0 : Odsłon:
هذه المادة الكيميائية غير المعروفة في الدماغ هي السبب وراء فقدان ذاكرتك لحافتها: أستيل كولين.
كل شيء بدأ مع زلات طفيفة كنت بسهولة وصفها بأنها "لحظات كبيرة". لقد نسيت المفاتيح الخاصة بك. لقد اتصلت بشخص ما بالاسم الخطأ. الكلمة التي كنت تبحث عنها كانت على طرف لسانك ، لكنك لم تستطع إدراكها تمامًا. لا تشعر بأنك أكبر سناً ، لكنك تشعر بأنك تتغير. يتفق الباحثون على أن هذا يمكن أن يكون علامة على شيء أكثر خطورة.
خلصت دراسة نشرت في المجلة الطبية البريطانية في يناير 2012 إلى أن التراجع المعرفي المرتبط بالعمر يبدأ في وقت أبكر مما كان متوقعًا ، بحلول منتصف الأربعينات. والأكثر إثارة للقلق هو أن هذا الانخفاض قد يتقدم بمعدلات لا يمكن التنبؤ بها للغاية. لقد حدد العلماء أن الأسيتيل كولين ، الناقل العصبي الرئيسي ، مسؤول عن تكوين روابط جديدة وتعزيز المسارات العصبية في الدماغ. وبعبارة أخرى ، فإنه يبقي عقلك حاد. ومع ذلك ، فإن انخفاض مستويات هذا الناقل العصبي الرئيسي يعرضك للخطر. بدون مستويات صحية من أستيل كولين ، يمكن أن يتقلص المخ جسديا ؛ عند هذه النقطة ، يمكن أن يكون من الصعب للغاية إصلاح الضرر.
ومع ذلك ، فنحن جميعًا نعرف أشخاصًا في سن متقدمة ممن يبدون محصنين ضد هذا التراجع المعرفي. هؤلاء المشرفون على ما يسمى يحتفظون بمهارة عقلية عالية في سنواتهم اللاحقة. لقد قرر العلماء أن وظيفة مدراء العقول ذات مستويات عالية من الأسيتيل كولين. لذلك ، لدى عقولهم روابط عصبية أقوى وأكثر عددًا. هذا يخلق بيئة مثالية لذاكرة فخ الصلب. لسوء الحظ ، بالنسبة لمعظمنا ، تنخفض مستويات أستيل الكولين مع تقدمنا في العمر وبسرعة بعد سن 45.
ولكن ليس فقط عصرنا هو المسؤول. مثل العضلات ، يحتاج عقلك إلى تمرين مستمر للبقاء في الشكل. المجتمع الحديث يحرمنا من ممارسة العقلية الأساسية.
قبل أن تصبح الكلمة المكتوبة يمكن الوصول إليها وبأسعار معقولة ، كان التاريخ الشفوي هو السبيل الوحيد لنشر الثقافة للأجيال الشابة. نتيجة لذلك ، كانت الذاكرة القوية جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية. على سبيل المثال ، كان الشعراء اليونانيون القدماء يحفظون ويقرأون قصائد ملحمية كاملة طولها آلاف الخطوط. بسبب المطالب التي وضعها المجتمع على أدمغتهم ، يشارك هؤلاء الأفراد في ممارسة عقلية يومية صارمة. لم يكن لديهم هواتف وأجهزة تلفزيون وأجهزة كمبيوتر يصرف انتباههم وتشويه الطرق التي تعالج بها أدمغتهم المعلومات. هذا النوع من التركيز المفرد يتطلب مستويات مثالية من أستيل كولين.
الخلايا العصبية
التكنولوجيا الحديثة تحرم ممارسة بعض المناطق المهمة في أدمغتنا بطريقتين مهمتين ، مما يؤدي إلى ضمورها مع مرور الوقت. نحن نتعرض للعديد من مصادر التحفيز التي تعرقل إنتاجنا للأستيل كولين باستمرار. وبالمثل ، لم نعد بحاجة إلى تذكر أرقام الهواتف أو العناوين أو التواريخ أو حتى التنقل الأساسي لأن هواتفنا حلت محل ذكرياتنا. كل من هذه العوامل تدريب عقلك على نسيان وتعريضك للخطر في وقت مبكر من بداية التدهور المعرفي.
