0 : Odsłon:
Hur du hanterar en dysfunktionell familj och hitta din lycka:
Att leva med en dysfunktionell familj kan vara mycket beskattande och det kan utan tvekan lämna dig att känna dig mentalt, känslomässigt och fysiskt.
Med växande konflikter i hushållet som kan leda till missbruk blir det absolut nödvändigt att du lär dig att undvika oenigheter, sätta gränser och effektivt hantera din familj. En bra plats att börja är att fokusera på din mentala och emotionella hälsa och att stå upp för dina rättigheter.
”Giftiga relationer gör oss inte bara olyckliga; de förstör våra attityder och dispositioner på sätt som undergräver våra hälsosammare relationer och förhindrar oss från att inse hur mycket bättre saker kan vara. ”- Michael Josephson
Den ideala familjen består av en grupp människor vi kan vara beroende av, människor som älskar oss, vårdar och vårdar oss, människor som erbjuder sin vägledning och stöd när vi går igenom livet, människor som vi litar på.
Familj är det viktigaste inflytandet i ett barns liv. Vi anser vanligtvis på familjen som blod släktingar men tyvärr har inte alla blod släktingar våra bästa intressen. Några av de mest giftiga människorna vi känner kan dela samma DNA.
En dysfunktionell familjebakgrund leder ofta till att ett barn tror att deras åsikter, behov och önskemål är obetydliga och meningslösa. När de mognar saknar de ofta förtroende med låga känslor av egenvärde. Depression och ångest är vanligt förekommande. Vuxna barn från en narsissistisk familj behöver stöd för att få dem att förstå att de inte är otillräckliga och för att hjälpa dem att utveckla en sund självkänsla och bygga starka och friska relationer.
I den giftiga familjen är försummelse och övergrepp ofta en daglig händelse. Den här familjen kan se bra ut från utsidan, men det är en annorlunda historia för dem som bor inom denna dysfunktionella familjedynamik. Allt handlar om en bild.
Den narsissistiska föräldern kommer troligtvis att visas på skärmen offentligt och ses som generösa, personliga och charmiga medan bakom stängda dörrar de missbrukar och kontrollerar.
Hur man hanterar en dysfunktionell familj och hitta din lycka
Huset där missbruk sker, vare sig det är mentalt eller fysiskt, kommer aldrig att vara ett hem. Att prata om deras frågor är förbjudet. (Låt oss bara låtsas att allt är perfekt.) Familjemedlemmar som trivs med drama, negativitet, svartsjuka, kritik och denigration kommer aldrig att få ett barn att må bra om sig själva.
Barn från narsissistiska familjer växer sällan upp för att vara nära sina bröder och systrar i senare liv. De har ofta gjorts mot varandra i sin barndom. Om inte barnet har det gyllene barnet i familjenheten kommer de att ses och inte höras, skyllas och skämmas. Ingenting de någonsin kommer att vara tillräckligt bra och de kommer snart att lära sig att deras värde beror på deras prestationer, hur de kan få familjen att se bra ut och inte för vem de är.
Tecken på att du har att göra med giftiga familjemedlemmar
De är verbalt eller fysiskt missbruk.
De får dig att känna att du aldrig kan göra eller säga något rätt.
De tänder dig. (Ibland beskrivs som "psykologisk krigföring" gasbelysning är en lumsk process med sinnespel som uppstår under en tidsperiod som resulterar i att personen blir belyst och ifrågasätter sin egen förnuft och / eller verklighet som inte kan lita på sina egna bedömningar.)
Brist på empati.
De spelar offer för omständigheter de skapar.
Du känner dig obekväm när de är runt.
De lägger ner dig mer än de lyfter dig.
De använder personlig information mot dig. (Information du gav dem i förtroende.)
De försöker kontrollera dig.
De är dömande. (Motiverad kritik är hälsosam men ständig kritik kommer att förstöra någons självkänsla.)
Du känner att du går på äggskal så att du inte upprör dem.
De har ilska problem. (Explosiva raser.)
De uppvisar passivt-aggressivt beteende. (Att påkalla den tysta behandlingen för en del upplevd liten kommer att skapa spänning och osäkerhet.)
Det finns oändliga och onödiga argument. (Meningsskiljaktigheter är normalt. Ofta är det inte att provocera och initiera argument.)
De försöker isolera dig från dina vänner eller andra familjemedlemmar. (När du väl har isolerats blir du lättare att kontrollera med ingen att vända dig till utan missbrukaren.)
Denna person använder manipulationstaktiker för personlig vinst. (Utövar skrupelfri kontroll eller inflytande och känslomässig exploatering över en annan person.)
De sprider skadligt skvaller. (De vänder människor mot varandra och skapar svartsjuka och disharmoni.) De gör dig olycklig och känner dig dålig om dig själv. (Du kanske är övertygad om att det är något fel med dig och att allt som går fel är ditt fel.)
