Plodovi mora: rakovi, škampi, jastozi, školjke: ostrige, školjke, školjke, lignje i hobotnice:
- ojačati imuni i nervni sistem i pored toga su efikasan afrodizijak:
Morski plodovi su skeletne morske životinje poput ostrige, školjki, škampa, jastoga,…
Морска храна: раци, скариди, омари, миди: стриди, миди, миди, калмари и октопод:
- укрепват имунната и нервната система и в допълнение са ефективен афродизиак:
Морските дарове са скелетните морски животни като стриди, миди, скариди, омари, октопод и…
Seafood: crabs, hipon, lobsters, mussels: talaba, mussel, shells, cumi ug pugita:
- paglig-on sa resistensya ug sistema sa nerbiyos ug dugang pa usa ka epektibo nga aphrodisiac:
Ang kadagatan mao ang mga kalabera nga mga hayop sa dagat sama sa talaba,…
Nie wypluwaj pestek winogron. Zawierają cenne związki, które oczyszczają tętnice ze złogów i spowalniają starzenie.
Pestki winogron to niepozorny składnik, który może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie. Zawierają one cenne polifenole, które mają…
Zawsze dodaję do jabłek jedną łyżkę. O zakalcu nie ma mowy. Szarlotka wychodzi krucha i lekka.
Szarlotka to jedno z najpopularniejszych i najprostszych ciast. Chętnie sięgamy po nie zwłaszcza jesienią i to właśnie z tą porą roku szczególnie kojarzony…
Pij zamiast zwykłej herbaty. Działa jak eliksir młodości i ma właściwości antyrakowe
Herbata oolong ma bogaty aromat, łagodny smak i szalenie interesujący wygląd. Niebieski napar sprawia wrażenie, jakby pełen był sztucznych dodatków. To tylko pozory -…
Herbata z grzybów to totalny hit. Pij regularnie, a spowolnisz procesy starzenia
Herbata z grzybów, czyli innowacyjny napój, który zdobywa coraz większą popularność, szczególnie wśród znanych osobistości, jak Gwyneth Paltrow. Czym tak naprawdę jest ta…
Mężczyźni powinni jeść garściami. Mięśnie będą rosły szybciej
Autor: Jakub Suliga
Wzrost świadomości żywieniowej wpłynął w ostatnich latach pozytywnie na zainteresowanie Polaków zdrowymi produktami spożywczymi. Jako refleksyjne społeczeństwo podczas…
Sernik jak z PRL-u. Z babcinego przepisu zawsze wychodzi pyszny
Autor: Marcin Michałowski
Sernik to jedno z najpopularniejszych ciast w Polsce. Każdy ma swój ulubiony przepis, ale sernik z PRL-u to klasyka, która zawsze smakuje wyśmienicie. Przepis na to…