Deze weinig bekende chemische stof in de hersenen is de reden waarom uw geheugen zijn voorsprong verliest: acetylcholine.
0 : Odsłon:
Deze weinig bekende chemische stof in de hersenen is de reden waarom uw geheugen zijn voorsprong verliest: acetylcholine.
Het begon allemaal met kleine foutjes die je gemakkelijk kon negeren als 'senior momenten'. Je bent je sleutels vergeten. Je hebt iemand met de verkeerde naam genoemd. Het woord dat je zocht lag op het puntje van je tong, maar je kon het niet helemaal bevatten. Je voelt je niet ouder, maar je voelt jezelf veranderen. Onderzoekers zijn het erover eens dat dit een teken kan zijn van iets ernstigers.
Een studie gepubliceerd in het British Medical Journal van januari 2012 heeft geconcludeerd dat leeftijdgerelateerde cognitieve achteruitgang veel eerder begint dan verwacht, tegen het midden van de jaren 40. Nog verontrustender is dat deze achteruitgang met zeer onvoorspelbare snelheden kan vorderen. Wetenschappers hebben vastgesteld dat acetylcholine, een belangrijke neurotransmitter, verantwoordelijk is voor het vormen van nieuwe verbindingen en het versterken van neurale paden in de hersenen. Met andere woorden, het houdt je geest scherp. Aanhoudend lage niveaus van deze belangrijke neurotransmitter brengen u echter in gevaar. Zonder gezonde niveaus van acetylcholine kunnen de hersenen fysiek krimpen; op dat moment kan de schade heel moeilijk te repareren zijn.
En toch kennen we allemaal mensen van hoge leeftijd die immuun lijken te zijn voor deze cognitieve achteruitgang. Deze zogenaamde superagers behouden een hoge mentale scherpte tot ver in hun latere jaren. Wetenschappers hebben vastgesteld dat superagers de functie van de geest hebben met hoge niveaus van acetylcholine. Daarom hebben hun geest sterkere en talrijkere neurale verbindingen. Dit creëert de ideale omgeving voor een staalvalgeheugen. Helaas nemen de niveaus van acetylcholine voor de meesten van ons af naarmate we ouder worden en snel dus na de leeftijd van 45.
Maar het is niet alleen onze leeftijd die de schuld heeft. Net als een spier hebben je hersenen constant beweging nodig om in vorm te blijven. De moderne samenleving berooft ons van essentiële mentale oefening.
Voordat het geschreven woord toegankelijk en betaalbaar werd, was orale geschiedenis de enige manier om cultuur onder jongere generaties te verspreiden. Als gevolg hiervan was een sterke herinnering een essentieel onderdeel van het dagelijks leven. Oude Griekse dichters zouden bijvoorbeeld hele epische gedichten uit duizenden regels lang onthouden en reciteren. Vanwege de eisen die de maatschappij aan hun hersenen stelt, zijn deze personen bezig met rigoureuze dagelijkse mentale oefeningen. Ze hadden geen telefoons, tv's en computers die hun aandacht afleiden en de manier verstoren waarop hun hersenen informatie verwerken. Dit soort enkelvoudige focus vereiste optimale niveaus van acetylcholine.
neuronen
Moderne technologie ontkent cruciale oefening in bepaalde delen van onze hersenen op twee belangrijke manieren, waardoor het na verloop van tijd atrofieert. We worden blootgesteld aan talloze stimulatiebronnen die onze productie van acetylcholine constant verstoren. Evenzo hoeven we niet langer telefoonnummers, adressen, datums of zelfs basisnavigatie te onthouden omdat onze telefoons onze herinneringen hebben vervangen. Beide factoren trainen je geest om te vergeten en vormen een risico voor eerder begin van cognitieve achteruitgang.
