Како да пиеме вода? Колку вода е потребна на ден во однос на телесната

Nadmi

13-10-25

0 : Odsłon:

Како да пиеме вода? Колку вода е потребна на ден во однос на телесната тежина.

Еве три едноставни чекори за да се утврди количината на потребна вода:
• Количината на вода што е потребна зависи од тежината. Во принцип, секогаш се следи правилото на 3 литри вода на ден, но она што не треба да го консумира лице со тежина од 90 кг не важи за луѓе до 56 кг.
• Со оваа едноставна сметка можете да ја внесете количината што е потребна за вашето тело. Пресметајте ја вашата тежина и помножете ја за 1,47. Ова ви ја дава потребната количина унци вода што треба да ја пиете (една унца е околу 0,03 литри). Затоа, ако тежите 70 кг и го помножите за 1,47, ќе пиете 103 унци вода на ден, што е еквивалентно на 3 литри вода на ден.
• Конечниот чекор е да се прилагоди вкупната количина на вода за време на вежбањето. Ова се пресметува со додавање на 355 ml на секои 30 минути физичка активност на ден.

Калкулатор за вода за пиење и согорување на маснотии:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

选择太阳镜的规则。

选择太阳镜的规则。为许多人选择太阳镜是一个非常困难的挑战。我们不仅要注意其外观，即与脸部形状相匹配的镜架的形状和颜色，而且还要保护我们的眼睛免受阳光的负面影响。在我们的文章中，您将学习如何选择太阳镜，同时考虑到我们的外观和良好的防紫外线辐射能力。如何选择适合脸型的眼镜。选择太阳镜形状以匹配您的脸部形状的规则类似于选择矫正眼镜架的规则。基本规则是眼镜框的线条应与面部形状不同。因此，圆脸的人应该选择戴有弧形眼镜或方形眼镜的太阳镜。反过来，具有三角形或正方形面孔的人在圆形框架中看起来会更好。 …

Środkowy palec słynnego astronoma Galileusza usunięto po jego śmierci w 1737 r.

SIGNAL. Producent. Oświetlenie i lustra. Meble szklane.

Firma SIGNAL MEBLE założona została w 1992 roku i od początku swego istnienia konsekwentnie rozwija główny kierunek działalności, którym jest import oraz hurtowa dystrybucja mebli, oświetlenia i luster, wyróżniających się wyjątkowym designem i wysokimi…

GLASSICAL. Company. Quality in the shaping of furniture, architecture, and accessories from glass.

Glassical is the combination of experienced thick glass craftsmen and artists with a tradition of hands-on quality in the shaping of furniture, architecture, and accessories from glass. For over 23 years we have been serving individuals, leading furniture…

Ropa perfecta para una ocasión especial:

Ropa perfecta para una ocasión especial: Cada uno de nosotros hizo esto: se acerca una boda, bautizos, algún tipo de ceremonia, tenemos que vestirnos adecuadamente, pero por supuesto no hay nada que hacer. Vamos a la tienda, compramos lo que es y no lo…

BEAUTY SYSTEM. Firma. Sprzęt do sterylizacji.

Profesjonalizm, rzetelność, zadowolenie klientów. Możesz nam zaufać, ponieważ te trzy wartości są podstawą naszej firmy. Serdecznie zapraszamy Cie do odwiedzenia naszej siedziby we Wrocławiu. Pragniesz zwiększysz jakość usług w Swoim Salonie? Poprawić…

MENTÁLIS EGÉSZSÉG: depresszió, szorongás, bipoláris zavar, poszttraumás stressz rendellenesség, öngyilkossági hajlam, fóbia:

MENTÁLIS EGÉSZSÉG: depresszió, szorongás, bipoláris zavar, poszttraumás stressz rendellenesség, öngyilkossági hajlam, fóbia: Mindenki, életkortól, fajtól, nemtől, jövedelemtől, vallástól vagy fajtától függetlenül hajlamos a mentális betegségekre. Ezért…

Trackmụ nwanyị sochiri - mkpa ma ọ bụ wezuga ya?

