Šī mazpazīstamā smadzeņu ķīmiskā viela ir iemesls, kāpēc jūsu atmiņai tiek zaudēta mala: acetilholīns.
0 : Odsłon:
Šī mazpazīstamā smadzeņu ķīmiskā viela ir iemesls, kāpēc jūsu atmiņai tiek zaudēta mala: acetilholīns.
Viss sākās ar nelieliem paslīdējumiem, kurus jūs viegli noraidījāt kā “vecāko mirkļus”. Jūs aizmirsāt atslēgas. Jūs saucat kādu ar nepareizu vārdu. Vārds, kuru meklējāt, bija uz mēles gala, bet jūs to gluži nevarējāt aptvert. Jūs nejūtaties vecāks, bet jūtaties mainīgs. Pētnieki piekrīt, ka tas varētu liecināt par kaut ko nopietnāku.
Pētījumā, kas publicēts britu medicīnas žurnālā 2012. gada janvārī, ir secināts, ka ar vecumu saistītais kognitīvais samazinājums sākas daudz agrāk, nekā tika gaidīts, mūsu 40. gadu vidū. Vēl satraucošāk, šis kritums var progresēt ar ļoti neparedzamiem tempiem. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka acetilholīns, galvenais neirotransmiters, ir atbildīgs par jaunu savienojumu veidošanu un smadzeņu nervu ceļu nostiprināšanu. Citiem vārdiem sakot, tas jūsu prātu uztur asi. Tomēr pastāvīgi zemais šī galvenā neirotransmitera līmenis rada risku. Bez veselīga acetilholīna līmeņa smadzenes var fiziski sarauties; kurā brīdī bojājumus var būt ļoti grūti labot.
Un tomēr, mēs visi zinām paaugstināta vecuma cilvēkus, kuriem šķiet imunitāte pret šo izziņas pasliktināšanos. Šie tā sauktie lielvecāki savos vēlākajos gados saglabā labu garīgo asumu. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka lielgabalu prāti funkcionē ar augstu acetilholīna līmeni. Tāpēc viņu prātos ir spēcīgāki un daudz vairāk neironu savienojumu. Tas rada ideālu vidi tērauda slazdu atmiņai. Diemžēl lielākajai daļai no mums acetilholīna līmenis pazeminās, novecojot un strauji, pēc 45 gadu vecuma.
Bet vainīgs nav tikai mūsu vecums. Tāpat kā muskuļiem, jūsu smadzenēm ir nepieciešama pastāvīga fiziskā slodze, lai paliktu formā. Mūsdienu sabiedrība atņem mums būtisku garīgo vingrinājumu.
Pirms rakstītais vārds kļuva pieejams un pieņemams, mutvārdu vēsture bija vienīgais veids, kā izplatīt kultūru jaunākajām paaudzēm. Tā rezultātā spēcīga atmiņa bija būtiska ikdienas sastāvdaļa. Piemēram, senie grieķu dzejnieki iegaumētu un deklamētu veselus episkos dzejoļus, kas bija tūkstošiem rindu gari. Sakarā ar prasībām, kuras sabiedrība izvirza viņu smadzenēm, šie indivīdi katru dienu nodarbojās ar stingru garīgo vingrinājumu. Viņiem nebija telefonu, televizoru un datoru, kas novērš uzmanību un izkropļo veidus, kā viņu smadzenes apstrādā informāciju. Šim atsevišķajam fokusam bija nepieciešams optimāls acetilholīna līmenis.
Neironi
Mūsdienu tehnoloģijas noliedz svarīgu vingrinājumu noteiktām mūsu smadzeņu zonām divos svarīgos veidos, izraisot laika gaitā tā atrofiju. Mēs esam pakļauti daudziem stimulācijas avotiem, kas pastāvīgi traucē mūsu acetilholīna ražošanu. Tāpat mums vairs nav jāatceras tālruņu numuri, adreses, datumi vai pat navigācijas pamatnoteikumi, jo mūsu tālruņi ir aizstājuši mūsu atmiņas. Abi šie faktori trenē jūsu prātu aizmirst un pakļauj jūs riskam, lai agrāk sāktu izziņas pasliktināšanos.
Labās ziņās - jaunajos pētījumos teikts, ka jums nav jāizmet viedtālrunis, jāatceļ Netflix abonements vai jāpabeidz darbs, lai pagrieztu pulksteni atpakaļ uz vecumu saistītās izziņas samazināšanās dēļ. Pētnieku grupa GMP sertificētā laboratorijā Ņujorkā ir identificējusi 5 savienojumus, kas dabiski var atjaunot optimālu acetilholīna līmeni. Viņi ir:
Alfa GPC
Huperzīns A
Bacopa Monnieri
Lauvas Mane sēne
Ginkgo Biloba.
Vēl labāk, ja tos klīniski atbalsta zinātniskie pētījumi, šie dabīgie savienojumi nesatur eksotiskas, nepierādītas ķīmiskas vielas, kas iegūtas no jūras dzīvības.
