0 : Odsłon:
როგორ გაუმკლავდეთ დისფუნქციურ ოჯახს და იპოვოთ თქვენი ბედნიერება:
არასრულფასოვან ოჯახთან ცხოვრება შეიძლება ძალიან იბეგრებოდეს და ეს შეიძლება უდავოდ დაგტოვოთ გონებრივად, ემოციურად და ფიზიკურად დაშლით.
ოჯახში მზარდი კონფლიქტით, რამაც შეიძლება ბოროტად გამოყენება გამოიწვიოს, აუცილებელი ხდება, რომ ისწავლოთ უთანხმოების თავიდან აცილება, საზღვრების დაწესება და ოჯახთან ეფექტურად გაუმკლავება. დასაწყისისთვის შესანიშნავი ადგილია თქვენი გონებრივი და ემოციური ჯანმრთელობის კეთილდღეობაზე ორიენტირება და თქვენი უფლებების დაცვა.
”ტოქსიკური ურთიერთობები არა მხოლოდ გვაწუხებს; ისინი კორუმპირებულ დამოკიდებულებებს და დამოკიდებულებებს აზიანებენ ჩვენს ჯანმრთელ ურთიერთობებს და ხელს გვიშლიან გააცნობიეროს, თუ რამდენად უკეთესი რამ შეიძლება იყოს. ”- მაიკლ ჯოზეფსონი
იდეალური ოჯახი შედგება იმ ადამიანთა ჯგუფისგან, რომელზედაც ჩვენზე ვართ დამოკიდებული, ადამიანები, რომლებსაც ჩვენ გვიყვართ, ჩვენზე ზრუნავენ და ზრუნავენ, ადამიანები, რომლებიც გვთავაზობენ თავიანთ ხელმძღვანელობასა და მხარდაჭერას, როდესაც ჩვენ გავდივართ ცხოვრებას, ადამიანები, რომლებსაც ვენდობით.
ოჯახი უმნიშვნელოვანესი გავლენაა პატარა ბავშვის ცხოვრებაში. ჩვენ, როგორც წესი, ოჯახზე ვფიქრობთ, როგორც სისხლის ნათესავები, მაგრამ სამწუხაროდ, ყველა სისხლიან ნათესავს არ აქვს ჩვენი საუკეთესო ინტერესები. ზოგიერთი ყველაზე ტოქსიკური ადამიანი, რომელიც ჩვენ ვიცით, შეიძლება იგივე დნმ-ს იზიარებენ.
არასრულფასოვნების ოჯახური ფონი ხშირად იწვევს ბავშვს იმის რწმენად, რომ მათი მოსაზრებები, საჭიროებები და სურვილები უმნიშვნელოა და უაზროა. მოზრდილ ასაკში მათ ხშირად არ აქვთ თავდაჯერებული თვითშეფასების დაბალი გრძნობით. დეპრესია და შფოთვა ჩვეულებრივი მოვლენაა. ნარცისისტული ოჯახის მოზრდილ შვილებს დახმარება სჭირდებათ, რათა მათ გააცნობიერონ, რომ ისინი არაადეკვატურია და ჯანსაღი თვითშეფასების განვითარებაში დაეხმარონ და ძლიერი და ჯანმრთელი ურთიერთობები დაამყარონ.
ტოქსიკურ ოჯახში უგულებელყოფა და ბოროტად გამოყენება ხშირად ხდება ყოველდღიურად. ეს ოჯახი შეიძლება გარეგნულად კარგად გამოიყურებოდეს, მაგრამ ეს სხვაგვარი ამბავია მათთვის, ვინც ამ დისფუნქციური ოჯახის ფარგლებში ცხოვრობს. ყველაფერი სურათს ეხება.
ნარცისტი მშობელი, სავარაუდოდ, საზოგადოებას აჩვენებს და გახდება გულუხვი, პიროვნული და მომხიბვლელი, ხოლო დახურულ კარს მიღმა ისინი მოძალადე და მაკონტროლებენ.
როგორ უნდა გაუმკლავდეთ დისფუნქციურ ოჯახს და იპოვოთ თქვენი ბედნიერება
როგორ უნდა გაუმკლავდეთ დისფუნქციურ ოჯახს და იპოვოთ თქვენი ბედნიერება
სახლი, სადაც ხდება ბოროტად გამოყენება, იქნება ეს ფსიქიკური თუ ფიზიკური, არასდროს იქნება სახლი. აკრძალულია მათ თემებზე საუბარი. (მოდით, სულაც გავითვალისწინოთ, რომ ყველაფერი იდეალურია.) ოჯახის წევრები, რომლებიც დრამაზე, ნეგატიურობაზე, ეჭვიანობაზე, კრიტიკასა და დევნაზე აყვავდებიან, არასოდეს აყენებს ბავშვს საკუთარ თავს.
