Како да пиеме вода? Колку вода е потребна на ден во однос на телесната

Nadmi

04-05-24

0 : Odsłon:

Како да пиеме вода? Колку вода е потребна на ден во однос на телесната тежина.

Еве три едноставни чекори за да се утврди количината на потребна вода:
• Количината на вода што е потребна зависи од тежината. Во принцип, секогаш се следи правилото на 3 литри вода на ден, но она што не треба да го консумира лице со тежина од 90 кг не важи за луѓе до 56 кг.
• Со оваа едноставна сметка можете да ја внесете количината што е потребна за вашето тело. Пресметајте ја вашата тежина и помножете ја за 1,47. Ова ви ја дава потребната количина унци вода што треба да ја пиете (една унца е околу 0,03 литри). Затоа, ако тежите 70 кг и го помножите за 1,47, ќе пиете 103 унци вода на ден, што е еквивалентно на 3 литри вода на ден.
• Конечниот чекор е да се прилагоди вкупната количина на вода за време на вежбањето. Ова се пресметува со додавање на 355 ml на секои 30 минути физичка активност на ден.

Калкулатор за вода за пиење и согорување на маснотии:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Buty dziecięce kozaki

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Prawdziwym wyzwaniem jest otwarcie serca, aby wypełnić je wszystkim, co sprawia, że wzrastamy i oświeca naszą duszę.

To, co nazywamy przebudzeniem świadomości, to nic innego jak wezwanie do obserwacji siebie, swoich myśli i emocji, swoich działań i reakcji, obserwacji siebie poprzez innych. Jest to wezwanie, które pojawia się od wewnątrz, gdzie akceptujemy, że jesteśmy…

UTZ. Producent. Opakowania transportowe.

Witamy na stronie internetowej Georg Utz Sp. z o.o. Grupa Utz jest producentem pojemników transportowych, palet, wyprasek na części techniczne wytwarzanych z tworzywa sztucznego, które można wtórnie wykorzystać. Formowanie wtryskowe i próżniowe jest…

MARTEC. Producent. Haki holownicze.

MARTEC to firma motoryzacyjna z siedzibą w Tarnowie prowadzona przez grupę młodych pasjonatów motoryzacji. Nasza specjalizacja to haki holownicze, bagażniki, przyczepy i hamulce. Zapraszamy do współpracy odbiorców detalicznych i hurtowych. : Typ…

BRILUM24. Firma. Nowatorskie źródła światła LED.

BRILUM S.A. jest jednym z największych, polskich dostawców innowacyjnych oraz wysokiej jakości produktów oświetleniowych do zastosowań profesjonalnych i powszechnego użytku. W ofercie BRILUM znajdują się przede wszystkim: innowacyjne oprawy…

Hot dog, czyli bułka nadziewana parówką, musztardą, warzywami, sosami:

Hot dog, czyli bułka nadziewana parówką, musztardą, warzywami, sosami: Parówki podobnie, jak inne wędzone i solone mięso, zawierają ogromne ilości konserwantów, które są niezwykle szkodliwe dla twojego zdrowia. Komitet Lekarski Medycyny Odpowiedzialnej…

Kie aĉeti kostumon kaj kiel ĝustigi ĝian grandecon?

Kie aĉeti kostumon kaj kiel ĝustigi ĝian grandecon? Elektinte la ĝustan kostumon, vi devas atenti ne nur ĝian tranĉon kaj aspekton, sed ĉefe ĝian grandecon. Eĉ la plej moda naĝisto ne aspektos bone, se ĝi ne taŭgas por la grandeco de nia figuro. Virinaj…

USMOWER. Company. Flue mowers, electric mowers, trimmers.

WELCOME TO US MOWER WHERE MOWERS ARE OUR BUSINESS, BUT CUSTOMERS ARE OUR FOCUS US Mower has designed and manufactured state-of-the art roadside, industrial forestry mowing equipment since 1997. From the inception, US Mower has been committed to the…

7 टेक्सटिंग बिहेवियर दैट सिग्नल ए विषाक्त रिलेशनशिप: जोड़ों में विषाक्त पाठ व्यवहार संबंध जो लाल झंडे हैं

7 टेक्सटिंग बिहेवियर दैट सिग्नल ए विषाक्त रिलेशनशिप: जोड़ों में विषाक्त पाठ व्यवहार संबंध जो लाल झंडे हैं आप अपने स्मार्टफोन को हर दूसरे सेकंड चेक करते रहते हैं क्योंकि आपके दोस्त नोटिस करते हैं कि आप सामान्य से अधिक चिकने हो रहे हैं। कोई ग्रंथ नहीं।…

Nowa Ziemia = Nowy Ty.

Nowa Ziemia = Nowy Ty. Pamiętaj o tym: wszystko to dotyczy przejścia od produktów opartych na węglu do produktów krystalicznych. Nasze DNA wraz z aktywacją jego „śmieciowych” części, chodzi o Światło, które coraz intensywniej wkracza do naszego świata,…

w skale znajdowało się koło.

