Како да пиеме вода? Колку вода е потребна на ден во однос на телесната

Nadmi

12-08-25

0 : Odsłon:

Како да пиеме вода? Колку вода е потребна на ден во однос на телесната тежина.

Еве три едноставни чекори за да се утврди количината на потребна вода:
• Количината на вода што е потребна зависи од тежината. Во принцип, секогаш се следи правилото на 3 литри вода на ден, но она што не треба да го консумира лице со тежина од 90 кг не важи за луѓе до 56 кг.
• Со оваа едноставна сметка можете да ја внесете количината што е потребна за вашето тело. Пресметајте ја вашата тежина и помножете ја за 1,47. Ова ви ја дава потребната количина унци вода што треба да ја пиете (една унца е околу 0,03 литри). Затоа, ако тежите 70 кг и го помножите за 1,47, ќе пиете 103 унци вода на ден, што е еквивалентно на 3 литри вода на ден.
• Конечниот чекор е да се прилагоди вкупната количина на вода за време на вежбањето. Ова се пресметува со додавање на 355 ml на секои 30 минути физичка активност на ден.

Калкулатор за вода за пиење и согорување на маснотии:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Blat granitowy : Bahia

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

3: วิธีดื่มน้ำ ต้องการน้ำมากแค่ไหนต่อวันเมื่อเทียบกับน้ำหนักตัว .

วิธีดื่มน้ำ ต้องการน้ำมากแค่ไหนต่อวันเมื่อเทียบกับน้ำหนักตัว . ต่อไปนี้เป็นสามขั้นตอนง่ายๆในการกำหนดปริมาณน้ำที่ต้องการ: •ปริมาณน้ำที่ต้องการขึ้นอยู่กับน้ำหนัก ตามหลักการแล้วจะมีการปฏิบัติตามกฎของน้ำ 3 ลิตรต่อวัน แต่สิ่งที่ไม่ควรบริโภคโดยผู้ที่มีน้ำหนัก…

Кафе дрво, расте кафе во тенџере, кога да сее кафе:

Кафе дрво, расте кафе во тенџере, кога да сее кафе: Кафето е недоволно растение, но совршено ги толерира домашните услови. Тој сака сончеви зраци и прилично влажна земја. Погледнете како да се грижите за какаово дрво во тенџере. Можеби вреди да се избере…

PECO. Company. Industrial equipment, customer service, fabrication equipment.

Our intent is to provide you with preliminary information on the products we sell with links to the manufacturers’ website when more detailed product information is needed. Air Cooler Exchangers Cooling Towers Fans, Blowers & Accessories Meter Provers…

Dlaczego musimy kopać tak głęboko, aby odkryć starożytne ruiny?

Dlaczego musimy kopać tak głęboko, aby odkryć starożytne ruiny? Zostały pochowane przede wszystkim dlatego, że poziom gruntu starożytnych miast miał tendencję do stałego podnoszenia się. Osiedla stale sprowadzały żywność i materiały budowlane dla…

Zdjęcie najstarszego domu w Hamburgu w Niemczech z 1898 r.

Zdjęcie najstarszego domu w Hamburgu w Niemczech z 1898 r. Został zbudowany w 1524 r. i pomimo protestów mieszkańców został zburzony 8 grudnia 1910 r. Foto des ältesten Hauses Hamburgs aus dem Jahr 1898. Es wurde 1524 erbaut und am 8. Dezember 1910…

Części zamienne dla człowieka. Terapie komórkami macierzystymi już działają.

Części zamienne dla człowieka. Terapie komórkami macierzystymi już działają. Po latach kontrowersji komórki macierzyste są na progu leczenia schorzeń takich jak epilepsja czy cukrzyca typu 1. To niesamowite, jaki postęp dokonał się w ostatnich latach w…

Momwe mungasankhire chovala cha akazi cha chifanizo chanu:

Momwe mungasankhire chovala cha akazi cha chifanizo chanu: Wobvala aliyense wamakhalidwe abwino azimayi azikhala ndi mwayi wokhala malaya abwino ovala bwino. Gawo ili la zovala likugwirira ntchito malo ogulitsira akuluakulu komanso tsiku ndi tsiku,…

Напиток из яблочного пирога шестнадцатого века, теперь известный как яблочный сидр. Перри из богатых груш:

Напиток из яблочного пирога шестнадцатого века, теперь известный как яблочный сидр. Перри из богатых груш: Питьевой сидр уже давно стал модным. В Скандинавии и на Британских островах он чрезвычайно популярен, являясь значительной альтернативой пиву.…

Taka sytuacja panuje obecnie na włoskiej wyspie Lampedusa,

2023 rok w Europie. Taka sytuacja panuje obecnie na włoskiej wyspie Lampedusa, położonej pomiędzy Włochami a Tunezją. A teraz mamy do czynienia z potężnym boomem emigracyjnym. Tydzień temu na Lampedusie ogłoszono nawet stan wyjątkowy. Następnie w ciągu 3…

Portfel :

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

GRAN-PŁYT. Produkcja. Wyroby z kamieni naturalnych.

Firma Gran-Płyt powstała w 1993 roku. Zajmujemy się produkcją oraz sprzedażą wyrobów z kamieni naturalnych - polskich, a także importowanych z całego świata. W naszej ofercie są nagrobki: pojedyncze podwójne grobowce. Zajmujemy się także produkcją:…

To pierwszy sterowany dwukołowiec wykonany z drewna - innowacja i poprzednik dzisiejszego roweru.

