DIANA
05-10-25

0 : Odsłon:


Alin ang kagamitan sa home gym na nagkakahalaga ng pagpili:

Kung gusto mo ang himnastiko at balak mong gawin ito nang sistematiko, dapat kang mamuhunan sa mga kinakailangang kagamitan para sa paggawa ng sports sa bahay. Salamat sa ito, makatipid ka nang hindi bumili ng karagdagang mga pass sa gym. Bilang karagdagan, maaari kang mag-ehersisyo sa tamang oras gamit ang tamang kagamitan!

Pagbili ng kagamitan sa tagsibol:
Upang piliin kung ano ang kailangan mo, dapat mong magpasya kung nais mong pagbutihin ang iyong pangkalahatang fitness at fitness, o marahil ay mas binibigyang pansin mo ang pagbuo ng kalamnan? Ang sagot sa tanong na ito ay tutulong sa iyo na gawin ang pangwakas na pasyang napili mo, dahil ang dami ng mga kagamitan sa ehersisyo sa bahay ay talagang napakalaki. Gayunpaman, talagang nagkakahalaga na mag-opt para sa mga accessories at aparato tulad ng:

gymnastic mat - gawa sa di-slip na materyal;
dumbbells - makakatulong upang mag-sculpt ng mga kalamnan at magsunog ng taba;
Roman bench - ang kagamitan ay sapat na magastos upang magamit sa maraming ehersisyo;
baras upang hilahin o isabit ang buong haba ng katawan. Ang naka-mount na pinaka-maginhawa sa frame ng pinto.
bola - perpekto para sa pagganap ng lumalawak at pagpapalakas ng mga kalamnan;
electric bike - nagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon, binabawasan ang taba;
paglalakad ng elliptical cross trainer - sumasali sa halos lahat ng mga grupo ng kalamnan, tumutulong upang palakasin at hubugin ang figure.
gilingang pinepedalan - nagpapalakas sa katawan, nagpapabuti sa pagpapaandar ng paghinga;
stepper para sa paglalakad sa isang lugar tulad ng sa harap ng TV o salamin - tumatagal ng kaunting puwang.
Kapag bumili ng ehersisyo na kagamitan, sulit na samantalahin ang alok ng mga nagbebenta na magpapayo sa iyo sa pagpili ng pinakamahusay na kagamitan at magbigay ng garantiya.

Mga kalamangan ng iyong sariling gym:
Isinasaalang-alang ang payo ng mga doktor, siyentipiko, mga make-up artist - ngayon, ang pinakamahusay na panacea upang maiwasan ang maraming mga mapanganib na sakit, na tumutulong upang mapanatiling maayos at pisikal na kondisyon ay isport. Tiyak, wala kami dito upang agad na mag-sign up para sa mga sports club at makilahok sa mga kumpetisyon. Ang kailangan mo lang gawin ay sakripisyo 30 minuto sa isang linggo, dalawang beses sa isang linggo, sa bahay.
 Kahit na ang isang maliit na halaga ng kagamitan sa ehersisyo ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataon na makamit ang iyong pangarap na pigura, dahil pinapayagan ka ng mga pangunahing aksesorya na magsagawa ng pagsasanay sa lahat ng mga bahagi ng kalamnan. Ang pagbili ng tulad ng isang hanay ng mga aparato ay patunayan na mas kaunting gastos kaysa sa isang buwanang gym pass. Ang isang karagdagang pag-save ay oras - para sa commuting at pagbalik mula sa gym. Maaari mong gawin ang mga pagsasanay sa anumang oras ng araw. Bilang karagdagan, hindi mo kailangang maghintay para sa makina na mailabas ng isang tao dahil ang kagamitan na ito ay nasa iyong pagtatapon lamang. Dahil sa ang katunayan na ang mga pagsasanay ay isinasagawa nang nag-iisa, upang maaari mong italaga ang maximum na pansin sa pagsasanay, nang hindi nag-aaksaya ng oras sa mga pag-uusap.
http://sklep-diana.com/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Tajemnicza Chinkana Grande.

Tajemnicza Chinkana Grande. Jest to świątynia Huaca lub Inków i wejście do podziemnego świata, który istnieje poniżej miasta Cusco i Sacsayhuaman, wejście jest zbudowane w wapiennej skale i znajduje się w parku archeologicznym Sacsayhuaman. Istnieje kilka…

To są ruiny Czarnego Miasta Mongolii.

To są ruiny Czarnego Miasta Mongolii. Kharakhoto, dosłownie „Czarne Miasto”, to zrujnowane ufortyfikowane miasto w pobliżu basenu jeziora Juyan na dalekim zachodzie Mongolii Wewnętrznej w Chinach. Miejsce to znajduje się na północnych granicach imperium…

Głowa Downpatrick w Irlandii, 350 milionów lat na jednym zdjęciu.

