DIANA
17-05-25

0 : Odsłon:


Hur du hanterar en dysfunktionell familj och hitta din lycka:

Att leva med en dysfunktionell familj kan vara mycket beskattande och det kan utan tvekan lämna dig att känna dig mentalt, känslomässigt och fysiskt.
Med växande konflikter i hushållet som kan leda till missbruk blir det absolut nödvändigt att du lär dig att undvika oenigheter, sätta gränser och effektivt hantera din familj. En bra plats att börja är att fokusera på din mentala och emotionella hälsa och att stå upp för dina rättigheter.

”Giftiga relationer gör oss inte bara olyckliga; de förstör våra attityder och dispositioner på sätt som undergräver våra hälsosammare relationer och förhindrar oss från att inse hur mycket bättre saker kan vara. ”- Michael Josephson
Den ideala familjen består av en grupp människor vi kan vara beroende av, människor som älskar oss, vårdar och vårdar oss, människor som erbjuder sin vägledning och stöd när vi går igenom livet, människor som vi litar på.

Familj är det viktigaste inflytandet i ett barns liv. Vi anser vanligtvis på familjen som blod släktingar men tyvärr har inte alla blod släktingar våra bästa intressen. Några av de mest giftiga människorna vi känner kan dela samma DNA.
En dysfunktionell familjebakgrund leder ofta till att ett barn tror att deras åsikter, behov och önskemål är obetydliga och meningslösa. När de mognar saknar de ofta förtroende med låga känslor av egenvärde. Depression och ångest är vanligt förekommande. Vuxna barn från en narsissistisk familj behöver stöd för att få dem att förstå att de inte är otillräckliga och för att hjälpa dem att utveckla en sund självkänsla och bygga starka och friska relationer.

I den giftiga familjen är försummelse och övergrepp ofta en daglig händelse. Den här familjen kan se bra ut från utsidan, men det är en annorlunda historia för dem som bor inom denna dysfunktionella familjedynamik. Allt handlar om en bild.

Den narsissistiska föräldern kommer troligtvis att visas på skärmen offentligt och ses som generösa, personliga och charmiga medan bakom stängda dörrar de missbrukar och kontrollerar.

Hur man hanterar en dysfunktionell familj och hitta din lycka

Huset där missbruk sker, vare sig det är mentalt eller fysiskt, kommer aldrig att vara ett hem. Att prata om deras frågor är förbjudet. (Låt oss bara låtsas att allt är perfekt.) Familjemedlemmar som trivs med drama, negativitet, svartsjuka, kritik och denigration kommer aldrig att få ett barn att må bra om sig själva.
Barn från narsissistiska familjer växer sällan upp för att vara nära sina bröder och systrar i senare liv. De har ofta gjorts mot varandra i sin barndom. Om inte barnet har det gyllene barnet i familjenheten kommer de att ses och inte höras, skyllas och skämmas. Ingenting de någonsin kommer att vara tillräckligt bra och de kommer snart att lära sig att deras värde beror på deras prestationer, hur de kan få familjen att se bra ut och inte för vem de är.

Tecken på att du har att göra med giftiga familjemedlemmar
De är verbalt eller fysiskt missbruk.
De får dig att känna att du aldrig kan göra eller säga något rätt.
De tänder dig. (Ibland beskrivs som "psykologisk krigföring" gasbelysning är en lumsk process med sinnespel som uppstår under en tidsperiod som resulterar i att personen blir belyst och ifrågasätter sin egen förnuft och / eller verklighet som inte kan lita på sina egna bedömningar.)
Brist på empati.
De spelar offer för omständigheter de skapar.
Du känner dig obekväm när de är runt.
De lägger ner dig mer än de lyfter dig.
De använder personlig information mot dig. (Information du gav dem i förtroende.)
De försöker kontrollera dig.
De är dömande. (Motiverad kritik är hälsosam men ständig kritik kommer att förstöra någons självkänsla.)
Du känner att du går på äggskal så att du inte upprör dem.
De har ilska problem. (Explosiva raser.)
De uppvisar passivt-aggressivt beteende. (Att påkalla den tysta behandlingen för en del upplevd liten kommer att skapa spänning och osäkerhet.)
Det finns oändliga och onödiga argument. (Meningsskiljaktigheter är normalt. Ofta är det inte att provocera och initiera argument.)
De försöker isolera dig från dina vänner eller andra familjemedlemmar. (När du väl har isolerats blir du lättare att kontrollera med ingen att vända dig till utan missbrukaren.)
Denna person använder manipulationstaktiker för personlig vinst. (Utövar skrupelfri kontroll eller inflytande och känslomässig exploatering över en annan person.)
De sprider skadligt skvaller. (De vänder människor mot varandra och skapar svartsjuka och disharmoni.) De gör dig olycklig och känner dig dålig om dig själv. (Du kanske är övertygad om att det är något fel med dig och att allt som går fel är ditt fel.)
Hur hanterar du en dysfunktionell familj?
Det värsta du kan göra är att göra ingenting. Genom att göra ingenting ger du dem intrycket av att deras beteende är ok. Din mentala och fysiska välbefinnande kan drabbas av detta. Sluta ge upp en del av dig själv för att behålla freden.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

MASTECH. Producent. Maszyny i urządzenia przemysłowe.

