KANAŁY ENERGETYCZNE RĄK I ICH CZYSZCZENIE.
1. Aby aktywować ruch energii w kanałach dłoni, bardzo skuteczne jest to ćwiczenie: stań swobodnie, rozluźnij się, ręce zgięte w łokciach, ułożone przed klatką piersiową, dłonie zwrócone jedna do drugiej i równolegle do siebie . Powoli rozłóż ramiona na boki na szerokość barków, a następnie zbliż je do siebie. Po wykonaniu kilku takich ruchów poczujesz, jak powstaje połączenie między dłońmi. Wrażenie jest takie, że łączy je wiele niewidzialnych nici. A jeśli jedna dłoń pozostaje nieruchoma, a druga porusza się w górę i w dół względem niej, to pojawia się wrażenie, że ruch jednej dłoni powoduje określone odczucia w drugiej.
2. Wyobraź sobie, że energia jest skoncentrowana w zagłębieniach dłoni ze złotymi kulkami. Kula energii na prawej dłoni zamienia się w lekką szczotkę, podobną do czyszczenia butelek. Umysłowo włóż ją do kanału zrelaksowanego lewego ramienia i powoli przesuwaj ją w kanale od dłoni do barku. Na początku tylko wyobrażasz sobie te działania, ale wkrótce pojawią się prawdziwe doznania. Łaskotliwy dotyk „włosków szczotki” aktywuje ściany kanału. Przesuwając mentalną „szczotkę” od dłoni do barku i z powrotem, oczyszczasz ściany kanału. W dłoni czuć świeżość, ciepło i uczucie lekkości. Użyj „energetycznej szczotki”, aby oczyścić kanały obu dłoni. Wdech i wydech swobodnie płyną wewnątrz kanału (i będziesz to czuć), możesz uznać jego za czysty.