0 : Odsłon:
Hur du hanterar en dysfunktionell familj och hitta din lycka:
Att leva med en dysfunktionell familj kan vara mycket beskattande och det kan utan tvekan lämna dig att känna dig mentalt, känslomässigt och fysiskt.
Med växande konflikter i hushållet som kan leda till missbruk blir det absolut nödvändigt att du lär dig att undvika oenigheter, sätta gränser och effektivt hantera din familj. En bra plats att börja är att fokusera på din mentala och emotionella hälsa och att stå upp för dina rättigheter.
”Giftiga relationer gör oss inte bara olyckliga; de förstör våra attityder och dispositioner på sätt som undergräver våra hälsosammare relationer och förhindrar oss från att inse hur mycket bättre saker kan vara. ”- Michael Josephson
Den ideala familjen består av en grupp människor vi kan vara beroende av, människor som älskar oss, vårdar och vårdar oss, människor som erbjuder sin vägledning och stöd när vi går igenom livet, människor som vi litar på.
Familj är det viktigaste inflytandet i ett barns liv. Vi anser vanligtvis på familjen som blod släktingar men tyvärr har inte alla blod släktingar våra bästa intressen. Några av de mest giftiga människorna vi känner kan dela samma DNA.
En dysfunktionell familjebakgrund leder ofta till att ett barn tror att deras åsikter, behov och önskemål är obetydliga och meningslösa. När de mognar saknar de ofta förtroende med låga känslor av egenvärde. Depression och ångest är vanligt förekommande. Vuxna barn från en narsissistisk familj behöver stöd för att få dem att förstå att de inte är otillräckliga och för att hjälpa dem att utveckla en sund självkänsla och bygga starka och friska relationer.
I den giftiga familjen är försummelse och övergrepp ofta en daglig händelse. Den här familjen kan se bra ut från utsidan, men det är en annorlunda historia för dem som bor inom denna dysfunktionella familjedynamik. Allt handlar om en bild.
Den narsissistiska föräldern kommer troligtvis att visas på skärmen offentligt och ses som generösa, personliga och charmiga medan bakom stängda dörrar de missbrukar och kontrollerar.
Hur man hanterar en dysfunktionell familj och hitta din lycka
Huset där missbruk sker, vare sig det är mentalt eller fysiskt, kommer aldrig att vara ett hem. Att prata om deras frågor är förbjudet. (Låt oss bara låtsas att allt är perfekt.) Familjemedlemmar som trivs med drama, negativitet, svartsjuka, kritik och denigration kommer aldrig att få ett barn att må bra om sig själva.
Barn från narsissistiska familjer växer sällan upp för att vara nära sina bröder och systrar i senare liv. De har ofta gjorts mot varandra i sin barndom. Om inte barnet har det gyllene barnet i familjenheten kommer de att ses och inte höras, skyllas och skämmas. Ingenting de någonsin kommer att vara tillräckligt bra och de kommer snart att lära sig att deras värde beror på deras prestationer, hur de kan få familjen att se bra ut och inte för vem de är.
Tecken på att du har att göra med giftiga familjemedlemmar
De är verbalt eller fysiskt missbruk.
De får dig att känna att du aldrig kan göra eller säga något rätt.
De tänder dig. (Ibland beskrivs som "psykologisk krigföring" gasbelysning är en lumsk process med sinnespel som uppstår under en tidsperiod som resulterar i att personen blir belyst och ifrågasätter sin egen förnuft och / eller verklighet som inte kan lita på sina egna bedömningar.)
Brist på empati.
De spelar offer för omständigheter de skapar.
Du känner dig obekväm när de är runt.
De lägger ner dig mer än de lyfter dig.
De använder personlig information mot dig. (Information du gav dem i förtroende.)
De försöker kontrollera dig.
De är dömande. (Motiverad kritik är hälsosam men ständig kritik kommer att förstöra någons självkänsla.)
Du känner att du går på äggskal så att du inte upprör dem.
De har ilska problem. (Explosiva raser.)
De uppvisar passivt-aggressivt beteende. (Att påkalla den tysta behandlingen för en del upplevd liten kommer att skapa spänning och osäkerhet.)
Det finns oändliga och onödiga argument. (Meningsskiljaktigheter är normalt. Ofta är det inte att provocera och initiera argument.)
De försöker isolera dig från dina vänner eller andra familjemedlemmar. (När du väl har isolerats blir du lättare att kontrollera med ingen att vända dig till utan missbrukaren.)
Denna person använder manipulationstaktiker för personlig vinst. (Utövar skrupelfri kontroll eller inflytande och känslomässig exploatering över en annan person.)
De sprider skadligt skvaller. (De vänder människor mot varandra och skapar svartsjuka och disharmoni.) De gör dig olycklig och känner dig dålig om dig själv. (Du kanske är övertygad om att det är något fel med dig och att allt som går fel är ditt fel.)
Hur hanterar du en dysfunktionell familj?
Det värsta du kan göra är att göra ingenting. Genom att göra ingenting ger du dem intrycket av att deras beteende är ok. Din mentala och fysiska välbefinnande kan drabbas av detta. Sluta ge upp en del av dig själv för att behålla freden.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
DEVIS. Company. Furnitures, chairs, tables.