Hur hanterar du en dysfunktionell familj?
Det värsta du kan göra är att göra ingenting. Genom att göra ingenting ger du dem intrycket av att deras beteende är ok. Din mentala och fysiska välbefinnande kan drabbas av detta. Sluta ge upp en del av dig själv för att behålla freden.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
PEARL. Company. Machines for sale, used machines, used inventory.
We are your Used Machinery Buyer Pearl Equipment Co. Nashville, TN. Office Hours 8:00 am until 5:30 pm. CST We offer new & used metalworking machinery, fabrication equipment and CNC machine tools from these categories: coil fed laser, coil fed punching,…
NTNAMERICA. Company. Ball bearings, tapered roller bearings.
TAKING PART IN THE INDUSTRIES WE SERVE Throughout every year, we bring our company, brand, and products to you at industry conferences such as: WINDPOWER Conference and Exhibition AISTech APTA Expo AAPEX Bluefield Coal Show Coal Prep Show HDAW Pack Expo…
IMPLANTY ZĘBÓW. Producent. Implanty stomatologiczne.
Implanty zębów mają nam służyć do końca życia. Aby to osiągnąć musimy przestrzegać kilku zasad. Po wszczepieniu implantu bądź implantów zębów przez okres od 4 do 6 miesięcy (w skrajnych przypadkach 9 miesięcy) należy zwrócić szczególną uwagę na higienę…
4433AVA. LYER HYDRO. Nri abalị. na-emeghachi omume na ime ogologo oge. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.
LYER HYDRO. Nri abalị. na-emeghachi omume na ime ogologo oge. Code / index: 4433AVA. Udi: Ngosiputa onu, onu mmiri aka udeme ihu maka abalị Ụdị ịchọ mma creams edinam ntinye ume, nchighari, ndughari Ike 50 ml / 1.7 fl. oz. Ude dị akọrọ, na-mwute na…
covid-19, коронавирус, лаборатории, sars, sars-cov-2: Исследования по инактивации SARS-CoV химическими и физическими агентами:
covid-19, коронавирус, лаборатории, sars, sars-cov-2: Исследования по инактивации SARS-CoV химическими и физическими агентами: Данные об эффективности физических и химических агентов при инактивации SARS-CoV-2 в настоящее время скудны. На их основе…
هذه المادة الكيميائية غير المعروفة في الدماغ هي السبب وراء فقدان ذاكرتك لحافتها: أستيل كولين.
هذه المادة الكيميائية غير المعروفة في الدماغ هي السبب وراء فقدان ذاكرتك لحافتها: أستيل كولين. كل شيء بدأ مع زلات طفيفة كنت بسهولة وصفها بأنها "لحظات كبيرة". لقد نسيت المفاتيح الخاصة بك. لقد اتصلت بشخص ما بالاسم الخطأ. الكلمة التي كنت تبحث عنها كانت على…
Wskazówki dotyczące znoszenia złego szefa:
Wskazówki dotyczące znoszenia złego szefa: Jeśli twój szef ci przeszkadza, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to sprawdzić, czy to naprawdę twój szef powoduje ci dyskomfort, a następnie zidentyfikować, co robi, aby wyciągnąć cię z twoich pudeł.…
Podjęta przez ludzkość w 1958 roku próba odtworzenia samych obiektów UFO.
Podjęta przez ludzkość w 1958 roku próba odtworzenia samych obiektów UFO. W rzeczywistości była to akcja Paperclip, która miała na celu zamydlić oczy opinii publicznej co do pojawienia się wysokowyspecjalizowanych i zaawansowanych technologii jako…
Mozaika kamienno szklana szara
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
GAMIS. Firma. Skórzane obuwie damskie.
Firma Gamis z Miedźna to jeden z czołowych polskich producentów skórzanego obuwia damskiego na każdą porę roku. W naszej ofercie posiadamy szeroki wybór skórzanych czółenek, botków, kozaków oraz sandałków, które z pewnością trafią w gusta Pań w różnym…
Długopis : Ch 6 czerwony penac
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
FITNESSWELL. Producent. Urządzenia przeznaczone do salonów SPA oraz Welness.
Fitnesswell jest producentem urządzeń przeznaczonych do salonów fitness, SPA oraz Wellness. Wyznaczamy trendy na światowych rynkach prezentując innowacyjne rozwiązania, które pomagają naszym klientom pozyskać stałych odbiorców ich usług. Nasze urządzenia…
Mitraizm splótł się z kultem Jezusa, tworząc to, co dziś znane jest jako chrześcijaństwo.
