0 : Odsłon:
Magnezyum iyonlarının insan vücudunda dağılımı, işlenmesi ve depolanması:
70 kg ağırlığındaki bir insan vücudunda yaklaşık 24 g magnezyum vardır (bu değer kaynağa bağlı olarak 20 g ila 35 g arasında değişir). Bu miktarın yaklaşık% 60'ı kemik,% 29'u kas,% 10'u diğer yumuşak dokularda ve sadece% 1'i hücre içi sıvılarda bulunur. Yaşlıların organizmalarında (60 yaş üstü), magnezyum içeriği çocukların dokularındaki içeriğin% 60-80'ine indirilir.
En yüksek magnezyum içeriği, beyin, kaslar (yaklaşık 9.5 mmol / kg), kalp (yaklaşık 16.5 mmol / kg), karaciğer ve maalesef kanser dokusu (yaklaşık 8 mmol / kg) gibi metabolizma süreçlerinin en yoğun olduğu dokuları içerir. . Eritrositler plazmadan (0.8-1.6 mmol / L) üç kat daha fazla magnezyum (2.4-2.9 mmol / L) içerir. Çoğu magnezyum bağımlı fizyolojik işlem, elementin hücre içi olarak iyonize formunun varlığı ile belirlenir.
Plazmanın yüksek homeostatik özellikleri nedeniyle, magnezyum ve diğer elementler sabit bir konsantrasyonda bulunur, ayrıca plazma proteinleri ve seviyelerini belirleyen diğer kimyasal bileşiklerle de ilişkilidir, bu nedenle plazmada magnezyum seviyelerinin belirlenmesi çok güvenilir değildir. İnsan vücudundaki tıbbi koşulların, plazmadaki elementlerin seviyeleri üzerinde çok az etkisi olurken, hücre içi iyonize elementlerin homeostazını büyük ölçüde bozarlar.
Magnezyum iyonlarının emilmesi esas olarak asidik ortamın hakim olduğu jejunum ve ileumda meydana gelir. Emilim iki aşamada gerçekleşir:
• elektrokimyasal gradyan fenomenine dayanan pasif taşıma ile;
• bağırsak epitel hücrelerinde bulunan TRPM6 (geçici reseptör potansiyel melastatin) taşıyıcı proteini tarafından kolaylaştırılan difüzyon.
Magnezyum emilimi su emilimine paraleldir. Bu süreç, süresi daha uzun olduğunda daha etkilidir. Emilim derecesi doğrudan element iyonizasyon derecesine, diyet dengesine ve hormonal homeostaza bağlıdır. Magnezyum emilimi, asidik bir ortamda, hayvan proteinleri, doymamış yağlar, B6 vitamini, sodyum, laktoz, D vitamini bakımından zengin bir diyetle, insülin ve paratiroid hormonunun kana doğru salgılanmasıyla daha hızlıdır. Buna karşılık, magnezyum emilimi inhibe edilir: ortamın alkalizasyonu, bazı proteinler, bazı yağlar, magnezyum ile çözünmeyen bileşikler oluşturan doymuş yağ asitleri, gıda lifleri, tahıllarda bulunan fitik asit, birçok bitkide bulunan oksalik asit (ravent, ıspanak, kuzukulağı), fazla kalsiyum (dolayısıyla eşzamanlı süt ürünleri), alkol, florürler ve fosfatlar. Bazı ilaçların magnezyum emilimini de engellediği unutulmamalıdır.
Magnezyum genellikle emilmesi zor bir elementtir. İnsanlar tarafından tüketilen magnezyumun sadece% 30'unun günlük olarak emildiği hesaplanmıştır (bunun% 10'u pasif difüzyon mekanizmasında). Gerisi çeşitli şekillerde kovulmaya devam ediyor. Proliferatiften otoimmüne kadar her türlü bağırsak hastalığının bu süreç üzerinde doğrudan etkisi vardır.
Magnezyum seviyelerinin dokulardaki stabilitesi sadece etkili ve bozulmamış bağırsak emilimini değil, aynı zamanda nefronun yükselen kısmındaki elementin doğru emilimini de belirler.
