Nadmi
02-06-26

0 : Odsłon:


Nepenthes

Zobaczył, że boty kradną informacje z jego strony. Zastawił pułapkę, której pożałowały.


Crawlery zlizują zawartości stron www w celu karmienia danymi IA.

This is a tarpit intended to catch web crawlers. Specifically, it's targetting crawlers that scrape data for LLM's - but really, like the plants it is named after, it'll eat just about anything that finds it's way inside.

It works by generating an endless sequences of pages, each of which with dozens of links, that simply go back into a the tarpit. Pages are randomly generated, but in a deterministic way, causing them to appear to be flat files that never change. Intentional delay is added to prevent crawlers from bogging down your server, in addition to wasting their time. Lastly, optional Markov-babble can be added to the pages, to give the crawlers something to scrape up and train their LLMs on, hopefully accelerating model collapse.

You can take a look at what this looks like, here. (Note: VERY slow page loads!)

WARNING
THIS IS DELIBERATELY MALICIOUS SOFTWARE INTENDED TO CAUSE HARMFUL ACTIVITY. DO NOT DEPLOY IF YOU AREN'T FULLY COMFORTABLE WITH WHAT YOU ARE DOING.

ANOTHER WARNING
LLM scrapers are relentless and brutual. You may be able to keep them at bay with this software - but it works by providing them with a neverending stream of exactly what they are looking for. YOU ARE LIKELY TO EXPERIENCE SIGNIFICANT CONTINUOUS CPU LOAD, ESPECIALLY WITH THE MARKOV MODULE ENABLED.

YET ANOTHER WARNING
There is not currently a way to differentiate between web crawlers that are indexing sites for search purposes, vs crawlers that are training AI models. ANY SITE THIS SOFTWARE IS APPLIED TO WILL LIKELY DISAPPEAR FROM ALL SEARCH RESULTS.

So why should I run this, then?
So that, as I said to Ars Technica, we can fight back even if we don't succeed. Be indigestible. Grow spikes.

Instead of rolling over and letting these assholes do what they want, make them have to work for it instead.

Latest Version
Nepenthes 1.1

All downloads

Usage
Expected usage is to hide the tarpit behind nginx or Apache, or whatever else you have implemented your site in. Directly exposing it to the internet is ill advised. We want it to look as innocent and normal as possible; in addition HTTP headers are used to configure the tarpit.

I'll be using nginx configurations for examples. Here's a real world snippet for the demo above:



POLSKI:
Nepenthes
To jest tarpit przeznaczony do łapania robotów sieciowych. Konkretnie, jest skierowany na roboty, które zeskrobują dane dla LLM - ale tak naprawdę, podobnie jak rośliny, od których pochodzi jego nazwa, zje prawie wszystko, co znajdzie drogę do środka.

Działa poprzez generowanie nieskończonych sekwencji stron, z których każda zawiera dziesiątki linków, które po prostu wracają do tarpit. Strony są generowane losowo, ale w sposób deterministyczny, co sprawia, że wyglądają jak płaskie pliki, które nigdy się nie zmieniają. Celowe opóźnienie jest dodawane, aby zapobiec robotom spowalnianiu serwera, oprócz marnowania ich czasu. Na koniec, opcjonalne bełkot Markowa można dodać do stron, aby dać robotom coś do zeskrobania i trenowania ich LLM, miejmy nadzieję, przyspieszając załamanie modelu.

Możesz zobaczyć, jak to wygląda, tutaj. (Uwaga: BARDZO wolne ładowanie stron!)

OSTRZEŻENIE
TO JEST CELOWO ZŁOŚLIWE OPROGRAMOWANIE, KTÓRE MA NA CELU WYWOŁYWAĆ SZKODLIWE DZIAŁANIA. NIE WDRAŻAJ, JEŚLI NIE CZUJESZ SIĘ W PEŁNI KOMFORTOWO Z TYM, CO ROBISZ.

