Кадом таҷҳизоти варзишии хонаро интихоб кардан бамаврид аст:

DIANA

03-05-25

0 : Odsłon:

Кадом таҷҳизоти варзишии хонаро интихоб кардан бамаврид аст:

Агар ба шумо гимнастика маъқул бошад ва шумо ният дошта бошед, ки онро мунтазам иҷро кунед, шумо бояд таҷҳизоти заруриро барои машғул шудан бо варзиш дар хона сармоягузорӣ кунед. Бо шарофати ин, шумо бе харидани тимҳои иловагии варзишӣ сарфа мекунед. Ғайр аз он, шумо метавонед дар вақти лозима бо таҷҳизоти зарурӣ машқ кунед!

Хариди таҷҳизоти баҳорӣ:
Барои интихоб кардани чизе, ки ба шумо бештар ниёз дорад, шумо бояд қарор диҳед, ки оё шумо фитнеси умумӣ ва фитнеси худро такмил додан мехоҳед, ё шояд ба сохтани мушак диққати бештар диҳед? Ҷавоби ин савол ба шумо кӯмак мекунад, ки қарори ниҳоиро дар интихоби худ интихоб кунед, зеро миқдори таҷҳизоти машқ дар хона хеле калон аст. Аммо, барои интихоби замимаҳо ва дастгоҳҳои зерин воқеан арзанда аст:

матои гимнастикӣ - аз маводи ғелонидашуда;
гантелҳо - кӯмак ба муҷаҳҳазкунии мушакҳо ва сӯхтани чарбҳо;
Пойгоҳи Рум - таҷҳизот аз ҷиҳати иқтисодӣ хароҷотнок аст, ки ҳангоми машқҳои зиёд истифода мешавад;
асо барои кашидан ё овезон кардани тамоми дарозии бадан. Аз ҳама қулай дар чаҳорчӯбаи дарҳо.
тӯб - барои иҷрои дароз ва мустаҳкамкунии мушакҳо комил аст;
дучархаи барқӣ - ҳолати умумиро беҳтар мекунад, фарбеҳро коҳиш медиҳад;
мураббии салиби эллиптикӣ - қариб тамоми гурӯҳҳои мушакҳоро ҷалб мекунад, барои мустаҳкам кардан ва ташаккули ҳайкол кӯмак мекунад
пайроцаи роҳ - баданро тақвият мебахшад, функсияи нафаскаширо беҳтар мекунад;
теппа барои рафтан дар ҷое, масалан дар назди телевизор ё оина - каме ҷой мегирад.
Ҳангоми харидории таҷҳизоти варзишӣ бояд аз пешниҳоди он фурӯшандагон истифода баред, ки ба шумо дар интихоби таҷҳизоти беҳтарин маслиҳат медиҳанд ва кафолат медиҳанд.

Бартариҳои толори шахсии шумо:
Бо назардошти маслиҳатҳои табибон, олимон, рассомони грим - дар айни замон беҳтарин панацея барои пешгирии бисёр бемориҳои хатарнок, ки барои нигоҳ доштани нишонаи хуб ва ҳолати ҷисмонӣ кӯмак мекунад, ин варзиш аст. Албатта, мо дарҳол нестем, ки фавран клубҳои варзишӣ созмон диҳем ва дар мусобиқаҳо ширкат варзем. Ба шумо танҳо лозим аст, ки дар як ҳафта ду маротиба, дар хона 30 дақиқа қурбонӣ кунед.
Ҳатто миқдори ками таҷҳизоти машқӣ ба шумо имкони расидан ба рақами орзуи худро медиҳад, зеро лавозимоти асосӣ ба шумо имкон медиҳад, ки дар тамоми қисмҳои мушак машқ кунед. Харидани чунин як дастгоҳ барои сабти ҳармоҳаи толори варзишӣ хароҷоти камтарро собит хоҳад кард. Сарфаи изофӣ вақт аст - барои рафтан ва бозгашт аз толори варзиш. Шумо метавонед машқҳоро дар вақти дилхоҳи рӯз иҷро кунед. Ғайр аз он, ба шумо лозим нест, ки мошинро аз ҷониби касе интизор шавед, зеро ин таҷҳизот танҳо дар ихтиёри шумост. Аз он сабаб, ки машқҳо танҳо иҷро мешаванд, бинобар ин шумо метавонед диққати зиёдро ба омӯзиш бе сарф кардани вақти сӯҳбат сарф кунед.
http://sklep-diana.com/

