0 : Odsłon:
Како да пиеме вода? Колку вода е потребна на ден во однос на телесната тежина.
Еве три едноставни чекори за да се утврди количината на потребна вода:
• Количината на вода што е потребна зависи од тежината. Во принцип, секогаш се следи правилото на 3 литри вода на ден, но она што не треба да го консумира лице со тежина од 90 кг не важи за луѓе до 56 кг.
• Со оваа едноставна сметка можете да ја внесете количината што е потребна за вашето тело. Пресметајте ја вашата тежина и помножете ја за 1,47. Ова ви ја дава потребната количина унци вода што треба да ја пиете (една унца е околу 0,03 литри). Затоа, ако тежите 70 кг и го помножите за 1,47, ќе пиете 103 унци вода на ден, што е еквивалентно на 3 литри вода на ден.
• Конечниот чекор е да се прилагоди вкупната количина на вода за време на вежбањето. Ова се пресметува со додавање на 355 ml на секои 30 минути физичка активност на ден.
Калкулатор за вода за пиење и согорување на маснотии:> e-manus.pl
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
1: केवळ सत्यापित स्त्रोतांकडून:
पूरक आहार: ते का वापरायचे? आपल्यातील काहीजण विश्वास ठेवतात आणि उत्सुकतेने आहारातील पूरक आहार वापरतात, तर काही लोक त्यांच्यापासून दूर असतात. एकीकडे, त्यांना आहार किंवा उपचारासाठी एक चांगला परिशिष्ट मानला जातो आणि दुसरीकडे, त्यांच्यावर काम न केल्याचा आरोप…
공공-민간 파트너십, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, 코로나 바이러스, 백신 :
공공-민간 파트너십, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, 코로나 바이러스, 백신 : 20200320AD BTM Innovations, Apeiron, SRI International, Iktos, 항 바이러스 약물, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, 유럽위원회 (European Commission)는 3 월 16 일 코로나 바이러스 백신에…
5. Funkcjonowanie i działania lehickich rycerzy herbu Topór w XI wieku, w oparciu o kronikę Zolawy Lamberta z XI wieku
Funkcjonowanie i działania lehickich rycerzy herbu Topór w XI wieku, w oparciu o kronikę Zolawy Lamberta z XI wieku (patrz post 278), czego nie zauważyła do dziś nasza ortodoksyjna historiografia – ciąg dalszy, część 5 i ostatnia. III. Średniowiecze…
Tajemnica piramid Jeziora Maurycego w Kairze.
Tajemnica piramid Jeziora Maurycego w Kairze. Nie zobaczysz teraz tych piramid w Egipcie, ale one tam były. Herodot pisze o tym, opisując swoją wizytę w Egipcie w 490 rpne. . Udokumentował historie miejscowej ludności o dwóch ogromnych konstrukcjach…
DEWI. Firma. Akcesoria pogrzebowe. Relikwiarze.
ZAOPATRZENIE FIRM POGRZEBOWYCH Zamówienia złożone do godz. 12:00 realizujemy w 24 godziny. Jeżeli wartość netto faktury przekracza 500 zł - transport gratis! Przesyłki realizujemy poprzez firmę spedycyjną lub pocztę priorytetową na terenie całego kraju.…
Walizka
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
LUPO. Company. Aluminum foil, foil, stretch, universal foil.
Rods, Bars and Tubes The foundry supplies cast homogenised billets of all standard qualities or a quality to customer's demand. After homogenization, billets are 100% ultrasonic controlled in order to ensure the quality of our products even for the most…
Amulet Svetoch, czyli Swarzyca, Kołowrót, posiada dwie interpretacje.
Amulet Svetoch, czyli Swarzyca, Kołowrót, posiada dwie interpretacje. Jedna dosłowna, czyli oświetlenie. A druga jest bardziej symboliczna, o bystrym umyśle w poszukiwaniu prawdy. Tak czy inaczej, ten talizman rzuca światło na pozornie mroczne i…
4433AVA. HYDRO LASER. Noćna krema. regeneriše se produženim djelovanjem. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.
HYDRO LASER. Noćna krema. regeneraciju Depot. Oznaka kataloga / Index: 4433AVA. Kategorija: Kozmetika Hydro Laser aplikacija kreme za lice noću tip kozmetičke kreme akcija hidrataciju, podmlađivanje, revitalizacija Kapacitet 50 ml / 1,7 sp. oz.…
Ngabe ukhetha kanjani ujusi wezithelo onempilo?
Ngabe ukhetha kanjani ujusi wezithelo onempilo? Amashalofu ezitolo zokudla nezitolo ezinkulu zigcwele amajusi, okufakwa kuwo imibala okuthinta ukucabanga komthengi. Bazama ngokunambitheka okungajwayelekile, okuqukethwe okucebile kwamavithamini,…
POKOPLAST. Firma. Części motocyklowe, owiewki, spojlery.
Firma Produkcyjno-Handlowa POKO od 2001 roku współpracuje z wiodącą niemiecką firmą w zakresie produkcji oraz handlu akcesoriami motocyklowymi. Głównym naszym celem jest produkcja owiewek motocyklowych oraz innych elementów z laminatu…
Süßkartoffel: Superfoods, die nach 40 Jahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten
Süßkartoffel: Superfoods, die nach 40 Jahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30 und…
20: ઘરેલું વેક્યૂમ ક્લીનર્સના પ્રકાર.