Magnezyum esas olarak hücre içi bir iyondur. Kemiklerde magnezyumun yarısından fazlası bulunur, yaklaşık dörtte biri kaslardadır ve yaklaşık dörtte biri vücutta, esas olarak sinir sisteminde ve karaciğer, sindirim sistemi, böbrekler, endokrin bezleri gibi yüksek metabolik aktiviteye sahip organlarda dağıtılır. Magnezyum rezervi muhtemelen öncelikle kemiklerde bulunur.
Bununla birlikte, şu anda, magnezyumun hücreye taşınması ve bu elementin hücre içinde artmış bir konsantrasyonunun muhafaza edilmesi mekanizmaları hakkında çok az bilgimiz var. Bununla birlikte, magnezyum emiliminin büyük ölçüde kolaylaştırılmış difüzyondan kaynaklandığını ve vücudun birçok metabolik ve hormonal sürecine bağlı olduğunu biliyoruz.
B6 ve D vitaminlerinin yanı sıra insülinin, adrenalin veya kortizolün tam tersi olduğu hücre içi magnezyum içeriğini artırabildiği bilinmektedir.
boşaltım
Vücudumuzdan magnezyum ortadan kaldıran ana organ böbreklerdir. Bu elementin küçük miktarları da bağırsaklardan ve ayrıca ter ile atılır. Böbrekler, hücre dışı alanda uygun magnezyum konsantrasyonundan sorumludur.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
5 Kukonzekera kwa misomali:
5 Kukonzekera kwa misomali: Chisamaliro cha msomali ndi chimodzi mwazinthu zofunikira kwambiri pakupangitsa mawonekedwe athu okongola komanso okongola. Misomali yokongola imanena zambiri za bambo, imachitiranso umboni pachikhalidwe chake komanso umunthu…
Księga Thota.
Księga Thota. Jest to święta księga, która zgodnie z wierzeniami starożytnego Egiptu nie tylko oferuje nieograniczoną wiedzę, ale legenda głosi, że każdy, kto czyta jej treść, może zyskać środki do odszyfrowania tajemnic i opanowania ziemi, morza,…
3: വെള്ളം എങ്ങനെ കുടിക്കാം? ശരീരഭാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പ്രതിദിനം എത്ര വെള്ളം ആവശ്യമാണ്.
വെള്ളം എങ്ങനെ കുടിക്കാം? ശരീരഭാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പ്രതിദിനം എത്ര വെള്ളം ആവശ്യമാണ്. ആവശ്യമായ ജലത്തിന്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ മൂന്ന് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ: Needed ആവശ്യമായ വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് ഭാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. തത്വത്തിൽ, പ്രതിദിനം 3 ലിറ്റർ…
Вечная охота на золото:
Вечная охота на золото: На протяжении тысячелетий люди искали ценный металл: золото. Желанное сырье нередко определяло ход истории. Золото было настолько важно для египтян, что они хотели взять его с собой навсегда. Войны велись за драгоценный металл, и…
System poczty pneumatycznej.
System poczty pneumatycznej. Niezwykły wynalazek, o którym wszyscy zapomnieli. © H_Ko/Bundesarchiv / Shutterstock/Wikipedia (domena publiczna) W dniu 1 grudnia 1876 r. w Berlinie uruchomiono ogólnodostępną, szybką pocztę miejską. Przesyłki były wysyłane…
BELLAMY. Producent. Meble niemowlęce.
Użytkownikami mebli Bellamy poczynając od kołysek aż po pokoiki są niemowlęta i dzieci z Europy Zachodniej. Na polskim rynku z sukcesem zadebiutowaliśmy w roku 2005 autorską kolekcją mebli. Bellamy to eleganckie i tanie meble dziecięce wysokiej klasy,…
MWIDEL. Firma. Obuwie domowe, pantofle.
Firma Karpaty powstała wiele lat temu. Jej fundamenty oparte są na pasji założycieli i miłości do regionalnej kultury i spuścizny przodków. Dzięki pracowitości i nieustannym dążeniu do wyznaczanych celów staliśmy się potentatami w produkcji Pantofli na…
2: Ինչպես ընտրել կանանց վերարկուն ձեր գործչի համար.
