0 : Odsłon:
冥想。如何從過去中獲得自由並擺脫過去的傷害。
冥想是古老的實踐，是治愈身心的有效工具。練習冥想可以幫助減輕壓力和壓力引起的健康問題。通過以放鬆的姿勢坐著並專注於呼吸，您可以體驗鎮定，增強的心理平衡，身體放鬆和整體健康。數百年來，人們一直在進行各種冥想，以尋求內心的平靜。現在的研究表明，冥想實際上可以有益於我們的健康。
過去常常會帶來痛苦的回憶和艱難的情感，這些情感和情感會影響我們的未來和我們的整個生活。放任過去可能是非常具有挑戰性的，主要是因為未解決的問題。但是，記住過去並不是造成我們痛苦和折磨的原因，而是將我們與不同的負面思想和情感聯繫在一起的原因。
我們無法擺脫對過去的依戀，這使我們無法找到自由和幸福。正念可以幫助我們了解過去的痛苦，過去以及與之相關的附件，方法是將注意力集中在當下，並欣賞我們現在擁有的東西。
我們中的許多人都有我們寧願忘記的痛苦回憶，即童年的艱難，痛苦的人際關係或創傷事件。我們通常會找到避免考慮它們的方法，因此我們可以重溫痛苦的情緒。
它們繼續給我們帶來痛苦和苦難的原因是它們仍然沒有解決。他們在我們的潛意識里大飽口福，並且每天在我們的態度和行動，以及我們的人際關係中彰顯自己。
同時，我們希望生活幸福而充實。但是，只要這些問題仍未解決，我們將永遠不會擺脫痛苦，也不會實現尋求的和平與幸福。
在這裡，您將了解正念練習如何幫助您克服痛苦的過去。但是首先，我們討論一些痛苦記憶的來源，為避免這些痛苦而要做的事情及其代價。
痛苦的記憶有多種來源。主要的是我們與父母的關係，浪漫關係和創傷事件。
我們中許多人與父母的關係緊張。我們常常覺得他們在給我們一些我們需要的東西，例如愛，關懷或經濟支持。也許他們忽略了，甚至辱罵了。無論如何，我們一生都會經歷許多痛苦的童年記憶。
如果我們與父母保持良好的戀愛關係，那麼我們的戀愛關係將會變得更好。如果我們的父母教我們如何建立健康的人際關係，那麼我們只會將我們缺乏的應對技巧帶入我們以後的所有關係中。
當我們從父母那裡得到我們所需的東西時，我們往往會期望伴侶給予這些幫助。有時我們對伴侶提出過高的期望，而他/她很難滿足。這就是權力鬥爭的開始。
我們中有些人可能經歷了我們從未完全處理過的創傷事件。例如口頭和身體虐待，性虐待，甚至是意外。這些可能會產生長期影響，尤其是在我們尋求專業幫助或發展良好的應對技能的情況下。
我們自然要避免痛苦的回憶，特別是如果我們還沒有學習如何處理它們時。在這種情況下，我們可能無能為力。
如果其他人是造成我們痛苦和苦難的原因，那麼我們可以期望他們糾正這種情況。但這通常是不現實的。負責人可能會因時間，距離或逝世而被我們帶離生活。他們可能也不願意。
當我們不知道如何處理痛苦的回憶時，我們會開發防禦機制來幫助我們避免與痛苦有關的感覺。這通常涉及嘗試避免考慮那些記憶。
我們可能會避免引發痛苦回憶的情況。例如，如果我們的童年特別不快樂，我們可能會避免家庭團聚。或者，如果我們與某個人的經歷很糟糕，我們可能會避開相似的人。
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
AMERICANCOOLINGSYSTEMS. Company. Cooling systems difference.
OUR COMPANY / The American Cooling Systems Difference RELATIONSHIPS… BUILT OVER YEARS OF CUSTOMER SATISFACTION Strong and lasting business relationships since 1999 are at the heart of how American Cooling Systems does business. Through our customer…
Niezwykłe wyniki wieloletnich badań. Krzysztof Kolumb był polskim księciem, synem króla Władysława III.
