Kolagen pou jwenti jenou ak koud - nesesè oswa si ou vle?

Kolagen an se yon pwoteyin, yon eleman nan tisi konjonktif ak youn nan blòk bilding prensipal zo, jwenti, Cartilage, osi byen ke po ak tandon. Sa a se yon eleman kle pou bon sante kò, paske li gen anpil fonksyon diferan. Apre yon tan, kò imen an tou dousman pèdi kapasite li pou rebati fib kolagen an, ki lakòz yon diminisyon enpòtan nan kantite lajan li. Eta sa a nan zafè ka mennen nan latwoublay nan travay la nan pati endividyèl nan kò a ak maladi mouvman, se konsa nan kèk pwen li vo kòmanse sèvi ak kolagen an pou jwenti yo.

Mouvman kòrèk kòrèk epi san danje posib sitou gras a kolagen an. Li se li ki pwodui kantite lajan an dwa nan likid sinovial, kontwole Elastisite nan Cartilage - faktè sa yo yo enpòtan nan pwosesis la nan mouvman san doulè, epi tou garanti branch yo yon seri plen nan mouvman yo. Articular goo diminye friksyon akòz mouvman manm yo. Lè gen twò piti nan li, nou santi doulè lè w ap deplase - sa a se trè souvan ka a pou granmoun aje la. Kantite lajan kolagen an nan kò a diminye avèk laj - fib kolagen an kòmanse diminye alantou laj 25 an lè aje kòmanse. Se fòmasyon nan feblès kolagen an tou favorize pa maladi ak regilye ak ogmante aktivite fizik. Pou rezon sa a, atlèt pwofesyonèl yo ta dwe itilize kolagen an pou jwenti jenou ak koud depi nan konmansman an nan karyè yo.

Yon deficiency kolagen an ka mennen nan konsekans diferan pou anpil pati nan kò a, ki asosye ak lajè spectre nan fonksyon li fè nan kò a. Premyèman, disparisyon nan fib kolagen an se yon faktè inséparabl nan aje nan kò an. Mank li yo reflete nan kondisyon po a, ki, san yo pa ajan kenbe elastisite, vin mwens elastik, afesman ak ond yo fasil fòme. Akòz yon mank de ase kolagen an, rèd jwenti, tounen ak doulè nan zo rive kòm byen ke pwoblèm pwogresis mobilite.

Kouman ranplir kolagen an nan kò a:
Kolagen, paske li gen fonksyon trè enpòtan nan kò a, yo ta dwe complétée ak sipòte pa sentèz natirèl li yo. Pwoblèm sa a konplike pa lefèt ke kolagen an trè difisil pou jwenn nan pwodwi manje (eg, jele fwi ak legim, pwason nan jèm, detritus, headcheese, pye kònèy la). Pou rezon sa a, sa li vo achte sipleman espesyal ki gen kolagen an pou jwenti, ki disponib nan famasi a. Li se vo kòmanse pwosesis sa a pa konplemante faktè sa yo sipòte pwodiksyon natirèl la nan kolagen an - sa yo, se vitamin A, C ak E. Li pa difisil jwenn yo nan manje - vyann wouj, legim vèt ak fwi yo ta dwe jwenn nan rejim alimantè a. Famasi ki ofri kolagen an pou jwenti nan anpil fòm vini ak èd - yon egzanp ka sipleman ki gen konpozisyon te devlope nan yon fason kòm complète sipòte rejenerasyon konjwen.
http://sklep-diana.com/