Šī mazpazīstamā smadzeņu ķīmiskā viela ir iemesls, kāpēc jūsu atmiņai tiek zaudēta mala: acetilholīns.
0 : Odsłon:
Šī mazpazīstamā smadzeņu ķīmiskā viela ir iemesls, kāpēc jūsu atmiņai tiek zaudēta mala: acetilholīns.
Viss sākās ar nelieliem paslīdējumiem, kurus jūs viegli noraidījāt kā “vecāko mirkļus”. Jūs aizmirsāt atslēgas. Jūs saucat kādu ar nepareizu vārdu. Vārds, kuru meklējāt, bija uz mēles gala, bet jūs to gluži nevarējāt aptvert. Jūs nejūtaties vecāks, bet jūtaties mainīgs. Pētnieki piekrīt, ka tas varētu liecināt par kaut ko nopietnāku.
Pētījumā, kas publicēts britu medicīnas žurnālā 2012. gada janvārī, ir secināts, ka ar vecumu saistītais kognitīvais samazinājums sākas daudz agrāk, nekā tika gaidīts, mūsu 40. gadu vidū. Vēl satraucošāk, šis kritums var progresēt ar ļoti neparedzamiem tempiem. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka acetilholīns, galvenais neirotransmiters, ir atbildīgs par jaunu savienojumu veidošanu un smadzeņu nervu ceļu nostiprināšanu. Citiem vārdiem sakot, tas jūsu prātu uztur asi. Tomēr pastāvīgi zemais šī galvenā neirotransmitera līmenis rada risku. Bez veselīga acetilholīna līmeņa smadzenes var fiziski sarauties; kurā brīdī bojājumus var būt ļoti grūti labot.
Un tomēr, mēs visi zinām paaugstināta vecuma cilvēkus, kuriem šķiet imunitāte pret šo izziņas pasliktināšanos. Šie tā sauktie lielvecāki savos vēlākajos gados saglabā labu garīgo asumu. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka lielgabalu prāti funkcionē ar augstu acetilholīna līmeni. Tāpēc viņu prātos ir spēcīgāki un daudz vairāk neironu savienojumu. Tas rada ideālu vidi tērauda slazdu atmiņai. Diemžēl lielākajai daļai no mums acetilholīna līmenis pazeminās, novecojot un strauji, pēc 45 gadu vecuma.
Bet vainīgs nav tikai mūsu vecums. Tāpat kā muskuļiem, jūsu smadzenēm ir nepieciešama pastāvīga fiziskā slodze, lai paliktu formā. Mūsdienu sabiedrība atņem mums būtisku garīgo vingrinājumu.
Pirms rakstītais vārds kļuva pieejams un pieņemams, mutvārdu vēsture bija vienīgais veids, kā izplatīt kultūru jaunākajām paaudzēm. Tā rezultātā spēcīga atmiņa bija būtiska ikdienas sastāvdaļa. Piemēram, senie grieķu dzejnieki iegaumētu un deklamētu veselus episkos dzejoļus, kas bija tūkstošiem rindu gari. Sakarā ar prasībām, kuras sabiedrība izvirza viņu smadzenēm, šie indivīdi katru dienu nodarbojās ar stingru garīgo vingrinājumu. Viņiem nebija telefonu, televizoru un datoru, kas novērš uzmanību un izkropļo veidus, kā viņu smadzenes apstrādā informāciju. Šim atsevišķajam fokusam bija nepieciešams optimāls acetilholīna līmenis.
Neironi
Mūsdienu tehnoloģijas noliedz svarīgu vingrinājumu noteiktām mūsu smadzeņu zonām divos svarīgos veidos, izraisot laika gaitā tā atrofiju. Mēs esam pakļauti daudziem stimulācijas avotiem, kas pastāvīgi traucē mūsu acetilholīna ražošanu. Tāpat mums vairs nav jāatceras tālruņu numuri, adreses, datumi vai pat navigācijas pamatnoteikumi, jo mūsu tālruņi ir aizstājuši mūsu atmiņas. Abi šie faktori trenē jūsu prātu aizmirst un pakļauj jūs riskam, lai agrāk sāktu izziņas pasliktināšanos.
Labās ziņās - jaunajos pētījumos teikts, ka jums nav jāizmet viedtālrunis, jāatceļ Netflix abonements vai jāpabeidz darbs, lai pagrieztu pulksteni atpakaļ uz vecumu saistītās izziņas samazināšanās dēļ. Pētnieku grupa GMP sertificētā laboratorijā Ņujorkā ir identificējusi 5 savienojumus, kas dabiski var atjaunot optimālu acetilholīna līmeni. Viņi ir:
Alfa GPC
Huperzīns A
Bacopa Monnieri
Lauvas Mane sēne
Ginkgo Biloba.
