DIANA
17-06-25

0 : Odsłon:


Cum să te descurci cu o familie disfuncțională și să-ți găsești fericirea:

Să trăiești cu o familie disfuncțională poate fi foarte impozant și, fără îndoială, te poate lăsa să te simți drenat mental, emoțional și fizic.
Odată cu un conflict din ce în ce mai mare în gospodărie, care poate duce la abuz, devine imperativ să înveți să eviți dezacordurile, să stabilești granițe și să faci față eficient familiei tale. Un loc minunat pentru a începe este concentrarea pe starea de bine a sănătății dvs. mentale și emoționale și de a vă proteja drepturile.

„Relațiile toxice nu ne fac doar nefericiți; ne corup atitudinile și dispozițiile noastre în moduri care subminează relațiile noastre mai sănătoase și ne împiedică să realizăm cât de bune pot fi lucrurile. ”- Michael Josephson
Familia ideală este formată dintr-un grup de oameni de care putem depinde, oameni care ne iubesc, ne hrănim și ne îngrijim, oameni care oferă îndrumare și sprijin în timp ce trecem prin viață, oameni în care avem încredere.

Familia este cea mai importantă influență în viața unui copil mic. De obicei ne gândim la familie ca la rude de sânge, dar, din păcate, nu toate rudele de sânge au interesele noastre cele mai avantajoase. Unele dintre cele mai toxice persoane pe care le cunoaștem pot avea același ADN.
Un cadru familial disfuncțional duce adesea la un copil să creadă că opiniile, nevoile și dorințele sale sunt lipsite de importanță și fără sens. Pe măsură ce se maturizează, adesea le lipsește încrederea cu sentimente scăzute de valoare. Depresia și anxietatea sunt comune. Copiii adulți dintr-o familie narcisistă au nevoie de sprijin pentru a-i face să înțeleagă că nu sunt inadecvați și pentru a-i ajuta să își dezvolte stima de sine sănătoasă și să construiască relații puternice și sănătoase.

În familia toxică neglijarea și abuzul sunt adesea o întâmplare zilnică. Această familie poate arăta bine din exterior, dar este o poveste diferită pentru cei care trăiesc în această dinamică familială disfuncțională. Totul este despre o imagine.

Părintele narcisist va face probabil un afișaj în public și va fi văzut ca fiind generos, personalizabil și fermecător, în timp ce în spatele ușilor închise sunt abuzivi și controlează.

Cum să te descurci cu o familie disfuncțională și să-ți găsești fericirea
Cum să te descurci cu o familie disfuncțională și să-ți găsești fericirea

Casa în care are loc abuzul, mental sau fizic, nu va fi niciodată o casă. Vorbind despre problemele lor este interzis. (Să pretindem că totul este perfect.) Membrii familiei care prosperă la dramă, negativitate, gelozie, critică și denigrare nu vor face niciodată un copil să se simtă bine cu ei înșiși.

Copiii din familii narcisiste cresc rar pentru a fi aproape de frații și surorile lor în viața ulterioară. De multe ori au fost puși unii împotriva altora în copilărie. Dacă copilul nu deține poziția de „copil de aur” în unitatea familială, ei vor fi văzuți și nu vor fi auziți, învinuiți și rușinați. Nimic din ce vor face vreodată nu va fi suficient de bun și în curând vor afla că valoarea lor depinde de realizările lor, de cum pot face familia să arate bine și nu pentru cine sunt.

Semne că aveți de-a face cu membrii toxici ai familiei
Sunt abuzivi verbal sau fizic.
Te fac să simți că nu poți niciodată să faci sau să spui ceva corect.
Te aprind pe gaz. (Uneori, descrisă ca „război psihologic”, iluminarea este un proces insidios al jocurilor minții care se întâmplă într-o perioadă de timp, ceea ce determină ca persoana să fie aprinsă cu gazul să pună la îndoială propria sa sănătate și / sau realitatea incapabilă să aibă încredere în propriile hotărâri.)
Lipsa empatiei.
Ei joacă victima circumstanțelor pe care le creează.
Te simți inconfortabil când ești în preajmă.
Te dau jos mai mult decât te ridică.
Ei folosesc informații personale împotriva ta. (Informații pe care le-ați dat cu încredere.)
Ei încearcă să te controleze.
Sunt judecăți. (Critica justificată este sănătoasă, dar critica constantă va distruge respectul de sine al oricui.)
Ai impresia că mergi pe coji de ouă, astfel încât nu le superi.
Au probleme de furie. (Furii explozive.)
Acestea prezintă un comportament pasiv-agresiv. (Invocarea tratamentului tăcut pentru unele persoane percepute va crea tensiune și incertitudine.)
Există argumente interminabile și inutile. (Dezacordurile sunt normale. Provocarea și inițierea frecventă a argumentelor nu este.)
Ei încearcă să te izoleze de prietenii tăi sau de ceilalți membri ai familiei. (Odată izolat, devii mai ușor de controlat, fără ca nimeni să apeleze la abuzător.)
Această persoană folosește tactici de manipulare pentru câștig personal. (Exercită controlul sau influența fără scrupule și exploatarea emoțională asupra altei persoane.)
Ei răspândesc bârfe răuvoitoare. (Se întorc oamenii unul împotriva celuilalt creând gelozie și dizarmonie.) Te fac nefericit și te simți rău în tine. (S-ar putea să fii convins că este ceva în neregulă cu tine și că tot ceea ce nu este în regulă este vina ta.)
Cum te descurci cu o familie disfuncțională?
Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să nu faci nimic. Făcând nimic, le dai impresia că comportamentul lor este în regulă. Ca urmare, starea ta de bine mentală și fizică poate suferi. Încetează să renunți la o parte din tine pentru a păstra pacea.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Elastómeros y su aplicación. Propiedades del elastómero:

Elastómeros y su aplicación. Los elastómeros de poliuretano pertenecen al grupo de los plásticos, que se forman como resultado de la polimerización, y sus cadenas principales contienen grupos uretano. Conocidos como PUR o PU, tienen muchas propiedades…

Near-Death Experiences May Reveal Glimpses Of Afterlife

Near-Death Experiences May Reveal Glimpses Of Afterlife Tuesday, June 18, 2019 More than 90 percent of people believe there is an afterlife, according to a TODAY.com poll. NBC correspondent Natalie Morales talks to people who say they’ve actually…

W rzeczywistości jest tak wiele imponujących starożytnych perskich kobiet, że lista dwunastu największych jest trudna do sporządzenia.

Kobiety w starożytnej Persji miały więcej praw i większą swobodę niż w jakakolwiek innej starożytnej cywilizacji, w tym według niektórych uczonych nawet starożytny Egipt, który słynie z poszanowania zasady żeńskiej w religii i życiu codziennym nie…

FABTRONICS. Company. Electronic devices, electric machines.

Manufacturers We provide efficient and cost effective Australian manufacturing solutions. Entrepreneurs We can partner with you to develop and produce your exciting new electronic technologies. Product Managers Fabtronics can work alongside you to…

POLSKI PRODUCENT MASZYN ROLNICZYCH.

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Metal–Fach Sp. z o.o. to czołowy polski producent maszyn rolniczych. Siedziba firmy znajduje się w Sokółce (województwo podlaskie). Powstała w 1989…

Koszula męska krata

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

AURORA. Producent. Kasetony. Reklamy zewnętrzne.

Aurora to firma świadcząca usługi w zakresie nowoczesnej reklamy świetlnej. Co wyróżnia nas na tle innych marek na polskim rynku ? Przede wszystkim wysoka jakość naszych produktów, do ich budowy wykorzystujemy podzespoły znanych producentów takich jak…

Książki te pozostały nienaruszone przez setki lat i są badane przez Tybetańską Akademię Nauk Społecznych.

W 2003 roku w buddyjskiej świątyni klasztoru Sakja w zapieczętowanej ścianie o długości 60 metrów i wysokości 10 metrów znaleziono ogromną bibliotekę zawierającą około 84 000 zwojów. Oczywiście przestudiowanie i skatalogowanie takiej ilości tekstów zajmie…

PREMA. Producent. Pneumatyka siłowa, sterująca.

Centrum Produkcyjne Pneumatyki „PREMA” S.A. w Kielcach powstało w 1976 roku. Obecnie jest największym polskim producentem pneumatyki siłowej i sterującej, mającej zastosowanie przy mechanizacji i automatyzacji procesów produkcyjnych w wielu gałęziach…

Τι είναι σημαντικό κατά την αγορά ενός μικρού διαμερίσματος;

Τι είναι σημαντικό κατά την αγορά ενός μικρού διαμερίσματος; Τα τρία πιο σημαντικά σημεία στην επιλογή ενός διαμερίσματος: τοποθεσία, τοποθεσία και τοποθεσία και πάλι! Η αγορά ενός διαμερίσματος είναι μια συναρπαστική εμπειρία. Για πολλούς ανθρώπους,…

Svarbiausias pėdų akupresūros gydymo poveikis: Jūs atkursite savo kūną:

Svarbiausias pėdų akupresūros gydymo poveikis: Jūs atkursite savo kūną: Pajusite palengvėjimą nuo skausmo: Pagaliau jūs gyvensite visavertiškai. Pamiršite ašarojimą, dusulį, įgėlimą ir negyvą skausmą. Jūsų smegenys nustos bombarduoti nerviniais…

Legenda mówi, że mędrcy wskazali Salomonowi drogocenne kamienie w napierśnikach arcykapłanów.

Legenda mówi, że mędrcy wskazali Salomonowi drogocenne kamienie w napierśnikach arcykapłanów. Te klejnoty zostały wycięte i wypolerowane jakimś narzędziem jeszcze twardszym niż one same. Shamir – tak to się nazywało. Shamir był w stanie przebić się przez…

Zehirli Bir İlişkiye İşaret Eden 7 Mesajlaşma Davranışı: İlişki kırmızı bayrakları olan çiftlerde Zehirli Mesajlaşma Davranışları:

Zehirli Bir İlişkiye İşaret Eden 7 Mesajlaşma Davranışı: İlişki kırmızı bayrakları olan çiftlerde Zehirli Mesajlaşma Davranışları: Arkadaşlarınız her zamankinden daha seğirtiğinizi fark ettikçe akıllı telefonunuzu her iki saniyede bir kontrol…

Asa magpalit usa ka swimsuit ug unsaon pag-adjust sa gidak-on niini?

