Nie każdy magnez działa tak samo:
Różne formy = różne wchłanianie i zupełnie inne działanie w ciele.
Tlenek magnezu
wchłanianie ok. 5% — praktycznie żadna korzyść
Siarczan magnezu
wchłanianie ok 10%, do tego często przeczyszcza
Taurynian – wchłanianie…
ANTI-AGING czyli biochemia młodości od strony mitochondriów i telomerów.
Starzenie to nie tylko liczba świeczek na torcie. To proces molekularny wynik zużywania się naszych komórek, spadku wydajności mitochondriów i skracania telomerów. Ale nauka…
Pokarmy do jedzenia, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi:
Wysokie ciśnienie krwi jest częstym problemem w dzisiejszych społeczeństwach, szczególnie tam, gdzie ludzie żyją szybko, jedzą fast food i zawsze są w ruchu. Wysokiemu ciśnieniu krwi można zapobiec…
Foods to Eat If You Have High Blood Pressure:
High blood pressure is a common problem in today’s societies, especially where people are living a fast life, eating fast food and are always on the go. High blood pressure can be prevented with regular…
Lebensmittel zu essen, wenn Sie hohen Blutdruck haben:
Hoher Blutdruck ist ein häufiges Problem in heutigen Gesellschaften, insbesondere dort, wo Menschen ein schnelles Leben führen, Fast Food essen und immer unterwegs sind. Hoher Blutdruck kann durch…
Еда, если у вас высокое кровяное давление:
Высокое кровяное давление является распространенной проблемой в современном обществе, особенно там, где люди живут быстрой жизнью, едят фаст-фуд и всегда находятся в пути. Высокое кровяное давление можно…
Witamina brudu bezcenna dla organizmu. Produkty bogate w witaminę B12, których nie może zabraknąć w diecie:
Jednym ze związków chemicznych niezbędnych do zdrowego i prawidłowego funkcjonowania jest witamina B12. Niezwykle ważny staje się odpowiedni dobór…
Śmiertelny cios dla trzustki. 4 produkty z codziennej diety, które wykańczają ją w tempie ekspresowym:
Źle zbilansowana dieta, pełna tłustych lub słodkich potraw wyrządza jej krzywdę każdego dnia. Trzustka, choć niewielka, pełni wyjątkowo ważną i…
Ekspert z dziedziny długowieczności i odnowy biologicznej zdradził, które produkty spożywcze mają największy wpływ na utrzymanie organizmu w dobrej kondycji i przedłużenie życia.
Obniżył wiek biologiczny dietą śródziemnomorską.
Choć wiek biologiczny jest…
આ નાનું-જાણીતું મગજ કેમિકલ એ કારણ છે કે તમારી મેમરી તેની ધાર કેમ ગુમાવી રહી છે: એસિટિલકોલાઇન.
તે બધી નાની સ્લિપથી શરૂ થઈ તમે સરળતાથી "વરિષ્ઠ ક્ષણો" તરીકે નકારી કા .ો. તમે તમારી ચાવી ભૂલી ગયા છો. તમે કોઈને ખોટા નામથી બોલાવ્યો છે. તમે જે શબ્દ શોધી રહ્યા…