DIANA
19-10-25

0 : Odsłon:


Cum să te descurci cu o familie disfuncțională și să-ți găsești fericirea:

Să trăiești cu o familie disfuncțională poate fi foarte impozant și, fără îndoială, te poate lăsa să te simți drenat mental, emoțional și fizic.
Odată cu un conflict din ce în ce mai mare în gospodărie, care poate duce la abuz, devine imperativ să înveți să eviți dezacordurile, să stabilești granițe și să faci față eficient familiei tale. Un loc minunat pentru a începe este concentrarea pe starea de bine a sănătății dvs. mentale și emoționale și de a vă proteja drepturile.

„Relațiile toxice nu ne fac doar nefericiți; ne corup atitudinile și dispozițiile noastre în moduri care subminează relațiile noastre mai sănătoase și ne împiedică să realizăm cât de bune pot fi lucrurile. ”- Michael Josephson
Familia ideală este formată dintr-un grup de oameni de care putem depinde, oameni care ne iubesc, ne hrănim și ne îngrijim, oameni care oferă îndrumare și sprijin în timp ce trecem prin viață, oameni în care avem încredere.

Familia este cea mai importantă influență în viața unui copil mic. De obicei ne gândim la familie ca la rude de sânge, dar, din păcate, nu toate rudele de sânge au interesele noastre cele mai avantajoase. Unele dintre cele mai toxice persoane pe care le cunoaștem pot avea același ADN.
Un cadru familial disfuncțional duce adesea la un copil să creadă că opiniile, nevoile și dorințele sale sunt lipsite de importanță și fără sens. Pe măsură ce se maturizează, adesea le lipsește încrederea cu sentimente scăzute de valoare. Depresia și anxietatea sunt comune. Copiii adulți dintr-o familie narcisistă au nevoie de sprijin pentru a-i face să înțeleagă că nu sunt inadecvați și pentru a-i ajuta să își dezvolte stima de sine sănătoasă și să construiască relații puternice și sănătoase.

În familia toxică neglijarea și abuzul sunt adesea o întâmplare zilnică. Această familie poate arăta bine din exterior, dar este o poveste diferită pentru cei care trăiesc în această dinamică familială disfuncțională. Totul este despre o imagine.

Părintele narcisist va face probabil un afișaj în public și va fi văzut ca fiind generos, personalizabil și fermecător, în timp ce în spatele ușilor închise sunt abuzivi și controlează.

Cum să te descurci cu o familie disfuncțională și să-ți găsești fericirea
Cum să te descurci cu o familie disfuncțională și să-ți găsești fericirea

Casa în care are loc abuzul, mental sau fizic, nu va fi niciodată o casă. Vorbind despre problemele lor este interzis. (Să pretindem că totul este perfect.) Membrii familiei care prosperă la dramă, negativitate, gelozie, critică și denigrare nu vor face niciodată un copil să se simtă bine cu ei înșiși.

Copiii din familii narcisiste cresc rar pentru a fi aproape de frații și surorile lor în viața ulterioară. De multe ori au fost puși unii împotriva altora în copilărie. Dacă copilul nu deține poziția de „copil de aur” în unitatea familială, ei vor fi văzuți și nu vor fi auziți, învinuiți și rușinați. Nimic din ce vor face vreodată nu va fi suficient de bun și în curând vor afla că valoarea lor depinde de realizările lor, de cum pot face familia să arate bine și nu pentru cine sunt.

Semne că aveți de-a face cu membrii toxici ai familiei
Sunt abuzivi verbal sau fizic.
Te fac să simți că nu poți niciodată să faci sau să spui ceva corect.
Te aprind pe gaz. (Uneori, descrisă ca „război psihologic”, iluminarea este un proces insidios al jocurilor minții care se întâmplă într-o perioadă de timp, ceea ce determină ca persoana să fie aprinsă cu gazul să pună la îndoială propria sa sănătate și / sau realitatea incapabilă să aibă încredere în propriile hotărâri.)
Lipsa empatiei.
Ei joacă victima circumstanțelor pe care le creează.
Te simți inconfortabil când ești în preajmă.
Te dau jos mai mult decât te ridică.
Ei folosesc informații personale împotriva ta. (Informații pe care le-ați dat cu încredere.)
Ei încearcă să te controleze.
Sunt judecăți. (Critica justificată este sănătoasă, dar critica constantă va distruge respectul de sine al oricui.)
Ai impresia că mergi pe coji de ouă, astfel încât nu le superi.
Au probleme de furie. (Furii explozive.)
Acestea prezintă un comportament pasiv-agresiv. (Invocarea tratamentului tăcut pentru unele persoane percepute va crea tensiune și incertitudine.)
Există argumente interminabile și inutile. (Dezacordurile sunt normale. Provocarea și inițierea frecventă a argumentelor nu este.)
Ei încearcă să te izoleze de prietenii tăi sau de ceilalți membri ai familiei. (Odată izolat, devii mai ușor de controlat, fără ca nimeni să apeleze la abuzător.)
Această persoană folosește tactici de manipulare pentru câștig personal. (Exercită controlul sau influența fără scrupule și exploatarea emoțională asupra altei persoane.)
Ei răspândesc bârfe răuvoitoare. (Se întorc oamenii unul împotriva celuilalt creând gelozie și dizarmonie.) Te fac nefericit și te simți rău în tine. (S-ar putea să fii convins că este ceva în neregulă cu tine și că tot ceea ce nu este în regulă este vina ta.)
Cum te descurci cu o familie disfuncțională?
Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să nu faci nimic. Făcând nimic, le dai impresia că comportamentul lor este în regulă. Ca urmare, starea ta de bine mentală și fizică poate suferi. Încetează să renunți la o parte din tine pentru a păstra pacea.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Jaskinie Ajanta.