في الأخبار الجيدة ، تفيد الأبحاث الجديدة أنك لست بحاجة إلى التخلص من هاتفك الذكي أو إلغاء اشتراكك في Netflix أو إنهاء وظيفتك لإعادة عقارب الساعة إلى الوراء بسبب التراجع المعرفي المرتبط بالعمر. حدد فريق من الباحثين في مختبر معتمد من برنامج الرصد العالمي في نيويورك 5 مركبات يمكنها بشكل طبيعي استعادة المستويات المثلى من أستيل كولين. هم انهم:
ألفا المؤتمر الشعبي العام
هوبيرزين أ
باكوبا مونييري
الأسد ماني الفطر
الجنكة بيلوبا.
والأفضل من ذلك ، أن هذه المركبات الطبيعية المدعومة سريريًا بالبحث العلمي ، لا تحتوي على مواد كيميائية غريبة غير مثبتة مشتقة من الحياة البحرية.
على مدار الـ 18 شهرًا الماضية ، جمع هذا الفريق البحثي بين هذه المركبات الطبيعية الآمنة والقوية الخمسة لزيادة مستويات الأسيتيل كولين في صيغة واحدة.
يستعيد المستويات المثلى من الأسيتيل كولين ، ويحميك من التدهور المعرفي المرتبط بالعمر ، ويقوي الروابط العصبية في الدماغ. النتيجة؟ يمكنك معالجة المعلومات وتخزينها بسهولة أكبر واستعادتها بسرعة أكبر. إنه يعيدك إلى الذاكرة الفخية للعقل الواثق.
لاختبار فعالية المنتج ، أجرى برينستون لبحوث المستهلك تجربة سريرية يتم التحكم فيها بالعلاج الوهمي ، حيث تم إجراء اختبار قائمة التسوق الدولية على فترات مختلفة في الأساس ، بعد أسبوعين ، وبعد 30 يومًا. ISLT عبارة عن اختبار موحد للذاكرة على المدى القصير يتكون من قائمة من عناصر البقالة العشوائية التي يجب حفظها واستنساخها في غضون فترة زمنية محدودة.
إنه نباتي وغير خالي من الكائنات المعدلة وراثيًا وخالي من الغلوتين وهو مصنوع من مواد معتمدة من GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Pistolet dźwiękowy.
Pistolet dźwiękowy. Maszyna stworzona do zabijania przy użyciu naturalnych elementów, takich jak powietrze. Mieszał tlen i wodór w równych proporcjach, emitował impulsy powietrza, które mogły rozbijać drewniane płyty o grubości większej niż 3 cm. Tylko…
Moc złota - dlatego Anunnaki przybyli na Ziemię.
Moc złota - dlatego Anunnaki przybyli na Ziemię. Naukowcy uwolnili moc atomów złota, ale czy ta technologia jest nowa czy stara? Ci, którzy śledzą historie starożytnych tablic sumeryjskich odkrytych po raz pierwszy w XIX wieku, wiedzą, że złoto jest…
PIERWSZE ZNIECZULENIA:
PIERWSZE ZNIECZULENIA: Inhalator położniczy Reynolda. Była to jedna z metod stosowanych w 1910 roku przez same pacjentki do samodzielnego podawania znieczulenia podczas porodu. Wykonano go z niklowanego mosiądzu, a wewnątrz umieszczono gazę lub watę…
Cały Układ Słoneczny znajduje się pod wpływem ogromnej siły elektromagnetycznej.
Cały Układ Słoneczny znajduje się pod wpływem ogromnej siły elektromagnetycznej. Ziemia sama w sobie jest gigantycznym magnesem. Nasze ciało reaguje na siły magnetyczne. Kiedy śpimy z głową skierowaną na północ, pole magnetyczne naszego ciała staje się…
就寝前に毎日蜂蜜を食べ始めるとあなたの体はどうなりますか?トリグリセリド:蜂蜜:トリプトファン:
就寝前に毎日蜂蜜を食べ始めるとあなたの体はどうなりますか?トリグリセリド:蜂蜜:トリプトファン: 私たちのほとんどは、蜂蜜が風邪と戦うだけでなく私たちの肌に潤いを与えるために使用できることを知っていますが、蜂蜜には他に聞いたことがないかもしれない多くの驚くべき特性があります。それを食べ物と組み合わせると美味しくて健康的ですが、あなたがしなければならないことは、就寝時に大さじ1杯だけを食べ始めることであり、あなたの体の健康を大幅に改善します。 1.睡眠に効果的:…
Колбасы, такие как салями, ветчина, болоньез. Наполняются до краев нитратами, натрием, консервантами и другими вредными для здоровья веществами.
