122 taong gulang na ginang. Hyaluron bilang bukal ng kabataan? Ang pangarap ng walang hanggang kabataan ay matanda: kabataan elixir?
Dugo man ito o iba pang sanaysay, walang napipigilan upang mapigilan ang pagtanda. Sa katunayan, ngayon ay nangangahulugan na makabuluhang pabagalin ang orasan ng buhay.
Tungkol sa isang third ng proseso ng pagtanda ay natutukoy ng mga gene. Ang bawat tao'y may natitira sa kanilang sariling mga kamay. Ngunit ang hyaluronic acid, batang dugo o mga espesyal na aktibong sangkap ay totoong mga elixir ng kabataan? Paano mai-manipulate ang pag-iipon?

Hyaluron bilang bukal ng kabataan?
Sinusubaybayan ng mga siyentipiko sa buong mundo ang mga mekanismo ng pag-iipon. Target nila ang isang hayop na hindi nanalo ng isang award ng kagandahan, ngunit, sa pamamagitan ng paghahambing, sinaunang: ang hubad na daga ng nunal. Ang rodent ay nabubuhay hanggang sa 30 taon. Isang edad ng Methuselah para sa tulad ng isang maliit na nilalang. Ang mga rodent na katulad na laki ay nabubuhay lamang ng ilang taon. Kaya ano ang ginagawa ng hubad na daga na walang iba? Kumbinsido ang mga mananaliksik na ang isang espesyal na sangkap ay may pananagutan sa kahabaan ng buhay ng mga hayop: hyaluron. Isang aktibong sangkap na ginagamit sa mga anti-aging creams at beauty salon para sa balat. Ang mga hubad na moles ay marami ito sa katawan. Tinitiyak ng Hyaluron na ang iyong balat ay laging nananatiling malabo. At tila din upang matiyak na ang mga hayop ay hindi nagkakasakit. Isang tunay na sangkap ng pagtataka. Ngunit gumagana din ba ito para sa mga tao?
Kamangha-manghang: Pinapanatili kang bata ang tsokolate!

Pinapanatili ka ng isport at kabataan - sabi nila. Nagsagawa ang isang mananaliksik ng pag-aaral tungkol dito. Lalo siyang interesado sa tinatawag na telomeres, ang mga dulo ng mga chromosom. Sa bawat cell division ay nagtatapos ang mga ito. Mula sa isang kritikal na haba, ang mga cell ay hindi na mahati at mamamatay. Ang mga telomeres ay samakatuwid ay itinuturing na mga marker ng aming biological na edad.
Para sa pag-aaral, 250 na matatanda ang gumawa ng 30 minuto ng ehersisyo sa isang araw para sa anim na buwan. Ang mga telomeres ng mga paksa ay pinalawak ng hanggang 20 porsyento sa loob ng anim na buwan. Ang aktibong nakatatandang nakatalikod sa kanilang biyolohikal na edad pabalik ng 15 taon. Ngunit ang paggalaw ay hindi tila lahat.
Sa isang pag-aaral, tinitingnan ng mga siyentipiko ang tsokolate: ilang mga sangkap, kakaw na flavanol. Ang madilim na tsokolate ay may mataas na porsyento nito. Ang konklusyon ay galak ang "matamis na bibig": madilim na tsokolate na may nilalaman ng kakaw na 70 porsyento at sa itaas ay pinapanatili ang akma ng utak. Pinagsama sa isang pang-araw-araw na programa sa palakasan, ito ay humahantong sa isang masusukat na "pagbabagong-buhay na epekto".

Ang karne ay lumiliko sa orasan ng buhay?

Ang mga siyentipiko ay nagbabantay din sa mga microorganism sa bituka. Hanggang sa 100 trilyong bakterya ang matiyak na ang balanse ng bituka ay nananatiling balanse. Ngunit sa pagtaas ng edad ang pagbaba ng bilang ng "mahusay" na bakterya. Ang mucosa ng bituka ay hindi na napoprotektahan nang maayos at nagiging mas natatagusan. Ang mga nakakapinsalang mikrobyo ay nasa unahan, magsulong ng pamamaga at sa gayon ay nagpapahina sa katawan. Alam ng mga Nutrisiyo na ang pagkain ng high-fiber na kontra pamamaga. Sinusuportahan nito ang pagpaparami ng mga kapaki-pakinabang na bakterya at tumutulong upang maibalik ang balanse - ang bituka ay nananatiling "bata". Hindi lamang ang kinakain natin na tiyak, ngunit kung gaano o gaano kalaki. Ipinakikita ng mga eksperimento na may mga daga na ang pag-iwas ay tila isa pang kadahilanan na anti-pagtanda. Ang mga hayop na tumanggap ng 40 porsyento na mas kaunting pagkain ay naging mas matanda at mas malamang na magkasakit. Dahil: Sa pag-aalis ng pagkain, nagsisimula ang mga cell ng isang uri ng paglilinis sa sarili. Upang makakuha pa rin ng sapat na enerhiya, nagsisimula silang digest ang "basura" mula sa kanilang metabolismo. Ang proseso ng pag-recycle na ito ay tinatawag na autophagy: ang mga cell ay nag-detox at kung kaya pinoprotektahan ang kanilang sarili mula sa kamatayan ng cell nang mas matagal. Ngunit ipinapakita din ng mga pag-aaral na hindi na kailangan magutom. Halimbawa, ang karne ay mas mabilis na lumiliko ang orasan ng buhay kaysa sa mga gulay.

Rapamycin laban sa pagtanda
Natuklasan ang Rapamycin sa Easter Island halos limang dekada na ang nakalilipas, isang sangkap na epektibo laban sa mga fungi. Ang gamot ay ginagamit din ngayon sa amin, halimbawa sa mga organ transplants. Pinipigilan nito ang sistema ng pagtatanggol sa katawan upang ang isang bagong organo ay hindi tanggihan. Naniniwala ang mga mananaliksik na ang rapamycin ay hindi lamang maaaring sugpuin ang immune system, kundi pati na rin ang pagtanda.

Mayroon bang isang kabataan na elixir?
Sa isang kontrobersyal na eksperimento sa hayop, binuksan ng mga mananaliksik mula sa Stanford University ang isang luma at isang batang mouse sa fuselage at pinagsama ang mga ito. Ang mga hayop ngayon ay nagbahagi ng isang sirkulasyon ng dugo sa loob ng maraming linggo at nagpalitan ng kanilang dugo. Pagkatapos ay naghiwalay muli ang mga hayop. Ang mga pagsubok sa pagganap ay nagpakita na ang dating mouse na may batang dugo ay talagang mas malabo pagkatapos. Ang kanilang mga kasanayan ay katulad sa mga batang daga. Naghinala ang mga mananaliksik na ang mga protina sa plasma ng dugo ay nag-trigger ng epekto ng pagbabagong-buhay. Natagpuan nila na kinilala ang mga protina na may papel sa pagtanda. Inaasahan nila na makahanap ng isang mabisang lunas para sa Alzheimer's kasama ang mga protina mula sa batang plasma ng dugo. Gayunpaman, ang mga siyentipiko ay nagbabala laban sa pangkalahatang paggamit ng dugo bilang isang elixir ng kabataan.