ઘરેલું વેક્યૂમ ક્લીનર્સના પ્રકાર. વેક્યુમ ક્લીનર એ દરેક ઘરના સૌથી જરૂરી ઉપકરણોમાંનું એક છે. ભલે આપણે સ્ટુડિયોમાં હોઈએ કે મોટા એકલા-કુટુંબના મકાનમાં, તેના વિના જીવનની કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે. તમારે કયા પ્રકારનાં વેક્યૂમ ક્લીનર પસંદ કરવું જોઈએ? હાથથી…
Walizka
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
4433AVA. HYDRO LASER. Te kirimini o te po. te whakahoutanga me te mahi roa. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.
Hydro Taiaho. kirīmi Night. te whakaoranga mahi auroa. Waehere Putumōhio / Index: 4433AVA. Kāwai: Poke Hydro Taiaho tono aihikirīmi mata i te po momo Paku aihikirīmi mahi Hydration, faaapîraa i, whakaora Raukaha 50 ml / 1.7 fl. Oz. Kirīmi anō maroke…
Menelik II, krol Etiopii.
Menelik II, krol Etiopii. Sahle Marjam urodził się 17 sierpnia 1844 roku w Ankober, stolicy Szeua. 3 grudnia 1889 roku w kościele w Yntoto odbyła się uroczysta koronacja Menelika II na cesarza Etiopii. Nowy władca, otoczony grupą wiernych doradców,…
Ffyrdd o haint a chymhlethdodau ffliw: Sut i amddiffyn rhag firysau:
Ffyrdd o haint a chymhlethdodau ffliw: Sut i amddiffyn rhag firysau: Rhennir y firws ffliw ei hun yn dri math, A, B ac C, y mae bodau dynol wedi'u heintio â mathau A a B yn bennaf. Mae'r math A mwyaf cyffredin, yn dibynnu ar bresenoldeb proteinau penodol…
Teoria Strzałek. RICO I CAROLINA. TS073
RICO I CAROLINA Da.zt.dzasaz Każda zemsta ma swą słodycz. Niektóre mają i gorycz spełnienia. Goryczą dla żony Rica była śmierć ich córki. Nagle znaleziono jej ciało zmiażdżone w zgniatarce złomu na placu należącym do Da Esvas, we środę rano.…
Kwiat Onętek, Kosmos siarkowy niski:
Kwiat Onętek, Kosmos siarkowy niski: Roślina jednoroczna, wysokość 30-40 cm. Kwitnie: lipiec-październik. Zastosowanie: na rabaty, do pojemników i na kwiat cięty. Uprawa: wysiew nasion w kwietniu pod osłonami lub w maju wprost do gruntu. Rozstawa…
JMMARTEX. Producent. Portmonetki.
W naszym Zakładzie Wyrobów Kaletniczych Martex z siedzibą w Błaszkach produkujemy galanterię skórzaną dla klientów instytucjonalnych, korporacji i agencji reklamowych. Mogą państwo tutaj zamówić portfele skórzane, portmonetki, etui oraz wiele innych…
67: ਕੁਦਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ.
ਕੁਦਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ. ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਇਕ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇਕ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੇਕਾਂ ਗੰਧ, ਅਰੋਮਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਨਰਮ ਨਾੜਾਂ…
Elastomeri i njihova primjena.
Elastomeri i njihova primjena. Poliuretanski elastomeri pripadaju grupi plastike koja nastaje kao rezultat polimerizacije, a njihovi glavni lanci sadrže uretanske skupine. Navedeni kao PUR ili PU, oni imaju mnoga vrijedna svojstva. Njihove prednosti i…
Namiot rycerza
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Această substanță chimică puțin cunoscută a creierului este motivul pentru care memoria voastră își pierde marginea: acetilcolina.
Această substanță chimică puțin cunoscută a creierului este motivul pentru care memoria voastră își pierde marginea: acetilcolina. Totul a început cu alunecări minore pe care le-ai respins cu ușurință drept „momente senior”. Ți-ai uitat cheile. Ai sunat…
Magia beznapięciowego odbiornika radiowego AM: bez baterii, tylko czysta fizyka!
Magia beznapięciowego odbiornika radiowego AM: bez baterii, tylko czysta fizyka! Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak działały radia przed tranzystorami i bateriami, ten beznapięciowy odbiornik radiowy AM to fascynujący powrót do złotej ery…
活跃女孩的连衣裙，外套，帽子：秋季，冬季和春季的时尚夹克：
活跃女孩的连衣裙，外套，帽子： 除裤子和运动服外，所有女孩的衣橱中至少应有几双舒适通用的衣服。因此，这家商店提供的商品包括柔和的颜色（灰色，棕色和绿色），以及稍强一些的钴红色连衣裙，这些服装专门针对那些对时尚世界和流行趋势最着迷的女孩。连衣裙因型号不同而异。在它们之中，您可以找到简单经典的长袖，底部装饰有精美的刺绣饰边，以及略微现代的饰边，系扣并有两个前袋。着装是为活跃的女孩们准备的，她们不仅喜欢打扮得体，而且还梦想成真。这些衣服非常适合每天上学，也适合与父母外出购物，拜访朋友或在公园散步。…
: Wyróżnione.
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…