Како да пиеме вода? Колку вода е потребна на ден во однос на телесната

Nadmi

10-04-25

0 : Odsłon:

Како да пиеме вода? Колку вода е потребна на ден во однос на телесната тежина.

Еве три едноставни чекори за да се утврди количината на потребна вода:
• Количината на вода што е потребна зависи од тежината. Во принцип, секогаш се следи правилото на 3 литри вода на ден, но она што не треба да го консумира лице со тежина од 90 кг не важи за луѓе до 56 кг.
• Со оваа едноставна сметка можете да ја внесете количината што е потребна за вашето тело. Пресметајте ја вашата тежина и помножете ја за 1,47. Ова ви ја дава потребната количина унци вода што треба да ја пиете (една унца е околу 0,03 литри). Затоа, ако тежите 70 кг и го помножите за 1,47, ќе пиете 103 унци вода на ден, што е еквивалентно на 3 литри вода на ден.
• Конечниот чекор е да се прилагоди вкупната количина на вода за време на вежбањето. Ова се пресметува со додавање на 355 ml на секои 30 минути физичка активност на ден.

Калкулатор за вода за пиење и согорување на маснотии:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Hangi ev spor salonu ekipmanını seçmeye değer:

Hangi ev spor salonu ekipmanını seçmeye değer: Jimnastikten hoşlanıyorsanız ve bunu sistematik olarak yapmak istiyorsanız, evde spor yapmak için gerekli ekipmanlara yatırım yapmalısınız. Bu sayede ek spor salonu kartı satın almadan tasarruf edeceksiniz.…

Opis. Henry Blacker, brytyjski gigant.

Opis. Henry Blacker, brytyjski gigant. Urodzony w pobliżu Cuckfield w Sussex w 1724 roku. Uważany jest przez wszystkich, którzy go widzieli, za najwyższego mężczyznę, jakiego kiedykolwiek widziano w Anglii, mierzył 130 cm, przewyższając słynnego Mynheera…

Panel podłogowy: toscana

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

„Złota krew” to prawdziwy fenomen.

Przez blisko 50 lat naukowcy próbowali rozwikłać zagadkę. W czerwonych krwinkach ciężarnej kobiety, od której pobrano krew do badań, brakowało określonej cząsteczki. Ta występowała u wszystkich dotychczas badanych pacjentów. Teraz opisano szerzej to…

Długopis : Stick bal fal z zawieszka

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

BANCO. Producent. Szafki toaletowe. Wyposażenie wnętrz okrętowych.

Firma BANCO założona w 1993 roku, jest producentem kompleksowego wyposażenia wnętrz okrętowych takich jak: systemy paneli ściennych i sufitowych, kabiny sanitarne, drzwi wewnętrzne, podłogi pływające, włazy inspekcyjne, wnęki okienne, meble metalowe i…

Portfel : :kolor szary

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

Yakshi jest symbolem płodności w wierze hinduskiej.

Jest to nagi posąg Yakshi. Yakshi ( Lada u Słowian) z okresu panującego w północnych Indiach z II wieku pne Imperium Kusan. Yakshi jest symbolem płodności w wierze hinduskiej. Yakshi, przedstawiona ze swoimi szerokimi biodrami, wdziękiem i uśmiechem,…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D061. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

Portfel : :gumowy zielony

Buty dziecięce dla dziewczynki

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

1. Podziemne tunele i miasta Ameryki Południowej.

Hiszpański kronikarz Cristobal de Molina, który przybył wraz z konkwistadorami do Ameryki Południowej, opowiedział o legendzie rdzennej ludności Indii o wszechmogącym Ojcu ludzkości żyjącym w podziemiach . Po dokonaniu aktu stworzenia wszystkiego na…

432 Hz to naturalna wysokość dźwięku i wystarczy posłuchać każdego z nich, aby poczuć różnicę.

440 Hz to wysokość dźwięku koncertowego, a nie naturalny (pitagorejski), 440 Hz został przyjęty jako standard przez Międzynarodową Organizację Normalizacyjną pod koniec lat 30. XX wieku po odrzuceniu przez JP Morgana. Było to wkrótce po tym, jak Morgan i…

ネイルケアに必要な5つの準備：

ネイルケアに必要な5つの準備：ネイルケアは、美しく手入れされた外観のために最も重要な要素の1つです。エレガントな爪は男性について多くのことを言います、彼らはまた彼の文化と人格を証言します。爪を驚くほど美しくするために美容師の前で行う必要はありません。少し時間をかけて、驚くべき効果を達成してください。ただし、最も重要なことは規則性です。適切なアクセサリが必要になります。ネイルケアには何が必要ですか？あなたの爪の世話をするために購入しなければならないものをチェックしてください！…

