0 : Odsłon:
گھر کا کون سا جم سامان منتخب کرنے کے قابل ہے:
اگر آپ جمناسٹک کو پسند کرتے ہیں اور آپ اسے منظم طریقے سے کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو آپ کو گھر میں کھیل کھیل کے لئے ضروری سامان میں سرمایہ کاری کرنی چاہئے۔ اس کی بدولت ، آپ اضافی جم پاسز خریدے بغیر بچت کریں گے۔ اس کے علاوہ ، آپ صحیح سامان کے ساتھ صحیح وقت پر ورزش کرسکتے ہیں!
موسم بہار کے سامان کی خریداری:
جس چیز کی آپ کو ضرورت ہے اسے منتخب کرنے کے ل you ، آپ کو فیصلہ کرنا چاہئے کہ کیا آپ اپنی مجموعی فٹنس اور تندرستی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں ، یا ہوسکتا ہے کہ آپ پٹھوں کی تعمیر پر زیادہ توجہ دیں؟ اس سوال کا جواب آپ کو اپنی پسند کا حتمی فیصلہ کرنے میں مدد دے گا ، کیونکہ گھر میں ورزش کے سامان کی مقدار واقعی بہت زیادہ ہے۔ تاہم ، لوازمات اور آلات کا انتخاب کرنا واقعی قابل ہے جیسے:
جمناسٹک چٹائی - غیر پرچی مواد سے بنا؛
ڈمبیلس - پٹھوں کی کھوج لگانے اور چربی جلانے میں مدد۔
رومن بنچ - سامان بہت ساری مشقوں کے دوران استعمال ہونے کے لئے کافی حد تک مؤثر ہے۔
جسم کی پوری لمبائی کو کھینچنے یا لٹکانے کے لئے چھڑی۔ دروازے کے فریم میں انتہائی آسانی سے نصب۔
گیند - پٹھوں کو کھینچنے اور مضبوط کرنے کے ل perfect بہترین؛
الیکٹرک موٹر سائیکل - مجموعی حالت میں بہتری ، چربی کو کم کرتی ہے۔
بیضوی کراس ٹرینر چلنا - تقریبا almost تمام پٹھوں کے گروہوں کو شامل کرنا ، اعداد و شمار کو مضبوط اور شکل دینے میں مدد کرتا ہے۔
ٹریڈمل - جسم کو مضبوط کرتا ہے ، سانس کے کام کو بہتر بناتا ہے۔
کسی ایسی جگہ جیسے ٹی وی یا آئینے کے سامنے چلنے کے لئے قدم رکھنے والا - بہت کم جگہ لیتا ہے۔
ورزش کا سامان خریدتے وقت ، ان فروخت کنندگان کی پیش کش سے فائدہ اٹھانا فائدہ مند ہے جو آپ کو بہترین سازو سامان کے انتخاب کے بارے میں مشورہ دیتے ہیں اور گارنٹی فراہم کرتے ہیں۔
آپ کے اپنے جم کے فوائد:
ڈاکٹروں ، سائنس دانوں ، میک اپ فنکاروں کے مشوروں کو دھیان میں رکھنا - اس وقت بہت ساری خطرناک بیماریوں سے بچنے کے لئے ایک بہترین علاج ہے ، اچھ figureی شخصیت کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے اور جسمانی حالت کھیل ہی کھیل ہے۔ یقینی طور پر ، ہم فوری طور پر اسپورٹس کلبوں کے لئے سائن اپ کرنے اور مقابلوں میں حصہ لینے کے لئے یہاں نہیں ہیں۔ آپ کو گھر میں ہفتہ میں دو بار ، ہفتے میں 30 منٹ قربانی دینے کی ضرورت ہے۔
یہاں تک کہ ورزش کے سامان کی تھوڑی بہت مقدار آپ کو اپنے خوابوں کے اعداد و شمار کو حاصل کرنے کا موقع فراہم کرتی ہے ، کیونکہ بنیادی لوازمات آپ کو پٹھوں کے تمام حصوں پر تربیت دینے کی اجازت دیتے ہیں۔ اس طرح کے آلات کی خریداری ماہانہ جم پاس سے کم خرچ ثابت ہوگی۔ اضافی بچت کا وقت ہے - جم سے آنے اور واپس آنے کے لئے۔ آپ دن میں کسی بھی وقت مشقیں کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، آپ کو کسی کے ذریعہ مشین کے جاری ہونے کا انتظار کرنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ یہ سامان صرف آپ کے اختیار میں ہے۔ اس حقیقت کی وجہ سے کہ مشقیں اکیلے ہی کی جاتی ہیں ، لہذا آپ گفتگو میں وقت ضائع کیے بغیر تربیت پر زیادہ سے زیادہ توجہ لگائیں۔
http://sklep-diana.com/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Колаген за колянните и лакътните стави - необходим или незадължителен?
Колаген за колянните и лакътните стави - необходим или незадължителен? Колагенът е протеин, компонент на съединителната тъкан и един от основните градивни елементи на костите, ставите, хрущялите, както и кожата и сухожилията. Това е ключов елемент за…
Mozaika szklana secret
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
Na ziemi scytyjskiej rosły konopie - roślina bardzo podobna do znanej Grekom - lnu, ale znacznie grubsza i większa.
