Үйде жаттығу залдарын таңдаған жөн:

DIANA

04-09-25

0 : Odsłon:

Үйде жаттығу залдарын таңдаған жөн:

Егер сіз гимнастиканы ұнататын болсаңыз және оны жүйелі түрде жасағыңыз келсе, үйде спортпен айналысу үшін қажетті құрал-жабдықтарға қаражат бөлуіңіз керек. Осының арқасында сіз қосымша жаттығу залдарын сатып алмай үнемдейсіз. Сонымен қатар, сіз қажетті уақытта қажетті жабдықпен жаттығу жасай аласыз!

Көктемгі жабдықты сатып алу:
Сізге ең қажет нәрсені таңдау үшін сіз өзіңіздің жалпы дене шынықтыруды және фитнесіңізді жақсартқыңыз келетінін шешіп алуыңыз керек немесе мүмкін бұлшықетті жасауға көп көңіл бөлесіз бе? Бұл сұрақтың жауабы сіздің таңдауыңыз бойынша түпкілікті шешім қабылдауға көмектеседі, өйткені үйде жаттығу құралдарының мөлшері өте үлкен. Дегенмен, аксессуарлар мен құрылғыларды таңдағаныңыз жөн, мысалы:

гимнастикалық төсеніш - сырғанайтын материалдардан жасалған;
гантельдер - бұлшықеттерді мүсіндеуге және майды жағуға көмектеседі;
Римдік стенд - жабдық көптеген жаттығулар кезінде қолдануға болатын үнемді;
дененің бүкіл ұзындығын тартуға немесе ілуге арналған өзек. Есік жақтауына ең ыңғайлы.
доп - бұлшықеттерді созуға және нығайтуға өте ыңғайлы;
электрлік велосипед - жалпы жағдайды жақсартады, майды азайтады;
серуендеуге арналған эллиптикалық жаттықтырушы - барлық дерлік бұлшықет топтарын біріктіреді, фигураны нығайтуға және қалыптастыруға көмектеседі.
жүгіру жолы - денені нығайтады, тыныс алу қызметін жақсартады;
мысалы, теледидар немесе айна алдында жүруге арналған қадам - аз орын алады.
Жаттығу жабдықтарын сатып алу кезінде сізге ең жақсы жабдықты таңдау туралы кеңес беретін және кепілдік беретін сатушылардың ұсыныстарын ескерген жөн.

Өз спортзалының артықшылықтары:
Дәрігерлердің, ғалымдардың, грим-суретшілердің кеңестерін ескере отырып - қазіргі уақытта көптеген қауіпті аурулардың алдын алатын, жақсы фигура мен физикалық жағдайды сақтауға көмектесетін ең жақсы спорт - бұл спорт. Әрине, біз бұл жерде дереу спорт клубтарына жазылып, жарыстарға қатысу үшін емеспіз. Сізге үйде аптасына екі рет 30 минут құрбандық шалу керек.
Жаттығу құралының аз ғана мөлшері сіздің арманыңызға жетуге мүмкіндік береді, өйткені негізгі аксессуарлар бұлшықеттің барлық бөліктерінде жаттығулар жасауға мүмкіндік береді. Осындай құрылғылар жиынтығын сатып алу ай сайынғы жаттығу залдарына қарағанда аз шығынға әкеледі. Қосымша үнемдеу - бұл спортзалға барып, қайтуға уақыт. Сіз жаттығуларды күннің кез келген уақытында жасай аласыз. Сонымен қатар, сіз машинаны біреудің шығаруын күтудің қажеті жоқ, өйткені бұл жабдық тек сіздің қолыңызда. Жаттығулар жалғыз орындалатындығына байланысты, сіз әңгімеге уақытты ысырап етпей, жаттығуға көп көңіл бөле аласыз.
http://sklep-diana.com/

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Juliet's balcony in Verona, Italy.