INNE OSTRZEŻENIE
Scrapery LLM są bezlitosne i brutalne. Możesz być w stanie trzymać je na dystans za pomocą tego oprogramowania — ale działa ono poprzez dostarczanie im niekończącego się strumienia dokładnie tego, czego szukają. PRAWDOPODOBNIE BĘDZIESZ DOŚWIADCZAŁ ZNACZNEGO CIĄGŁEGO OBCIĄŻENIA PROCESORA, SZCZEGÓLNIE PO WŁĄCZENIU MODUŁU MARKOV.

JEDNO OSTRZEŻENIE
Obecnie nie ma sposobu, aby odróżnić roboty indeksujące witryny w celach wyszukiwania od robotów szkolących modele AI. KAŻDA STRONA, DO KTÓREJ ZASTOSOWANO TO OPROGRAMOWANIE, NAPRAWDĘ ZNIKNIE ZE WSZYSTKICH WYNIKÓW WYSZUKIWANIA.

Więc dlaczego miałbym to uruchomić?
Abyśmy, jak powiedziałem Ars Technica, mogli się bronić, nawet jeśli nam się nie uda. Bądź niestrawny. Rozwijaj kolce.

Zamiast się poddać i pozwolić tym dupkom robić, co chcą, spraw, żeby musieli na to zapracować.

Najnowsza wersja
Nepenthes 1.1

Wszystkie pliki do pobrania

Użycie
Oczekiwane użycie to ukrycie tarpita za nginx lub Apache lub czymkolwiek innym, w czym zaimplementowałeś swoją stronę. Bezpośrednie wystawianie go na działanie Internetu jest niewskazane. Chcemy, żeby wyglądał tak niewinnie i normalnie, jak to możliwe; ponadto nagłówki HTTP są używane do konfigurowania tarpita.

Jako przykłady użyję konfiguracji nginx. Oto fragment rzeczywistego świata dla powyższej demonstracji:

location /nepenthes-demo/ {
proxy_pass http://localhost:8893;
proxy_set_header X-Prefix '/nepenthes-demo';
proxy_set_header X-Forwarded-For $remote_addr;
proxy_buffering off;
}
Zobaczysz, że dodano tutaj kilka nagłówków: „X-Prefix” mówi tarpitowi, że wszystkie linki powinny prowadzić do tej ścieżki. Spraw, aby pasowało to do tego, co jest w dyrektywie „location”. X-Forwarded-For jest opcjonalne, ale sprawi, że wszelkie zebrane statystyki będą znacznie bardziej przydatne.

Dyrektywa proxy_buffering jest ważna. Roboty LLM zazwyczaj rozłączają się, jeśli nie otrzymają odpowiedzi w ciągu kilku sekund; Nepenthes przeciwdziała temu, pobierając po kilka bajtów na raz. Buforowanie przerywa to obejście.

Możesz mieć wiele serwerów proxy do pojedynczej instancji Nepenthes; po prostu ustaw odpowiednio nagłówek X-Prefix.

Instalacja
Możesz użyć Dockera lub zainstalować ręcznie.

Dockerfile i compose.yaml są dostępne w katalogu /docker. Po prostu dostosuj plik konfiguracyjny do swoich preferencji, 'docker compose up'. Nadal będziesz musiał uruchomić korpus Markova, jeśli włączysz tę funkcję (patrz następna sekcja).

W przypadku instalacji ręcznej musisz zainstalować Lua (preferowany 5.4), SQLite (jeśli używasz Markova) i OpenSSL. Następujące moduły Lua muszą zostać zainstalowane — jeśli wszystkie są obecne w menedżerze pakietów, użyj go; w przeciwnym razie będziesz musiał zainstalować Luarocks i użyć go do zainstalowania następujących elementów:

cqueues
ossl (znany również jako luaossl)
lpeg
lzlib (lub lua-zlib, potrzebny jest tylko jeden z dwóch)
dbi-sqlite3 (znany również jako luadbi-sqlite3)
unix (znany również jako lunix)
Utwórz użytkownika nepenthes (NAPRAWDĘ nie chcesz, aby był uruchamiany jako root). Załóżmy, że katalog domowy użytkownika jest również katalogiem instalacyjnym.

useradd -m nepenthes
Rozpakuj tarball:

cd scratch/
tar -xvzf nepenthes-1.0.tar.gz
cp -r nepenthes-1.0/* /home/nepenthes/
Dostosuj config.yml według własnych preferencji (patrz poniżej dokumentacja). Następnie możesz zacząć:

su -l -u nepenthes /home/nepenthes/nepenthes /home/nepenthes/config.yml
Wysłanie SIGTERM lub SIGINT spowoduje zamknięcie procesu.