Jaskinie Ajanta. Mały szczegół z jaskiń Ajanta, zdecydowanie największej i najbardziej spektakularnej kolekcji sztuki starożytnej Indii, która przetrwała z okresu klasycznego. Jaskinie były zbiorem buddyjskich klasztorów i świątyń, wykutych w głębokim…

MISTRAL. Producent. Perfumy, wody toaletowe.

         Produkty marki Mistral sprzedawane są poprzez sieć perfumerii oraz stoisk handlowych w sklepach kosmetycznych , odzieżowych, sieciach handlowych i innych. Sposób sprzedaży w perfumeriach Mistral polega na rozlewaniu perfum z dużych flakonów do…

World War 3 - The Aliens will attempt to keep us from going to war?

World War 3 - The Aliens will attempt to keep us from going to war? Thursday, April 13, 2017 With the threat of a third world war, we may wonder whether the aliens send us another warning as has happened before. According to Astronaut Edgar Mitchell,…

Bollywood kontra Hollywood.

Bollywood kontra Hollywood. Łazik księżycowy Chandrayaan-3 i łazik księżycowy Apollo na Księżycu. 2023 Indie wydały 75 milionów dolarów. 1972 USA wydały 3,7 miliarda dolarów.

200: ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಗಾಗಿ ಮಹಿಳಾ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು:

ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಗಾಗಿ ಮಹಿಳಾ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು: ಪ್ರತಿ ಸೊಗಸಾದ ಮಹಿಳೆಯ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಕೋಟ್‌ಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನ ಈ ಭಾಗವು ದೊಡ್ಡ ಮಳಿಗೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ, ಸಡಿಲವಾದ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ…

7 Téknik tulisan anu Signal Hubungan Toksik: Paripolah Téks Toksik dina pasangan anu mangrupikeun panji beureum:

7 Téknik tulisan anu Signal Hubungan Toksik: Paripolah Téks Toksik dina pasangan anu mangrupikeun panji beureum: Anjeun tetep mariksa unggal smartphone anjeun anu kadua sakumaha réncang babaturan anjeun perhatosan anjeun nuju dua kali tibatan biasa.…

UP UNTIL NOW! with MamboJumbo by REVI

hey my name is JJ, I have such rules that I propose only some selected products and describe them subjectively, from my point of view. Too many words annoy me in the chaotic excess of information noise. YxmlpH56tf8 We are looking for good software.…

Czym jest taniec.

Czym jest taniec. Wszystkie emocje i uczucia są potężnymi wibracjami, które posiadają potencjał do wykorzystania jako źródło twórczej mocy i ekspansji. Ucząc się, jak przyjmować wszystkie uczucia, otwierać kanały ciała i pozwalać energii przepływać bez…

Bez nadziei wszyscy stają się niespokojni i bezradni, posępni.

Bez nadziei wszyscy stają się niespokojni i bezradni, posępni. Nasze marzenia się kończą, nasze dziecięce radości uciekają. Więcej słuchamy i rozmawiamy. Kiedy słyszymy złe wieści, cieszymy się, że nam się to nie przytrafiło. W końcu opadamy z naszą…

Nagroda Nobla z chemii wędruje do Benjamina Lista i Davida WC MacMillana za opracowanie narzędzia do budowy cząsteczek, organokatalizy.

2021. Tegoroczna Nagroda Nobla w dziedzinie chemii wędruje do Benjamina Lista i Davida WC MacMillana za opracowanie niezwykłego narzędzia do budowy cząsteczek, czyli organokatalizy. Naukowcy przez ogrom czasu uważali, że istnieją tylko dwa rodzaje…

ZPHJAN. Producent. Ogrodzenia. Siatki z drutu.

Zakład Produkcyjno-Handlowy JAN funkcjonuje od 1981 roku i należy do liderów regionalnego rynku metalowego. Naszym celem jest produkcja wyrobów metalowych najwyższej jakości oraz profesjonalna obsługa, dostosowana do potrzeb i oczekiwań Klientów.…

Ponieważ osądy są decyzjami mentalnymi, łatwo je zmienić.

Możesz bardzo szybko i radykalnie zmienić swoje życie na lepsze, kiedy uwolnisz się od osądów, które trzymały cię w niewoli i odcięły od miłości i prawdziwej emocjonalnej siły i mocy. Jest to o wiele łatwiejsze, niż się wydaje.⁣ Ponieważ osądy są…

Ženske trenerke - nužnost ili zastarelost?

