Үйде жаттығу залдарын таңдаған жөн:

DIANA

02-03-25

0 : Odsłon:

Үйде жаттығу залдарын таңдаған жөн:

Егер сіз гимнастиканы ұнататын болсаңыз және оны жүйелі түрде жасағыңыз келсе, үйде спортпен айналысу үшін қажетті құрал-жабдықтарға қаражат бөлуіңіз керек. Осының арқасында сіз қосымша жаттығу залдарын сатып алмай үнемдейсіз. Сонымен қатар, сіз қажетті уақытта қажетті жабдықпен жаттығу жасай аласыз!

Көктемгі жабдықты сатып алу:
Сізге ең қажет нәрсені таңдау үшін сіз өзіңіздің жалпы дене шынықтыруды және фитнесіңізді жақсартқыңыз келетінін шешіп алуыңыз керек немесе мүмкін бұлшықетті жасауға көп көңіл бөлесіз бе? Бұл сұрақтың жауабы сіздің таңдауыңыз бойынша түпкілікті шешім қабылдауға көмектеседі, өйткені үйде жаттығу құралдарының мөлшері өте үлкен. Дегенмен, аксессуарлар мен құрылғыларды таңдағаныңыз жөн, мысалы:

гимнастикалық төсеніш - сырғанайтын материалдардан жасалған;
гантельдер - бұлшықеттерді мүсіндеуге және майды жағуға көмектеседі;
Римдік стенд - жабдық көптеген жаттығулар кезінде қолдануға болатын үнемді;
дененің бүкіл ұзындығын тартуға немесе ілуге арналған өзек. Есік жақтауына ең ыңғайлы.
доп - бұлшықеттерді созуға және нығайтуға өте ыңғайлы;
электрлік велосипед - жалпы жағдайды жақсартады, майды азайтады;
серуендеуге арналған эллиптикалық жаттықтырушы - барлық дерлік бұлшықет топтарын біріктіреді, фигураны нығайтуға және қалыптастыруға көмектеседі.
жүгіру жолы - денені нығайтады, тыныс алу қызметін жақсартады;
мысалы, теледидар немесе айна алдында жүруге арналған қадам - аз орын алады.
Жаттығу жабдықтарын сатып алу кезінде сізге ең жақсы жабдықты таңдау туралы кеңес беретін және кепілдік беретін сатушылардың ұсыныстарын ескерген жөн.

Өз спортзалының артықшылықтары:
Дәрігерлердің, ғалымдардың, грим-суретшілердің кеңестерін ескере отырып - қазіргі уақытта көптеген қауіпті аурулардың алдын алатын, жақсы фигура мен физикалық жағдайды сақтауға көмектесетін ең жақсы спорт - бұл спорт. Әрине, біз бұл жерде дереу спорт клубтарына жазылып, жарыстарға қатысу үшін емеспіз. Сізге үйде аптасына екі рет 30 минут құрбандық шалу керек.
Жаттығу құралының аз ғана мөлшері сіздің арманыңызға жетуге мүмкіндік береді, өйткені негізгі аксессуарлар бұлшықеттің барлық бөліктерінде жаттығулар жасауға мүмкіндік береді. Осындай құрылғылар жиынтығын сатып алу ай сайынғы жаттығу залдарына қарағанда аз шығынға әкеледі. Қосымша үнемдеу - бұл спортзалға барып, қайтуға уақыт. Сіз жаттығуларды күннің кез келген уақытында жасай аласыз. Сонымен қатар, сіз машинаны біреудің шығаруын күтудің қажеті жоқ, өйткені бұл жабдық тек сіздің қолыңызда. Жаттығулар жалғыз орындалатындығына байланысты, сіз әңгімеге уақытты ысырап етпей, жаттығуға көп көңіл бөле аласыз.
http://sklep-diana.com/

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Distributie, verwerking en opslag van magnesiumionen in het menselijk lichaam:

Distributie, verwerking en opslag van magnesiumionen in het menselijk lichaam: In een menselijk lichaam dat 70 kg weegt, is er ongeveer 24 g magnesium (deze waarde varieert van 20 g tot 35 g, afhankelijk van de bron). Ongeveer 60% van deze hoeveelheid…

Żelazny kubek w kopalni węgla w Oklahomie.

