Tex पाठ्य आचरणहरू जुन एक विषाक्त सम्बन्धको सal्केत हो:
जोडीमा विषालु टेक्स्टिंग व्यवहार जुन सम्बन्ध रातो झण्डा हो:

तपाईं आफ्नो स्मार्टफोन हरेक दोस्रोमा जाँच गर्दै हुनुहुन्छ किनकि तपाईंको साथीहरूले तपाईंलाई सामान्य भन्दा चर्को बनाइन्छ भनेर याद गरे। कुनै पाठ छैन। कुनै कल छैन। केहि छैन। यो यस्तो छ कि उसले तपाईंलाई जानाजानी बेवास्ता गरिरहेको छ। तपाईं आश्चर्यचकित गर्नुहुन्छ कि यदि उहाँ व्यस्त हुनुहुन्छ र के उहाँसँग तपाईंको पाठ पढ्ने समय थियो। त्यसोभए तपाईले उसलाई टेक्स्ट गर्नुभयो फेरि चीजहरू फेरि एक चोटि बनाउनको लागि। तपाईं स्पष्ट रूपमा उसको गल्ती भए पनि सबैका लागि माफी माग्नुहुन्छ। तपाईं केवल लडाई समाप्त भएको चाहनुहुन्छ। जब तपाईले याद गर्नु भएको छ कि तपाईको सन्देश "पढेको" तपाईको चिन्ता टुक्रिन्छ र तपाई उसलाई अफलाईन भएको देख्नुहुन्छ। अझै जवाफ छैन। उहाँ अझै तपाईंसँग रिसाउनुहुन्छ यद्यपि उहाँसँग यसको कुनै कारण छैन। अब तपाईं आफ्नो आत्मसम्मान एक हिट ले अपराधी र लज्जित महसुस गर्न शुरू।

के यो केवल गलतफहमी हो? वा तपाईं एक विषाक्त सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ?

जोडीहरूमा टेक्स्ट ब्यवहारले तपाईंलाई विषाक्त सम्बन्धको धेरै चेतावनी संकेत दिन सक्छ।
धेरै अध्ययनहरूले पत्ता लगाए कि पाठले धेरै तनाव र चिन्ता निम्त्याउँदछ, विशेष गरी रोमान्टिक जोडीहरूमा। अनुसन्धानले खुलासा गर्‍यो कि पाठ्यले वास्तवमा तपाइँ र तपाइँको पार्टनरले एक अर्कालाई कसरी पाठ पठाउने भन्ने आधारमा सम्बन्ध अझ राम्रो वा नराम्रो बनाउन सक्छ। जब यो रोमान्टिक सम्बन्धको कुरा आउँदछ, विशेषज्ञहरूले पत्ता लगाए कि तपाईको पार्टनरसँग कति पाठ "मिल्दो छ" भन्ने कुराको सट्टा तपाईले एक अर्कालाई कति पटक टेक्नु हुन्छ भन्नेको सट्टा हुन्छ।

जे होस् यो कुराकानी गर्ने एक प्रभावकारी तरीका हुन सक्छ, टेक्स्टिंग, वास्तवमा, तपाईंको महत्वपूर्ण अन्यसँग अर्थपूर्ण सम्बन्ध विकासमा अवरोध हुन सक्छ। यो विषाक्त साझेदारहरु र सम्बन्धहरु लाई बढी सत्य हो। तपाईंको पार्टनरको टेक्स्ट ब्यबहारले उनीहरूको मानसिकता, व्यक्तित्व र तपाईंप्रति उनीहरूको साँचो भावनाहरूको बारेमा धेरै कुरा प्रकट गर्न सक्छ किनकि यसले तपाईंलाई विषाक्त सम्बन्धको चिह्नहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ।

