13 tohu o te coronavirus e ai ki nga taangata i whakaora.
20200320AD
Kua rangatira te coronavirus i te ao katoa. Ko nga taangata i ora mai i te mate coronavirus i korero mo nga tohu tohu e taea ai e ratou te mahi whakamatautau mo taua mate. He mea tino nui te maataki i to tinana me nga tohu e puta ana i roto i to maatau tinana.
Ko tetahi tohu ko te kati i roto i nga taringa e pai ai te ahi ki a ratou:
Ko te hunga i mau i te huaketo i raru te mamae ki te katoa o te tinana, ehara i te mea noa iho i te whakapae o te sinuses, taringa me te ihu ranei, engari ki nga ringaringa, waewae me te uma
Me mahara taatau ki te aro turuki i nga huringa o to tatou tinana, kaua hoki e whakaitihia te marea me te ihu peepi ki te maarama tatou i nga tohu e raru ai
He ngutu ihu mamae:
Ko nga mate aitua he mea hou, ahakoa he makariri noa. Heoi, ko Connor Reed, he taangata no Ingarangi i te taone o Wuhan, i kii i te ahua o tana mate mate coronavirus. Ko Connor, no te Tai Tokerau o Wales, i pangia e te huaketo i Noema 2019, i te marama o mua i te mana o te mana o Haina i te pahūtanga.
I roto i tana reta i tuhia e ia: '' Ehara i te mea he makariri ano tenei. He mamae taku i nga wa katoa, ka maru toku upoko, kei te mura oku kanohi, kei te koti toku korokoro. Kei te ngoikore oku sinuses me te tata o te hinu. Kei te mohio au kaore au, engari ka ngongo ahau te taringa ki roto ki te papa miro, e ngana ana ki te tango i te mamae. "
Te pehanga taringa:
E ai ki a Connor, ko tetahi atu tohu o te coronavirus ko te whakapiki i nga taringa ka whakawhiwhia ratou kia "rite ki te ahi." Hei rereke, ko nga mahi a te manawanui e kore e whakaiti i te mamae ma te tuku i nga taonga ki nga taringa.
I te take o te makariri, i te rewharewha ranei, he maha nga waahanga o te taringa e arai ana, e nui haere ana te mamae. I te nuinga o tenei ka pa te kino ki nga ngongo taringa e tika ana na te pehanga nui i roto i to tinana.
Te mamae o te mamae:
Ko te mumura, te mamae o te mahunga he tohu noa o te makariri, te rewharewha ranei. He tohu ano hoki te ngenge, te waikore, te kore hoki te auri i roto i te tinana. Kia maumahara ki te inu i te maha o nga wai, okioki me te ngana ki te okioki.
Nga kanohi ahi:
Ko te huarahi pai ki te whakamaarama i te mura o te kanohi o to kanohi, ko te whakataurite i te hakihaki me te riri ka tutaki pea koe i te wa e te mate kirika, te mate mate ranei. He momo ahua o te mamae e puta mai ana i te wa e paahuka ana tatou ki te paowa, te paowa, te puehu me nga kararehe, ki te paahitia e tatou te mate pāwera.
Ko te rereke anake i waenga i enei keehi me nga keehi i korerotia e nga turoro me te coronavirus ko te huaketo te take o tenei tohu, kaore he take o waho penei i te paowa, i nga kararehe ranei.
Te korokoro o te korokoro:
Ko nga taangata kua pangia e te huaketo COVID-19 i te nuinga o te wa ka uru ki nga mate o te rewharewha me nga tohu makariri.
Te mamae o te tinana:
I te nuinga o te wa ka whiwhi tatou i te rewharewha, ka raru tatou ki te mamae ki te tinana katoa, ara ki nga wheua. Ko te Coronavirus te mate i roto i nga tohu rite.
Ko te hunga i whiwhi i te huaketo i kii te mamae i roto i te tinana katoa, ehara i te mea noa iho i te whakapae o te sinuses, taringa, ihu ranei, engari ki nga ringaringa, nga waewae me te uma.
He rorirori ano he putea pepa:
Ka puta tenei momo oro ina ka uru nga mirumiru iti o te huha ki to ngota-rangi me te hau e pa ana ki a koe e puta ana ki waho. I te mutunga o te pneumonia, ka taea e nga mirumiru o te hau te whakakii i te wai - he tohu noa o te mate coronavirus. Mena te ahua o te manawa ka puhoi, ka mate i te bronchitis.
rohirohi:
Ko tetahi atu tohu e noho tahi ana te mumura katoa o to tatou tinana ko te ngenge whānui. Kia maumahara ko taatau kia okioki i nga mea katoa ka taea me te tiaki i te hydration o to tatou tinana.
Te kore o te Whakautu:
I kii ano a Jaimuay kaore e taea e ia te kai i te wa e pa ana te koronavirus. Ko nga ngoikoretanga na te makariri, te rewharewha, te huaketo ranei ka whakaiti i te hiahia o te tangata.Kia mahara ki te ngana ki te pupuri i tetahi tikanga o ia ra i roto i te taumata o nga whariki kua tohaina ki o tatou tinana, na te mea ka awhina tatou ki te whawhai ki te mate.
kirika:
Ko te kirika te tohu tuatahi e tupu ana i te tangata e pangia ana e te coronavirus. Mo etahi taangata, koinei anake te tohu coronavirus e whiwhi ana ratou.
Te peitatanga o te whatu me te marea pumau:
Ko tetahi atu o nga tohu noa iho ko te whakapakaritanga o te uma me te marea tonu.
He maha nga kairangataiao me nga tohunga ngaio hauora kei te maataki he maturuturu e pa ana ki te mare, ki te whakapiri ranei te take nui ki te horapa o te huaketo, na reira e tika ana kia nui te utu ki te horoi horoi ringa.
Jet lago:
Ko tetahi o nga tangata i pangia e te mate COVID-19 i korero mo nga tohu rite ki a Jet Lag-like, i.e. nga raruraru moe mo nga wa katoa ka hurihia te rohe.
kaihapai:
Ko te maamaa me te ngoikore he tohu penei i te mahunga, te korokoro me te ngenge.

http://www.e-manus.pl/