DIANA
06-05-25

0 : Odsłon:


Meditacija Kako najti svobodo iz preteklosti in se prepustiti preteklosti.

Meditacija je starodavna praksa in učinkovito orodje za zdravljenje vašega uma in telesa. Vadba meditacije lahko pomaga zmanjšati stres in zdravstvene težave, ki jih povzročajo stres. Če sedite v sproščeni drži in se osredotočite na svoje dihanje, lahko občutite mirnost, okrepljeno psihološko ravnovesje, fizično sprostitev in splošno počutje. Različne oblike meditacije se že sto let izvajajo kot sredstvo za iskanje notranjega miru. Zdaj raziskave so pokazale, da je meditacija dejansko lahko dobra za naše zdravje in dobro počutje.

Preteklost pogosto lahko vzbudi boleče spomine in težka čustva, ki lahko vplivajo na našo prihodnost in celotno življenje. Prepuščanje preteklosti je lahko zelo zahtevno predvsem zaradi nerešenih vprašanj. Vendar spomin na preteklost ni tisto, kar nam povzroča bolečino in trpljenje ter nas veže na različne negativne misli in čustva.
Naša nezmožnost, da se ločimo od navezanosti na preteklost, nas preprečuje, da bi našli svobodo in srečo. Pazljivost nam lahko pomaga, da se naučimo, kako se prepustiti preteklosti, preteklosti in navezanostim, ki so povezane z njo, tako da se osredotočimo na sedanji trenutek in cenimo, kaj imamo trenutno.
Mnogi od nas imajo boleče spomine, ki bi jih najraje pozabili - težko otroštvo, boleče razmerje ali travmatičen dogodek. Običajno najdemo načine, kako se izogniti razmišljanju o njih, zato ne podoživljamo bolečih čustev.

Razlog, da nam še naprej povzročajo bolečino in trpljenje, je v tem, da ostajamo nerešeni. Nagajajo v naši podzavesti in se vsakodnevno manifestirajo v naših stališčih in dejanjih, s tem pa tudi v naših odnosih.

Hkrati želimo živeti srečno in izpolnjujoče življenje. Vendar dokler ta vprašanja ostanejo nerešena, nikoli ne bomo našli svobode pred svojim trpljenjem ali spoznali miru in sreče, ki jo iščemo.

Tukaj si bomo ogledali, kako vam lahko skrbna praksa pomaga premagati bolečo preteklost. Najprej pa bomo razpravljali o nekaterih virih naših bolečih spominov, stvareh, ki se jih bomo izognili, in njihovi ceni.
Obstajajo različni viri bolečih spominov. Glavni so naši odnosi s starši, romantični odnosi in travmatični dogodki.

Mnogi od nas imajo napete odnose s starši. Pogosto imamo občutek, kot da nam niso dali nekaterih potrebnih stvari, na primer ljubezni, pozornosti ali finančne podpore. Mogoče so bili zanemarljivi ali celo nasilni. Ne glede na to, veliko teh bolečih spominov na otroštvo nosimo skozi večji del svojega življenja.

Če s starši nismo imeli dobrih odnosov, potem obstaja velika verjetnost, da najini romantični odnosi ne bi šli veliko bolje. Če nas starši ne naučijo, kako imeti zdrave odnose, potem preprosto premaknemo pomanjkanje veščin za obvladovanje vseh nadaljnjih odnosov.

Ko od staršev ne dobimo tistega, kar menimo, da potrebujemo, te stvari pričakujemo od partnerja. Včasih na partnerja postavljamo nerazumna pričakovanja, ki jih je težko izpolniti. Tu se začne boj za oblast.
Nekateri od nas so morda doživeli travmatičen dogodek, ki se ga nikoli nismo v celoti spopadli. Nekaj primerov je verbalna in fizična zloraba, spolna zloraba ali celo nesreča. To lahko ima dolgotrajne učinke, še posebej, če nismo poiskali strokovne pomoči ali razvili dobrih veščin obvladovanja.
Naravno je, da se želimo izogniti bolečim spominom, še posebej, če se še nismo naučili ravnati z njimi. V takšnih primerih se lahko počutimo nemočni, da bi karkoli storili z njimi.

Če je nekdo drug vzrok za naše bolečine in trpljenje, potem lahko pričakujemo, da bodo situacijo odpravili. Toda to je običajno nerealno. Odgovorna oseba je lahko daleč od našega življenja glede na čas, razdaljo ali preteklost. Morda tudi niso voljni.

Ko ne vemo, kako se spoprijeti z bolečimi spomini, razvijemo obrambne mehanizme, s katerimi se izognemo občutkom, povezanim z njimi. To ponavadi vključuje poskušanje, da bi se izognili razmišljanju o teh spominih.

