Како да пиеме вода? Колку вода е потребна на ден во однос на телесната

Nadmi

12-09-25

0 : Odsłon:

Како да пиеме вода? Колку вода е потребна на ден во однос на телесната тежина.

Еве три едноставни чекори за да се утврди количината на потребна вода:
• Количината на вода што е потребна зависи од тежината. Во принцип, секогаш се следи правилото на 3 литри вода на ден, но она што не треба да го консумира лице со тежина од 90 кг не важи за луѓе до 56 кг.
• Со оваа едноставна сметка можете да ја внесете количината што е потребна за вашето тело. Пресметајте ја вашата тежина и помножете ја за 1,47. Ова ви ја дава потребната количина унци вода што треба да ја пиете (една унца е околу 0,03 литри). Затоа, ако тежите 70 кг и го помножите за 1,47, ќе пиете 103 унци вода на ден, што е еквивалентно на 3 литри вода на ден.
• Конечниот чекор е да се прилагоди вкупната количина на вода за време на вежбањето. Ова се пресметува со додавање на 355 ml на секои 30 минути физичка активност на ден.

Калкулатор за вода за пиење и согорување на маснотии:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Kort sportträning och muskelsportövningar på en dag, är det meningsfullt?

Kort sportträning och muskelsportövningar på en dag, är det meningsfullt? Många förklarar sin inaktivitet genom bristen på tid. Arbeta, hem, ansvar, familj - vi tvivlar inte på att det kan vara svårt för dig att spara två timmar för träning varje dag.…

Giunsa ang pag-andam sa usa ka sports outfit alang sa pagbansay sa balay:

Giunsa ang pag-andam sa usa ka sports outfit alang sa pagbansay sa balay: Ang Sport usa ka labi ka gikinahanglan ug bililhon nga paagi sa paggahin og panahon. Bisan unsa pa ang among gihigugma nga isport o kalihokan, kinahanglan naton masiguro ang labing…

Која опрема за домашна салата вреди да се избере:

Која опрема за домашна салата вреди да се избере: Ако сакате гимнастика и имате намера да го направите тоа систематски, треба да инвестирате во потребната опрема за спортување дома. Благодарение на ова, ќе заштедите без да купувате дополнителни теренски…

mRNA-1273: Coronavirus vaccine ready for clinical testing:

mRNA-1273: Coronavirus vaccine ready for clinical testing: 27.02.2020. Coronavirus vaccine ready for clinical testing The Biotechnology company Moderna, from Cambridge, Mass., Announced that its vaccine, mRNA-1273, for the rapidly spreading Covid-19…

Beth fydd yn digwydd i'ch corff os byddwch chi'n dechrau bwyta mêl bob dydd cyn amser gwely? Triglyseridau: Mêl: Tryptoffan:

Beth fydd yn digwydd i'ch corff os byddwch chi'n dechrau bwyta mêl bob dydd cyn amser gwely? Triglyseridau: Mêl: Tryptoffan: Mae'r rhan fwyaf ohonom yn ymwybodol y gellir defnyddio mêl i ymladd annwyd yn ogystal â lleithio ein croen, ond mae gan fêl…

GAMIS. Firma. Skórzane obuwie damskie.

Firma Gamis z Miedźna to jeden z czołowych polskich producentów skórzanego obuwia damskiego na każdą porę roku. W naszej ofercie posiadamy szeroki wybór skórzanych czółenek, botków, kozaków oraz sandałków, które z pewnością trafią w gusta Pań w różnym…

TAMPASHIP. Company. Boats, ships and vessels. Ship parts.

About Tampa Ship Tampa Ship is a full-service conversion, overhaul and repair organization with facilities in Tampa, Florida. Tampa Ship is conveniently located in the protected harbors of Tampa Bay directly accessible from the Gulf of Mexico via a 43…

5621AVA. Asta C Cellulär föryngring. Serum för ansiktet. Cream för nacke och ansikte. Cream för känslig hud.

Asta C Cellulär föryngring. Katalogkod / index: 5621AVA. Kategori: Asta C, Kosmetika åtgärd antyoksydacja, peeling, lyft, hydrering, föryngring, förbättring av färg, utjämning ansökan serum Typ av kosmetiska gelserum Kapacitet 30 ml / 1 fl.oz.…

To przecięcie piłą jest dowodem na to, że starożytni Egipcjanie posiadali zagubioną technologię.

To przecięcie piłą jest dowodem na to, że starożytni Egipcjanie posiadali zagubioną technologię. Rodzaj technologii, znanej być może tylko kaście kapłanów, wiedzy, która przewyższa możliwości prymitywnych narzędzi opartych na miedzi. Egipt posiadał…

क्या आपको गाली दी जा रही है? दुर्व्यवहार हमेशा शारीरिक नहीं होता है।01.