Bootstrapping Markov Babbler
Funkcja Markov wymaga wyszkolonego korpusu do bełkotu. Jeden został celowo pominięty, ponieważ w idealnym przypadku tarpity każdego powinny wyglądać inaczej, aby uniknąć wykrycia. Znajdź źródło tekstu w dowolnym preferowanym języku; jest wiele korpusów badawczych, ewentualnie wyciągnij kilka bardzo długich artykułów z Wikipedii, może weź kilka książek z Project Gutenberg, plik Fortune Unix, to naprawdę nie ma znaczenia. Bądź kreatywny!

Trening odbywa się poprzez wysyłanie danych do punktu końcowego POST. Trzeba to zrobić tylko raz. Wysyłanie danych treningowych więcej niż raz kumuluje się w istniejącym korpusie, co pozwala na mieszanie różnych tekstów - lub trenowanie w kawałkach.


Gdy masz już swój tekst, zakładając, że nazywa się corpus.txt, w swoim katalogu roboczym i uruchamiasz z domyślnym portem:

curl -XPOST -d ./@corpus.txt -H'Content-type: text/plain' http://localhost:8893/train
Może to potrwać bardzo, BARDZO długo - prawdopodobnie godziny. curl może potencjalnie przekroczyć limit czasu. Zobacz load.sh w dystrybucji nepenthes, aby zapoznać się ze skryptem, który przyrostowo ładuje dane treningowe.

Moduł Markowa zwraca pusty ciąg, jeśli nie ma korpusu. W związku z tym tarpit będzie nadal działał jako tarpit bez załadowanego korpusu. Dodatkowy procesor wykorzystany na to sprawdzenie jest prawie zerowy.

Jeśli chcesz usunąć korpus Markowa i zacząć od nowa, wystarczy użyć curl do tego samego punktu końcowego, używając metody DELETE:

curl -XDELETE http://localhost:8893/train
Statystyki
Chcesz zobaczyć, jaką zdobycz złapałeś? Istnieje kilka punktów końcowych statystyk, wszystkie zwracające JSON. Aby zobaczyć wszystko:

http://{http_host:http_port}/stats
Aby zobaczyć tylko ciągi agenta użytkownika:

http://{http_host:http_port}/stats/agents
Lub tylko adresy IP: 3 http://{http_host:http_port}/stats/ips/

Mogą być dość duże; więc można filtrować zarówno „agentów”, jak i „ips”, po prostu dodaj minimalną liczbę trafień do adresu URL. Na przykład, aby zobaczyć listę wszystkich adresów IP, które zostały odwiedzone ponad 100 razy:

c
Po prostu zwiń adresy URL, przekieruj do 'jq', aby ładnie wydrukować zgodnie z życzeniem. Skrypt do dzieła!

Nowość w wersji 1.1: jest punkt końcowy statystyk korpusu, jeśli jesteś ciekaw, jak duży jest i nie chcesz bawić się w SQLite:

http://{http_host:http_port}/stats/markov
Nepenthes używane defensywnie
Link do lokalizacji Nepenthes z Twojej witryny spowoduje zalanie prawidłowych adresów URL w nazwie domeny Twojej witryny, co sprawi, że mało prawdopodobne jest, aby robot indeksujący uzyskał dostęp do prawdziwej zawartości.

Ponadto zagregowane statystyki dostarczą listę adresów IP, które prawie na pewno są robotami indeksującymi, a nie prawdziwymi użytkownikami. Użyj tej listy, aby utworzyć listy kontroli dostępu, które blokują tym adresom IP dostęp do Twojej zawartości

zwracają 403, 404 lub po prostu blokują na poziomie zapory.
Integracja z fail2ban lub blocklistd (lub podobnymi) jest przyszłą możliwością, umożliwiającą reagowanie w czasie rzeczywistym na roboty, ale obecnie nie jest zaimplementowana.