Vēl labāk, ja tos klīniski atbalsta zinātniskie pētījumi, šie dabīgie savienojumi nesatur eksotiskas, nepierādītas ķīmiskas vielas, kas iegūtas no jūras dzīvības.
Pēdējo 18 mēnešu laikā šī pētniecības grupa ir apvienojusi šos 5 drošos un spēcīgos dabiskos savienojumus, lai vienā formulā paaugstinātu acetilholīna līmeni.
Tas atjauno optimālu acetilholīna līmeni, aizsargā jūs no ar vecumu saistītā izziņas pasliktināšanās un stiprina smadzeņu neironu savienojumus. Rezultāts? Jūs varat vieglāk apstrādāt un saglabāt informāciju un daudz ātrāk to atsaukt atmiņā. Tas jums atdod pārliecināta prāta atmiņas par tērauda slazdiem.
Lai pārbaudītu produkta efektivitāti, Princeton Consumer Research veica placebo kontrolētu klīnisku pētījumu, kurā Starptautiskais iepirkumu saraksta tests tika ievadīts dažādos intervālos sākotnēji, pēc 2 nedēļām un pēc 30 dienām. ISLT ir standartizēts īstermiņa atmiņas tests, kas sastāv no nejaušu pārtikas preču saraksta, kas jāiegaumē un jāatveido ierobežotā laika posmā.
Tas ir vegāns, bez ĢMO un nesatur lipekli, un tas ir izgatavots ar LRP sertificētu.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Płytki podłogowe: glazura
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Leaistiméirí agus a gcur i bhfeidhm.
Leaistiméirí agus a gcur i bhfeidhm. Baineann leaistiméirí polúireatán leis an ngrúpa plaistigh a fhoirmítear mar thoradh ar pholaiméiriú, agus tá grúpaí úiréatáin ina bpríomhshlabhraí. Tagraítear dóibh mar PUR nó PU, tá go leor maoine luachmhara acu.…
Wyższa świadomość to ty, ale opuściłeś ten poziom świadomości.
Wyższa świadomość to ty, ale opuściłeś ten poziom świadomości. Ten poziom świadomości ustąpił miejsca normalnej świadomości w momencie narodzin. Możesz ponownie sięgnąć po nią i uaktualnić. Ma warstwy na poziomie świadomym, warunkiem wstępnym do…
Темный шоколад: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни
Темный шоколад: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20…
Hyaluronsyre eller kollagen? Hvilken procedure skal du vælge:
Hyaluronsyre eller kollagen? Hvilken procedure skal du vælge: Hyaluronsyre og kollagen er stoffer, der naturligt produceres af kroppen. Det skal understreges, at deres produktion efter 25 år falder, hvilket er grunden til, at aldringsprocesser, og huden…
Blat granitowy : Sydezyt
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
5607AVA. Asta C + Intensywne wygładzenie. Asta C + intensive Glättung. Asta C + Intensive smoothing. Asta C + Интенсивное сглаживание.
Asta C + Intensywne wygładzenie . Kod katalogowy/indeks: 5607AVA. Kategorie: Asta C +, Kosmetyki Działanie antyoksydacja, nawilżenie, odmładzanie, przeciwzmarszczkowe, wygładzanie Przeznaczenie kremy do twarzy na noc Typ kosmetyku kremy Pojemność50…
W górach kaukaskiego regionu Adygeya znaleziono dwie czaszki należące do istoty nieznanej nauce:
W górach kaukaskiego regionu Adygeya znaleziono dwie czaszki należące do istoty nieznanej nauce: Czaszki z emblematem Ahnenerbe, prawdopodobnie najbardziej tajnego stowarzyszenia w SS, zajmującego się badaniem sił okultystycznych i nadprzyrodzonych.…
Al Masudi i jak zbudowano piramidy:
Al Masudi i jak zbudowano piramidy: Wszedzie przy budowie piramid zauważamy niezwykłą precyzję cięcia kamieni . Kamienie, które są prawie zawsze bardzo duże, z bardzo twardego kamienia i bardzo, bardzo ciężkie. Jaka jest wersja Al Masudiego na temat…
Time traveler Andy Basiago issues statement on planet-transforming and global teleportation
Time traveler Andy Basiago issues statement on planet-transforming and global teleportation Monday, March 14, 2016 Alfred Lambremont Webre published a remarkable statement on the objectives of time traveler Andy Basiago. Below an excerpt from Alred’s…
Коронавирус в Польше. Существует один плохой сценарий эпидемии коронавируса в Европе:
Коронавирус в Польше. Существует один плохой сценарий эпидемии коронавируса в Европе: На практике в борьбе с эпидемией польское правительство приняло два основных решения: закрыть границы и ввести всеобщий карантин. Оба решения неэффективны: Анализ…
https://www.facebook.com/EarthOrganicsCBDGummies
➾ Product:- Earth Organics CBD Gummies ➾ Category:- Analgesic CBD Gummies ➾ Ingredients:- Pure Hemp Extract ➾ Benefits:- Reduces Pain, Anxiety, Depression ➾ Discount Code:- Click Here To Visit CBD Gummies - Official Site
BORSA. Producent. Torby, plecaki.