ნარცისისტული ოჯახების ბავშვები იშვიათად იზრდებიან, რომ მოგვიანებით ცხოვრებაში ძმებთან და შვილებთან ახლოს იყვნენ. მათ ბავშვობაში ხშირად უვლიდნენ ერთმანეთის წინააღმდეგ. თუ ბავშვი "ოქროს შვილის" პოზიციას არ ფლობს ოჯახის განყოფილებაში, ისინი ნახავენ და არ ისმენენ, აბრალებენ და არცხებენ. ვერავინ გააკეთებს ვერასდროს ვერ იქნება საკმარისი და მათ მალევე გაიგებენ, რომ მათი ღირებულება დამოკიდებულია მიღწევებზე, იმაზე, თუ როგორ შეძლებენ ოჯახი კარგად გამოიყურებოდეს და არა ვისთვის.
ნიშნავს, რომ საქმე გაქვთ ოჯახის ტოქსიკურ წევრებთან
ისინი სიტყვიერი ან ფიზიკური შეურაცხყოფაა.
ისინი გრძნობენ თავს, რომ ვერასდროს შეძლებ და ვერაფერს იტყვი.
ისინი გაზიანებთ. (ზოგჯერ აღწერილია, როგორც "ფსიქოლოგიური ომი" გაზის განათება არის გონების თამაშების მზაკვრული პროცესი, რომელიც ხდება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, რის შედეგადაც ადამიანი გაზიფიცირდება კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს საკუთარ სისულელეს და / ან რეალობას, რომელსაც არ შეუძლია ენდოს საკუთარ განსჯას.)
თანაგრძნობის ნაკლებობა.
ისინი მსხვერპლს ასრულებენ მათ მიერ შექმნილ გარემოებებში.
თავს უბედურად გრძნობთ.
ისინი შენზე მეტს დაგიყენებენ, ვიდრე მაღლა აყენებენ.
ისინი თქვენს წინააღმდეგ იყენებენ პირად ინფორმაციას. (ინფორმაცია თქვენ მათ მისცეს მათ ნდობით.)
ისინი ცდილობენ გააკონტროლონ შენი თავი.
ისინი განსჯის. (გამართლებული კრიტიკა ჯანმრთელია, მაგრამ მუდმივი კრიტიკა გაანადგურებს ვინმეს თვითშეფასებას.)
თქვენ გრძნობთ, რომ დადიხართ კვერცხის ფენებზე, ასე რომ არ აღელვებთ მათ.
მათ აქვთ სიბრაზის პრობლემები. (ფეთქებადი გაბრაზება.)
ისინი ავლენენ პასიურ-აგრესიულ ქცევას. (ჩუმად მოპყრობის გამო, გარკვეული შეხედულებების გათვალისწინებით, დაძაბულობა და გაურკვევლობა გამოიწვევს).
არსებობს გაუთავებელი და ზედმეტი არგუმენტები. (უთანხმოება ნორმალურია. ხშირად არგუმენტების პროვოცირება და წამოწყება არ ხდება.)
ისინი ცდილობენ, რომ იზოლინონ შენი მეგობრები ან ოჯახის სხვა წევრები. (იზოლირების შემდეგ, თქვენ უფრო ადვილი გახდებით გაკონტროლება, რომ არავის მიმართოთ, მაგრამ მოძალადე.)
ეს ადამიანი იყენებს მანიპულირების ტაქტიკას პირადი სარგებლობისთვის. (წვრთნის არაკეთილსინდისიერი კონტროლი ან გავლენა და ემოციური ექსპლუატაცია სხვა ადამიანზე.)
მათ ავრცელებდნენ მავნე ჭორები. (ისინი ხალხს ერთმანეთის საწინააღმდეგოდ აქცევს და ქმნის ეჭვიანობასა და არაკეთილსინდისიერებას.) ისინი გიბიძგებენ თავს და თავს ცუდად გრძნობენ. (თქვენ შეიძლება დარწმუნებული იყოთ, რომ თქვენთან დაკავშირებით რაღაც შეცდომაა და ეს ყველაფერი, რაც არასწორედ მიდის, თქვენი ბრალია.)
როგორ უნდა გაუმკლავდეთ დისფუნქციურ ოჯახს?
ყველაზე ცუდი რამის გაკეთება შეგიძლიათ. არაფრის გაკეთებით თქვენ იქმნით შთაბეჭდილებას, რომ მათი ქცევა კარგია. თქვენი ფსიქიკური და ფიზიკური კეთილდღეობა შეიძლება შედეგად განიცდიან. შეწყვიტეთ საკუთარი თავის ნაწილის დათმობა მშვიდობის შესანარჩუნებლად.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
The first-ever Sound of Wind on Mars picked up by NASA's InSight Lander
The first-ever Sound of Wind on Mars picked up by NASA's InSight Lander Sunday, December 09, 2018 Listen to Martian wind blow across NASA’s InSight lander, which landed on Mars on November 26, 2018 and designed to study the deep interior of the planet…
Oto prawdziwy cel wojen, zostały stworzone, aby skonfiskować i zniszczyć dowody Imperium Tatarskiego.
