Šī mazpazīstamā smadzeņu ķīmiskā viela ir iemesls, kāpēc jūsu atmiņai tiek zaudēta mala: acetilholīns.
0 : Odsłon:
Šī mazpazīstamā smadzeņu ķīmiskā viela ir iemesls, kāpēc jūsu atmiņai tiek zaudēta mala: acetilholīns.
Viss sākās ar nelieliem paslīdējumiem, kurus jūs viegli noraidījāt kā “vecāko mirkļus”. Jūs aizmirsāt atslēgas. Jūs saucat kādu ar nepareizu vārdu. Vārds, kuru meklējāt, bija uz mēles gala, bet jūs to gluži nevarējāt aptvert. Jūs nejūtaties vecāks, bet jūtaties mainīgs. Pētnieki piekrīt, ka tas varētu liecināt par kaut ko nopietnāku.
Pētījumā, kas publicēts britu medicīnas žurnālā 2012. gada janvārī, ir secināts, ka ar vecumu saistītais kognitīvais samazinājums sākas daudz agrāk, nekā tika gaidīts, mūsu 40. gadu vidū. Vēl satraucošāk, šis kritums var progresēt ar ļoti neparedzamiem tempiem. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka acetilholīns, galvenais neirotransmiters, ir atbildīgs par jaunu savienojumu veidošanu un smadzeņu nervu ceļu nostiprināšanu. Citiem vārdiem sakot, tas jūsu prātu uztur asi. Tomēr pastāvīgi zemais šī galvenā neirotransmitera līmenis rada risku. Bez veselīga acetilholīna līmeņa smadzenes var fiziski sarauties; kurā brīdī bojājumus var būt ļoti grūti labot.
Un tomēr, mēs visi zinām paaugstināta vecuma cilvēkus, kuriem šķiet imunitāte pret šo izziņas pasliktināšanos. Šie tā sauktie lielvecāki savos vēlākajos gados saglabā labu garīgo asumu. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka lielgabalu prāti funkcionē ar augstu acetilholīna līmeni. Tāpēc viņu prātos ir spēcīgāki un daudz vairāk neironu savienojumu. Tas rada ideālu vidi tērauda slazdu atmiņai. Diemžēl lielākajai daļai no mums acetilholīna līmenis pazeminās, novecojot un strauji, pēc 45 gadu vecuma.
Bet vainīgs nav tikai mūsu vecums. Tāpat kā muskuļiem, jūsu smadzenēm ir nepieciešama pastāvīga fiziskā slodze, lai paliktu formā. Mūsdienu sabiedrība atņem mums būtisku garīgo vingrinājumu.
Pirms rakstītais vārds kļuva pieejams un pieņemams, mutvārdu vēsture bija vienīgais veids, kā izplatīt kultūru jaunākajām paaudzēm. Tā rezultātā spēcīga atmiņa bija būtiska ikdienas sastāvdaļa. Piemēram, senie grieķu dzejnieki iegaumētu un deklamētu veselus episkos dzejoļus, kas bija tūkstošiem rindu gari. Sakarā ar prasībām, kuras sabiedrība izvirza viņu smadzenēm, šie indivīdi katru dienu nodarbojās ar stingru garīgo vingrinājumu. Viņiem nebija telefonu, televizoru un datoru, kas novērš uzmanību un izkropļo veidus, kā viņu smadzenes apstrādā informāciju. Šim atsevišķajam fokusam bija nepieciešams optimāls acetilholīna līmenis.
Neironi
Mūsdienu tehnoloģijas noliedz svarīgu vingrinājumu noteiktām mūsu smadzeņu zonām divos svarīgos veidos, izraisot laika gaitā tā atrofiju. Mēs esam pakļauti daudziem stimulācijas avotiem, kas pastāvīgi traucē mūsu acetilholīna ražošanu. Tāpat mums vairs nav jāatceras tālruņu numuri, adreses, datumi vai pat navigācijas pamatnoteikumi, jo mūsu tālruņi ir aizstājuši mūsu atmiņas. Abi šie faktori trenē jūsu prātu aizmirst un pakļauj jūs riskam, lai agrāk sāktu izziņas pasliktināšanos.