羽衣甘蓝-奇妙的蔬菜：健康特性：

羽衣甘蓝-奇妙的蔬菜：健康特性：07：在健康饮食时代，羽衣甘蓝重获青睐。与外观相反，这在波兰菜中并不是新奇的事物。直到最近，您只能在保健食品市场上购买它，而今天，我们可以在每个超市中找到它。一个人不应该害怕，它很容易准备。可以将其以未经加工的形式用于鸡尾酒和沙拉中，也可以经过热处理后食用，即使最近这种薯条很受欢迎。羽衣甘蓝是一种维生素炸弹，它是世界上最健康的蔬菜标签坚持的原因。 1.羽衣甘蓝-健康特性 2.羽衣甘蓝芯片 3.羽衣甘蓝香蒜酱 4.羽衣甘蓝鸡尾酒 1.羽衣甘蓝-健康特性…

Starożytne miasto Aleksandria zostało utracone z powodu wzrostu poziomu morza z wielu przyczyn.

Zatopione miasto. Starożytne miasto Aleksandria zostało utracone z powodu wzrostu poziomu morza z wielu przyczyn. Dlaczego miasto jest zalane? Krawędź starożytnego miasta przez wieki osunęła się do morza z powodu śmiertelnego połączenia trzęsień ziemi,…

Meditación Como atopar a liberdade do teu pasado e deixar pasar dores do pasado.

Meditación Como atopar a liberdade do teu pasado e deixar pasar dores do pasado. A meditación é unha práctica milenaria e unha ferramenta eficaz para curar a túa mente e corpo. Practicar meditación pode axudar a reducir o estrés e os problemas de saúde…

Nasza skóra - lustro duszy? Dlaczego dotyk jest niezbędny do przetrwania - poszukiwanie przyczyn

Nasza skóra - lustro duszy? „Dostaje się pod skórę!” Mówią, gdy doświadczenie jest szczególnie intensywne. W rzeczywistości skóra to nie tylko największy narząd ludzki. To także lustro naszej duszy. Stres, wpływy środowiska i wiek - nasza skóra reaguje na…

„Ręka osoby pod napięciem, umieszczona na talerzu, daje bardzo niezwykłe wrażenie naelektryzowanej powierzchni skóry”.

„Ręka osoby pod napięciem, umieszczona na talerzu, daje bardzo niezwykłe wrażenie naelektryzowanej powierzchni skóry”. Jedna z wielu niezwykłych prób uchwycenia „życiowej siły kosmicznej” w książce The Human Soul dr. Hippolyte'a Baraduca (1896). ).

Larruazaleko kapilarra: aurpegiko zainketa eta larruazaleko kapillarentzako kosmetikoak.

Larruazaleko kapilarra: aurpegiko zainketa eta larruazaleko kapillarentzako kosmetikoak. Kapilarrek odol hodiak apurtzeko joera dute eta horrek gorriak bihurtzen ditu. Kapilaretarako kosmetika eraginkorrak, hala nola aurpegi krema edo aparra garbitzeko,…

Bantal medis ortopedi antropometri, bantal Swedia:

Bantal medis ortopedi antropometri, bantal Swedia: Terlepas dari bentuk yang diprofilkan, yang mendukung relaksasi atau kontraksi, itu mengencangkan otot leher, insulasi atau lapisan penghantar panas sangat penting. Hingga saat ini, sains hanya menangani…

10 znakova da se družite s emocionalno nedostupnim momkom:

10 znakova da se družite s emocionalno nedostupnim momkom: Svi tražimo nekoga ko nas bezuvjetno i zauvijek voli, zar ne? Iako vam mogućnost da budete zaljubljeni i voljeni može stvoriti leptiriće u stomaku, morate se pobrinuti da se na kraju ne…

Portfel : :: Portmonetka skórzana

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Mesh Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolory styka : Nadruk : Brak :…

CROSSTRAINER

CROSSTRAINER:Witam sprzedam Profesjonalny crosstrainer do użytku domowego lub w studiach profesjonalnych. Regulowany opór magnetyczny z 8 stopniami trudności; masa zamachowa 26kg przy kole zamachowym 10 kg. Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

Sweter damski

Marmurowa woda dotykająca palca marmurowej nimfy

Marmurowa woda dotykająca palca marmurowej nimfy Giovanni Battista Lombardi to włoski rzeźbiarz żyjący w latach 1822-1880. Jest znanym artystą ruchu neoklasycyzmu. Ruch wody na powierzchni, fałdy materiału, fale włosów, a zwłaszcza tiulu zakrywającego…