Matšoao a 13 a coronavirus ho ea ka batho ba hlaphohileng:
20200320AD
Coronavirus e se e le teng lefatšeng lohle. Batho ba pholohileng ts'oaetso ea coronavirus ba boletse ka matšoao a ba lumelletseng ho etsa tlhahlobo ea lefu lena. Ho bohlokoa haholo ho hlokomela 'mele oa hau le matšoao a hlahang' meleng oa rona.
Letšoao le le leng ke ho tiea litsebeng ho ba etsa hore ba ikutloe ba ikemiselitse ho chesa:
Ba nang le vaerase ba tlalehetse bohloko 'meleng kaofela, eseng feela ka lebaka la sebe se koahetsoeng, litsebe kapa nko, empa le matsohong, maotleng le sefubeng
Re lokela ho hopola ho shebisisa liphetoho tse etsahalang 'meleng oa rona le ho se nyenyefatse ho khohlela kapa nko e nang le metsi ha re hlokomela matšoao a re tšoenyang
Lirosa tse bohloko tsa linko:
Ho etsa li-sinuse tse matla ha se ntho e ncha, leha ho e-na le sefuba se tloaelehileng. Leha ho le joalo, Connor Reed, moahi oa Brithani oa toropo ea Chaena ea Wuhan, o hlalositse hantle kamoo a nang le tšoaetso ea coronavirus. Connor, ea tsoang North Wales, o ile a tšoaetsoa ke vaerase ka Pherekhong 2019, khoeli pele ba boholong Chaena ba phatlalatsa semolao hore ho phatlohile.
Bukeng ea hae ea litaba o ngotse: '' Ona ha se serame hape. Ke na le bohloko ka linako tsohle, hlooho ea ka ea tepella, mahlo a ka a tuka, 'metso oa ka oa thipa. Litlolo tsa ka tse bobebe lia fokola 'me methapo ea ka ea kutlo e haufi le ho phatloha. Kea tseba hore ha kea tšoanela ho etsa joalo, empa ke silila tsebe e ka hare ka lipara tsa k'hothone, ke leka ho tlosa bohloko. "
Khatello ea tsebe:
Ho ea ka Connor, letšoao le leng la coronavirus ke ho tiea litsebeng ho ba etsa hore ba ikutloe ba "itokiselitse ho cha." Ho fapana le moo, liketso tsa mokuli ea kulang ha lia lokela ho fokotsa bohloko ka ho beha lintho ka tsebeng.
Tabeng ea sefuba kapa ntaramane, hangata re ba le tsebe ea tsebe e thibetsoeng, eo ho eona bohloko bo eketsehang. Hangata sena se bakoa ke likubu tse thibelang litsebe ka lebaka la khatello e phahameng ka vaerase 'meleng oa hau.
Hlooho e bohloko:
Ho opa ke hlooho e bohloko e sa foleng ke lets'oao le tloaelehileng la feberu kapa ntaramane. Hape e ka ba sesupo sa ho tepella, ho felloa ke metsi 'meleng esita le ho haelloa ke tšepe' meleng. Hopola ho noa metsi a mangata, phomola 'me u leke ho phomola.
Mahlo a tukang:
Mokhoa o motle oa ho hlalosa maikutlo a tukang a mahlo a hau ke ho o bapisa le ho hlohlona le ho teneha hoo o ka kopanang le hona nakong ea hay fever kapa allergies. Mofuta o tšoanang oa ho teneha o ka hlaha ha re le har'a mosi, mosi, lerōle esita le liphoofolo, haeba re na le mathata a ho kula.
Phapang feela pakeng tsa linyeoe tsena le linyeoe tse tlalehiloeng ke bakuli ba nang le coronavirus ke hore vaerase e baka letšoao lena, eseng ntho e kantle e kang mosi kapa liphoofolo.
Ho ruruha:
Bakuli ba tšoaelitsoeng ke vaerase ea COVID-19 hangata ba na le motsoako oa sefuba le matšoao a batang.
Bohloko ba 'mele:
Hangata ha re tšoaroa ke sefuba, re sebetsana le bohloko 'meleng, esita le masapo. Coronavirus e baka matšoao a tšoanang.
Ba nang le vaerase ba tlalehetse bohloko 'meleng kaofela, eseng feela ka lebaka la sebe se koahetsoeng, litsebe kapa nko, empa le matsohong, maoto le sefubeng.
Mapheo a utloang joalo ka mokotla oa pampiri:
Mofuta ona oa molumo o ka hlaha ha lipompo tse nyane tsa moea ka matšoafong a hau li tlatsa mokelikeli hape le moea oo u o hemang le ho tsoa. Ka lebaka la pneumonia, lipompo tsa moea li ka tlala ka mokelikeli - letšoao le tloaelehileng la ts'oaetso ea coronavirus. Haeba phefumoloho e bonahala e le mabili, e ka baka bronchitis.
mokhathala:
Letšoao le leng le tsamaeang le ho ruruha ha 'mele ea rona ke mokhathala o akaretsang. A re hopoleng hore re lokela ho phomola ka hohle kamoo ho ka khonehang mme re hlokomele ho tsamaisoa ha 'mele oa rona.
Ho hloka takatso ea lijo:
Jaimuay o boetse a boletse hore ha a khone ho ja ha a ntse a tšoeroe ke coronavirus. Bofokoli bofe kapa bofe bo bakiloeng ke sefuba, feberu kapa vaerase bo fokotsa takatso ea batho .. Hopola ho leka ho boloka tloaelo ea letsatsi le letsatsi ea boemo ba lik'hilojule tse fanoeng 'meleng oa rona, kaha sena se tla re thusa ho loants'a lefu lena.
feberu:
Feberu ke letšoao la pele le hlahang ho batho ba tšoaelitsoeng ke coronavirus. Bakeng sa batho ba bang, ena ke eona feela letšoao la coronavirus leo ba le fumanang.
Ho tiisa ka sefubeng le khohlela e phehellang:
E 'ngoe ea matšoao a tloaelehileng ke ho tiisa sefubeng le ho khohlela kamehla.
Bo-rasaense ba bangata le litsebi tsa tlhokomelo ea bophelo bo botle ba hlokomelisa hore ho theoha ha khohlela kapa ho thimola ke sesosa se ka sehloohong sa ts'oaetso ea vaerase, ke ka lebaka leo re lokelang ho ela hloko haholo ka ho hlapa matsoho.
Jet lag:
E mong oa batho ba tšoaelitsoeng ke vaerase ea COVID-19 o boletse ka matšoao a kang a Jet Lag, i.e. mathata a ho robala ka liphetoho tsa nako le linako.
fainting:
Ho akheha le bofokoli ke matšoao a kang ho opeloa ke hlooho, 'metso le ho tepella.

http://www.e-manus.pl/