Šī mazpazīstamā smadzeņu ķīmiskā viela ir iemesls, kāpēc jūsu atmiņai tiek zaudēta mala: acetilholīns.
0 : Odsłon:
Šī mazpazīstamā smadzeņu ķīmiskā viela ir iemesls, kāpēc jūsu atmiņai tiek zaudēta mala: acetilholīns.
Viss sākās ar nelieliem paslīdējumiem, kurus jūs viegli noraidījāt kā “vecāko mirkļus”. Jūs aizmirsāt atslēgas. Jūs saucat kādu ar nepareizu vārdu. Vārds, kuru meklējāt, bija uz mēles gala, bet jūs to gluži nevarējāt aptvert. Jūs nejūtaties vecāks, bet jūtaties mainīgs. Pētnieki piekrīt, ka tas varētu liecināt par kaut ko nopietnāku.
Pētījumā, kas publicēts britu medicīnas žurnālā 2012. gada janvārī, ir secināts, ka ar vecumu saistītais kognitīvais samazinājums sākas daudz agrāk, nekā tika gaidīts, mūsu 40. gadu vidū. Vēl satraucošāk, šis kritums var progresēt ar ļoti neparedzamiem tempiem. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka acetilholīns, galvenais neirotransmiters, ir atbildīgs par jaunu savienojumu veidošanu un smadzeņu nervu ceļu nostiprināšanu. Citiem vārdiem sakot, tas jūsu prātu uztur asi. Tomēr pastāvīgi zemais šī galvenā neirotransmitera līmenis rada risku. Bez veselīga acetilholīna līmeņa smadzenes var fiziski sarauties; kurā brīdī bojājumus var būt ļoti grūti labot.
Un tomēr, mēs visi zinām paaugstināta vecuma cilvēkus, kuriem šķiet imunitāte pret šo izziņas pasliktināšanos. Šie tā sauktie lielvecāki savos vēlākajos gados saglabā labu garīgo asumu. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka lielgabalu prāti funkcionē ar augstu acetilholīna līmeni. Tāpēc viņu prātos ir spēcīgāki un daudz vairāk neironu savienojumu. Tas rada ideālu vidi tērauda slazdu atmiņai. Diemžēl lielākajai daļai no mums acetilholīna līmenis pazeminās, novecojot un strauji, pēc 45 gadu vecuma.
Bet vainīgs nav tikai mūsu vecums. Tāpat kā muskuļiem, jūsu smadzenēm ir nepieciešama pastāvīga fiziskā slodze, lai paliktu formā. Mūsdienu sabiedrība atņem mums būtisku garīgo vingrinājumu.
Pirms rakstītais vārds kļuva pieejams un pieņemams, mutvārdu vēsture bija vienīgais veids, kā izplatīt kultūru jaunākajām paaudzēm. Tā rezultātā spēcīga atmiņa bija būtiska ikdienas sastāvdaļa. Piemēram, senie grieķu dzejnieki iegaumētu un deklamētu veselus episkos dzejoļus, kas bija tūkstošiem rindu gari. Sakarā ar prasībām, kuras sabiedrība izvirza viņu smadzenēm, šie indivīdi katru dienu nodarbojās ar stingru garīgo vingrinājumu. Viņiem nebija telefonu, televizoru un datoru, kas novērš uzmanību un izkropļo veidus, kā viņu smadzenes apstrādā informāciju. Šim atsevišķajam fokusam bija nepieciešams optimāls acetilholīna līmenis.
Neironi
Mūsdienu tehnoloģijas noliedz svarīgu vingrinājumu noteiktām mūsu smadzeņu zonām divos svarīgos veidos, izraisot laika gaitā tā atrofiju. Mēs esam pakļauti daudziem stimulācijas avotiem, kas pastāvīgi traucē mūsu acetilholīna ražošanu. Tāpat mums vairs nav jāatceras tālruņu numuri, adreses, datumi vai pat navigācijas pamatnoteikumi, jo mūsu tālruņi ir aizstājuši mūsu atmiņas. Abi šie faktori trenē jūsu prātu aizmirst un pakļauj jūs riskam, lai agrāk sāktu izziņas pasliktināšanos.
Labās ziņās - jaunajos pētījumos teikts, ka jums nav jāizmet viedtālrunis, jāatceļ Netflix abonements vai jāpabeidz darbs, lai pagrieztu pulksteni atpakaļ uz vecumu saistītās izziņas samazināšanās dēļ. Pētnieku grupa GMP sertificētā laboratorijā Ņujorkā ir identificējusi 5 savienojumus, kas dabiski var atjaunot optimālu acetilholīna līmeni. Viņi ir:
Alfa GPC
Huperzīns A
Bacopa Monnieri
Lauvas Mane sēne
Ginkgo Biloba.
Vēl labāk, ja tos klīniski atbalsta zinātniskie pētījumi, šie dabīgie savienojumi nesatur eksotiskas, nepierādītas ķīmiskas vielas, kas iegūtas no jūras dzīvības.
