122 ára dama. Hyaluron sem uppspretta æsku? Draumurinn um eilífa æsku er gamall: elixir æsku?
Hvort sem það er blóð eða aðrar kjarni fer ekkert í hausinn til að hætta að eldast. Reyndar, það eru nú þýðir að verulega hægja á lífsklukkunni.
Um það bil þriðjungur öldrunarferilsins ræðst af genum. Allir hafa afganginn í sínar hendur. En eru hýalúrónsýra, ungt blóð eða sérstök virk innihaldsefni raunveruleg elixír æsku? Hvernig er hægt að vinna með öldrun?

Hyaluron sem uppspretta æsku?
Vísindamenn um allan heim eru að elta fyrirkomulag öldrunar. Þeir miða við dýr sem ekki vinnur fegurðarverðlaun en er til samanburðar forn: nakin mólrottan. Nagdýrið lifir allt að 30 árum. Metúsalahaldur fyrir svona litla veru. Nagdýr af svipaðri stærð lifa aðeins nokkur ár. Svo hvað hefur nakinn mól rotta sem aðrir gera ekki? Vísindamenn eru sannfærðir um að sérstakt efni beri ábyrgð á langlífi dýranna: hyaluron. Virkt innihaldsefni sem er notað í öldrun krem og snyrtistofur fyrir húðina. Nakinn mól eru með mikið af því í líkamanum. Hyaluron tryggir að húðin haldist alltaf sveig. Og greinilega einnig til að tryggja að dýrin veikist ekki. Algjör undurefni. En virkar það líka fyrir fólk?
Dásamlegt: Súkkulaði heldur þér ungum!

Íþrótt heldur þér ungum og vel á sig komnum - segja þeir. Vísindamenn gerðu rannsókn á þessu. Hún hafði sérstakan áhuga á svokölluðum telómerum, endum litninganna. Með hverri frumuskiptingu styttast þessir endar. Frá mikilvægum lengd geta frumurnar ekki lengur skipt sér og deyja. Telómerar eru því álitnir merkingar á líffræðilegri öld okkar.
Í rannsókninni gerðu 250 aldraðir 30 mínútna líkamsrækt á dag í sex mánuði. Sjónvarp einstaklinganna lengdist um allt að 20 prósent á sex mánuðum. Virku aldraðir höfðu snúið við líffræðilegum aldri um 15 ár. En hreyfing virðist ekki vera allt.
Í rannsókn könnuðu vísindamenn náið með súkkulaði: tiltekin innihaldsefni, kakóflavanól. Dökkt súkkulaði er með hátt hlutfall af því. Niðurstaðan mun gleðja „sætar munnur“: dökkt súkkulaði með kakóinnihald 70 prósent og hærri heldur heilanum í formi. Samanborið við daglegt íþróttaáætlun leiðir þetta til mælanlegra „endurnæringaráhrifa“.

Kjöt kveikir á lífsklukkunni?

Vísindamenn hafa einnig auga með örverunum í þörmum. Allt að 100 billjónir bakteríur tryggja að vistkerfi þörmanna haldist í jafnvægi. En með hækkandi aldri fækkar „góðum“ bakteríum. Slímhúð í þörmum er ekki lengur vel varin og verður gegndræpi. Skaðlegir gerlar eru á undanförnum, stuðla að bólgu og veikja þannig líkamann. Næringarfræðingar vita að trefjaríkur matur vinnur gegn bólgu. Það styður margföldun gagnlegra baktería og hjálpar til við að endurheimta jafnvægi - þörmurinn er áfram „ungur“. Það er ekki aðeins það sem við borðum sem er afgerandi, heldur einnig hversu mikið eða öllu heldur hversu lítið. Tilraunir með músum sýna að bindindi eru greinilega annar öldrunarmáttur. Dýr sem fengu 40 prósent minni mat urðu eldri og ólíklegri til að veikjast. Vegna þess: Með sviptingu matar byrja frumurnar eins konar sjálfhreinsun. Til þess að öðlast enn nægan orku byrja þeir að melta „úrgang“ úr efnaskiptum sínum. Þetta endurvinnsluferli er kallað sjálfsófsmi: frumurnar afeitra og verja þær þannig gegn frumudauða lengur. En rannsóknir sýna einnig að það er engin þörf á að svelta. Kjöt, til dæmis, snýr lífsklukkunni hraðar en grænmeti.

Rapamycin gegn öldrun
Rapamycin fannst í páskaeyjum fyrir tæpum fimm áratugum, efni sem er áhrifaríkt gegn sveppum. Lyfið er nú líka notað af okkur, til dæmis í líffæraflutningum. Það bælir varnarkerfi líkamans þannig að nýju líffæri er ekki hafnað. Vísindamenn telja að rapamycin geti ekki aðeins bæla ónæmiskerfið, heldur einnig öldrun.

Er til unglingalixir?
Í umdeildri dýratilraun skera vísindamenn frá Stanford háskólanum opna gamla og unga mús á fosselage og sauma þá saman. Dýrin deildu nú blóðrás í nokkrar vikur og skiptu um blóð þeirra. Þá voru dýrin aðskilin aftur. Árangurspróf sýndu að gamla músin með unga blóðið var í raun fitari á eftir. Færni þeirra var svipuð og ungra músa. Vísindamennirnir grunar að prótein í blóðvökva kalli á endurnýjun áhrif. Þeir komust að því að bera kennsl á próteinin sem gegna hlutverki í öldrun. Þeir vonast til að finna árangursríka lækningu gegn Alzheimer með próteinum úr ungum blóðvökva. Vísindamenn vara þó við almennri notkun blóðs sem elixir ungmenna.