Karl von Drais jest wynalazcą wielu rzeczy: oprócz „wzoru ogólnego rozwiązywania równań numerycznych każdego stopnia”, opracowuje „maszynę do notacji”, która zapisuje nuty podczas gry na pianinie, „ulepsza system gaśniczy” i „maszynę do gotowania". . To…

Rzeźba na zdjęciu zdobi fontannę w szwajcarskim Bernie i nazywa się Kindlifresser:

Rzeźba na zdjęciu zdobi fontannę w szwajcarskim Bernie i nazywa się Kindlifresser: „Pożeracz dzieci”. Została zbudowana w 1546 roku i jest jedną z najstarszych fontann w mieście; mimo to nikt nie wie, dlaczego tam jest ani kto go stworzył. Istnieją trzy…

STROBOS. Producent. Oświetlenie awaryjne.

Przedsiębiorstwo Produkcyjno Handlowe STROBOS zajmuje się produkcją oświetlenia ostrzegawczego dla pojazdów specjalnych. Nasze lampy są montowane na pojazdach specjalistycznyh różnego typu. Działając na rynku już kilka lat stale staramy się poprawiać…

CHEMINSTAL. Firma. Usługi chemiczne.

Wiodącą działalnością firmy Cheminstal są usługi w zakresie montażu, modernizacji, remontów urządzeń, instalacji energetycznych, przemysłowych oraz usługi chemicznego i hydrodynamicznego czyszczenia. W ostatnich kilku latach staliśmy się liczącą firmą z…

W XVI wieku powszechnie wierzono, że łasice poczęły się przez uszy i rodziły przez usta.

W XVI wieku powszechnie wierzono, że łasice poczęły się przez uszy i rodziły przez usta. Ta wiara zrodziła cały język ukrytej symboliki seksualnej w sztuce, z łasicami zastępującymi wszystko, od talizmanów płodności po symbole falliczne. ⁣⁣ ⁣⁣Wierzono, że…

Nasiona pokrzywy jako źródło białka, tonik i do zielonej kuchni.

Nasiona pokrzywy jako źródło białka, tonik i do zielonej kuchni. Nasiona pokrzywy (łac. Semen Urticae) zawierają aromat, energię i lecznicze właściwości pokrzywy w skoncentrowanej formie. Nasiona sa bogate w białko, smaczne i rewitalizujące - do herbat i…

Quod perfectum est speciale occasionem vestis;

Quod perfectum est speciale occasionem vestis; Quisque ex nobis Upcycle: appropinquare nuptias, christmas a celebrationem, in Dominica est optimus vos postulo ut exhiberet convivium: sed utique quod non. Nos ire copia, quod sit emere, quod non vis. Vere…

Close-up of the zigzagging walls of Sacsayhuaman, a citadel on the northern outskirts of the city of Cusco, Peru.

Close-up of the zigzagging walls of Sacsayhuaman, a citadel on the northern outskirts of the city of Cusco, Peru. According to a book I read a few years ago titled "Exploration Fawcett: Journey to the Lost City of Z" by the British explorer Colonel Percy…

Apkallu są również nazywani Siedmioma Mądrymi Doradcami przedpotopowych królów.

Apkallu są pół-boskimi istotami, pół ludźmi i pół rybami lub, w okresie neoasyryjskim, ludźmi-orłami, którzy wyłonili się z Apsû, pierwotnej otchłani, wysłanej przez boga Enki (Ea w języku akadyjskim), aby uczyć ludzi Ja, czyli sztuki, rzemiosła, kodeksu…

Mga simtomas sa trangkaso: Mga pamaagi sa impeksyon sa trangkaso ug mga komplikasyon:

Mga simtomas sa trangkaso: Mga pamaagi sa impeksyon sa trangkaso ug mga komplikasyon: Ang Influenza usa ka sakit nga nahibal-an namon sa millennia, bisan sa mga panahon nga naabut sa panahon nga kini mahimo dayon nga putlon kita gikan sa atong mga tiil…

Najbogatszy grobowiec, jaki kiedykolwiek odnaleziono.

Najbogatszy grobowiec, jaki kiedykolwiek odnaleziono. Władca Sipán był władcą Mochica starożytnego Peru, żyjącym w latach 200-300 naszej ery, a grobowiec ten został znaleziony w północnym Peru w 1987 roku. Odkrycie stanowiło ważny kamień milowy na…

Sterowce rozpoznawcze armii francuskiej, pierwszym z nich zbudowanym był Patrie w 1906 roku.

Sterowce rozpoznawcze armii francuskiej, pierwszym z nich zbudowanym był Patrie w 1906 roku. Ten statek wyrwał się z zakotwiczenia podczas sztormu w 1907 roku, więc zbudowali kolejny o nazwie La Republique, pierwszy lot w 1908 roku. Rosjanie byli pod…

ALFA-SYSTEM. Producent. Systemy przeciwpożarowe. Systemy oddymiania.

Firma Alfa-System powstała w 1998r. najpierw jako spółka cywilna aby w 2004r przekształcić się w Spółkę z ograniczoną odpowiedzialnością . Obszarem działalności jest Polska i cały nasz rozwój ukierunkowany jest na jak najlepszą ofertę dla tego rynku. …

POLIMER. Producent. Wyroby wstęgowe, wtryskowe.

Tradycja firmy Polimer Sp. z o.o. sięga 1989 roku. Od tego czasu zakład nieprzerwanie produkuje wyroby wstęgowe oraz wtryskowe dla przemysłu meblowego. Nasze wyroby są znane i cenione na rynku krajowym jak również zagranicznym. Naszymi głównymi odbiorcami…