dieta 5


go to the sales page: =>


Dieta to jest takie przekonanie, że się chce schudnąć. Taki jest cel bliższy, ale celem dalszym jest utrzymanie zdrowia i nawyków, które nie pozwalają utyć i zestarzeć się. Specjalnie mówię tu o starzeniu, gdyż musimy mieć świadomość, że od trzydziestego, może trzydziestego piątego roku życia, zaczynamy więdnąć. Najpierw niezauważalnie a potem szybciej, oraz wraz z niedomaganiem zatrutych organów i chorób , coraz widoczniej.
Musimy wiedzieć, że komórki po pewnej liczbie podziałów rozpadają się i obumierają bezpowrotnie a ich resztki organizm musi jakoś posprzątać oraz wydalić z organizmu. Komórki, które przeszły już swą drogę podziałów komórkowych czekają na obumarcie, czasem i kilka lat, a nauka wie już jak przedłużyć ten stan na czas nieograniczony. Co to znaczy? To znaczy, że znana jest substancja, która dokleja do końcówek telomerów uzupełniające części, tak, że apoptoza zostaje zatrzymana i zawieszona. Oczywiście według znanych źródeł człowiek będzie się starzał, co do wyglądu, jednak nie będzie się od środka rozpadać, co gwarantuje mu rześkość i sprawność. Dodatkowo jeśli dieta jest odpowiednio stosowana, to można uzyskać i poprawę zdrowia nawet zaniedbanego w młodości. Wyważenie i umiar, co do składników makro i mikroelementów, powodują, że chudnie się automatycznie bez efektu jo-jo, i bez głodzenia siebie restrykcyjnymi głodowymi małymi porcjami. Wręcz przeciwnie, należy jeść pokarmy w dużych dawkach, tak aby być sytym, jednak, nie przejedzonym.
To wszystko musi współgrać i z ruchem fizycznym, gdyż ciało należy używać. Nie ma się co łudzić, że istnieje tabletka cudowna, po której schudniemy we śnie! Nie będziemy zajmować się detoksykacją, którą każdy powinien dokonać jak najwcześniej, bo jest bardzo ważną, ale będziemy zajmować się dietą ziołową i dietą zbudowaną z pokarmów codziennych, nawet tych złych, i krytykowanych. Organizm potraktujemy jak maszynę i jednocześnie jak duszę, która ma wpływ na tą maszynę. Pierwszym wpływem jest silna wola, która się nazywa zdyscyplinowaniem. Jeszcze na nią nikt tabletki nie wymyślił.
Inspiracja, która każe nam się odchudzać lub żyć zdrowo, to niestety strach o własne zdrowie, strach o śmieszność w oczach znajomych, strach o swoją przyszłość. Jest to dobry strach i tak należy się bać. Wreszcie coś się w nas przekręciło, i nie chcemy robić tego dla mody, ani po to, aby mieć o czym plotkować, ani po to, aby wypróbować nowe modne ubranie kupione specjalnie na siłownię. Inspiracja działa jak szpilka wbita w mózg w ułamku sekundy, i podejmuje decyzję. Jednak co się dzieje potem, to niewyobrażalne oszukiwanie siebie! Aż do momentu strachu numer dwa, gdy już klamka zapadła i trzeba działać. Czasem jest to śmierć w rodzinie, czasem nadciśnienie, lub niewydolność nerek, serca, wątroby, i płuc. Zaczyna się od sapania i wody w kolanach, i w stopach. I nagle młody człowiek staje się nieruchomym ociężałym sapiącym stworem, który nie umie nic więcej tylko żreć. I żreć. I żreć nocami na leżąco. Co wtedy? Cudowna tabletka czy koktajl? Lustro staje się za wąskie, podobnie jak spodnie, nawet te elastyczne. Biustonosz robi z nas pączkującą larwę, a pelikany zwisają zamiast muskułów. twarz już dawno opadła, i nawet uśmiech jest tłusty. Palce same się rozchodzą na wszystkie strony i nie można domknąć pięści. Nie możesz zasznurować buta ani włożyć skarpetki. Trudno założyć nogę na nogę. Krzesła trzeszczą a z kanapy wyskakują sprężyny. Okulary parują co chwilę, a pod nosem rosną wąsy. Na policzkach jest ciągle pot. Włosy rzedną. Nogi się krzywią pod obwisłym brzuchem. Ramiona garbią się nadmiernie, a pod oczami podchodzą tłuszczem worki i zmarszczki opadłej twarzy. Czy to suma naszych posiłków? Czy może coś innego, o czym nikt nas w szkole nie uczył? Wina nie leży po twojej stronie, lecz po stronie systemu, który na wszystkim musi zarobić dużo pieniędzy i szybko. Coś lub ktoś zapomniał pouczyć lub podpowiedzieć, a ty teraz się wstydzisz?! Nie ma czego, bo tak cię zaprogramowało społeczeństwo i rodzina, nieświadomie, ale jednak, tak się dzieje, co dnia. Jednak skoro już teraz to wiesz, to coś zrób. Sprawdź jak wydobyć się z pułapki, i stać się normalnym człowiekiem, z radością używającym swojego ciała. Więcej na następny raz.