BORSA - Jesteśmy polską firmą produkcyjno-handlową, a zarazem częścią gdyńskiej Grupy Eagle. Zajmujemy się produkującą toreb i plecaków podróżnych, toreb i pokrowców wędkarskich, foteli sako i legowisk. Zajmujemy się także dystrybucją sprzętu biurowego…
WLOMET. Producent. Łańcuchy, łańcuchy do przenośników.
Włomet - producent łańcuchów Galla Celem Polityki Jakości firmy "Włomet" s.c. jest spełnienie wymagań Klientów w zakresie dostarczania różnego typu łańcuchów. Środkiem zapewniającym jej realizację jest wprowadzony i certyfikowany Systemem Zapewnienia…
MIYAKO. Firma. Ręcznie robione japońskie drobiazki. Akcesoria piśmiennicze.
MIYAKO.pl - Sklep z oryginalnymi, japońskimi drobiazgami. Dla wszystkich, którzy marzą o zakupach w okolicach Asakusy czy Kiyomizu-dera - Japonia bliżej niż kiedykolwiek. Oferujemy ręcznie wykonane w Japonii laleczki kokeshi, szeroki wybór figurek maneki…
PARO. Firma. Produkty do higieny jamy ustnej.
Paro to marka szwajcarskiej firmy Esro AG, która ma swoją siedzibę w Kilchbergu pod Zurychem. Esro Ag zostało założone w 1969 roku i specjalizuje się w produktach do higieny jamy ustnej. Nasz zespół złożony z konsultantów, produkcji, działu badań i…
Faraon Ramses II
W 1974 roku mumia Ramzesa II została wysłana samolotem do Paryża w celu konserwacji. Ponieważ francuskie prawo wymagało, aby każda osoba, żywa lub zmarła, latała z ważnym paszportem, Egipt był zmuszony wydać paszport faraonowi 3000 lat po jego śmierci.
Koszula męska Black
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Zdrowe warzywa na sen:
Zdrowe warzywa na sen: Warzywa są przydatne do normalizacji snu. Kapusta, buraki i szpinak są źródłami wapnia, który pomaga w syntezie melatoniny. Sałata, pomidory, zielony groszek i fasola zawierają magnez. Warto spożywać je codziennie do kolacji, aby…
Był czas, kiedy Sears sprzedawał całe domy w gigantycznych zestawach DIY za pośrednictwem swoich katalogów.
Był czas, kiedy Sears sprzedawał całe domy w gigantycznych zestawach DIY za pośrednictwem swoich katalogów. Zestawy zostały dostarczone pociągiem i zawierały około 30 000 części (w tym okablowanie, hydraulikę i ogrzewanie), które ważyły ponad 25 ton. Do…
Koszula męska sportowa
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Podjęta przez ludzkość w 1958 roku próba odtworzenia samych obiektów UFO.
Podjęta przez ludzkość w 1958 roku próba odtworzenia samych obiektów UFO. W rzeczywistości była to akcja Paperclip, która miała na celu zamydlić oczy opinii publicznej co do pojawienia się wysokowyspecjalizowanych i zaawansowanych technologii jako…
1: אלסטומרים ויישומם.
אלסטומרים ויישומם. אלסטומרים פוליאוריתניים שייכים לקבוצת הפלסטיק הנוצרת כתוצאה מפילמור, והשרשראות העיקריות שלהם מכילות קבוצות urethane. המכונים PUR או PU, יש להם תכונות חשובות רבות. היתרונות שלהם ומחיר נוח מאוד הופכים את האלסטומרים לחומר הנמצא בשימוש…
Cynamon: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia
Cynamon: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30 lat, a…
Wszyscy Słowianie mają legendy o pochodzeniu swojego ludu, powstaniu państwa i jego miast.
Wszyscy Słowianie mają legendy o pochodzeniu swojego ludu, powstaniu państwa i jego miast. Początek istnienia ludzi zawsze był związany z legendarnym przodkiem. I te legendy spotykamy na kartach starożytnych kronik słowiańskich. Narody słowiańskie…
INOXTOM. Producent balustrad.
Jesteśmy szybko rozwijającą się firmą, błyskawicznie dopasowującą się do Balustradypotrzeby rynku balustrad. Stale poszerzamy naszą ofertę aby spełnić oczekiwania naszych klientów, a przy tym zachowujemy atrakcyjne ceny. W naszej ofercie znajdziesz wiele…