Goed nieuws, volgens nieuw onderzoek hoef je je smartphone niet weg te gooien, je Netflix-abonnement op te zeggen of te stoppen met je baan om de klok terug te draaien op leeftijdgerelateerde cognitieve achteruitgang. Een team van onderzoekers in een GMP-gecertificeerd laboratorium in New York heeft 5 verbindingen geïdentificeerd die op natuurlijke wijze optimale niveaus van acetylcholine kunnen herstellen. Zij zijn:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Lion's Mane Mushroom
Ginkgo Biloba.
Beter nog, klinisch ondersteund door wetenschappelijk onderzoek, bevatten deze natuurlijke verbindingen geen exotische, onbewezen chemische stoffen die zijn afgeleid van het zeeleven.
In de afgelopen 18 maanden heeft dit onderzoeksteam deze 5 veilige en krachtige natuurlijke verbindingen gecombineerd om het acetylcholine-gehalte te verhogen tot één formule.
Het herstelt optimale niveaus van acetylcholine, beschermt u tegen leeftijdsgebonden cognitieve achteruitgang en versterkt neurale verbindingen in de hersenen. Het resultaat? U kunt informatie gemakkelijker verwerken en opslaan en veel sneller oproepen. Het geeft je de stalen val-herinnering terug van een zelfverzekerde geest.
Om de effectiviteit van het product te testen, heeft Princeton Consumer Research een placebo-gecontroleerde klinische studie uitgevoerd waarin de test van de International Shopping List werd toegediend met verschillende intervallen bij aanvang, na 2 weken en na 30 dagen. De ISLT is een gestandaardiseerde korte-termijn geheugentest die bestaat uit een lijst met willekeurige kruidenierswaren die binnen een beperkt tijdsbestek moeten worden opgeslagen en gereproduceerd.
Het is veganistisch, niet-GMO en glutenvrij en is gemaakt in een GMP-gecertificeerd.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
To jeden z sekretów wytrzymałości holenderskich budynków zabytkowych:
To jeden z sekretów wytrzymałości holenderskich budynków zabytkowych: Jest nim bardzo dobry cement, który jest mieszany z mieszaniną wapienia i czerwonej cegły w proszku. Oprócz tego holenderscy architekci dostarczają najwyższej jakości materiały, efekty…
Proč omezit spotřebu cukru?
Proč omezit spotřebu cukru? Cukr se skládá z více než 90% sacharózy. Tato látka má velmi vysoký glykemický index a poskytuje velmi velké množství prázdných kalorií. Cukr se z nějakého důvodu nazývá bílou smrtí. Nadměrná konzumace cukru vede k obezitě,…
SCOPAK. Producent. Opakowania papierowe. Tektura falista.
SCO-PAK Spółka Akcyjna powstała w wyniku przekształcenia „SCO-PAK” spółki z ograniczoną odpowiedzialnością, zawiązanej w styczniu 1988 roku przez trzech wspólników m.in. obecnego Prezesa Zarządu Grzegorza Pleskota i Wiceprzewodniczącego Rady Nadzorczej…
4SEASONS stop half step DIET 0: Spring Diet: Superconsciousness-Controlled Diet:
4SEASONS stop half step DIET 0: Spring Diet: Superconsciousness-Controlled Diet: Four Seasons Diet: The diet has a choice of diets for beginners and advanced ones. You should choose the season and the type of diet that suits you best. Descriptions…
Skąd się wziął Zakon Illuminati.
Skąd się wziął Zakon Illuminati. Większość ludzi słyszała o Jezusie Chrystusie, uważanym przez chrześcijan za Mesjasza, który żył 2000 lat temu. Ale bardzo niewielu kiedykolwiek słyszało o Sabbatai Zevi, który ogłosił się Mesjaszem w 1666 roku, głosząc,…
interior architector architekt wnętrz poleca
interior architector architekt wnętrz poleca usługi aranżacja i wykonawstwo oraz projektowanie wnętrz i wzornictwa przemysłowego dla małych i wielkogabarytowych przestrzeni mieszkalnych i przemysłowych publicznego użytku takie ja dworce kolejowe,…
INDIANFRICTION. Company. Friction materials, brake systems, clutch linings.