Głowa Downpatrick w Irlandii, 350 milionów lat na jednym zdjęciu. Голова Даунпатрика в Ирландии, возраст 350 миллионов лет на одной фотографии. Downpatricks Kopf in Irland, 350 Millionen Jahre alt auf einem Foto. Downpatrick's head in Ireland,…

Po opublikowaniu listu zgłoszono jeszcze kilka przypadków, a świat naukowy zaczyna dyskutować o istnieniu telegonii.

Telegonia zwróciła uwagę naukowców, gdy Lord Morton w 1820 r., prezes Towarzystwa Królewskiego, dr. Morton opublikował list do WH Wollaston. W opublikowanym liście Lord Morton opisuje, jak udomowić gatunek zebry, wyhodował samca zebry bagiennej i samicę…

covid-19, coronavirus, laboratoře, sars, sars-cov-2: Studie inaktivace SARS-CoV chemickými a fyzikálními činiteli:

covid-19, coronavirus, laboratoře, sars, sars-cov-2: Studie inaktivace SARS-CoV chemickými a fyzikálními činiteli: Údaje o účinnosti fyzikálních a chemických látek při inaktivaci SARS-CoV-2 jsou v současné době vzácné. Na jejich základě je obtížné…

Blat granitowy : Hyalosyr

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Inanna, sumeryjska bogini, która zstąpiła do piekła- „Pani Niebios”, jak ją również nazywano.

Inanna, sumeryjska bogini, która zstąpiła do piekła- „Pani Niebios”, jak ją również nazywano.  Jest to bóstwo żeńskie, które jest najbardziej czczone w najsłynniejszych mitach Bliskiego Wschodu i które zstąpiło do piekła, by stawić czoła swojej siostrze,…

Kształty UFO i ich cechy zewnętrzne..

Kształty UFO i ich cechy zewnętrzne.. Wszechstronne zbadanie sposobu zachowania się UFO (Unidentified Flying Object) i ich rozmiarów, niezależnie od kształtu, pozwala podzielić je umownie na cztery podstawowe typy. Bardzo małe obiekty, wyglądające jak…

Mehanizam ovisnosti o drogama:

Liječenje lijekovima. Ovisnost o drogama dugo je ozbiljan problem. Gotovo svi imaju priliku nabaviti drogu zbog velike dostupnosti legalnih usluga i internetske prodaje. Ovisnost o drogama, kao i druge ovisnosti, može se zaustaviti. Šta je lečenje…

Figura. figurka. Statuette. Engel. Anioł. Upominek. Dekorationsart. Art. Figürchen. Statue. Skulptur. Angel. Soška. Dárek. żyd lombard 26cm

Figura. figurka. Statuette. Engel. Anioł. Upominek. Dekorationsart. Art. Figürchen. Statue. Skulptur. Angel. Soška. Dárek. : DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej…

Prepare For The Return Of The Giants - With Steve Quayle

Prepare For The Return Of The Giants - With Steve Quayle Sunday, May 20, 2018 Most fear a third world war but that would be a walk in the park compared to what is really coming. Author Steve Quayle takes us on a journey into a world that will change…

23: ઇલાસ્ટોમર્સ અને તેમની એપ્લિકેશન.

ઇલાસ્ટોમર્સ અને તેમની એપ્લિકેશન. પોલીયુરેથીન ઇલાસ્ટોમર્સ પ્લાસ્ટિકના જૂથ સાથે સંબંધિત છે, જે પોલિમરાઇઝેશનના પરિણામે રચાય છે, અને તેમની મુખ્ય સાંકળોમાં યુરેથેન જૂથો હોય છે. PUR અથવા PU તરીકે સંદર્ભિત, તેમની પાસે ઘણી કિંમતી ગુણધર્મો છે. તેમના ફાયદા અને ખૂબ…

Urlopy pracowników i najważniejsze zmiany w Kodeksie pracy.

 Urlopy pracowników i najważniejsze zmiany w Kodeksie pracy. Styczeń 2024 A.D. W 2023 roku do polskiego prawa, a dokładniej do Kodeksu Pracy, wszedł nowy rodzaj urlopu – od tak zwanej, siły wyższej. Pracodawca nie może go odmówić pracownikowi. Musi też…

Schody śmierci w Mach Picchu w Peru.

Schody śmierci w Mach Picchu w Peru.

Można powiedzieć, że chłopaki o tym samym wzroście co zielona i żółta linia to rodzice, a maluchy z różowymi strzałkami to ich dzieci.

Te trzy obrazy najlepiej zrozumieć razem. Musimy zwrócić uwagę na kilka punktów. Można powiedzieć, że chłopaki o tym samym wzroście co zielona i żółta linia to rodzice, a maluchy z różowymi strzałkami to ich dzieci. Ale wtedy psy byłyby znacznie większe.…

ZWUKSO. Firma. Pigmenty płynne. Granulaty pigmentowe. Syntetyczne pigmenty nieorganiczne.

