DIANA
05-10-25

0 : Odsłon:


Ewo ni ohun elo ere idaraya ti o tọ lati yan:

Ti o ba fẹran ere idaraya ati pe o ni ero lati ṣe ni eto, o yẹ ki o nawo ni awọn ohun elo pataki fun ṣiṣe awọn ere idaraya ni ile. Ṣeun si eyi, iwọ yoo fipamọ laisi ifẹ si awọn ere-idaraya afikun. Ni afikun, o le ṣe idaraya ni akoko ti o tọ pẹlu ohun elo to tọ!

Ra ohun elo orisun omi:
Lati yan ohun ti o nilo julọ julọ, o yẹ ki o pinnu ti o ba fẹ mu ilọsiwaju ati idaraya rẹ lapapọ, tabi boya o san ifojusi si diẹ sii iṣan? Idahun si ibeere yii yoo ran ọ lọwọ lati ṣe ipinnu ikẹhin ninu aṣayan rẹ, nitori iye ti awọn ohun elo adaṣe ni ile jẹ tobi pupọ gaan. Bibẹẹkọ, o tọ lati lọpọlọpọ fun awọn ẹya ẹrọ ati ẹrọ bii:

ohun elo idaraya - ti a ṣe ti ohun elo ti ko ni isokuso;
dumbbells - ṣe iranlọwọ lati kọ awọn isan ati sisun sanra;
Bọọlu Roman - ohun elo jẹ idiyele to munadoko to lati ṣee lo lakoko ọpọlọpọ awọn adaṣe;
opa lati fa tabi ko gbogbo ipari ara. Ti a fi sii ni irọrun ni fireemu ilẹkun.
bọọlu - pipe fun ṣiṣe isan ati fifa awọn isan;
keke keke ina - se igbelaruge ipo gbogbogbo, dinku ọra;
olukọni nilẹ elliptical agbelebu - olukoni gbogbo awọn ẹgbẹ iṣan, ṣe iranlọwọ lati teramo ati apẹrẹ eeya
treadmill - arawa lagbara, mu iṣẹ ti atẹgun ṣiṣẹ;
stepper fun nrin ni aye kan bii ni iwaju TV tabi digi - gba aaye diẹ.
Nigbati o ba ra awọn ohun elo adaṣe, o tọ lati ni anfani ti ipese ti awọn ti o ntaa ti wọn yoo ni imọran ọ lori yiyan ohun elo ti o dara julọ ati pese iṣeduro.

Awọn anfani ti ibi-idaraya ti tirẹ:
Gbigba imọran ti awọn dokita, awọn onimo ijinlẹ sayensi, awọn oṣere ti n ṣe - loni, panacea ti o dara julọ lati ṣe idiwọ ọpọlọpọ awọn arun ti o lewu, iranlọwọ lati jẹ ki ibamu ati ipo ti ara jẹ idaraya. Dajudaju, a ko wa nibi lati fi orukọ silẹ lẹsẹkẹsẹ fun awọn ẹgbẹ awọn ere idaraya ati lati kopa ninu awọn idije. Gbogbo ohun ti o nilo lati ṣe ni lati rubọ iṣẹju 30 ni ọsẹ kan, lẹmeji ni ọsẹ kan, ni ile.
 Paapaa iye kekere ti awọn ohun elo idaraya fun ọ ni anfani lati ṣaṣeyọri nọmba ala rẹ, nitori awọn ẹya ẹrọ ipilẹ ngbanilaaye lati ṣe ikẹkọ lori gbogbo awọn ẹya ara iṣan. Rira iru ṣeto awọn ẹrọ yoo fihan lati jẹ laibikita ju idiyele irin-ajo oṣooṣu kan. Afikun fifipamọ jẹ akoko - fun commuting ati pada lati ibi-ere idaraya. O le ṣe awọn adaṣe ni eyikeyi akoko ti ọjọ. Ni afikun, iwọ ko ni lati duro fun ẹrọ lati ṣe idasilẹ nipasẹ ẹnikan nitori pe ohun elo yii wa ni sisọnu rẹ. Nitori otitọ pe awọn adaṣe ni a ṣe nikan, nitorinaa o le fi ifojusi ti o pọju si ikẹkọ, laisi sisọ akoko lori awọn ibaraẹnisọrọ.
http://sklep-diana.com/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

STOBER. Company. Gearbox, car parts, gearcase.