диета 5



go to the sales page: =>




Диета - это убеждение, что вы хотите похудеть. Это более близкая цель, но дальнейшая цель - поддержание здоровья и привычек, препятствующих увеличению веса и возрасту. Я говорю здесь конкретно о старении, потому что мы должны осознавать, что с тридцати или тридцати пяти лет мы начинаем увядать. Сначала незаметно, потом быстрее, а с дискомфортом отравленных органов и болезней все больше и больше.
Мы должны знать, что клетки после определенного количества делений распадаются и умирают безвозвратно, и организм должен каким-то образом очистить и изгнать их из тела. Клетки, которые уже прошли свой путь клеточного деления, ждут смерти, иногда даже несколько лет, и наука уже знает, как продлить это состояние на неопределенный срок. Что это означает? То есть известно вещество, которое прикрепляет дополнительные части к кончикам теломер, так что апоптоз останавливается и приостанавливается. Конечно, по известным источникам, внешне человек постареет, но изнутри не развалится, что гарантирует ему бодрость и работоспособность. Кроме того, при правильном соблюдении диеты можно достичь и улучшить даже запущенное здоровье в молодости. Баланс и умеренность с точки зрения макро- и микроэлементов заставляют вас худеть автоматически, без эффекта йо-йо и без голодания ограниченными небольшими порциями. Напротив, вы должны есть большие дозы, чтобы насытиться, но не переедать.
Все это должно идти рука об руку с физическим движением, потому что нужно использовать тело. Нет смысла обманывать себя, что есть чудо-таблетка, которая поможет нам похудеть во сне! Мы не будем заниматься детоксикацией, которую каждый должен делать как можно раньше, потому что это очень важно, но мы рассмотрим травяную диету и диету, состоящую из повседневных продуктов, даже плохих и критикуемых. Мы будем относиться к организму как к машине и в то же время как к душе, влияющей на эту машину. Первое влияние - это сила воли, которая называется дисциплиной. Таблетки от этого еще никто не придумал.
Вдохновение, которое заставляет нас худеть или вести здоровый образ жизни, - это, к сожалению, страх за собственное здоровье, страх быть смешным в глазах друзей, страх за свое будущее. Это хороший страх, и бояться тоже. Наконец, что-то произошло внутри нас, и мы не хотим делать это ради моды, или чтобы посплетничать, или пробовать новую модную одежду, которую мы купили специально для спортзала. Вдохновение за доли секунды действует как булавка в мозгу и принимает решение. Но то, что происходит дальше, - это невообразимый самообман! До страха номер два, когда ручка упала и вы должны действовать. Иногда это смерть семьи, иногда высокое кровяное давление или почечная, сердечная, печеночная и легочная недостаточность. Он начинается с удушья и воды в коленях и ступнях. И вдруг молодой человек становится неподвижным, вяло задыхающимся существом, которое ничего не может есть, кроме еды. И съесть это. И кушать, лежа на ночь. Тогда что? Замечательная таблетка или коктейль? Зеркало становится слишком узким, как и штаны, даже на резинке. Бюстгальтер делает из нас подающую надежды личинку, а пеликаны свисают вниз вместо наших мышц. лицо давно опал, и даже улыбка жирная. Пальцы везде ходят сами по себе, и кулак не сжимается. Вы не можете зашнуровать обувь или надеть носок. Мне тяжело скрестить ноги. Скрипят стулья и из дивана выскочат пружины. Очки то и дело дымятся, а под носом растут усы. На щеках по-прежнему пот. Волосы истончаются. Ноги сгибаются под обвисшим животом. Плечи сильно сутулились, а мешки и морщины опущенного лица проступали под глазами. Это сумма наших обедов? А может быть, еще чему-то, чему нас в школе не учили? Ошибка не в вас, а в системе, которая должна приносить много денег и быстро. Что-то или кто-то забыл научить или намекнуть, а теперь вам стыдно ?! Нет ничего, потому что так общество и семья программируют вас бессознательно, но тем не менее, это происходит каждый день. Но теперь, когда вы это знаете, сделайте что-нибудь. Узнайте, как выбраться из ловушки и стать нормальным человеком, с радостью используя свое тело. Подробнее в следующий раз.