Niezwykłe wyniki wieloletnich badań. Krzysztof Kolumb był polskim księciem, synem króla Władysława III. Autor: Piotr Kobyliński Krzysztof Kolumb nigdy więcej nie będzie znany jako Włoch, ale jako polski książę – stwierdził dr Manuel Rosa w konsulacie RP…
Հիանալի հագուստ հատուկ առիթի համար. 0111
Հիանալի հագուստ հատուկ առիթի համար. Մեզանից յուրաքանչյուրը դա արեց. Հարսանիք է սպասվում, մկրտություններ, մի տեսակ արարողություն, մենք պետք է պատշաճ հագնվենք, բայց, իհարկե, անելիք չկա: Մենք գնում ենք խանութ, գնում ենք այն, ինչ կա և ոչ թե ինչ ենք ուզում:…
ZAWORY. Firma. Zawory kulowe.
Firma TE-HA-BUD działa na rynku już od 1989 roku. Jako przedstawiciel takich firm jak AVM Automation (Euromatic), AVS Romer, GSR, Muller Coax i producent zaworów kulowych oraz innych urządzeń tego typu, staramy się udostępniać naszym Klientom tylko…
Teoria Strzałek. DEFINICJE. TS004
DEFINICJE Zdefiniować życie potrafią tylko umarli. Stoją poza, na linii horyzontu, hehe, stoją. Poziomo suną razem z tą linią, gdy życie wyciąga ramię, oddalają się. No, mogliby żywi pokusić się o definicje ”w trakcie stwarzania” - in statu nascendi.…
VEGA. Producent. Sprzęt ogrodniczy.
Firma HAND założona w 1989 r. specjalizuje się w sprzedaży sprzętu ogrodniczego i komunalnego, mikrociągników o mocy 30 KM, pomp do wody i hydroforów, agregatów prądotwórczych, łodzi wielozadaniowych oraz sprawuje serwis gwarancyjny i pogwarancyjny na…
Wieszak na dzwony, urządzenie używane przez właściciela niewolnika z Alabamy do pilnowania zbiegłego niewolnika.
Wieszak na dzwony, urządzenie używane przez właściciela niewolnika z Alabamy do pilnowania zbiegłego niewolnika. Ten stojak był pierwotnie zwieńczony dzwonkiem, który dzwonił, gdy uciekinier próbował zejść z drogi i przejść przez liście lub drzewa.…
O ile dobrze pamiętam nazywa się FACSES, stosowano ja w starożytnym Rzymie i jest przedstawiona na wielu obrazach i rzeźbach.
Siła starożytnej broni magnetycznej. O ile dobrze pamiętam nazywa się FACSES, stosowano ja w starożytnym Rzymie i jest przedstawiona na wielu obrazach i rzeźbach. Na przykład pomnik Waszyngtona. Eksperyment pokazuje płytkę metalu rtęci, potem aluminium a…
Mozaika kamienna
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
Kwiaty rośliny:: Róża rabatowa
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
ZEGAREK
ZEGAREK:Mam na sprzedaż ładny kobiecy zegarek z białym paskiem. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok 22 cm Szerokość paska: ok. 1,8 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 4 cm Regulacja: tak Zainteresowane osoby zapraszam do kontaktu.
ALTRAD. Producent. Szalunki. Rusztowania.
ALTRAD-Mostostal to wieloletnie doświadczenie w branży rusztowań i szalunków, to siła marki, która stawia firmę w czołówce polskich producentów w Polsce i Europie. Na rynku rusztowań w Polsce działamy od 1993 roku. Od tego czasu wprowadziliśmy do naszej…
DREWNIANEMEBLE. Producent. Meble drewniane. Meble sosnowe.
Nasza firma istnieje na rynku od 1995 roku. Profesjonalne zarządzanie sprawiło, iż dzisiaj możemy powiedzieć sobie, że jesteśmy osadzeni na solidnych fundamentach. Współpracujemy z firmami o uznanej marce co powoduje, że meble, które sprzedajemy są…
GRAFFICO. Producent. Reklamy podświetlane. Reklamy zewnętrzne.
Firma GRAFFICO to specjalista w produkcji reklam świetlnych i wielkogabarytowych. 20-letnie doświadczenie, ciężka praca oraz nieustanne samodoskonalenie sprawiło, że dziś możemy szczycić się tytułem lidera w sektorze reklamy wizualnej na polskim rynku.…
Targi światowe w St Louis w 1904 r
Targi światowe w St Louis w 1904 r Budowa kosztowała 15 milionów dolarów. Targi trwały od kwietnia do grudnia tego samego roku. Po 9 miesiącach budynki zostały całkowicie zburzone.
