Jeszcze trochę na temat SAMOUZDRAWIANIA:

7 prostych kroków do samoleczenia.

Jesteśmy stworzeni z energii, co oznacza, że potrafimy się wyleczyć. Medycyna orientalna i starożytna od tysięcy lat opiera się na zasadzie pracy z energią.

Możesz szybko i łatwo przejąć kontrolę nad swoim ciałem energetycznym, pozwala to zmienić zarówno stan emocjonalny, jak i fizyczny w ciągu kilku sekund.

Samoleczenie wcale nie jest trudne. W kilku prostych krokach możesz nadać swojemu ciału poczucie spokoju. Poniżej znajduje się pięć prostych kroków, które możesz wykonać w 5 minut.
1
-Usiądź wygodnie i skup się na oddychaniu. Nie musisz tego zmieniać - po prostu podążaj za ruchem powietrza: wdech, wydech, wydech, wydech. Niczego nie oceniaj ani nie zmieniaj - po prostu obserwuj. Odbywa się to po to, abyś mógł zanurzyć się w „tu i teraz” i aby niekończący się strumień myśli nie przeszkadzał ci przez kilka następnych minut.
2
-Wyciągnij ręce przed siebie i pocieraj dłonie przez 30-60 sekund. W rezultacie dłonie powinny się rozgrzać, poczuć ciepło. Pocieraj dłonie, uśmiechnij się. Uśmiech sam w sobie ma uzdrawiającą moc i może zmienić nastrój w ciągu kilku sekund.
3
-Trzymaj dłonie w odległości 15-20 cm od siebie i poczuj energię między nimi. Ta energia jest zawsze tam w tym miejscu. I teraz to czujesz, bo świadomie stawiasz sobie takie zadanie. Kiedy poczujesz energię, przejmij nad nią kontrolę. Wiedz, że możesz.
4
-Zamknij oczy. Spróbuj przenieść tę energię z rąk do innego obszaru ciała. Nie można tego zrobić „źle”. Budzisz swoje ciało energetyczne mocą intencji – intencją odczuwania i leczenia.
5
-Spróbuj przenieść tę energię do dowolnej napiętej lub niezdrowej części ciała. Trzymaj tam energię, wiedząc, że wysyłasz tam miłość i pozytywną „uzdrawiającą energię”. Jeśli przestaniesz czuć energię, ponownie potrzyj dłonie. Nie możesz tego zrobić dobrze lub źle. Możesz reprezentować energię tak, jak uważasz, że jest słusznie. Możesz po prostu to poczuć; być może wyobrazisz sobie to w postaci białego światła - zrób to tak, jak ci łatwiej. Uśmiechnij się podczas wykonywania tego kroku.
6
-Kontynuuj pracę z przepływem energii. Skieruj go na różne części ciała. Zwróć uwagę na uczucia, które pojawiają się w miejscach, do których dociera prąd. Wiedz, że ta energia może pomóc ci pozbyć się bólu i poczuj wdzięczność, że w końcu odkryłeś w sobie tę naturalną zdolność.
7 
-Poczuj, jak ta energia rozluźnia każdą część ciała, z którą się styka. Podziękuj swojemu ciału za przebudzenie zdolności do kontrolowania i uzdrawiania tą energią. Grając w ten sposób przez zaledwie pięć minut, możesz zanurzyć się w stanie radości i spokoju, który jeszcze kilka minut temu wydawał ci się niemożliwy.