Како да пиеме вода? Колку вода е потребна на ден во однос на телесната

Nadmi

14-01-26

0 : Odsłon:

Како да пиеме вода? Колку вода е потребна на ден во однос на телесната тежина.

Еве три едноставни чекори за да се утврди количината на потребна вода:
• Количината на вода што е потребна зависи од тежината. Во принцип, секогаш се следи правилото на 3 литри вода на ден, но она што не треба да го консумира лице со тежина од 90 кг не важи за луѓе до 56 кг.
• Со оваа едноставна сметка можете да ја внесете количината што е потребна за вашето тело. Пресметајте ја вашата тежина и помножете ја за 1,47. Ова ви ја дава потребната количина унци вода што треба да ја пиете (една унца е околу 0,03 литри). Затоа, ако тежите 70 кг и го помножите за 1,47, ќе пиете 103 унци вода на ден, што е еквивалентно на 3 литри вода на ден.
• Конечниот чекор е да се прилагоди вкупната количина на вода за време на вежбањето. Ова се пресметува со додавање на 355 ml на секои 30 минути физичка активност на ден.

Калкулатор за вода за пиење и согорување на маснотии:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

CASES. Company. Hard cases, briefcases, flight case, Feather cases, waterproof cases.

We are a private, Australian owned company which began as a small custom road case manufacturer in 2002 trading as BLUE CAT CASE CO. In 2005 the company expanded to include its ready-made GO and PACE case ranges, and not long after began trading as CASES…

காய்ச்சல் தொற்று மற்றும் சிக்கல்களின் வழிகள்: வைரஸ்களுக்கு எதிராக எவ்வாறு பாதுகாப்பது:6

காய்ச்சல் தொற்று மற்றும் சிக்கல்களின் வழிகள்: வைரஸ்களுக்கு எதிராக எவ்வாறு பாதுகாப்பது: இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ் ஏ, பி மற்றும் சி ஆகிய மூன்று வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அவற்றில் மனிதர்கள் முக்கியமாக ஏ மற்றும் பி வகைகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். வைரஸின்…

Triangular Craft filmed during docking procedure SpaceX Dragon Capsule and the ISS?

Triangular Craft filmed during docking procedure SpaceX Dragon Capsule and the ISS? Thursday, December 13, 2018 During the live coverage on Saturday, December 8 International Space Station crew members used the station’s 57.7-foot (17.6-meter) robotic…

Осипки и сыр по рецептуре поколений.

Осипки и сыр по рецептуре поколений. Оськипки и сыр - это продукты высочайшего качества, произведенные с особой тщательностью, согласно старому рецепту, переданному дедушкой. Хотя технология его производства с годами меняется, качество и традиции для нас…

Dowody powodzi błotnych i okultystycznej historii istnieją na całym świecie.

Republika Południowej Afryki 1800 Dowody powodzi błotnych i okultystycznej historii istnieją na całym świecie. Badanie naszej okultystycznej historii wymaga czasu. Zdjęcia: https://lnk.bio/mudflood

ខោកីឡានិងស្បែកជើងកែងខ្ពស់របស់ស្ត្រីនោះគឺជាជោគជ័យរបស់ឥដ្ឋ។24

ខោកីឡានិងស្បែកជើងកែងខ្ពស់របស់ស្ត្រីនោះគឺជាជោគជ័យរបស់ឥដ្ឋ។ រហូតមកដល់ពេលបច្ចុប្បន្នអាវយឺតរបស់ស្ត្រីត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់តែជាមួយនឹងកីឡាហើយឥឡូវនេះពួកគេគឺជាកត្តាចាំបាច់នៃរដូវកាលនេះផងដែរនៅក្នុងស្ទីលទាន់សម័យ។…

ກົນໄກຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ:

ການຮັກສາຢາ. ການຕິດຢາເສບຕິດເປັນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງມາດົນແລ້ວ. ເກືອບທຸກຄົນມີໂອກາດໄດ້ຮັບຢາເສບຕິດຍ້ອນຄວາມສາມາດທາງດ້ານກົດ ໝາຍ ສູງແລະການຂາຍຜ່ານທາງອິນເຕີເນັດ. ການຕິດຢາເສບຕິດ, ຄືກັບສິ່ງເສບຕິດອື່ນໆ, ສາມາດຢຸດໄດ້. ການຮັກສາຢາແມ່ນຫຍັງ?…

122 nwanyị afọ. Hyaluron dị ka isi iyi ntorobịa? Nrọ nke ntorobịa ebighebi bụ agadi: elixir ntorobịa?

122 nwanyị afọ. Hyaluron dị ka isi iyi ntorobịa? Nrọ nke ntorobịa ebighebi bụ agadi: elixir ntorobịa? Ma ọ bụ ọbara ma ọ bụ ihe ọzọ, ọ nweghị ihe a na-enyocha iji kwụsị ịka nká. N’ezie, enwere ụzọ ugbu a nke na-agbadata oge elele nke ndụ. Ihe dịka otu…

Mekanisme for stofmisbrug:

Lægemiddelbehandling. Narkotikamisbrug har længe været et alvorligt problem. Næsten alle har mulighed for at få medicin på grund af den store tilgængelighed af lovlige højder og online salg. Narkotikamisbrug, ligesom andre afhængighed, kan stoppes. Hvad…

Natürliche ätherische und aromatische Öle für die Aromatherapie.