Pēdējo 18 mēnešu laikā šī pētniecības grupa ir apvienojusi šos 5 drošos un spēcīgos dabiskos savienojumus, lai vienā formulā paaugstinātu acetilholīna līmeni.
Tas atjauno optimālu acetilholīna līmeni, aizsargā jūs no ar vecumu saistītā izziņas pasliktināšanās un stiprina smadzeņu neironu savienojumus. Rezultāts? Jūs varat vieglāk apstrādāt un saglabāt informāciju un daudz ātrāk to atsaukt atmiņā. Tas jums atdod pārliecināta prāta atmiņas par tērauda slazdiem.
Lai pārbaudītu produkta efektivitāti, Princeton Consumer Research veica placebo kontrolētu klīnisku pētījumu, kurā Starptautiskais iepirkumu saraksta tests tika ievadīts dažādos intervālos sākotnēji, pēc 2 nedēļām un pēc 30 dienām. ISLT ir standartizēts īstermiņa atmiņas tests, kas sastāv no nejaušu pārtikas preču saraksta, kas jāiegaumē un jāatveido ierobežotā laika posmā.
Tas ir vegāns, bez ĢMO un nesatur lipekli, un tas ir izgatavots ar LRP sertificētu.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Długopis : Slider reve
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Gobennydd orthopedig anthropometrig, meddygol, Sweden:
Gobennydd orthopedig anthropometrig, meddygol, Sweden: Waeth bynnag y siâp proffil, sy'n cefnogi ymlacio neu grebachu, mae'n tynhau cyhyrau'r gwddf, mae'r leinin inswleiddio neu'r dargludiad gwres yn hynod bwysig. Hyd yn hyn, dim ond siâp y gobennydd yr…
W MAGII i folklorze światła przyciągają niektóre duchy i rozpraszają inne.
W MAGII i folklorze światła przyciągają niektóre duchy i rozpraszają inne. Świece kojarzą się również z duchami i zmarłymi, WRÓŻENIE przyszłości i odnalezienia zakopanego skarbu. Pochodzenie świec nie jest znane. Świece z wosku pszczelego były używane w…
Grænkál - yndislegt grænmeti: heilsufar eiginleikar:
Grænkál - yndislegt grænmeti: heilsufar eiginleikar: 07: Á tímum heilbrigðs mataræðis snýr grænkál aftur í hag. Andstætt útliti er þetta ekki nýmæli í pólskri matargerð. Komdu þar til nýlega þú gætir keypt það aðeins á basarum við heilsufæði, í dag getum…
Moc rytuałów - wytyczne czy ryzyko? Najstarszy rytuał? Masaj z malowaniem twarzy podczas rytuału
Moc rytuałów - wytyczne czy ryzyko? Najstarszy rytuał? Masaj z malowaniem twarzy podczas rytuału W jaskini Blombos w Południowej Afryce badacze natknęli się na znaleziska, które mają nawet 100 000 lat. Dowodzą, że Homo sapiens wielokrotnie korzystał z…
SZERIDAN. Producent. Naklejki i szablony.
Nasza firma działa na rynku od 2009 roku i od samego początku wszystkie przez nas towary są przez nas produkowane. Mając doświadczenie we współpracy z ponad 10 000 klientów przy każdej transakcji uczyliśmy się czegoś nowego. Dzięki pomocy i sugestiom…
6人体測定整形外科医療用クッション、スウェーデン式クッション:
人体測定整形外科医療用クッション、スウェーデン式クッション: リラクゼーションまたは収縮をサポートするプロファイル形状に関係なく、首の筋肉を引き締めます。断熱材または熱伝導性の裏地は非常に重要です。これまで、科学は枕の形だけを扱っていました。しかし、熱の分離またはその伝達、すなわち皮膚の冷却は、首の筋肉の作用、緊張、または休息の優先事項です。 ここでの追加要因は、湿気と汗の伝導であり、変形やたわみのない安定した形の枕の形状を維持することです。…
W Boliwijskiej Sierra monumentalny kompleks zawieszony między Niebem a Ziemią.
W Boliwijskiej Sierra monumentalny kompleks zawieszony między Niebem a Ziemią. Tutaj, w ponad dwustuletniej historii, aż do przybycia Inków, niektóre najważniejsze kultury prekolumbijskie następowały po sobie W języku keczua termin Samaipata oznacza…
Ang Bronchitis kanunay nga usa ka viral, nga sagad nga sakit sa pagginhawa.
Ang Bronchitis kanunay nga usa ka viral, nga sagad nga sakit sa pagginhawa. Ang sukaranan nga pagkabahin giorganisar sa palibot sa gidugayon nga sakit. Adunay paghisgot sa mahait, subakto ug laygay nga panghubag. Ang gidugayon sa mahait nga panghubag…
PILCH. Producent płytek ceramicznych.