Używając Nepenthes defensywnie, idealnie byłoby wyłączyć moduł Markowa i ustawić zarówno max_delay, jak i min_delay na coś dużego, jako sposób na oszczędzanie procesora.

Wymuszanie pliku robots.txt
Często o to pytają: tak, to jest prawidłowy przypadek użycia. Nie to zamierzałem zrobić (sprawiać ból firmom AI), co jest czymś zupełnie innym niż zmuszanie botów do respektowania pliku robots.txt. Ale działa dobrze, gdy jest stosowany.

Wystarczy dodać:

User-agent: \*
Disallow: /nepenthes-demo
Do pliku robots.txt, a ci, którzy respektują zasady, zostaną z dala. Wtedy statystyki IP mogą być używane jako lista banów, aby oszczędzać zasoby.

Nepenthes używane ofensywnie
Załóżmy, że masz moc i przepustowość do spalenia i chcesz po prostu zobaczyć, jak te modele AI płoną. Nepenthes ma to, czego potrzebujesz:

Nie próbuj blokować robotów za pomocą statystyk IP. Ustaw czasy opóźnień tak niskie, jak ci wygodnie. Wytrenuj duży korpus Markowa i zostaw moduł Markowa włączony, ustaw maksymalny rozmiar bełkotu na coś dużego. Krótko mówiąc, pozwól im wchłonąć tyle gówna, na ile mają miejsce na dysku, i się tym zadław.

Zaawansowane
Od wersji 1.1 Nepenthes może nasłuchiwać na gnieździe domeny unix zamiast wiązać się z hostem i portem. Ustaw argument „unix_socket” w pliku config.yaml na ścieżkę, do której ma się wiązać.

Pamiętaj, MUSISZ ustawić nagłówek X-Forwarded-For lub podobny w serwerze proxy! Nepenthes będzie działał nieprawidłowo bez niego podczas nasłuchiwania gniazda unix.

Ta funkcja nie została rygorystycznie przetestowana, zachowaj ostrożność.

Plik konfiguracyjny
Wszystkie możliwe dyrektywy w config.yaml:

http_host : ustawia hosta, na którym Nepenthes będzie nasłuchiwał; domyślnie jest to tylko localhost.
http_port : ustawia numer portu nasłuchującego; domyślnie 8893
unix_socket: ustawia ścieżkę do gniazda domeny unix, na którym będzie nasłuchiwał. Domyślnie jest to nil.
prefix: należy podać prefiks dla wszystkich generowanych linków. Można go zastąpić nagłówkiem HTTP X-Prefix. Domyślnie nic.
templates: ścieżka do plików szablonów. Powinien to być katalog '/templates' w instalacji Nepenthes.
detach: jeśli true, Nepenthes przejdzie w tło i przekieruje dane wyjściowe rejestrowania do Syslog.
pidfile: ścieżka do usunięcia pliku pid po demonizacji. Jeśli pusta, nie zostanie utworzony żaden plik pid.
max_wait: najdłuższe opóźnienie dodawane do każdego żądania. Zwiększ, aby spowolnić roboty; jeśli są zbyt wolne, mogą nie powrócić.
min_wait: Najmniejsze opóźnienie dodawane do każdego żądania. Losowa wartość jest wybierana pomiędzy max_wait i min_wait.
real_ip_header: Zmienia nazwę nagłówka X-Forwarded-For, który komunikuje rzeczywisty adres IP klienta w celu zbierania statystyk.
prefix_header: Zmienia nazwę nagłówka X-Prefix, który zastępuje zmienną konfiguracji prefiksu.
forget_time: Czas, w sekundach, przez jaki dany user-agent może zniknąć, zanim zostanie usunięty z tabeli statystyk.
forget_hits: User-agent, który generuje więcej niż tę liczbę żądań



: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Atbilstošu zolīšu nozīme diabēta slimniekiem.

Atbilstošu zolīšu nozīme diabēta slimniekiem. Kādu pārliecināt, ka ērti, labi pieguļoši apavi ievērojami ietekmē mūsu veselību, labsajūta un pārvietošanās ērtums ir tikpat sterili kā apgalvojums, ka ūdens ir mitrs. Šī ir visparastākā acīmredzamība…

Kwiaty rośliny:: Hortensja bukietowa

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Walizka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Reptilianie.