Asa magpalit usa ka swimsuit ug unsaon pag-adjust sa gidak-on niini? Kung gipili ang tama nga bisti, kinahanglan nga hatagan nimo ang pagtagad dili lamang sa pagputol ug hitsura niini, apan labaw sa tanan sa gidak-on niini. Bisan ang pinaka-uso nga…

Złota rękojeść miecza z VI wieku p.n.e., z okresu Cesarstwa Chińskiego.

Złota rękojeść miecza z VI wieku p.n.e., z okresu Cesarstwa Chińskiego. Wspaniałe hafty wykonane techniką granulacji tworzą części uskrzydlonego smoka. Smok był jednym z mitycznych stworzeń mitologii chińskiej. Chociaż używany w formach podobnych do żółwi…

6एंथ्रोपोमेट्रिक ऑर्थोपेडिक मेडिकल कुशन, स्वीडिश कुशन:

एंथ्रोपोमेट्रिक ऑर्थोपेडिक मेडिकल कुशन, स्वीडिश कुशन: प्रोफाइल के आकार के बावजूद, जो विश्राम या संकुचन का समर्थन करता है, यह गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करता है, अस्तर या गर्मी का संचालन अस्तर अत्यंत महत्वपूर्ण है। अब तक, विज्ञान केवल तकिया के आकार से…

figurka

1099-8 AMOR PODPARTY PIRAMIDKA X PATYNA 31CM Ręcznie robiona i zdobiona figura do dekoracji domu lub ogrodu. Sztuczny kamień. Wodoodporna.1099-8_Amor_podparty_piramidka_X_patyna_31cm doskonale sprawdzi się w jako prezent lub upominek.

Teoria Strzałek. PRZEKLEŃSTWA UTYTŁANE TYŁKI TYTULARNE. TS006

PRZEKLEŃSTWA UTYTŁANE TYŁKI TYTULARNE            Kim są Przekleństwa? Czy są żywe? Dlaczego ludzie klną? Kiedy na początku Słowo stało się Ciałem, a potem, czyli ostatnio, stało się Nieważnym, i kiedy wartości zdewaluowane mieszkają w słowach wielkich…

13 síntomas de coronavirus según las personas que se han recuperado:

13 síntomas de coronavirus según las personas que se han recuperado: 20200320AD El coronavirus ha dominado todo el mundo. Las personas que sobrevivieron a la infección por coronavirus informaron sobre los síntomas que les permitieron hacerse la prueba de…

Butelka Kleina składa się z pojedynczej wylewki.

Butelka Kleina składa się z pojedynczej wylewki. Ponieważ jest to zamknięta powierzchnia, ma tylko zewnętrzną powierzchnię. Oznacza to, że powierzchnia wewnętrzna i zewnętrzna są takie same. Nie ma żadnej objętości, ponieważ nie ma obszaru, który ją…

Panel podłogowy: orzech

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

KOMPRAS. Producent. Sprzedawca. Wynajem. Obudowy zabezpieczające do wykopów tymczasowych. Szalunki.

KOPRAS Sp. z o.o. z główną siedzibą w Szklarni, we Wronkach jest jednym z największych europejskich producentów obudów zabezpieczających do wykopów tymczasowych, zwanych popularnie szalunkami do wykopów. Historia firmy sięga roku 1987, kiedy Zakład…

Torba sportowa

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Kapilárna pokožka: starostlivosť o tvár a kozmetika pre kapilárnu pokožku.

Kapilárna pokožka: starostlivosť o tvár a kozmetika pre kapilárnu pokožku. Kapiláry majú tendenciu prasknúť krvné cievy, čo spôsobuje, že sa začervenajú. Účinná kozmetika pre kapilárnu pokožku, ako je krém na tvár alebo čistiaca pena, obsahuje látky,…

Capillary skin: face care and cosmetics for capillary skin.

Capillary skin: face care and cosmetics for capillary skin. Capillaries tend to rupture blood vessels, which causes them to become red. Effective cosmetics for capillary skin, such as face cream or cleansing foam, contain substances that soothe…

CZAJNIK ELEKTRYCZNY STAL SZLACHETNA 1,8 LITRA 2200W NIEBIESKI LED DESIGN

CZAJNIK ELEKTRYCZNY STAL SZLACHETNA 1,8 LITRA 2200W NIEBIESKI LED DESIGN:Bezprzewodowy czajnik elektryczny o mocy 2200 Watt i pojemności 1,8 litra, z uchwytami nienagrzewającymi się cool-touch. Wysoka jakość wykonania z zastosowaniem materiałów takich…