DIANA
17-08-25

0 : Odsłon:


Dáileadh, próiseáil agus stóráil ian maignéisiam i gcorp an duine:

I gcorp an duine a bhfuil meáchan 70 kg ann tá thart ar 24 g de mhaignéisiam (athraíonn an luach seo ó 20 g go 35 g, ag brath ar an bhfoinse). Tá thart ar 60% den mhéid seo i gcnámh, 29% i matáin, 10% i bhfíocháin bhoga eile agus gan ach 1% i sreabháin intracellular. In orgánaigh na ndaoine scothaosta (os cionn 60 bliain d'aois), laghdaítear ábhar maignéisiam go 60-80% den ábhar i bhfíocháin leanaí.
Cuimsíonn an t-ábhar maignéisiam is airde fíocháin leis na déine is airde de phróisis meitibileachta, amhail an inchinn, matáin (thart ar 9.5 mmol / kg), croí (thart ar 16.5 mmol / kg), ae agus, ar an drochuair, fíochán ailse (thart ar 8 mmol / kg) . Tá trí huaire níos mó maignéisiam (2.4-2.9 mmol / L) ná eitleáin (0.8-1.6 mmol / L) le fáil in eiritriginí. Cinntear an chuid is mó de phróisis fiseolaíocha maignéisiam a bhíonn ag brath ar fhoirm ianaithe na dúile a bheith intracellularly.
Mar gheall ar na hairíonna homeostatic ard plasma, maignéisiam agus eilimintí eile i láthair ann ag tiúchan leanúnach, tá siad freisin a bhaineann le próitéiní plasma agus comhdhúile ceimiceacha eile a chinneann a leibhéal, mar sin tá an cinneadh leibhéil maignéisiam i plasma an-iontaofa. Is beag éifeacht a bhíonn ag coinníollacha leighis i gcorp an duine ar leibhéil na n-eilimintí i bplasma, agus cuireann siad isteach go mór ar thíostas na n-eilimintí ion-ianaithe.

Tarlaíonn ionsú iain mhaignéisiam den chuid is mó sa jejunum agus ileum áit a bhfuil an timpeallacht aigéadach i réim. Tarlaíonn ionsú i dhá chéim:
• trí iompar éighníomhach, bunaithe ar an bhfeiniméan grádán leictriceimiceach;
• idirleathadh arna éascú ag próitéin iompróra TRPM6 (melastatin poitéinsil poitéinsil) atá suite i gcealla eipidiúla intestinal.
Tá ionsú maignéisiam comhthreomhar le hionsú uisce. Tá an próiseas seo níos éifeachtaí nuair atá a fhad níos faide. Tá méid an ionsúcháin ag brath go díreach ar an méid ionization eilimint, cothromaíocht aiste bia agus homeostasis hormónach. Tá ionsú maignéisiam níos tapúla i dtimpeallacht aigéadach, le haiste bia atá saibhir i bpróitéiní ainmhíocha, saillte neamhsháithithe, vitimín B6, sóidiam, lachtós, vitimín D, le secretion cuí agus hormón parathyroid san fhuil. Ina dhiaidh sin, cuirtear cosc ar ionsú maignéisiam trí: alcaileáil na timpeallachta, roinnt próitéiní, roinnt saillte, aigéid shailleacha sháithithe a fhoirmíonn comhdhúile dothuaslagtha le maignéisiam, snáithíní bia, aigéad fíte i ngránaigh, aigéad ocsaileach a fhaightear i go leor plandaí cailciam (mar sin na táirgí déiríochta comhuaineach), alcól, fluairídí agus fosfáití. Ba chóir a mheabhrú go gcuireann roinnt drugaí cosc ar ionsú maignéisiam.
De ghnáth, is deacair maignéisiam a ionsú. Ríomhadh nach ndéantar ach thart ar 30% den mhaignéisiam a chaitheann daoine a ionsú go laethúil (agus 10% den mheicníocht idirleata éighníomhaigh). Fanann an chuid eile díbeartha ar bhealaí éagsúla. Bíonn tionchar díreach ag gach cineál galair stéigeach ó iomadú go n-autómune ar an bpróiseas seo.
Cinneann cobhsaíocht leibhéil mhaignéisiam i bhfíocháin ní hamháin ionsú stéigeach éifeachtúil agus neamhshuaite, ach freisin an t-ath-ionsú ceart ar an eilimint i gcuid ardaitheach an neafróin.