Firma MASTECH Piotr Chróśniak jest kontynuacją działalności  "Mastech S.C." Lata doświadczeń oraz praca w wielu branżch owocują dopracowaniem i solidnością wykonywanych maszyn i urządzeń. Ciągłe dążenie do podnoszenia jakości świadczonych usług sprawia,…

Mozaika ceramiczna brown

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

CHEMPUR. Firma. Materiały laboratoryjne. Odczynniki chemiczne.

Historia firmy    Firma Chempur z siedzibą w Piekarach Śląskich rozpoczęła swoją czynną działalność laboratoryjno-produkcyjną w roku 1988 pod nazwą „ Laboratorium Uszlachetniania i Zastosowania Substancji Chemicznych”. Okres początkowej działalności…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D041. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

Wywiad z członkiem Illuminati na temat Agendy Illuminati, z członkiem organizacji starego rodu, który sięga starożytności. Część 1:

Wywiad z członkiem Illuminati na temat Agendy Illuminati, z członkiem organizacji starego rodu, który sięga starożytności.  W tym: -kto jest na szczycie piramidy -13 linii krwi -struktura piramidy -Ród, do którego rzekomo należy „Ukryta Ręka” etc... This…

12 Archangels lan Sambungan Kanthi Tandha Zodiak:

12 Archangels lan Sambungan Kanthi Tandha Zodiak: Akeh teks agama lan filsafat spiritual nuduhake manawa rencana kanthi becik ngatur kelahiran kita ing wektu lan lokasi lan wong tuwa sing spesifik. Mula saka iku, tanggal sing lair dadi kebetulan. Yen…

Var kan man köpa en baddräkt och hur man justerar storleken?

Var kan man köpa en baddräkt och hur man justerar storleken? När du väljer en uppsättning kostymer bör du vara uppmärksam inte bara på dess utseende och utseende utan framför allt på storleken. För den mest fashionabla baddräkten kommer inte att se bra…

Ludzie węża, jak nazywali siebie Atlantydzi, uzupełniali piramidalny kompleks Gizy.

EGIPT: Ludzie węża, jak nazywali siebie Atlantydzi, uzupełniali piramidalny kompleks Gizy. Wiele grup „Synów Prawa Jedynego” uciekło na północ Egiptu, gdzie istniała kolonia atlantycka. Oprócz handlu z innymi cywilizacjami, takimi jak azjatyckie Yu i…

Kwiaty rośliny: Cis posredni

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

CZAJNIK ELEKTRYCZNY IMBRYK 1,2L 1000-1200W CERAMICZNY

CZAJNIK ELEKTRYCZNY IMBRYK 1,2L 1000-1200W CERAMICZNY|:Nastrojowe chwile z dobrze kumulującym ciepło czajnikiem ceramicznym: zaparzanie herbaty bezpośrednio w czajniku. Styl klasycznego, japońskiego imbryka, wykonanego w całości z ceramiki, pokrytego na…

Tompkins twierdził, że budujemy teraz jeszcze lepsze grupy bojowe.

William Mills Tompkins jest jednym z najważniejszych świadków, którzy ujawnili szczegóły dotyczące Tajnego Programu Kosmicznego i interakcji ludzi z istotami pozaziemskimi. Opisuje niemieckie sojusze z Reptilianami i Dracos, infiltrację NASA przez te…

Jak Izrael zaatakował program nuklearny Iranu, nie atakując go

2024.10.28 Nie było żadnego izraelskiego ataku na irański program nuklearny. Jednak zniszczenie konkretnego obiektu mogło w dalszym ciągu poważnie przeszkodzić w ewentualnym opracowaniu bomby, wyjaśnia czołowy ekspert nuklearny David Albright. Ostrzega…

A bronchitis általában vírusos, nagyon gyakori légúti betegség.

A bronchitis általában vírusos, nagyon gyakori légúti betegség. Az alapellátást a betegség időtartama alapján kell megszervezni. Beszélnek az akut, szubakut és krónikus gyulladásokról. Az akut gyulladás időtartama nem haladhatja meg a 3 hetet. A betegség…

MASTERCET. Firma. Kontenery i pawilony.