1) Setki lat przed Jezusem, zgodnie z religią mitry, trzej mędrcy perscy przybyli odwiedzić bóstwo-zbawiciela dziecka Mitrę, przynosząc mu prezenty w postaci złota, mirry i kadzidła. 2) Mitra urodził się 25 grudnia, „To było przesilenie zimowe obchodzone…
Kafijas koks, augoša kafija katlā, kad jāsēj kafija:
Kafijas koks, augoša kafija katlā, kad jāsēj kafija: Kafija ir prasīgs augs, taču tā lieliski panes mājas apstākļus. Viņam patīk saules stari un diezgan mitra zeme. Skatiet, kā rūpēties par kakao koku katlā. Varbūt ir vērts izvēlēties šo augu? Kafija ir…
Carcinoma basocellulare, czyli rak podstawnokomórkowy skóry to najczęściej występująca postać raka skóry, stanowi około 75% przypadków.
Jak bronić się przed rakiem podstawnokomórkowym skóry. To jeden z najpopularniejszych nowotworów złośliwych skóry, który odpowiada za 74 procent zachorowań. Rak podstawnokomórkowy skóry to najczęstszy nowotwór złośliwy, który występuje u osób rasy…
Mane, tekel, fares- Słowa napisane na ścianie przez niewidzialna rękę w czasie uczty Baltazara.
Mane, tekel, fares- Słowa napisane na ścianie przez niewidzialna rękę w czasie uczty Baltazara. Cala tajemnica tkwi w tych słowach. Zostali wezwani mędrcy babilońscy, ale nie potrafili odczytać ani zinterpretować napisu. Możliwych jest kilka wyjaśnień:…
HANECO. Company. Led lights for home. Bright led inwards.
LED Story Developing Technology Lighting is changing. Once there was fire, followed by candles and fuelled lamps. Even the electric incandescent light bulb was really just a sophisticated version of the same principle, burning a filament and, like…
Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D020. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.
: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…
Ćwicz integralność serca.
Ćwicz integralność serca. Ośrodek badawczy o nazwie Heart Math Institute, który bada serce w celu zapewnienia światu więcej pokoju, zdrowia i spójności opracował metodę ćwiczeń integralności serca, która pomoże zjednoczyć nasze serce, zakotwiczyć cię w…
Wewnątrz Kaskabel nasienie reprezentuje obfitość, wszechświat i całe Stworzenie.
Niczym potrząsanie ogonem grzechotnika, unikalny dźwięk kaskad odpędza negatywne energie i duchowe drapieżniki, sygnalizując światu duchowemu, że wasza istota jest strzeżona przez Stwórcę. Dla rdzennych plemion Amazonii nasiona reprezentują tworzenie i…
Awọn ibọsẹ ọkunrin: Agbara awọn aṣa ati awọn awọ: Itunu loke gbogbo:
Awọn ibọsẹ ọkunrin: Agbara awọn aṣa ati awọn awọ: Itunu loke gbogbo: Ni ẹẹkan, awọn ibọsẹ awọn ọkunrin ni lati farapamọ labẹ awọn sokoto tabi o dabi airi. Loni, iwoye ti apakan yii ti aṣọ-aṣọ ti yipada patapata - awọn apẹẹrẹ ṣe igbega ibọsẹ awọn ọkunrin…
METMAX. Producent. Wały napędowe.
Metmax swoimi korzeniami sięga 1978 roku. Wtedy to założyciel firmy Leszek Zieliński porzucił państwową posadę w zakładach lotniczych na Okęciu i z powodu braku kapitału zaczął od "obrabiania banków" – produkował klucze do sejfów. Niebawem firma zaczęła…
Dobrze zachowane kamienne grobowce sprzed 4500 lat odkryto w Arabii Saudyjskiej.
Dobrze zachowane kamienne grobowce sprzed 4500 lat odkryto w Arabii Saudyjskiej. Prawie 18 000 grobowców odkryto wzdłuż dużej starożytnej sieci dróg.
Teoria Strzałek. AUKCJA. TS154
AUKCJA. Sprzedany! Drewniany młotek uderzył w podstawkę. Prowadzący otarł pot z grubego karku chusteczką, którą niewprawnym ruchem starał się schować do kieszeni marynarki. Było już dobrze po południu i aukcja zakończyła się sprzedaniem wszystkich…
83 Grobowce Achemenidów, podzielone na cztery rodzaje i wykute w skałach wyspy Kharg, południowo-zachodni Iran.
83 Grobowce Achemenidów, podzielone na cztery rodzaje i wykute w skałach wyspy Kharg, południowo-zachodni Iran. Niestety dostęp do tego obszaru jest utrudniony, ponieważ znajduje się tam baza wojskowa i terminal naftowy. Odkryto napis klinowy w języku…
Механизм наркомании:
Медикаментозное лечение. Наркомания уже давно является серьезной проблемой. Практически у каждого есть возможность получать лекарства из-за высокой доступности легальных максимумов и онлайн-продаж. Наркоманию, как и другие зависимости, можно остановить.…