13: സീഫുഡ്: ഞണ്ടുകൾ, ചെമ്മീൻ, എലിപ്പനി, മുത്തുച്ചിപ്പി: മുത്തുച്ചിപ്പി, മുത്തുച്ചിപ്പി, ഷെല്ലുകൾ, കണവ, ഒക്ടോപസ്:
സീഫുഡ്: ഞണ്ടുകൾ, ചെമ്മീൻ, എലിപ്പനി, മുത്തുച്ചിപ്പി: മുത്തുച്ചിപ്പി, മുത്തുച്ചിപ്പി, ഷെല്ലുകൾ, കണവ, ഒക്ടോപസ്:
- രോഗപ്രതിരോധ, നാഡീവ്യൂഹങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, കൂടാതെ ഫലപ്രദമായ കാമഭ്രാന്തൻ:
മുത്തുച്ചിപ്പി, മുത്തുച്ചിപ്പി, ചെമ്മീൻ, എലിപ്പനി, ഒക്ടോപസ്, കണവ തുടങ്ങിയ അസ്ഥികൂട സമുദ്ര ജന്തുക്കളാണ് സീഫുഡ്. അവരുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ കാരണം, അവ പല രാജ്യങ്ങളിലും ഒരു രുചികരമായ വിഭവമാണ്, പലപ്പോഴും ദൈനംദിന ഭക്ഷണവിഭവങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
സീഫുഡ് മൂന്ന് തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:
പുറംതോട്: ഞണ്ടുകൾ, ചെമ്മീൻ, എലിപ്പനി
ക്ലാംസ്: മുത്തുച്ചിപ്പി, ചിപ്പികൾ, സെന്റ് ഷെല്ലുകൾ. ജെയിംസ്
സെഫലോപോഡ്സ് - കവചമില്ലാത്ത കടൽ: കണവ, ഒക്ടോപസ്
സീഫുഡും അവയുടെ ഗുണങ്ങളും:
സീഫുഡിന് ധാരാളം വിലയേറിയ പോഷകങ്ങളുണ്ട്. ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ നിന്നാണ് അവയുടെ വിലയേറിയ സ്വത്തുക്കളുടെ ഉറപ്പ്. സമുദ്രവിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുക, പായസം, വറുക്കുക എന്നിവ മലിനമായ വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് 70% വരെ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ചൂട് ചികിത്സിക്കുന്ന സമുദ്രവിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്.
പ്രോട്ടീന്റെ വിലപ്പെട്ട ഉറവിടമാണ് സീഫുഡ്. ഇവയിൽ കലോറി കുറവാണ്, കൊഴുപ്പ് കുറവാണ്. പകരം അവയിൽ ഒമേഗ -3 ആസിഡുകൾ, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, അയഡിൻ, സെലിനിയം, ഫ്ലൂറിൻ, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
സീഫുഡ് കഴിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ, നാഡീവ്യൂഹങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ഹൃദയ സിസ്റ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളിൽ പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സീഫുഡിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് മുത്തുച്ചിപ്പികളിൽ വലിയ അളവിൽ സിങ്ക് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഉത്തേജക ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് സമുദ്രവിഭവത്തെ ശക്തമായ കാമഭ്രാന്തനായി കണക്കാക്കുന്നു.
സീഫുഡ് - ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കൽ:
സീഫുഡ് പല തരത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം. അവ വിശപ്പകറ്റാൻ നൽകാം അല്ലെങ്കിൽ പ്രധാന വിഭവങ്ങളിൽ ഒരു ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കാം. സീഫുഡ് വറുത്തതും വേവിച്ചതും അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കാം, ഇപ്പോഴും ജീവിച്ചിരിക്കുന്നവർ പോലും.
പലതരം അച്ചാറുകളിലും സോസുകളിലും സീഫുഡ് ലഭ്യമാണ്. വൈറ്റ് വൈനിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്തതോ പുകവലിച്ചതോ മാരിനേറ്റ് ചെയ്തതോ ആയ സീഫുഡ് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ വാങ്ങാം.
ശീതീകരിച്ച ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കിയ തുറന്ന ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണവും സമുദ്രവിഭവവും 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കഴിക്കണം, അല്ലാത്തപക്ഷം അവയുടെ ഉപഭോഗം വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
DOMOWY KOSMETYK. Firma. Kosmetyki do pielęgnacji skóry.
Jestem księgową, która po 30 latach pracy z cyferkami i fakturami postanowiła (za namową rodziny) dzielić się z Wami własnoręcznie robionymi kosmetykami naturalnymi. - Prawda, że dziwne?! Od dawna wykorzystuję naturę na co dzień. Robię sama przetwory,…
Mudra Physics odkrywa połączenie tajemnic Kaszmiru Śiwy z alegoryczną Jadeitową Bramą do duszy.