мясо: Колбасы, такие как салями, ветчина, болоньез. Наполняются до краев нитратами, натрием, консервантами и другими вредными для здоровья веществами. Эти смертоносные компоненты способствуют развитию рака, болезней сердца, диабета и даже психологических…
Zenobia była królową imperium palmireńskiego w Syrii.
Zenobia była królową imperium palmireńskiego w Syrii. Ta starożytna królowa Palmyry podbiła Egipt, zdobyła rzymskie prowincje i prawie przekształciła swoje królestwo w imperium równe Rzymowi. – Po tym, jak jej mąż Odaenatus został zamordowany w 267 lub…
4433AVA. HYDRO LASER. Pogisa o le po. toe faʻafouina i se gaioiga umi. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.
HYDRO LASER. Pogisa o le po. toe faʻafouina i se gaioiga umi. Faʻamaumauga code / index: 4433AVA. Category: Cosmetics leisa suavai talosaga fulufulu mata mo le po Ituaiga o mea faʻalanu creams gaoioiga hydration, rejuvenation, toe faaolaolaina o…
ROBOT KUCHENNY PLUS 1,5L DZBANEK, BLENDER
Klarstein Carina Rossa to niezastąpiony robot kuchenny z planetarnym systemem mieszania, do którego funkcji należy m.in. ubijanie, miksowanie, mieszanie i zagniatanie ciasta. Dysponując mocą 800 watów robot kuchenny daje świadectwo swych kompetencji i…
The Power of Rituals - Guideline or Risk? Oldest ritual? Masai with face painting at ritual
The Power of Rituals - Guideline or Risk? Oldest ritual? Masai with face painting at ritual In the Blombos Cave in South Africa, researchers came across finds that are up to 100,000 years old. They prove that Homo sapiens used the cave again and again.…
Ydych chi'n cael eich cam-drin? Nid yw cam-drin bob amser yn gorfforol.
Ydych chi'n cael eich cam-drin? Nid yw cam-drin bob amser yn gorfforol. Gall fod yn emosiynol, seicolegol, rhywiol, geiriol, ariannol, esgeulustod, trin a hyd yn oed stelcio. Ni ddylech fyth ei oddef gan na fydd byth yn arwain at berthynas iach. Y rhan…
KNOTT. Company. Industrial brakes, brake bands, brake assemblies.
ABOUT US Founded in 1937 in Eggstatt Germany, Knott has developed into a world wide leader in high quality customer engineered solutions. In 1987 Knott Brake Company was founded in the United States to bring the same customer focused strategy to the US…
Co jest ważne przy zakupie małego mieszkania?
Co jest ważne przy zakupie małego mieszkania? Trzy najważniejsze punkty w wyborze mieszkania: lokalizacja, lokalizacja i jeszcze raz lokalizacja ! Kupno mieszkania to ekscytujące przeżycie. Dla wielu osób jest to najważniejsza decyzja w życiu. Radość…
How do you choose healthy fruit juice?
How do you choose healthy fruit juice? The shelves of grocery stores and supermarkets are filled with juices, whose colorful packaging affects the consumer's imagination. They tempt with exotic flavors, a rich content of vitamins, guaranteed 100% content…
Pierwszy obraz kosmity został narysowany przez Aleistera Crowleya, więc źródło zaczyna być niewiarygodne.
Pierwszy obraz kosmity został narysowany przez Aleistera Crowleya, więc źródło zaczyna być niewiarygodne. Potem przyszły książki, filmy, seriale i popularyzacja, zalewając naszą wyobraźnię kosmitami na każdy gust, najpierw po to, by nas przestraszyć, a…
Mózg ma miliardy neuronów, a każdy pojedynczy neuron łączy się (średnio) z tysiącami innych.
Mózg ma miliardy neuronów, a każdy pojedynczy neuron łączy się (średnio) z tysiącami innych. Komunikacja odbywa się między nimi za pośrednictwem małych prądów elektrycznych, które przemieszczają się wzdłuż neuronów i przez ogromne sieci obwodów mózgowych.…
1 kun ichida qisqa muddatli sport mashg'ulotlari va mushaklarning sport mashqlari, mantiqanmi?
