23: සෞඛ්‍ය සම්පන්න පලතුරු යුෂ තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

DIANA

27-03-25

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සෞඛ්‍ය සම්පන්න පලතුරු යුෂ තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

සිල්ලර වෙළඳසැල් සහ සුපිරි වෙළඳසැල්වල රාක්ක යුෂ වලින් පිරී ඇති අතර ඒවායේ වර්ණවත් ඇසුරුම් පාරිභෝගිකයාගේ පරිකල්පනයට බලපායි. ඔවුන් විදේශීය රසයන්, පොහොසත් විටමින් අන්තර්ගතය, ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍යවල 100% අන්තර්ගතය සහතික කරන නමුත් සියල්ලටම වඩා ආකර්ෂණීය ඇසුරුම් වලින් පෙළඹේ.

කෙසේ වෙතත්, සවි conscious ් consu ාණික පාරිභෝගිකයා සෑම විටම පෙට්ටි පිටුපස දෙස බලා සැබෑ සංයුතිය ගැන ඉගෙන ගනු ඇත. සාමාන්‍යයෙන් දෙවන ස්ථානයේ සීනි ඇත, වතුරට පිටුපසින්. විශේෂිත පලතුරු හා එළවළු වලින් සාන්ද්‍රණය වීමට අමතරව, රසය වැඩි කරන ද්‍රව්‍ය සහ වෙනත් සංයෝග වැනි අනවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය ද දිස්විය හැකිය. ඉතින් ඔබ හොඳ රසයක් පමණක් නොව අපගේ ශරීරයට හානියක් නොවන සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෝෂ්‍යදායී යුෂයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

සෞඛ්‍ය සම්පන්න යුෂ යනු සීනි එකතු නොකරන ස්වාභාවික සංයුතියකි:
සෞඛ්‍ය සම්පන්නව හා සවි ly ානිකව ආහාරයට ගැනීමට කැමති අයට පැණිරස නොකළ යුෂ හොඳම විකල්පයයි. මෙම නිෂ්පාදන පලතුරු හා එළවළු මත පමණක් සාදා ඇත - ඒවායේ සීනි, සායම්, රසය වැඩි කරන හෝ en ණීකාරක අඩංගු නොවේ. යුෂ මිලදී ගන්නා පුද්ගලයෙකුට පළමු අනතුරු ඇඟවීමේ සං signal ාව වන්නේ එහි ඇසුරුම්වල ඇති 'නෙක්ටාර්' හෝ 'බීම' යන්නයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න යුෂ යනු දෙන ලද පළතුරු හෝ එළවළු වලින් සියයට සියයක් හෝ එහි මිශ්‍රණයන්ගෙන් එකකි. යුරෝපා සංගම් නීතිය එය නිර්වචනය කරන්නේ ද මෙයයි. ඇසුරුම්කරණයේ යුෂ, 'ඇපල්' හෝ 'තැඹිලි', '100%', 'පළතුරු වතුයායේ සිට කෙළින්ම' වැනි වචන පමණක් ව්‍යාජ ඒවා වන අතර නිෂ්පාදකයින් යුරෝපීය නීතිමය සීමාවන් මග හැරීමට උත්සාහ කරන ස්වභාවිකභාවයට වඩා බොහෝ නිෂ්පාදන වේ.

හොඳම යුෂ කුමක්ද?
සෞඛ්‍ය සම්පන්න යුෂ ඇත්තෙන්ම සීනි සහ ආකලන නොමැති ඒවාය. ඇත්ත වශයෙන්ම, හොඳම දේ වන්නේ අප නිවසේදී මිරිකන හෝ අපේ ඇස් ඉදිරිපිට යුෂ මිරිකා විකුණන්නෙකුගෙන් මිලදී ගැනීමයි. කෙසේ වෙතත්, සෑම කෙනෙකුම තම නිෂ්පාදනය පිළිබඳ විශේෂ izing තාවයකින් යුත් පරිශ්‍රයන්හි ලබා ගත හැකි යුෂ හෝ සාපේක්ෂව මිල අධික යුෂ ලබා ගත නොහැක. සාන්ද්රණයෙන් නොව පලතුරු වලින් කෙලින්ම තද කළ නිෂ්පාදන කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී. ස්වාභාවික යුෂ යනු දේශීය හා කලාපීය පළතුරු සහ එළවළු වලින් සාදන ලද ඒවාය. වල් රෝස, ක්‍රැන්බෙරි, බ්ලූබෙරි සහ රාස්ප්බෙරි වැනි රසවත් හා විටමින් යුෂ වලින් මිරිකා ගත හැකි පුළුල් පරාසයක සෞඛ්‍ය සම්පන්න අමුද්‍රව්‍ය සඳහා අපට ප්‍රවේශය ඇත.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න යුෂ යනු දිනට පෙර කෙටිම යුෂ වේ:
සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ පෝෂ්‍යදායී යුෂ ගැන සැලකිලිමත් වන පාරිභෝගිකයින් දිනට පෙර කෙටිම හොඳ නිෂ්පාදන වෙත යොමුවිය යුතුය. වෙළඳපොලේ යුෂ බොහොමයක් ලීටර් පෙට්ටි කිහිපයක විකුණනු ලැබේ. ඇතුළත යුෂ මල්ලක් ඇති අතර, ඇතුළත් කළ ටැප් භාවිතයෙන් මෙය පහසුවෙන් වත් කළ හැකිය. මෙම නිෂ්පාදනය සති 2 සිට 4 දක්වා පානය කිරීමට ආරක්ෂිතයි. කුඩා වීදුරු බෝතල්වල යුෂ, උදාහරණයක් ලෙස මිලි ලීටර් 250 ක ධාරිතාවක් සහිත, තවත් විකල්පයකි. ඒවා පළතුරු වලින් කෙලින්ම තද කර ඇති අතර 100% ස්වභාවික වන අතර ඒ සමගම රසයෙහි තීව්‍ර වේ. ඔබට ඒවා ඛනිජ ජලය සමග තනුක කළ හැකිය.
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