0 : Odsłon:
Как да се справите с нефункционално семейство и да намерите своето щастие:
Животът с нефункционално семейство може да бъде много данъчен и несъмнено може да ви остави да се чувствате психически, емоционално и физически изтощени.
С нарастващия конфликт в домакинството, който може да доведе до злоупотреба, става наложително да се научите да избягвате разногласия, да задавате граници и ефективно да се справяте със семейството си. Чудесно място за начало е да се съсредоточите върху благосъстоянието на вашето психическо и емоционално здраве и да отстоявате своите права.
„Токсичните отношения не само ни правят нещастни; те корумпират нашите нагласи и нагласи по начини, които подкопават по-здравите ни отношения и ни пречат да осъзнаем колко по-добри неща могат да бъдат. “- Майкъл Джоузефсън
Идеалното семейство се състои от група хора, от които можем да зависим, хора, които ни обичат, възпитават и се грижат за нас, хора, които предлагат своите напътствия и подкрепа, докато вървим през живота, хора, на които имаме доверие.
Семейството е най-важното влияние в живота на малко дете. Обикновено мислим за семейството като кръвни роднини, но за съжаление не всички кръвни роднини имат най-добрите си интереси по сърце. Някои от най-токсичните хора, които познаваме, могат да споделят една и съща ДНК.
Нефункционалният семеен произход често води до дете, което вярва, че техните мнения, нужди и желания са маловажни и безсмислени. Докато узряват, често им липсва увереност с ниско чувство за собствена стойност. Депресията и тревожността са нещо обичайно. Възрастните деца от нарцистично семейство се нуждаят от подкрепа, за да разберат, че не са неадекватни, и да им помогнат да развият здравословно самочувствие и да изградят силни и здрави връзки.
В токсичното семейство пренебрегването и злоупотребата често са ежедневна поява. Това семейство може да изглежда добре отвън, но това е различна история за тези, които живеят в тази нефункционална семейна динамика. Всичко е свързано с изображение.
Нарцистичният родител вероятно ще бъде показан на публично място и ще бъде разглеждан като щедър, персонален и очарователен, докато зад затворени врати те са насилници и контролиране.
Как да се справим с нефункционално семейство и да намерите своето щастие
Как да се справим с нефункционално семейство и да намерите своето щастие
Къщата, където се извършва злоупотреба, независимо дали е психическа или физическа, никога няма да бъде дом. Да се говори за техните проблеми е забранено. (Нека се преструваме, че всичко е перфектно.) Членовете на семейството, които процъфтяват в драма, негативизъм, завист, критика и унижение никога няма да накарат детето да се чувства добре в себе си.
Децата от нарцистични семейства рядко израстват, за да бъдат близки със своите братя и сестри в по-късен живот. Те често са били копани един срещу друг в детството си. Освен ако детето не заеме позицията на „златното дете“ в семейната единица, то ще бъде видяно и не чувано, обвинено и засрамено. Нищо, което някога правят, няма да бъде достатъчно добро и скоро ще научат, че тяхната стойност зависи от техните постижения, как могат да направят семейството да изглежда добре, а не за това кой са.
Признаци, че имате работа с токсични членове на семейството
Те са вербални или физически насилници.
Те ви карат да усещате, че никога не можете да направите или да кажете нещо правилно.
Те ви осветяват. (Понякога се описва като „психологическа война“ гасене на светлината е коварен процес на умствени игри, които се случват за определен период от време, в резултат на което човекът е газилиран под въпрос на собствената си здравина и / или реалност, неспособен да се довери на собствените си преценки.)
Липса на съпричастност.
Те играят жертва на създадените от тях обстоятелства.
Чувствате се неприятно, когато са наоколо.
Поставят те надолу повече, отколкото те повдигат.
Те използват лична информация срещу вас. (Информация, която сте им дали доверително.)
Те се опитват да те контролират.
Те са преценяващи. (Оправданата критика е здравословна, но постоянната критика ще унищожи нечието самочувствие.)
Имате чувството, че ходите по черупките на яйцата, така че да не ги разстроите.
Те имат проблеми с гнева. (Експлозивна ярост.)
Те проявяват пасивно-агресивно поведение. (Призоваването на мълчаливото отношение към някои възприемани леки ще създаде напрежение и несигурност.)
Има безкрайни и ненужни аргументи. (Несъгласията са нормални. Често провокиране и иницииране на аргументи не е.)
Те се опитват да ви изолират от вашите приятели или други членове на семейството. (След като бъдете изолирани, ви става по-лесно да се контролирате, към кого няма да се обърнете, освен към насилника.)
Този човек използва манипулационни тактики за лична изгода. (Упражнява безскрупулен контрол или влияние и емоционална експлоатация над друг човек.)
