DIANA
03-10-25

0 : Odsłon:


11 krytycznych oznak depresji, których musisz przestać ignorować:
 
Niektórych depresji po prostu nie da się przeoczyć, takich, w których osoby cierpiące uwięzione są w głębokiej otchłani smutku, tak głębokiej, że nie wierzą, że można uciec.

Depresja w tym kontekście charakteryzuje się uczuciem smutku i pustki, niską energią i nadmiernym snem oraz falami drażliwości i niepokoju.

Z drugiej strony, wysoko funkcjonująca depresja często leci pod radarem, ponieważ osoby cierpiące mogą wyglądać, jakby trzymały ją razem, a nawet wyróżniały się życiem.

Jednak pod spodem cierpią również osoby z wysoko funkcjonującą depresją. Jeśli podejrzewasz, że ty lub ktoś bliski może mieć depresję, mimo że przyjaciele i rodzina nigdy by tego nie zgadli, zapoznaj się z naszą listą objawów depresji, które są często ignorowane.

Tam jest pomoc!
11. Trudności z radością:
Depresja to nie tylko smutek, ale także brak radości. Kiedy rzeczy, które kochałeś, nie angażują Cię ani nie interesują, jest to oznaką depresji.

Być może jest to ulubiona klasa ćwiczeń lub najnowszy film, ale jeśli czujesz, że wydarzenia, które powinny być zabawne, są większym obciążeniem, lub że spędzanie czasu z przyjaciółmi jest męczące, rozważ szukanie pomocy.
10. Bezlitosna krytyka siebie i innych:
Negatywne wzorce myślowe, które są skierowane na ciebie lub innych, mogą podważyć twoje samopoczucie. Jeśli zastanawiasz się, że jesteś bezwartościową porażką, może być coraz większy, dopóki nie będziesz miał trudności z pozytywnym myśleniem o sobie.

Ważne relacje mogą również zostać uszkodzone przez zrzucenie proporcji z każdą irytacją lub postrzegane nieznacznie przez partnera, rodzinę lub szefa. Zdrowe umysły nie ignorują błędów ani pomyłek, ale potrafią je przetworzyć i przejść obok nich.

9. Ciągłe zwątpienie:
Każdy ma takie chwile, w których nie ma pewności, czy ma odpowiednią pracę lub związek, ale kiedy te uczucia stają się wszechobecne, hamuje wzrost i może sprawić, że będziesz się zastanawiać, czy poradzisz sobie nawet z dorosłością.

Nikt nie wie, co wydarzy się w przyszłości, ale musimy być w stanie podejmować decyzje w teraźniejszości, aby rozwijać się pozytywnie. Jeśli ciągle wątpisz, gdzie jesteś teraz, bardzo trudno jest zdefiniować, czego chcesz w przyszłości i podjąć kroki, aby to osiągnąć.

8. Zmniejszona energia:
Możesz mieć dobrze funkcjonującą depresję, jeśli próbujesz wstać z łóżka i ledwo zgromadzisz wystarczającą ilość energii psychicznej, emocjonalnej i fizycznej, aby poradzić sobie z wyzwaniami dnia.

Czuje się, jakbyś ciągle chodził pod wiatr i pozostawia cię wyczerpanym i osłabionym, zanim w końcu opadniesz z powrotem do łóżka. Możesz również zauważyć, że śpisz o wiele więcej, albo w celu zrekompensowania codziennego braku energii, albo dlatego, że chcesz uniknąć myślenia o tym, jak trudne jest wszystko.
7. Drażliwość lub nadmierny gniew:
W każdym życiu musi padać mały deszcz, ale nawet jeśli lekka mżawka wydaje się być huraganem, może to być związane z depresją.

Czy nawet stosunkowo niewielkie podrażnienia, takie jak odcięcie w ruchu drogowym lub przypadkowe stłuczenie szkła, wydają się być końcem świata? Jeśli walczysz z bliskimi lub masz za dużo pretensji, rozmowa z profesjonalistą może pomóc ci zrozumieć, dlaczego tak jest.

Część 2. >

http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Hol lehet vásárolni fürdőruhát, és hogyan lehet beállítani annak méretét?

Hol lehet vásárolni fürdőruhát, és hogyan lehet beállítani annak méretét? A jelmezkészlet kiválasztásakor nemcsak annak megjelenésére és megjelenésére, hanem mindenekelőtt a méretre kell figyelni. A legdivatosabb fürdőruha nem fog jól kinézni, ha nem…

El Floripondio, potencjalnie śmiertelna roślina halucynogenna używana w czasach prehiszpańskich w Meksyku. Datura. Angel's Trumpet,

Datura, ozdobna roślina: Angel's Trumpet, Double White Angel's Trumpet. El Floripondio, potencjalnie śmiertelna roślina halucynogenna używana w czasach prehiszpańskich w Meksyku. Jej nieodpowiedzialna konsumpcja może spowodować poważne i nieodwracalne…

Manipulacja historią?