Trackmụ nwanyị sochiri - mkpa ma ọ bụ wezuga ya? Uwe mkpuchi ụmụ nwanyị na-abụkarị ihe ewu ewu. Ruo ọtụtụ afọ, akwa uwe ogologo ọkpa akwụsịla ịbụ ihe ngosi uwe, nke a na-ezube naanị maka nleta mgbatị ahụ. Ka oge na-aga, ụdị, ụdị na-agbanwe, mana ịhụnanya…

Distributie, verwerking en opslag van magnesiumionen in het menselijk lichaam:

Distributie, verwerking en opslag van magnesiumionen in het menselijk lichaam: In een menselijk lichaam dat 70 kg weegt, is er ongeveer 24 g magnesium (deze waarde varieert van 20 g tot 35 g, afhankelijk van de bron). Ongeveer 60% van deze hoeveelheid…

VIGGAMI. Producent. Buty dla dzieci.

Firma Vi-GGa-Mi może pochwalić się dużym doświadczeniem, gdyż jesteśmy na rynku już od 1992 roku. Od samego początku istnienia zakładu z największą starannością dbamy o każdy element konstrukcji obuwia, by zapewnić dzieciom bezpieczeństwo użytkowania i…

Elastomeri i njihova primjena.

Elastomeri i njihova primjena. Poliuretanski elastomeri pripadaju grupi plastike koja nastaje kao rezultat polimerizacije, a njihovi glavni lanci sadrže uretanske skupine. Nazivaju se PUR ili PU, imaju mnoga vrijedna svojstva. Njihove prednosti i vrlo…

12: ສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂື້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານເລີ່ມກິນນໍ້າເຜິ້ງທຸກໆມື້ກ່ອນເຂົ້ານອນ? Triglycerides: ້ໍາເຜີ້ງ: Tryptophan:

ສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂື້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານເລີ່ມກິນນໍ້າເຜິ້ງທຸກໆມື້ກ່ອນເຂົ້ານອນ? Triglycerides: ້ໍາເຜີ້ງ: Tryptophan: ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍຮູ້ວ່ານໍ້າເຜິ້ງສາມາດໃຊ້ເພື່ອຕ້ານຄວາມເຢັນພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຮົາຊຸ່ມຊື່ນ, ແຕ່ນໍ້າເຜິ້ງຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ ໜ້າ…

Jak zmarli kontaktują się z nami? Odwiedzają nas nie tylko w snach. Medium wyróżnia 8 sygnałów.

Jak zmarli kontaktują się z nami? Odwiedzają nas nie tylko w snach. Medium wyróżnia 8 sygnałów. Śmierć bliskiej osoby zawsze jest trudnym przeżyciem, a proces żałoby każdy z nas przechodzi na swój sposób. Niektórzy uważają jednak, że zmarli szukają z…

Morski sadeži: raki, kozice, jastogi, školjke: ostrige, školjke, školjke, lignji in hobotnice:

Morski sadeži: raki, kozice, jastogi, školjke: ostrige, školjke, školjke, lignji in hobotnice: - krepijo imunski in živčni sistem, poleg tega pa so učinkovit afrodiziak: Morski sadeži so skeletne morske živali, kot so ostrige, školjke, kozice, jastogi,…

Dillad naturiol ardystiedig a naturiol i blant.

Dillad naturiol ardystiedig a naturiol i blant. Mae blwyddyn gyntaf bywyd plentyn yn gyfnod o lawenydd cyson a gwariant cyson, oherwydd bod hyd corff y plentyn yn cynyddu hyd at 25 cm, h.y. pedwar maint. Mae angen gofal mawr ar groen plant hyfryd, felly…

REJS. Produkcja. Akcesoria meblowe. Elementy wyposażenia z drutu.

REJS to jedna z wiodących firm sektora akcesoriów meblowych w Europie. Specjalizuje się w produkcji elementów wyposażenia z drutu, stali i aluminium do nowoczesnej kuchni i garderoby. Niemal 25 lat doświadczenia, stabilna organizacja (ponad 500…

KLAWIKOWSKI. Firma. Usługi chemiczne. Usuwanie graffiti.