Juliet's balcony in Verona, Italy. It is the setting of the story of Romeo and Juliet, made famous by William Shakespeare. It's an early 14th-century house at Via Cappello no. 23, claiming to be the Capulets' has been turned into a tourist attraction but…

TURPAK. Firma. Urządzenia do pakowania.

Historia Firmy Turpak sięga końcówki lat 80-tych. Kiedy to właściciel firmy - Jan Kurczbuch wraz z konstruktorem podwozi tramwajowych ś.p. Wiesławem Gawronem zbudowali pierwszą zgrzewarkę do folii oraz tunel obkurczający. Prawdopodobnie była to pierwsza…

Maskotka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

4433AVA. LÁSER HIDRO. Crema de noche. Regenerando con acción prolongada. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

LÁSER HIDRO. Crema de noche. Regenerando con acción prolongada. Código de catálogo / índice: 4433AVA. Categoría: Cosmética, Hydro Laser destino cremas faciales para la noche Tipo de cosmetico cremas acción Hidratación, rejuvenecimiento, revitalización.…

Możemy więc dźwigać naszą przeszłość lub pozwolić, aby ta przeszłość nas uczyła, oświecała i otwierała przed nami drzwi.

Jedynym zdrowym powodem, dla którego moglibyśmy usprawiedliwić podążanie śladami i ciągłe rozpamiętywanie naszej przeszłości, powinno być dla naszej własnej korzyści, a nie karanie się za wszystko, czego nie zrobiliśmy albo co zrobilismy, na pewno nie…

zegarek słodki punkt 01

słodki zegarek na rękę , damski z różowym paskiem materiał: sztuczna skóra wielkość: 32 mm średnica Prosimy o kontakt w przypadku zainteresowania ofertą hurtową. Pakowanie: 300 sztuk w kartonie.

CAPITAL SPORTS DOMINATE W 114.150 WALL MOUNT 1 X STANOWISKO TRENINGOWE PU 1 X STANOWISKO TRENINGOWE SQUAT

Zestaw Dominate W 114.150 od CAPTAL SPORTS stanowi rozszerzenie elementów wyposażenia do treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem klatki. Podobnie jak wszystkie części edycji Dominate, zestaw Wall Mount został wykonany z 3 mm stali malowanej proszkowo.…

ROZSMAKUJ SIĘ W ŚWIEŻYCH RYBACH I OWOCACH MORZA. DOSTĘPNE KAŻDEGO DNIA Z DOSTAWĄ DO DOMU.

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Tesoro del Mar od wielu lat jest znanym i cenionym dostawcą świeżych ryb i owoców morza. Dla najbardziej wymagających odbiorców – najlepszych…

Is galar riospráide víreasach, an-choitianta é Bronchitis go minic.

Is galar riospráide víreasach, an-choitianta é Bronchitis go minic. Tá an roinn bhunúsach eagraithe ar feadh ré na breoiteachta. Tá caint ann ar athlasadh géarmhíochaine, fo-chúiteach agus ainsealach. Ní mhaireann an athlasadh géar níos mó ná 3…

DAWN. Company. Garden tools, hand tools, wooden tools.

Small - Medium Equipment Repairs We service and repair all garden maintenance and lawn care equipment including rotary and reel mowers, brushcutters, chainsaws and hedge trimmers. For contractors we can service sod cutters, edgers, aerators and…

Długopis : Uni sm 101

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Produkt uboczny testosteronu, gdy dociera do mieszka włosowego, hamuje wzrost włosów, powodując jego kurczenie się.

Dihydrotestosteron bardziej znany jako DHT jest naturalnym metabolitem, który jest główną przyczyną wypadania włosów u mężczyzn, znanego jako łysienie typu męskiego. Produkt uboczny testosteronu, gdy dociera do mieszka włosowego, hamuje wzrost włosów,…

Uleiuri esențiale și aromate naturale pentru aromaterapie.