Mudra Physics odkrywa połączenie tajemnic Kaszmiru Śiwy z alegoryczną Jadeitową Bramą do duszy. Ścieżka Kaula jest rzadką wyprawą do niedualnej wiedzy w duchowości, niektórzy Mudry odblokowują meridiany energii bezpośrednio do serca z Gharas (domy), które…
Liczba 24.
Liczba 24. Ta liczba jest wbudowana w podstawową cechę 'Primeness', ponieważ wszystkie liczby pierwsze >3 będą podnoszone do kwadratu do wartości, które zawsze będą wielokrotnością 24 +1. Np.: 5*5 = 25 = (1(24))+1. i ....7*7 = 49 = (2(24)+1 kontynuuje w…
Ciężarówka zabawka
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
13 أعراضًا لفيروس التاجية وفقًا للأشخاص الذين تعافوا:
13 أعراضًا لفيروس التاجية وفقًا للأشخاص الذين تعافوا: 20200320AD أتقن الفيروس التاجي العالم كله. أخبر الأشخاص الذين نجوا من الإصابة بالفيروس التاجي عن الأعراض التي سمحت لهم بإجراء اختبار المرض. من المهم جدًا مراقبة جسمك والأعراض التي تحدث في الجسم. أحد…
Gruczoły świadomości.
Gruczoły świadomości. Taoiści nazywają ośrodek mózgu między szyszynką a przysadką „Kryształowym Pałacem”. Znajduje się między starym mózgiem z tyłu a nowym mózgiem z przodu głowy, między lewą a prawą półkulą, nad dwoma skrzydłami tajemniczych komór.…
ឥរិយាបថផ្ញើសារ ៧ ដែលជាសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងពុល: អាកប្បកិរិយាផ្ញើសារពុលក្នុងគូស្វាម៉ីភរិយាដែលជាទង់ក្រហមទំនាក់ទំនង៖7
ឥរិយាបថផ្ញើសារ ៧ ដែលជាសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងពុល: អាកប្បកិរិយាផ្ញើសារពុលក្នុងគូស្វាម៉ីភរិយាដែលជាទង់ក្រហមទំនាក់ទំនង៖ អ្នកបន្តឆែកស្មាតហ្វូនរបស់អ្នករៀងរាល់វិនាទីខណៈពេលដែលមិត្តភក្តិរបស់អ្នកកត់សម្គាល់ថាអ្នកកំពុងរអិលជាងធម្មតា។ គ្មានអត្ថបទ។ គ្មានការហៅទូរស័ព្ទ។…
So wählen Sie einen Damenmantel für Ihre Figur:
So wählen Sie einen Damenmantel für Ihre Figur: Der Kleiderschrank jeder eleganten Frau sollte Platz für einen maßgeschneiderten und perfekt ausgewählten Mantel bieten. Dieser Teil des Kleiderschranks eignet sich sowohl für größere Outlets als auch für…
Samsung Galaxy S6 Edge 32GB SM-G925
Telefon Samsung Galaxy S6 Edge 32GB SM-G925:System operacyjny Android Przekątna wyświetlacza 5.1 " Rodzaj telefonu z ekranem dotykowym Wbudowany aparat cyfrowy 20 Mpx Funkcje terminarz, kompas cyfrowy Rozdzielczość wyświetlacza 2560 x 1440 Pojemność…
Часть 2: Архангелы по их интерпретации со всеми знаками зодиака:
Часть 2: Архангелы по их интерпретации со всеми знаками зодиака: Многие религиозные тексты и духовные философии предполагают, что упорядоченный план управляет нашим рождением в определенное время и в определенном месте и для конкретных родителей. И…
મેનોપોઝ માટે ડ્રગ્સ અને આહાર પૂરવણીઓ:767:
મેનોપોઝ માટે ડ્રગ્સ અને આહાર પૂરવણીઓ: જો કે સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝ એ સંપૂર્ણપણે કુદરતી પ્રક્રિયા છે, યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલી દવાઓ અને આહાર પૂરવણીઓના સ્વરૂપમાં કોઈ સહાય વિના આ સમયગાળામાંથી પસાર થવું મુશ્કેલ છે, અને આ તે સામાન્ય કામકાજમાં અવરોધ લાવે તેવા અપ્રિય…
Koszula męska sportowa
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Mga trackuits sa kababayen-an - kinahanglan o dili na magamit?