Labās ziņās - jaunajos pētījumos teikts, ka jums nav jāizmet viedtālrunis, jāatceļ Netflix abonements vai jāpabeidz darbs, lai pagrieztu pulksteni atpakaļ uz vecumu saistītās izziņas samazināšanās dēļ. Pētnieku grupa GMP sertificētā laboratorijā Ņujorkā ir identificējusi 5 savienojumus, kas dabiski var atjaunot optimālu acetilholīna līmeni. Viņi ir:
Alfa GPC
Huperzīns A
Bacopa Monnieri
Lauvas Mane sēne
Ginkgo Biloba.
Vēl labāk, ja tos klīniski atbalsta zinātniskie pētījumi, šie dabīgie savienojumi nesatur eksotiskas, nepierādītas ķīmiskas vielas, kas iegūtas no jūras dzīvības.
Pēdējo 18 mēnešu laikā šī pētniecības grupa ir apvienojusi šos 5 drošos un spēcīgos dabiskos savienojumus, lai vienā formulā paaugstinātu acetilholīna līmeni.
Tas atjauno optimālu acetilholīna līmeni, aizsargā jūs no ar vecumu saistītā izziņas pasliktināšanās un stiprina smadzeņu neironu savienojumus. Rezultāts? Jūs varat vieglāk apstrādāt un saglabāt informāciju un daudz ātrāk to atsaukt atmiņā. Tas jums atdod pārliecināta prāta atmiņas par tērauda slazdiem.
Lai pārbaudītu produkta efektivitāti, Princeton Consumer Research veica placebo kontrolētu klīnisku pētījumu, kurā Starptautiskais iepirkumu saraksta tests tika ievadīts dažādos intervālos sākotnēji, pēc 2 nedēļām un pēc 30 dienām. ISLT ir standartizēts īstermiņa atmiņas tests, kas sastāv no nejaušu pārtikas preču saraksta, kas jāiegaumē un jāatveido ierobežotā laika posmā.
Tas ir vegāns, bez ĢMO un nesatur lipekli, un tas ir izgatavots ar LRP sertificētu.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
MURASPEC. Firma. Tapety, panele dekoracyjne.
Ponad 125 lat dziedzictwa brytyjskiego daje pewność, że jesteś w dobrych rękach, kiedy wybierasz Muraspec do swojego projektu. Nasze materiały można znaleźć w najlepszych hotelach, biurach, szpitalach, sklepach i rezydencjach na całym świecie. Nasze…
OSSTEM. Producent. Implanty. Elementy protetyczne.
Na świecie jest kilkuset producentów implantów ale pięciu z nich produkuje ponad 70 procent całkowitej produkcji - w tym my. Nasze fabryki znajdują się obecnie w Korei, USA i w Niemczech. Jesteśmy prawdopodobnie największym producentem implantów na rynku…
Dywan
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
20: Կենցաղային փոշեկուլների տեսակները:
Կենցաղային փոշեկուլների տեսակները: Փոշեկուլը յուրաքանչյուր տան ամենաառաջնային սարքավորումներից մեկն է: Անկախ նրանից, թե մենք ապրում ենք ստուդիայում, թե միայնակ մեկ ընտանիքի տանը, դժվար է պատկերացնել կյանքը առանց դրա: Պարզապես փոշեկուլն ինչպիսի՞ տեսակ…
Architektura Iranu.
Architektura Iranu. Meczet Vakil, XVII wiek Fotograf: @nenufar.galeria
CJW1034 cząstka opatentowana do tabletki przeciwko alkoholizmowi.
CJW1034 cząstka opatentowana do tabletki przeciwko alkoholizmowi. https://www.researchgate.net/publication/43534721_Mutations_in_the_Lipopolysaccharide_Biosynthesis_Pathway_Interfere_with_Crescentin-Mediated_Cell_Curvature_in_Caulobacter_crescentus…
Chłopiec w filmie mówi, że to właśnie padało jakby deszcz, i zachęca aby zobaczyć, co jest w nagromadzonej wodzie deszczowej.
