سيدة تبلغ من العمر 122 عامًا. Hyaluron باعتباره ينبوع الشباب؟ حلم الشباب الأبدي قديم: شباب الإكسير؟
سواء كان ذلك الدم أو الجواهر الأخرى ، فلا شيء يمر دون رادع لوقف الشيخوخة. في الواقع ، هناك الآن وسائل تؤدي إلى إبطاء ساعة الحياة بشكل كبير.
يتم تحديد حوالي ثلث عملية الشيخوخة بواسطة الجينات. كل شخص لديه الباقي في أيديهم. ولكن هل حمض الهيالورونيك ، دم الشباب أو المكونات النشطة الخاصة الإكسير الشباب الحقيقي؟ كيف يمكن التلاعب بالشيخوخة؟

Hyaluron باعتباره ينبوع الشباب؟
يتتبع العلماء حول العالم آليات الشيخوخة. إنهم يستهدفون حيوانًا لا يفوز بجائزة الجمال ، ولكنه ، على سبيل المقارنة ، قديم: الفئران الخلد العاري. يعيش القوارض حتى 30 سنة. عصر متوشالح لمثل هذا المخلوق الصغير. القوارض من نفس الحجم تعيش فقط بضع سنوات. إذن ، ماذا يمتلك الجرذ الخلد العاري الذي لا يمتلكه الآخرون؟ الباحثون مقتنعون بأن مادة خاصة هي المسؤولة عن طول عمر الحيوانات: الهيالورون. عنصر نشط يستخدم في الكريمات المضادة للشيخوخة وصالونات التجميل للبشرة. الشامات العارية تحتوي على الكثير منها في الجسم. يضمن الهيالورون بقاء بشرتك دائمًا مرنة. وعلى ما يبدو أيضا للتأكد من أن الحيوانات لا تمرض. مادة عجيبة حقيقية. ولكن هل تعمل أيضًا مع الناس؟
رائع: الشوكولاته تبقيك شابا!

يقولون إن الرياضة تبقيك شابا ولياقة. أجرى الباحثون دراسة حول هذا الموضوع. كانت مهتمة بشكل خاص بما يسمى التيلوميرات ، نهايات الكروموسومات. مع كل انقسام الخلية ، تنتهي هذه النهايات. من طول حرج ، لم تعد الخلايا قادرة على الانقسام والموت. وبالتالي تعتبر التيلوميرات علامات على عصرنا البيولوجي.
بالنسبة للدراسة ، قام 250 من كبار السن بتمرين 30 دقيقة يوميًا لمدة ستة أشهر. تطول التيلوميرات الخاصة بالموضوعات بنسبة تصل إلى 20 بالمائة في غضون ستة أشهر. لقد أعاد كبار السن النشطون عمرهم البيولوجي إلى الوراء بمقدار 15 عامًا. لكن لا يبدو أن الحركة هي كل شيء.
في دراسة ، ألقى العلماء نظرة فاحصة على الشوكولاتة: مكونات معينة ، فلافانول الكاكاو. تحتوي الشوكولاتة الداكنة على نسبة عالية منها. ستسعد الخلاصة "الأفواه الحلوة": الشوكولاتة الداكنة بمحتوى الكاكاو بنسبة 70 بالمائة وما فوق تحافظ على لياقة الدماغ. إلى جانب برنامج رياضي يومي ، يؤدي هذا إلى "تأثير تجديد" يمكن قياسه.

لحم ينقلب على مدار الساعة الحياة؟

يراقب العلماء أيضًا الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء. ما يصل إلى 100 تريليون من البكتيريا تضمن بقاء النظام المعوي متوازنًا. ولكن مع تقدم العمر يتناقص عدد البكتيريا "الجيدة". لم يعد الغشاء المخاطي المعوي محميًا بشكل جيد ويصبح أكثر نفاذية. تتقدم الجراثيم الضارة ، وتعزز الالتهاب وبالتالي تضعف الجسم. يعرف خبراء التغذية أن الأطعمة الغنية بالألياف تقاوم الالتهاب. وهو يدعم تكاثر البكتيريا المفيدة ويساعد على استعادة التوازن - تبقى الأمعاء "صغيرة". ليس فقط ما نأكله هو ما هو حاسم ، ولكن أيضا كم أو بالأحرى كم هو قليل. تظهر التجارب على الفئران أن الامتناع عن ممارسة الجنس هو عامل آخر مضاد للشيخوخة. أصبحت الحيوانات التي تحصل على طعام أقل بنسبة 40 في المائة أكبر وأقل عرضة للإصابة بالمرض. لأن: مع الحرمان من الطعام ، تبدأ الخلايا في نوع من التنظيف الذاتي. من أجل الحصول على ما يكفي من الطاقة ، يبدأون في هضم "النفايات" من عملية التمثيل الغذائي. تسمى عملية إعادة التدوير هذه بالبلعمة الذاتية: تقوم الخلايا بإزالة السموم وبالتالي تحمي نفسها من موت الخلايا لفترة أطول. لكن الدراسات تظهر أيضًا أنه لا حاجة للتضور جوعًا. اللحم ، على سبيل المثال ، يقلب ساعة الحياة أسرع من الخضار.

Rapamycin ضد الشيخوخة
تم اكتشاف Rapamycin في جزر الفصح منذ ما يقرب من خمسة عقود ، وهي مادة فعالة ضد الفطريات. يستخدم الدواء الآن أيضًا ، على سبيل المثال في عمليات زرع الأعضاء. إنه يقمع نظام الدفاع عن الجسم بحيث لا يتم رفض العضو الجديد. يعتقد الباحثون أن الراباميسين لا يمكنه فقط قمع جهاز المناعة ، ولكن أيضًا الشيخوخة.

هل يوجد إكسير شبابي؟
في تجربة حيوان مثيرة للجدل ، قام باحثون من جامعة ستانفورد بقطع فأر قديم وشاب على جسم الطائرة وخياطتها معًا. تشارك الحيوانات الآن الدورة الدموية لعدة أسابيع وتبادلت دمها. ثم تم فصل الحيوانات مرة أخرى. أظهرت اختبارات الأداء أن الفأر القديم مع دم الشباب كان في الواقع أكثر لياقة بعد ذلك. كانت مهاراتهم مماثلة لمهارات الفئران الصغيرة. يشتبه الباحثون في أن البروتينات في بلازما الدم تؤدي إلى تأثير التجدد. ووجد الباحثون أن البروتينات التي تلعب دورًا في الشيخوخة. يأملون في العثور على علاج فعال لمرض الزهايمر بالبروتينات من بلازما الدم الصغيرة. ومع ذلك ، يحذر العلماء من الاستخدام العام للدم كإكسير للشباب.