STOBER produces the highest quality gearboxes in the world. With over 80 years of gearing experience, STOBER is the gold standard. We build and ship in one day, complete quotes within one hour, and are available 24 hours a day, 7 days a week. Our motion…

ROTARY. Company. Lifting tools, lifts, accessories.

Rotary Genuine Parts are only sold through our distribution network. Please use this link to search for your nearest Rotary Authorized Installer who can help you with any parts/service needs on your lifts.FREQUENTLY ASKED QUESTIONS Please check out the…

Čarape za muškarce: Moć dizajna i boja: Udobnost iznad svega:

Čarape za muškarce: Moć dizajna i boja: Udobnost iznad svega: Jednom su muške čarape morale biti skrivene ispod hlača ili gotovo nevidljive. Danas se percepcija ovog dijela garderobe potpuno promijenila - dizajneri promoviraju šarene muške čarape na…

Leyat Helica, produkowany w latach 1919-1925

Leyat Helica, produkowany w latach 1919-1925

Odrestaurowany materiał filmowy z 1896 roku przedstawiający ruch pieszych, powozów i tramwajów na Broadwayu w Nowym Jorku.

Odrestaurowany materiał filmowy z 1896 roku przedstawiający ruch pieszych, powozów i tramwajów na Broadwayu w Nowym Jorku. W Stanach Zjednoczonych. Ten materiał filmowy został nakręcony przez pioniera francuskiego filmowca Alexandre'a Promio, który…

Znaczenie rezonansu akustycznego, przyczyna konfiskaty dzwonów.

Znaczenie rezonansu akustycznego, przyczyna konfiskaty dzwonów. Zniszczyli większość dzwonów, ponieważ wytwarzały ważną wibrację wraz z częstotliwością i symetrią ogólnego zakresu częstotliwości rezonansowych ludzkiego ciała, który, jak stwierdzono,…

Unnatural looking Hexagon Structure spotted in Pyramus Fossae on Mars

Unnatural looking Hexagon Structure spotted in Pyramus Fossae on Mars Tuesday, July 09, 2019 A hexagon shaped structure with a possible dome has been discovered in a photograph taken by NASA’s Mars Reconnaissance Orbiter on 17 August 2008 and is…

ROMLES. Producent. Podkładki sprężyste.

Firma ROMLES powstała 01.01.1995 roku jako spółka cywilna. Jej współwłaścicielami są: mgr inż. Leszek Szklarczyk i Romuald Księżopolski. Kilkanaście lat pracy w branży metalowej pozwoliły nam zdobyć niezbędne doświadczenia w sferze produkcji, handlu i…

CXXII annorum senex domina. Hyaluron ad fontem iuventae? Puer aeternus somnium quasi montes ius iuventutis?

CXXII annorum senex domina. Hyaluron ad fontem iuventae? Puer aeternus somnium quasi montes ius iuventutis? Aut si sanguinem essentiae nihil est movere velit tincidunt. Immo inde nunc est, quod scilicet horologium tardius vitae. Et senescit processus est…

Zagłębiamy się w portale docierające do innych światów lub wymiarów, a co z prostym posiadaniem portalu na drugą stronę globu?

3000-letnia Brama Bahdinan w Babilonie (Irak) pierwsze zdjęcie pochodzi z 1898 r. ostatnie zdjęcie z 2021 r. Dlaczego rząd amerykański jest tak zainteresowany starym przejściem w Babilonie? Czy pamiętacie rytuał w Kairze w Egipcie? Zagłębiamy się w…

FEMFM. Company. Friction materials, brake systems, clutch linings.

FEDERATION OF EUROPEAN MANUFACTURERS OF FRICTION MATERIALS Objectives The Federation groups together the European manufacturers of friction materials and promotes the interests of this industry. In the interests of the consumers and by mission of its…

BioNTech,Moderna,Curevac,covid-19,冠状病毒,疫苗:公私合作伙伴关系,

BioNTech,Moderna,Curevac,covid-19,冠状病毒,疫苗: 20200320AD BTM Innovations,公私合作伙伴关系,Apeiron,SRI International,Iktos,抗病毒药,AdaptVac,ExpreS2ion Biotechnologies,pfizer,janssen,sanofi,…

7 hành vi nhắn tin báo hiệu mối quan hệ độc hại: Hành vi nhắn tin độc hại trong các cặp vợ chồng là cờ đỏ mối quan hệ:

7 hành vi nhắn tin báo hiệu mối quan hệ độc hại: Hành vi nhắn tin độc hại trong các cặp vợ chồng là cờ đỏ mối quan hệ: Bạn tiếp tục kiểm tra điện thoại thông minh của mình mỗi giây khi bạn bè nhận thấy bạn đang co giật hơn bình thường. Không có văn bản.…

تصفية تجاعيد الوجه والبلازما الغنية بالصفائح الدموية.

