0 : Odsłon:
Cum să te descurci cu o familie disfuncțională și să-ți găsești fericirea:
Să trăiești cu o familie disfuncțională poate fi foarte impozant și, fără îndoială, te poate lăsa să te simți drenat mental, emoțional și fizic.
Odată cu un conflict din ce în ce mai mare în gospodărie, care poate duce la abuz, devine imperativ să înveți să eviți dezacordurile, să stabilești granițe și să faci față eficient familiei tale. Un loc minunat pentru a începe este concentrarea pe starea de bine a sănătății dvs. mentale și emoționale și de a vă proteja drepturile.
„Relațiile toxice nu ne fac doar nefericiți; ne corup atitudinile și dispozițiile noastre în moduri care subminează relațiile noastre mai sănătoase și ne împiedică să realizăm cât de bune pot fi lucrurile. ”- Michael Josephson
Familia ideală este formată dintr-un grup de oameni de care putem depinde, oameni care ne iubesc, ne hrănim și ne îngrijim, oameni care oferă îndrumare și sprijin în timp ce trecem prin viață, oameni în care avem încredere.
Familia este cea mai importantă influență în viața unui copil mic. De obicei ne gândim la familie ca la rude de sânge, dar, din păcate, nu toate rudele de sânge au interesele noastre cele mai avantajoase. Unele dintre cele mai toxice persoane pe care le cunoaștem pot avea același ADN.
Un cadru familial disfuncțional duce adesea la un copil să creadă că opiniile, nevoile și dorințele sale sunt lipsite de importanță și fără sens. Pe măsură ce se maturizează, adesea le lipsește încrederea cu sentimente scăzute de valoare. Depresia și anxietatea sunt comune. Copiii adulți dintr-o familie narcisistă au nevoie de sprijin pentru a-i face să înțeleagă că nu sunt inadecvați și pentru a-i ajuta să își dezvolte stima de sine sănătoasă și să construiască relații puternice și sănătoase.
În familia toxică neglijarea și abuzul sunt adesea o întâmplare zilnică. Această familie poate arăta bine din exterior, dar este o poveste diferită pentru cei care trăiesc în această dinamică familială disfuncțională. Totul este despre o imagine.
Părintele narcisist va face probabil un afișaj în public și va fi văzut ca fiind generos, personalizabil și fermecător, în timp ce în spatele ușilor închise sunt abuzivi și controlează.
Cum să te descurci cu o familie disfuncțională și să-ți găsești fericirea
Cum să te descurci cu o familie disfuncțională și să-ți găsești fericirea
Casa în care are loc abuzul, mental sau fizic, nu va fi niciodată o casă. Vorbind despre problemele lor este interzis. (Să pretindem că totul este perfect.) Membrii familiei care prosperă la dramă, negativitate, gelozie, critică și denigrare nu vor face niciodată un copil să se simtă bine cu ei înșiși.
Copiii din familii narcisiste cresc rar pentru a fi aproape de frații și surorile lor în viața ulterioară. De multe ori au fost puși unii împotriva altora în copilărie. Dacă copilul nu deține poziția de „copil de aur” în unitatea familială, ei vor fi văzuți și nu vor fi auziți, învinuiți și rușinați. Nimic din ce vor face vreodată nu va fi suficient de bun și în curând vor afla că valoarea lor depinde de realizările lor, de cum pot face familia să arate bine și nu pentru cine sunt.
Semne că aveți de-a face cu membrii toxici ai familiei
Sunt abuzivi verbal sau fizic.
Te fac să simți că nu poți niciodată să faci sau să spui ceva corect.
Te aprind pe gaz. (Uneori, descrisă ca „război psihologic”, iluminarea este un proces insidios al jocurilor minții care se întâmplă într-o perioadă de timp, ceea ce determină ca persoana să fie aprinsă cu gazul să pună la îndoială propria sa sănătate și / sau realitatea incapabilă să aibă încredere în propriile hotărâri.)
Lipsa empatiei.
Ei joacă victima circumstanțelor pe care le creează.
Te simți inconfortabil când ești în preajmă.
Te dau jos mai mult decât te ridică.
Ei folosesc informații personale împotriva ta. (Informații pe care le-ați dat cu încredere.)
Ei încearcă să te controleze.
Sunt judecăți. (Critica justificată este sănătoasă, dar critica constantă va distruge respectul de sine al oricui.)
Ai impresia că mergi pe coji de ouă, astfel încât nu le superi.
Au probleme de furie. (Furii explozive.)
Acestea prezintă un comportament pasiv-agresiv. (Invocarea tratamentului tăcut pentru unele persoane percepute va crea tensiune și incertitudine.)
Există argumente interminabile și inutile. (Dezacordurile sunt normale. Provocarea și inițierea frecventă a argumentelor nu este.)
