DIANA
16-05-25

0 : Odsłon:


Dáileadh, próiseáil agus stóráil ian maignéisiam i gcorp an duine:

I gcorp an duine a bhfuil meáchan 70 kg ann tá thart ar 24 g de mhaignéisiam (athraíonn an luach seo ó 20 g go 35 g, ag brath ar an bhfoinse). Tá thart ar 60% den mhéid seo i gcnámh, 29% i matáin, 10% i bhfíocháin bhoga eile agus gan ach 1% i sreabháin intracellular. In orgánaigh na ndaoine scothaosta (os cionn 60 bliain d'aois), laghdaítear ábhar maignéisiam go 60-80% den ábhar i bhfíocháin leanaí.
Cuimsíonn an t-ábhar maignéisiam is airde fíocháin leis na déine is airde de phróisis meitibileachta, amhail an inchinn, matáin (thart ar 9.5 mmol / kg), croí (thart ar 16.5 mmol / kg), ae agus, ar an drochuair, fíochán ailse (thart ar 8 mmol / kg) . Tá trí huaire níos mó maignéisiam (2.4-2.9 mmol / L) ná eitleáin (0.8-1.6 mmol / L) le fáil in eiritriginí. Cinntear an chuid is mó de phróisis fiseolaíocha maignéisiam a bhíonn ag brath ar fhoirm ianaithe na dúile a bheith intracellularly.
Mar gheall ar na hairíonna homeostatic ard plasma, maignéisiam agus eilimintí eile i láthair ann ag tiúchan leanúnach, tá siad freisin a bhaineann le próitéiní plasma agus comhdhúile ceimiceacha eile a chinneann a leibhéal, mar sin tá an cinneadh leibhéil maignéisiam i plasma an-iontaofa. Is beag éifeacht a bhíonn ag coinníollacha leighis i gcorp an duine ar leibhéil na n-eilimintí i bplasma, agus cuireann siad isteach go mór ar thíostas na n-eilimintí ion-ianaithe.

Tarlaíonn ionsú iain mhaignéisiam den chuid is mó sa jejunum agus ileum áit a bhfuil an timpeallacht aigéadach i réim. Tarlaíonn ionsú i dhá chéim:
• trí iompar éighníomhach, bunaithe ar an bhfeiniméan grádán leictriceimiceach;
• idirleathadh arna éascú ag próitéin iompróra TRPM6 (melastatin poitéinsil poitéinsil) atá suite i gcealla eipidiúla intestinal.
Tá ionsú maignéisiam comhthreomhar le hionsú uisce. Tá an próiseas seo níos éifeachtaí nuair atá a fhad níos faide. Tá méid an ionsúcháin ag brath go díreach ar an méid ionization eilimint, cothromaíocht aiste bia agus homeostasis hormónach. Tá ionsú maignéisiam níos tapúla i dtimpeallacht aigéadach, le haiste bia atá saibhir i bpróitéiní ainmhíocha, saillte neamhsháithithe, vitimín B6, sóidiam, lachtós, vitimín D, le secretion cuí agus hormón parathyroid san fhuil. Ina dhiaidh sin, cuirtear cosc ar ionsú maignéisiam trí: alcaileáil na timpeallachta, roinnt próitéiní, roinnt saillte, aigéid shailleacha sháithithe a fhoirmíonn comhdhúile dothuaslagtha le maignéisiam, snáithíní bia, aigéad fíte i ngránaigh, aigéad ocsaileach a fhaightear i go leor plandaí cailciam (mar sin na táirgí déiríochta comhuaineach), alcól, fluairídí agus fosfáití. Ba chóir a mheabhrú go gcuireann roinnt drugaí cosc ar ionsú maignéisiam.
De ghnáth, is deacair maignéisiam a ionsú. Ríomhadh nach ndéantar ach thart ar 30% den mhaignéisiam a chaitheann daoine a ionsú go laethúil (agus 10% den mheicníocht idirleata éighníomhaigh). Fanann an chuid eile díbeartha ar bhealaí éagsúla. Bíonn tionchar díreach ag gach cineál galair stéigeach ó iomadú go n-autómune ar an bpróiseas seo.
Cinneann cobhsaíocht leibhéil mhaignéisiam i bhfíocháin ní hamháin ionsú stéigeach éifeachtúil agus neamhshuaite, ach freisin an t-ath-ionsú ceart ar an eilimint i gcuid ardaitheach an neafróin.