Is ian intracellular den chuid is mó é maignéisiam. Tá níos mó ná leath de mhaignéisiam le fáil i gcnámha, tá thart ar an ceathrú cuid sna matáin, agus scaiptear thart ar an ceathrú cuid ar fud an choirp, go príomha sa chóras néarógach agus in orgáin le gníomhaíocht meitibileach ard, amhail an t-ae, conair an díleá, na duáin, faireoga inchríneacha. Is dócha go bhfuil an cúlchiste maignéisiam lonnaithe go príomha sna cnámha.
Faoi láthair, áfach, níl mórán eolais againn faoi na meicníochtaí a bhaineann le maignéisiam a iompar isteach sa chillín agus cothabháil tiúchan méadaithe den eilimint seo intracellularly. Mar sin féin, tá a fhios againn go mbaineann ionsú éascaithe le hionsú maignéisiam agus go mbraitheann sé ar go leor próiseas meitibileach agus hormónach de chuid an chomhlachta.
Tá sé ar eolas go bhfuil vitimíní B6 agus D chomh maith le insulin in ann ábhar maignéisiam intracellular a mhéadú, áit a n-oibríonn adrenaline nó cortisol an-chosúil leis.
eisfhearadh
Is iad na duáin an príomh-orgán a chuireann maignéisiam as ár gcorp. Déantar méideanna beaga den eilimint seo a dhíscaoileadh freisin tríd an intestines agus le allas freisin. Tá na duáin freagrach as tiúchan cuí maignéisiam sa spás eisilteach.
http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Ta starożytna świątynia, zbudowana 4000 lat temu przez króla Ur-Nammu, jest jedną z najstarszych wciąż stojących świątyń w Iraku.

Ta starożytna świątynia, zbudowana 4000 lat temu przez króla Ur-Nammu, jest jedną z najstarszych wciąż stojących świątyń w Iraku. Starożytne zigguraty były nie tylko świątyniami religijnymi, ale służyły również jako centra administracyjne i gospodarcze…

Говядина с травой: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет

Говядина с травой: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет   Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20…

JASNYSWIAT. Firma. Oświetlenie, oświetlenie zewnęrzne.

G&K Logistic POLAND to grupa zarządzana przez profesjonalistów z szerokim doświadczeniem. Służymy, jako pomost pomiędzy Europą Środkowo-Wschodnią a Azją, w szczególności Hongkongiem i Chinami. Działając, jako koordynatorzy, oferujemy usługi konsultingowe…

Çocuklar için sağlıklı sertifikalı ve doğal kıyafetler.

Çocuklar için sağlıklı sertifikalı ve doğal kıyafetler. Bir çocuğun hayatının ilk yılı, sürekli sevinç ve sürekli harcama zamanıdır, çünkü çocuğun vücut uzunluğu 25 cm'ye kadar artar, yani dört boyut. Hassas çocuk cildi büyük özen gerektirir, bu nedenle…

Klasztor Sümela, który został zbudowany na stromym klifie na obrzeżach Karadağ.

Klasztor Sümela, który został zbudowany na stromym klifie na obrzeżach Karadağ. Z widokiem na dolinę Altındere, w granicach wioski Altındere w dystrykcie Maçka w Trabzon, znajduje się na wysokości około 300 metrów od doliny. Mówi się, że klasztor, który…

Promienie słoneczne zamienione w energię elektryczną dały początek niezwykłemu pomysłowi w sprzęcie lotniczym.

