Како да пиеме вода? Колку вода е потребна на ден во однос на телесната

Nadmi

11-06-25

0 : Odsłon:

Како да пиеме вода? Колку вода е потребна на ден во однос на телесната тежина.

Еве три едноставни чекори за да се утврди количината на потребна вода:
• Количината на вода што е потребна зависи од тежината. Во принцип, секогаш се следи правилото на 3 литри вода на ден, но она што не треба да го консумира лице со тежина од 90 кг не важи за луѓе до 56 кг.
• Со оваа едноставна сметка можете да ја внесете количината што е потребна за вашето тело. Пресметајте ја вашата тежина и помножете ја за 1,47. Ова ви ја дава потребната количина унци вода што треба да ја пиете (една унца е околу 0,03 литри). Затоа, ако тежите 70 кг и го помножите за 1,47, ќе пиете 103 унци вода на ден, што е еквивалентно на 3 литри вода на ден.
• Конечниот чекор е да се прилагоди вкупната количина на вода за време на вежбањето. Ова се пресметува со додавање на 355 ml на секои 30 минути физичка активност на ден.

Калкулатор за вода за пиење и согорување на маснотии:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Bluza męska z kapturem niebieska

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Długopis : Z wymiennym wkładem czerwony konect

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Siena Italy interiors of Cathedral.

Siena Italy interiors of Cathedral. Gothic art 1290.

The Kill-Shot will be triggered by a Super Solar Flare or a Nuclear EMP attack?

The Kill-Shot will be triggered by a Super Solar Flare or a Nuclear EMP attack? Monday, June 12, 2017 Analysts who have researched the affects of a powerful earth-directed Solar Flare believe that a direct hit by an extreme CME could cause widespread…

SPIRITUEL. PAUL LAUTENSACK.

SPIRITUEL. PAUL LAUTENSACK. Apocalipsis Jhesu Christi - Staatsbibliothek Bamberg RB.Msc.167 das ist Wie sich Jesus Christus von sich selbst im Himmel, auff Erden und In der Hailigen Schrifft zu diesen letzten Zeiten ... abmahlet vnd zu erkennen giebet.…

MIWO. Producent. Wełna mineralna.

Misją MIWO – Stowarzyszenia Producentów Wełny Mineralnej: Szklanej i Skalnej jest kształtowanie w świadomości społecznej pozytywnego wizerunku wełny mineralnej skalnej i szklanej, szerzenie informacji o wyjątkowych właściwościach izolacji z wełny…

Freizeithemd für Damen.

Freizeithemd für Damen. Das Shirt eignet sich auch hervorragend für weniger formelle Situationen. Sie können es tragen, wenn Sie zur Hochschule gehen und arbeiten. Wenn der Anlass kein sehr formelles Outfit erfordert, lohnt es sich, sich einen etwas…

Spróbuj posadzić tyle nasion drzewa Banyan lub Peepal, ile chcesz, ale to nie zadziała, nie wyrosną.

Istnieją bardzo ważne naukowe powody, dla których Hindusi świętują Shradh (Pitr Paksha): Dlaczego robią kheer dla wron podczas święta Pitru Paksha? Spróbuj posadzić tyle nasion drzewa Banyan lub Peepal, ile chcesz, ale to nie zadziała, nie wyrosną. Bo…

Niesamowity malezyjski duży Frogmouth i jego dziecko.

Niesamowity malezyjski duży Frogmouth i jego dziecko. Autor: © Kamal Muda

O potopie krąży wiele południowoamerykańskich legend.

O potopie krąży wiele południowoamerykańskich legend. Według mitów Inków, Ajmarów i innych południowoamerykańskich Indian, bóg Vira Kocha postanowił zniszczyć pierwszą upadłą ludzkość - gigantów . Zesłał na nich najsilniejszą powódź zwaną Unu-Pachacuti…

შესანიშნავი ტანსაცმელი განსაკუთრებული შემთხვევისთვის:

შესანიშნავი ტანსაცმელი განსაკუთრებული შემთხვევისთვის: თითოეულმა ჩვენგანმა გააკეთა ეს: ქორწილი ახლოვდება, ნათლობა, რაღაც სახის ცერემონია, სწორად უნდა ჩაცმის, მაგრამ რა თქმა უნდა, არაფერია გასაკეთებელი. მაღაზიაში მივდივართ, ვყიდულობთ იმას რაც არის და არა…

Осипки и сыр по рецептуре поколений.

Осипки и сыр по рецептуре поколений. Оськипки и сыр - это продукты высочайшего качества, произведенные с особой тщательностью, согласно старому рецепту, переданному дедушкой. Хотя технология его производства с годами меняется, качество и традиции для нас…

5 nødvendige præparater til neglepleje:

5 nødvendige præparater til neglepleje: Neglepleje er et af de vigtigste elementer i vores smukke og velplejede udseende. Elegante negle siger meget om en mand, de vidner også om hans kultur og personlighed. Negle behøver ikke gøres hos kosmetologen for…

T-shirt męski koszulka

Film „Oni żyją” Johna Carpentera nie był tylko filmem;

W świecie oszustwa, iluzji i manipulacji migoczący ekran telewizora to nie tylko czarne lustro odbijające społeczeństwo – to epicentrum złożonej sieci kontroli. Film „Oni żyją” Johna Carpentera nie był tylko filmem; było to wczesne ostrzeżenie. Instrukcja…

Przećwicz czyszczenie lusterka wewnętrznego i zewnętrznego.