Firma KLAWIKOWSKI zajmuje się: wykonywaniem profesjonalnych specjalistycznych usług sprzedażą hurtową i detaliczną chemii budowlanej i specjalistycznej sprzedażą internetową artykułów do dekoracji wnętrz Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą. :…

samba w Brazyli.

https://www.facebook.com/100073781477444/videos/512963320740670/ Samba to brazylijski gatunek muzyczny i styl taneczny, wywodzący się z Afryki poprzez handel niewolnikami i afrykańskie tradycje religijne, szczególnie Angoli i Konga . Zniewoleni…

Wrak statku o wartości 17 miliardów dolarów znaleziony na dnie morskim u wybrzeży Kolumbii.

Wrak statku o wartości 17 miliardów dolarów znaleziony na dnie morskim u wybrzeży Kolumbii. Lokalizacja: Wybrzeże Kolumbii Rok odkrycia: 2015 Szacunkowa wartość: 17 mld dolarów. To jeden z najcenniejszych wraków na świecie. Odkryty u wybrzeży Kolumbii…

செயல்படாத குடும்பத்துடன் எவ்வாறு கையாள்வது மற்றும் உங்கள் மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிவது:0:

செயல்படாத குடும்பத்துடன் எவ்வாறு கையாள்வது மற்றும் உங்கள் மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிவது: செயலற்ற குடும்பத்துடன் வாழ்வது மிகவும் வரி விதிக்கக்கூடியது, மேலும் இது உங்களை மனரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் வடிகட்டியதாக உணரக்கூடும் என்பதில்…

LABOKLIN. Firma. Materiały laboratoryjne.

LABOKLIN to laboratorium diagnostyczne stworzone z myślą o lekarzach weterynarii. Na terenie Polski działamy od 2007 roku. Dzięki współpracy z niemieckim oddziałem, możemy zaoferować Państwu bogatą ofertę badań. Naszym celem jest pomoc lekarzom…

Wielka Lechia to wielka ściema?

Wielka Lechia to wielka ściema? Co mówią nowe badania genetyków i archeologów Historia Słowian lubi być reinterpretowana – zwłaszcza gdy brakuje w niej wyraźnych źródeł, a to, co nieznane, zaczyna kusić swoją tajemniczością. Teoria Wielkiej Lechii to…

Jaka jest tajemnicza torebka widziana w starożytnych rzeźbach w różnych kulturach i krajach?

Jedna z teorii dotyczaca "torebek". Jaka jest tajemnicza torebka widziana w starożytnych rzeźbach w różnych kulturach i krajach? Reprezentacja kosmosu? Wizerunek torebki jest tak zwany, ponieważ wygląda bardzo podobnie do dzisiejszej torebki. Obiekty…

TWM. Company. Aero plane. Accessories for airplane. Aircraft parts.

All Prototypes have undergone series of flight tests in our private air field before production of models. RADAR Co., Ltd. The World Models Mfg. Co., Ltd. Radar Company Limited was established in 1957. Our main stream business is to distribute world…

সক্রিয় মেয়েদের জন্য পোশাক, জ্যাকেট, ক্যাপ:

সক্রিয় মেয়েদের জন্য পোশাক, জ্যাকেট, ক্যাপ: প্যান্ট এবং ট্র্যাকসুট বাদে সমস্ত মেয়েদের পোশাকটিতে কমপক্ষে কয়েক জোড়া আরামদায়ক এবং সার্বজনীন পোশাক থাকতে হবে। স্টোর অফারের ফলে অধীন রঙ, ধূসর, বাদামী এবং সবুজ রঙের মডেলগুলির পাশাপাশি কিছুটা আরও তীব্র,…

Gizonentzako kamisetak denbora ona estilo ona da.

Gizonentzako kamisetak denbora ona estilo ona da. Gizonentzako alkandora, jantzirik ezagunena eta bereziena lortzeko. Estilizazio soinekoek, material koloreak, dotorezia, indarra eta berdintasura gonbidatzen dituzte apaingarriak, lize arruntarekin moztu…