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Naturlige essentielle og aromatiske olier til aromaterapi.

Naturlige essentielle og aromatiske olier til aromaterapi. Aromaterapi er et område med alternativ medicin, også kaldet naturlig medicin, som er baseret på brugen af egenskaber ved forskellige lugtstoffer, aromaer for at lindre forskellige lidelser.…

CONER. Producent. Namioty handlowe, ekspresowe.

Kilkudziesięcioletnie doświadczenie firmy zdobyte dzięki: Produkcji tkanin nieprzemakalnych (na parasole) przez powlekanie ich specjalną żywicą. Stabilizacja włókna do produkcji dzianin przez próżniowe parowanie. Produkcja tkaniny moro przez zadruk…

MEBLEZDREWNA. Producent. Meble z drewna.

Zajmujemy się produkcją i sprzedażą mebli z drewna dla osób indywidualnych, hoteli oraz restauracji, w naszej ofercie znajdują się meble sosnowe, meble dębowe oraz meble brzozowe. Nasze meble drewniane wykonujemy dbając o każdy detal, meble z drewna…

BENELLI. Company. Company. Jet ski, water scooters, water equipment.

2004 Austria. Hydrospace is born, the only European manufacturer of personal watercrafts. From 2006 onwards, countless World Championship titles are being won until today. Benelli Motori is acquired and Hydrospace becomes HSR-Benelli. 2009 Italy.…

32: ໂຣກປອດອັກເສບມັກເປັນໂຣກລະບົບຫາຍໃຈທີ່ເປັນໄວຣັດ.

ໂຣກປອດອັກເສບມັກເປັນໂຣກລະບົບຫາຍໃຈທີ່ເປັນໄວຣັດ. ການແບ່ງຂັ້ນພື້ນຖານແມ່ນຈັດຂື້ນປະມານໄລຍະເວລາຂອງໂລກພະຍາດ. ມີການເວົ້າກ່ຽວກັບການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, subacute ແລະໂຣກຊໍາເຮື້ອ. ໄລຍະເວລາຂອງການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມແມ່ນບໍ່ເກີນ 3 ອາທິດ. ການປະເມີນໄລຍະເວລາຂອງພະຍາດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ…

MAXIFORCE. Company. Engines. Diesiel engine parts.

Maxiforce, an ISO Certified company, is a brand devoted to manufacturing and distributing diesel engine parts for John Deere®, Cummins® B &C, Perkins® and Caterpillar® engines. Our range of engine replacement parts includes the most complete Overhaul (Out…

Obraz z około 1900r. tytuł Smolarze autor E. Perle

przesyłam foto obrazu do sprzedania: Tytuł obrazu: Smolarze. E.Perle jest w rodzinie od około 1900r w Sosnowcu, a obecnie w Miechowie. Technika artystyczna: piórko, jest to czarny tusz i trochę akwarelki. Obraz jest za szkłem w oryginalnej ramie…

ENALTD. Firma. Części i akcesoria do pojazdów ciężarowych.

ENA Ltd została założona w październiku 1994 roku. Pierwsze biuro firmy znajdowało się w Gdyni. Następnie przeniesione zostało do centrum Gdańska. Obecnie firma prowadzi działalność w Pruszczu Gdańskim oraz w Växjö (Szwecja), 100 km na północ od…

Grobowiec pełen rtęci.

