Šī mazpazīstamā smadzeņu ķīmiskā viela ir iemesls, kāpēc jūsu atmiņai tiek zaudēta mala: acetilholīns.
0 : Odsłon:
Šī mazpazīstamā smadzeņu ķīmiskā viela ir iemesls, kāpēc jūsu atmiņai tiek zaudēta mala: acetilholīns.
Viss sākās ar nelieliem paslīdējumiem, kurus jūs viegli noraidījāt kā “vecāko mirkļus”. Jūs aizmirsāt atslēgas. Jūs saucat kādu ar nepareizu vārdu. Vārds, kuru meklējāt, bija uz mēles gala, bet jūs to gluži nevarējāt aptvert. Jūs nejūtaties vecāks, bet jūtaties mainīgs. Pētnieki piekrīt, ka tas varētu liecināt par kaut ko nopietnāku.
Pētījumā, kas publicēts britu medicīnas žurnālā 2012. gada janvārī, ir secināts, ka ar vecumu saistītais kognitīvais samazinājums sākas daudz agrāk, nekā tika gaidīts, mūsu 40. gadu vidū. Vēl satraucošāk, šis kritums var progresēt ar ļoti neparedzamiem tempiem. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka acetilholīns, galvenais neirotransmiters, ir atbildīgs par jaunu savienojumu veidošanu un smadzeņu nervu ceļu nostiprināšanu. Citiem vārdiem sakot, tas jūsu prātu uztur asi. Tomēr pastāvīgi zemais šī galvenā neirotransmitera līmenis rada risku. Bez veselīga acetilholīna līmeņa smadzenes var fiziski sarauties; kurā brīdī bojājumus var būt ļoti grūti labot.
Un tomēr, mēs visi zinām paaugstināta vecuma cilvēkus, kuriem šķiet imunitāte pret šo izziņas pasliktināšanos. Šie tā sauktie lielvecāki savos vēlākajos gados saglabā labu garīgo asumu. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka lielgabalu prāti funkcionē ar augstu acetilholīna līmeni. Tāpēc viņu prātos ir spēcīgāki un daudz vairāk neironu savienojumu. Tas rada ideālu vidi tērauda slazdu atmiņai. Diemžēl lielākajai daļai no mums acetilholīna līmenis pazeminās, novecojot un strauji, pēc 45 gadu vecuma.
Bet vainīgs nav tikai mūsu vecums. Tāpat kā muskuļiem, jūsu smadzenēm ir nepieciešama pastāvīga fiziskā slodze, lai paliktu formā. Mūsdienu sabiedrība atņem mums būtisku garīgo vingrinājumu.
Pirms rakstītais vārds kļuva pieejams un pieņemams, mutvārdu vēsture bija vienīgais veids, kā izplatīt kultūru jaunākajām paaudzēm. Tā rezultātā spēcīga atmiņa bija būtiska ikdienas sastāvdaļa. Piemēram, senie grieķu dzejnieki iegaumētu un deklamētu veselus episkos dzejoļus, kas bija tūkstošiem rindu gari. Sakarā ar prasībām, kuras sabiedrība izvirza viņu smadzenēm, šie indivīdi katru dienu nodarbojās ar stingru garīgo vingrinājumu. Viņiem nebija telefonu, televizoru un datoru, kas novērš uzmanību un izkropļo veidus, kā viņu smadzenes apstrādā informāciju. Šim atsevišķajam fokusam bija nepieciešams optimāls acetilholīna līmenis.
Neironi
Mūsdienu tehnoloģijas noliedz svarīgu vingrinājumu noteiktām mūsu smadzeņu zonām divos svarīgos veidos, izraisot laika gaitā tā atrofiju. Mēs esam pakļauti daudziem stimulācijas avotiem, kas pastāvīgi traucē mūsu acetilholīna ražošanu. Tāpat mums vairs nav jāatceras tālruņu numuri, adreses, datumi vai pat navigācijas pamatnoteikumi, jo mūsu tālruņi ir aizstājuši mūsu atmiņas. Abi šie faktori trenē jūsu prātu aizmirst un pakļauj jūs riskam, lai agrāk sāktu izziņas pasliktināšanos.