régime 5



go to the sales page: =>



Le régime est une croyance que vous voulez perdre du poids. C'est l'objectif le plus proche, mais l'objectif supplémentaire est de maintenir la santé et des habitudes qui empêchent la prise de poids et l'âge. Je parle ici spécifiquement du vieillissement, car il faut être conscient qu'à partir de trente ou trente-cinq ans, on commence à dépérir. D'abord, imperceptiblement, puis plus rapidement, et avec l'inconfort des organes empoisonnés et des maladies, de plus en plus.
Nous devons savoir que les cellules après un certain nombre de divisions se décomposent et meurent irrémédiablement, et le corps doit en quelque sorte les nettoyer et les expulser du corps. Les cellules qui ont déjà passé leur chemin de division cellulaire attendent la mort, parfois même pendant plusieurs années, et la science sait déjà prolonger indéfiniment cet état. Qu'est-ce que ça veut dire? Autrement dit, il existe une substance connue qui colle des parties complémentaires aux extrémités des télomères, de sorte que l'apoptose est arrêtée et suspendue. Bien sûr, selon des sources connues, une personne vieillira en apparence, mais elle ne s'effondrera pas de l'intérieur, ce qui lui garantit vigueur et efficacité. De plus, si le régime est utilisé correctement, même une santé négligée peut être atteinte et améliorée chez les jeunes. L'équilibre et la modération en termes de macro et de micronutriments vous font perdre du poids automatiquement sans effet yo-yo, et sans vous affamer avec de petites portions restrictives. Au contraire, vous devez manger de la nourriture à fortes doses pour être rassasié mais pas trop.
Tout doit aller de pair avec le mouvement physique, car le corps doit être utilisé. Il ne sert à rien de se leurrer qu'il existe une pilule miracle qui nous aidera à perdre du poids dans un rêve! Nous ne traiterons pas de la désintoxication que tout le monde devrait faire le plus tôt possible car elle est très importante, mais nous traiterons de la diète à base de plantes et de la diète faite d'aliments de tous les jours, même les mauvais et les critiqués. Nous traiterons l'organisme comme une machine et en même temps comme une âme qui influence cette machine. La première influence est la volonté, qui s'appelle la discipline. Personne n'a encore proposé de pilule pour cela.
L'inspiration qui nous fait perdre du poids ou vivre sainement est malheureusement la peur pour notre propre santé, la peur d'être ridicule aux yeux des amis, la peur pour notre avenir. C'est une bonne peur, et il en est de même d'avoir peur. Enfin, quelque chose est arrivé en nous, et nous ne voulons pas le faire pour la mode, ou pour avoir quelque chose à raconter, ou pour essayer de nouveaux vêtements à la mode que nous avons achetés spécifiquement pour la salle de sport. L'inspiration agit comme une épingle dans le cerveau en une fraction de seconde et prend une décision. Mais ce qui se passe ensuite est une auto-tromperie inimaginable! Jusqu'à la peur numéro deux, quand la poignée est tombée et qu'il faut agir. Parfois, il s'agit d'un décès familial, parfois d'hypertension artérielle ou d'insuffisance rénale, cardiaque, hépatique et pulmonaire. Cela commence par un halètement et de l'eau dans les genoux et les pieds. Et soudain, le jeune homme devient une créature immobile et haletante qui ne peut rien manger d'autre que manger. Et mange-le. Et mangez couché la nuit. Alors quoi? Une merveilleuse pilule ou un cocktail? Le miroir devient trop étroit, ainsi que les pantalons, même élastiques. Le soutien-gorge fait de nous une larve en herbe et les pélicans pendent au lieu de nos muscles. le visage est tombé depuis longtemps, et même le sourire est gras. Les doigts vont partout par eux-mêmes et vous ne pouvez pas fermer votre poing. Vous ne pouvez pas lacer la chaussure ou mettre une chaussette. C'est dur de croiser mes pieds. Les chaises grincent et les ressorts sortent du canapé. Les verres fument de temps en temps et une moustache pousse sous son nez. Il y a encore de la sueur sur les joues. Les cheveux s'amincissent. Les jambes se plient sous le ventre affaissé. Les épaules s'affaissent excessivement, et les poches et les rides du visage tombant viennent sous les yeux. Est-ce la somme de nos repas? Ou peut-être quelque chose d'autre que personne ne nous a appris à l'école? La faute n'est pas avec vous, mais avec le système, qui doit faire beaucoup d'argent et rapidement. Quelque chose ou quelqu'un a oublié d'enseigner ou d'indiquer, et maintenant vous avez honte ?! Il n'y a rien, car c'est ainsi que la société et la famille vous programment, inconsciemment, mais quand même, cela arrive tous les jours. Mais maintenant que vous le savez, faites quelque chose. Vérifiez comment sortir du piège et devenir une personne normale, en utilisant votre corps avec joie. Plus pour la prochaine fois.