Ceramika Pilch w Jasienicy to producent płytek ceramicznych posiadający bogatą ofertę produktową. Produkujemy płytki podłogowe, kuchenne, łazienkowe oraz mozaiki i elementy szklane. W naszej ofercie znajdują się również elementy dekoracyjne. Różnorodna i…
Tanduran Potted: Tangkal Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,
Tanduran Potted: Tangkal Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula Sigana mah tangkal bonsai. Tutuwuhan potted ieu bahkan ngahontal jangkungna hiji meter. Kauntungannana nya éta henteu meryogikeun perawatan khusus. Tingali…
CODE Jakub 20111111
CODE Jakub 20111111 1. A *- . Life is sacred. 2. Á *--*- . Never trust a promise, especially their own, are certainly not strangers, definitely. 3. Ą *-*- . Kill your enemy, first taught him to love. 4. B -*** . Check if your group sacrificed and leaves a…
To tak, jakbyś mógł podnieść samochód!
W przeciwieństwie do większości owadów, mrówki żyją i pracują razem w ogromnych zespołach zwanych koloniami. W kolonii mogą znajdować się setki lub tysiące mrówek, a różne mrówki w kolonii mają różne zadania. Współpracując, mrówki mogą robić niesamowite…
Technologie leczenia kwantowego w łóżkach medycznych.
Technologie leczenia kwantowego w łóżkach medycznych. Świat ma zamiar dokonać gigantycznego skoku kwantowego w rewolucyjny „New Age” systemów technologii leczenia, które staną się integralną częścią przekształcania sposobu, w jaki nasze tradycyjne…
Die mysteriöse Zeremonie, Köpfe zu drehen und den Körper aus vielen Teilen zu kleben. Das Geheimnis von Osiris. Grab von Osiris. Beressos.
Die mysteriöse Zeremonie, Köpfe zu drehen und den Körper aus vielen Teilen zu kleben. Das Geheimnis von Osiris. Grab von Osiris. Beressos Assyrien. Westcar Papyrus berichtet, dass der gelehrte Priester Djedi alle Tierköpfe und Menschen mit ihren Körpern…
66: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಡುಪು.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಡುಪು. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷವು ನಿರಂತರ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಖರ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಉದ್ದವು 25 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನಾಲ್ಕು ಗಾತ್ರಗಳು. ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ,…
MACTOOLS. Company. Car parts, car tools, spare parts, vehicle tools.
Mac Tools was founded in 1938 as the Mechanics Tool and Forge Company by seven men with the common goal to manufacture the finest tools in the world. The first step toward their goal was taken on July 11, 1938, when they signed the Articles of…
Panel podłogowy: dąb malaga
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
حيث لشراء ملابس السباحة وكيفية ضبط حجمها؟
حيث لشراء ملابس السباحة وكيفية ضبط حجمها؟ عند اختيار الزي المناسب ، يجب عليك الانتباه ليس فقط لقصه ومظهره ، ولكن قبل كل شيء إلى حجمه. حتى ملابس السباحة الأكثر عصرية لن تبدو جيدة إذا لم يتم تكييفها بشكل صحيح مع حجم الشكل لدينا. تتوفر المايوه للسيدات في…
Sarkofagi gigantów były znalezione w piaskowcach w wielu miejscach w Chinach.
Na trzecim zdjęciu widoczny jest gigant znaleziony w Chinach i owinięty w biały całun, w taki w jaki zawinięty był Jezus. Sarkofagi gigantów były znalezione w piaskowcach w wielu miejscach w Chinach.
PPUCH. Producent. Urządzenia chłodnicze.
Przedsiębiorstwo Produkcji Urządzeń Chłodniczych Tarczyn Sp. z o.o. z Tarczyna to jeden z najstarszych producentów w branży. Od 1951 r. mamy przyjemność oferować szeroki asortyment urządzeń chłodniczych, klimatyzacyjnych oraz grzewczych.…
4433AVA. હાઈડ્રો લેસર. નાઇટ ક્રીમ. લાંબી ક્રિયા સાથે પુનર્જીવન. Nachtcreme. રીજેનરઆઇર્ટ મીટ લેંગરર વિર્કુંગ.
HYDRO લેસર. નાઇટ ક્રીમ. લાંબી ક્રિયા પુનઃજનન. સંહિતા કેટલોગ / અનુક્રમણિકા: 4433AVA. વર્ગ: કોસ્મેટિક્સ હાઈડ્રો લેસર અરજી રાત્રે ચહેરો ક્રિમ પ્રકાર કોસ્મેટિક ક્રિમ ક્રિયા હાઇડ્રેશન, કાયાકલ્પ, પુનરોદ્ધાર ક્ષમતા 50 મિલી / 1.7 FL. ઔંસ. ક્રીમ બાહ્ય ત્વચા…
UFO były obserwowane i kronikowane w całej historii.
Książka, traktat o matematyce, pokazuje drzeworyt na okładce przedstawiający samolot w kształcie spodka wylatujący z burzowej chmury, ciągnięty przez błyskawice. Dzieło, napisane po łacinie i autorstwa Johanna Caspara Funcka, znanego matematyka swoich…
Como preparar un traxe deportivo para adestrar na casa:
Como preparar un traxe deportivo para adestrar na casa: O deporte é un xeito moi necesario e valioso de pasar o tempo. Independentemente do noso deporte ou actividade favorito, deberiamos asegurar o adestramento máis eficaz e eficaz. Para garantilo,…

