DIANA
18-09-25

0 : Odsłon:


Hur du hanterar en dysfunktionell familj och hitta din lycka:

Att leva med en dysfunktionell familj kan vara mycket beskattande och det kan utan tvekan lämna dig att känna dig mentalt, känslomässigt och fysiskt.
Med växande konflikter i hushållet som kan leda till missbruk blir det absolut nödvändigt att du lär dig att undvika oenigheter, sätta gränser och effektivt hantera din familj. En bra plats att börja är att fokusera på din mentala och emotionella hälsa och att stå upp för dina rättigheter.

”Giftiga relationer gör oss inte bara olyckliga; de förstör våra attityder och dispositioner på sätt som undergräver våra hälsosammare relationer och förhindrar oss från att inse hur mycket bättre saker kan vara. ”- Michael Josephson
Den ideala familjen består av en grupp människor vi kan vara beroende av, människor som älskar oss, vårdar och vårdar oss, människor som erbjuder sin vägledning och stöd när vi går igenom livet, människor som vi litar på.

Familj är det viktigaste inflytandet i ett barns liv. Vi anser vanligtvis på familjen som blod släktingar men tyvärr har inte alla blod släktingar våra bästa intressen. Några av de mest giftiga människorna vi känner kan dela samma DNA.
En dysfunktionell familjebakgrund leder ofta till att ett barn tror att deras åsikter, behov och önskemål är obetydliga och meningslösa. När de mognar saknar de ofta förtroende med låga känslor av egenvärde. Depression och ångest är vanligt förekommande. Vuxna barn från en narsissistisk familj behöver stöd för att få dem att förstå att de inte är otillräckliga och för att hjälpa dem att utveckla en sund självkänsla och bygga starka och friska relationer.

I den giftiga familjen är försummelse och övergrepp ofta en daglig händelse. Den här familjen kan se bra ut från utsidan, men det är en annorlunda historia för dem som bor inom denna dysfunktionella familjedynamik. Allt handlar om en bild.

Den narsissistiska föräldern kommer troligtvis att visas på skärmen offentligt och ses som generösa, personliga och charmiga medan bakom stängda dörrar de missbrukar och kontrollerar.

Hur man hanterar en dysfunktionell familj och hitta din lycka

Huset där missbruk sker, vare sig det är mentalt eller fysiskt, kommer aldrig att vara ett hem. Att prata om deras frågor är förbjudet. (Låt oss bara låtsas att allt är perfekt.) Familjemedlemmar som trivs med drama, negativitet, svartsjuka, kritik och denigration kommer aldrig att få ett barn att må bra om sig själva.
Barn från narsissistiska familjer växer sällan upp för att vara nära sina bröder och systrar i senare liv. De har ofta gjorts mot varandra i sin barndom. Om inte barnet har det gyllene barnet i familjenheten kommer de att ses och inte höras, skyllas och skämmas. Ingenting de någonsin kommer att vara tillräckligt bra och de kommer snart att lära sig att deras värde beror på deras prestationer, hur de kan få familjen att se bra ut och inte för vem de är.

Tecken på att du har att göra med giftiga familjemedlemmar
De är verbalt eller fysiskt missbruk.
De får dig att känna att du aldrig kan göra eller säga något rätt.
De tänder dig. (Ibland beskrivs som "psykologisk krigföring" gasbelysning är en lumsk process med sinnespel som uppstår under en tidsperiod som resulterar i att personen blir belyst och ifrågasätter sin egen förnuft och / eller verklighet som inte kan lita på sina egna bedömningar.)
Brist på empati.
De spelar offer för omständigheter de skapar.
Du känner dig obekväm när de är runt.
De lägger ner dig mer än de lyfter dig.
De använder personlig information mot dig. (Information du gav dem i förtroende.)
De försöker kontrollera dig.
De är dömande. (Motiverad kritik är hälsosam men ständig kritik kommer att förstöra någons självkänsla.)
Du känner att du går på äggskal så att du inte upprör dem.
De har ilska problem. (Explosiva raser.)
De uppvisar passivt-aggressivt beteende. (Att påkalla den tysta behandlingen för en del upplevd liten kommer att skapa spänning och osäkerhet.)
Det finns oändliga och onödiga argument. (Meningsskiljaktigheter är normalt. Ofta är det inte att provocera och initiera argument.)
De försöker isolera dig från dina vänner eller andra familjemedlemmar. (När du väl har isolerats blir du lättare att kontrollera med ingen att vända dig till utan missbrukaren.)
Denna person använder manipulationstaktiker för personlig vinst. (Utövar skrupelfri kontroll eller inflytande och känslomässig exploatering över en annan person.)
De sprider skadligt skvaller. (De vänder människor mot varandra och skapar svartsjuka och disharmoni.) De gör dig olycklig och känner dig dålig om dig själv. (Du kanske är övertygad om att det är något fel med dig och att allt som går fel är ditt fel.)
Hur hanterar du en dysfunktionell familj?
Det värsta du kan göra är att göra ingenting. Genom att göra ingenting ger du dem intrycket av att deras beteende är ok. Din mentala och fysiska välbefinnande kan drabbas av detta. Sluta ge upp en del av dig själv för att behålla freden.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Εκκαθάριση των ρυτίδων του προσώπου και πλάσματος πλούσιου σε αιμοπετάλια.