Na ziemi scytyjskiej rosły konopie - roślina bardzo podobna do znanej Grekom - lnu, ale znacznie grubsza i większa. W ten sposób konopie znacznie przewyższają len. Był tam hodowany, ale były też dzikie konopie. Trakowie robili nawet ubrania z konopi, tak…
The Power of Rituals - Guideline or Risk? Oldest ritual? Masai with face painting at ritual
The Power of Rituals - Guideline or Risk? Oldest ritual? Masai with face painting at ritual In the Blombos Cave in South Africa, researchers came across finds that are up to 100,000 years old. They prove that Homo sapiens used the cave again and again.…
Robert Liston (1794-1847) był szkockim chirurgiem, który najbardziej znany jest z amputacji nogi pacjenta w czasie poniżej 2,5 minuty,.
Robert Liston (1794-1847) był szkockim chirurgiem, który najbardziej znany jest z amputacji nogi pacjenta w czasie poniżej 2,5 minuty. Operując tak szybko, że w trakcie tego procesu amputował również palce swojej asystentce i obciął poły płaszcza widzowi,…
TATRAPET. Produkcja. Produkty dla zwierząt.
Tradycja, doświadczenie, profesjonalizm oraz najnowsza technologia pomagają nam tworzyć najlepsze produkty dla zwierząt. Możemy produkować szybko, elastycznie i efektywne aby osiągać najwyższy możliwy poziom jakości. W chwili obecnej wprowadzamy do…
Artemisia annua, czyli bylica roczna, kryje w sobie bogactwo cennych substancji.
Dla wielu to zwykły chwast ogrodowy, roślina ta jednak zawiera cenne minerały, a co więcej, wykazano, że zawiera ekstrakty wykazujące silne działanie antynowotworowe, szczególnie w leczeniu raka jajnika. To jednak nie wszystkie jej wyjątkowe właściwości.…
RENDL. Producent. Oświetlenie, oświetlenie zewnętrzne.
Lśniący świat oświetlenia. Wyjątkowe spektrum oryginalnych lamp do każdego wnętrza. Światło jest podstawową potrzebą ludzką. Nie tylko umożliwia dostrzeganie przedmiotów wokół nas, ale i istotnie wpływa na nasz nastrój, odczucia i aktywność. Oświetlenie…
Öbölfa, babérlevél, babérlevél: Laurel (Laurus nobilis):
Öbölfa, babérlevél, babérlevél: Laurel (Laurus nobilis): A babérfa gyönyörű, elsősorban fényes levelei miatt. A babér sövények Dél-Európában csodálhatók. Vigyáznia kell azonban arra, hogy ne túlzásba lépje, mert a babérlevélnek nevezett friss babérlevél…
KAMAR. Firma. Akcesoria do ciężarówek, gaśnice, klucze do kół.
KAMAR jest firmą istniejącą od 1991 roku na rynku części zamiennych i akcesoriów do samochodów ciężarowych, naczep i przyczep takich marek jak: VOLVO ,SCANIA , MAN, MERCEDES, RENAULT, IVECO, DAF, a także maszyn rolniczych, wózków widłowych i innych.…
Teoria Strzałek. KATAKUMBY. TS174
KATAKUMBY. Sakeo otworzył kłódkę. Weszli pojedynczo do szerokiego korytarza . W środkowej pieczarze stały ciężarówki. Było ich ze dwadzieścia a ludzie Rico kopali łopatami transzeję idącą do środka i wgłąb, na sam dół, katakumb. Rico powitał…
12: आप स्वस्थ फलों का रस कैसे चुनते हैं?
आप स्वस्थ फलों का रस कैसे चुनते हैं? किराने की दुकानों और सुपरमार्केट की अलमारियां रस से भरी हुई हैं, जिनकी रंगीन पैकेजिंग उपभोक्ता की कल्पना को प्रभावित करती है। वे विदेशी स्वादों के साथ लुभाते हैं, विटामिन की एक समृद्ध सामग्री, प्राकृतिक सामग्री की…
13 อาการของ coronavirus ตามผู้ที่ฟื้นตัว:
13 อาการของ coronavirus ตามผู้ที่ฟื้นตัว: 20200320AD coronavirus ได้ควบคุมโลกทั้งใบ ผู้ที่รอดชีวิตจากการติดเชื้อ coronavirus บอกเกี่ยวกับอาการที่ทำให้พวกเขาทำการทดสอบโรค มันสำคัญมากที่ต้องสังเกตร่างกายของคุณและอาการที่เกิดขึ้นในร่างกายของเรา…
Női sport nadrág és magas sarkú cipő, ez tégla siker.
Női sport nadrág és magas sarkú cipő, ez tégla siker. A közelmúltban a női pulóverek csak a sporthoz voltak kötődve, és most már elengedhetetlenül szükséges az évadhoz, az elegáns stilizáláshoz is. Több éven át a divatpályákon nézhetjük olyan…
Wewnątrz znalazła ludzki szkielet, a na jego ramieniu trzymała się kość ręki innego szkieletu zakopanego pod ziemią.