Mga trackuits sa kababayen-an - kinahanglan o dili na magamit? Ang mga sweatpants sa mga babaye kanunay nga popular. Sulod sa daghang mga tuig, ang mga pantalon sa singot mihunong nga usa ka elemento sa aparador, nga gituyo lamang alang sa usa ka…
Mysterious bottomless hole leading to another dimension - Mel's Hole.
Mysterious bottomless hole leading to another dimension - Mel's Hole. Monday, December 12, 2022 In 1997, Art Bell, anchor of "Coast to Coast AM," a popular radio talk show that discussed strange occurrences and unexplainable phenomena, received a fax…
Figura. figurka. Statuette. Engel. Anioł. Upominek. Dekorationsart. Art. Figürchen. Statue. Skulptur. Angel. Soška. Dárek. ANIOŁ MILA 40cm 1450
: HANDELS DETAILS: Für Einzelhandel gilt der hier angegebene Preis und für Paketdienst 4 Eur pro 30kg Päckchen fürs Inland Polens. ( Es gilt: Stückzahl x Preis + 4 Eur = Gesamtbetrag für die Überweisung ) Überweisungen können auf das Bank Konto direkt…
機能不全の家族に対処し、あなたの幸福を見つける方法:
機能不全の家族に対処し、あなたの幸福を見つける方法: 機能不全の家族と一緒に暮らすことは非常に負担が大きい場合があり、それは間違いなくあなたを精神的、感情的および身体的に消耗させたままにすることができます。 虐待につながる可能性のある家庭内での紛争の増加に伴い、意見の相違を避け、境界を設定し、家族に効果的に対処することを学ぶことが不可欠になります。開始するのに最適な場所は、あなたの精神的および感情的な健康の幸福に焦点を合わせ、あなたの権利を擁護することです。…
Ang pag-undang sa mga pangutok sa nawong ug dagway nga adunay plasma.
Ang pag-undang sa mga pangutok sa nawong ug dagway nga adunay plasma. Ang usa ka labing epektibo ug sa parehas nga paagi ang labing luwas nga mga paagi aron makunhoran o bisan ang hingpit nga pagkuha sa mga wrinkles mao ang pagtambal sa platelet nga puno…
EAE-ELEKTRONIK. Producent. Urządzenia elektryczne.
EAE Elektronik to polski producent urządzeń elektronicznych, którego domeną jest montaż w technologiach SMT i THT. Firma powstała w 1993 roku, początkowo podstawą działalności firmy było wykonywanie instalacji elektrycznych i domofonowych. W 1999r.…
Podróż w czasie?
Podróż w czasie? "W 2003 roku FBI aresztowało mężczyznę pod zarzutem oszustwa na giełdzie. Mając zaledwie 800 dolarów, był w stanie zarobić 350 milionów dolarów w ciągu kilku tygodni, zawierając tylko 126 bardzo ryzykownych transakcji. Po jego…
Panel podłogowy: rustykalny
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
Әйелдерге арналған спорттық шалбарлар мен биік өкшелер - бұл кірпіш.
Әйелдерге арналған спорттық шалбарлар мен биік өкшелер - бұл кірпіш. Соңғы уақытқа дейін әйелдердің терпаттары тек спортпен байланысты болды, ал қазір олар сәнге сай, сәнге де сай келеді. Бірнеше жылдар бойы сән серуендерінде біз әйелдердің аяқ киімдері…
TAEAEROSPACE. Company. Quality products and services in aerospace engineering.
TAE Aerospace operates globally from headquarters in Queensland, Australia. We create value for customers through innovative thinking and premium quality products and services in aerospace engineering, manufacturing, turbine engine and component MRO and…
Врсте усисавача за домаћинство.
Врсте усисавача за домаћинство. Усисавач је један од најпотребнијих уређаја у сваком дому. Без обзира да ли живимо у студију или у великој породичној кући, тешко је замислити живот без њега. Коју врсту усисавача треба да изаберете? Први модел усисавача…
SŁOTA. Producent. Schody drewniane.
Zakład Stolarski Jerzy Słota to firma z długoletnią tradycją , zajmująca się produkcją schodów drewnianych . Działamy w branży drewnianej już od 1991 roku. Zaangażowana kadra pracownicza specjalizuje się w najwyższym poziomie jakościowym. Wychodząc…
Kalasam w Świątyni Srikanteswara, Nanjangud, Karnataka, Indie.
Kalasam w Świątyni Srikanteswara, Nanjangud, Karnataka, Indie. Kalasam jest jak odwrócony garnek wykonany ze stopu pięciu metali (iyympon), który zwykle znajduje się na szczycie wieży świątyni hinduistycznej/Gopuram. Metale, w tym złoto, srebro, miedź i…