122 gadus veca kundze. Hialurons kā jaunības strūklaka? Mūžīgās jaunības sapnis ir sens: jaunības eliksīrs?
Neatkarīgi no tā, vai tās ir asinis vai citas esences, nekas nemainās, lai apturētu novecošanos. Patiesībā tagad ir līdzekļi, kas ievērojami palēnina dzīves pulksteni.
Apmēram trešdaļu novecošanās procesa nosaka gēni. Visiem pārējie ir savās rokās. Bet vai hialuronskābe, jaunas asinis vai īpašas aktīvās sastāvdaļas ir īsti jaunības eliksīri? Kā var manipulēt ar novecošanos?

Hialurons kā jaunības strūklaka?
Zinātnieki visā pasaulē izseko novecošanās mehānismus. Viņi mērķē uz dzīvnieku, kurš neuzvar skaistumkopšanas balvu, bet, salīdzinot ar to, ir sens: kaila molu žurka. Grauzējs dzīvo līdz 30 gadiem. Metjūšalas vecums tik mazai radībai. Līdzīga lieluma grauzēji dzīvo tikai dažus gadus. Kas tad ir kailajai molu žurkai, kuras citiem nav? Pētnieki ir pārliecināti, ka par dzīvnieku ilgmūžību ir atbildīga īpaša viela: hialurons. Aktīvā viela, ko izmanto pretnovecošanās krēmos un skaistumkopšanas salonos ādai. Kailiem molu organismā ir daudz tā. Hialurons nodrošina, ka jūsu āda vienmēr paliek elastīga. Un acīmredzot arī lai nodrošinātu, ka dzīvnieki nesaslimst. Īsta brīnumu viela. Bet vai tas darbojas arī cilvēkiem?
Brīnišķīgi: šokolāde padara jūs jaunus!

Sports saka, ka jūs esat jauns un piemērots - viņi saka. Pētnieki par to veica pētījumu. Viņu īpaši interesēja tā saucamie telomēri, hromosomu gali. Ar katru šūnu dalījumu šie gali saīsinās. Sākot no kritiska garuma, šūnas vairs nevar sadalīties un nomirt. Tāpēc telomērus uzskata par mūsu bioloģiskā laikmeta marķieriem.
Pētījumam 250 vecāka gadagājuma cilvēki sešus mēnešus veica 30 minūtes vingrinājumu dienā. Personu telomēru skaits sešu mēnešu laikā pagarinājās par līdz 20 procentiem. Aktīvie seniori savu bioloģisko vecumu bija pagriezuši par 15 gadiem. Bet šķiet, ka kustība nav viss.
Pētījumā zinātnieki rūpīgi apskatīja šokolādi: noteiktas sastāvdaļas, kakao flavanolus. Tumšajā šokolādē ir augsts tās procentuālais daudzums. Secinājums iepriecinās “saldas mutes”: tumšā šokolāde ar kakao saturu 70 procentiem un vairāk uztur smadzenes derīgas. Apvienojumā ar ikdienas sporta programmu tas rada izmērāmu “atjaunošanas efektu”.

Gaļa ieslēdz dzīves pulksteni?

Zinātnieki arī seko acīs mikroorganismiem zarnās. Līdz 100 triljoniem baktēriju nodrošina zarnu ekosistēmas līdzsvaru. Bet, palielinoties vecumam, "labo" baktēriju skaits samazinās. Zarnu gļotāda vairs nav labi aizsargāta un kļūst caurlaidīgāka. Kaitīgi baktērijas ir uz priekšu, veicina iekaisumu un tādējādi vājina ķermeni. Dietologi zina, ka pārtika ar augstu šķiedrvielu daudzumu novērš iekaisumu. Tas atbalsta derīgo baktēriju pavairošanu un palīdz atjaunot līdzsvaru - zarnas paliek "jaunas". Noteicošais ir ne tikai tas, ko mēs ēdam, bet arī tas, cik daudz vai drīzāk cik maz. Eksperimenti ar pelēm rāda, ka atturība acīmredzot ir vēl viens novecošanās faktors. Dzīvnieki, kuri saņēma par 40 procentiem mazāk pārtikas, kļuva vecāki un mazāk saslima. Jo: Ar pārtikas trūkumu šūnas sāk sava veida tīrīšanu. Lai joprojām iegūtu pietiekami daudz enerģijas, viņi sāk sagremot vielmaiņu “atkritumos”. Šo pārstrādes procesu sauc par autofagiju: šūnas detoksicē un tādējādi ilgāk pasargā sevi no šūnu nāves. Bet pētījumi arī parāda, ka nav nepieciešams badoties. Piemēram, gaļa pagriež dzīves pulksteni ātrāk nekā dārzeņi.

Rapamicīns pret novecošanos
Rapamicīns tika atklāts Lieldienu salās gandrīz pirms piecām desmitgadēm - viela, kas ir efektīva pret sēnītēm. Tagad zāles lietojam arī mēs, piemēram, orgānu transplantācijā. Tas nomāc ķermeņa aizsardzības sistēmu, lai netiktu noraidīts jauns orgāns. Pētnieki uzskata, ka rapamicīns var ne tikai nomākt imūnsistēmu, bet arī novecošanos.

Vai ir kāds jaunības eliksīrs?
Pretrunīgi vērtētajā eksperimentā ar dzīvniekiem Stenfordas universitātes pētnieki nošķīra vecu un jaunu peli uz fizelāža un sašuva tos kopā. Tagad dzīvnieki vairākas nedēļas dalījās asinsritē un apmainījās ar asinīm. Tad dzīvnieki atkal tika atdalīti. Veiktspējas testi parādīja, ka vecā pele ar jaunajām asinīm pēc tam faktiski bija montējama. Viņu prasmes bija līdzīgas jauno peļu prasmēm. Pētniekiem ir aizdomas, ka olbaltumvielas asins plazmā izraisa atjaunojošo efektu. Viņi atklāja, ka identificēja olbaltumvielas, kurām ir nozīme novecošanā. Viņi cer atrast efektīvu līdzekli Alcheimera slimības ārstēšanai ar olbaltumvielām no jauno asins plazmas. Tomēr zinātnieki brīdina par vispārēju asiņu kā jaunības eliksīra izmantošanu.