Oto prawdziwy cel wojen, zostały stworzone, aby skonfiskować i zniszczyć dowody Imperium Tatarskiego. Dzwony, skradzione po I wojnie światowej sprzymierzonym narodom, zakończyły dla wielu czteroletnie milczenie, narzucone w niektórych miejscach…
CZARNE SWIECE.
CZARNE SWIECE. Czarne świece to poważna sprawa i nie należy jej lekceważyć. Sam kolor pochłania wszystkie inne, dlatego świece służą do odpędzania lub pochłaniania negatywnej energii. Możesz także zapalić czarne świece, gdy musisz odwrócić jakiekolwiek…
TIMBUK. Company. Backpacks, travel bags, accessories.
Founded by SF bike messenger Rob Honeycutt, TIMBUK2 created the iconic messenger bag in 1989. Since then, we've been making bags built to last a lifetime right here in the Mission District. THE T2 STORY It Was Never About Bags What began as a…
Elastomeroj kaj ilia apliko.
Elastomeroj kaj ilia apliko. Poliuretaj elastomeroj apartenas al la grupo de plastoj, kiuj formiĝas rezulte de polimerigo, kaj iliaj ĉefaj ĉenoj enhavas grupojn de uretanoj. Nomata kiel PUR aŭ PU, ili havas multajn valorajn propraĵojn. Iliaj avantaĝoj…
23: బ్రోన్కైటిస్ చాలా తరచుగా వైరల్, చాలా సాధారణ శ్వాసకోశ వ్యాధి.
బ్రోన్కైటిస్ చాలా తరచుగా వైరల్, చాలా సాధారణ శ్వాసకోశ వ్యాధి. ప్రాథమిక వ్యవధి అనారోగ్యం యొక్క వ్యవధిలో నిర్వహించబడుతుంది. తీవ్రమైన, సబాక్యుట్ మరియు దీర్ఘకాలిక మంట గురించి చర్చ ఉంది. తీవ్రమైన మంట యొక్క వ్యవధి 3 వారాల కంటే ఎక్కువ కాదు. వ్యాధి యొక్క కారణ…
Nie możesz jeść niedojrzałego owocu.
Zawsze obwiniamy możliwości i warunki oraz ich wadę za negatywności, które poczyniliśmy, spowodowane wyborami. Jednak wymówką jest zmęczenie i nieświadomie zmarnowany czas. Ponieważ chcemy, aby wszystko wydarzyło się natychmiast i perfekcyjnie. Bez…
PLASDENE. Company. Containers, packaging supply.
Founded in 1987 from a position of zero sales and one employee, Plasdene Glass-Pak today boasts more than 6,000 line items. In May 2015, Plasdene Glass-Pak acquired the business of Silverlock Packaging. Together, the Company is now the largest…
Blat granitowy : Verde
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
Naukowcy datują najstarszą znaną ludzką czaszkę na 233 000 lat.
Naukowcy datują najstarszą znaną ludzką czaszkę na 233 000 lat. Najstarsza znana skamielina Homo sapiens jest około 36 000 lat starsza niż wcześniej sądzono, zgodnie z ostatnimi badaniami. Skamieliny Omo zostały odkryte w miejscu znanym jako Kibish Omo w…
Kiedy bolą cię i alarmują systemy twojego ciała:
Kiedy bolą cię i alarmują systemy twojego ciała: BOLI MNIE GARDŁO. Gardło zaciska się z bólu i smutku, wtedy śpiewaj z radością, śpiewając nuty, które rozjaśniają Twoje serce i przywracają witalność i energię na Twoje dni. BOLI MNIE KLATKA PIERSIOWA.…
Jeśli ktoś ci zazdrościł, mówi jeden z chińskich mędrców, to na subtelnej płaszczyźnie odebrał ci energię, ale możesz ją odzyskać.
Jeśli ktoś ci zazdrościł, mówi jeden z chińskich mędrców, to na subtelnej płaszczyźnie odebrał ci energię, ale możesz ją odzyskać. Nie wymaga to żadnych specjalnych rytuałów ani działań. Wszystko we wszechświecie opiera się na intencji. Musisz tylko…
Nasiona pokrzywy jako źródło białka, tonik i do zielonej kuchni.