Manipulacja historią? Historia fałszowana przez 1000 lat po prostu przez dodanie litery „M” w późniejszych latach, dlatego bardzo wątpliwe, aby budynki zostały zbudowane w terminach, które oficjalni historycy zapewniają DCCCXC = 890 MDCCCXC = 1890…

Kamienie porodowe.

Kamienie porodowe. Kobieta ze swoją misterną fryzurą i eleganckim nakryciem głowy ma nadzieję uzyskać pomoc przy porodzie. Bawi się kamieniami „peanitów” na stole. Wierzono, że kamień ten rozmnoża się przez poród i dlatego uważano, że pomaga kobietom…

Chrysalis of Nymphalis antiopa.

Czy kiedykolwiek widziałeś jaja owadów w kształcie gwiazdy?  Są to jaja motyla peleryny żałobnej Nymphalis Antiopa.

Èske li vo koud rad, mete aswè, ekipman ki te fèt?

Èske li vo koud rad, mete aswè, ekipman ki te fèt? Lè yon okazyon espesyal ap apwoche, pou egzanp yon maryaj oswa yon selebrasyon gwo, nou vle gade espesyal. Anpil fwa pou objektif sa a nou bezwen yon nouvo kreyasyon - sa yo ke nou gen nan klozèt la yo…

Pedikür: Pedikür dedikdə ayaqlarınızı banan qabığı ilə necə və niyə ovuşdurmalısınız:

Pedikür: Pedikür dedikdə ayaqlarınızı banan qabığı ilə necə və niyə ovuşdurmalısınız: Bir banan qabığı nə edə bilər: Temperatur yüksəldikdə, daha ağır ayaqqabı və ya idman ayaqqabılarını qoyub, sandaletləri və flip floplarını çıxartmaqdan məmnunuq. Bunun…

Jeśli coś pójdzie nie tak, poświęć chwilę i spokojnie przejrzyj swoje myśli, swoje rany i swoje przekonania.

Jeśli coś pójdzie nie tak, poświęć chwilę i spokojnie przejrzyj swoje myśli, swoje rany i swoje przekonania. Wtedy, jeśli okaże się, że po analizie swoich przeżyć nadal myślisz, że dla Ciebie słońce nigdy nie wzejdzie; że jesteś skazany na powtarzanie tej…

ELEVATORPARTS. Company. Gearless machine. Elevator cabin.

It  give  us  immense  pleasure  to   introduce   ourselves,  ELEVATOR PARTS as Manufacturer of different types of Elevators Parts, Hydraulic Lifts, Etc… The company has established her operations in the Ahmedabad city and looks forward to move into other…

ඔබ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන සං 10 ා 10 චිත්තවේගීයව ලබා ගත නොහැකි යාලුවනේ:

ඔබ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන සං 10 ා 10 චිත්තවේගීයව ලබා ගත නොහැකි යාලුවනේ:  අප සියල්ලන්ම කොන්දේසි විරහිතව හා සදහටම අපට ආදරය කරන කෙනෙකු සොයමින් සිටිමු, එසේ නොවේද? ආදරයෙන් බැඳී ආදරය ලැබීමේ අපේක්ෂාව නිසා ඔබේ බඩේ සමනලුන් දැනෙන්නට පුළුවන, නමුත් ඔබට හානියක් නොවන…

Skuter elektryczny inwalidzki wózek dla SENIORA mocny 170kg

SKUTER ELEKTRYCZNY INWALIDZKI DUŻY I MOCNY do 170kg, regulowane szerokości oparcia i obrotowy fotelik. Uwaga: Skuter sprowadzony z Chin jako wystawowy stał nieużywany w magazynie i jest zabrudzony oraz wymaga naładowania akumulatorów. Tu za część jego…

Bia mara: portáin, ribí róibéis, gliomaigh, diúilicíní: oisrí, diúilicíní, sliogáin, scuid agus ochtapas:

Bia mara: portáin, ribí róibéis, gliomaigh, diúilicíní: oisrí, diúilicíní, sliogáin, scuid agus ochtapas: - na córais imdhíonachta agus néaróg a neartú agus ina theannta sin tá siad ina aphrodisiac éifeachtach: Is ainmhithe muirí cnámharlaigh iad bia…

Tajemnice jeziora Kondor i białe mumie.

Tajemnice jeziora Kondor i białe mumie. Od ponad 500 lat mumie ukrywają tajemnicę białoskórej cywilizacji w Peru. Ostatnio jednak amerykańscy archeolodzy odkryli starożytne pochówki w jaskiniach wysokich gór, zagubione w peruwiańskich lasach w pobliżu…

Portfel : :gumowy czarny

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

Zana z Tchin, lepiej znana pod pseudonimem „Abchaski Yeti”, naprawdę istniała.

