Како да пиеме вода? Колку вода е потребна на ден во однос на телесната

Nadmi

19-09-26

0 : Odsłon:

Како да пиеме вода? Колку вода е потребна на ден во однос на телесната тежина.

Еве три едноставни чекори за да се утврди количината на потребна вода:
• Количината на вода што е потребна зависи од тежината. Во принцип, секогаш се следи правилото на 3 литри вода на ден, но она што не треба да го консумира лице со тежина од 90 кг не важи за луѓе до 56 кг.
• Со оваа едноставна сметка можете да ја внесете количината што е потребна за вашето тело. Пресметајте ја вашата тежина и помножете ја за 1,47. Ова ви ја дава потребната количина унци вода што треба да ја пиете (една унца е околу 0,03 литри). Затоа, ако тежите 70 кг и го помножите за 1,47, ќе пиете 103 унци вода на ден, што е еквивалентно на 3 литри вода на ден.
• Конечниот чекор е да се прилагоди вкупната количина на вода за време на вежбањето. Ова се пресметува со додавање на 355 ml на секои 30 минути физичка активност на ден.

Калкулатор за вода за пиење и согорување на маснотии:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Meditācija. Kā atrast brīvību no savas pagātnes un atbrīvoties no sāpēm pagātnē.

Meditācija. Kā atrast brīvību no savas pagātnes un atbrīvoties no sāpēm pagātnē. Meditācija ir sena prakse un efektīvs līdzeklis, lai dziedinātu jūsu prātu un ķermeni. Meditācijas praktizēšana var palīdzēt mazināt stresu un stresa izraisītās veselības…

KROSAGRO. Producent. Szklarnie ogrodowe.

Producent tuneli foliowych Krosagro to marka powstała w wyniku wieloletnich doświadczeń wiodącego producenta wysoko przetworzonych wyrobów stalowych STAL IMPEX w postaci rur i kształtowników zamkniętych oraz profili otwartych, ogrodzeń i bram. Stal Impex…

AUSTWORLD. Company. Ball valves. High-end plumbing valves, plumbing fittings and tapware products.

Austworld are innovators and leaders in Australian Plumbing Wholesale. We are a 100% Australian owned family company who continue to be in the forefront of the ever-changing growth and demands for new and revolutionary requirements in the plumbing…

ZEGAREK DREAMCATCHER 4

ZEGAREK DREAMCATCHER 4:Mam do sprzedania ładny kobiecy zegarek. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok 23 cm Szerokość paska: ok. 2 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,8 cm Regulacja: tak Zainteresowane osoby zapraszam do kontaktu.

Ragnarök ma być wielką walką pomiędzy bogami a olbrzymami, którym przewodzi syn Odyna i olbrzymki, Loki.

Po raz pierwszy opowieść o przeznaczeniu, zmierzchu bogów, czyli wydarzeniach określanych jako Ragnarök pojawiają się pod koniec X wieku w poemacie „Völuspá” („Przepowiednia wieszczki”). Ragnarök ma być wielką walką pomiędzy bogami a olbrzymami, którym…

Kwiaty rośliny:: Bukszpan kula

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Sweter damski iczi

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Nabiał: Zgadza się, mleko to pierwszy posiłek, którym raczymy się po przyjściu na świat.

Nabiał: Zgadza się, mleko to pierwszy posiłek, którym raczymy się po przyjściu na świat. Nie mniej jednak mleko matki zdecydowanie różni się od mleka krowiego. Cóż, faktycznie cielak nie odżywia się mlekiem matki krowy, lecz serem, który tworzy sie…

ఇన్ఫ్లుఎంజా సంక్రమణ మరియు సమస్యల మార్గాలు: వైరస్ల నుండి ఎలా రక్షించుకోవాలి:6

ఇన్ఫ్లుఎంజా సంక్రమణ మరియు సమస్యల మార్గాలు: వైరస్ల నుండి ఎలా రక్షించుకోవాలి: ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్ను A, B మరియు C అనే మూడు రకాలుగా విభజించారు, వీటిలో మానవులు ప్రధానంగా A మరియు B రకాలు బారిన పడ్డారు. వైరస్ యొక్క ఉపరితలంపై నిర్దిష్ట ప్రోటీన్ల ఉనికిని బట్టి…

Panel podłogowy: dąb arizona

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Sweter damski desigu

Miejsca na uchu odpowiadające odpowiednim narządom i częściom ciała.

HiProMine, firma z Robakowa, która zajmuje się wytwarzaniem białka z owadów, buduje swój nowy zakład w woj. lubuskim.

HiProMine, firma z Robakowa, która zajmuje się wytwarzaniem białka z owadów, buduje swój nowy zakład w woj. lubuskim. Ośrodek ma ruszyć wiosną przyszłego roku. Firma zdecydowała się na budowę nowego zakładu, aby móc zwiększyć produkcję nawet 40-krotnie.…

Pierwszy podpis na świecie nie pochodził ani z Rzymu, ani z Aten.