Pēdējo 18 mēnešu laikā šī pētniecības grupa ir apvienojusi šos 5 drošos un spēcīgos dabiskos savienojumus, lai vienā formulā paaugstinātu acetilholīna līmeni.
Tas atjauno optimālu acetilholīna līmeni, aizsargā jūs no ar vecumu saistītā izziņas pasliktināšanās un stiprina smadzeņu neironu savienojumus. Rezultāts? Jūs varat vieglāk apstrādāt un saglabāt informāciju un daudz ātrāk to atsaukt atmiņā. Tas jums atdod pārliecināta prāta atmiņas par tērauda slazdiem.
Lai pārbaudītu produkta efektivitāti, Princeton Consumer Research veica placebo kontrolētu klīnisku pētījumu, kurā Starptautiskais iepirkumu saraksta tests tika ievadīts dažādos intervālos sākotnēji, pēc 2 nedēļām un pēc 30 dienām. ISLT ir standartizēts īstermiņa atmiņas tests, kas sastāv no nejaušu pārtikas preču saraksta, kas jāiegaumē un jāatveido ierobežotā laika posmā.
Tas ir vegāns, bez ĢMO un nesatur lipekli, un tas ir izgatavots ar LRP sertificētu.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
REMID. Producent. Maszyny dla przemysłu spożywczego i chemicznego.
Firma Remid jest jednym z wiodących producentów maszyn przeznaczonych dla przemysłu spożywczego i chemicznego w Polsce. Firma istnieje od 1990 roku i systematycznie rozszerza profil produkcji, oferując obecnie szeroki asortyment maszyn i urządzeń.…
Grill gazowy
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Młody Polak odkrył nową przyczynę udaru mózgu.
Młody Polak odkrył nową przyczynę udaru mózgu. Rocznik 1992. Rozprawę doktorską obronił w 2017 roku (Cieśń mitralna oraz cieśń trójdzielno-żylna – anatomiczne podłoże dla zabiegów ablacji substratu arytmogennego). Był wtedy jeszcze studentem szóstego…
Według zbioru hieroglifów znalezionych w Gosford w Australii istnieją dwie piramidy
Archeolodzy uważają, że pod grubymi warstwami roślinności i gleby w Australii kryje się MASYWNA 900-metrowa piramida ukryta na widoku pod grubymi warstwami roślinności i gleby. Struktura ma około 5000 lat. Grupa archeologów-amatorów z Australii twierdzi,…
UNITEDTOOLS. Company. Drills, services and components, diamond core drills.
The United Tools Group is comprised of numerous Tool specialist retailers located across Australia. All of our stores are locally owned and operated and our focus is on the sale and service of industrial and trade related products. about-img Being part…
Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D055. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.
: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…
T-shirt męski koszulka
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Fantson'ny vehivavy - ilaina sa tsy feno?
Fantson'ny vehivavy - ilaina sa tsy feno? Ny bikam-behivavy dia malaza indrindra. Nandritra ny taona maro, ny pataloha voasarona dia nijanona ho singa iray amin'ny lambam-pandehanana, izay natao ho fitsidihana fotsiny amin'ny fanaovana gym. Rehefa…
HAYDEN. Company. Drills, services and components, diamond core drills.
ABOUT OUR COMPANY Founded in 1953 Hayden Twist Drill and Tool Company has led the industry in producing high quality Twist Drills, Reamers and specialty tools. After over fifty years in business we remain a family owned and operated company, now in…
Jeśli nie zrozumiemy „drzewa życia”, staniemy się tak mali, że staniemy się "niewidzialni, a nawet znikniemy"
Projekt ścinania ogromnych drzew liczących tysiące lat, który nie miał innego celu, jak położenie podwalin pod zniszczenie obecnej cywilizacji, został rozpoczęty od końca drugiej połowy XIX wieku. Na kontynentach Ameryki, Europy, Australii, Afryki i Azji,…
1: אימוני ספורט קצרים ותרגילי ספורט שרירים ביום אחד, האם זה הגיוני?
אימוני ספורט קצרים ותרגילי ספורט שרירים ביום אחד, האם זה הגיוני? אנשים רבים מסבירים את חוסר הפעילות שלהם בגלל חוסר הזמן. עבודה, בית, אחריות, משפחה - אין לנו ספק שיכול להיות לך קשה לחסוך שעתיים לאימון בכל יום. במקום זאת, תוכלו לבחור באימונים קצרים. האם…
Biała wierzba jest oryginalnym źródłem salicyny, aspiryny.
Biała wierzba jest oryginalnym źródłem salicyny, aspiryny. Wskazany przy bólach głowy, bólach ciała i bólach zapalnych; Nalewkę z białej kory wierzby można stosować bez obawy o potencjalne skutki uboczne, które pochodzą od środków przeciwbólowych…
Buty dziecięce kozaki
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Ból jest uniwersalnym doświadczeniem, przez które przechodzi każdy człowiek w pewnym momencie swojego życia.