Company Profile Quality Products Expert patent developer, manufacturer and supplier of Friction Materials used in the railways and automobile industry. We are extensive specialization in various Multi National Friction Material Industries with latest…
就寝前に毎日蜂蜜を食べ始めるとあなたの体はどうなりますか?トリグリセリド:蜂蜜:トリプトファン:
就寝前に毎日蜂蜜を食べ始めるとあなたの体はどうなりますか?トリグリセリド:蜂蜜:トリプトファン: 私たちのほとんどは、蜂蜜が風邪と戦うだけでなく私たちの肌に潤いを与えるために使用できることを知っていますが、蜂蜜には他に聞いたことがないかもしれない多くの驚くべき特性があります。それを食べ物と組み合わせると美味しくて健康的ですが、あなたがしなければならないことは、就寝時に大さじ1杯だけを食べ始めることであり、あなたの体の健康を大幅に改善します。 1.睡眠に効果的:…
Kwiaty rośliny:: Śnieguliczka
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
PREMISE. Company. Led lights for home. Bright led inwards. Led light to the apartament.
OUR MISSION @ PREMISE To be at the top of the North American lighting industry. How? Focus only on Tier 1 product quality. No cutting corners… no tricks… Just source products from the same factories as the big brands and offer them at exceptional prices.…
6एंथ्रोपोमेट्रिक ऑर्थोपेडिक मेडिकल कुशन, स्वीडिश कुशन:
एंथ्रोपोमेट्रिक ऑर्थोपेडिक मेडिकल कुशन, स्वीडिश कुशन: प्रोफाइल के आकार के बावजूद, जो विश्राम या संकुचन का समर्थन करता है, यह गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करता है, अस्तर या गर्मी का संचालन अस्तर अत्यंत महत्वपूर्ण है। अब तक, विज्ञान केवल तकिया के आकार से…
Awọn aṣọ, jaketi, fila fun awọn ọmọbirin ti n ṣiṣẹ:
Awọn aṣọ, jaketi, fila fun awọn ọmọbirin ti n ṣiṣẹ: Gbogbo awọn ọmọbirin ayafi awọn sokoto ati awọn apo-iṣere yẹ ki o ni awọn orisii diẹ ti itura ati awọn aṣọ gbogbo agbaye ni aṣọ wọn. Ẹbun itaja nitorina pẹlu awọn awoṣe ni awọn awọ ti o ni abawọn,…
Jinsi ya Kushughulika na Familia isiyokuwa na Kazi na Pata Furaha Yako:
Jinsi ya Kushughulika na Familia isiyokuwa na Kazi na Pata Furaha Yako: Kuishi na familia isiyokuwa na kazi inaweza kuwa ngumu sana na bila shaka inaweza kukuacha unahisi kiakili, kihemko na kihemko. Pamoja na ugomvi unaokua unaibuka katika kaya unaoweza…
Njira za matenda a fuluwenza ndi zovuta: Kodi mungadziteteze bwanji ku ma virus?
Njira za matenda a fuluwenza ndi zovuta: Kodi mungadziteteze bwanji ku ma virus? Kachilombo ka fuluwenza payokha kamagawika m'mitundu itatu, A, B ndi C, komwe anthu amakhala ndi kachilombo ka A ndi B. Mtundu wofala kwambiri wa A, kutengera kwa kukhalapo…
The myth of a city built by two brothers with magical powers is very popular among local residents.
Grupa 100 małych wysp na Pacyfiku, zjednoczonych w jedno duże miasto ze starożytnymi budynkami. Architektura tego miasta nie jest związana z innymi starożytnymi budynkami i nie jest znana współczesnym. Budynki i mury miasta zbudowane są z ogromnych…
BARNLIGHT. Company. Led lighting outside. External lights.