Przedsiębiorstwo ZWUKSO Decowski Rutowski Sp.j. - powiązane osobowo z firmą ZWUKSO Sp. z o.o. - jest wysoko wyspecjalizowanym dostawcą pigmentów nieorganicznych. Współpracujemy z producentami wykorzystującymi syntetyczne pigmenty nieorganiczne w swojej…

Ar verta siūti drabužius, vakarinius drabužius, pagal užsakymą pagamintus drabužius?

Ar verta siūti drabužius, vakarinius drabužius, pagal užsakymą pagamintus drabužius? Kai artėja ypatinga proga, pavyzdžiui, vestuvės ar didelė šventė, norime atrodyti ypatingi. Dažnai tam reikalui reikia naujo kūrinio - tie, kuriuos turime spintelėje,…

SUPRAVIS. Producent. Folie opakowaniowe. Opakowania żywności.

Oferujemy profesjonalne opakowania do stosowania we wszystkich najważniejszych systemach pakowania. To folia spożywcza, która zapewni wysoką barierę i dobre przyleganie do produktów. Chroni także zawartość przed wpływem czynników zewnętrznych. Nasze…

រោគសញ្ញា ១៣ នៃជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលយោងទៅតាមអ្នកដែលបានជាសះស្បើយ៖

រោគសញ្ញា ១៣ នៃជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលយោងទៅតាមអ្នកដែលបានជាសះស្បើយ៖ 20200320AD វីរុសវីរុសនេះបានស្ទាត់ជំនាញពិភពលោកទាំងមូល។ អ្នកដែលបានរួចរស់ជីវិតពីការឆ្លងមេរោគកូរ៉ូណាវីបានប្រាប់អំពីរោគសញ្ញាដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេធ្វើតេស្តរកជំងឺនេះ។…

Sprawdziliśmy, ile naprawdę bioetanolu jest w paliwie E10?

Sprawdziliśmy, ile naprawdę bioetanolu jest w paliwie E10? Autor: Marcin Łobodziński Od 1 stycznia 2024 roku na stacjach paliw powinna być dostępna benzyna E10. Na razie pojawiły się oznaczenia, nalepki na dystrybutorach i pistoletach. Jak zapewniał…

ਮੇਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ 5 ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਿਆਰੀਆਂ:

ਮੇਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ 5 ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਿਆਰੀਆਂ: ਮੇਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਾਡੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਵਧੀਆ groੰਗ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੇ ਹਿੱਤਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਹੈ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਹੁੰ ਇਕ ਆਦਮੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਉਸ ਦੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਗਵਾਹੀ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮੇਖਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ…

AM Producent. Zabawki typu "piszczki".

"AM ZABAWKI" Marek Abramczuk to wiodący na europejskim rynku producent zabawek dla niemowląt typu "piszczki". Historia firmy sięga 1946r. Wtedy to Mieczysław Abramczuk uruchomił wytwórnię zajmującą się przetwórstwem tworzyw sztucznych, a w 1959r. ruszyła…

Krótka kariera fotomodela Adolfa Hitlera.

Krótka kariera fotomodela Adolfa Hitlera. Kiedy młody Adolf Hitler został odrzucony z Akademii Sztuk Pięknych w Wiedniu w 1907 roku, musiał zmierzyć się z okresem skrajnej nędzy, ponieważ był to trudny okres ekonomicznie. Dlatego musiał zarabiać na życie…

Wyspa Punt, tajemnicze miejsce, które nie zostało odnalezione.

Wyspa Punt, tajemnicze miejsce, które nie zostało odnalezione. O którym mówią starożytne egipskie teksty, w którym rzekomo zamieszkiwali bogowie. Teksty mówią, że w tym miejscu znajdowały się wielkie bogactwa, które stamtąd przynieśli faraonowie, ale…

MRNA-1273: Coronavirus-vakcino preta por klinika testado:

MRNA-1273: Coronavirus-vakcino preta por klinika testado:   Vaksa koronavirus preta por klinika testado La kompanio Bioteknologio Moderna, el Kembriĝo, Masaĉuseco, anoncis, ke ĝia vakcino, mRNA-1273, por la rapide disvastiganta Covid-19-viruso baldaŭ…

Nasz sposób myślenia kieruje nami przy dokonywaniu wyborów w życiu.

Nasz sposób myślenia kieruje nami przy dokonywaniu wyborów w życiu. Informacje o naszym wyborze, które nazywamy podświadomością, ujawniają się jako nasz umysł i powiększają nasze ego. W naszych umysłach nie ma nigdy żadnej innej świadomości poza naszą…