Jak pić wodę? Ile wody dziennie w stosunku do masy ciała potrzeba przy

Nadmi

30-12-24

0 : Odsłon:

Oto 3 proste kroki, aby określić, ile wody potrzebujesz:
• Ilość potrzebnej wody zależy od twojej wagi. Zasadniczo zawsze przestrzegana jest zasada 3 litrów wody dziennie, ale to, czego nie powinna spożywać osoba ważąca od 90 kg nie dotyczy osób do 56 kg.
• Za pomocą tego prostego konta możesz określić ilość potrzebną dla twojego ciała. Oblicz swoją wagę i pomnóż ją przez 1,47. To da ci niezbędną ilość w uncjach wody, którą powinieneś wypić (jedna uncja to około 0,03 litra). Dlatego, jeśli waży się 70 kilogramów, pomnożenie jej przez 1,47 daje wypicie 103 uncji wody dziennie, co odpowiada 3 litrom wody dziennie.
• Ostatnim krokiem jest dostosowanie całkowitej ilości wody podczas wykonywanego ćwiczenia. Oblicza się to przez dodanie 355 mililitrów na każde 30 minut codziennej aktywności fizycznej.

Kalkulatory picia wody i spalania tłuszczu: > e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Herrensocken: Die Kraft von Designs und Farben: Komfort vor allem:

Herrensocken: Die Kraft von Designs und Farben: Komfort vor allem: Einmal mussten Herrensocken unter der Hose versteckt oder praktisch unsichtbar sein. Heute hat sich die Wahrnehmung dieses Teils der Garderobe grundlegend geändert: Designer bewerben…

Dysk Genetyczny.

Dysk Genetyczny. Na płycie wyryte byłyby symbole, które według różnych źródeł zawierają informację genetyczną lub biologiczną o procesach ewolucyjnych, które prowadzą od żaby do człowieka. Dysk genetyczny to dysk z czarnego kamienia o średnicy 22…

Sony Xperia Z5

Sprzedam telefon Sony Xperia Z5:System operacyjny Android Przekątna wyświetlacza 5.5 " Rodzaj telefonu z ekranem dotykowym Wbudowany aparat cyfrowy 23 Mpx Funkcje kompas cyfrowy Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

Бронхит аксар вақт бемории вирусӣ мебошад, ки ба таври васеъ паҳн шудааст.

Бронхит аксар вақт бемории вирусӣ мебошад, ки ба таври васеъ паҳн шудааст. Тақсимоти асосӣ дар тӯли давомнокии беморӣ ташкил шудааст. Дар бораи илтиҳоби шадид, субакутӣ ва музмин сухан меравад. Давомнокии илтиҳоби шадид аз 3 ҳафта зиёд нест. Ҳисоб…

Sjávarfang: krabbar, rækjur, humar, kræklingur: ostrur, kræklingur, skeljar, smokkfiskur og kolkrabba:

Sjávarfang: krabbar, rækjur, humar, kræklingur: ostrur, kræklingur, skeljar, smokkfiskur og kolkrabba: - styrkja ónæmiskerfi og taugakerfi og eru auk þess áhrifaríkt ástardrykkur: Sjávarréttir eru sjávardýr í beinagrind svo sem ostrur, kræklingur,…

Herensokken: de kracht van ontwerpen en kleuren: vooral comfort:

Herensokken: de kracht van ontwerpen en kleuren: vooral comfort: Ooit moesten herensokken onder de broek worden verborgen of vrijwel onzichtbaar. Tegenwoordig is de perceptie van dit deel van de kledingkast volledig veranderd - ontwerpers promoten…

Jeszcze trochę o Długich Uszach z Wysp Wielkanocnych.

Jeszcze trochę o Długich Uszach z Wysp Wielkanocnych. WIELOLETNI MISTRZOWIE BUDOWNICTWA Ustne tradycje wyspiarzy mówią, że wyspa została zasiedlona dwukrotnie, po raz pierwszy przez rasę zwaną „długimi uszami”, która przybyła ze wschodu, a za drudzy - z…

Яйца: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

Яйца: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет, затем…

To jest Santa Maria Della Salute w Wenecji we Włoszech.

To jest Santa Maria Della Salute w Wenecji we Włoszech. W 1630 roku „Czarna Śmierć” zabiła dziesiątki tysięcy ludzi. Podczas gdy kończyny i węzły chłonne wszystkich robiły się czarne, postanowili zbudować tę niesamowitą maszynę. Zbudowany w latach…

20: Հիալուրոնիկ թթու կամ կոլագեն: Որ կարգը պետք է ընտրեք.

Հիալուրոնիկ թթու կամ կոլագեն: Որ կարգը պետք է ընտրեք. Հիալուրոնիկ թթուն և կոլագենը օրգանիզմից բնականաբար արտադրվող նյութեր են: Պետք է շեշտել, որ 25 տարեկանից հետո դրանց արտադրությունը նվազում է, այդ իսկ պատճառով ծերացումը պրոցեսներ է ունենում, և մաշկը…

Ściśle tajne utracone zdjęcia z wyprawy na Antarktydę admirała Byrda.