Ինչպես ընտրել կանանց վերարկուն ձեր գործչի համար. Յուրաքանչյուր էլեգանտ կնոջ զգեստապահարան պետք է տեղ ունենա լավ հարմարեցված և կատարյալ ընտրված վերարկուի համար: Զգեստապահարանի այս մասը գործում է ինչպես ավելի մեծ կետերում, այնպես էլ ամենօրյա, ավելի…
CZYM SĄ DEMONY ?
CZYM SĄ DEMONY ? Pod pojęciem „demona” (ze starogreckiego: daimon) rozumiano początkowo „ducha” albo „moc przeznaczenia” (daimonion), jako „głos ostrzegający i „fatum”. „Demon” stał się też zbiorowym określeniem istot nadprzyrodzonych, półbogów albo…
Niektórzy ludzie wciąż rodzą się z błoną między palcami i ogonem syreny.
Dlaczego tak bardzo kochamy wodę? Nummo byli stworzeniami wodnymi, które dodały do naszego DNA. Niektórzy ludzie wciąż rodzą się z błoną między palcami i ogonem syreny. Czy to świadectwo naszego uśpionego DNA?
SCOPAK. Producent. Opakowania papierowe. Tektura falista.
SCO-PAK Spółka Akcyjna powstała w wyniku przekształcenia „SCO-PAK” spółki z ograniczoną odpowiedzialnością, zawiązanej w styczniu 1988 roku przez trzech wspólników m.in. obecnego Prezesa Zarządu Grzegorza Pleskota i Wiceprzewodniczącego Rady Nadzorczej…
Хятад вирус. Коронавирусын шинж тэмдгүүд юу вэ? Коронавирус гэж юу вэ, энэ хаана тохиолддог вэ? Covid 19:
Хятад вирус. Коронавирусын шинж тэмдгүүд юу вэ? Коронавирус гэж юу вэ, энэ хаана тохиолддог вэ? Covid 19: Коронавирус Хятадад алагджээ. Эрх баригчид Ухань хэмээх 11 сая хотыг хаасан тухай танилцуулав. Одоогийн байдлаар хотод орж, гарах боломжгүй байна.…
BERGONE. Firma. Narzędzia samochodowe. Narzędzia do podnoszenia.
Firma BERGONE powstała w 1996 roku. Na początku naszej działalności zajmowaliśmy się kompleksowym wyposażaniem warsztatów samochodowych, wulkanizacyjnych oraz lakierni samochodowych, w ciągu kolejnych lat istnienia na rynku zaczęliśmy również zaopatrywać…
24: प्राकृतिक आवश्यक र अरोमाथेरापीको लागि सुगन्धित तेल।
प्राकृतिक आवश्यक र अरोमाथेरापीको लागि सुगन्धित तेल। अरोमाथेरापी वैकल्पिक औषधीको क्षेत्र हो, यसलाई प्राकृतिक औषधि पनि भनिन्छ, जुन विभिन्न प्रकारका अरोमा, अरोमाको गुणधर्मको प्रयोगमा बिभिन्न बिमारहरूलाई कम गर्न प्रयोग गर्दछ। सुखदायक नसहरूको प्रयोग र केही…
Tysiące ludzi demonstruje w Londynie przeciwko wysoce kontrowersyjnej strefie niskiej emisji:
Wielka Brytania. Tysiące ludzi demonstruje w Londynie przeciwko wysoce kontrowersyjnej strefie niskiej emisji: Wielka Brytania wprowadza podatek w wysokości 15 euro dziennie dla kierowców, których pojazdy nie spełniają tych wymogów (diesel przed 2015 r.…
Намудҳои чангкашҳои хонагӣ.
Намудҳои чангкашҳои хонагӣ. Чангкашак яке аз дастгоҳҳои ба ҳама зарурӣ дар ҳар як хона аст. Новобаста аз он ки мо дар студия ё дар як хонаи калони якҳуҷрагӣ зиндагӣ мекунем, зиндагӣ бе он тасаввур кардан душвор аст. Шумо бояд чӣ гуна чангкашро интихоб…
Oiliúint ghearr spóirt agus cleachtaí spóirt matáin i 1 lá, an bhfuil ciall leis?