Те разпространяват злонамерени клюки. (Обръщат хората един срещу друг, създавайки ревност и дисхармония.) Те ви правят нещастни и се чувствате зле от себе си. (Може да сте убедени, че има нещо нередно с вас и че всичко, което се обърка, е ваша вина.)
Как се справяте с нефункционално семейство?
Най-лошото, което можете да направите, е да не правите нищо. Като не правите нищо, им създавате впечатление, че поведението им е наред. Възможно е вашето психическо и физическо благополучие да страда като резултат. Спрете да се отказвате от част от себе си, за да запазите мира.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Blat granitowy : Glatozyt
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
Metoda zielarki Eleny Feodorovny Zaitsevoy na ból stawów.
Chociaż nowoczesna medycyna oferuje szeroki zakres leków syntetycznych, wiele osób wciąż szuka naturalnych sposobów na ulgę w bólu i inne dolegliwości. Przykładem takiego podejścia jest przepis Eleny Feodorovny Zaitsevoy, słynnej zielarki, która słynęła…
Wat is belangrik as u 'n klein woonstel koop?
Wat is belangrik as u 'n klein woonstel koop? Die drie belangrikste punte in die keuse van 'n woonstel: plek, plek en plek weer! Om 'n woonstel te koop is 'n opwindende ervaring. Vir baie mense is dit die belangrikste besluit in hul lewens. Vreugde…
Horoskop na chiński Rok Smoka. Szczury wpadną w niepokój.
Horoskop na chiński Rok Smoka. Szczury wpadną w niepokój. Jaki jest horoskop chiński dla zodiakalnego Szczura w Roku Smoka 2024? Poznaj swoją wróżbę i sprawdź, co cię czeka. Chińscy astrologowie zapowiadają, że Rok Smoka, który rozpocznie się 10 lutego…
Функциите на магнезия в клетъчните биохимични процеси:
Функциите на магнезия в клетъчните биохимични процеси: Основната роля на магнезия в клетката е активирането на над 300 ензимни реакции и въздействието върху образуването на високоенергийни АТФ връзки чрез активиране на аденил циклаза. Магнезият също…
Pomidory: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia
Pomidory: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30 lat, a…
ROYALBUILDING. Company. masonry supplies. Stone cutting.
We Are Toronto's Leading Construction Building Supplier With over 35 years of experience serving some of the largest builders throughout the GTA, Royal Building Supplies has earned an unrivalled reputation for exceptional service, quality and value. We…
Trzyletni kominiarz, 1933.
Trzyletni kominiarz, 1933. Pod koniec XVII wieku w Anglii w odpowiedzi na wielki pożar Londynu, który strawił miasto, zmieniono przepisy budowlane, wymagając, aby kominy były znacznie węższe niż poprzednio. Dzięki nowemu projektowi utrzymanie kominów w…
Miasto Bogów.
Miasto Bogów. Piramidy Abu Sir są jednym z najstarszych miejsc na planecie. W Abu Ghurab znajduje się starożytna platforma wykonana z alabastru (egipskiego kryształu), która podobno jest dostrojona do „wibracji” Ziemi. Może również „otworzyć zmysły”, aby…
Yadda ake shirya kayan wasan motsa jiki don horo a gida:
Yadda ake shirya kayan wasan motsa jiki don horo a gida: Wasanni hanya ce mai yawa da ake buƙata da mahimmanci don amfani da lokaci. Ko da kuwa wasannin da muka fi so ko ayyukan da muke so, ya kamata mu tabbatar da ingantaccen horo da tasiri. Don…
Phaello ea makhopho a sefahleho ke ketso ea plasma e ruileng.
Phaello ea makhopho a sefahleho ke ketso ea plasma e ruileng. E 'ngoe ea tse sebetsang ka ho fetisisa le ka nako e ts'oanang mekhoa e sireletsehileng ka ho fetisisa ea ho fokotsa kapa ho tlosa litšila ka botlalo ke kalafo ka plasma e nang le platma. Ena…
10 príznakov, ktoré chodíte s emocionálne nedostupným chlapom:
10 príznakov, ktoré chodíte s emocionálne nedostupným chlapom: Každý z nás hľadá niekoho, kto nás miluje bezpodmienečne a naveky, nie? Aj keď vyhliadka na lásku a lásku vás môže prinútiť cítiť sa v žalúdku motýľov, musíte sa ubezpečiť, že vám to…
Tanaman pasu: Crassula pokok: Crassula arborescens, Crassula Oval: Crassula ovata,
Tanaman pasu: Crassula pokok: Crassula arborescens, Crassula Oval: Crassula ovata, Crassula kelihatan seperti pokok bonsai. Tumbuhan pasu ini juga mencapai ketinggian meter. Kelebihannya ialah ia tidak memerlukan penjagaan khas. Lihat bagaimana untuk…
Das Innenleben von Keelys Globe Motor. John Ernst Worrell Keely
John Ernst Worrell Keely (* 3. September 1837 in Philadelphia oder Chester , Pennsylvania; † 18. November 1898 in Philadelphia) war ein US-amerikanischer Erfinder und entwickelte unter starker öffentlicher Beachtung eine Vielzahl von Maschinen…
KCA. Company. Innovative and functional domestic and commercial steel furniture. Room furniture.