Żelazny kubek w kopalni węgla w Oklahomie. 1949 Robert Nordling wysłał zdjęcie żelaznego kubka do Franka Marsha z Andrews University, Michigan, z podpisem: „Niedawno odwiedziłem prywatne muzeum mojego przyjaciela w południowym stanie Missouri. Wśród…

REKFOL. Producent. Folie termokurczliwe.

Firma REKFOL Wiesław Duchalski, Lesław Mazur Sp.J. rozpoczęła działalność w 1993 r. Jesteśmy producentem folii polietylenowych LD-PE i MD-PE. Głównym produktem naszego zakładu jest folia termokurczliwa, używana do pakowania towarów w tunelach grzewczych,…

Zniszczenia starego systemu władzy i budowy nowego społeczeństwa Piątego Wymiaru.

Zniszczenia starego systemu władzy i budowy nowego społeczeństwa Piątego Wymiaru. Co możesz zabrać ze sobą na nową Ziemię ze swojego życia w trzecim wymiarze. Jeśli wcześniej główna uwaga w moich przekazach koncentrowała się na niedoskonałościach…

12: Առողջ սերտիֆիկացված և բնական հագուստ երեխաների համար:

Առողջ սերտիֆիկացված և բնական հագուստ երեխաների համար: Երեխայի կյանքի առաջին տարին անընդմեջ ուրախության և անընդհատ ծախսման ժամանակ է, քանի որ երեխայի մարմնի երկարությունը մեծանում է մինչև 25 սմ, այսինքն ՝ չորս չափսերով: Նուրբ երեխաների մաշկը մեծ խնամք է…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D072. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

"Czarka austriacka" (łac. "Sarcoscypha austriaca", ang. "Scarlet Elfcup").

"Czarka austriacka" (łac. "Sarcoscypha austriaca", ang. "Scarlet Elfcup"). Gatunek jadalny, sporadyczny, wiosenny. Mamy idealną porę na czarki. Nic tylko kosz i w las! Gatunek ten lubi lasy liściaste, łęgi w dolinach rzek, potoków, miejsca podmokłe,…

Gigant z Filipin.

Gigant z Filipin. W Gargayan w Luzon na Filipinach w 1956 r. Odkryto prehistorycznego giganta, którego przednie zęby, siekacze, miały szerokość pięciu centymetrów i piętnaście długości. Z nieskończoną starannością kopali kości poczerniałe od wilgoci i…

Jaké vybavení domácí posilovny stojí za to vybrat:

Jaké vybavení domácí posilovny stojí za to vybrat: Pokud máte rádi gymnastiku a máte v úmyslu to dělat systematicky, měli byste investovat do potřebného vybavení pro sportování doma. Díky tomu ušetříte bez zakoupení dalších vstupenek do tělocvičny. Kromě…

Naukowcy wykazali, że ludzkie geny można kontrolować za pomocą elektryczności.

Naukowcy wykazali, że ludzkie geny można kontrolować za pomocą elektryczności. To stanowi przełom, który może utorować drogę do urządzeń do noszenia, które programują geny do wykonywania interwencji medycznych. W nowatorskim eksperymencie naukowcom udało…

WORDCLASSLIGHTING. Company. Alabaster, traditional. Floor lamps, table lamps.

We would like to thank you for giving us the opportunity to show you our extensive selection of chandeliers. As World Class Lighting, we have been manufacturing high quality chandeliers for over 12 years covering the entire spectrum from 24Kt. Gold Plated…

Kamienie są umieszczane razem, aby naśladować schody i zwykle są zaprojektowane z dokładnością do milimetra.

Od Komnaty Królowej wewnątrz Wielkiej Piramidy, przez Skarbiec Atreusa w Grecji, po starożytny Bliski Wschód, Indie i Amerykę Południową, wiele megalitycznych budowli ma identycznie wyglądające drzwi wejściowe. Nie tylko ten sam dokładny wzór można…

Korekcja nosa (plastyka nosa) jest wynalazkiem indyjskim.

Korekcja nosa (plastyka nosa) jest wynalazkiem indyjskim. To ilustracja, która pojawiła się w The Gentleman's Magazine w 1794 roku, przedstawia indyjskiego poganiacza byków po korekcji nosa metodą płatka na czoło. Ten poganiacz, uwięziony przez sułtana…

Niepowtarzalny wygląd małpy z północnej Birmy.