के तिनीहरू तपाईं कहाँ छन् भनेर सोध्ने सबै समय पाठ गर्छन्? के तिनीहरू तपाईंको स्थान ट्र्याक गर्न चाहन्छन्? के उनीहरूले तपाईंलाई तुरून्त जवाफ दिने आशा गर्छन्? के तिनीहरू तपाईंको उपकरणमा पासवर्ड जान्न चाहन्छन्? कुनै पनि स्वस्थ सम्बन्धमा व्यक्तिगत ठाउँ महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यद्यपि, विषाक्त साझेदारहरू सबै सीमानाहरू पार गरेर तपाईंको निजी डिजिटल स्थानमा आक्रमण गर्छन्। तिनीहरू आफ्नै असुरक्षा वा उनीहरूको विगतका सम्बन्धहरूमा नराम्रो अनुभवहरूबाट प्रेरित हुन सक्छन्। तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले यसको साथ राख्नु पर्छ।

उनीहरूले तपाईलाई धेरै "कारणहरू" (बहाना पढ्न) तपाईको उपकरण पहुँच गर्न र तपाइँको पाठहरू र कल लगहरू जाँच गर्न र यसलाई सुविधा नदिईकन तिनीहरूको फाइदाको लागि ट्वीक गर्न सक्दछन्। जे होस् तपाईसँग लुकाउन केहि पनि छैन, तपाईले उनीहरूलाई धोका दिईएको आरोप लगाउनुहुन्छ जबसम्म तपाईले आफ्ना फोन तपाईले उनीहरूलाई भनेको कुरा सुन्नुहुन्न। जबकि अन्य समयमा, तिनीहरू थोरै विवेकी हुन सक्छन् र भन्छन् कि तपाईं आफ्नो फोनमा दुर्व्यसन हुदै हुनुहुन्छ ताकि उनीहरूले 'मायालुपूर्वक' तपाईंको फोन तपाईंबाट टाढा लानेछन्। यी सबै विषाक्त व्यवहार र तपाईंलाई नियन्त्रण र दुरुपयोग गर्ने प्रयासहरू हुन्।

आज तपाईको स्मार्टफोन एक हतियारको रुपमा प्रयोग गरी तपाईको सबै निजी जानकारी पहुँच गर्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ तर तपाईलाई नियन्त्रण, हेरफेर, दुरुपयोग, धम्की, बदनाम, भ्रमित गर्न र तपाईलाई अलग गर्न। स्वस्थ सम्बन्धहरूमा, साझेदारहरूले सम्बन्धमा राम्रो पारदर्शिताका लागि स्वेच्छाले आफ्ना उपकरणहरूमा पहुँच साझेदारी गर्न सक्दछन्। जे होस्, यदि तपाइँ त्यसो गर्न बाध्य महसुस गर्नुहुन्छ भने, तब यी स्पष्ट रूपमा विषाक्त सम्बन्ध र एक असुरक्षित, कुशलतापूर्वक पार्टनरको संकेत छन्।
To विषाक्त टेक्स्टिंग व्यवहार जुन सम्बन्ध रातो झण्डा हो:
"पाठको बारेमा चाखलाग्दो कुरा के हो भने, एक माध्यमको रूपमा, यसले तपाईंलाई आफूले बोल्दै गरेको व्यक्तिबाट अलग गर्दछ, त्यसैले तपाईं व्यक्ति वा फोनमा कसरी गर्नुहुन्छ भन्नेभन्दा फरक व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ।" - अजीज अन्सारी

कुनै पनि विषाक्त सम्बन्धमा केहि चेतावनी संकेतहरू छन्, तर त्यहाँ धेरै तरिकाहरू छन् कि अस्वस्थ सम्बन्ध आचरण टेक्स्टिंग मार्फत व्यक्त गर्न सकिन्छ। लगातार पाठहरुमा डुब्नुबाट तपाईको इनबक्सलाई पार्टनरमा देखाउन बाध्य पार गर्नु, यहाँ केहि विषाक्त टेक्स्टिंग ब्यवहारहरू छन् जसलाई तपाईले हेर्नु पर्छ।