Кадом таҷҳизоти варзишии хонаро интихоб кардан бамаврид аст:

Агар ба шумо гимнастика маъқул бошад ва шумо ният дошта бошед, ки онро мунтазам иҷро кунед, шумо бояд таҷҳизоти заруриро барои машғул шудан бо варзиш дар хона сармоягузорӣ кунед. Бо шарофати ин, шумо бе харидани тимҳои иловагии варзишӣ сарфа мекунед. Ғайр аз он, шумо метавонед дар вақти лозима бо таҷҳизоти зарурӣ машқ кунед!

Хариди таҷҳизоти баҳорӣ:
Барои интихоб кардани чизе, ки ба шумо бештар ниёз дорад, шумо бояд қарор диҳед, ки оё шумо фитнеси умумӣ ва фитнеси худро такмил додан мехоҳед, ё шояд ба сохтани мушак диққати бештар диҳед? Ҷавоби ин савол ба шумо кӯмак мекунад, ки қарори ниҳоиро дар интихоби худ интихоб кунед, зеро миқдори таҷҳизоти машқ дар хона хеле калон аст. Аммо, барои интихоби замимаҳо ва дастгоҳҳои зерин воқеан арзанда аст:

матои гимнастикӣ - аз маводи ғелонидашуда;
гантелҳо - кӯмак ба муҷаҳҳазкунии мушакҳо ва сӯхтани чарбҳо;
Пойгоҳи Рум - таҷҳизот аз ҷиҳати иқтисодӣ хароҷотнок аст, ки ҳангоми машқҳои зиёд истифода мешавад;
асо барои кашидан ё овезон кардани тамоми дарозии бадан. Аз ҳама қулай дар чаҳорчӯбаи дарҳо.
тӯб - барои иҷрои дароз ва мустаҳкамкунии мушакҳо комил аст;
дучархаи барқӣ - ҳолати умумиро беҳтар мекунад, фарбеҳро коҳиш медиҳад;
мураббии салиби эллиптикӣ - қариб тамоми гурӯҳҳои мушакҳоро ҷалб мекунад, барои мустаҳкам кардан ва ташаккули ҳайкол кӯмак мекунад
пайроцаи роҳ - баданро тақвият мебахшад, функсияи нафаскаширо беҳтар мекунад;
теппа барои рафтан дар ҷое, масалан дар назди телевизор ё оина - каме ҷой мегирад.
Ҳангоми харидории таҷҳизоти варзишӣ бояд аз пешниҳоди он фурӯшандагон истифода баред, ки ба шумо дар интихоби таҷҳизоти беҳтарин маслиҳат медиҳанд ва кафолат медиҳанд.

Бартариҳои толори шахсии шумо:
Бо назардошти маслиҳатҳои табибон, олимон, рассомони грим - дар айни замон беҳтарин панацея барои пешгирии бисёр бемориҳои хатарнок, ки барои нигоҳ доштани нишонаи хуб ва ҳолати ҷисмонӣ кӯмак мекунад, ин варзиш аст. Албатта, мо дарҳол нестем, ки фавран клубҳои варзишӣ созмон диҳем ва дар мусобиқаҳо ширкат варзем. Ба шумо танҳо лозим аст, ки дар як ҳафта ду маротиба, дар хона 30 дақиқа қурбонӣ кунед.
 Ҳатто миқдори ками таҷҳизоти машқӣ ба шумо имкони расидан ба рақами орзуи худро медиҳад, зеро лавозимоти асосӣ ба шумо имкон медиҳад, ки дар тамоми қисмҳои мушак машқ кунед. Харидани чунин як дастгоҳ барои сабти ҳармоҳаи толори варзишӣ хароҷоти камтарро собит хоҳад кард. Сарфаи изофӣ вақт аст - барои рафтан ва бозгашт аз толори варзиш. Шумо метавонед машқҳоро дар вақти дилхоҳи рӯз иҷро кунед. Ғайр аз он, ба шумо лозим нест, ки мошинро аз ҷониби касе интизор шавед, зеро ин таҷҳизот танҳо дар ихтиёри шумост. Аз он сабаб, ки машқҳо танҳо иҷро мешаванд, бинобар ин шумо метавонед диққати зиёдро ба омӯзиш бе сарф кардани вақти сӯҳбат сарф кунед.
http://sklep-diana.com/