Niepowtarzalny wygląd małpy z północnej Birmy. Birmańska piękność z zadartym nosem musi starannie ukrywać twarz, gdy pada deszcz. W końcu jej nozdrza są tak krótkie, że wpadają do nich krople deszczu, a zwierzę długo kicha.

Turcja i Japonia. Ta sama szkoła kamieniarska?

122 տարեկան տիկին: Hyaluron- ը `որպես երիտասարդության աղբյուր: Հավերժական երիտասարդության երազանքը հին է. Երիտասարդական էլիքսիր:

122 տարեկան տիկին: Hyaluron- ը `որպես երիտասարդության աղբյուր: Հավերժական երիտասարդության երազանքը հին է. Երիտասարդական էլիքսիր: Անկախ նրանից, թե դա արյուն է, թե այլ էություն, ոչինչ չի ստուգվում, որպեսզի դադարեցնի ծերացումը: Փաստորեն, այժմ կան միջոցներ,…

928 lat temu, 27 listopada 1095 r., papież Urban II rozpoczyna wyprawy krzyżowe:

928 lat temu, 27 listopada 1095 r., papież Urban II rozpoczyna wyprawy krzyżowe: Papież wezwał wszystkich chrześcijan w Europie do wojny z muzułmanami w celu odzyskania Ziemi Świętej i obiecał przebaczenie wszystkich przeszłych grzechów tym, którzy będą…

Kolagen kanggo sendi lutut lan sikut - perlu utawa opsional?

Kolagen kanggo sendi lutut lan sikut - perlu utawa opsional? Kolagen minangka protein, minangka komponen jaringan konvensional lan salah sawijining blok bangunan utama balung, sendi, rawan, uga kulit lan tendon. Iki minangka unsur penting kanggo…

SKUP I SPRZEDAŻ ZBÓŻ

: Opis. AGRO ReTrade powstała w 2015 roku i ma swoją siedzibę w Wągrowcu. Głównym przedmiotem działalności przedsiębiorstwa jest zarówno skup, jak i sprzedaż zbóż i nawozów. Firma gwarantuje najwyższej jakości profesjonalną obsługę oraz ofertę dostosowaną…

SZOŁTUN. Firma. Nagrobki z granitu.

Jesteśmy firmą RODZINNĄ która posiada prawie 30 – letnią wiedzę i praktykę w zakresie produkcji nagrobków z granitu. Wychodząc naprzeciw naszym klientom którzy cenią sobie przede wszystkim wysoką jakość stworzyliśmy firmę która dołoży wszelkich starań…

Jinsi ya kuandaa mavazi ya michezo kwa mafunzo nyumbani:

Jinsi ya kuandaa mavazi ya michezo kwa mafunzo nyumbani: Mchezo ni njia inayohitajika sana na ya muhimu ya kutumia wakati. Bila kujali mchezo wetu au shughuli tunapenda, tunapaswa kuhakikisha mafunzo bora na bora. Ili kuhakikisha hii, tunapaswa…

3: ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ ਲਈ coatਰਤਾਂ ਦਾ ਕੋਟ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੋ:

ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ ਲਈ coatਰਤਾਂ ਦਾ ਕੋਟ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੋ: ਹਰੇਕ ਖੂਬਸੂਰਤ'sਰਤ ਦੀ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿਚ ਇਕ ਵਧੀਆ tailੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਵਧੀਆ selectedੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਕੋਟ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਲਮਾਰੀ ਦਾ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਵੱਡੇ ਆਉਟਲੈਟਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਲੋਜ਼ਰ ਸਟਾਈਲ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਫਲਤਾ ਦੀ…

Kwiaty rośliny:: Pieris

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Bluza męska niebieska

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Eco Recycling. Młoda i prężnie działająca firma w zakresie zbierania, transportu, segregacji i utylizacji odpadów. Utylizacja odpadów.

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Eco Recycling jest młodą i prężnie działającą firma w zakresie zbierania, transportu, segregacji i utylizacji odpadów. Działamy na pograniczu…

ALBERTABOOT. Company. Handmade Cowboy boots, Casual boots, Dress boots.

Proudly Celebrating 39 years of manufacturing Canada’s favorite boots. Based in Calgary, Alberta, we specialize in 100% handmade Cowboy boots, Casual boots, Dress boots and Police boots. Every Alberta Boot sold is handmade in house, using only the finest…