Uleiuri esențiale și aromate naturale pentru aromaterapie. Aromaterapia este o zonă a medicinei alternative, numită și medicină naturală, care se bazează pe utilizarea proprietăților diferitelor mirosuri, arome pentru ameliorarea diverselor afecțiuni.…

BUBBLEPACK. Company. Bubble wrap, foil with air.

Environmentally Friendly Bubble Wrap We partner with Local Australian Company Planet Green Corporation to produce 100% environmentally friendly Bubblewrap that is fully recyclable, and biodegrades up to 100 times faster than normal plastic. Melbourne…

這種鮮為人知的大腦化學物質是您的記憶力下降的原因：乙酰膽鹼。

這種鮮為人知的大腦化學物質是您的記憶力下降的原因：乙酰膽鹼。這一切始於您輕易被視為“高級時刻”的小失誤。您忘記了鑰匙。你打錯名字了。您要找的單詞在您的舌頭上，但您不太了解。您不會感到年紀大了，但是您確實感到自己正在改變。研究人員同意，這可能是更嚴重的跡象。…

Is it worth sewing clothes, evening wear, custom-made outfits?

Is it worth sewing clothes, evening wear, custom-made outfits? When a special occasion is approaching, for example a wedding or a big celebration, we want to look special. Often for this purpose we need a new creation - those that we have in the closet…

Illuminaci i demokracja w Ameryce.

Illuminaci i demokracja w Ameryce. Iluminaci przybywają do Ameryki – 1785 r. Nowy Porządek Świata. (George Washington (1732-1799) Ojciec założyciel, pierwszy prezydent Stanów Zjednoczonych, „ojciec kraju”, mówił o iluminatach w liście napisanym do…

Swarm of mysterious objects passing by the ISS.

Swarm of mysterious objects passing by the ISS. Saturday, December 07, 2019 The footage was taken from the International Space Station live feed on December 5, 2019. The real-life footage apparently showing a large group of semi-cloaked objects, with…

Arkaim, wielkie ufortyfikowane miasto z epoki brązu.

Arkaim Przez 3 tysiące lat pne na terenie współczesnego regionu Czelabińska zbudowano ogromne ufortyfikowane miasto. W specjalnych warsztatach jej mieszkańcy topili brąz i zajmowali się garncarstwem. Miasto było ściśle zaplanowane i posiadało kanały…

Conas a roghnaíonn tú sú torthaí sláintiúil?

Conas a roghnaíonn tú sú torthaí sláintiúil? Líontar seilfeanna na siopaí grósaera agus ollmhargaí le súnna, a mbíonn tionchar ag pacáistiú ildaite orthu ar shamhlaíocht an tomhaltóra. Taitníonn siad le blasanna coimhthíocha, cion saibhir de vitimíní,…

Sweter damski desigu

The secret of the ancient iridium mask.

Tajemnica starożytnej maski z irydu. 12 tysięcy lat. Kiedy znaleziono starożytną maskę wykonaną z niezwykłego, nieziemskiego metalu, wyrażono wiele hipotez. Ale żadna z nich nie była w stanie wyjaśnić, jak starożytnym ludziom udało się uzyskać iryd z…

Ciężarówka zabawka

Kiedy wschodzi słońce, następuje wielka przemiana.

Kiedy wschodzi słońce, następuje wielka przemiana. Istota, która spała, staje się czujna i świadoma. Drzewa i ptaki budzą się i życie zaczyna się wszystko od nowa. Wschód słońca to zmartwychwstanie. To cud, który zdarza się każdego dnia. Jeśli pozwolisz…

10 שלטים שאתה יוצא עם בחור שאינו זמין מבחינה רגשית:

10 שלטים שאתה יוצא עם בחור שאינו זמין מבחינה רגשית: כולנו מחפשים מישהו שאוהב אותנו ללא תנאי ולנצח, לא? למרות שהסיכוי להיות מאוהב ולהיות נאהב יכול לגרום לך להרגיש פרפרים בבטן, אתה צריך לוודא שלא תיפגע. הדרך הקלה ביותר להיפגע כשמדובר באהבה היא על ידי…