122 metų ponia. Hialuronas kaip jaunystės fontanas? Amžinos jaunystės svajonė sena: jaunystės eliksyras?
Nesvarbu, ar tai kraujas, ar kitos esencijos - niekas nenukenčia, kad sustabdytume senėjimą. Tiesą sakant, dabar yra priemonių, kurios žymiai sulėtina gyvenimo trukmę.
Maždaug trečdalį senėjimo proceso lemia genai. Kiekvienas turime poilsį savo rankose. Tačiau ar hialurono rūgštis, jauno kraujo ar specialios veikliosios medžiagos yra tikri jaunystės eliksyrai? Kaip galima manipuliuoti senėjimu?

Hialuronas kaip jaunystės fontanas?
Viso pasaulio mokslininkai seka senėjimo mechanizmus. Jie yra nukreipti į gyvūną, kuris nelaimi grožio apdovanojimo, bet yra, palyginti, senovės: plika molinė žiurkė. Graužikas gyvena iki 30 metų. Metušala amžius tokiam mažam padarui. Panašaus dydžio graužikai gyvena tik kelerius metus. Taigi ką turi plika molinė žiurkė, kurios kiti neturi? Tyrėjai įsitikinę, kad už gyvūnų ilgaamžiškumą lemia ypatinga medžiaga: hialuronas. Veiklioji medžiaga, naudojama odos senėjimo kremuose ir grožio salonuose. Nuogas apgamas turi daug jo organizme. Hialuronas užtikrina, kad jūsų oda visada išliks elastinga. Ir, matyt, taip pat siekdami užtikrinti, kad gyvūnai nesirgtų. Tikros nuostabos medžiaga. Bet ar tai tinka ir žmonėms?
Nuostabus: šokoladas tave jaunina!

Sportas tave laiko jauną ir tinkamą - sako jie. Tyrėjai apie tai atliko tyrimą. Ją ypač domino vadinamosios telomeros, chromosomų galai. Su kiekvienu ląstelių dalijimu šie galai sutrumpėja. Nuo kritinio ilgio ląstelės nebegali dalytis ir mirti. Todėl telomerai yra laikomi mūsų biologinio amžiaus žymekliais.
Tyrimui atlikti 250 pagyvenusių žmonių šešis mėnesius darydavo 30 minučių mankštos per dieną. Tiriamųjų telomerai per šešis mėnesius pailgėjo iki 20 procentų. Aktyvus senjoras savo biologinį amžių pakeitė 15 metų. Tačiau judėjimas neatrodo, kad viskas.
Tyrime mokslininkai atidžiai apžiūrėjo šokoladą: tam tikrus ingredientus, kakavos flavanolius. Tamsiame šokolade yra didelis jo procentas. Išvada nudžiugins „saldžias burnas“: tamsus šokoladas, kurio kakavos kiekis ne mažesnis kaip 70 procentų, palaiko smegenis. Kartu su dienos sporto programa tai išmatuojamas „atjauninimo efektas“.

Mėsa įsijungia gyvenimo laikrodį?

Mokslininkai taip pat stebi mikroorganizmus žarnyne. Iki 100 trilijonų bakterijų užtikrina žarnyno ekosistemos pusiausvyrą. Tačiau senstant „gerųjų“ bakterijų skaičius mažėja. Žarnyno gleivinė nebėra gerai apsaugota ir tampa labiau pralaidi. Kenksmingi mikrobai yra iš anksto, skatina uždegimą ir taip silpnina organizmą. Dietologai žino, kad maistas, kuriame yra daug skaidulų, kovoja su uždegimu. Tai palaiko naudingų bakterijų dauginimąsi ir padeda atkurti pusiausvyrą - žarnynas išlieka „jaunas“. Svarbu ne tik tai, ką valgome, bet ir tai, kiek ar kiek mažai. Eksperimentai su pelėmis rodo, kad abstinencija, matyt, yra dar vienas anti-senėjimo veiksnys. Gyvūnai, gavę 40 procentų mažiau maisto, sensta ir mažiau linkę susirgti. Nes: nepriteklius maistui, ląstelės pradeda savivalę. Norėdami dar sukaupti pakankamai energijos, jie pradeda virškinti savo medžiagų apykaitos atliekas. Šis perdirbimo procesas vadinamas autofagija: ląstelės detoksikuojasi ir taip ilgiau apsaugo save nuo ląstelių mirties. Tačiau tyrimai taip pat rodo, kad nereikia badauti. Pvz., Mėsa gyvenimo laikrodį paverčia greičiau nei daržovės.

Rapamicinas nuo senėjimo
Rapamicinas Velykų salose buvo atrastas beveik prieš penkis dešimtmečius - medžiaga, veiksminga prieš grybelius. Vaistą dabar naudojame ir mes, pavyzdžiui, persodinant organus. Tai slopina kūno gynybos sistemą, kad naujas organas nebūtų atmestas. Tyrėjai mano, kad rapamicinas gali ne tik slopinti imuninę sistemą, bet ir senėti.

Ar yra jaunimo eliksyras?
Atlikdami prieštaringai vertinamą eksperimentą su gyvūnais, Stanfordo universiteto tyrėjai ant fiuzeliažo iškirpo seną ir jauną pelę ir siuvo juos kartu. Dabar gyvūnai kelias savaites dalijosi kraujo apytaka ir keisdavosi krauju. Tada gyvūnai vėl buvo atskirti. Atlikimo testai parodė, kad sena pelė su jaunuoju krauju po to iš tikrųjų buvo montuojama. Jų įgūdžiai buvo panašūs į jaunų pelių. Tyrėjai įtaria, kad baltymai kraujo plazmoje sukelia atjauninimo efektą. Jie nustatė, kad buvo nustatyti baltymai, kurie vaidina senėjimą. Jie tikisi rasti veiksmingą vaistą nuo Alzheimerio ligos kartu su baltymais iš jaunos kraujo plazmos. Tačiau mokslininkai perspėja nenaudoti bendro kraujo kaip jaunystės eliksyro.