0 : Odsłon:
Como tratar cunha familia disfuncional e atopar a túa felicidade:
Vivir cunha familia disfuncional pode resultar moi tributario e sen dúbida pode deixarte sentir mentalmente, emocionalmente e fisicamente.
Con un conflito crecente no fogar que pode provocar abusos, é imprescindible que aprenda a evitar desacordos, estableza límites e xestione efectivamente a súa familia. Un gran lugar para comezar é concentrarse no benestar da súa saúde mental e emocional e defender os seus dereitos.
"As relacións tóxicas non só nos fan infelices; corrompen as nosas actitudes e disposicións de forma que minan as nosas relacións máis saudables e impiden que se decaten de canto poden ser as cousas mellores. "- Michael Josephson
A familia ideal está formada por un grupo de persoas das que podemos depender, persoas que nos aman, coidan e coidan de nós, persoas que ofrecen a súa orientación e apoio mentres pasamos a vida, persoas nas que confiamos.
A familia é a influencia máis importante na vida dun neno pequeno. Normalmente pensamos en familia como parentes de sangue, pero lamentablemente non todos os parentes de sangue teñen o noso mellor interese. Algunhas das persoas máis tóxicas que coñecemos poden compartir o mesmo ADN.
Un fondo familiar disfuncional adoita levar a un neno a crer que as súas opinións, necesidades e desexos non teñen importancia e carecen de sentido. A medida que maduran, a miúdo carecen de confianza e con poucos sentimentos de valía. A depresión e a ansiedade son habituais. Os nenos adultos dunha familia narcisista necesitan apoio para facerlles comprender que non son adecuados e para axudalos a desenvolver unha autoestima sa e a construír relacións fortes e saudables.
Na familia tóxica o descoido e o abuso son frecuentemente un diario. Esta familia pode estar ben desde fóra pero é unha historia diferente para os que viven dentro desta dinámica familiar disfuncional. Todo se trata dunha imaxe.
É probable que o pai narcisista faga unha exhibición en público e sexa visto como xeneroso, simpático e encantador, mentres que ás portas pechadas son abusivos e controladores.
Como tratar cunha familia disfuncional e atopar a súa felicidade
Como tratar cunha familia disfuncional e atopar a súa felicidade
A casa onde se produce o maltrato, xa sexa mental ou físico, nunca será unha casa. Falar dos seus problemas está prohibido. (Fagamos que todo sexa perfecto.) Os membros da familia que prosperan no drama, a negatividade, os celos, as críticas e a denigración nunca farán que o neno se sinta ben consigo mesmo.
Os nenos de familias narcisistas raramente medran para estar preto dos seus irmáns e irmás na vida posterior. Moitas veces foron enfrontados uns contra outros na súa infancia. A menos que o neno manteña a posición do "fillo de ouro" dentro da unidade familiar, será visto e non oído, culpado e avergoñado. Nada que fagan nunca será o suficientemente bo e pronto aprenderán que o seu valor depende dos seus logros, de como poden facer que a familia pareza boa e non para quen son.
Sinais de que se trata con membros da familia tóxicos
Son abusivos de forma verbal ou física.
Te fan sentir que nunca podes facer nin dicir nada ben.
Eles acenden. (Ás veces descrito como a "guerra psicolóxica" é un proceso insidioso de xogos mentais que se producen durante un período de tempo, o que fai que a persoa sexa iluminada por cuestións sobre a súa propia cordura ou a súa realidade incapaz de confiar nos seus propios xuízos.)
Falta de empatía.
Xogan vítima ás circunstancias que crean.
Séntese incómodo cando está ao seu redor.
Te deixan abaixo máis do que te levantan.
Usan información persoal contra ti. (Información que lles deu confianza.)
Intentan controlarte.
Son de xuízo. (A crítica xustificada é sa, pero as críticas constantes destruirán a autoestima de calquera.)
Ten a sensación de que andas en cunchas de ovo, xa que non as molestas.
Teñen problemas de rabia. (Furor explosivo.)
Presentan un comportamento pasivo-agresivo. (Invocar o tratamento silencioso para algunha lixeira percibida xerará tensión e incerteza.)
Hai argumentos infinitos e innecesarios. (Os desacordos son normais. Non son posibles e provocar argumentos con frecuencia.)
Intentan illalo dos teus amigos ou doutros membros da familia. (Unha vez illado, vólveche máis fácil controlar con ninguén ao que atacar.)
Esta persoa emprega tácticas de manipulación para obter beneficios persoais. (Exerce un control ou influencia sen escrúpulos e explotación emocional sobre outra persoa.)