Εκκαθάριση των ρυτίδων του προσώπου και πλάσματος πλούσιου σε αιμοπετάλια. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και ταυτόχρονα ασφαλέστερους τρόπους να μειωθούν ή ακόμα και να απαλλαγούν εντελώς από τις ρυτίδες είναι η θεραπεία με πλάσμα πλούσιο σε…

12 Arhanđela i njihova povezanost sa znakovima zodijaka:

12 Arhanđela i njihova povezanost sa znakovima zodijaka: Puno religijskih tekstova i duhovnih filozofija sugerira da uredan plan upravlja našim rođenjem u određeno vrijeme i mjesto te određenim roditeljima. Stoga datumi na kojima smo rođeni nisu…

Merkawa po hebrajsku znaczy rydwan, oznaczała również Merkaba, tron ​​lub rydwan Boży, jak opisał prorok Ezechiel (Ezechiel 1).

Merkawa po hebrajsku znaczy rydwan, oznaczała również Merkaba, tron lub rydwan Boży, jak opisał prorok Ezechiel (Ezechiel 1). stał się obiektem wizyjnej kontemplacji dla wczesnych żydowskich mistyków. Mistyka Merkava zaczęła rozkwitać w Palestynie w I…

EKOKWIEK. Firma. Materiały cierne, okładziny cierne.

Data założenia firmy – 8 maja 1970 roku – pod nazwą "Wyrób Okładzin Ciernych" zrzeszony w Ogólnopolskim Zrzeszeniu Producentów Prywatnych. Początkowa produkcja to okładziny sprzęgła do samochodu WV Garbus, eksportowane do Niemiec, Iranu i Iraku. Od 1973…

The Great Invocation, a mantra from ascended beings to enter Shambhala.

The Great Invocation, a mantra from ascended beings to enter Shambhala. Alice Bailey describes this mantra as follows: “The Invocation or Prayer belongs not to any individual or group, but to all mankind. The beauty and strength of this Invocation lies in…

Długopis : Flex grip elite

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Długopis : Galaxy

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Jūros gėrybės: krabai, krevetės, omarai, midijos: austrės, midijos, kriauklės, kalmarai ir aštuonkojai:

Jūros gėrybės: krabai, krevetės, omarai, midijos: austrės, midijos, kriauklės, kalmarai ir aštuonkojai: - stiprina imuninę ir nervų sistemas, be to, yra veiksmingas afrodiziakas: Jūros gėrybės yra skeletiniai jūrų gyvūnai, tokie kaip austrės, midijos,…

KORTAS. Producent. Moda damska.

KORTAS by Aga Kortas to minimalistyczne i estetyczne modele, powstające z myślą o nowoczesnych kobietach. Nasze projekty ubierają kobiety na niemal każdą okazję. Projektujemy i szyjemy w naszej pracowni. Do produkcji używamy tylko naturalnych,…

Czy wiesz, dlaczego butelki wina mają 750 ml?

Czy wiesz, dlaczego butelki wina mają 750 ml? Butelki wina mają zazwyczaj 0,75 l, a nie jeden litr. Skąd ta specyfikacja? Pojemność butelki wina została znormalizowana w XIX wieku i pojawiły się najrzadsze wyjaśnienia tego faktu, które mówiły: - Pojemność…

Red granite double statue of pharaoh Ramesses II and the fearsome goddess Sekhmet.

Red granite double statue of pharaoh Ramesses II and the fearsome goddess Sekhmet. Founded in Buto city (Pharaohs' Mound) near the city of Desouk, east of Alexandria in the Nile Delta of Egypt. Dated to the reign of New Kingdom, 19th Dynasty pharaoh…

Co zrobić, żeby bateria w telefonie trzymała dłużej?

Jest prosty sposób. Bateria w telefonie wytrzyma dwa razy dłużej. Większość z nas jest świadoma podstawowych metod na oszczędzanie baterii w naszych smartfonach. Niemniej jednak są skuteczne sposoby na wydłużenie żywotności baterii w telefonie z systemem…

Stomatologia w starożytnym Egipcie.

Stomatologia w starożytnym Egipcie. W starożytnym Egipcie byli ludzie, którzy specjalnie zajmowali się zębami, w tym królewskimi. Co dziwne, wygląda na to, że nie byli to kapłani, ale inżynierowie. Na przykład jeden ze słynnych królewskich dentystów był…

FOMAR. Firma. Klocki hamulcowe.