Pierwszy podpis na świecie nie pochodził ani z Rzymu, ani z Aten. Był pochodzenia mezopotamskiego i należał do księgowego z sumeryjskiego miasta Uruk, nazywającego się Kushim. Żył on mniej więcej w latach 3400- 3100 lat p.n.e. Ponieważ Cochem zwykł…

GREMEX. Producent. Torby, pokrowce.

Głównym przedmiotem działalności firmy GREMEX jest produkcja pokrowców ochronnych do wielu branż od motoryzacyjnej po sportową, odzieżową, wędkarską jak i pokrowce szyte na zamówienie wg. wytycznych klienta. Oprócz pokrowców zajmujemy się również…

Kje kupiti kopalke in kako prilagoditi njegovo velikost?

Kje kupiti kopalke in kako prilagoditi njegovo velikost? Pri izbiri kompleta kostumov bodite pozorni ne le na njegov videz in videz, ampak predvsem na velikost. Kajti najbolj modne kopalke ne bodo videti dobro, če ne ustrezajo dimenzijam naše figure.…

Blat granitowy : Moteit

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Pistolety wirowe czyli działo gradowe.

Pistolety wirowe czyli działo gradowe. Działo powoduje eksplozję poprzez zmieszanie gazów acetylenu i tlenu. Po zapaleniu gorąca, gazowa mieszanina rozszerza się w beczce, tworząc ruchomy pierścień. Według Hadriana pierścienie z jego armaty osiągają…

Maqaarka xasaasiga ah: daryeelka wejiga iyo waxyaabaha la isku qurxiyo ee loogu talagalay maqaarka qoorta.

Maqaarka xasaasiga ah: daryeelka wejiga iyo waxyaabaha la isku qurxiyo ee loogu talagalay maqaarka qoorta. Daawooyinka gacantu waxay u muuqdaan inay xidhaan xididdada dhiigga, taas oo iyaga u keenta inay casaan noqdaan. Waxyaabaha la isku qurxiyo ee…

Geedka Bay, Baay Caleemaha, Caleemaha Bay: Laurel (Laurus nobilis):

Geedka Bay, Baay Caleemaha, Caleemaha Bay: Laurel (Laurus nobilis): Geedka liurelku waa qurux badanaa sababta oo ah caleemo dhalaalaya awgeed. Xeryaha Laurel waxaa lagu xallin karaa koonfurta Yurub. Si kastaba ha noqotee, waa inaad ka taxadartaa inaadan…

காலே - ஒரு அற்புதமான காய்கறி: சுகாதார பண்புகள்: 07:

காலே - ஒரு அற்புதமான காய்கறி: சுகாதார பண்புகள்: 07: ஆரோக்கியமான உணவின் சகாப்தத்தில், காலே சாதகமாகத் திரும்புகிறார். தோற்றங்களுக்கு மாறாக, இது போலந்து உணவுகளில் ஒரு புதுமை அல்ல. சமீபத்தில் வரை வாருங்கள் நீங்கள் அதை சுகாதார உணவு பஜாரில் மட்டுமே வாங்க…

பெண்களின் தடங்கள் - தேவை அல்லது வழக்கற்றுப்போகிறதா?23

பெண்களின் தடங்கள் - தேவை அல்லது வழக்கற்றுப்போகிறதா? பெண்கள் வியர்வை எப்போதும் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. இந்த உருப்படிக்கு நீங்கள் செலுத்த வேண்டியதை விட அதிகமாக நீங்கள் செலவழிக்க முடியும், எனவே நீங்கள் அதை அனுபவிக்க முடியும். காலப்போக்கில், பாணிகள்,…

Torba sportowa

ERABOX. Producent. Meble metalowe. Szafki na listy.

SZAFY BHP, SZAFKI METALOWE, MEBLE Z METALU - PRODUCENT Jesteśmy obecni na rynku od ponad 70 lat. Wcześniej, jako Fabryka Mierników i Komputerów ERA, zajmowaliśmy się produkcją podzespołów komputerowych oraz mierników elektrycznych na rynek krajowy oraz…

0: שמנים טבעיים וארומטיים טבעיים לארומתרפיה.

שמנים טבעיים וארומטיים טבעיים לארומתרפיה. ארומתרפיה היא תחום ברפואה אלטרנטיבית, המכונה גם רפואה טבעית, אשר מבוסס על השימוש בתכונותיהם של ריחות שונים, ניחוחות להקלת מחלות שונות. השימוש בעצבים מרגיעים ואפילו בכאב של ריחות מסוימים נהג בימי קדם. נשאי הניחוח…

12: आप स्वस्थ फलों का रस कैसे चुनते हैं?

आप स्वस्थ फलों का रस कैसे चुनते हैं? किराने की दुकानों और सुपरमार्केट की अलमारियां रस से भरी हुई हैं, जिनकी रंगीन पैकेजिंग उपभोक्ता की कल्पना को प्रभावित करती है। वे विदेशी स्वादों के साथ लुभाते हैं, विटामिन की एक समृद्ध सामग्री, प्राकृतिक सामग्री की…