dieta 5



go to the sales page: =>





La dieta es la creencia de que quieres perder peso. Este es el objetivo más cercano, pero el objetivo adicional es mantener la salud y los hábitos que eviten el aumento de peso y la edad. Me refiero específicamente al envejecimiento aquí, porque debemos ser conscientes de que a partir de los treinta o treinta y cinco años comenzamos a marchitarnos. Primero, imperceptiblemente, luego más rápido, y con la incomodidad de órganos y enfermedades envenenadas, cada vez más.
Debemos saber que las células después de un cierto número de divisiones se descomponen y mueren irremediablemente, y el cuerpo de alguna manera debe limpiarlas y expulsarlas del cuerpo. Las células que ya han atravesado su camino de división celular esperan la muerte, a veces incluso durante varios años, y la ciencia ya sabe cómo prolongar este estado indefinidamente. Qué significa eso? Es decir, se conoce una sustancia que adhiere partes complementarias a las puntas de los telómeros, de modo que la apoptosis se detiene y suspende. Por supuesto, según fuentes conocidas, una persona envejecerá en apariencia, pero no se desmoronará por dentro, lo que le garantiza vigor y eficiencia. Además, si la dieta se usa correctamente, incluso la salud descuidada se puede lograr y mejorar en la juventud. El equilibrio y la moderación en cuanto a macro y micronutrientes te hacen adelgazar automáticamente sin el efecto yo-yo, y sin morirte de hambre con porciones pequeñas restrictivas. Por el contrario, debe comer alimentos en grandes dosis para estar lleno pero no comer en exceso.
Todo tiene que ir de la mano del movimiento físico, porque hay que utilizar el cuerpo. ¡No tiene sentido engañarse a nosotros mismos de que existe una píldora milagrosa que nos ayudará a perder peso en un sueño! No nos ocuparemos de la desintoxicación que todo el mundo debería hacer lo antes posible porque es muy importante, pero sí nos ocuparemos de la dieta herbal y la dieta hecha de alimentos cotidianos, incluso los malos y criticados. Trataremos al organismo como una máquina y al mismo tiempo como un alma que influye en esta máquina. La primera influencia es la fuerza de voluntad, que se llama disciplina. Nadie ha inventado una pastilla todavía.
La inspiración que nos hace adelgazar o llevar una vida saludable es, lamentablemente, el miedo por nuestra propia salud, el miedo a ser ridículos a los ojos de los amigos, el miedo por nuestro futuro. Es un buen miedo, y también lo es tener miedo. Finalmente, algo ha surgido dentro de nosotros y no queremos hacerlo por moda, o por tener algo de qué chismorrear, o por probar ropa nueva de moda que compramos específicamente para el gimnasio. La inspiración actúa como un alfiler en el cerebro en una fracción de segundo y toma una decisión. ¡Pero lo que sucede a continuación es un autoengaño inimaginable! Hasta el miedo número dos, cuando la manija se ha caído y hay que actuar. A veces es una muerte familiar, a veces es presión arterial alta o es insuficiencia renal, cardíaca, hepática o pulmonar. Comienza con un jadeo y agua en las rodillas y los pies. Y de repente el joven se convierte en una criatura inmovilizada y jadeante que no puede comer nada más que comer. Y cómelo. Y comer acostado por la noche. ¿Y que? ¿Una maravillosa pastilla o un cóctel? El espejo se vuelve demasiado estrecho, al igual que los pantalones, incluso los elásticos. El sostén nos convierte en una larva en ciernes y los pelícanos cuelgan en lugar de nuestros músculos. la cara ha caído hace tiempo, e incluso la sonrisa es grasienta. Los dedos van a todas partes por sí mismos y no puedes cerrar el puño. No puede atarse el zapato ni ponerse un calcetín. Es difícil cruzar los pies. Las sillas crujen y los resortes saltan del sofá. Los vasos están humeando de vez en cuando y le crece un bigote bajo la nariz. Todavía hay sudor en las mejillas. El cabello se adelgaza. Las piernas se doblan debajo del vientre caído. Los hombros se encorvan excesivamente y las bolsas y arrugas de la cara caída se ven debajo de los ojos. ¿Es esta la suma de nuestras comidas? ¿O quizás algo más que nadie nos enseñó en la escuela? La culpa no es tuya, sino del sistema, que debe generar mucho dinero y rapidez. ¿Algo o alguien se olvidó de enseñar o insinuar, y ahora te da vergüenza? No hay nada, porque así es como la sociedad y la familia te programan, inconscientemente, pero aún así, sucede todos los días. Pero ahora que lo sabe, haga algo. Comprueba cómo salir de la trampa y convertirte en una persona normal, usando tu cuerpo con alegría. Más para la próxima.






