122-aastane daam. Hüaluroon kui nooruse purskkaev? Igavese nooruse unistus on vana: noorte eliksiir?
Ükskõik, kas see on veri või muud essentsid, ei jää vananemise peatamiseks midagi tähelepanuta. Tegelikult on nüüd olemas vahendeid, mis aeglustavad märkimisväärselt elukella.
Umbes kolmandiku vananemisprotsessist määravad geenid. Igal inimesel on ülejäänud oma käes. Kuid kas hüaluroonhape, noor veri või spetsiaalsed toimeained on tõelised noorte eliksiirid? Kuidas saab vananemisega manipuleerida?

Hüaluroon kui nooruse purskkaev?
Teadlased kogu maailmas jälgivad vananemise mehhanisme. Nad on suunatud loomale, kes ei võida iluauhinda, kuid on võrdluseks iidne: alasti mutirott. Näriline elab kuni 30 aastat. Metuseusa vanus sellise väikese olendi jaoks. Sarnase suurusega närilised elavad vaid mõni aasta. Mis siis alasti mutirotil on, mida teistel pole? Teadlased on veendunud, et loomade pikaealisuse eest vastutab spetsiaalne aine: hüaluroon. Toimeaine, mida kasutatakse naha vananemisvastastes kreemides ja ilusalongides. Alasti muttidel on seda kehas palju. Hüaluroon tagab, et teie nahk jääb alati elastseks. Ja ilmselt ka selleks, et loomad ei haigestuks. Tõeline imeaine. Kuid kas see sobib ka inimestele?
Imeline: šokolaad hoiab sind noorena!

Sport hoiab sind noorena ja sobib - nad ütlevad. Teadlased viisid selle kohta läbi uuringu. Eriti huvitasid teda nn telomeerid, kromosoomide otsad. Iga rakujagunemisega need otsad lühenevad. Kriitilisest pikkusest alates ei saa rakud enam jagada ja surra. Seetõttu peetakse telomeere meie bioloogilise ajastu markeriteks.
Uuringu jaoks tegid 250 eakat inimest kuue kuu jooksul 30 minutit trenni päevas. Katsealuste telomeere pikendati kuue kuu jooksul kuni 20 protsenti. Aktiivsed pensionärid olid oma bioloogilise vanuse 15 aasta võrra tagasi pööranud. Kuid liikumine ei tundu olevat kõik.
Teadlased uurisid uurimuses lähemalt šokolaadi: teatud koostisosi, kakao flavanoole. Tumedas šokolaadis on see suur protsent. Järeldus rõõmustab "magusate suu pärast": tume šokolaad, mille kakaosisaldus on vähemalt 70 protsenti, hoiab aju kõlblikena. Koos igapäevase spordiprogrammiga annab see mõõdetava “noorendava efekti”.

Liha lülitab elu kella sisse?

Teadlased hoiavad silma peal ka soolestiku mikroorganismidel. Kuni 100 triljonit bakterit tagab soole ökosüsteemi tasakaalu. Kuid vanuse kasvades väheneb "heade" bakterite arv. Soole limaskest ei ole enam hästi kaitstud ja see muutub paremini läbilaskvaks. Kahjulikud mikroobe on ette teada, soodustavad põletikku ja nõrgestavad keha. Toitumisspetsialistid teavad, et kiudaineteta toit neutraliseerib põletikku. See toetab kasulike bakterite paljunemist ja aitab taastada tasakaalu - soolestik jääb "nooreks". Otsustav pole mitte ainult see, mida me sööme, vaid ka see, kui palju või pigem kui vähe. Katsed hiirtega näitasid, et karskus on ilmselt veel üks vananemisvastane tegur. Loomad, kes said 40 protsenti vähem toitu, vananevad ja haigestuvad vähem. Sest: toidupuuduse korral alustavad rakud omamoodi puhastumist. Et ikka piisavalt energiat saada, hakkavad nad ainevahetuse käigus jäätmeid seedima. Seda ringlussevõtuprotsessi nimetatakse autofagiaks: rakud võõrutavad ja kaitsevad end seega rakusurma eest kauem. Kuid ka uuringud näitavad, et näljutada pole vaja. Näiteks liha muudab eluaja kiiremini kui köögiviljad.

Rapamütsiin vananemise vastu
Rapamütsiin avastati Lihavõttesaartelt peaaegu viis aastakümmet tagasi - see on seente vastu tõhus aine. Seda ravimit kasutatakse nüüd ka meil, näiteks elundisiirdamisel. See pärsib keha kaitsesüsteemi, nii et uut elundit ei lükata tagasi. Teadlaste arvates ei saa rapamütsiin mitte ainult immuunsussüsteemi pärssida, vaid ka vananemist.

Kas on olemas noorte eliksiir?
Vastuolulises loomkatses lõikasid Stanfordi ülikooli teadlased kerele vana ja noore hiire ning õmblesid need kokku. Nüüd jagasid loomad mitu nädalat vereringet ja vahetasid oma verd. Seejärel loomad eraldati uuesti. Jõudlustestid näitasid, et vana hiir koos noore verega oli pärast seda tegelikult paigal. Nende oskused olid sarnased noorte hiirte omadega. Teadlased kahtlustavad, et vereplasmas olevad valgud vallandavad noorendava toime. Nad leidsid, et tuvastasid valgud, mis mängivad rolli vananemises. Nad loodavad leida Alzheimeri tõvest efektiivse ravi noore vereplasma valkudega. Kuid teadlased hoiatavad vere üldise kasutamise eest nooruse eliksiirina.