Labās ziņās - jaunajos pētījumos teikts, ka jums nav jāizmet viedtālrunis, jāatceļ Netflix abonements vai jāpabeidz darbs, lai pagrieztu pulksteni atpakaļ uz vecumu saistītās izziņas samazināšanās dēļ. Pētnieku grupa GMP sertificētā laboratorijā Ņujorkā ir identificējusi 5 savienojumus, kas dabiski var atjaunot optimālu acetilholīna līmeni. Viņi ir:
Alfa GPC
Huperzīns A
Bacopa Monnieri
Lauvas Mane sēne
Ginkgo Biloba.
Vēl labāk, ja tos klīniski atbalsta zinātniskie pētījumi, šie dabīgie savienojumi nesatur eksotiskas, nepierādītas ķīmiskas vielas, kas iegūtas no jūras dzīvības.
Pēdējo 18 mēnešu laikā šī pētniecības grupa ir apvienojusi šos 5 drošos un spēcīgos dabiskos savienojumus, lai vienā formulā paaugstinātu acetilholīna līmeni.
Tas atjauno optimālu acetilholīna līmeni, aizsargā jūs no ar vecumu saistītā izziņas pasliktināšanās un stiprina smadzeņu neironu savienojumus. Rezultāts? Jūs varat vieglāk apstrādāt un saglabāt informāciju un daudz ātrāk to atsaukt atmiņā. Tas jums atdod pārliecināta prāta atmiņas par tērauda slazdiem.
Lai pārbaudītu produkta efektivitāti, Princeton Consumer Research veica placebo kontrolētu klīnisku pētījumu, kurā Starptautiskais iepirkumu saraksta tests tika ievadīts dažādos intervālos sākotnēji, pēc 2 nedēļām un pēc 30 dienām. ISLT ir standartizēts īstermiņa atmiņas tests, kas sastāv no nejaušu pārtikas preču saraksta, kas jāiegaumē un jāatveido ierobežotā laika posmā.
Tas ir vegāns, bez ĢMO un nesatur lipekli, un tas ir izgatavots ar LRP sertificētu.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Bluza męska z nadrukiem
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Narkotikai ir maisto papildai menopauzės metu:
Narkotikai ir maisto papildai menopauzės metu: Nors menopauzė moterims yra visiškai natūralus procesas, sunku išgyventi šį laikotarpį be jokios pagalbos tinkamai parinktų vaistų ir maisto papildų pavidalu, ir taip yra dėl nemalonių simptomų, kurie trukdo…
REHA. Producent. Sprzęt rehabilitacyjny.
Reha Centrum Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Sp. k. to jedna z największych i najbardziej znanych firm kierująca swoją szeroką ofertę do fizjoterapeutów i lekarzy. Głównymi gałęziami działalności firmy są szkolenia podyplomowe oraz produkcja i…
13 tohu o te coronavirus e ai ki nga taangata i whakaora.
13 tohu o te coronavirus e ai ki nga taangata i whakaora. 20200320AD Kua rangatira te coronavirus i te ao katoa. Ko nga taangata i ora mai i te mate coronavirus i korero mo nga tohu tohu e taea ai e ratou te mahi whakamatautau mo taua mate. He mea tino…
ZPFORM. Producent. Formy na indywidualne zamówienia.
Zakład Produkcji Form „Łabędy” sp. z o.o., w skrócie ZPForm, powstał 01.01.2003 roku na bazie Centrum Narzędziowego – wydziału działającego w strukturach Zakładów Mechanicznych BUMAR „Łabędy” S.A. Centrum Narzędziowe produkowało głównie przyrządy,…
Lusterko ślimak
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
MARIOTRAILERS. Company. Trailers, part of trailers, used trailers, new trailers.