Diät 5



go to the sales page: =>



Diät ist eine Überzeugung, dass Sie Gewicht verlieren wollen. Dies ist das nähere Ziel, aber das weitere Ziel ist die Erhaltung von Gesundheit und Gewohnheiten, die Gewichtszunahme und Alter verhindern. Ich spreche hier speziell vom Altern, weil wir uns bewusst sein müssen, dass wir ab dem Alter von dreißig oder fünfunddreißig Jahren anfangen zu verdorren. Erst unmerklich, dann schneller und mit dem Unbehagen vergifteter Organe und Krankheiten immer mehr.
Wir müssen wissen, dass die Zellen nach einer bestimmten Anzahl von Teilungen zerfallen und unwiederbringlich sterben, und der Körper muss sie irgendwie aufräumen und aus dem Körper ausstoßen. Zellen, die bereits ihren Weg der Zellteilung durchlaufen haben, warten auf den Tod, manchmal sogar mehrere Jahre, und die Wissenschaft weiß bereits, wie dieser Zustand auf unbestimmte Zeit verlängert werden kann. Was heißt das? Das heißt, es ist eine Substanz bekannt, die komplementäre Teile an den Telomerspitzen haftet, so dass die Apoptose gestoppt und ausgesetzt wird. Natürlich wird ein Mensch nach bekannten Quellen im Aussehen altern, aber er wird nicht von innen herausfallen, was ihm Kraft und Effizienz garantiert. Darüber hinaus kann bei richtiger Anwendung der Ernährung auch eine vernachlässigte Gesundheit in der Jugend erreicht und verbessert werden. Ausgeglichenheit und Mäßigung in Bezug auf Makro- und Mikronährstoffe lassen Sie automatisch abnehmen, ohne den Jojo-Effekt und ohne sich mit restriktiven kleinen Portionen zu verhungern. Im Gegenteil, Sie sollten in großen Dosen essen, um satt, aber nicht überessen zu sein.
Alles muss mit körperlicher Bewegung einhergehen, denn der Körper muss benutzt werden. Es macht keinen Sinn, sich zu täuschen, dass es eine Wundertablette gibt, die uns hilft, im Traum Gewicht zu verlieren! Wir werden uns nicht mit der Entgiftung befassen, die jeder so früh wie möglich durchführen sollte, weil sie sehr wichtig ist, aber wir werden uns mit der Kräuterdiät und der Diät aus alltäglichen Lebensmitteln befassen, auch mit den schlechten und kritisierten. Wir werden den Organismus als Maschine und gleichzeitig als eine Seele behandeln, die diese Maschine beeinflusst. Der erste Einfluss ist Willenskraft, die Disziplin genannt wird. Bisher hat sich noch niemand eine Pille dafür ausgedacht.
