পেডিকিউর: পেডিকিউরের ক্ষেত্রে আপনার কীভাবে এবং কেন একটি কলার খোসার দিয়ে পা ঘষবেন:

একটি কলার খোসা যা করতে পারে তা এখানে:
যখন তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, তখন আমরা ভারী জুতা বা স্নিকার সরিয়ে স্যান্ডেল এবং ফ্লিপ ফ্লপগুলি বের করে খুশি। এই ধন্যবাদ, আমাদের পায়ে সুন্দর এবং শীতল! তদতিরিক্ত, আমরা সুন্দর স্যান্ডেল গর্ব করতে ভালবাসি। তবে কি আপনার পা গরমের জন্য প্রস্তুত? যদি তা না হয় তবে আপনি আরও ভালভাবে কলা খান, তবে আমরা আজ আপনার জন্য প্রস্তুত স্মার্ট ট্রিকটির জন্য এর খোসা ব্যবহার করুন।

পেডিকিউরের ক্ষেত্রে কলার খোসাগুলি খুব কার্যকর হতে পারে!
স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্য:
প্রথমে আসুন কলাগুলির আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে কথা বলি। দিনে দুই টুকরো খাওয়া অনেক ভাল করতে পারে। তবে এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে, তাই আপনার যদি ডায়াবেটিস হয় তবে এই ফলটি খাওয়ার বিষয়ে যত্নশীল হওয়া ভাল। আপনি যদি ডায়াবেটিস না হন তবে কলা আপনার জন্য দুর্দান্ত হবে! আপনি যদি এগুলি নিয়মিত খান তবে আপনার আরও শক্তি, কম পেশী আটকানো বা পেটের অ্যাসিড সমস্যা এবং অন্ত্রের গতিবিধি উন্নত হবে। কলা রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করে, সুতরাং আপনি যদি আয়রনের ঘাটতিতে ভুগছেন তবে এগুলি আপনার মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করা ভাল idea
পেডিকিউর:
আপনার পায়ে পুরো গ্রীষ্মে সূর্যের আলো দেখা যায় নি এবং আপনি নিশ্চিত হতে চান যে তারা স্যান্ডেলগুলিতে সুন্দর দেখাচ্ছে? একটি পেডিকিউর বেশ ব্যয়বহুল হতে পারে, সুতরাং আপনি যদি এটির জন্য অর্থ ব্যয় করতে না চান তবে এটি সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য। ভাগ্যক্রমে, আমাদের কাছে আপনার জন্য একটি কার্যকর কলা কৌশল রয়েছে যা আশ্চর্য কাজ করতে পারে। কলা পেডিকিউর জন্য দরকারী; এই ফলের মধ্যে থাকা অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ভিটামিনগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে নরম এবং মসৃণ পায়ে থাকে।

একটি কলা খোসা, এটি খাওয়া, কিন্তু ত্বক নিক্ষেপ করবেন না। আপনার পা ধুয়ে শুকিয়ে নিন। তারপরে একটি কলার খোসা নিন এবং এটি দিয়ে পায়ের তলগুলির অভ্যন্তরটি ঘষুন। নরম এবং পুষ্টিকর উপাদানগুলি তাদের কাজ করবে, এর পরে তারা ত্বক দ্বারা শোষিত হবে। আপনার পা হালকা জল দিয়ে ধুয়ে নিন বা একটি ছোট বাটিতে হালকা গরম জল এবং বেকিং সোডা দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন। তারপরে পায়ের ক্রিম ব্যবহার করুন এবং শুকনো, পরিষ্কার মোজা লাগান।

http://www.e-manus.pl/