Grobowiec pełen rtęci. Qin Shi Huang Di był pierwszym cesarzem Chin. Dziś znany jest przede wszystkim ze swojego grobowca i armii terakotowych wojowników. Niewiele osób wie, że w rzeczywistości większość grobowca Qin nie została wykopana z powodu dużej…

13 síntomas de coronavirus segundo as persoas que se recuperaron:

13 síntomas de coronavirus segundo as persoas que se recuperaron: 20200320AD O coronavirus dominou todo o mundo. As persoas que sobreviviron á infección por coronavirus falaron dos síntomas que lles permitiron facer a proba da enfermidade. É moi…

Wielka Piramida Peru.

Wielka Piramida Peru. Peru to kraj pełen tajemnic, w przeszłości w tym południowoamerykańskim kraju miały miejsce przerażające wydarzenia od wojny w niebie i na ziemi pomiędzy bogami stworzenia i upadłymi aniołami jak twierdza tubylcy. Zagadką mało znaną…

Oryginalny korzeń wodny Garuda sanjeevni poruszający się pod prąd rzeki.

Oryginalny korzeń wodny Garuda sanjeevni poruszający się pod prąd rzeki. Film: school of vedic science Garuda sanjeevani's original water root moving upstream. Movie: school of vedic science Die ursprüngliche Wasserwurzel von Garuda Sanjeevani…

Najmroczniejsze kłamstwo, jakie można zmienić w życiu.

Najmroczniejsze kłamstwo, jakie można zmienić w życiu. Jest to: „Nie jesteś wystarczająco dobry”. Prawda jest taka: „Jesteś wszystkim, czego potrzebujesz”. W drodze do bezwarunkowo kochającego serca jesteś wszystkim, czego potrzebujesz. W drodze do dobra,…

SPOMASZ. Producent. Maszyny i urządzenia przemysłu spożywczego.

Czym się zajmujemy? Fabryka SPOMASZ w Bełżycach specjalizuje się w produkcji doskonałej jakości maszyn i urządzeń dla przemysłu spożywczego oraz ciepłownictwa. Dlaczego warto wybrać Spomasz? Od 40 lat firma zapewnia kompleksową realizację zleceń, na…

SMK. Company. Electronic devices, electric machines.

World Class Engineering, Manufacturing, Sales and Distribution SMK works closely with our customers to design innovative, high-quality and cost driven options for electromechanical connectors and switches, remote controls, and touch panels. We provide…

WENTYLATOR KOLUMNOWY STOŁOWY 16W PANEL DOTYKOWY BIAŁY

WENTYLATOR KOLUMNOWY STOŁOWY 16W PANEL DOTYKOWY BIAŁY:Sprzedam Poręczny mini-wentylator kolumnowy dostarczający świeżego powietrza przy biurku lub stole roboczym. Ekonomiczny pobór mocy - jedynie 16 watów, dwie prędkości, automatyczne wyłączanie poprzez…

Sweter damski

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

WITAL. Dystrybutor. Środki czystości. Produkty spożywcze.

Jesteśmy na rynku już od 2001 roku. Zajmujemy się dystrybucją i importem produktów ekologicznych i naturalnych. W swojej ofercie mamy całą gamę produktów spożywczych od soków i syropów po przekąski, ale bardzo ważnym elementem jest dla nas sprzedaż…

থ্রেসারগুলি ভাল স্টাইলের জন্য পুরুষদের শার্টের নিরবধি সমাধান:

থ্রেসারগুলি ভাল স্টাইলের জন্য পুরুষদের শার্টের নিরবধি সমাধান: পোশাক সর্বাধিক জনপ্রিয় এবং অনন্য আইটেম জন্য পুরুষদের শার্ট। স্টাইলাইজেশন পোশাক, উপাদান রঙ, স্টাইলিংকে কমনীয়তা, শক্তি এবং সান্নিধ্যে আমন্ত্রণ জানায়, যা সাধারণ লাই দিয়ে কাটা যায়। আপনি ধীরে…

W takich chwilach musimy być delikatni i ostrożni wobec naszej Istoty.