Ei încearcă să te izoleze de prietenii tăi sau de ceilalți membri ai familiei. (Odată izolat, devii mai ușor de controlat, fără ca nimeni să apeleze la abuzător.)
Această persoană folosește tactici de manipulare pentru câștig personal. (Exercită controlul sau influența fără scrupule și exploatarea emoțională asupra altei persoane.)
Ei răspândesc bârfe răuvoitoare. (Se întorc oamenii unul împotriva celuilalt creând gelozie și dizarmonie.) Te fac nefericit și te simți rău în tine. (S-ar putea să fii convins că este ceva în neregulă cu tine și că tot ceea ce nu este în regulă este vina ta.)
Cum te descurci cu o familie disfuncțională?
Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să nu faci nimic. Făcând nimic, le dai impresia că comportamentul lor este în regulă. Ca urmare, starea ta de bine mentală și fizică poate suferi. Încetează să renunți la o parte din tine pentru a păstra pacea.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Est fama recens in WHO admonet: Animalia repugnant antibiotics consumat habitatores orbis.
Est fama recens in WHO admonet: Animalia repugnant antibiotics consumat habitatores orbis. Quaestio de resistentia tam gravibus antibiotic quod minatur ad res gestae moderni medicina. Last anno, Mundi Health Organization nuntiatum est autem saeculo…
Antropometrijski ortopedski jastuk, švedski jastuk:
Antropometrijski ortopedski jastuk, švedski jastuk: Bez obzira na profilirani oblik, koji podržava opuštanje ili kontrakciju, zateže mišiće vrata, izuzetno je važna izolacija ili podloga za provođenje topline. Do sada se nauka bavila samo oblikom…
공공-민간 파트너십, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, 코로나 바이러스, 백신 :
공공-민간 파트너십, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, 코로나 바이러스, 백신 : 20200320AD BTM Innovations, Apeiron, SRI International, Iktos, 항 바이러스 약물, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, 유럽위원회 (European Commission)는 3 월 16 일 코로나 바이러스 백신에…
Әйелдерге арналған аяқ киім - қажеттілік пе немесе ескірді ме?
Әйелдерге арналған аяқ киім - қажеттілік пе немесе ескірді ме? Әйелдердің терпаттары әрқашан өте танымал болды. Көптеген жылдар бойы тер шалбар тек спортзалға баруға арналған гардеробтың элементі бола алмады. Уақыт өте келе стильдер, модельдер өзгереді,…
Сіз эмоционалды түрде қол жетімді емес гаймен кездесетін 10 белгі:
Сіз эмоционалды түрде қол жетімді емес гаймен кездесетін 10 белгі: Барлығымыз бізді сөзсіз және мәңгілікке жақсы көретін адамды іздейміз, солай емес пе? Махаббат пен сүйіспеншіліктің болашағы сізді асқазаныңыздағы көбелектердей сезінуі мүмкін болса да,…
Święte teksty Indii opisują witalny oddech żywej istoty, rytmiczny, pulsujący, jako mikrokosmiczna forma naprzemiennego dnia.
„Prana w sanskrycie, „oddech” odnosi się do źródła i siły życia jako wibracyjnej energii wszelkich przejawów. Święte teksty Indii opisują witalny oddech żywej istoty, rytmiczny, pulsujący, jako mikrokosmiczna forma naprzemiennego dnia i nocy, aktywności i…
Jak zrobić faworki z piekarnika na karnawał? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust.
Jak zrobić faworki z piekarnika na karnawał? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł na mniej kaloryczną wersję tych przepysznych karnawałowych słodkości. Podpowiadamy, jak szybko i…
Cei 12 Arhangheli și legătura lor cu zodiile:
Cei 12 Arhangheli și legătura lor cu zodiile: Multe texte religioase și filozofii spirituale sugerează că un plan ordonat guvernează nașterea noastră la un moment și o locație fixați și pentru părinți specifici. Prin urmare, datele în care ne naștem nu…
Kulit kapiler: perawatan rai lan kosmetik kanggo kulit kapiler.
Kulit kapiler: perawatan rai lan kosmetik kanggo kulit kapiler. Kapilér cenderung pecah pembuluh getih, sing nyebabake dadi abang. Kosmetik sing efektif kanggo kulit kapiler, kayata krim rai utawa ngresiki busa, ngemot bahan-bahan sing ngilangi iritasi…
Sukienki, kurtka, czapka dla aktywnych dziewcząt:
Sukienki, kurtka, czapka dla aktywnych dziewcząt: Wszystkie dziewczynki poza spodniami i dresami powinny posiadać w swojej szafie przynajmniej kilka par wygodnych i uniwersalnych sukienek. W ofercie sklepu znajdują się zatem modele w kolorach…
KILLIANBEARINGS. Company. Bearing solutions including ball, roller, needle and thrust bearings, stainless steel and plastic bearings.