Is ian intracellular den chuid is mó é maignéisiam. Tá níos mó ná leath de mhaignéisiam le fáil i gcnámha, tá thart ar an ceathrú cuid sna matáin, agus scaiptear thart ar an ceathrú cuid ar fud an choirp, go príomha sa chóras néarógach agus in orgáin le gníomhaíocht meitibileach ard, amhail an t-ae, conair an díleá, na duáin, faireoga inchríneacha. Is dócha go bhfuil an cúlchiste maignéisiam lonnaithe go príomha sna cnámha.
Faoi láthair, áfach, níl mórán eolais againn faoi na meicníochtaí a bhaineann le maignéisiam a iompar isteach sa chillín agus cothabháil tiúchan méadaithe den eilimint seo intracellularly. Mar sin féin, tá a fhios againn go mbaineann ionsú éascaithe le hionsú maignéisiam agus go mbraitheann sé ar go leor próiseas meitibileach agus hormónach de chuid an chomhlachta.
Tá sé ar eolas go bhfuil vitimíní B6 agus D chomh maith le insulin in ann ábhar maignéisiam intracellular a mhéadú, áit a n-oibríonn adrenaline nó cortisol an-chosúil leis.
eisfhearadh
Is iad na duáin an príomh-orgán a chuireann maignéisiam as ár gcorp. Déantar méideanna beaga den eilimint seo a dhíscaoileadh freisin tríd an intestines agus le allas freisin. Tá na duáin freagrach as tiúchan cuí maignéisiam sa spás eisilteach.
http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ 4 ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ:

ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ 4 ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ: ਬੱਚੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਿਰੀਖਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਕੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਆਪਣੀ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਖੇਤਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਤੋਂ, ਸੰਗੀਤਕ…

Elastomers và ứng dụng của họ.

Elastomers và ứng dụng của họ. Chất đàn hồi polyurethane thuộc nhóm nhựa, được hình thành do kết quả của phản ứng trùng hợp, và chuỗi chính của chúng có chứa các nhóm urethane. Được gọi là PUR hoặc PU, chúng có nhiều đặc tính có giá trị. Lợi thế của…

Kolorem białym obrysowano i zaznaczono obszary, które mogą zostać zalane.

Mówią, że nie da się uniknąć wzrostu poziomu Oceanu Światowego, a naukowcy przewidują zniknięcie niektórych miast, a być może całych, choć małych, krajów. Ponadto o powodzi mówili sławni widzący, wśród których był Edgar Cayce. Co ciekawe, jeszcze w latach…

PORTAL PĘPKA.

PORTAL PĘPKA. W dzisiejszych czasach wiatr wieje z wielu różnych kierunków i czasami trudno jest zrozumieć jego treść. Musisz być zakotwiczony w swoim punkcie skupienia. Twój punkt skupienia jest w twojej czakrze pępka! Mówiąc dokładniej, znajduje się w…

122 metų ponia. Hialuronas kaip jaunystės fontanas? Amžinos jaunystės svajonė sena: jaunystės eliksyras?

122 metų ponia. Hialuronas kaip jaunystės fontanas? Amžinos jaunystės svajonė sena: jaunystės eliksyras? Nesvarbu, ar tai kraujas, ar kitos esencijos - niekas nenukenčia, kad sustabdytume senėjimą. Tiesą sakant, dabar yra priemonių, kurios žymiai…

LITBOX. Producent. Meble drewniane.

Oferta naszej rodzinnej firmy od historycznych jej początków przebiegała pod znakiem mebli jednostkowych z zachowaniem indywidualnego stylu, prezencji oraz oryginalnego wykończenia. Do dnia dzisiejszego proces produkcji oznacza dla nas sztukę tworzenia.…

Dywan wzór mozaika

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

mRNA-1273: Vakcína proti koronaviry připravená pro klinické testování:

mRNA-1273: Vakcína proti koronaviry připravená pro klinické testování:   Vakcína proti koronaviry připravená pro klinické testování Biotechnologická společnost Moderna z Cambridge, Massachusetts, oznámila, že její vakcína, mRNA-1273, pro rychle se šířící…

Blat granitowy : Hantracyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Śląska moczka - tradycyjna zupa wigilijna.