KCA Steel Furniture is a privately owned Australian Company and has been manufacturing innovative and functional domestic and commercial steel furniture for over 30 years. KCA Furniture offers a versatile range of hospitality, educational, age care,…
Suramina zmniejsza również aktywność dużej liczby enzymów biorących udział w syntezie i modyfikacji DNA i RNA.
Antidotum na transmisję "koronową" i nie tylko, znane instytucjom medycznym wysokiego szczebla i elitarnym informatorom od prawie 100 lat jest suramina, wyizolowany związek oryginalnie pochodzący z ekstraktu olejku z igieł sosnowych. Jest dostępny tylko…
Niektóre pozaziemskie istoty gadów mogą być uważane za rasę międzygalaktycznych najeźdźców.
Niektóre pozaziemskie istoty gadów mogą być uważane za rasę międzygalaktycznych najeźdźców. Niepożądani intruzi przybywający z obszaru kosmosu znanego jako Alpha Draconis. Ich pozornym celem jest poszukiwanie nowego życia w całym wszechświecie, podbijanie…
Психічне здоров'я: депресія, тривога, біполярне розлад, посттравматичний стресовий розлад, суїцидальні тенденції, фобії:
Психічне здоров'я: депресія, тривога, біполярне розлад, посттравматичний стресовий розлад, суїцидальні тенденції, фобії: Кожна людина, незалежно від віку, раси, статі, доходу, віросповідання чи раси, схильна до психічних захворювань. Ось чому важливо…
Kwiaty rośliny:: Hortensja bukietowa
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
Sumerowie byli zwolennikami religii politeistycznej.
Sumerowie byli zwolennikami religii politeistycznej charakteryzującej się antropomorficznymi bogami i boginiami reprezentującymi siły lub obecność w świecie materialnym, pojęcie to było bardzo obecne w późniejszej mitologii greckiej. Enlil był synem boga…
Jedną z zagadek skamieniałości błotnych i skamieniałych olbrzymów, jest fakt, że zniszczenie starego świata nastąpiło nagle.
Jedną z zagadek skamieniałości błotnych i skamieniałych olbrzymów, jest fakt, że zniszczenie starego świata nastąpiło nagle. To prawie tak, jakby niektóre stworzenia nie widziały, ze to nadchodzi. To absolutnie prawda. Powiedziano nam, że część wody…
ODCZYNNIKI. Firma. Odczynniki chemiczne. Sprzet laboratoryjny
Naszą firmę tworzy profesjonalna kadra mająca wieloletnie doświadczenie w sektorze odczynników chemicznych, chemikaliów i sprzętu laboratoryjnego. Naszym celem jest dostarczenie korzyści i satysfakcji naszym Klientom, jak również dostosowanie się do ich…
SOUNDBLOCK. Company. Sound insulation and noise control products for domestic and commercial use.
About Us Soundblock® Solutions is a privately-owned Australian company providing effective solutions to noise problems for more than 13 years. We offer a complete range of sound insulation and noise control products for domestic and commercial use,…
Zdjęcie Kirlianowskie i efekt koronalny.
Zdjęcie Kirlianowskie i efekt koronalny. Technika ta, poza swoją kontrowersyjną interpretacją, niewątpliwie świadczy o żywotnej aktywności roślin, minerałów i istot żywych, empirycznie i techniką naukową. Hegemoniczne myślenie zachodniej nauki, w swym…
acetylcholine. നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി അതിന്റെ അഗ്രം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ കാരണം ഈ ചെറിയ-അറിയപ്പെടുന്ന ബ്രെയിൻ കെമിക്കൽ ആണ്: അസറ്റൈൽകോളിൻ.
നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി അതിന്റെ അഗ്രം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ കാരണം ഈ ചെറിയ-അറിയപ്പെടുന്ന ബ്രെയിൻ കെമിക്കൽ ആണ്: അസറ്റൈൽകോളിൻ. "സീനിയർ മൊമെന്റുകൾ" എന്ന് നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നിരസിച്ച ചെറിയ സ്ലിപ്പുകളിൽ നിന്നാണ് ഇതെല്ലാം ആരംഭിച്ചത്. നിങ്ങളുടെ കീകൾ നിങ്ങൾ മറന്നു.…