Како да пиеме вода? Колку вода е потребна на ден во однос на телесната

Nadmi

12-07-25

0 : Odsłon:

Како да пиеме вода? Колку вода е потребна на ден во однос на телесната тежина.

Еве три едноставни чекори за да се утврди количината на потребна вода:
• Количината на вода што е потребна зависи од тежината. Во принцип, секогаш се следи правилото на 3 литри вода на ден, но она што не треба да го консумира лице со тежина од 90 кг не важи за луѓе до 56 кг.
• Со оваа едноставна сметка можете да ја внесете количината што е потребна за вашето тело. Пресметајте ја вашата тежина и помножете ја за 1,47. Ова ви ја дава потребната количина унци вода што треба да ја пиете (една унца е околу 0,03 литри). Затоа, ако тежите 70 кг и го помножите за 1,47, ќе пиете 103 унци вода на ден, што е еквивалентно на 3 литри вода на ден.
• Конечниот чекор е да се прилагоди вкупната количина на вода за време на вежбањето. Ова се пресметува со додавање на 355 ml на секои 30 минути физичка активност на ден.

Калкулатор за вода за пиење и согорување на маснотии:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Cóż, te drzwi pochodzą z klasztoru Alcobarça Portugal i mają tę cechę charakterystyczną, ponieważ służyły do utrzymania szczupłych mnichów.

Zastanawiasz się, dlaczego te drzwi są tak cienkie. Cóż, te drzwi pochodzą z klasztoru Alcobarça Portugal i mają tę cechę charakterystyczną, ponieważ służyły do utrzymania szczupłych mnichów. Drzwi o wysokości 2 metrów i szerokości zaledwie 32 centymetrów…

Imię Mojżesz wywodzi się od egipskiego imienia Tutmozis, co oznacza „Narodził się Bóg Thoth”.

Imię Mojżesz wywodzi się od egipskiego imienia Tutmozis, co oznacza „Narodził się Bóg Thoth”. Ta nazwa została nadana tylko wybranemu rodowi Faraonow i arcykapłanom podczas XVIII dynastii Egiptu i nie była nazwą związaną z żadną inną grupą etniczną lub…

DREWMET. Producent. Wyroby z drewna. Meble drewniane.

Drewmet działa w branży meblarskiej od ponad dwóch dekad jako producent mebli. Posiadamy nowoczesne zaplecze technologiczne do wykonywania wyrobów z drewna. W firmie zatrudnieni są wyłącznie wysoce wykwalifikowani pracownicy, a jako producent z…

TOKYOBIKE. Company. Bikes and accessories.

Tokyobike is a small, independent bicycle company founded in 2002 in the quiet Tokyo suburb of Yanaka. The inspiration and ethos for tokyobike begun with the name, tokyobike. In the same way the mountain bike was designed for the mountains, tokyobike was…

The Super Nations are going to fight against an Evil from Space?

The Super Nations are going to fight against an Evil from Space? Friday, January 12, 2018 SpaceX launched the secret Zuma spacecraft on January 7, 2018, Sunday night and although according to some media reports, citing anonymous government officials,…

Collagen kulumikizana kwa bondo ndi kutsogolo - ndikofunikira kapena mwadala?

Collagen kulumikizana kwa bondo ndi kutsogolo - ndikofunikira kapena mwadala? Collagen ndi mapuloteni, omwe amapanga minofu yolumikizana ndipo amodzi mwa malo omanga mafupa, mafupa, cartilage, komanso khungu ndi ma tendon. Ichi ndi chinthu chofunikira…

Obraz świata.

Obraz świata. 13 Archontów. Przed rozpoczęciem opowiadania uważam za konieczne zwrócić się do ludzi chodzących do kościoła i głęboko wierzących: - nie czytaj, po prostu pomiń. Wielu już zdaje sobie sprawę, że ci, którzy rządzą na naszej ziemi, są dalecy…

Diqqətsiz bir ailə ilə necə davranmaq və xoşbəxtliyinizi tapmaq:

Diqqətsiz bir ailə ilə necə davranmaq və xoşbəxtliyinizi tapmaq: Bir disfunksiyalı bir ailə ilə yaşamaq çox vergi verə bilər və şübhəsiz ki, sizi zehni, emosional və fiziki cəhətdən tükənmiş hiss edə bilər. Sui-istifadə hallarına səbəb ola biləcək…

Panel podłogowy: dąb apeniński

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Bạn đang bị lạm dụng? Lạm dụng không phải lúc nào cũng là thể chất.

Bạn đang bị lạm dụng? Lạm dụng không phải lúc nào cũng là thể chất. Nó có thể là cảm xúc, tâm lý, tình dục, bằng lời nói, tài chính, bỏ bê, thao túng và thậm chí rình rập. Bạn không bao giờ nên chịu đựng nó vì nó sẽ không bao giờ dẫn đến một mối quan hệ…

Długopis metalowy : beifa

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Czy Egipcjanie przyjechali do Ameryki?

W 1909 artykuł w Arizona Phoenix Gazette wywołał poruszenie, według naukowca o nazwisku GE Kincaid, znalazł podziemne miasto pod Wielkim Kanionem. Kincaid znalazł fragmenty miedzianych narzędzi, które nie przypominały rdzennych Amerykanów, ale raczej…

MATTEO. Company. High-quality canvas and leather packs, luggage, purses and briefcases.