Chłopiec w filmie mówi, że to właśnie padało jakby deszcz, i zachęca aby zobaczyć, co jest w nagromadzonej wodzie deszczowej. Myślał, że były larwy komara, ale nie, on mówi, że są metalowe cząstki, które zlepiają się ze sobą, że pozostają połączone w…
OSIN. Producent. Zegarki i budziki.
Specjalizujemy się w sprzedaży zegarków, budzików oraz akcesoriów zegarmistrzowskich. Od roku 1993 produkujemy zegarki marki Osin, wyłącznie w oparciu o oryginalne mechanizmy japońskie firmy Citizen. W naszej ofercie znajdują się również paski do…
FEIN. Company. Drills, services and components, diamond core drills.
Technical care The technical care can be performed by the user. Keep your electrical tool clean and dry. Avoid big variations in temperature while storing (condensation). Vacuum the surface of your machine and air-clean the louvers with dry, oil-free…
1: अरोमाथेरेपी के लिए प्राकृतिक आवश्यक और सुगंधित तेल।
अरोमाथेरेपी के लिए प्राकृतिक आवश्यक और सुगंधित तेल। अरोमाथेरेपी वैकल्पिक चिकित्सा का एक क्षेत्र है, जिसे प्राकृतिक चिकित्सा भी कहा जाता है, जो विभिन्न बीमारियों के गुणों के उपयोग पर आधारित है, विभिन्न बीमारियों को कम करने के लिए सुगंध। सुखदायक नसों का…
PETRING. Producent. Opakowania, zakrętki.
Zapraszamy do lektury kilku informacji o firmie Petring Sp. z o.o. PetRing to jeden z największych producentów opakowań PET w Polsce. Zakład mieści się w Zielonej Górze. Aktualnie zakład jest częścią francuskiej grupy kapitałowej STARD, skupiającej wokół…
Moteriški sportiniai kostiumai - būtinybė ar pasenę?
Moteriški sportiniai kostiumai - būtinybė ar pasenę? Moteriškos prakaitavimo kojinės visada buvo labai populiarios. Per daugelį metų prakaito kelnės nustojo būti drabužių spintos elementu, kuris skirtas tik apsilankymui sporto salėje. Laikui bėgant…
Damesportbroek en hoë hakke, dit is baksteensukses.
Damesportbroek en hoë hakke, dit is baksteensukses. Tot onlangs was vroue se sweetbroek net met sport geassosieer, en nou is dit die moet van die seisoen, ook in elegante stilisering. Vir 'n paar jaar op die mode-wandelpaaie kan ons verbindings kyk waar…
Tajemnicza cywilizacja Europy starsza od Sumerii.
Tajemnicza cywilizacja Europy starsza od Sumerii. Archeolodzy niemieccy, na czele z profesorem Haraldem Stoyblem z Instytutu Archeologii Saksonii, prowadzili żmudne wykopaliska w Niemczech, Austrii, Czechach i na Słowacji. Dopiero niedawno niemiecki…
Kale - o legumă minunată: proprietăți pentru sănătate:
Kale - o legumă minunată: proprietăți pentru sănătate: 07: În era dietei sănătoase, kale revine în favoare. Contrar aparențelor, aceasta nu este o noutate în bucătăria poloneză. Vino până de curând ai putea să o cumperi doar la bazarele cu produse…
DBAUSA. Company. Brake systems. Car parts. Replacement of car parts. Brakes.
Over four decades of manufacturing experience and unsurpassed knowledge through research and development, DBA has positioned itself as Australia’s most awarded manufacturer and a global leader in brake rotor manufacturing. With continuous improvements in…
DIPOL. Producent. Blokada do skrzyni biegów.
