Jak pić wodę? Ile wody dziennie w stosunku do masy ciała potrzeba przy

Nadmi

04-07-25

0 : Odsłon:

Oto 3 proste kroki, aby określić, ile wody potrzebujesz:
• Ilość potrzebnej wody zależy od twojej wagi. Zasadniczo zawsze przestrzegana jest zasada 3 litrów wody dziennie, ale to, czego nie powinna spożywać osoba ważąca od 90 kg nie dotyczy osób do 56 kg.
• Za pomocą tego prostego konta możesz określić ilość potrzebną dla twojego ciała. Oblicz swoją wagę i pomnóż ją przez 1,47. To da ci niezbędną ilość w uncjach wody, którą powinieneś wypić (jedna uncja to około 0,03 litra). Dlatego, jeśli waży się 70 kilogramów, pomnożenie jej przez 1,47 daje wypicie 103 uncji wody dziennie, co odpowiada 3 litrom wody dziennie.
• Ostatnim krokiem jest dostosowanie całkowitej ilości wody podczas wykonywanego ćwiczenia. Oblicza się to przez dodanie 355 mililitrów na każde 30 minut codziennej aktywności fizycznej.

Kalkulatory picia wody i spalania tłuszczu: > e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

US Army Soldier Blows Whistle on Secret Missions to Ganymede and the Moon.

US Army Soldier Blows Whistle on Secret Missions to Ganymede and the Moon. Thursday, November 25, 2021 JP has served for almost two years in the US Army and has come forward to give his first interview discussing secret military missions by an…

Tunnel through the planet.

Tunel przez planetę. Trudno znaleźć ludzi, którzy nie mieliby legend o istotach żyjących w mroku lochów. Byli znacznie starsi od rasy ludzkiej i pochodzili od karłów, które zniknęły z powierzchni ziemi. Posiadali tajemną wiedzę i rzemiosło. W stosunku do…

Portfel :

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Mesh Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolory styka : Nadruk : Brak :…

ASPLANETA. Firma. Akcesoria do kąpieli.

Nasza firma współpracuje tylko z oficjalnymi dystrybutorami sprzętu w Polsce jak również producentami w Europie. Sprzedawany przez Nas sprzęt jest zawsze Najwyższej Jakości - cenimy sobie ZADOWOLENIE klienta. Produkty które sprzedajemy są zawsze…

Kopalnia diamentów Diavik przy kole podbiegunowym w Kanadzie.

nawigacja

blublu nawigacja 3D układ ulic i budynków aktualizowany namierzanie wg 8 satelitów czas reakcji : 5 ms wyświetlacz: 15 cm przekątna zestaw z ładowarką i statywem samochodowym z przyssawką mapa: europa i azja zachodnia

Zorza polarna nad katedrą Hallgrimskirkja w Reykjaviku, Islandia.

Lecznicze właściwości amarantusa(szarłat)znane są od czasów starożytnych.

Lecznicze właściwości amarantusa(szarłat)znane są od czasów starożytnych. W starożytnej medycynie słowiańskiej amarantus był stosowany jako środek przeciwstarzeniowy. Znany był również przez starożytne ludy Ameryki Środkowej - Inków i Azteków. Wśród…

Elastomeri e loro applicazione.

Elastomeri e loro applicazione. Gli elastomeri di poliuretano appartengono al gruppo di materie plastiche che si formano a seguito della polimerizzazione e le loro catene principali contengono gruppi di uretano. Denominati PUR o PU, hanno molte…

Hücresel biyokimyasal süreçlerde magnezyum fonksiyonları:

Hücresel biyokimyasal süreçlerde magnezyum fonksiyonları: Hücredeki magnezyumun ana rolü, 300'den fazla enzimatik reaksiyonun aktivasyonu ve adenil siklazın aktivasyonu yoluyla yüksek enerjili ATP bağlarının oluşumu üzerindeki etkisidir. Magnezyum…

Daweynta Sidaad Xoriyad ugaheli laheyd waxyaabihi lasoo dhaafay oo iska daaya waxyaabihii kugu soo maray.

Daweynta Sidaad Xoriyad ugaheli laheyd waxyaabihi lasoo dhaafay oo iska daaya waxyaabihii kugu soo maray. Daweynta waa dhaqan hore iyo qalab wax ku ool ah oo lagu daweeyo maskaxdaada iyo jirkaaga. Ku celcelinta daweynta waxay yareyn kartaa buufiska iyo…

Kim był Szekspir (Shakespeare)?