„W 2008 roku w kopalni węgla w obwodzie rostowskim dokonano odkrycia, które mogło wstrząsnąć światem nauki. Na głębokości około kilometra (odpowiadającej wiekowi skały na 300 milionów lat) w skale znajdowało się koło. Górnikom go nie udało się wydobyć,…

darček : SALLY 20cm . postavou figúrka socha sochárstvo Statue soška

: OBCHODNÉ ÚDAJE: : Cena (FOB) EURO: 4,20 : Platobné podmienky: záloha alebo pre zber : Množstvo k dispozícii: veľkoobchod, výroba kontinuálne : Krajina: Poľsko : Geografická polomer ponuky: Iba krajiny, alebo osobné zbierka Miechów PL-32-200,…

Ka ahatia to tinana ka tiimata koe ki te kai i te honi i ia ra i mua i te moe? Triglycerides: Honey: Tryptophan:

Ka ahatia to tinana ka tiimata koe ki te kai i te honi i ia ra i mua i te moe? Triglycerides: Honey: Tryptophan: Ko te nuinga o tatou e mohio ana ka taea te whakamahi i te honi ki te whawhai i nga makariri tae atu ki te whakamakuku i o maatau kiri,…

A WHO egy közelmúltbeli jelentésben figyelmezteti: Az antibiotikumokkal szemben rezisztens baktériumok megragadják a világot.

A WHO egy közelmúltbeli jelentésben figyelmezteti: Az antibiotikumokkal szemben rezisztens baktériumok megragadják a világot. Az antibiotikumokkal szembeni rezisztencia olyan súlyos problémája, hogy fenyegeti a modern orvostudomány eredményeit. Tavaly…

Epoka kamienia łupanego to czasy tysiące lat temu, kiedy ludzie żyli w jaskiniach i dżunglach.

Epoka kamienia łupanego to czasy tysiące lat temu, kiedy ludzie żyli w jaskiniach i dżunglach. Życie było proste i można było robić tylko dwie główne rzeczy – chronić się przed dzikimi zwierzętami i zbierać żywność. Do obu celów ludzie wytwarzali…

I ona tworzy Twój świat właśnie w tym momencie.

Sygnał, który wysyłasz teraz, bezpośrednio i w najbardziej zdecydowany sposób, wpływa na Twój świat, teraźniejszość i przyszłość. Twoje prawdziwe Ja jest wieczne. Ale twoje obecne fizyczne wcielenie, twoje myśli skupiają przepływ bardzo potężnej Energii.…

T-shirt męski koszulka

Starożytna luksusowa prywatna toaleta.

Starożytna luksusowa prywatna toaleta. Ta rzadka kamienna toaleta, znaleziona w sąsiedztwie Armon Hanatziv, ma 2700 lat i najprawdopodobniej była używana przez jednego z dostojników Jerozolimy. W kabinie toalety, datowanej na VII wiek p.n.e., archeolodzy…

ROJEK DEKOR. Hurtownia. Kwiaty cięte doniczkowe. Artykuły dekoracyjne.

Firma PROJEKTDECOR.PL S.A. rozpoczęła swoją działalność w 1983 roku, od sprzedaży kwiatów ciętych i doniczkowych oraz artykułów dekoracyjnych. W 1990 roku nastąpił największy rozwój naszej firmy, kiedy rozpoczęliśmy import sztucznych kwiatów bezpośrednio…

ASSET. Company. Other industrial machinery, Spare parts for industrial machines.

Asset Plant & Machinery have been supplying quality workshop machinery, supporting Australia's metalworking industry, since 1996. As one of Australia's largest stockist and suppliers of machinery, we have a range of quality metal working tools to suit…

PILCH. Producent. Płytki ceramiczne. Mozaika szklana. Mozaika kamienna.

Międzynarodowy charakter Ceramika Pilch w Jasienicy to producent płytek ceramicznych z polskim kapitałem, którego produkty poza rodzimym rynkiem trafiają również do Czech, Słowacji , Ukrainy, Białorusi , Litwy , Rumuni oraz Węgier. Wieloletnie…

OTOTECH. Producent. Urządzenia do transportu wewnętrznego.

OTOTECH produkujemy urządzenia przeznaczone do transportu wewnętrznego. Wykonujemy przenośniki taśmowe lub łańcuchowe w zależności od właściwości transportowanych produktów. Nasze urządzenia wykorzystywane są w firmach produkcyjnych do przesuwania…

Simptomi gripe: Načini infekcije gripom i komplikacije:

Simptomi gripe: Načini infekcije gripom i komplikacije: Gripa je bolest koja, iako je poznajemo već tisućama godina, još uvijek u sezonskim relapsima može brzo odsjeći nam noge i na dugo vremena isključiti nas iz profesionalnih aktivnosti. Prvi put u 4.…

Kwiaty rośliny:: Milin amerykański

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Psyykkinen terveys: masennus, ahdistus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, posttraumaattinen stressihäiriö, itsemurha-taipumukset, fobiat:

Psyykkinen terveys: masennus, ahdistus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, posttraumaattinen stressihäiriö, itsemurha-taipumukset, fobiat: Kaikki, iästä, rodusta, sukupuolesta, tuloista, uskonnosta tai rodusta riippumatta, ovat alttiita mielisairaudelle.…