تصفية تجاعيد الوجه والبلازما الغنية بالصفائح الدموية. واحدة من أكثر الطرق فعالية وفي الوقت نفسه هي أكثر الطرق أمانًا لتقليل التجاعيد أو التخلص منها تمامًا ، وهي المعالجة بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية. هذا إجراء ، وليس جراحة تجميلية ، باستخدام مواد تم…

Dziura ta służyła jako podpora dla poziomego pnia do zamknięcia drzwi głównego wejścia do cytadeli Inków w Machu Picchu.

Dziwna dziura zlokalizowana na średniej wysokości. Dziura ta służyła jako podpora dla poziomego pnia do zamknięcia drzwi głównego wejścia do cytadeli Inków w Machu Picchu. Zwróćcie uwagę a stopiony kamień pod podpórką. A strange hole located at…

66: കുട്ടികൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ സർട്ടിഫൈഡ് സ്വാഭാവിക വസ്ത്രങ്ങൾ.

കുട്ടികൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ സർട്ടിഫൈഡ് സ്വാഭാവിക വസ്ത്രങ്ങൾ. ഒരു കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷം നിരന്തരമായ സന്തോഷത്തിന്റെയും നിരന്തരമായ ചെലവുകളുടെയും സമയമാണ്, കാരണം കുട്ടിയുടെ ശരീര ദൈർഘ്യം 25 സെന്റിമീറ്റർ വരെ വർദ്ധിക്കുന്നു, അതായത് നാല് വലുപ്പങ്ങൾ.…

Внутриматочная инсеминация - эффективная помощь при лечении бесплодия.

Внутриматочная инсеминация - эффективная помощь при лечении бесплодия. Проблема бесплодия становится все более распространенной. Первым шагом в ее решении является детальная диагностика обоих партнеров. На основании результатов обследования врач может…

SAÚDE MENTAL: depressão, ansiedade, transtorno bipolar, estresse pós-traumático, tendências suicidas, fobias:

SAÚDE MENTAL: depressão, ansiedade, transtorno bipolar, estresse pós-traumático, tendências suicidas, fobias: Todos, independentemente de idade, raça, sexo, renda, religião ou raça, são suscetíveis a doenças mentais. É por isso que é importante entender…

12: ผิวของเส้นเลือดฝอย: การดูแลผิวหน้าและเครื่องสำอางสำหรับผิวของเส้นเลือดฝอย

ผิวของเส้นเลือดฝอย: การดูแลผิวหน้าและเครื่องสำอางสำหรับผิวของเส้นเลือดฝอย เส้นเลือดฝอยมีแนวโน้มที่จะแตกเส้นเลือดซึ่งทำให้พวกเขากลายเป็นสีแดง…

T-shirt męski koszulka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

The plastic time bomb: Way out of the crisis: Microplastics - the invisible danger

The plastic time bomb: Way out of the crisis: Microplastics - the invisible danger Woman eats mussel with plastic part Projections show that well over 95 percent of the plastic residues in the sea are made of microplastics: particles that are smaller…

And there were giants on the earth in those days.

W 'Księdze Henocha' jest napisane: I byli olbrzymy na ziemi w tamtych dniach. a także po tym. Wiele mitów i ustnych tradycji świata przechowuje opowieści o gigantach. Archetypowi i pierwotni, dla nordyków olbrzymi byli żywiołami, kojarzonymi z ogniem,…

Blaubeeren: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

Blaubeeren: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten   Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30…

10’s of thousands of Tennessee fungi are awaiting you! Captured this Hygrocybe at Pickett State Park in Northeast Tennessee.

10’s of thousands of Tennessee fungi are awaiting you! Captured this Hygrocybe at Pickett State Park in Northeast Tennessee.

BARNLIGHT. Company. Led lighting outside. External lights.

MEET THE OWNERS With a passion for vintage lighting, in 2008 Bryan and Donna Scott left their professional careers to launch Barn Light as a fulltime business. Drawn to antique lights for their timeless designs and craftsmanship, the couple decided to…

Ruiny starożytnego Persepolis, w połowie zakopane.

Ruiny starożytnego Persepolis, w połowie zakopane. Zalane błotem Parseh, Iran/Persja 1870, przed oficjalnymi wykopaliskami w latach 20.