Difunden fofocos maliciosos. (Xorden a xente unha contra a outra creando celos e desarmonía.) Te fan infeliz e séntense mal consigo mesmo. (Pode que estea convencido de que algo está mal e que todo o que sae mal é culpa súa.)
Como lidas cunha familia disfuncional?
O peor que podes facer é non facer nada. Ao non facer nada, estás dándolle a impresión de que o seu comportamento está ben. Como resultado, o seu benestar mental e físico pode sufrir. Deixa de renunciar a unha parte de si mesmo para manter a paz.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
OMEGA. Company. Measuring tools, measuring devices, tooling supplies.
World Class Presetters. Omega TMM is a provider of world class tool measuring machines, also known as presetters, used in the machine tool industry. These tool presetters precisely measure cutting and grinding tool assemblies employed in the cutting and…
Kaj se bo zgodilo z vašim telesom, če začnete vsak dan jesti med pred spanjem? Trigliceridi: med: triptofan:
Kaj se bo zgodilo z vašim telesom, če začnete vsak dan jesti med pred spanjem? Trigliceridi: med: triptofan: Večina nas se zaveda, da se med lahko uporablja tudi za boj proti prehladu in za vlaženje kože, vendar ima med drugim številne neverjetne…
ROMETWAŁCZ. Firma. Części rowerowe.
Znamy się na jednośladach - nieustannie doskonalimy je, wyznaczając nowe standardy w produkcji i designie, przeobrażając naszą pasję w cenione na świecie rowery, motorowery, skutery i motocykle. Współpracujemy z najwyższej klasy producentami osprzętu…
Owsianka znana jest od czasów starożytnych wszystkim ludom rolniczym.
Owsianka znana jest od czasów starożytnych wszystkim ludom rolniczym. W zapiskach słowo to znajduje się już w XII wieku. Wykopaliska archeologiczne znajdują garnki z pozostałościami kaszy w warstwach z IX-X wieku. Słowo „owsianka” pochodzi, według…
Las Rendlesham - lokalizacja bazy sił powietrznych USA.
26 grudnia 1980 Lokalizacja: Las Rendlesham - lokalizacja bazy sił powietrznych USA. Wczesnym rankiem wezwano trzech mężczyzn ze straży wojskowej w celu zbadania raportu: w lesie wylądował latający obiekt. Grupa myśliwska składała się z 26-letniego…
Dama Kameliowa - historia prawdziwa.
Dama Kameliowa - historia prawdziwa. Alexandre Dumas Fils był synem powieściopisarza pochodzenia afrokaraibskiego i francuskiego oraz niezamężnej francuskiej krawcowej. Napisał, że to dziedzictwo sprawiło, że poczuł się, jakby rozumiał niektóre…
Kobiety rwały rzęsy, by wyglądać pięknie.
Kobiety rwały rzęsy, by wyglądać pięknie. Podczas gdy dzisiejsze kobiety wydają szalone pieniądze, aby ich rzęsy wyglądały bujnie i długie, było inaczej w przypadku średniowiecznych kobiet. Ponieważ czoło było postrzegane jako środkowy punkt twarzy,…
3: ດື່ມນໍ້າແນວໃດ? ປະລິມານນ້ ຳ ເທົ່າໃດຕໍ່ມື້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ.
ດື່ມນໍ້າແນວໃດ? ປະລິມານນ້ ຳ ເທົ່າໃດຕໍ່ມື້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນສາມບາດກ້າວງ່າຍໆໃນການ ກຳ ນົດປະລິມານນໍ້າທີ່ຕ້ອງການ: •ປະລິມານນ້ ຳ ທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຂື້ນກັບນ້ ຳ ໜັກ. ໃນຫຼັກການ, ກົດລະບຽບຂອງນ້ ຳ 3 ລິດຕໍ່ມື້ແມ່ນປະຕິບັດຕາມສະ ເໝີ,…
This stoneweight, made of haematite carved in the shape of a grasshopper, looks pretty modern.
This stoneweight, made of haematite carved in the shape of a grasshopper, looks pretty modern. But it was hand-carved between 1800 and 1700 BCE, in ancient Babylonia!
Konieczność docierania do nowych źródeł historycznych lehickich, polskich i zagranicznych – część 1.
Konieczność docierania do nowych źródeł historycznych lehickich, polskich i zagranicznych – część 1. Nie jest to tytuł retoryczny, ale wskazówka, że w badaniach historycznych nie należy stać w miejscu, lecz szukać, szukać i jeszcze raz szukać oraz badać i…
Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vaccino:
20200320AD partenariato pubblico-privato, Apeiron, SRI International, Iktos, farmaci antivirali, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, BioNTech, BTM Innovations, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vaccino: Il 16 marzo la…
Buty dziecięce kozaki
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Chomera chowumbika: Crassula Tree: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,
Chomera chowumbika: Crassula Tree: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula imawoneka ngati mtengo wa bonsai. Chomera chong'ambika kumenechi chimafika mpaka mita kutalika. Ubwino wake ndikuti sizifunikira chisamaliro chapadera. Onani…
BELL. Company. Machines for sale, used machines, used inventory.