ABOUT MARIO TRAILERS Mario Trailers At Mario Trailers, we manufacture and supply a complete range to tough and reliable trailers. Australian family owned business 23 Years of Experience Manufacturing and Distribution from Australia Australia Wide Delivery…
Wiele osób w rzeczywistości nie wierzy, że historia Bharti jest prawdziwa, ale jest tak prawdziwa, jak tylko może być.
Wiele osób w rzeczywistości nie wierzy, że historia Bharti jest prawdziwa, ale jest tak prawdziwa, jak tylko może być. Ten człowiek przez ostatnie 45 lat trzymał podniesioną rękę i ani razu jej nie spuścił na dół. Amar Bharati zdecydował się zostać…
TRENAŻER ORBITREK
TRENAŻER ORBITREK:Witam mam do sprzedania Szczytowe osiągnięcie eliptycznego trenażera z funkcją pomiaru pulsu, komputerem treningowym i ergonomiczną budową. Oszczędność miejsca z podstawą zajmującą tylko 100 x 61 cm. Zainteresowanych zapraszam do…
interior architector architekt wnętrz poleca
interior architector architekt wnętrz poleca usługi aranżacja i wykonawstwo oraz projektowanie wnętrz i wzornictwa przemysłowego dla małych i wielkogabarytowych przestrzeni mieszkalnych i przemysłowych publicznego użytku takie ja dworce kolejowe,…
Teoria Strzałek. MERDAJĄCE OGONEM WĘŻE, CZYLI CIESZĄCE SIĘ SZYJE. TEORIA POTOMKÓW. TS032
MERDAJĄCE OGONEM WĘŻE, CZYLI CIESZĄCE SIĘ SZYJE. TEORIA POTOMKÓW dzzp Mogę zrozumieć to , że wąż składa się wyłącznie z ogona. Wiem dzięki wielkim uczonym, że człowiek, to stworzenie dwunożne, nieopierzone. Coś zbiera informacje w czasie życia osobnika i…
Kuinka käsitellä toimintahäiriöistä perhettä ja löytää onnellisuus:
Kuinka käsitellä toimintahäiriöistä perhettä ja löytää onnellisuus: Asuminen toimimattoman perheen kanssa voi olla verottavaa ja se voi epäilemättä jättää sinut tuntemaan henkisesti, henkisesti ja fyysisesti. Kotitalouden kasvavien konfliktien myötä,…
7 문자 메시지 동작 신호 독성 관계한다 : 관계 적기 인 커플의 독성 문자 메시지 행동 :
7 문자 메시지 동작 신호 독성 관계한다 : 관계 적기 인 커플의 독성 문자 메시지 행동 : 친구들이 평소보다 더 까다 롭다는 것을 알게되면 스마트 폰을 1 초마다 계속 확인합니다. 텍스트가 없습니다. 전화가 없습니다. 아무것도. 그가 당신을 고의로 무시하는 것과 같습니다 그가 바쁘고 당신의 텍스트를 읽을 시간이 있는지 궁금합니다. 그래서 당신은 그에게 다시 한 번 일을하려고 다시 문자를 보냅니다. 그의 잘못 이었음에도 불구하고 모든 것에 대해…
To szczególne urządzenie zostało wynalezione przez P. Dedericka i I. Grassa z Newark, New Jersey.
To szczególne urządzenie zostało wynalezione przez P. Dedericka i I. Grassa z Newark, New Jersey. „Steam Man” był powozem z napędem parowym prowadzonym przez maszynę w kształcie człowieka. W jego korpusie znajdował się kocioł, który był połączony z…
Polski, Lechicki, Książę Siemiomysł.