Duluth Pack has continuously handcrafted hunting, shooting and outdoor gear in MN since 1882. The quality, time-tested craftsmanship & hardware are guaranteed for life. We strive to make the world's best high-quality canvas and leather packs, luggage,…

W fiolkach szczepionki mRNA przeciwko Covid-19 znajdują się miliardy pozostałości DNA.⁠

Nowe badanie przeddrukowe, przeznaczone do recenzji, wykazało, że w fiolkach szczepionki mRNA przeciwko Covid-19 znajdują się miliardy pozostałości DNA.⁠ Główny autor badania, wirusolog molekularny David Speicher, posiadający doktorat z wirusologii,…

ឈុតស្ត្រី - ភាពចាំបាច់ឬលែងប្រើ?23

ឈុតស្ត្រី - ភាពចាំបាច់ឬលែងប្រើ? អាវយឺតរបស់ស្ត្រីតែងតែមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយខោខោញើសបានឈប់ក្លាយជាធាតុមួយនៃតុរប្យួរខោអាវដែលត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់កន្លែងហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះ។ យូរ ៗ…

POZBRUK. Produkcja. Ściany i przegrody. Przegrody dźwiękochłonne.

Firma powstała w 1985 roku, jako przedsiębiorstwo rodzinne i sukcesywnie zdobywała pozycje na rynku materiałów budowlanych. Na przełomie lat osiemdziesiątych i dziewięćdziesiątych, wraz z rozpoczęciem transformacji gospodarczych, podjęto decyzje o zakupie…

Panel podłogowy: jesion santiago

ZEGAREK BOHO

ZEGAREK BOHO:Do sprzedania piękny zegarek dla kobiet. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok. 23,5 cm Szerokość paska: ok. 1,9 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,8 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

: Wyróżnione. 4SEASONS stop half step DIET 7:4PORYROKU zatrzymaj się wpół kroku DIETA7: 4JAHRESZEITEN Halt an Halbschritt DIÄT7:

4SEASONS stop half step DIET 7: :4PORYROKU zatrzymaj się wpół kroku DIETA7: 4JAHRESZEITEN Halt an Halbschritt DIÄT7: 4 СЕЗОНА останавливаются на полпути ДИЕТЫ 7: 4 SAISONS, arrêtez vous à la moitié du DIETE 7: 4 ESTACIONES detienen a mitad de camino a…

4433AVA. HYDRO LASER. Gaueko krema. ekintza luzearekin birsortzea. Nachtcreme. regenerert mit längerer Wirkung.

HYDRO LASER. Gaueko krema. Ekintza luzea birsortzen. Kodea Katalogoa / Index: 4433AVA. Kategoria: Kosmetikoak Hydro Laser aplikazio aurpegia gauez kremak mota kosmetiko kremak ekintza hidratazioa, gaztetzen, biziberritzeko Edukiera 50 ml / 1,7 fl. oz.…

Welches Heim-Fitnessgerät ist einer Wahl wert:

Welches Heim-Fitnessgerät ist einer Wahl wert: Wenn Sie Gymnastik mögen und dies systematisch tun möchten, sollten Sie in die notwendige Ausrüstung investieren, um zu Hause Sport zu treiben. Dank dessen sparen Sie, ohne zusätzliche Turnpässe zu kaufen.…

Skorzystaj z naszej porady i owiń swoje stopy folią aluminiową!

Owiń swoje stopy folią aluminiową, by już po paru godzinach, zyskać następujące efekty! To najlepszy pomysł pod słońcem! Skorzystaj z naszej porady i owiń swoje stopy folią aluminiową! Folii aluminiowej nie trzeba nikomu przedstawiać, każdy miał z nią do…

Elastomers me to raatau tono.

Elastomers me to raatau tono. Ko te polyurethane elastomers kei roto i te roopu o nga kirihou e hangaia ana mai i te polymerization, ko o ratou mekameka matua kei roto i nga roopu urethane. I kiia ko PUR ko PU ranei, he maha nga rawa o raatau taonga. Ko…

Ciekawą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest to, że czarne łopatki faktycznie podróżują W KIERUNKU światła.

Radiometr Crooke'a wykorzystuje promieniowanie elektromagnetyczne słońca do przemieszczania masy kinetycznej w częściowej próżni. Ciekawą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest to, że czarne łopatki faktycznie podróżują W KIERUNKU światła. Ponieważ…

NASA's New Horizons Spots Mystery Rogue Planet Beyond Pluto

NASA's New Horizons Spots Mystery Rogue Planet Beyond Pluto Friday, December 04, 2015 Something strange emerged when Scott S. Sheppard (Carnegie Institution for Science) and his colleague, Chad Trujillo of the Gemini Observatory, compiled data for the…

Ang mga kamiseta ng kalalakihan ay walang tiyak na solusyon para sa mga threshers magandang estilo:

Ang mga kamiseta ng kalalakihan ay walang tiyak na solusyon para sa mga threshers magandang estilo: Ang shirt ng mga kalalakihan para sa pinakatanyag at natatanging item ng damit. Stylization dresses, kulay ng materyal, mag-imbita ng estilo sa gilas,…