Zdrowe warzywa na sen:
Warzywa są przydatne do normalizacji snu. Kapusta, buraki i szpinak są źródłami wapnia, który pomaga w syntezie melatoniny.
Sałata, pomidory, zielony groszek i fasola zawierają magnez. Warto spożywać je codziennie do kolacji, aby…
5 najlepszych roślin, które zwiększą twoją odporność i pomogą ci cieszyć się długim zdrowiem:
Jeżówka purpurowa
Jest to jedno z najpopularniejszych i najbardziej przyciągających wzrok ziół dostępnych w naszym kraju. Nie ma się jednak temu co dziwić,…
Takie właściwości mają liście laurowe. Skuteczne w walce z reumatoidalnym zapaleniem stawów
Liście laurowe są niemal w każdej kuchni. Swoim aromatycznym smakiem zyskały na tyle dużą sympatię Polaków, że dziś mało kto wyobraża sobie zjeść rosół lub bigos,…
17 ROŚLIN I WARZYW O WŁAŚCIWOŚCIACH LECZNICZYCH.
1. Rzodkiew - usuwa kamienie i piasek z nerek i pęcherza moczowego, leczy zapalenie oskrzeli, katar, gruźlicę, krwotoki, działa moczopędnie i żółciopędnie. Zwiększa ilość mleka u kobiet karmiących.
2.…
TRAWA MŁODOŚCI I DŁUGOWIECZNOŚCI - Ciemiernik.
Do czego służy korzeń ciemiernika (moroznika) kaukaskiego?
Zioło to było bardzo cenione przez druidów i słowiańskich uzdrowicieli.
Ciemiernik oczyszcza wątrobę, usuwa sól i piasek z nerek, normalizuje…
Magiczny ROZMARYN.
Rozmaryn ma wysoką zawartość przeciwutleniaczy. Kwas karnozowy jest głównym składnikiem przeciwutleniającym rozmarynu. Wraz z karnozolem odpowiada za 90% właściwości antyoksydacyjnych. Zapewniają, że jedzenie z grilla jest dla nas…
Nie doprowadź do nadmiaru wolnych rodników. Są przyczyną raka, alzheimera czy miażdżycy.
Wolne rodniki powszechnie kojarzą się z czymś niepożądanym. Wielu ludzi się ich boi, nie wiedząc właściwie, czym są. Te…
Jedzenie czosnku to cała lista korzyści, ale z drugiej strony spożywanie go w dużych ilościach może u niektórych powodować problemy zdrowotne. Czosnek ma również wpływ na działanie niektórych leków, jeśli jesteś w trakcie ich przyjmowania. Ponieważ…
Piołun i wrotycz pospolity.
Wedyczne oczyszczenie naszych przodków.
Piołun i wrotycz pospolity (nawiasem mówiąc, są to trawy Velesa), razem tworzą struktury materii na poziomie eterycznym i astralnym, chmurę subtelnej plazmy energetycznej, która spala…
Aronia na niedociśnienie.
Na niedociśnienie. Ponieważ jagody w zasadzie regulują ciśnienie krwi, pacjenci z nadciśnieniem mogą również pić kompot. Tylko z umiarem. Likier aroniowy sporządza się z soku, który gotuje się do lekkiego zgęstnienia, po czym…