Kiel Trakti Malfunkcian Familion Kaj Trovi Vian Feliĉon:

Vivi kun disfunkcia familio povas tre imposti kaj ĝi sendube povas lasi vin senti mensa, emocie kaj fizike malplenigita.
Kun kreskanta konflikto en la domanaro, kiu povus konduki al misuzo, fariĝas nepre necese lerni eviti malkonsentojn, starigi limojn kaj efike kunigi vian familion. Bonega loko por komenci estas koncentriĝi pri la bonstato de via mensa kaj emocia sano kaj defendi viajn rajtojn.

"Toksaj rilatoj ne nur malfeliĉigas nin; ili koruptas niajn sintenojn kaj dispoziciojn per manieroj kiuj malhelpas niajn pli sanajn rilatojn kaj malhelpas nin ekkompreni kiom pli bonaj aferoj povas esti. "- Michael Josephson
La ideala familio konsistas el grupo de homoj, kiujn ni povas dependi, homoj, kiuj amas nin, nutras kaj zorgas pri ni, homoj, kiuj ofertas sian gvidadon kaj subtenon dum ni trairas la vivon, homojn, kiujn ni fidas.

Familio estas la plej grava influo en la vivo de juna infano. Ni kutime pensas pri familio kiel parencaj parencoj, sed bedaŭrinde ne ĉiuj sangaj parencoj havas niajn plej bonajn interesojn. Iuj el la plej venenaj homoj, kiujn ni konas, povus dividi la saman DNA.
Malfunkcia familia fono ofte kondukas al infano kredi, ke iliaj opinioj, bezonoj kaj deziroj estas sensignifaj kaj sensignifaj. Dum ili maturiĝas, ili ofte malhavas konfidon kun malaltaj sentoj de memvaloro. Deprimo kaj angoro estas oftaj. Plenkreskaj infanoj el narcisisma familio bezonas subtenon por komprenigi ilin, ke ili ne estas netaŭgaj kaj por helpi ilin disvolvi sanan memfidon kaj konstrui fortajn kaj sanajn rilatojn.

En la venena familio neglekto kaj misuzo ofte ĉiutage okazas. Ĉi tiu familio aspektas bone el la ekstero, sed ĝi estas malsama historio por tiuj, kiuj loĝas en ĉi tiu familiara dinamiko. Ĉio temas pri bildo.

La narcisisma gepatro verŝajne ekspozicios publike kaj estos vidita kiel malavara, gravulo kaj ĉarma dum malantaŭ fermitaj pordoj ili estas misuzaj kaj kontrolantaj.

Kiel Trakti Malfunkcian Familion Kaj Trovi Vian Feliĉon
Kiel Trakti Malfunkcian Familion Kaj Trovi Vian Feliĉon

La domo, kie okazas misuzo, ĉu mensa, ĉu fizika, neniam estos hejmo. Paroli pri iliaj aferoj estas malpermesita. (Ni nur ŝajnigu ĉion perfektan.) Familiaj membroj, kiuj prosperas pri dramo, negativeco, ĵaluzo, kritiko kaj denigrado, neniam faros infanon senti sin bone pri si mem.

Infanoj el narcisismaj familioj malofte kreskas por esti proksimaj al siaj fratoj kaj fratinoj en posta vivo. Ofte ili estis trafitaj unu kontraŭ la alia en sia infanaĝo. Krom se la infano okupas la pozicion de la "ora infano" ene de la familia unuo, ili estos viditaj kaj ne aŭditaj, kulpigitaj kaj hontigitaj. Nenio, kion ili iam faros, estos sufiĉe bona kaj ili baldaŭ lernos, ke ilia valoro dependas de iliaj atingoj, kiel ili povas fari la familion aspekti bona kaj ne por kiu ili estas.

Signoj, ke vi traktas toksajn familianojn
Ili estas vorte aŭ fizike misuzaj.
Ili sentigas vin, ke vi neniam povas fari aŭ diri ion ajn ĝustan.
Ili lumas vin. (Fojfoje priskribita kiel "psikologia militado" estas insida procezo de mensludoj, kiuj okazas dum tempodaŭro, rezultigante la homon esti prilaborita pridubante sian propran sanktecon kaj / aŭ realecon nekapabla fidi siajn proprajn juĝojn.)
Manko de empatio.
Ili ludas viktimon al la cirkonstancoj, kiujn ili kreas.
Vi sentas sin malkomforta kiam ili estas ĉirkaŭe.
Ili metas vin malsupren pli ol ili levas vin.
Ili uzas personajn informojn kontraŭ vi. (Informoj vi donis ilin memfide.)
Ili provas regi vin.
Ili estas juĝaj. (Pravigita kritiko estas sana, sed konstanta kritiko detruos la memfidon de iu ajn.)
Vi sentas, ke vi marŝas sur orelojn, tiel ke vi ne ĝenas ilin.
Ili havas problemojn de kolero. (Eksplodaj furoraĵoj.)
Ili montras pasiv-agreseman konduton. (Alvoki la silentan traktadon por iu perceptita malgravaĵo kreos streĉon kaj necertecon.)
Estas senfinaj kaj nenecesaj argumentoj. (Malkonsentoj estas normalaj. Ofte provokas kaj iniciatas argumentojn ne.)
Ili provas izoli vin de viaj amikoj aŭ aliaj familianoj. (Unufoje izolita, vi fariĝas pli facila por regi kun neniu, sed al kiu induktas ĝin.)
Ĉi tiu persono uzas manipulajn taktikojn por persona gajno. (Ekzercoj sen skrupula kontrolo aŭ influo kaj emocia ekspluatado super alia homo.)
Ili disvastigas malicajn ruzojn. (Ili turnas homojn unu kontraŭ la alia kreante ĵaluzon kaj malhonoron.) Ili malbonigas vin kaj sentas vin malbona pri vi mem. (Vi eble estas konvinkita, ke io estas malĝusta ĉe vi kaj ke ĉio, kio malbonas, estas via kulpo.)
Kiel vi traktas malfunkcian familion?
La plej malbona afero, kiun vi povas fari estas fari nenion. Farante nenion, vi donas al ili la impreson, ke ilia konduto estas bona. Via mensa kaj fizika bonstato eble suferos rezulte. Ĉesu rezigni parton de vi mem por konservi la pacon.