Ból jest uniwersalnym doświadczeniem, przez które przechodzi każdy człowiek w pewnym momencie swojego życia. Może to być fizyczne, emocjonalne, a nawet duchowe. Nikt nie jest na to odporny, a przetrwanie może być trudnym doświadczeniem. Jednak ból może…
Huge Anomaly Hidden Beneath The Antarctica Ice Holds The Key To Our Past
Huge Anomaly Hidden Beneath The Antarctica Ice Holds The Key To Our Past Monday, January 02, 2017 The "Wilkes Land gravity anomaly" was first uncovered in 2006, when NASA satellites spotted gravitational changes which indicated the presence of a huge…
Dette lite kjente hjernekjemikaliet er grunnen til at hukommelsen din mister kanten: acetylkolin.
Dette lite kjente hjernekjemikaliet er grunnen til at hukommelsen din mister kanten: acetylkolin. Det hele startet med mindre glipper du lett avskjediget som "eldre øyeblikk." Du har glemt nøklene dine. Du ringte noen med feil navn. Ordet du lette etter…
PAKODRUK. Producent. Opakowania papierowe, tuby papierowe.
Zaklad Poligraficzny PAKODRUK jest firma specjalizujaca sie w produkcji opakowan. Miescimy sie w Zakrzewie k/Poznania przy ulicy olszynowej. Drukujemy technice offsetowej, arkuszowej i fleksograficznej na roli. Produkty-specjalizacje: tuby ozdobne i…
Does new Webb photo of Jupiter show a Mothership over a thousand miles long?
Does new Webb photo of Jupiter show a Mothership over a thousand miles long? Monday, August 01, 2022 On July 27, 2022, the James Webb Space Telescope released an image of Jupiter’s Great Red Spot using one of its infrared cameras. The image above…
YETICO. Producent. Wyroby styropianowe. Izolacje cieplne.
Yetico S.A. to jeden z największych producentów wyrobów styropianowych w Polsce. Dzięki wysoko stawianym sobie wymaganiom firma od wielu lat znajduje się w ścisłej czołówce w branży. Yetico jest spółką akcyjną (polski kapitał) z trzema zakładami…
ਥ੍ਰੈਸ਼ਰ ਚੰਗੀ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਦੀਵੀ ਹੱਲ:
ਥ੍ਰੈਸ਼ਰ ਚੰਗੀ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਦੀਵੀ ਹੱਲ: ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਕਮੀਜ਼. ਸਟਾਈਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਪਹਿਨੇ, ਪਦਾਰਥਕ ਰੰਗ, ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਖੂਬਸੂਰਤੀ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.…
Mariscos: cangrejos, camarones, langostas, mejillones: ostras, mejillones, conchas, calamares y pulpos:
Mariscos: cangrejos, camarones, langostas, mejillones: ostras, mejillones, conchas, calamares y pulpos: - Fortalecen el sistema inmune y nervioso y además son un afrodisíaco eficaz: Los mariscos son animales marinos esqueléticos como ostras, mejillones,…
W Halberstadt w Niemczech wykonywany jest obecnie najdłuższy utwór organowy na świecie.
W Halberstadt w Niemczech wykonywany jest obecnie najdłuższy utwór organowy na świecie. Nazywa się ASLSP (tak wolno, jak to możliwe) i trwa 639 lat. Premiera rozpoczęła się w 2001 roku i trwać będzie do 2640 roku. The longest organ piece in the world…
52: Արոմաթերապիայի համար բնական էական և անուշաբույր յուղեր:
Արոմաթերապիայի համար բնական էական և անուշաբույր յուղեր: Արոմաթերապիան այլընտրանքային բժշկության ոլորտ է, որը կոչվում է նաև բնական բժշկություն, որը հիմնված է տարբեր հոտերի, բույրերի հատկությունների օգտագործման վրա ՝ տարբեր հիվանդությունների մեղմացման…
Hierarchie anielskie, głęboko zakorzenione w mistycyzmie i tradycji religijnej.
Hierarchie anielskie, głęboko zakorzenione w mistycyzmie i tradycji religijnej. Hierarchie te przedstawiają zorganizowany wszechświat niebiańskich istot pełniących określone role. Hierarchie te, wyraźnie obecne w tradycjach chrześcijańskich i…
Gejala flu: Cara inféksi influenza sareng komplikasi:
Gejala flu: Cara inféksi influenza sareng komplikasi: Flu mangrupikeun panyakit anu, sanaos ku urang dikenal kanggo millennia, tetep dina kambungan musiman tiasa gancang meuntas kaluar suku urang sareng kanggo lami ngaleungitkeun kami tina kagiatan…
Puls czasu.
Puls czasu. Cyfra 12 jest na naszych zegarkach od niepamiętnych czasów, oznaczająca górną część tarczy, kto i dlaczego ją tam postawił, pozostaje tajemnicą. Oprócz tego, że w naszym roku jest 12 miesięcy, w oktawie jest 12 dźwięków, liczba 12 uczestniczy…