OSTATNIE eksperymenty: Promienie słoneczne zamienione w energię elektryczną dały początek niezwykłemu pomysłowi w sprzęcie lotniczym. To sterowiec, który nie tylko czerpie energię ze słońca, ale także zapewnia miejsce na lądowisko w powietrzu. W efekcie…

Alphabet: najstarszy alfabet świata.

Alphabet: najstarszy alfabet świata. Alfabet z Ugarit najstarszy na świecie. Obecnie Syria. Pismo ugaryckie klinowe. Przedstawiony tu alfabet na glinianym kawałku wygładzonej gliny jest najstarszym znaleziskiem tego typu. Deutsches Fingeralphabet.…

STOLPOL. Producent. Meble. Meble kuchenne.

Ponad 25-letnie doświadczenie w branży meblarskiej przekłada sie na ergonomiczne i optymalne projektowanie mebli pod kątem indywidualnego klienta. Dzięki szerokiej gamie produkowanych mebli oraz kompleksowości oferty jesteśmy w stanie zaproponować naszym…

Gesonde gesertifiseerde en natuurlike klere vir kinders.

Gesonde gesertifiseerde en natuurlike klere vir kinders. Die eerste jaar van die lewe van 'n kind is 'n tyd van konstante vreugde en konstante uitgawes, omdat die liggaamslengte van die kind met tot 25 cm toeneem, dit wil sê vier groottes. Lekkere…

1001: نحوه انتخاب کت زنانه برای شکل خود:

نحوه انتخاب کت زنانه برای شکل خود: هر کمد لباس زنانه زیبا باید فضایی برای یک کت مناسب و انتخابی مناسب داشته باشد. این قسمت از کمد هم برای محل های بزرگتر و هم در سبک های روزمره و شل تر کار می کند. با این وجود ، کلید موفقیت در انتخاب کت مناسب برای چهره…

How does an extremely safe breathing mask work?

How does an extremely safe breathing mask work? : Description.: The disadvantage of most curtains that are currently available for purchase on the market is that they cannot screen better particles. In many cases, these particles cause the most damage to…

MERJOT. Producent. Meble sklepowe. Meble do hoteli.

Kilka słów o nas: Od 1989 r. zajmujemy się produkcją mebli wg projektu. Jakich dokładnie? Wszystkich: do sklepów, salonów samochodowych , hoteli , restauracji, biur, piekarni, cukierni, domów. Ogranicza nas tylko wyobraźnia naszych klientów. Jakie…

康復者認為冠狀病毒有13種症狀:

康復者認為冠狀病毒有13種症狀: 20200320AD 冠狀病毒已經掌握了整個世界。倖免于冠狀病毒感染的人講述了使他們能夠對該疾病進行檢查的症狀。觀察您的身體和我們體內出現的症狀非常重要。 一種症狀是耳朵緊繃,使他們感到隨時可以開火: 感染該病毒的人不僅因鼻竇,耳朵或鼻子堵塞而導致全身疼痛,而且還因手臂,腿部和胸部疼痛 我們應該記住監視身體的變化,如果發現令人不安的症狀,不要低估咳嗽或流鼻涕 鼻竇痛: 即使是普通感冒,鼻竇疼痛也不是什麼新鮮事。但是,居住在中國武漢市的英國居民康納·里德(Connor…

Puma Punku, one of the most mysterious places on the planet.

Located on a hill at the Tiwanaku archaeological site in Bolivia is this ancient andesite stonework. Puma Punku, one of the most mysterious places on the planet. Believe to be 14k years old, and built by the Aymara Indians.These andesite blocks are as…

Drzewo Życia to starożytny symbol spotykany na całym świecie w różnych tradycjach.

Drzewo Życia to starożytny symbol spotykany na całym świecie w różnych tradycjach. Jest to ważna koncepcja w Kabale i przypomina starożytne sumeryjsko-asyryjskie Drzewo Życia widziane w licznych rzeźbieniach i rycinach. Jest reprezentowany przez szereg…

Blat granitowy : Syderazyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

4433AVA. హైడ్రో లాసర్. రాత్రి క్రీమ్. సుదీర్ఘ చర్యతో పునరుత్పత్తి. Nachtcreme. రిజినియెర్రెర్ మిట్ లాన్గేర్ వైర్కుంగ్.