Ženske trenerke - nužnost ili zastarelost? Ženski džemperi oduvijek su bili vrlo popularni. Dugogodišnje hlače prestale su biti element garderobe koji je namijenjen samo posjećivanju teretane. Vremenom se stilovi, modeli mijenjaju, ali ljubav prema…

HEMAR. Producent. Przetwórstwo tworzyw sztucznych. Produkcja zabawek.

W 1982 roku małżonkowie Henryka i Marek Musialik, wówczas asystenci Politechniki Częstochowskiej, rozpoczęli działalność gospodarczą w branży przetwórstwa tworzyw sztucznych i produkcji zabawek. Pierwszą formę wtryskową zaprojektował i wykonał, po obronie…

Zakazane Miasto, Pekin, Chiny.

Zakazane Miasto, Pekin, Chiny. Zbudowane w latach 1406-1420 za dynastii Ming. Kompleks składa się z 980 budynków, w których znajduje się 10 000 pokoi o powierzchni 720000 m2.

Trackuits wanita - kebutuhan utawa lungse?

Trackuits wanita - kebutuhan utawa lungse? Celengan wanita mesthi misuwur banget. Wis pirang-pirang taun, celonone kringet mandheg dadi unsur lemari klambi, sing dimaksud mung kanggo riko ing gedung olahraga. Suwe-suwe, gaya, model ganti, nanging…

Dzisiaj parę słów o tymianku.

Dzisiaj parę słów o tymianku. Nadmienię, że jest to moja ulubiona roślinka i nie wyobrażam sobie obiadu bez dodania tymianku. W dawnych czasach przodkowie bardzo często wykorzystywali właściwości tego zioła. W magii tymianek uważany jest za męskie zioło,…

Składka ZUS w przyszłym roku wzrośnie rekordowo.

2024 AD. A to treść z 2019 roku: Wyższe składki dla 1,5 mln prowadzących działalność. Ponad 1,3 tys. zł od samozatrudnionych Przez nietrafione prognozy rządu samozatrudnieni zapłacą wyższe niż powinni składki na ZUS. Wzrost będzie skokowy. W przyszłym…

TORBYZNADRUKIEM. Firma. Torby z nadrukiem, na zakupy.

Torby reklamowe, bawełniane Jeżeli chcą Państwo w ciekawy i niekonwencjonalny sposób zareklamować swoją działalność, podkreślić jej prestiż, rozwojowe myślenie, a także dbałość o każdego klienta, doskonałym pomysłem na pewno okażą się gadżety o…

Čínský virus. Jaké jsou příznaky koronaviru? Co je to koronavirus a kde k němu dochází? Covid-19:

Čínský virus. Jaké jsou příznaky koronaviru? Co je to koronavirus a kde k němu dochází? Covid-19: Coronavirus zabíjí v Číně. Úřady zavedly blokádu města 11 milionů - Wu-chan. V současné době není možné vstoupit a opustit město. Veřejná doprava, včetně…

Awọn ipa ẹsẹ ti awọn obinrin - iwulo tabi tipẹ?

Awọn ipa ẹsẹ ti awọn obinrin - iwulo tabi tipẹ? Awọn obinrin sweatpants ti jẹ olokiki nigbagbogbo. Fun ọpọlọpọ ọdun, awọn sokoto lagun ti dẹkun lati jẹ ẹya ti aṣọ, eyiti a pinnu nikan fun ibewo si ibi-idaraya. Afikun asiko, awọn aza, awọn awoṣe yipada,…

AICM. Company. Container manufacturer in North America.

The American Intermodal Container Manufacturing Company (AICM) is the leading manufacturer of 53-foot domestic containers in North America. AICM is a privately owned and operated company formed in 2012 to address an immediate need in the U.S. market for a…

COPPERRIVERBAGS. Company. Hard cases, briefcases, flight case, Feather cases, waterproof cases, bags.

Copper River Bag Co. envisions a world where luxury meets functionality, fashion offers quality and accessory means practicality. Our bags are more than just a statement of high style- they allow individuals to carry their daily accessories in a way that…

EQUIPMENTUSA. Company. Used equipment, new equipment.

WELCOME TO EQUIPMENT USA!!! We source and sell all types of equipment for many industries such as building construction, marine construction, excavation, concrete/road work, surface & underground mining, land development, agriculture, trucking and many…

Антропометрична, медична, шведська ортопедична подушка:

Антропометрична, медична, шведська ортопедична подушка: Незалежно від профільованої форми, яка підтримує розслаблення або стискання, вона підтягує м’язи шиї, надзвичайно важлива ізоляція або теплопровідна підкладка. Дотепер наука стосувалася лише форми…

KOBOLD. Firma. Usługi w zakresie pomiaru, sterowania i automatyzacji.

Witamy w Kobold Messring GmbH, wiodącej firmie z branży przemysłowych urządzeń do pomiaru i kontroli przepływu, ciśnienia, poziomu i temperatury. Jako eksperci w dziedzinie przemysłowych urządzeń pomiarowo-kontrolnych oferujemy naszym klientom…