Ściśle tajne utracone zdjęcia z wyprawy na Antarktydę admirała Byrda. To w kręgach konspiracyjnych od dawna krążyły pogłoski, że admirał Byrd — znany odkrywca, który odwiedził najdalsze zakątki Antarktydy w imieniu rozwoju nauki, a także płatków…

Płytki podłogowe: gres szkliwiony tera moka

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

An extremely toxic Dofleinia armata that washed ashore near Broome, Western Australia.

Vestidos, chaqueta, gorra para niñas activas:

Vestidos, chaqueta, gorra para niñas activas: Todas las chicas, excepto los pantalones y los chándales, deben tener al menos un par de vestidos cómodos y universales en su armario. Por lo tanto, la oferta de la tienda incluye modelos en colores tenues,…

Kabaliści podzielili zastosowania swojej świętej nauki na pięć części.

Kabaliści podzielili zastosowania swojej świętej nauki na pięć części. Naturalna Kabała była używana wyłącznie po to, aby pomóc badaczowi w badaniu tajemnic Natury. Kabała Analogiczna została sformułowana, aby ukazać związek istniejący pomiędzy…

HARWEL. Company. Lifting tools, lifts, accessories.

Harwel Lifts and Hoists Harwel Lifts and Hoists is a company specialising in the low-rise lift and hoist manufacturing industry. Owned and operated in Australia, with a combined total of nearly 80 years experience in the Australian lift industry. Along…

Wynik referendum przeprowadzonego w Szwajcarii:

Wynik referendum przeprowadzonego w Szwajcarii: „Wykorzystywanie zwierząt w eksperymentach musi być kontynuowane!” „W referendum, które odbyło się dziś w Szwajcarii, podjęto decyzję dotyczącą zwierząt wykorzystywanych do badań naukowych i „Czy zwierzęta…

Blat granitowy : Annivit

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

හොඳ විලාසිතාවට ආදරය කරන්නන් සඳහා පිරිමි කමිස කාලානුරූපී විසඳුම්:

හොඳ විලාසිතාවට ආදරය කරන්නන් සඳහා පිරිමි කමිස කාලානුරූපී විසඳුම්: පිරිමි කමිසය අතිශයින්ම ජනප්‍රිය හා විවිධාකාර ඇඳුම් පැළඳුම් වර්ගයකි. ශෛලිය, වර්ණය හෝ ද්‍රව්‍යය මත පදනම්ව, අනියම් ලිහිල් භාවය සමඟ ශෛලියේ ස්පර්ශයක් ඒකාබද්ධ කරන අලංකාර සහ ශෛලීය යන දෙකම…

Artefakt starożytnej kultury egipskiej.

Artefakt starożytnej kultury egipskiej. Znajduje się w Holenderskim Muzeum Archeologicznym i jest alabastrowym dyskiem o wadze 75 kg. Wiedzieli o nim od ponad 200 lat, ale przez cały ten czas nie zdecydowali dokładnie, do czego był wcześniej używany. Czy…

Pij regularnie, aby zregenerować trzustkę.

Pij regularnie, aby zregenerować trzustkę. Kuracja idealna po świątecznym obżarstwie. Autor: Karina Czernik Po świętach, podczas których delektujemy się wieloma frykasami, trzustka musi pracować ponad miarę. Warto wspomóc jej pracę, stosując ziołowe…

Maść nagietkowa na zmarszczki.

Tak działa maść nagietkowa. Wspiera regenerację skóry, co sprawia, że staje się ona bardziej jędrna i elastyczna. Regularne stosowanie maści nagietkowej może zmniejszać istniejące zmarszczki i zapobiegać powstawaniu nowych. Nagietek pomaga również w…

Această substanță chimică puțin cunoscută a creierului este motivul pentru care memoria voastră își pierde marginea: acetilcolina.

Această substanță chimică puțin cunoscută a creierului este motivul pentru care memoria voastră își pierde marginea: acetilcolina. Totul a început cu alunecări minore pe care le-ai respins cu ușurință drept „momente senior”. Ți-ai uitat cheile. Ai sunat…

Кале - гайхамшигтай ногоо: эрүүл мэндийн шинж чанар:

Кале - гайхамшигтай ногоо: эрүүл мэндийн шинж чанар: 07: Эрүүл хооллолтын эрин үед кале тааламжтай байдалд буцаж ирдэг. Гадаад төрхөөс ялгаатай нь энэ бол Польшийн хоолны хувьд шинэлэг зүйл биш юм. Саяхан болтол та зөвхөн эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрээс…

0: 완벽한 페이스 파우더를 선택하는 규칙은 무엇입니까?

완벽한 페이스 파우더를 선택하는 규칙은 무엇입니까? 여성들은 자신의 메이크업을 아름답고 깔끔하고 도자기와 완벽하게 만들기 위해 모든 것을 할 것입니다. 이러한 구성에는 미화, 가치 강조 및 불완전한 마스크의 두 가지 기능이 있어야합니다. 의심 할 여지없이 두 작업에 참여하는 화장품은 파우더입니다. 이 화장품은 여성이 가장 일반적으로 사용하는 화장품입니다. 그러나, 분말이 그 기능 및 상기 열거 된 조건을 충족 시키려면, 적절히 선택되어야한다. 그렇지…