Misja Naszą misją jest tworzenie skutecznych, zabezpieczeń samochodowych, które ochronią mienie naszych klientów. Nasza działalność koncentruje się na blokadach skrzyń biegów do samochodach osobowych i dostawczych. Od początku przyświeca nam ten sam cel –…
気管支炎は、ほとんどの場合、ウイルス性の非常に一般的な呼吸器疾患です。
気管支炎は、ほとんどの場合、ウイルス性の非常に一般的な呼吸器疾患です。 基本的な区分は、病気の期間中に編成されます。急性、亜急性および慢性炎症の話があります。急性炎症の期間は3週間以内です。病気の期間を推定することは、病気の原因となる可能性のある因子を評価する上で重要です。気管支炎は通常、例えば別の呼吸器疾患により一時的に免疫力が低下した結果です。 症状、原因、影響 気管支炎は、症例の90%で最も一般的なウイルス感染の結果です。細菌病因はまれであり、免疫系の深刻な障害の存在下で存在します。…
វីរុសចិន។ តើរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកស្រោមខួរមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ? តើអ្វីទៅជាជំងឺឆ្លងហើយតើវាកើតឡើងនៅឯណា? Covid-19:
វីរុសចិន។ តើរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកស្រោមខួរមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ? តើអ្វីទៅជាជំងឺឆ្លងហើយតើវាកើតឡើងនៅឯណា? Covid-19: វីរុស Coronavirus សម្លាប់នៅក្នុងប្រទេសចិន។ អាជ្ញាធរបានដាក់ចេញនូវប្លុកនៃទីក្រុងចំនួន ១១ លានគឺវូហាន។ បច្ចុប្បន្នគេមិនអាចចូលនិងចាកចេញពីទីក្រុងបានទេ។…
Wszechświat to gigantyczny mózg!
The Universe is a Giant Brain! Are we cells within the mind of some Super Intelligence? Friday, January 17, 2014 We often speak of the universe being a reflection of ourselves, and point to how the eye, veins, and brain cells mirror visual phenomenon in…
7 ພຶດຕິ ກຳ ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ສົ່ງສັນຍານຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ: ພຶດຕິ ກຳ ຕົວ ໜັງ ສືທີ່ມີພິດໃນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີທຸງແດງ:
7 ພຶດຕິ ກຳ ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ສົ່ງສັນຍານຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ: ພຶດຕິ ກຳ ຕົວ ໜັງ ສືທີ່ມີພິດໃນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີທຸງແດງ: ທ່ານສືບຕໍ່ກວດເບິ່ງໂທລະສັບສະມາດໂຟນຂອງທ່ານທຸກໆວິນາທີຍ້ອນວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງມີຄວາມບິດເບືອນກວ່າປົກກະຕິ. ບໍ່ມີຕົວ ໜັງ ສື.…
23: केशिका त्वचा: केशिका त्वचेसाठी चेहरा काळजी आणि सौंदर्यप्रसाधने.
केशिका त्वचा: केशिका त्वचेसाठी चेहरा काळजी आणि सौंदर्यप्रसाधने. केशिका रक्तवाहिन्या फुटतात, ज्यामुळे ते लाल होतात. केशिका त्वचेसाठी प्रभावी सौंदर्यप्रसाधने, जसे की फेस क्रीम किंवा क्लींजिंग फोममध्ये, अशी सामग्री असते जी चिडचिडेपणा करतात आणि बाह्य…
MARCUS. Producent. Torby podróżne, podręczne.
Jesteśmy producentem wyrobów kaletniczych. Produkujemy wszelkiego rodzaju torby sportowe, turystyczne, konferencyjne, podręczne, plecaki, saszetki, torby plażowe i wiele innych ..... Jesteśmy nie dużą firmą rodzinną. Produkcją zajmujemy się już od ponad…
Anthropometric orthopedic ahụike brọdọnị, Sweden kwushin:
Anthropometric orthopedic ahụike brọdọnị, Sweden kwushin: N'agbanyeghị ụdị profi, nke na-akwado izu ike ma ọ bụ nkwanye ugwu, ọ na-eme ka uru olu dị ike, mkpuchi ma ọ bụ ikpo ọkụ na-eduzi ihe mkpuchi dị ezigbo mkpa. Ruo ugbu a, sayensị na-atụle ụdị ohiri…
LockMart Directed Energy Leader Receives Purdue's Outstanding Aerospace Engineer Award
LockMart Directed Energy Leader Receives Purdue's Outstanding Aerospace Engineer Award by Staff Writers Sunnyvale CA (SPX) Oct 25, 2011 Paul Shattuck. Paul Shattuck, Lockheed Martin Space Systems Company's director for directed energy systems, received…