Przećwicz czyszczenie lusterka wewnętrznego i zewnętrznego. Podobnie jak lustra odbijamy to, co dzieje się wokół nas. Nasza reakcja odbicia zależy od stanu naszych luster zewnętrznych i wewnętrznych. Nie powinny być matowe, krzywe ani brudne. W takim…

এটি সবকিছু ব্যাখ্যা করে: রাশিচক্র লক্ষণগুলি অনুভূতি এবং আকারগুলির সাথে রঙগুলিকে একত্রিত করে। ভাগ্য তাদের সংখ্যা দ্বারা নির্ধারিত হয়:

এটি সবকিছু ব্যাখ্যা করে: রাশিচক্র লক্ষণগুলি অনুভূতি এবং আকারগুলির সাথে রঙগুলিকে একত্রিত করে। ভাগ্য তাদের সংখ্যা দ্বারা নির্ধারিত হয়: অবিশ্বাসের প্রতিটি সংশয়ী মনকে অবশ্যই নির্দিষ্ট মাসে জন্মগ্রহণকারী জীবের seতু এবং প্রাণীর সংযোগের দিকে নজর দিতে হবে।…

Każda komórka mojego ciała jest uzdrowiona, oczyszczona i odrodzona. Krew płynie swobodnie i lekko, jest czysta, świeża, zdrowa.

Codziennie na 10 minut zamknij oczy, inspiruj się pozytywnymi konstruktywnymi myślami. Powiedz sobie: Każda komórka mojego ciała jest uzdrowiona, oczyszczona i odrodzona. Krew płynie swobodnie i lekko, jest czysta, świeża, zdrowa. Moje naczynia są…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D072. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

फ्लू के लक्षण: इन्फ्लूएंजा संक्रमण और जटिलताओं के तरीके:6

फ्लू के लक्षण: इन्फ्लूएंजा संक्रमण और जटिलताओं के तरीके: इन्फ्लुएंजा एक ऐसी बीमारी है जिसे हम सहस्राब्दी के लिए जानते हैं, फिर भी मौसमी relapses में यह जल्दी से हमारे पैरों को काट सकता है और लंबे समय तक हमें पेशेवर गतिविधियों से बाहर कर सकता है। 4 वीं…

ELEKTROKABEL. Producent. Akcesoria oświetleniowe. Kable elektryczne.

Firma ELEKTROKABEL powstała ponad 25 lat temu. Początki produkcji przewodów były trudne, a oferta handlowa bardzo uboga. Produkcję rozpoczynaliśmy w przydomowym warsztacie na używanych starych maszynach. Dzisiaj po dwudziestu latach posiadamy dwa zakłady…

A to, co porusza nas w górę i w dół, to nasze myśli i wynikające z nich emocje.

Niska częstotliwość to emocja, strach, niepokój, nienawiść, frustracja. Istnieje bardzo szeroka gama emocji, od bardzo niskich do bardzo wysokich, i naturalnie cały czas idziemy w górę i w dół tej skali. A to, co porusza nas w górę i w dół, to nasze myśli…

SZALUNKI-STEMPLE. Producent. Szalunki. Systemy szalunkowe metalowe.

Spółka Szalunki-Stemple jest producentem systemów szalunkowych. Oferujemy sprzedaż, wynajem sprzętu budowlanego, a w szczególności systemów szalunkowych metalowych. W swojej ofercie firma posiada również realizację konstrukcji stalowych oraz…

ORBITFIT

ORBITFIT:Mam na sprzedaż Nieustraszony orbitrek eliptyczny z pasem klinowym, komputerem treningowym. Ergonomiczna konstrukcja. Niewielkie wymiary - zaledwie 100 x 61cm. Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

Cenne starożytne relikty są ukryte głęboko pod „Morzem Śmierci” lub pustynią Taklamakan. Chiny.

Starożytni ludzie wierzyli, że po wejściu do tego miejsca nie ma wyjścia. Cenne starożytne relikty są ukryte głęboko pod „Morzem Śmierci” lub pustynią Taklamakan. Pustynia Taklamakan jest największą pustynią w Chinach i jest również uważana za drugą co do…

Plemię Banna w dolinie Dolnej Omo w Etiopii znane jest z chodzenia młodych mężczyzn na szczudłach.

Plemię Banna w dolinie Dolnej Omo w Etiopii znane jest z chodzenia młodych mężczyzn na szczudłach. Tradycja ta pokazuje siłę fizyczną i umiejętności, która pierwotnie służyła do unikania dzikich zwierząt, ale obecnie postrzegane są jako rytuał przejścia w…