Zana z Tchin, lepiej znana pod pseudonimem „Abchaski Yeti”, naprawdę istniała. Według badania genetycznego ujawniono zachodnioafrykańskie geny nienależące do Homo sapiens u potomków Zany (odkrytej na Kaukazie między Gruzją a Rosją). W rezultacie Zana…

Photo and video evidence of Alien Bodies coming?

Photo and video evidence of Alien Bodies coming? Wednesday, August 17, 2022 James Fox, producer of the groundbreaking UFO documentary 'The Phenomenon' (2020) says his team have uncovered images and video of an extraterrestrial being, filmed by the…

W 1952 roku archeolog Alberto Ruz Lhuillier znalazł ukryte schody, które zaczynały się od górnej świątyni i schodziły do ​​krypty grobowej.

Piramida schodkowa Majow, zbudowana w Palenque w Meksyku jako grobowiec dla króla-kapłana K'inicha Janahba Pakala (615-683 ne) . W 1952 roku archeolog Alberto Ruz Lhuillier znalazł ukryte schody, które zaczynały się od górnej świątyni i schodziły do…

6000-letnie drzewo baobab w Tanzanii.

6000-letnie drzewo baobab w Tanzanii. A 6000-year-old baobab tree in Tanzania. Ein 6000 Jahre alter Baobab-Baum in Tansania. 6000-летний баобаб в Танзании.

Rozmiar węży był niesamowity i niewyobrażalny dzisiaj.

"Była klasa bardzo dużych zwierząt, które zginęły podczas powodzi. Bóg wiedział, że siła człowieka zmniejszy się, a te mutanty nie będą mogły być kontrolowane przez słabego człowieka" (Spiritual Gifts, 4a: 121). Rozmiar węży był niesamowity i…

Liaparo, baki, cap bakeng sa banana ba mafolofolo:

Liaparo, baki, cap bakeng sa banana ba mafolofolo: Banana bohle ntle le borikhoe le marikhoe a marang-rang ba tlameha ho ba le bonyane lipara tse 'maloa tsa liaparo tse mabothobotho le tse akaretsang ka jareteng ea bona. Tlhahiso ea lebenkele e…

Pisma gnostyckie mówią, że Archonci są potomstwem Sophii, ale w inny sposób niż ludzie.

Pisma gnostyckie mówią, że Archonci są potomstwem Sophii, ale w inny sposób niż ludzie. Są nieorganiczni i porównywani do „przedwczesnego płodu” i powstali, gdy Sophia zderzyła się z materią. Apokryf Jana mówi, że Sophia spowodowała, że wśród Archontów…

Bronchitis mara nyingi ni ugonjwa wa virusi, wa kawaida sana wa kupumua.

Bronchitis mara nyingi ni ugonjwa wa virusi, wa kawaida sana wa kupumua. Mgawanyiko wa kimsingi umeandaliwa kila wakati wa ugonjwa. Kuna mazungumzo ya kuvimba kali, subacute na sugu. Muda wa uchochezi wa papo hapo sio zaidi ya wiki 3. Kukadiria muda wa…

Kraina Magonii i jej sterowce

Kraina Magonii i jej sterowce Wiara w istnienie statków powietrznych pojawiła się na długo przed pojawieniem się aeronautyki. Ponadto istnieją dokumentalne opisy tajemniczych pojazdów załogowych z przeszłości. Na przykład, kroniki podają, że w IX wieku…

გრიპის სიმპტომები: გრიპის ინფექციის და გართულებების გზები:6

გრიპის სიმპტომები: გრიპის ინფექციის და გართულებების გზები: გრიპი არის დაავადება, რომელსაც ჩვენ ათასწლეულების განმავლობაში ვიცნობთ, ჯერ კიდევ სეზონური რეპლიკების დროს, მას შეუძლია სწრაფად ჩამოიშალოს ჩვენი ფეხები და დიდი ხნის განმავლობაში გარიყოს…

Folk medicine and modern research: ethnomedicine, bryophytes, Chinese medicine, herbal medicine, phytotherapy:

Bryophytes as potential medicinal herbal raw materials: Folk medicine and modern research: ethnomedicine, bryophytes, Chinese medicine, herbal medicine, phytotherapy: Bryophytes as potential medicinal herbal raw materials - folk medicine and modern…

To vysvetľuje všetko: Znamenia zverokruhu kombinujú farby s pocitmi a tvarmi. Osud je určený ich počtom:

To vysvetľuje všetko: Znamenia zverokruhu kombinujú farby s pocitmi a tvarmi. Osud je určený ich počtom: Každá skeptická myseľ neveriaca sa musí pozerať na súvislosti medzi ročnými obdobiami a silou organizmu, ktorý sa narodil v danom mesiaci. Po 9…