Natürliche ätherische und aromatische Öle für die Aromatherapie. Die Aromatherapie ist ein Bereich der Alternativmedizin, auch Naturheilkunde genannt, der auf der Nutzung der Eigenschaften verschiedener Gerüche, Aromen zur Linderung verschiedener…

Jezus Chrystus jako syn boga, to postać fikcyjna nigdy nie istniał:

Jezus Chrystus jako syn boga, to postać fikcyjna nigdy nie istniał: Ostatnio przeczytałem o badaniach Llogariego Pujola – katalońskiego biblisty i badacza tekstów staroegipskich, byłego księdza, który studiował teologię na uniwersytecie w Strasburgu.…

Obecnie pojęcie Państwa Palestyna dotyczy przede wszystkim struktury politycznej.

2024.10.27 Mija rok od ataku Hamasu na Izrael. Palestyńskie ugrupowania terrorystyczne zabiło blisko 1200 osób i porywało 251 osób. W wojnie w Strefie Gazy, która wybuchła po ataku, zginęło według władz lokalnych blisko 42 tys. Palestyńczyków. Konflikt…

Droga do Atlantydy:

Droga do Atlantydy: Na dnie Oceanu Atlantyckiego, około 700 metrów wzdłuż dna, ułożone są prostokątne gładkie bloki. Nadal nie ma dokładnych informacji o pochodzeniu tej drogi. Położone jest geograficznie na północno-zachodnim wybrzeżu wyspy North Bimini.…

Jake - Alligator Man, zmumifikowany pół-człowiek pół-aligator.

Jake - Alligator Man, zmumifikowany pół-człowiek pół-aligator. Nikt nie wie na pewno, skąd pochodzi Jake, ale Junior Marsh słyszał kilka ciekawych historii. Odwiedzający Marsh's Free Museum powiedzieli właścicielowi, że jego tak zwany pół-człowiek,…

4433AVA. HYDRO LASER. Нічний крем. регенерує з пролонгованою дією. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO ЛАЗЕР. Нічний крем. регенерирующий пролонговану дію. Код за каталогом / Індекс: 4433AVA. Категорія: Косметика Hydro Laser додаток креми для обличчя в нічний час Тип косметичної креми дію гідратація, омолодження, ревіталізація Ємність 50 мл / 1,7…

Suplemen apik iku efektif:

Tambahan: Napa nggunakake? Sawetara kita ngandel lan semangat nggunakake suplemen panganan, dene sing liyane tetep ora adoh. Ing tangan siji, dheweke dianggep minangka tambahan kanggo panganan utawa perawatan, lan liya, dheweke dituduh ora bisa…

Brama Słoneczna w Machu Picchu, Peru.

Brama Słoneczna w Machu Picchu, Peru. W tym zamkniętym pomieszczeniu o szczególnym znaczeniu, wewnątrz sanktuarium występuje jedno z najbardziej imponujących architektonicznych zjawisk kosmicznych. Wschody 14 lutego i 30 października w tym świętym…

Grobowiec pełen rtęci.

Grobowiec pełen rtęci. Qin Shi Huang Di był pierwszym cesarzem Chin. Dziś znany jest przede wszystkim ze swojego grobowca i armii terakotowych wojowników. Niewiele osób wie, że w rzeczywistości większość grobowca Qin nie została wykopana z powodu dużej…

Kwiaty bukszpan z dekoracją

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do…

GLOBALFOOTCARE. Company. Comfort shoes. Sandals, boots and accessories.

The revere vision of beautifully-crafted, high quality comfort footwear came to life on Australia’s Gold Coast—a picturesque landscape lined with miles of sun-soaked, sandy beaches. It all started with a dream to create a sublime sandal: one that would…

Jeśli mag zdecyduje się na użycie magii ceremonialnej, musi poświęcić wiele uwagi swoim magicznym instrumentom.

Prawdziwy mag może osiągnąć wszystko własnymi mocami, na które zasłużył bez żadnej innej pomocy w wyniku swojej duchowej dojrzałości podczas swojego magicznego rozwoju, jego wyborem jest szerokie wykorzystanie magii ceremonialnej i wszelkich pomocy, które…

szlifierka narzędzia elektryczne polerka obrotowa na papier ścierny

szlifierka narzędzia elektryczne polerka obrotowa na papier ścierny napięcie: 230 V

විශේෂ අවස්ථාවක් සඳහා පරිපූර්ණ ඇඳුම්:

විශේෂ අවස්ථාවක් සඳහා පරිපූර්ණ ඇඳුම්: අපි හැමෝම මෙය කළා: විවාහ මංගල්‍යයක් එනවා, බව්තීස්මය, යම් උත්සවයක්, අපි නිසි ලෙස ඇඳුම් ඇඳිය යුතුයි, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම කරන්න දෙයක් නැහැ. අපි ගබඩාවට යනවා, අපි මිලදී ගන්නේ අපට අවශ්‍ය දේ නොව. අපට අවශ්‍ය දේ අපි නොදනිමු:…

Typer af husholdningsstøvsugere.

Typer af husholdningsstøvsugere. En støvsuger er et af de mest nødvendige apparater i hvert hjem. Uanset om vi bor i et studie eller i et stort enfamiliehus, er det svært at forestille sig livet uden det. Hvilken type støvsuger skal du vælge? Den…

Timeline of Egypt for kids

Timeline of Egypt for kids Faked stolen history? And for kids? You should be ashamed, anyone that believes the Egyptian myth. It's all covered stolen heritage and culture...

Płytki podłogowe: glazura

: Nazwa: Płytka ścienna wewnętrzna : Model nr.: : Typ: Błyszcząca : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…