Oiliúint ghearr spóirt agus cleachtaí spóirt matáin i 1 lá, an bhfuil ciall leis? Míníonn go leor daoine a neamhghníomhaíocht de bharr an easpa ama. Obair, baile, freagrachtaí, teaghlach - níl aon dabht ach gur féidir leat a bheith deacair duit 2 uair an…
Mozaika ceramiczna cream
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
Bronze Cart drawn by a pair of long-horned Oxen.
Bronze Cart drawn by a pair of long-horned Oxen. Proto-Hittite; eastern Anatolia; 2000–1800 BC Bronze, 14.765 x 22.225 x 10.32 cm Such models were probably votive offerings, to be left in shrines or tombs. They reflect the distinctive moment when men…
Schwytanie jako niewolnik podczas najazdu Wikingów, zwłaszcza jeśli byłeś wykształconym mnichem, skutkowało kastracją.
Schwytanie jako niewolnik podczas najazdu Wikingów, zwłaszcza jeśli byłeś wykształconym mnichem, skutkowało kastracją. Jak wspomniano, handel niewolnikami stanowił istotny element kultury i gospodarki Wikingów; Współczesne badania historyczne sugerują, że…
Giganci z Kaszmiru byli spektaklem, który przyciągnął całą uwagę tłumu.
W Delii, Indie odbyła się parada „Delhi Durbar Parade" w 1903 r, aby uczcić sukcesję ówczesnego brytyjskiego monarchy, króla Edwarda VII (pradziadka obecnej brytyjskiej monarchy, królowej Elżbiety II) jako cesarza Indii”. Pokazano olbrzymie klejnoty i…
W styczniu tego roku na Hawajach odbyła się rutynowa konferencja poświęcona naukom o systemach.
W styczniu tego roku na Hawajach odbyła się rutynowa konferencja poświęcona naukom o systemach. Konferencja, podczas której lokalni mieszkańcy stanowczo sprzeciwiali się pomysłowi przekształcenia wysp hawajskich w „inteligentne wyspy”. Według doniesień w…
mRNA-1273៖ វ៉ាក់សាំងការពារមេរោគ Coronavirus ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការធ្វើតេស្តិ៍ព្យាបាលរោគ៖
mRNA-1273៖ វ៉ាក់សាំងការពារមេរោគ Coronavirus ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការធ្វើតេស្តិ៍ព្យាបាលរោគ៖ វ៉ាក់សាំងកូរ៉ូណាវ៉ាវីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការធ្វើតេស្តព្យាបាល ក្រុមហ៊ុនជីវបច្ចេកវិទ្យាវិទ្យាសាស្ត្រ Moderna មកពីខេមប្រ៊ីជម៉ាដិកបានប្រកាសថាវ៉ាក់សាំងរបស់ខ្លួនគឺ mRNA-1273…
Auroville: Czy uważasz, że to utopia żyć bez religii, rasy, narodu?
Auroville: Czy uważasz, że to utopia żyć bez religii, rasy, narodu? 28 lutego 1968 r. 5000 osób 124 różnych narodowości położyło podwaliny pod to miasto wokół drzewa figowego w środku Auroville. Ziemie przywiezione przez przedstawicieli 124 narodów z…
Wyznawca Vacanius Theophanes ma bardzo interesujące informacje na temat posągu Rodos.
Wyznawca Vacanius Theophanes ma bardzo interesujące informacje na temat posągu Rodos. Przywódca państwa Umajjadów, Muawiya, najechał Rodos i zdobył wyspę dla siebie, a posąg Rodos, który wyróżniał się nawet wtedy, został przetopiony i załadowany na 900…
Najwyższy człowiek świata w XX wieku, Robert Wadlow, na filmie ma 22 lata.
Najwyższy człowiek świata w XX wieku, Robert Wadlow, na filmie ma 22 lata. Wzrost z powodu przerostu przysadki mózgowej i nadmiernego wydzielania hormonu wzrostu; Zmarł przy wzroście 2,72 cm i wadze 220 kg. W ostatnich latach jego życia jego ciało nie…