Lahko se izognemo situacijam, ki sprožijo boleče spomine. Če bi imeli na primer posebno nesrečno otroštvo, se lahko izognemo družinam. Če pa bi imeli slabo izkušnjo s človekom, se morda izognemo podobnim ljudem.

http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

PROLMAT. Producent. Noże do kutrów.

Jesteśmy firmą zajmującą się produkcją noży do kutrów masarskich i innych maszyn pracujących w różnych gałęziach przemysłu już od prawie dwudziestu lat. Dorabiamy wszelkiego rodzaju noże ze specjalnej nierdzewnej stali nożowej, dopuszczonej do pracy w…

Z jednej strony Gilgamesz i Enkidu, z drugiej cedrowy leśny potwór Khambaba.

Epos o Gilgameszu, pierwsza epopeja literacka znana w historii, niósł ze sobą wiele głębokich symboli filozoficznych, światowych idei i okultyzmu, co znajdujemy na pierwszej tabliczce tego eposu, a kiedy wybuchł konflikt między dwiema stronami. Z jednej…

2: مختصر کھیلوں کی تربیت اور 1 دن میں پٹھوں کے کھیلوں کی مشقیں ، کیا اس سے کوئی معنی ملتا ہے؟

مختصر کھیلوں کی تربیت اور 1 دن میں پٹھوں کے کھیلوں کی مشقیں ، کیا اس سے کوئی معنی ملتا ہے؟ بہت سے لوگ وقت کی کمی کی وجہ سے اپنی غیرفعالیت کی وضاحت کرتے ہیں۔ کام ، گھر ، ذمہ داریاں ، کنبہ - ہمیں کوئی شک نہیں ہے کہ آپ کے لئے روزانہ ورزش کے لئے 2 گھنٹے…

Mozaika kamienna brązowa

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

RADLEY. Company. Leather handbags, wallets, accessories.

Radley was originally founded in London by Lowell Harder, a young entrepreneur who started her handbag journey as part of a wave of new creatives setting up businesses in Camden Market in the midst of the 1980s. Driven by a passion for colour, luxurious…

2017 OF201 nowa planeta w Układzie Słonecznym za Plutonem.

2017 OF201 nowa planeta w Układzie Słonecznym za Plutonem. Astronomowie mogą być blisko zidentyfikowania tajemniczego obiektu w naszym Układzie Słonecznym, nazwanej Planetą Dziewięć. Nowe badania wskazują na potencjalnego kandydata, który może być tym…

كيفية تحضير ملابس رياضية للتدريب في المنزل:

كيفية تحضير ملابس رياضية للتدريب في المنزل: الرياضة هي وسيلة تمس الحاجة إليها وقيمة لقضاء الوقت. بغض النظر عن رياضتنا أو نشاطنا المفضل ، يجب أن نضمن التدريب الأكثر فعالية وفعالية. لضمان ذلك ، يجب أن نستعد له على أفضل وجه ممكن. الراحة الكاملة ستضمن لنا…

SMART. Producent. Taśmy opakowaniowe.

Firma Total Market to producent materiałów opakowaniowych takich jak taśmy i folie. Pod znaną i cenioną marką SMART dostarczamy naszym Klientom najwyższej jakości taśmy do pakowania i taśmy z nadrukiem, a także bogaty asortyment taśm specjalistycznych. Są…

Ліквідація мімічних зморшок дією плазми, багатої тромбоцитами.

Ліквідація мімічних зморшок дією плазми, багатої тромбоцитами. Один з найефективніших і в той же час найбезпечніших способів зменшити або навіть повністю позбутися від зморшок - це лікування плазмою, багатою тромбоцитами. Це процедура, а не пластична…

KEDAR. Producent. Opakowania kartonowe.

Celem firmy jest dostarczenie klientom produktów ekologicznych najwyższej jakości w szybki i fachowy sposób. Kładziemy szczególny nacisk na jakość, dlatego korzystamy tylko i wyłącznie z maszyn najwyższej jakości. Szkolimy również swoich pracowników, aby…

Això ho explica tot: els signes del zodíac combinen colors amb sentiments i formes. El destí és determinat pels seus nombres:

Això ho explica tot: els signes del zodíac combinen colors amb sentiments i formes. El destí és determinat pels seus nombres: Tota ment escèptica en la incredulitat ha de mirar les connexions entre les estacions i la força de l’organisme que va néixer…

Sokkaband kvenna - nauðsyn eða úrelt?

