Kości są w rzeczywistości bardzo lekkie. Twój szkielet stanowi tylko niewielki procent całkowitej masy ciała. Jeśli zatem masz problem z nadwagą, problemem nie są Twoje kości.
Zdrowe warzywa na sen:
Warzywa są przydatne do normalizacji snu. Kapusta, buraki i szpinak są źródłami wapnia, który pomaga w syntezie melatoniny.
Sałata, pomidory, zielony groszek i fasola zawierają magnez. Warto spożywać je codziennie do kolacji, aby…
5 najlepszych roślin, które zwiększą twoją odporność i pomogą ci cieszyć się długim zdrowiem:
Jeżówka purpurowa
Jest to jedno z najpopularniejszych i najbardziej przyciągających wzrok ziół dostępnych w naszym kraju. Nie ma się jednak temu co dziwić,…
Takie właściwości mają liście laurowe. Skuteczne w walce z reumatoidalnym zapaleniem stawów
Liście laurowe są niemal w każdej kuchni. Swoim aromatycznym smakiem zyskały na tyle dużą sympatię Polaków, że dziś mało kto wyobraża sobie zjeść rosół lub bigos,…
Namiot z oknem został pierwotnie zaprojektowany w celu leczenia gruźlicy na świeżym powietrzu pacjentom we własnych domach.
gdy nie mogli oni w latach 1910 wyjść na dwór.
Namioty okienne okazały się zarówno wygodne, jak i ekonomiczne, są obecnie używane…
Zawiera rakotwórczy składnik.
Autor: Katarzyna Chudzik
Plastikowe woreczki, w które zapakowany jest ryż lub kasza, mogą ułatwiać odmierzenie produktu, ale zdecydowanie nie wpływają korzystnie na nasze zdrowie. Pamiętaj, by ryż lub kaszę zawsze wyciągać…
Rak prostaty. 10 sekund, które mogą uratować Ci życie.
Autor: Gudrun Heise
2024.01.28
Król Wielkiej Brytanii Karol III musi być leczony z powodu powiększonej prostaty. Wielu mężczyzn wraz z wiekiem ma problemy z prostatą – zbyt mało z nich chodzi na…
Mniszek i mlecz są do siebie łudząco podobne. Mniszek lekarski jest ziołem, rośliną jadalną i leczniczą, zaś mlecz to chwast. Czy wiesz jak je odróżnić? Różnic jest wiele, a jedną z najbardziej charakterystycznymi są:
mlecz, w przeciwieństwie do mniszka,…
Adenochrom i Hollywood.
Kierownictwo Planned Parenthood zostało przyłapane na zbieraniu narządów i części ciała dzieci dla elit VIP – i chwaleniu się luksusowymi przedmiotami i wystawnym stylem życia, które zapewnia im handel martwymi dziećmi.
Dr Mary…
Czy wiesz, że zmiana pozycji snu może znacząco wpłynąć na twoje zdrowie? Lekarze i specjaliści od snu coraz częściej zwracają uwagę na to, jak istotne jest ułożenie ciała podczas wypoczynku. Lepiej spać na prawym czy na lewym boku?
Wybór pozycji snu…