Reptilianie. Można sięgnąć po dowolną starożytną literaturę dotyczącą wydarzeń historycznych i wyraźnie zobaczyć, że te istoty są przyczyną naszego genetycznego układu w tej epoce. Krzyżowanie lub modyfikacja genetyczna, jak wolicie, opisuje manipulacje…

मुला-मुलींसाठी 4 मुलांचे कपडे:

मुला-मुलींसाठी 4 मुलांचे कपडे: मुले जगातील उत्कृष्ट निरीक्षक असतात, जे केवळ प्रौढांचे अनुकरण करूनच शिकत नाहीत, तर अनुभवानेच त्यांचे स्वतःचे विश्वदृष्टी विकसित करतात. हे आसपासच्या वास्तवाकडे पाहण्यापासून, संगीतमय किंवा चित्रपटाच्या चवनुसार, शैलीतील शैली…

0: অ্যারোমাথেরাপির জন্য প্রাকৃতিক প্রয়োজনীয় এবং সুগন্ধযুক্ত তেল।

অ্যারোমাথেরাপির জন্য প্রাকৃতিক প্রয়োজনীয় এবং সুগন্ধযুক্ত তেল। অ্যারোমাথেরাপি বিকল্প ওষুধের একটি ক্ষেত্র, একে প্রাকৃতিক medicineষধও বলা হয়, যা বিভিন্ন অসুস্থতা দূর করতে বিভিন্ন গন্ধ, অ্যারোমা সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্য ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়।…

Egzorcyzm powietrza

Egzorcyzm powietrza Przez powietrze Stwórca tchnie w człowieka swego ducha. Ponieważ powietrze to nie tylko tlen, to prana, cudowna substancja, która nas odżywia. Inteligencje prany to sylfy, które działają i reagują pod wpływem impulsu świadomości.…

Pokok kopi, kopi yang semakin meningkat dalam periuk, apabila menanam kopi:

Pokok kopi, kopi yang semakin meningkat dalam periuk, apabila menanam kopi: Kopi adalah tumbuhan yang tidak menentu, tetapi ia sangat bertolak ansur dengan keadaan rumah. Dia suka sinar matahari dan tanah yang lembap. Lihat bagaimana untuk menjaga pokok…

Płytki podłogowe: gres szkliwiony

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

CELMAX. Firma. Elektronarzędzia, wiertarki, bruzdownice.

 Witamy na stronie CELMAX Częstochowa firmy specjalizującej się w kompleksowym zaopatrywaniu firm budowlanych, przemysłowych, motoryzacyjnych w najwyższej jakości narzędzia ręczne, elektronarzędzia, maszyny budowlane czy pneumatyczne. Od wielu lat…

AMOS. Producent. Kleje biurowe.

Nasz produkt nie wysycha i zachowuje swoje właściwości klejące przez okres przynajmniej trzech lat od daty zakupu. Efekt ten udało się osiągnąć dzięki wyjątkowemu składowi chemicznemu oraz specjalnej technologii produkcji. Dodatkowo, specjalnie…

Bitwa pod Nikopolis. Klęska wyprawy krzyżowej winą Francuzów?

Bitwa pod Nikopolis. Klęska wyprawy krzyżowej winą Francuzów? Bitwa pod Nikopolis, miniatura turecka Źródło: Wikimedia Commons Bitwa pod Nikopolis była niemal ostatnim akcentem wypraw krzyżowych. Pół wieku później miała jeszcze miejsce krucjata, która…

Mozaika ceramiczno szklana

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

Coca Cola pod mikroskopem: fakty, które postawią kropkę nad i w odpowiedzi pić czy nie.

Coca Cola – jaki jest jej sekretny składnik? W 2006 roku w Turcji po raz pierwszy na świecie wszczęto przeciwko Coca-Coli postępowanie sądowe w związku ze składem napoju. Na etykiecie zazwyczaj jest mowa, że Coca-Cola zawiera cukier, kwas fosforowy,…

PRZEMO. Producent. Opakowania PET, opakowania HDPE.