Sokkaband kvenna - nauðsyn eða úrelt? Sweatpants kvenna hefur alltaf verið mjög vinsælt. Í mörg ár hafa svitabuxur hætt að vera hluti af fataskápnum, sem er eingöngu ætlaður í heimsókn í ræktina. Með tímanum breytast stíll, líkön, en ástin til þeirra er…

KIC 8462852 - gdzie są kosmici? Aktualizacja 2020:

KIC 8462852 - gdzie są kosmici? Aktualizacja 2020: Silne wahania jasności KIC 8462852 zostały omówione przez Tabetha S. Boyajian w 2015 roku jako dzieło kosmitów. Teraz, cztery lata później, po licznych misjach obserwacyjnych, tajemnica zaciemnień wydaje…

Timeline of Egypt for kids

Timeline of Egypt for kids Faked stolen history? And for kids? You should be ashamed, anyone that believes the Egyptian myth. It's all covered stolen heritage and culture...

SONICAMERICA. Company. Automotive body parts. Auto parts.

1989 BAC was established as a Joint Venture of Somic Ishikawa and Lemforder (Ball Joint, Stabi, and Tie Rod End machining and assembly) 1990 - 2000 Established North America sales with Toyota, CAMI, Izuzu, Subaru, and Honda. 2000 Wytheville…

Vegetable oil is widely used in the kitchen and none of us think twice about reaching for it on the shelf.

Vegetable oil: Vegetable oil is widely used in the kitchen and none of us think twice about reaching for it on the shelf. Some of these oils are GMO products. Man does not even realize yet what effects can consumption of such products in the long run.…

upominek : LAVINIA: Anioł: Ochrona przed chorobą: Świecznik: Kadzidło: 38,5cm . figura figurka

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

AIRLIGHT. Producent. Folia bąbelkowa.

Często określana jest jako folia bąbelkowa. Jako jej producent możemy Państwa zapewnić, iż jest to jeden z najbardziej uniwersalnych opakowaniowych materiałów ochronnych. Folia pęcherzykowa wybierana jest przez naszych klientów bardzo często ze względu na…

Elastômeros e sua aplicação.

Elastômeros e sua aplicação. Os elastômeros de poliuretano pertencem ao grupo de plásticos formados como resultado da polimerização, e suas principais cadeias contêm grupos de uretano. Referidos como PUR ou PU, eles têm muitas propriedades valiosas.…

Správanie sa toxických textových správ vo dvojiciach, ktoré sú vlajkami príznakov vzťahu:

7 Správanie textových správ, ktoré signalizujú toxický vzťah: Správanie sa toxických textových správ vo dvojiciach, ktoré sú vlajkami príznakov vzťahu: Svoj smartfón neustále kontrolujete každú druhú sekundu, pretože vaši priatelia si všimnú, že ste…

Niezwykła historia Łysej Góry i starcia z Aleksandrem Wielkim. (circa 340-323 p.n.e.) LESTKO I Król Lechitów

Niezwykła historia Łysej Góry i starcia z Aleksandrem Wielkim. (circa 340-323 p.n.e.) Niezwykła historia Łysej Góry i starcia z Aleksandrem Wielkim. (circa 340-323 p.n.e.) Do dziś największą zagadką polskiej historiografii czasów przedkatolickich jest…

Saturn jest strażnikiem progu między światem materialnym i duchowym, bramą między wiecznością a sferą czasu i przestrzeni.

Saturn – gazowy olbrzym, szósta planeta Układu Słonecznego pod względem odległości od Słońca, druga po Jowiszu pod względem masy i wielkości. Wikipedia Powierzchnia: 4,27E10 km² Odległość od Słońca: 1,434E9 km Masa: 5,683E26 kg (95,16 M⊕) Siła ciężkości:…

ỌR M ỌR:: nkụda mmụọ, nchekasị, ọgba aghara ihe na-akpata ya, ọgba aghara nchekasị post-traumatic, echiche igbu onwe, ụjọ:

ỌR M ỌR:: nkụda mmụọ, nchekasị, ọgba aghara ihe na-akpata ya, ọgba aghara nchekasị post-traumatic, echiche igbu onwe, ụjọ: Onye ọ bụla, n'agbanyeghị afọ, agbụrụ, okike, ego, okpukpe ma ọ bụ agbụrụ, nwere ike ibute ọrịa uche. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa…

Londyn. Wiktoriański dworzec kolejowy. Video:ilovehistory11

Londyn. Wiktoriański dworzec kolejowy. Video: ilovehistory11

The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: 002:

The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: 002: Collector (Ostrich Feather) - In about 600BC the ancient Greek philosopher Thales of Miletus became aware of electricity, discovering that when amber is rubbed and held close to a feather, it pushes away the…

人體骨科醫用墊子,瑞典墊子:6

人體骨科醫用墊子,瑞典墊子: 不管支撐鬆弛或收縮的輪廓形狀如何,它都會收緊頸部肌肉,隔熱或導熱內襯極為重要。直到現在,科學還只涉及枕頭的形狀。然而,絕熱或其傳遞,即冷卻皮膚,是頸部肌肉動作,緊張或休息的優先事項。 這裡的另一個因素是水分和汗液的傳導,以及保持枕頭形狀的穩定形式,而沒有變形和撓曲。…