The Davis Furniture story reflects the "spirit of enterprise" so common in the early development of the furniture industry in High Point, North Carolina. During World War II, John Turner Davis, Sr. recognized what many enterprising High Pointers had…
Panel podłogowy: dąb jasny deska
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
Cov kev mob ua npaws thiab cov teeb meem: Yuav tiv thaiv tus kab mob li cas:
Cov kev mob ua npaws thiab cov teeb meem: Yuav tiv thaiv tus kab mob li cas: Tus kab mob khaub thuas nws tus kheej tau muab faib ua peb hom, A, B thiab C, ntawm cov tib neeg feem ntau kis tau tus kab mob A thiab B. Feem ntau hom A, nyob ntawm muaj cov…
4: Kolejne 4 obcych ras kosmitów z Księgi - Alien Races autorstwa Dante Santori
4: Kolejne 4 obcych ras kosmitów z Księgi - Alien Races autorstwa Dante Santori 1. Rasa Kurs Uważa się, że jest bezpośrednio związany z rasą Anunnaki. Pochodzą z planety Dillimuns. Są „z” histori Enlila i Enlila. Są oni znani jako „Bogowie Ziem”. Byli…
Pszenica, gatunek, który osiągnął największy sukces w historii Ziemi z punktu widzenia ewolucyjnych kryteriów przetrwania i rozmnażania.
Jak myślicie, jaki gatunek osiągnął największy sukces w historii Ziemi z punktu widzenia elementarnych ewolucyjnych kryteriów przetrwania i rozmnażania? Odpowiedź być może was zadziwi, gdyż chodzi tu o... pszenicę. Zerknijmy na moment na świat sprzed…
Demiurg jest postacią z gnostycyzmu odpowiedzialną za stworzenie tego świata.
Demiurg jest postacią z gnostycyzmu odpowiedzialną za stworzenie tego świata. Sophia, aspekt boskiej pełni, pragnęła stworzyć coś odrębnego od boskości. Urodziła Demiurga i zobaczyła, że jest przerażający i groteskowy. Wstydząca się swojego stworzenia,…
Powiedziała: „Powiedz mi coś miłego”.
Powiedziała: „Powiedz mi coś miłego”. Powiedział: (∂ + m) ψ = 0 To jest równanie Diraca, najpiękniejsze w całej fizyce. Opisuje ono zjawisko splątania kwantowego, w którym stwierdza, że „jeśli dwa układy oddziałują na siebie przez pewien czas, a następnie…
Koszula męska sportowa
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Kadın eşofmanları - Gereklilik mi yoksa eskime mi?
Kadın eşofmanları - Gereklilik mi yoksa eskime mi? Kadın eşofman altı her zaman çok popüler olmuştur. Bu ürün için ödemek zorunda olduğunuzdan daha fazlasını harcayabileceksiniz, böylece tadını çıkarabileceksiniz. Zamanla, stiller, modeller değişir,…
Ingabe kufanelekile ukuthunga izingubo, ukugqoka kusihlwa, izingubo ezenziwe ngokwezifiso?
Ingabe kufanelekile ukuthunga izingubo, ukugqoka kusihlwa, izingubo ezenziwe ngokwezifiso? Lapho kufika umcimbi okhethekile, ngokwesibonelo umshado noma umkhosi omkhulu, sifuna ukubukeka sikhethekile. Imvamisa ngale njongo sidinga indalo entsha - leyo…
The Black Knight UFO and the Alien satellite's the real story 2014 HD
The Black Knight UFO and the Alien satellite's the real story 2014 HD Wednesday, May 28, 2014 Throughout the 1950's - 1960's mysterious satellite's showed up in an unfamiliar orbit around the Earth. In this video by 'The Life beyond earth' we look at…
СЗО предупреждава в неотдавнашен доклад: бактериите, устойчиви на антибиотици, поглъщат света.
СЗО предупреждава в неотдавнашен доклад: бактериите, устойчиви на антибиотици, поглъщат света. Проблемът с антибиотичната резистентност е толкова сериозен, че застрашава постиженията на съвременната медицина. Миналата година Световната здравна…
VENI. Producent. Bezbarwne opakowania szklane. Słoiki.
Veni Spółka Akcyjna to nowa, dynamicznie rozwijająca się firma, produkująca bezbarwne opakowania szklane. Spółka jest właścicielem znanej od dawna Huty Szkła TUR, mającej bogatą tradycję i doświadczenie w tego typu produkcji. Historia huty zaczęła się w…
CHEMIA. Elektroliza. Katody i anody. Prawa Faradaya.
Trochę o elektrolizie. Czyli katody i anody. :) Elektroliza Zespół procesów fizycznych i chemicznych zachodzących podczas przepływu przez elektrolit stałego prądu elektrycznego to elektroliza. Podczas elektrolizy zachodzą procesy odwrotne w…
AAABRASIVES. Company. High quality abrasive tools.