Founded in 1922, Kilian has grown to become one of the world’s largest producers of precision-machined bearings and value-added assemblies. Extensive application expertise and value-engineering capability allows Kilian to provide unique, cost-effective…
Grill gazowy
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Blat granitowy : Kolacyt
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
Wie wählt man Schmuck für den Ausschnitt und die Figur ? Jak dobrać biżuterię do dekoltu i sylwetki ?
Jak dobrać biżuterię do dekoltu i sylwetki? Która kobieta nie kocha biżuterii? Odpowiednio dobrany naszyjnik czy kolczyki są w stanie doskonale podkreślić stylizację i nadać jej wyjątkowego charakteru. Nie każda z nas zdaje sobie jednak sprawę z faktu,…
ಆನೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತಲೆ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.7
ಆನೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತಲೆ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ತಲೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೂರದಿಂದ ಆನೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದರ ತಲೆ ಒಂದೇ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆನೆ…
Jak zmienić kolor oczu za pomocą siarczanu miedzi?!
Jak zmienić kolor oczu za pomocą siarczanu miedzi?! Nie powtarzaj tego, wszystkie sztuczki zostały wykonane przez bardzo sprytne starożytne greckie dziewczyny z mottem „Piękno wymaga poświęcenia” i „Chcę byc jak Atena". W ogóle kiedyś jeden nieostrożny…
Die mysteriöse Zeremonie, Köpfe zu drehen und den Körper aus vielen Teilen zu kleben. Das Geheimnis von Osiris. Grab von Osiris. Beressos.
Die mysteriöse Zeremonie, Köpfe zu drehen und den Körper aus vielen Teilen zu kleben. Das Geheimnis von Osiris. Grab von Osiris. Beressos Assyrien. Westcar Papyrus berichtet, dass der gelehrte Priester Djedi alle Tierköpfe und Menschen mit ihren Körpern…
Diyabet için uygun tabanlıkların önemi.
Diyabet için uygun tabanlıkların önemi. Birini rahat ve uygun bir ayakkabının, sağlığımızı, refahını ve hareket rahatlığını önemli ölçüde etkilediğine ikna etmek, suyun ıslak olduğunu söylemek kadar sterildir. Bu, herkesin bildiği, dünyadaki en normal…
OXBOWANIMALHEALT. Company. Foods, supplements and accessories for animals.
One of the foundations we built Oxbow around was Customer Service. We take great pride in the fact that we will go the extra mile in any situation, for any customer or prospective customer. We also believe that our website should be just as easy and…
HOME DECORATION. Hurtownia. Donice ceramiczne. Kwiaty z pianki. Ozdoby dekoracyjne.
Firma Home Decoration jest bezpośrednim importerem oryginalnych artykułów dekoracyjnych z krajów Unii Europejskiej. Produkty, które Państwu proponuje są niestandardowe, unikatowe i fascynujące. Zmieniają każde wnętrze w inspirującą przestrzeń. Na rynku…
Kouman yo chwazi rad yon fanm pou figi ou:
Kouman yo chwazi rad yon fanm pou figi ou: Pandri chak fanm elegant a ta dwe gen espas pou yon rad ki byen pwepare ak parfe chwazi. Pati sa a nan pandri a travay tou de pou pi gwo plòg ak nan chak jou, Styles lach. Sepandan, kle nan siksè se chwazi rad…
Najstarsza budowla na świecie i tajemnicze, gadzie posążki w japońskiej świątyni Horyuji.
Najstarsza budowla na świecie i tajemnicze, gadzie posążki w japońskiej świątyni Horyuji. Najstarsza świątynia Horyuji, położona w japońskiej prefekturze Nara, do niedawna przechowywała dziwne artefakty. Rzeźby bogów z głowami wężowymi lub jaszczurczymi,…
Како да изберете женски капут за вашата фигура:
Како да изберете женски капут за вашата фигура: Секоја гардероба на секоја елегантна жена треба да има простор за добро прилагодено и совршено избрано палто. Овој дел од гардеробата работи и за поголеми места и во секојдневни, полабави стилови. Сепак,…
SIVON. Producent. Wyroby kosmetyczne. Perfumy, dezodoranty.
Jesteśmy polską firmą zajmującą się kompleksową produkcją wyrobów kosmetycznych. Swoją działalność rozpoczęliśmy w 1989 roku na terenie Polski. Na dzień dzisiejszy współpracujemy z kilkudziesięcioma firmami zarówno w Polsce jak i w całej Europie. Zdobyte…
Kwiaty rośliny: Kostrzewa
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
ALVE. Producent. Drabiny alumniowe.
Drabiny aluminiowe to zdecydowanie najpopularniejszy rodzaj drabin dostępnych na rynku. Są one zdecydowanie lżejsze i trwalsze od drabin wykonanych z materiałów stosowanych dawniej takich jak: drewno czy stal. Producent drabin ALVE dzięki swojej…