MEET THE OWNERS With a passion for vintage lighting, in 2008 Bryan and Donna Scott left their professional careers to launch Barn Light as a fulltime business. Drawn to antique lights for their timeless designs and craftsmanship, the couple decided to…
Najprawdopodobniej mieszkaniec Paryża przed 1870 lub 1812 r. rozumiał rzeczy, o których teraz nie masz pojęcia…
Były dwa Paryże.. wcześniejszy Paryż jest określany jako Stary Paryż (le vieux, paris). Istnieje firma garncarzy o nazwie Stary Paryż. Odnosi się do Paryża, zanim został „zmodernizowany” w latach 70. XIX wieku. Najpierw była 3-miesięczna grupa fałszywych…
Jednorożec jest podstawowym przykładem złożonej symboliki bestiariusza, a także jego wpływu na wyobraźnię średniowieczną i nowożytną.
Jednorożec jest podstawowym przykładem złożonej symboliki bestiariusza, a także jego wpływu na wyobraźnię średniowieczną i nowożytną. Jednorożec został opisany w tekście bestiariusza jako dzika, nieposkromiona bestia, którą mogła schwytać tylko dziewica w…
Kwas hialuronowy czy kolagen? Na jaką procedurę się zdecydować:
Kwas hialuronowy czy kolagen? Na jaką procedurę się zdecydować: Kwas hialuronowy i kolagen to substancje naturalnie wytwarzane przez organizm. Należy podkreślić, że po 25 roku życia ich produkcja zmniejsza się, przez co postępują procesy starzenia się i…
miasto na Marsie.
miasto na Marsie. ABIBOO przewiduje, że budowa rozpocznie się w 2054 r., miasto będzie gotowe dla pierwszych osadników do 2100 r. Plany miasta pokazują, że strona klifu będzie przeznaczona na domy osadników, podczas gdy inne wyznaczone obszary w…
KOBOLD. Firma. Usługi w zakresie pomiaru, sterowania i automatyzacji.
Witamy w Kobold Messring GmbH, wiodącej firmie z branży przemysłowych urządzeń do pomiaru i kontroli przepływu, ciśnienia, poziomu i temperatury. Jako eksperci w dziedzinie przemysłowych urządzeń pomiarowo-kontrolnych oferujemy naszym klientom…
Nagroda Nobla za odkrycie detoksu komórkowego
Nagroda Nobla za odkrycie detoksu komórkowego Dodane przez Michał Jaworski 6 lutego 2017 77 Detoks komórkowy i odżywianie endogenne (wewnętrzne) są częstymi argumentami przytaczanymi przez zwolenników postów lub głodówek leczniczych. Co kryje się za tymi…
Czy jesteś osobą o cechach rasy syrianskiej?
Czy jesteś osobą o cechach rasy syrianskiej? Jeśli masz te cechy, możesz być Syryjskim Nasionem Gwiazd: Empatia i więzi emocjonalne: Zawsze jesteś gotowy wysłuchać i zapewnić wsparcie emocjonalne. Empatia jest jedną z Twoich największych zalet.…
Na pustyni, sto mil na południe od Bagdadu w Iraku, leży wielki archeologiczny kopiec wysoki na 18 metrow i prawie 1, 5 km szerokości.
Na pustyni, sto mil na południe od Bagdadu w Iraku, leży wielki archeologiczny kopiec wysoki na 18 metrow i prawie 1, 5 km szerokości. To jest Nippur, miasto Enlila, które przez tysiące lat było głównym ośrodkiem religijnym Mezopotamii, gdzie Enlil,…
Как выбрать женскую рубашку по случаю ?
Как выбрать женскую рубашку по случаю ? Рубашка - это предмет женского гардероба, который может похвастаться очень интересной историей. Изначально это была часть мужского нижнего белья, поэтому его нужно было тщательно спрятать под верхним слоем одежды.…
EKTOR. Company. Emergency lights. Lights in case of fire.
OVERVIEW ADVANCED WIDE ACCESS CONTROL OVERVIEW The Advanced Wide Access Controller (AWAC) from Ektor is a complete solution to emergency monitoring and testing. Utilizing the power of a 400mhz ARM processor, emergency testing and monitoring enters a new…