Die Inspiration, die uns abnehmen oder gesund leben lässt, ist leider die Angst um unsere eigene Gesundheit, die Angst, in den Augen von Freunden lächerlich zu sein, die Angst um unsere Zukunft. Es ist eine gute Angst, und es ist auch Angst zu haben. Schließlich ist etwas in uns aufgetaucht, und wir wollen es nicht für die Mode tun, etwas zum Klatschen haben oder neue trendige Kleidung ausprobieren, die wir speziell für das Fitnessstudio gekauft haben. Inspiration wirkt in Sekundenbruchteilen wie eine Nadel im Gehirn und trifft eine Entscheidung. Aber was als nächstes passiert, ist unvorstellbare Selbsttäuschung! Bis Angst Nummer zwei, wenn der Griff gefallen ist und Sie handeln müssen. Manchmal ist es ein Familientod, manchmal ist es Bluthochdruck oder es ist Nieren-, Herz-, Leber- und Lungenversagen. Es beginnt mit einem Keuchen und Wasser in den Knien und Füßen. Und plötzlich wird der junge Mann zu einer bewegungslosen, trägen, keuchenden Kreatur, die nichts als essen kann. Und iss es. Und nachts im Liegen essen. Dann was? Eine wunderbare Pille oder ein Cocktail? Der Spiegel wird zu schmal, ebenso wie Hosen, auch elastische. Der BH macht uns zu einer angehenden Larve, und die Pelikane hängen statt unserer Muskeln herunter. Das Gesicht ist schon lange gefallen und sogar das Lächeln ist fettig. Die Finger gehen überall von alleine und Sie können Ihre Faust nicht schließen. Sie können den Schuh nicht schnüren oder eine Socke anziehen. Es ist schwer, meine Füße zu kreuzen. Stühle knarren und Federn springen aus der Couch. Die Brille dampft ab und zu und ein Schnurrbart wächst unter seiner Nase. Es ist immer noch Schweiß auf den Wangen. Das Haar wird dünner. Die Beine beugen sich unter dem schlaffen Bauch. Die Schultern hängen übermäßig herunter und die Taschen und Falten des herabhängenden Gesichts kommen unter die Augen. Ist das die Summe unserer Mahlzeiten? Oder vielleicht etwas anderes, das uns niemand in der Schule beigebracht hat? Der Fehler liegt nicht bei Ihnen, sondern beim System, das schnell viel Geld verdienen muss. Etwas oder jemand hat vergessen zu lehren oder anzudeuten, und jetzt schämen Sie sich ?! Es gibt nichts, denn so programmieren Sie Gesellschaft und Familie unbewusst, aber es passiert jeden Tag. Aber jetzt, wo Sie es wissen, tun Sie etwas. Überprüfen Sie, wie Sie aus der Falle herauskommen und ein normaler Mensch werden können, indem Sie Ihren Körper mit Freude benutzen. Mehr für das nächste Mal.