Śląska moczka - tradycyjna zupa wigilijna. Moczka to bezsprzecznie jedna z najbardziej oryginalnych potraw wigilijnych. Każda rodzina na Śląsku ma swój własny, niepowtarzalny sposób na przygotowanie tradycyjnej moczki. W niektórych domach przybiera…

2. Podziemne tunele i miasta Tybetu.

Podziemny kraj - Agartha (Agartha, Agharti), pod pustynią Gobi w Mongolii i Chinach, Tybecie i Himalajach. D ' Alveydr poinformował, że wszystkie informacje o Agartha zostały przez niego odebrane „od afgańskiego księcia Harjita Sharifa - wysłannika„…

Nasiona lnu: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia

Nasiona lnu: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia   Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30…

Cataplasts: Wraps and absorbent patches: Wrapping bread around your foot? Don't judge until you try!

Wrapping bread around your foot? Don't judge until you try! The summer is in full swing, so we spend time outside enjoying the beautiful weather. Regardless of whether it is a pleasant long walk, relaxing in the park or on the beach; that's why we're…

Ośmioramienna gwiazda była najpowszechniejszym symbolem Inanny - Isztar.

Ośmioramienna gwiazda była najpowszechniejszym symbolem Inanny - Isztar. (Sumer) Tutaj jest pokazany obok tarczy słonecznej jego brata Szamasza (sumeryjski Utu) i półksiężyca jego ojca Sina (sumeryjska Nanna) na kamieniu na granicy Meli-Shipaka II,…

BLUESOFT. Produkcja. Oświetlenie alarmowe.

„BlueSoft Smart Technologies Cluster” Sp. z o.o. została założona w roku 2013 przez pasjonatów nauki i techniki, których wiedza i kompetencje umożliwiły proces wdrożenia do szeroko rozumianego przemysłu zaawansowanych technologii z obszarów…

10 zmysłów używanych przez starożytnych, których teraz nie używamy.

10 zmysłów używanych przez starożytnych, których teraz nie używamy. Nasi przodkowie byli w pełni świadomi różnych zmysłów ludzkiego ciała i odpowiednio ich używali. Wydaje się, że współczesne społeczeństwo o tym zapomniało, wierzymy tylko w nasze pięć…

Mozaika szklana

: Nazwa: Mozaika kamienna : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast…

Naukowcy znaleźli sposób na odwrócenie efektów starzenia.

Naukowcy znaleźli sposób na odwrócenie efektów starzenia. Ludzkość od wieków poszukuje środka, który działałby jak eliksir młodości. Stworzenie czegoś, co byłoby w stanie odwrócić efekty starzenia, nie jest takie łatwe, ale być może jesteśmy świadkami…

PSA. Company. Plastic chairs. Plastic consumables, profiles.

PSA is a local family business that was established in 1996 to service the Precast Concrete Industry with a range of plastic consumables, profiles and tapes. The integration of family members, along with repeat support of our valued customers, has allowed…

Czy uważacie, ze te młode panie wyglądają tak, że nie ma się ochoty przestać pić ?

„Usta, które dotykają alkoholu nigdy nie dotkną naszych ust” – akcja kobiet, które walczyły o trzeźwość podczas prohibicji w Stanach Zjednoczonych, 1919. Czy taka motywacja się powiodła, historia milczy... Czy uważacie, ze te młode panie wyglądają tak, że…

12: পরিবারের ভ্যাকুয়াম ক্লিনারগুলির প্রকার।

পরিবারের ভ্যাকুয়াম ক্লিনারগুলির প্রকার। একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার প্রতিটি বাড়ির সর্বাধিক প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি। আমরা স্টুডিওতে থাকি বা বড় একক পারিবারিক বাড়িতে যাই থাকুক না কেন, তা ছাড়া জীবন কল্পনা করা শক্ত is ঠিক কোন ধরণের ভ্যাকুয়াম…

Panel podłogowy: dąb geranium

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Ścięte, skamieniałe drzewa skierowane do góry (Diabelska Wieża).

Ścięte, skamieniałe drzewa skierowane do góry (Diabelska Wieża). Biała pustynia w Egipcie. Pustynny Park Narodowy

Długopis : Schneider

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Sweter damski

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…