Było to w latach trzydziestych XX wieku, kiedy amerykański nastolatek odkrył opuszczony tunel kopalniany w meksykańskim regionie Copper Canyon. Wewnątrz znalazła ludzki szkielet, a na jego ramieniu trzymała się kość ręki innego szkieletu zakopanego pod…
Grip belirtileri: Grip enfeksiyonu yolları ve komplikasyonları:
Grip belirtileri: Grip enfeksiyonu yolları ve komplikasyonları: İnfluenza binlerce yıldır bildiğimiz bir hastalıktır, yine de mevsimsel nükslerde bizi hızla ayaklarımızdan kesebilir ve uzun süre profesyonel faaliyetlerden uzak tutabilir. MÖ 4. yüzyılda…
WALTER. Producent. Maszyny do obróbki drewna.
O FIRMIE WALTER - firma o profilu produkcyjnym ukierunkowanym na obróbkę drewna, założona przez Władysława Chrobaka w 1992 roku w miejscowości Pustyny zlokalizowanej w południowo - wschodniej Polsce. Od powstania w firmie prowadzono prace konstrucyjne, a…
Китайський вірус. Які симптоми коронавірусу? Що таке коронавірус і де він виникає?
Китайський вірус. Які симптоми коронавірусу? Що таке коронавірус і де він виникає? Коронавірус вбиває в Китаї. Влада ввела блокаду міста в 11 мільйонів - Ухань. Наразі в'їхати та виїхати з міста неможливо. Громадський транспорт, включаючи рейси та рівні…
Mitundu ya ochapira m'nyumba.
Mitundu ya ochapira m'nyumba. Choyereratu ndi imodzi mwazinthu zofunikira kwambiri m'nyumba iliyonse. Mosasamala kanthu kuti tikukhala mu studio kapena m'nyumba yayikulu-banja limodzi, ndizovuta kulingalira za moyo popanda iwo. Kodi ndi mitundu yanji…
एखाद्या विशिष्ट प्रसंगासाठी परिपूर्ण कपडे:
एखाद्या विशिष्ट प्रसंगासाठी परिपूर्ण कपडे: आपल्या प्रत्येकाने हे केलेः एक लग्न येत आहे, बाप्तिस्म आहे, एक प्रकारचा समारंभ आहे, आम्ही व्यवस्थित वेषभूषा करावी लागेल, परंतु तसे करण्यासाठी काही नाही. आम्ही स्टोअरमध्ये जातो, आम्ही काय हवे ते खरेदी करतो जे…
Jak pozbyć się zalegających złogów kałowych z jelit.
Jak pozbyć się zalegających złogów kałowych z jelit. Autor: Anna Kurek Zatwardzenie czy podobne problemy z jelitami są powszechne i mogą spotkać każdego. Zwykle to skutek złej diety, odwodnienia i braku ruchu. Jakie są sposoby na kłopoty z jelitami?…
Befreiungshalle - Sala Wyzwolenia w Kelheim w Niemczech.
Befreiungshalle - Sala Wyzwolenia w Kelheim w Niemczech. Została zbudowana przez króla Bawarii Ludwika I dla upamiętnienia klęski Napoleona w imponującym stylu neoklasycznym. Ten pomnik został ukończony w 1863 roku. Ten król był kolekcjonerem starożytnych…
17-działowy polski galeon Meerman walczył ze szwedzkim galeonem Solen z 38 działami w bitwie pod Gdańskiem 28 listopada 1627 roku.
17-działowy polski galeon Meerman walczył ze szwedzkim galeonem Solen z 38 działami w bitwie pod Gdańskiem 28 listopada 1627 roku. Pojedynek Meermana z Solenem był jednym z dwóch głównych starć podczas bitwy i zakończył się, gdy kapitan Solensa Alexander…
Բուսական բույս. Ծառատունկ Crassula: Crassula arborescens, Օվալ Crassula: Crassula ovata,
Բուսական բույս. Ծառատունկ Crassula: Crassula arborescens, Օվալ Crassula: Crassula ovata, Crassula- ն կարծես բոնսայի ծառ է: Այս potted բույսը նույնիսկ հասնում է մեկ մետր բարձրության: Դրա առավելությունն այն է, որ այն չի պահանջում որևէ հատուկ խնամք: Տեսեք,…
Ženske sportske hlače i visoke potpetice, to je uspjeh od opeke.
Ženske sportske hlače i visoke potpetice, to je uspjeh od opeke. Donedavno su se ženski puloverji povezivali samo sa sportom, a sada su oni must have sezone, također u elegantnim stilizacijama. Nekoliko godina na modnim pistama možemo promatrati veze u…
Bay tree, bay leaves, bay leaves: Laurel (Laurus nobilis):
Bay tree, bay leaves, bay leaves: Laurel (Laurus nobilis): The laurel tree is beautiful mainly because of its shiny leaves. Laurel hedges can be admired in southern Europe. However, you have to be careful not to overdo it, because the aroma of fresh bay…