Jedzenie dań z porem chroni nasze kości oraz wzrok, pomaga też zachować figurę.
Por to zdecydowanie niedoceniane warzywo. Ląduje zwykle w pęku włoszczyzny, czasami dodamy go zupy, ale raczej nie jest naszym ulubieńcem. To błąd! Por należy bowiem do…
Przepis na fit zupę z botwiny - prosty i smaczny. Składniki, wykonanie i kaloryczność
Przepis na fit zupę z botwiny to prosty i smaczny sposób na utrzymanie zdrowia i pięknej sylwetki. To też najlepszy wybór na wiosenny obiad. Botwinka, czyli młode…
Topinambur – zapomniane warzywo, które pomaga w odchudzaniu.
Bulwy topinamburu mają słodki, orzechowy smak, a wyglądem przypominają skrzyżowanie ziemniaka z imbirem. To stare, nieco zapomniane warzywo, które ma mnóstwo prozdrowotnych właściwości –…