diet 5



go to the sales page: =>





Diet is a belief that you want to lose weight. This is the closer goal, but the further goal is to maintain health and habits that prevent weight gain and age. I am talking specifically about aging here, because we must be aware that from the age of thirty or thirty-five, we begin to wither. First, imperceptibly, then faster, and with the discomfort of poisoned organs and diseases, more and more.
We must know that the cells after a certain number of divisions decay and die irretrievably, and the body must somehow clean up and expel them from the body. Cells that have already passed their path of cell division wait for death, sometimes even for several years, and science already knows how to prolong this state indefinitely. What does it mean? That is, a substance is known that sticks complementary parts to the telomere tips, so that apoptosis is arrested and suspended. Of course, according to known sources, a person will age in appearance, but he will not fall apart from the inside, which guarantees him vigor and efficiency. Additionally, if the diet is used properly, even neglected health can be achieved and improved in youth. Balance and moderation in terms of macro and micronutrients make you lose weight automatically without the yo-yo effect, and without starving yourself with restrictive small portions. On the contrary, you should eat food in large doses in order to be full but not overeated.
It all has to go hand in hand with physical movement, because the body must be used. There is no point in deluding ourselves that there is a miracle pill that will help us lose weight in a dream! We will not deal with the detoxification that everyone should do as early as possible because it is very important, but we will deal with the herbal diet and the diet made of everyday foods, even the bad and criticized ones. We will treat the organism as a machine and at the same time as a soul that influences this machine. The first influence is willpower, which is called discipline. Nobody has come up with a pill for it yet.
The inspiration that makes us lose weight or live healthy is unfortunately fear for our own health, fear for being ridiculous in the eyes of friends, fear for our future. It is a good fear, and so is it to be afraid. Finally, something has turned up inside us, and we don't want to do it for fashion, or to have something to gossip about, or to try out new trendy clothes we bought specifically for the gym. Inspiration acts like a pin in the brain in a split second, and it makes a decision. But what happens next is unimaginable self-deception! Until fear number two, when the handle has fallen and you have to act. Sometimes it is a family death, sometimes it is high blood pressure, or it is kidney, heart, liver, and lung failure. It starts with a gasp and water in the knees and feet. And suddenly the young man becomes a motionless, sluggish gasping creature that can eat nothing but eat. And eat it. And eat lying down at night. Then what? A wonderful pill or a cocktail? The mirror becomes too narrow, as well as pants, even elastic ones. The bra makes us a budding larva, and the pelicans hang down instead of our muscles. the face has long fallen, and even the smile is greasy. The fingers go everywhere by themselves and you can't close your fist. You cannot lace up the shoe or put on a sock. It's hard to cross my feet. Chairs creak and springs pop out of the couch. The glasses are steaming every now and then, and a mustache is growing under his nose. There is still sweat on the cheeks. Hair is thinning. Legs bend under the sagging belly. The shoulders slouch excessively, and the bags and wrinkles of the drooping face come under the eyes. Is this the sum of our meals? Or maybe something else that nobody taught us at school? The fault is not with you, but with the system, which must make a lot of money and quickly. Something or someone forgot to teach or hint, and now you are ashamed ?! There is nothing, because this is how society and family program you, unconsciously, but still, it happens every day. But now that you know it, do something. Check how to get out of the trap and become a normal person, using your body with joy. More for next time.






go to the sales page: =>



4SEASONS stop half step DIET 1:

4PORYROKU zatrzymaj się wpół kroku DIETA1:

4JAHRESZEITEN Halt an Halbschritt DIÄT1:

https://arrowstheory.tumblr.com/







4SEASONS stop half step DIET 4                                                 4SEASONS stop half step DIET 6