W Fomar Friction od lat zajmujemy się sprzedażą klocków, szczęk i okładzin hamulcowych. Od 2015 w naszej ofercie znajdują się również tarcze hamulcowe. Klienci bardzo szybko przekonali się, że jakość i precyzja w produkcji, kojarzona z naszą marką od…

111: ਪੇਡਿਕੋਅਰ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੇਡਿਕਚਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਰਗੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

ਪੇਡਿਕੋਅਰ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੇਡਿਕਚਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਰਗੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਭਾਰੀ ਜੁੱਤੇ ਜਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ਸੈਂਡਲ ਅਤੇ ਫਲਿੱਪ ਫਲਾਪਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ…

LIGHT ART. Producent. Oprawy oświetleniowe.

Przedsiębiorstwo LightArt działa na rynku od 1999 roku. Obecnie firma jest uznanym w branży producentem opraw oświetleniowych. Nasze rozwiązania znajdują zastosowanie jako specjalistyczne systemy oświetleniowe do biur, galerii oraz muzeów. Wykonujemy…

ដើមឈូងសមុទ្រស្លឹក Bay ស្លឹក Bay: Laurel (Laurus nobilis)៖

ដើមឈូងសមុទ្រស្លឹក Bay ស្លឹក Bay: Laurel (Laurus nobilis)៖ មែកធាងឡូរ៉ាលគឺស្រស់ស្អាតជាចម្បងដោយសារតែស្លឹកឈើរលោង។ hedges Laurel អាចត្រូវបានគេកោតសរសើរនៅអឺរ៉ុបខាងត្បូង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវប្រយ័ត្នកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណព្រោះក្លិនស្លឹក Bay…

W Zohar i innych kabalistycznych źródłach woda reprezentuje ziemską manifestację siły światła stwórcy.

W Zohar i innych kabalistycznych źródłach woda reprezentuje ziemską manifestację siły światła stwórcy. Około 70% naszego ciała to woda, nasza ziemia to około 70% wody, i bez wody nie byłoby życia na tej planecie. Wraz z wiekiem zmniejsza się procentowa…

Panel podłogowy: dąb pepper

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

海鲜:螃蟹,虾,龙虾,贻贝:牡蛎,贻贝,贝壳,鱿鱼和章鱼:

海鲜:螃蟹,虾,龙虾,贻贝:牡蛎,贻贝,贝壳,鱿鱼和章鱼: -增强免疫力和神经系统,此外是有效的壮阳药: 海鲜是骨骼海洋动物,例如牡蛎,贻贝,虾,龙虾,章鱼和鱿鱼。由于它们的健康特性,在许多国家/地区都是美味佳肴,通常用于日常烹饪中。 海鲜分为三种: 甲壳类:螃蟹,虾和龙虾 蛤:牡蛎,贻贝和圣贝的贝壳詹姆斯 头足类-没有盔甲的海鲜:鱿鱼和章鱼 海鲜及其特性:…

Arbore de dafin, frunze de dafin, frunze de dafin: Laur (Laurus nobilis):

Arbore de dafin, frunze de dafin, frunze de dafin: Laur (Laurus nobilis): Arborele de laur este frumos mai ales datorită frunzelor strălucitoare. Gardurile de laur pot fi admirate în sudul Europei. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să nu…

Długopis : Inkjoy

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

„Ile jest teraz wolnych domów? Jest rok 2023.

Zdaniem byłego urzędnika wyższego szczebla, populacja Chin licząca 1,4 miliarda ludzi nie wystarczyłaby, aby zapełnić wszystkie puste domy w sektorze nieruchomości w kraju. He Keng, były urzędnik chińskiego biura statystycznego, powiedział: „Ile jest…

Tuja odmiana zachodnia

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Sfinks to kolosalny pomnik znajdujący się na płaskowyżu Gizy z trzema gigantycznymi piramidami.

Drugi Sfinks Sfinks to kolosalny pomnik znajdujący się na płaskowyżu Gizy z trzema gigantycznymi piramidami. W mitologii starożytnej Grecji Sfinks jest lwem o kobiecej twarzy, który skrywa myśli i intencje. Dlaczego etymologia słowa „Sfinks” przedstawia…

שמלות, ז'קט, כובע לבנות פעילות:66

שמלות, ז'קט, כובע לבנות פעילות: כל הבנות למעט מכנסיים ותלבושות צריכות להיות לפחות זוגות של שמלות נוחות ואוניברסאליות בארון הבגדים שלהם. הצעת החנות כוללת אפוא דגמים בצבעים מאופקים, אפורים, חומים וירוקים, כמו גם שמלות קובלטות ואדומות מעט יותר, המוקדשות…