Firma "PRZEMO" Sp. z o.o. powstała w maju 2005 roku z planem produkcji opakowań PET i HDPE. Rozpoczęliśmy produkcję butelki do chemii gospodarczej, a w miarę upływu czasu rozwijajiśmy asortyment butelek z przeznaczeniem spożywczym, do chemii samochodowej,…

42: วิธีเตรียมชุดกีฬาสำหรับฝึกที่บ้าน:

วิธีเตรียมชุดกีฬาสำหรับฝึกที่บ้าน: กีฬาเป็นวิธีที่จำเป็นและมีค่ามากในการใช้เวลา ไม่ว่าเราจะชื่นชอบกีฬาหรือกิจกรรมใดก็ตามเราควรมั่นใจในการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลที่สุด เพื่อให้มั่นใจในเรื่องนี้เราควรเตรียมตัวให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้…

Bluza męska

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Антропометрична ортопедична медицинска възглавница, шведска възглавница:

Антропометрична ортопедична медицинска възглавница, шведска възглавница: Независимо от профилираната форма, която поддържа отпускане или свиване, тя стяга мускулите на шията, изолацията или топлопроводящата облицовка са изключително важни. Досега науката…

Сукенкі, куртка, шапка для актыўных дзяўчат:

Сукенкі, куртка, шапка для актыўных дзяўчат: Усе дзяўчыны, за выключэннем штаноў і спартыўных касцюмаў, павінны мець у сваім гардэробе хаця б некалькі пар зручных і універсальных сукенак. Прапанова крамы ўключае ў сябе мадэлі ў прыглушаных колерах,…

Wszyscy umarli na krzyżu i zmartwychwstali. Urodzili się z dziewicy.

Dokładnie tak jest. Wszyscy umarli na krzyżu i zmartwychwstali. Urodzili się z dziewicy. Przesilenie i narodziny dzieci Bożych na półkuli północnej. Wiemy, że Jezus nie urodził się między 24 a 25 grudnia, ale uznali „pogańską” datę zmiany Cesarstwa…

Welches Heim-Fitnessgerät ist einer Wahl wert:

Welches Heim-Fitnessgerät ist einer Wahl wert: Wenn Sie Gymnastik mögen und dies systematisch tun möchten, sollten Sie in die notwendige Ausrüstung investieren, um zu Hause Sport zu treiben. Dank dessen sparen Sie, ohne zusätzliche Turnpässe zu kaufen.…

Varför begränsa sockerförbrukningen?

Varför begränsa sockerförbrukningen? Socker består av över 90% sackaros. Detta ämne har ett mycket högt glykemiskt index och ger mycket stora mängder tomma kalorier. Socker kallas vit död av en anledning. Överdriven konsumtion av socker leder till…

נגיף סין. מהם הסימפטומים של נגיף קורונה? מהו וירוס קורונה ואיפה הוא מתרחש? Covid-19:

נגיף סין. מהם הסימפטומים של נגיף קורונה? מהו וירוס קורונה ואיפה הוא מתרחש? Covid-19: וירוס Coronaville הורג בסין. הרשויות הציגו מצור על 11 מיליון העיר - ווהאן. נכון לעכשיו, לא ניתן להיכנס ולעזוב את העיר. התחבורה הציבורית, כולל טיסות ומעברים מפלס, תושעה.…

Koszula męska

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Zana z Tchin, lepiej znana pod pseudonimem „Abchaski Yeti”, naprawdę istniała.

Zana z Tchin, lepiej znana pod pseudonimem „Abchaski Yeti”, naprawdę istniała. Według badania genetycznego ujawniono zachodnioafrykańskie geny nienależące do Homo sapiens u potomków Zany (odkrytej na Kaukazie między Gruzją a Rosją). W rezultacie Zana…

To dziwne skupisko kulistych domów znane jest jako Bolwoningen.

To dziwne skupisko kulistych domów znane jest jako Bolwoningen. Zbudowane w 1984 roku przez artystę Driesa Kreijkampa w ramach eksperymentalnego programu budowy domów rozpoczętego w latach 1968-1984 w Holandii. Jest ich 50, a po 37 latach istnienia nadal…