1 kun ichida qisqa muddatli sport mashg'ulotlari va mushaklarning sport mashqlari, mantiqanmi? Ko'p odamlar o'zlarining harakatsizligini vaqtning etishmasligi bilan izohlaydilar. Ish, uy, majburiyatlar, oila - har kuni mashq qilish uchun 2 soat tejashga…
Thanh lý các nếp nhăn trên khuôn mặt do tác động của huyết tương giàu tiểu cầu.
Thanh lý các nếp nhăn trên khuôn mặt do tác động của huyết tương giàu tiểu cầu. Một trong những cách hiệu quả nhất và đồng thời là cách an toàn nhất để giảm hoặc thậm chí loại bỏ hoàn toàn nếp nhăn là điều trị bằng huyết tương giàu tiểu cầu. Đây là một…
KENSFACTORYUSA. Company. Motorcycle designer and builders.
AWARD WINNING: DETAIL, CREATIVITY & STYLING One of the few, last-standing, six-figure motorcycle designer/builders continues to grow thanks to his master craftsmanship, high-performance and detail-driven style. With Ken's Factory world-class motorcycle…
3: ວິທີການເລືອກເສື້ອຄຸມຜູ້ຍິງ ສຳ ລັບຕົວເລກຂອງທ່ານ:
ວິທີການເລືອກເສື້ອຄຸມຜູ້ຍິງ ສຳ ລັບຕົວເລກຂອງທ່ານ: ທຸກໆຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງແມ່ຍິງທີ່ສະຫງ່າງາມຄວນມີພື້ນທີ່ ສຳ ລັບເສື້ອຄຸມທີ່ ເໝາະ ສົມແລະຖືກຄັດເລືອກຢ່າງສົມບູນ. ສ່ວນຂອງຕູ້ເສື້ອຜ້ານີ້ເຮັດວຽກທັງ ສຳ ລັບຮ້ານ ຈຳ ໜ່າຍ ທີ່ໃຫຍ່ກວ່າແລະໃນແບບປະ ຈຳ ວັນ, ແບບຫລູຫລາ.…
Likvidace vrásek obličeje a plazmy bohaté na destičky.
Likvidace vrásek obličeje a plazmy bohaté na destičky. Jedním z nejúčinnějších a zároveň nejbezpečnějších způsobů, jak snížit nebo dokonce zcela odstranit vrásky, je léčba plazmou bohatou na destičky. Jedná se o postup, nikoli o plastickou chirurgii, při…
Chemicy odkryli tajemnicę najstarszego na świecie wełnianego dywanu z wełny znalezionego w kurhanie we wschodnim Ałtaju.
Chemicy odkryli tajemnicę najstarszego na świecie wełnianego dywanu z wełny znalezionego w kurhanie we wschodnim Ałtaju. Został utkany ponad dwa tysiące lat temu, ale nadal nie stracił jasność kolorów. Podczas badania dywanu pod mikroskopem odkryto…
GREENHOUSE SERVICE. Producent. Szklarnie ogrodowe.
Kiedy szukamy produktów najwyższej klasy, udajemy się do specjalistów. Belgijskie przedsiębiorstwa JANSSENS NV oraz Euro-Serre cieszą się w branży ponad 65-letnim doświadczeniem. Firmy, które na początku zajmowały się produkcją szklarni…
23: ઇલાસ્ટોમર્સ અને તેમની એપ્લિકેશન.
ઇલાસ્ટોમર્સ અને તેમની એપ્લિકેશન. પોલીયુરેથીન ઇલાસ્ટોમર્સ પ્લાસ્ટિકના જૂથ સાથે સંબંધિત છે, જે પોલિમરાઇઝેશનના પરિણામે રચાય છે, અને તેમની મુખ્ય સાંકળોમાં યુરેથેન જૂથો હોય છે. PUR અથવા PU તરીકે સંદર્ભિત, તેમની પાસે ઘણી કિંમતી ગુણધર્મો છે. તેમના ફાયદા અને ખૂબ…
30 000-letni „gigantyczny” wirus został przywrócony przez naukowców do życia.
30 000-letni „gigantyczny” wirus został przywrócony przez naukowców do życia. Naukowa ciekawość nie zna granic. Naukowcy, którzy odkryli prehistorycznego wirusa o nazwie Mollivirus sibericum w syberyjskim wiecznej zmarzlinie i dali wirusowi pierwsze…