BELL MACHINERY LTD. was established in 1978 by Alan Q. Bell. The company is currently managed by Stewart & Bruce Bell along with a small and dedicated Staff. Our goal is to Offer New & Used Machine Tools at a Fair and Reasonable Price. We make every…
Jake - Alligator Man, zmumifikowany pół-człowiek pół-aligator.
Jake - Alligator Man, zmumifikowany pół-człowiek pół-aligator. Nikt nie wie na pewno, skąd pochodzi Jake, ale Junior Marsh słyszał kilka ciekawych historii. Odwiedzający Marsh's Free Museum powiedzieli właścicielowi, że jego tak zwany pół-człowiek,…
Чӣ гуна об менӯшем? Барои вазни бадан дар як рӯз чӣ қадар об лозим аст.
Чӣ гуна об менӯшем? Барои вазни бадан дар як рӯз чӣ қадар об лозим аст. Инҳо се марҳилаи оддии муайян кардани миқдори об лозиманд: • Миқдори оби лозим аз вазн вобаста аст. Умуман, қоидаи 3 литр об дар як рӯз ҳамеша риоя карда мешавад, аммо одаме, ки…
T-shirt męski koszulka
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Jezus Chrystus jako Syn Boży:
Jezus Chrystus jako Syn Boży: Llogari Pujola – kataloński biblista i badacz starożytnych tekstów egipskich, były ksiądz, który studiował teologię na Uniwersytecie w Strasburgu, napisał książkę Jezus, 3000 pne Faraon nazwał Jezusa?, w książce udowadnia, że…
4433AVA. LÁSER HIDRO. Crema de noche. Regenerando con acción prolongada. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.
LÁSER HIDRO. Crema de noche. Regenerando con acción prolongada. Código de catálogo / índice: 4433AVA. Categoría: Cosmética, Hydro Laser destino cremas faciales para la noche Tipo de cosmetico cremas acción Hidratación, rejuvenecimiento, revitalización.…
Portfel : :: Niebieski
: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…
Mosaic with mythological figures from the human creation from Syria.
Mosaic with mythological figures from the human creation from Syria. This mosaic depicts mythological figures, the scene consists of the foreground and background. The gods are shown in the background, and the man created by Prometheus in the foreground.…
Meditación Como atopar a liberdade do teu pasado e deixar pasar dores do pasado.
Meditación Como atopar a liberdade do teu pasado e deixar pasar dores do pasado. A meditación é unha práctica milenaria e unha ferramenta eficaz para curar a túa mente e corpo. Practicar meditación pode axudar a reducir o estrés e os problemas de saúde…
John Dee, angielski matematyk, astrolog, okultysta, alchemik i szpieg.
John Dee, angielski matematyk, astrolog, okultysta, alchemik i szpieg. Dee (oryginalny pseudonim 007) był doradcą okultystycznym na dworze królowej Elżbiety II. Był zapalonym badaczem symboliki okultystycznej i magii enochiańskiej. Magia enochiańska jest…
SANBIOS. Producent. Kosmetyki, suplementy.
Misją firmy - S A N B I O S - jest dostarczenie na krajowy rynek szerokiej gamy kosmetyków (kremy, mydła, olejki, szampony) oraz bezpiecznych produktów roślinnych - suplementów diety, które wzbogacą Państwa dietę o szczególnie cenne, a przy tym aktywne…
Ženske trenerke - nužnost ili zastarelost?
Ženske trenerke - nužnost ili zastarelost? Ženski džemperi oduvijek su bili vrlo popularni. Dugogodišnje hlače prestale su biti element garderobe koji je namijenjen samo posjećivanju teretane. Vremenom se stilovi, modeli mijenjaju, ali ljubav prema…
6ანთროპომეტრული ორთოპედიული სამედიცინო ბალიში, შვედური ბალიში:
ანთროპომეტრული ორთოპედიული სამედიცინო ბალიში, შვედური ბალიში: მიუხედავად პროფილური ფორმისა, რომელიც მხარს უჭერს რელაქსაციას ან შეკუმშვას, კისრის კუნთები მაგრდება, იზოლაციის ან სითბოს გამტარობის უგულებელყოფა ძალზე მნიშვნელოვანია. ამ დრომდე, მეცნიერება…