Nasiona pokrzywy jako źródło białka, tonik i do zielonej kuchni. Nasiona pokrzywy (łac. Semen Urticae) zawierają aromat, energię i lecznicze właściwości pokrzywy w skoncentrowanej formie. Nasiona sa bogate w białko, smaczne i rewitalizujące - do herbat i…
Կանացի մարզական շալվար և բարձր կրունկներ, այսինքն `աղյուսի հաջողություն:24
Կանացի մարզական շալվար և բարձր կրունկներ, այսինքն `աղյուսի հաջողություն: Մինչև վերջերս կանանց սվիտերները կապված էին միայն սպորտի հետ, և այժմ դրանք սեզոնի անհրաժեշտությունն են, ինչպես նաև էլեգանտ ոճաբանություններում: Արդեն մի քանի տարի է, ինչ նորաձևության…
Ist Bier gesund? Was enthält Bier? Reinheitsgebot.
Ist Bier gesund? Was enthält Bier? Reinheitsgebot. Bevor wir zu den ernährungsphysiologischen Merkmalen kommen, sollten wir uns daran erinnern, dass Bier ein Getränk ist, das bereits über 4000 Jahre vor Christus in Mesopotamien hergestellt wurde. Die…
子供向けの健康認定された自然な衣類。
子供向けの健康認定された自然な衣類。 子供の人生の最初の年は、子供の体の長さが最大25 cm、つまり4つのサイズまで増加するため、一定の喜びと一定の支出の時間です。繊細な子供の肌には細心の注意が必要なので、ラベルを読んで、体、カフタン、またはロンパーが縫い付けられている布地の組成について学ぶ必要があります ベビー服を買うときに何を探すべきですか?…
Elastòmers i la seva aplicació.
Elastòmers i la seva aplicació. Els elastòmers de poliuretà pertanyen al grup dels plàstics que es formen com a resultat de la polimerització i les seves cadenes principals contenen grups d’uretan. Es coneix com a PUR o PU, tenen moltes propietats…
Facts About the Mysterious Hieroglyphs Of the Temple Of Seti I
Facts About the Mysterious Hieroglyphs Of the Temple Of Seti I There is a wide variety of information regarding constellations and astronomy on the ceilings of the mortuary temple of Seti I. Various egyptologists and experts were utterly astonished when…
Wszyscy czterej mężczyźni zginęli, ale Ada przetrwała samotnie ekstremalnie trudne warunki arktyczne.
To zdjęcie z gazety z 1923 r. przedstawia Adę Blackjack, kobietę z plemienia Inupiat, której niesamowita historia przetrwania w Arktyce została opublikowana w gazetach w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie pod koniec 1923 r. W 1921 r. dołączyła do ekspedycji…
MAXIMUM. Producent. Szyldy, bannery, reklama zewnętrzna.
Firma Maximum jest producentem reklam świetlnych oraz systemów informacji wizualnej, w tym banery, szyldy, litery przestrzenne. Jesteśmy na rynku od 2007 r. jednak posiadamy długoletnie doświadczenie w zakresie produkcji reklam. Stawiamy na jakość…
KARD. Producent. Narzędzia ogrodowe.
Szanowni Państwo! Firma istnieje od 1977 roku. Przez cały okres działalności zmienialiśmy, ulepszaliśmy i dostosowywaliśmy się do potrzeb klientów. Doświadczenie nabyte przez te lata pozwala na produkcję narzędzi gospodarczych i ogrodowych o wysokich…
Pierwiastek 115, czyli Moscovium, jest stworzonym przez człowieka, superciężkim pierwiastkiem, który ma 115 protonów w swoim jądrze.
Pierwiastek 115 jest to nowy, radioaktywny pierwiastek - Ununpentium (Uup) . Element 115 to swego rodzaju zagadka. Został dodany do układu okresowego pierwiastków dopiero w 2016 roku, ale przez dziesięciolecia przyciągał dodatkową uwagę z powodu…
Asam hyaluronik utawa kolagen? Cara sing kudu dipilih:
Asam hyaluronik utawa kolagen? Cara sing kudu dipilih: Asam hyaluronik lan kolagen minangka bahan sing diasilake kanthi alami. Iki kudu dititikake yen sawise umur 25, produksi saya mandhek, mula dadi proses proses penuaan lan kulit dadi flubby, kendhali…
Strąki fasolki szparagowej lub fasoli sojowej: Pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia
Strąki fasolki szparagowej lub fasoli sojowej: Pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku…
Prirodna esencijalna i aromatična ulja za aromaterapiju.
Prirodna esencijalna i aromatična ulja za aromaterapiju. Aromaterapija je područje alternativne medicine, koja se naziva i prirodna medicina, a temelji se na korištenju svojstava različitih mirisa, aroma za ublažavanje različitih tegoba. Korištenje…
INFOR. Company. Other industrial machinery, Spare parts for industrial machines.
More than technology—a partner invested in your success With Infor, you can easily find the right solutions for every aspect of your business. We build complete industry suites in the cloud and deploy software that puts the user experience first,…