Uzdrowienie nie tylko twoich potomków, ale także twoich przodków.
Uzdrowienie nie tylko twoich potomków, ale także twoich przodków. Kiedy przodek pozostawia coś niedokończonego, na przykład nieuznany gniew, niespełnione pragnienie zemsty, nieuznaną winę lub poczucie winy, otwiera się pole „ARCHICZNEJ KOMPENSACJI”.…
Perunica-Dodolu, żona Peruna, a Jej święto to 22 lipca.
Perunica-Dodolu, żona Peruna, a Jej święto to 22 lipca. Od czasów starożytnych Słowianie mieli w zwyczaju, że kobieta, w przypadkach wyjątkowo niebezpiecznych dla ojczyzny, chwyciła za broń i stanęła w obronie swojej rodziny. Stało się tak, gdy ludzie…
Koty i ich królestwo.
Koty i ich królestwo. Koty są z Oriona i są ISTOTAMI Oświeconymi I NIEZALEŻNYMI. Są jedynymi gatunkami, które przybyły na Ziemię tak rozwinięte, że nie mogły się niczego nauczyć od ludzi i dlatego nas nie potrzebowały, ale są tutaj, aby nam służyć.…
ដើមកាហ្វេការដាំកាហ្វេនៅក្នុងឆ្នាំងពេលណាត្រូវសាបព្រោះកាហ្វេ៖6
ដើមកាហ្វេការដាំកាហ្វេនៅក្នុងឆ្នាំងពេលណាត្រូវសាបព្រោះកាហ្វេ៖ កាហ្វេគឺជារុក្ខជាតិដែលមិនមានការយកចិត្តទុកដាក់ប៉ុន្តែវាអត់ធ្មត់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះចំពោះលក្ខខណ្ឌផ្ទះ។ គាត់ចូលចិត្តកាំរស្មីព្រះអាទិត្យនិងដីមានសំណើមណាស់។ មើលរបៀបថែទាំដើមកាកាវនៅក្នុងឆ្នាំង។…
Sekrety Szyszynki (TRZECIE OKO).
Sekrety Szyszynki (TRZECIE OKO). Szyszynka jest jedną z największych tajemnic, które zostały przed nami ukryte. Sekretem nie jest to, że gruczoł istnieje, sekretem jest jego funkcja. Studentom medycyny mówi się, że jest to nieużywany narząd, ale tak nie…
చురుకైన అమ్మాయిలకు దుస్తులు, జాకెట్, టోపీ:66
చురుకైన అమ్మాయిలకు దుస్తులు, జాకెట్, టోపీ: ప్యాంటు మరియు ట్రాక్సూట్లు మినహా మిగతా అమ్మాయిలందరికీ వారి వార్డ్రోబ్లో కనీసం కొన్ని జతల సౌకర్యవంతమైన మరియు సార్వత్రిక దుస్తులు ఉండాలి. అందువల్ల స్టోర్ ఆఫర్లో అణచివేయబడిన రంగులు, బూడిద, గోధుమ మరియు ఆకుపచ్చ…
Hiina viirus. Millised on koroonaviiruse sümptomid? Mis on koroonaviirus ja kus see esineb? Covid-19:
Hiina viirus. Millised on koroonaviiruse sümptomid? Mis on koroonaviirus ja kus see esineb? Covid-19: Koronaviirus tapab Hiinas. Võimud võtsid kasutusele 11 miljoni suuruse linna - Wuhani - blokaadi. Praegu pole võimalik linna siseneda ja sealt lahkuda.…
HUTIMEX. Producent. Przenośniki taśmowe. Systemy transportu wewnętrznego.
Urządzenia nasze dostarczane są zarówno na rynek krajowy jak i rynki zagraniczne dla hut żelaza i stali, hut szkła, przemysłu górniczego, ochrony środowiska, przemysłu chemicznego, spożywczego, materiałów budowlanych, drzewnego, motoryzacyjnego i innych.…
RESCAR. Firma. Elektronika samochodowa. Elektryka, klimatyzacja.
Zajmujemy się elektroniką i elektryką samochodową. Naszą specjalnością jest diagnostyka i naprawa elektrycznych elektronicznych systemów samochodowych. Rozszerzyliśmy działalność o obsługę klimatyzacji profesjonalnym urządzeniem firmy Valeo. …
: Wyróżnione.
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…