PiHzpZYffDc Kim był Szekspir (Shakespeare)? „Cały świat jest sceną, a wszyscy mężczyźni i kobiety to tylko gracze. Mają swoje wyjścia i wejścia; a jeden człowiek w swoim czasie odgrywa wiele ról.” — William Shakespeare Dla tych, którzy wierzą, że nie ma…

CONCEPT AUTOMATIC. Producent. Automaty sprzedające.

Specjalizujemy się w produkcji automatów sprzedających będących alternatywą pozwalającą na efektywne dotarcie do odbiorcy z produktem. Nasze automaty sprzedające to autorskie i najnowsze projekty, rozwiązania, które różnią się od urządzeń spotykanych na…

EXPODREW. Producent. Wyposażenie. Stoliki, stoły, krzesła.

Od ponad 15 lat firma Expo-Drew jest producentem ekspozytorów płytek ceramicznych, reklamowych ekspozytorów odzieżowych oraz bibliotek (płytotek) płytek ceramicznych, systemów wystawienniczych POS służących do prezentacji różnego rodzaju towarów. Główną…

ווי צו צוגרייטן אַ ספּאָרט גאַרניטער פֿאַר טריינינג אין שטוב:

ווי צו צוגרייטן אַ ספּאָרט גאַרניטער פֿאַר טריינינג אין שטוב: ספּאָרט איז אַ פיל דארף און ווערטפול וועג פון ספּענדינג צייט. ראַגאַרדלאַס פון אונדזער באַליבסטע ספּאָרט אָדער אַקטיוויטעט, מיר זאָל ענשור די מערסט עפעקטיוו און עפעקטיוו טריינינג. צו ענשור…

Ptaszek tkacz Baya znaleziony na subkontynencie indyjskim.

Podczas gdy kielich Świętego Graala jest znany wielu, w starożytnej Persji istniała legenda o innym kielichu, kielichu króla Jamshida

Podczas gdy kielich Świętego Graala jest znany wielu, w starożytnej Persji istniała legenda o innym kielichu, kielichu króla Jamshida (też: Jemshed). Mówi się, że pod jego rządami Persja wkroczyła w złoty wiek. W echu mitów z krain nordyckich i celtyckich…

Comment choisissez-vous un jus de fruits sain?

Comment choisissez-vous un jus de fruits sain? Les étagères des épiceries et des supermarchés sont remplies de jus, dont l'emballage coloré affecte l'imagination du consommateur. Ils tentent avec des saveurs exotiques, une richesse en vitamines, une…

Buty dziecięce

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Slonov česen se imenuje tudi velikoglava.

Slonov česen se imenuje tudi velikoglava. Njegova velikost glave je v primerjavi z oranžno ali celo grenivko. Od daleč pa slonski česen spominja na tradicionalni česen. Njegova glava ima enako obliko in barvo. Slon česen ima v glavi manjše število zob.…

Asid yaluronik oswa kolagen an? Ki pwosedi ou ta dwe chwazi:

Asid yaluronik oswa kolagen an? Ki pwosedi ou ta dwe chwazi: Asid yaluronik ak kolagen an se sibstans ki sou natirèlman pwodwi pa kò a. Li ta dwe mete aksan sou ke apre laj la 25, pwodiksyon yo diminye, ki se poukisa pwosesis aje ak po a vin flask,…

Numquid non valet suere vestes, creatio ex more vespere habitu output?

Numquid non valet suere vestes, creatio ex more vespere habitu output? Cum appropinquare a unique facultatem, exempli gratia, vir magnus celebrationem nuptiarum aut nos volo respicere speciale. Saepe ad hanc rem opus est nova creatio - ones quae sunt in…

Ruwan shayewar fuskoki na fuska da plasma mai farin jini.

Ruwan shayewar fuskoki na fuska da plasma mai farin jini. Ofayan mafi inganci kuma a lokaci guda hanyoyin mafi aminci don ragewa ko ma cire ƙwararrun abubuwa gaba ɗaya shine kulawa da plasma mai arzikin platelet. Wannan hanya ce, ba aikin filastik ba, ta…

This is not an open-air cinema as it may seem, a session is something hundreds of times more exciting and stunning.

To nie jest kino plenerowe, jak mogłoby się wydawać, sesja jest czymś setki razy bardziej ekscytującym i oszałamiającym. Widzowie VIP na dziedzińcu oficerskiego klubu plażowego obserwują wybuch atomowy, USA, 1951. Wokół bomby atomowej w połowie ubiegłego…

CDB. Company. Brackets, small metal stampings, bushings, clips.

Manufacturing CDB Manufacturing Today CDB is a global organization with a vast network of capabilities and a strong record of success serving the orthodontic industry. We have been successfully engineering and producing aesthetic brackets for…

Kwiaty rośliny:: Sosna kosodrzewina

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…