Mastertec od lat specjalizuje się w produkcji urządzeń architektury przenośnej. W swojej ofercie posiada liczne rodzaje kontenerów, pawilonów czy domków. Dlaczego warto zaufać tej firmie? Jest to jeden z najsolidniejszych graczy na tym rynku, o czym…

Panel podłogowy: dąb mambo

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Niezręczna fiksacja pośladków Mozarta.

Niezręczna fiksacja pośladków Mozarta. Wolfgang Amadeus Mozart (1756 – 1791) stworzył około 600 kompozycji i wywarł wpływ na kolejne wielkie muzyczne gwiazdy, takie jak Hayden i Beethoven. Jego spuścizna jest nadal odczuwalna w muzyce zachodniej do dnia…

STOŁOWKSKI. Producent. Skóry owcze. Skóry bydlęce.

Swoim klientom oferujemy wysokiej jakości skóry zwierzęce: owcze, baranie i bydlęce, a także wyroby z wełny owczej, takie jak m.in.: wełniana kamizelka, góralskie pantofle, kożuchy, kapcie, futerkowe pokrowce na fotele samochodowe i wiele innych produktów…

Firma. Kury nioski. Gospodarstwo Rolne FAŁKOPOL powstało na terenie byłej Rolniczej Spółdzielni Produkcyjnej

: Opis. Gospodarstwo Rolne FAŁKOPOL powstało w kwietniu 1996 roku, na terenie byłej Rolniczej Spółdzielni Produkcyjnej w Fałkowicach. Od tego momentu rozpoczęta działalność wiązała się z przeprowadzeniem niezbędnych modernizacji i inwestycji w celu…

Koszula męska krata

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

సెల్యులార్ జీవరసాయన ప్రక్రియలలో మెగ్నీషియం విధులు:ATP

సెల్యులార్ జీవరసాయన ప్రక్రియలలో మెగ్నీషియం విధులు: కణంలో మెగ్నీషియం యొక్క ప్రధాన పాత్ర 300 కి పైగా ఎంజైమాటిక్ ప్రతిచర్యల యొక్క క్రియాశీలత మరియు అడెనైల్ సైక్లేస్ యొక్క క్రియాశీలత ద్వారా అధిక శక్తి ATP బంధాల నిర్మాణంపై ప్రభావం. మెగ్నీషియం గొప్ప స్టెబిలైజర్…

OBRZĘDY URODZENIA u SŁOWIAN.

OBRZĘDY URODZENIA u SŁOWIAN. Nasi przodkowie starannie przygotowali się na pojawienie się na tym świecie nowego członka rodziny. Odbyło się święto z okazji narodzin dziecka, które miało magiczne znaczenie, nazywane było Rodziną. Środek ciąży nazywano żywą…

Mmezi: Gini ji eji ha?

Mmezi: Gini ji eji ha? Offọdụ n’ime anyị tụkwasịrị obi ma jiri ịnụ ọkụ n’obi na-eji nri ndị ọzọ eri nri, ebe ndị ọzọ na-ezere ha. N'otu aka, a na-ahụta ha dị ka ndị ọzọ maka ezigbo nri ma ọ bụ ọgwụgwọ, n'akụkụ nke ọzọ, a na-ebo ha ebubo na ha anaghị arụ…

Bluza męska szara

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Oscypki und Käse nach einem Generationsrezept. BIO-produkte. Bioerzeugnisse vom Ökolandwirtschaft.

Oscypki und Käse nach einem Generationsrezept. Oscypki und Käse sind Produkte von höchster Qualität, die nach dem alten Rezept des Großvaters mit größter Sorgfalt hergestellt werden. Obwohl sich die Technologie seiner Produktion im Laufe der Jahre ändert,…

Lebkuchen, Lebkuchen Küsse. Kochrezept von 1937. Pierniki, pierniczki całuski. Przepis kucharski z 1937 roku.

Lebkuchen küsschen. 0,5 kg Mehl, 125 Gramm Butter 0,25 kg Honig, 125 Gramm Zucker (eine halbe Tasse) 3 Eigelb, 1 Päckchen Wurzeln, z.B. Lebkuchen, ca. 15 g, 1 Teelöffel Backpulver (oder Backpulver), 1 Teelöffel Kakao (Sie können hinzufügen oder nicht),…

Szafa z lustrem: drewno masywne olcha grab: 3x2,2m

Szafa z lustrem: drewno masywne olcha grab: 3x2,2m Stan: Używane Faktura: Nie wystawiam faktury Typ drzwi: Uchylne Liczba drzwi: szafa trzydrzwiowa Marka: Inny producent Głębokość mebla: 60 cm Szerokość mebla: 305 cm Wysokość mebla: 218 cm Informacje…