AA Abrasives provides Industrial Abrasive Products, Sandpaper, Sanders, Sanding Discs and Sanding Belts. All your Industrial Abrasive products and Abrasives from Sanding Discs to Grinding Wheels by CS Unitec, Dynabrade, Kalamazoo Industries, Metabo,…
ТУТ дар гузориши охирин ҳушдор медиҳад: бактерияҳои ба антибиотик тобовар оламро фурӯ мебаранд.
ТУТ дар гузориши охирин ҳушдор медиҳад: бактерияҳои ба антибиотик тобовар оламро фурӯ мебаранд. Проблемаи муқовимати антибиотик он қадар ҷиддӣ аст, ки ба дастовардҳои тибби муосир таҳдид мекунад. Соли гузашта, Созмони Ҷаҳонии Беҳдошт эълон кард, ки асри…
LALLAN. Company. Shoes for women and men. Slippers, sandals, boots.
It wasn’t easy to start to start a production company as it has its own Pro’s and Con’s. It took a lot of hard work and determination to start a potential idea to a kinetic footwear manufacturing company. It wouldn’t have been possible without the…
MERCURY. Company. High quality luggage and bags.
Founded in 1947, Mercury Luggage Manufacturing Company began manufacturing high quality luggage and bags in Jacksonville, Florida. In 1998, Mercury Luggage acquired Seward Trunk™ Co. of Petersburg, VA which began business in 1878 and grew to be the…
പോട്ടിംഗ് പ്ലാന്റ്: ട്രീ ക്രാസ്സുല: ക്രാസ്സുല അർബോറെസെൻസ്, ഓവൽ ക്രാസ്സുല: ക്രാസ്സുല ഓവറ്റ,7
പോട്ടിംഗ് പ്ലാന്റ്: ട്രീ ക്രാസ്സുല: ക്രാസ്സുല അർബോറെസെൻസ്, ഓവൽ ക്രാസ്സുല: ക്രാസ്സുല ഓവറ്റ, ക്രാസ്സുല ഒരു ബോൺസായ് മരം പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. ഈ പോട്ടിംഗ് പ്ലാന്റ് ഒരു മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ പോലും എത്തുന്നു. പ്രത്യേക പരിചരണം ആവശ്യമില്ല എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഗുണം.…
L'OMS avverte in un recente rapporto: i batteri resistenti agli antibiotici stanno divorando il mondo.
L'OMS avverte in un recente rapporto: i batteri resistenti agli antibiotici stanno divorando il mondo. Il problema della resistenza agli antibiotici è così grave che minaccia i risultati della medicina moderna. L'anno scorso, l'Organizzazione mondiale…
Modi ta 'infezzjoni tal-influwenza u kumplikazzjonijiet: Kif tiddefendi kontra l-viruses:
Modi ta 'infezzjoni tal-influwenza u kumplikazzjonijiet: Kif tiddefendi kontra l-viruses: Il-virus tal-influwenza nnifsu huwa maqsum fi tliet tipi, A, B u C, li minnhom il-bnedmin huma prinċipalment infettati bil-varjetajiet A u B. L-iktar tip A komuni,…
Teoria Strzałek. KATELEJE. TS086
Ja.daaiaaz KATELEJE 400 mikrootworów , para pod ciśnieniem, aż żal się spieszyć. W taki dzień, pełny i lekki, wystarczy tylko tańczyć, nie potrzeba nic mówić. Nawet, gdy nie czujesz już życia, gdy miedzy bólem, tym dowodem istnienia, a…
BABYLAND. Firma. Akcesoria dla dzieci. Akcesoria do kąpieli.
Specjalizujemy się w dystrybucji wysokiej klasy artykułów dziecięcych. Dbamy o różnorodność i duży wybór naszych produktów. Spokojnie możemy o sobie powiedzieć, że jesteśmy w stanie sprostać oczekiwaniom, nawet najbardziej wymagających Klientów. Sami…
Teoria Strzałek. BIJĄ KURCZAKI W CHIŃSKIM BARZE. TS014
Dj.jj.dzzizzaa BIJĄ KURCZAKI W CHIŃSKIM BARZE Marija wiedziała, że podróż do Europy, odkładane przeze mnie kilkakrotnie, w końcu musiała się stać. Stała się. Golenie w samolocie to jakieś podwójne wibracje, gdy czuje się silniki i jednocześnie aparat do…
2020: Դուք բռնության եք ենթարկվում: Չարաշահումը միշտ չէ, որ ֆիզիկական է:
Դուք բռնության եք ենթարկվում: Չարաշահումը միշտ չէ, որ ֆիզիկական է: Դա կարող է լինել հուզական, հոգեբանական, սեռական, բանավոր, ֆինանսական, անտեսում, մանիպուլյացիա և նույնիսկ բռնկում: Երբեք դա չպետք է հանդուրժեք, քանի որ այն երբեք չի հանգեցնի առողջ…
Pelicans: Bingo wings: Saggy shoulder skins: Exercises to eliminate sagging pelicans on the shoulders.
Pelicans: Bingo wings: Saggy shoulder skins: Exercises to eliminate sagging pelicans on the shoulders. Do you also have pelicans? This 3-minute exercise will help you get rid of them: pelicans: Virtually everyone knows about the folds caused by excess…