क्या आपको गाली दी जा रही है? दुर्व्यवहार हमेशा शारीरिक नहीं होता है। यह भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक, यौन, मौखिक, वित्तीय, उपेक्षा, हेरफेर और यहां तक कि पीछा भी हो सकता है। आपको इसे कभी भी सहन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह कभी भी स्वस्थ संबंध नहीं बनाएगा।…

GORBET. Producent. Materiały ogniotrwałe.

GÓRBET REFRACTORIES oferuje szeroki asortyment betonów ogniotrwałych zwartych, w tym także betonów żaroodpornych, betonów szamotowych, betonów izolacyjnych, mas ogniotrwałych do torkretowania, kruszyw ogniotrwałych, a także wygrzewanych wyrobów…

4433AVA. HYDRO LASER. Crema de noite. rexenerándose con acción prolongada. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO láser. crema de noite. rexeneración de acción prolongada. Código de Catálogo / Index: 4433AVA. Categoría: Cosmética Hidro Láser aplicación cremas para a cara de noite tipo cosmético cremas acción hidratación, rexuvenecemento, revitalización…

12: જો તમે સૂતા પહેલા દરરોજ મધ ખાવાનું શરૂ કરો તો તમારા શરીરનું શું થશે? ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ: મધ: ટ્રિપ્ટોફન:

જો તમે સૂતા પહેલા દરરોજ મધ ખાવાનું શરૂ કરો તો તમારા શરીરનું શું થશે? ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ: મધ: ટ્રિપ્ટોફન: આપણામાંના મોટાભાગના લોકો જાણે છે કે મધનો ઉપયોગ શરદી સાથે લડવાની સાથે સાથે આપણી ત્વચાને નર આર્દ્રતા આપવા માટે કરી શકાય છે, પરંતુ મધમાં ઘણી એવી…

Pogrom Szwedów. Pierwszy triumf w czasie potopu szwedzkiego.

Pogrom Szwedów. Pierwszy triumf w czasie potopu szwedzkiego. Wojska szwedzkie wkroczyły na terytorium Rzeczpospolitej 19 lipca 1655 roku. Pospolite ruszenie ustępowało niemal bez walki. Szwedzki w szybkim tempie zajmowali kolejne kilometry Polski,…

Bluza męska szara

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Biała wierzba jest oryginalnym źródłem salicyny, aspiryny.

Biała wierzba jest oryginalnym źródłem salicyny, aspiryny. Wskazany przy bólach głowy, bólach ciała i bólach zapalnych; Nalewkę z białej kory wierzby można stosować bez obawy o potencjalne skutki uboczne, które pochodzą od środków przeciwbólowych…

Pemë kafeje, kafe në rritje në një tenxhere, kur të mbillni kafe:

Pemë kafeje, kafe në rritje në një tenxhere, kur të mbillni kafe: Kafeja është një bimë e padenjë, por toleron në mënyrë perfekte kushtet e shtëpisë. Ai i do rrezet e diellit dhe tokën mjaft të lagësht. Shikoni se si të kujdeseni për një pemë kakao në…

Մեդիտացիա: Ինչպե՞ս գտնել ազատություն ձեր անցյալից և անցնել անցյալի ցավերից:

Մեդիտացիա: Ինչպե՞ս գտնել ազատություն ձեր անցյալից և անցնել անցյալի ցավերից: Մեդիտացիան հնագույն պրակտիկա է և արդյունավետ միջոց ՝ ձեր միտքն ու մարմինը բուժելու համար: Մեդիտացիայի պրակտիկայով զբաղվելը կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսը և սթրեսի հետևանքով…

Co jest ważne przy zakupie małego mieszkania?

Co jest ważne przy zakupie małego mieszkania? Trzy najważniejsze punkty w wyborze mieszkania: lokalizacja, lokalizacja i jeszcze raz lokalizacja ! Kupno mieszkania to ekscytujące przeżycie. Dla wielu osób jest to najważniejsza decyzja w życiu. Radość…

Stolica Imperium Inków to miasto ze starożytnymi ruinami i symbolami, pełne cudów architektury, które można uznać za prawdziwe cuda...

Cuzco... Stolica Imperium Inków to miasto ze starożytnymi ruinami i symbolami, pełne cudów architektury, które można uznać za prawdziwe cuda... Górne zdjęcie: Mur wokół archeologicznych pozostałości cywilizacji Inków... Dolne zdjęcie: To samo miejsce…

W starożytnych pismach i tradycjach można znaleźć dowód na to, że księżyc nie istniał.

W starożytnych pismach i tradycjach można znaleźć dowód na to, że księżyc nie istniał. Demokretus i Anaksagoras wspominają, że był czas, kiedy na nocnym niebie nie było księżyca. Opisując historię greckiego regionu Arkadii, Arystoteles pisze, że…

Former Israeli space security chief says extraterrestrials exist.

Former Israeli space security chief says extraterrestrials exist. Sunday, February 06, 2022 A "galactic federation" has been waiting for humans to "reach a stage where we will understand... what space and spaceships are. Former Israeli space security…