Polski, Lechicki, Książę Siemiomysł. Urodzony zapewne w pocz. X w. syn Lestka. Książę polański. Panował od ok. 930 do ok. 960 r. Prawdopodobnie poszerzył jeszcze granice państwa Polan zagarniając być może - ziemię lubuską, co doprowadziło do konfliktu z…
SNY OZNACZAJĄCE MAGICZNY ATAK
SNY OZNACZAJĄCE MAGICZNY ATAK Magiczny atak to atak na pole energetyczne człowieka przez różne programy destrukcyjne, takie jak obrażenia, klątwy i złe oko. Kiedy następuje magiczna interwencja w ciele energetycznym człowieka, jego podświadomość zawsze…
ZEGAREK JELLY HI MOM
ZEGAREK JELLY HI MOM:Mam do sprzedania zegarek. Długość ok. 21 cm ( możliwość regulacji) Średnica tarczy ok. 3 cm Szerokość paska ok 1,6 cm Pasek- gumowy Mechanizm kwarcowy. Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.
ORBITREK
ORBITREK:Mam do zapferowania Praktyczny, niestrudzony ergometr eliptyczny wyposażony w pulsometr i komputer treningowy. Niewielkie wymiary zajmowanej powierzchni - zaledwie 55 x 85 cm. Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.
Nazwany Tamerlanem, władca Tartarii, władca Bożego gniewu i przerażenia Ziemi, zmarł w 1402 r.
Nazwany Tamerlanem, władca Tartarii, władca Bożego gniewu i przerażenia Ziemi, zmarł w 1402 r. Tamerlan z Tartarii, podobnie jak wiele zwycięzców z Persji, jego siła i odwaga pomogły podbić większość Indii i Chin, a także Tartarię, ale wygrał główne…
MOTOMAX. Firma. Przeguby i półosie napędowe.
Działamy na rynku od 1990! W przeciągu 27 lat działalności firmy, zbudowaliśmy obszerną bazę danych parametrów technicznych półosi napędowych i przegubów. W naszym magazynie posiadamy zgromadzone elementy składowe większości półosi występujących w…
OLER. Producent. Meble ogrodowe. Meble z tworzywa sztucznego.
O firmie Przedsiębiorstwo Obrotu Hurtowego „OŁER” jest największym w Polsce w 100% polskim producentem mebli ogrodowych z tworzyw sztucznych oraz jednym z największych importerów mebli turystycznych w Polsce jak i w Europie. Dzięki dynamicznemu…
الصحة العقلية: الاكتئاب ، القلق ، الاضطراب الثنائي القطب ، اضطراب ما بعد الصدمة ، الميول الانتحارية ، الرهاب:
الصحة العقلية: الاكتئاب ، القلق ، الاضطراب الثنائي القطب ، اضطراب ما بعد الصدمة ، الميول الانتحارية ، الرهاب: كل شخص ، بغض النظر عن العمر أو العرق أو الجنس أو الدخل أو الدين أو العرق ، معرض للإصابة بأمراض عقلية. لهذا السبب من المهم أن تفهم صحتك العقلية…
Jak wyginęli Giganci.
Jak wyginęli Giganci. Badacz ubiegłego wieku przerabia mitologie i fakty archeologiczne. Według tego badacza, Ziemia miała kilka księżyców, z których każdy odpowiadał księżycowi z ery geologicznej. Potem księżyc został zniszczony, a ziemia czeka, aż nowe…
Jarmuż – cudowne warzywo: właściwości zdrowotne:
Jarmuż – cudowne warzywo: właściwości zdrowotne: 07: W dobie powrotu zdrowego odżywiania, do łask wraca także jarmuż. Wbrew pozorom, nie jest to nowość w polskiej kuchni. Chodź do niedawna można było go kupić tylko na bazarach ze zdrową żywnością, dziś…
STOLBAR. Firma. Meble ogrodowe.
Istniejąca od 2000 roku firma Stolbar specjalizuje się w produkcji mebli ogrodowych oraz drewnianej architektury ogrodowej, takiej jak altany, domki letniskowe, zadaszenia czy garaże drewniane. Doświadczenie zdobyte przez 17 lat pozwala nam oferować…