HYDRO లేజర్. నైట్ క్రీమ్. దీర్ఘకాలం చర్య పునరుత్పత్తి. కోడ్ కాటలాగ్ / సూచిక: 4433AVA. వర్గం: సౌందర్య హైడ్రో లేజర్ అప్లికేషన్ రాత్రి ముఖం సారాంశాలు రకం సౌందర్య సారాంశాలు చర్య ఆర్ద్రీకరణ, కాయకల్ప, పునఃప్రారంభం సామర్థ్యం 50 ml / 1.7 FL. oz.…

23: ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് മിക്കപ്പോഴും വൈറൽ, വളരെ സാധാരണമായ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗമാണ്.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് മിക്കപ്പോഴും വൈറൽ, വളരെ സാധാരണമായ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗമാണ്. അസുഖത്തിന്റെ കാലഘട്ടത്തിലാണ് അടിസ്ഥാന വിഭജനം സംഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. നിശിതം, സബാക്കൂട്ട്, വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരമുണ്ട്. അക്യൂട്ട് വീക്കം 3 ആഴ്ചയിൽ…

NIEPRAŻONE I EKOLOGICZNE ZIARNA KAKAOWCA JAKO KLUCZOWY SUROWIEC W SKLEPOWYM ASORTYMENCIE NAJBARDZIEJ ROZPALAŁY NASZĄ WYOBRAŹNIE.

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Idea jaka zakiełkowała w naszych głowach w 2010 roku ograniczała cały pomysł do stworzenia sklepu internetowego z raw superfoods. Wtedy był to…

Płytki podłogowe: gres

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

क्या आपको गाली दी जा रही है? दुर्व्यवहार हमेशा शारीरिक नहीं होता है।01.

क्या आपको गाली दी जा रही है? दुर्व्यवहार हमेशा शारीरिक नहीं होता है।  यह भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक, यौन, मौखिक, वित्तीय, उपेक्षा, हेरफेर और यहां तक कि पीछा भी हो सकता है। आपको इसे कभी भी सहन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह कभी भी स्वस्थ संबंध नहीं बनाएगा।…

R-MIX. Producent. Akcesoria meblowe. Akcesoria do stołów.

Serdecznie witamy na naszej stronie! Firma R-Mix jest obecna na rynku od 1967 roku. Od początków istnienia zajmujemy się produkcją akcesoriów meblowych na rynek krajowy i zagraniczny. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom Klientów stale rozszerzamy nasz…

Długopis : Acrobal

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Teoria Strzałek. KĘS DZIEWICY. TS157

 KĘS DZIEWICY.           Siedzi nad oceanem i gada do kota. Weteran patrzył na fale i las, całe wybrzeże i wtedy zwrócił się do kota. - Kiedyś to wszystko będzie należało do ciebie. Zatoczył ręką szeroki łuk aż po horyzont na falach. - Czy możesz to…

Człowiek żyje we wnęce rezonatora elektromagnetycznego rezonatora Ziemia-jonosfera

Człowiek żyje we wnęce rezonatora elektromagnetycznego rezonatora Ziemia-jonosfera, w której istnieją fale stojące (rezonans) Schumanna . Główna częstotliwość rezonansu Schumanna jest określana przez obwód Ziemi, prędkość jej obrotu wokół Słońca i jego…

Phần 2: Archangels bằng cách giải thích với tất cả các dấu hiệu hoàng đạo:

Phần 2: Archangels bằng cách giải thích với tất cả các dấu hiệu hoàng đạo: Rất nhiều văn bản tôn giáo và triết lý tâm linh cho thấy rằng một kế hoạch có trật tự chi phối sự ra đời của chúng ta tại một thời điểm và địa điểm nhất định và cho các bậc cha mẹ…