W pewnym momencie rozglądamy się dookoła i wszystko wydaje się nieznane, odległe, nierealne, co nieuchronnie prowadzi nas do kwestionowania tego, co widzimy, a potem stajemy przed wyzwaniem radzenia sobie z samym sobą. W takich chwilach musimy być…

The Atacama Giant is a large anthropomorphic geoglyph in the Atacama Desert, Chile.

The Atacama Giant is a large anthropomorphic geoglyph in the Atacama Desert, Chile. Атакамский гигант - это большой антропоморфный геоглиф в пустыне Атакама, Чили. إن Atacama Giant عبارة عن جيوغليف كبير مجسم في صحراء أتاكاما ، تشيلي. Der Atacama Giant…

Aina za kusafisha utupu wa kaya.

Aina za kusafisha utupu wa kaya. Kusafisha utupu ni moja ya vifaa vinavyohitajika sana katika kila nyumba. Haijalishi ikiwa tunaishi studio au katika nyumba kubwa ya familia moja, ni ngumu kufikiria maisha bila hiyo. Je! Unapaswa kuchagua aina gani ya…

चीन विषाणू कोरोनाव्हायरसची लक्षणे कोणती आहेत? कोरोनाव्हायरस म्हणजे काय आणि ते कोठे होते? Covid-19:

चीन विषाणू कोरोनाव्हायरसची लक्षणे कोणती आहेत? कोरोनाव्हायरस म्हणजे काय आणि ते कोठे होते? Covid-19: कोरोनाव्हायरसने चीनमध्ये मारले. वुहान - अधिका --्यांनी 11 दशलक्ष शहराची नाकाबंदी सुरू केली. सध्या शहरात प्रवेश करणे आणि सोडणे शक्य नाही. फ्लाइट आणि लेव्हल…

13: സീഫുഡ്: ഞണ്ടുകൾ, ചെമ്മീൻ, എലിപ്പനി, മുത്തുച്ചിപ്പി: മുത്തുച്ചിപ്പി, മുത്തുച്ചിപ്പി, ഷെല്ലുകൾ, കണവ, ഒക്ടോപസ്:

സീഫുഡ്: ഞണ്ടുകൾ, ചെമ്മീൻ, എലിപ്പനി, മുത്തുച്ചിപ്പി: മുത്തുച്ചിപ്പി, മുത്തുച്ചിപ്പി, ഷെല്ലുകൾ, കണവ, ഒക്ടോപസ്: - രോഗപ്രതിരോധ, നാഡീവ്യൂഹങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, കൂടാതെ ഫലപ്രദമായ കാമഭ്രാന്തൻ: മുത്തുച്ചിപ്പി, മുത്തുച്ചിപ്പി, ചെമ്മീൻ, എലിപ്പനി, ഒക്ടോപസ്, കണവ…

Ukumiswa kwemibimbi yobuso ngesenzo seplasma ecebile yeplatma.

Ukumiswa kwemibimbi yobuso ngesenzo seplasma ecebile yeplatma. Enye yezindlela eziphumelela kakhulu futhi ngasikhathi sinye izindlela eziphephe kakhulu zokunciphisa noma zokuqeda ngokuphelele imibimbi ukwelashwa nge-plasma ecebile. Le yinqubo, hhayi…

Tajemnica wydłużonych czaszek z Paracas.

Tajemnica wydłużonych czaszek z Paracas. W latach dwudziestych XX wieku peruwiański archeolog Julio Tello odkrył szereg grobowców w Paracas w Peru. Zawartość grobowca zaskoczyła specjalistów, gdy z grobów wydobyto niezliczone wydłużone czaszki. Od tego…