Jak pić wodę? Ile wody dziennie w stosunku do masy ciała potrzeba przy

Nadmi

04-09-25

0 : Odsłon:

Oto 3 proste kroki, aby określić, ile wody potrzebujesz:
• Ilość potrzebnej wody zależy od twojej wagi. Zasadniczo zawsze przestrzegana jest zasada 3 litrów wody dziennie, ale to, czego nie powinna spożywać osoba ważąca od 90 kg nie dotyczy osób do 56 kg.
• Za pomocą tego prostego konta możesz określić ilość potrzebną dla twojego ciała. Oblicz swoją wagę i pomnóż ją przez 1,47. To da ci niezbędną ilość w uncjach wody, którą powinieneś wypić (jedna uncja to około 0,03 litra). Dlatego, jeśli waży się 70 kilogramów, pomnożenie jej przez 1,47 daje wypicie 103 uncji wody dziennie, co odpowiada 3 litrom wody dziennie.
• Ostatnim krokiem jest dostosowanie całkowitej ilości wody podczas wykonywanego ćwiczenia. Oblicza się to przez dodanie 355 mililitrów na każde 30 minut codziennej aktywności fizycznej.

Kalkulatory picia wody i spalania tłuszczu: > e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Laboratoryjne podejście do grzybów daje nam jeden zasadniczy atut.

Laboratoryjne podejście do grzybów daje nam jeden zasadniczy atut. Możemy spojrzeć na nie w całości, zobaczyć to, co zazwyczaj umyka naszym oczom, choć stanowi ponad połowę grzybowego bytu. Skupiając się jedynie na kapeluszach osadzonych na trzonkach,…

4 либоси кӯдакона барои писарон ва духтарон:

4 либоси кӯдакона барои писарон ва духтарон: Кӯдакон нозирони олии олам мебошанд, ки онҳо на танҳо бо тақлид ба калонсолон омӯхта, балки таҷриба ҷаҳонбинии худро ташаккул медиҳанд. Ин ба ҳар як соҳаи зиндагӣ, аз нигоҳи воқеияти атроф, аз тариқи таъми…

DREAMSPORT. Producent. Torby sportowe.

MARMEX to prywatna polska firma, która założona została już w 1992 roku. Przedsiębiorstwo jest producentem toreb sportowych, plecaków turystycznych i toreb męskich na ramię oraz toreb na bagaż podróżny. Mimo że siedziba firmy zlokalizowana jest w…

Kultura Sanxingdui na terenie Egiptu była bardzo rozwinięta.

Kultura Sanxingdui na terenie Egiptu była bardzo rozwinięta. Kultura ta istniała i sięga ponad 5000 lat wstecz, ale nie ma żadnych historycznych zapisów i zniknęła tak tajemniczo, jak się pojawiła.

Chińscy naukowcy: zakażenie SARS-CoV-2 może chronić przed powtórną infekcją:

Chińscy naukowcy: zakażenie SARS-CoV-2 może chronić przed powtórną infekcją: Badacze z Chin sugerują, że zgodnie z wynikami wstępnych badań, infekcja SARS-CoV-2 może chronić przed ponownym zachorowaniem. Takie wnioski wyciągnięto po obserwacji makaków…

Weather Radar Map: High Speed Object Appears To Enter A "Vortex/Portal" In The Sky Over Long Valley

Weather Radar Map: High Speed Object Appears To Enter A "Vortex/Portal" In The Sky Over Long Valley Saturday, August 31, 2019 There was an incredible amount of lightning in the Long Valley on August 28, 2019, 9.45 pm, when a strange vortex/portal…

Płytki podłogowe: gres szkliwiony brown

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

~Manly Palmer Hall [Tajne nauki wszystkich wieków]

„Człowiek jest małym światem — mikrokosmosem w wielkim wszechświecie. Jak płód jest zawieszony przez wszystkie swoje duchy w matrycy makrokosmosu; i podczas gdy jego ziemskie ciało jest w ciągłej sympatii do swojej macierzystej ziemi, jego dusza astralna…

CHEMIA. Ważniejsze metody otrzymywania soli.

Ważniejsze metody otrzymywania soli 1. Reakcja kwasu z zasadą - reakcja zobojętniania, np. Ca(OH)2 + 2 HCl = CaCl2 + 2 H2O Jest to najbardziej uniwersalna metoda otrzymywania soli. Istota reakcji zobojętniania polega na łączeniu się jonów H+ i OH z…

Arkturiańskie statki kosmiczne są najwspanialsze w całym wszechświecie.

Arkturiańskie statki kosmiczne są najwspanialsze w całym wszechświecie. Są napędzane kryształami, które nie pochodzą z tej planety, ale z planety w Drodze Mlecznej, która nie została odkryta przez ziemskich naukowców. Kryształy te mają sposób przewodzenia…

Pierwszym prezydentem Stanów Zjednoczonych był czarny rdzenny potomek Indian amerykańskich o imieniu „John Hanson” 1781-1782 ne.

Pierwszym prezydentem Stanów Zjednoczonych był czarny rdzenny potomek Indian amerykańskich o imieniu „John Hanson” 1781-1782 ne. George Washington był naprawdę ósmym prezydentem Stanów Zjednoczonych! Nie sprawdzaj w encyklopedii nazwiska tego gościa –…

1: 您如何选择健康的果汁？

您如何选择健康的果汁？杂货店和超市的货架上堆满了果汁，其色彩鲜艳的包装影响着消费者的想象力。它们具有异国情调的味道，富含维生素，保证100％的天然成分含量，但最重要的是有吸引力的包装。但是，有意识的消费者将始终看着纸箱的背面并了解实际的成分。通常，紧随水之后是第二个位置。除了来自特定水果和蔬菜的浓缩液外，还可能出现不需要的成分，例如增味剂和其他化合物。那么，您如何选择健康，营养的果汁，不仅味道鲜美，而且不会伤害我们的身体？健康果汁是不添加糖的天然成分：…

UMBRELLA. Producent. Parasole ogrodowe. Parasole reklamowe.

Serdecznie witamy wszystkich zainteresowanych współpracą z naszą firmą. Umbrella powstała w Częstochowie w 1986 r. Od momentu założenia firmy nieprzerwanie zajmujemy się produkcją i sprzedażą parasoli ogrodowych. Jako pierwsi w Polsce w 1989 r. zajęliśmy…

中国ウイルス。コロナウイルスの症状は何ですか？コロナウイルスとは何ですか、またそれはどこで発生しますか？ Covid-19：

中国ウイルス。コロナウイルスの症状は何ですか？コロナウイルスとは何ですか、またそれはどこで発生しますか？ Covid-19：中国でコロナウイルスが死にます。当局は、1100万人の都市-武漢の封鎖を導入しました。現在、市内への出入りはできません。フライトや踏切などの公共交通機関は停止されます。中国からのウイルス-コロナウイルス。致命的な武漢ウイルス：…

Co je důležité při koupi malého bytu?

Co je důležité při koupi malého bytu? Tři nejdůležitější body při výběru bytu: místo, místo a místo znovu! Koupě bytu je vzrušující zážitek. Pro mnoho lidí je to nejdůležitější rozhodnutí v jejich životě. Radost by však neměla zastínit opatrnost. Při…

ANCHOR. Company. High quality anchors. Anchor bolts.

As a manufacturer of injection-molded products, we specialize in high-precision plastics, designs, and processes for a variety of markets. We are committed to continual improvement of the products and services we provide. We are dedicated to meeting or…

집에서 훈련을 위해 스포츠 복장을 준비하는 방법 :

집에서 훈련을 위해 스포츠 복장을 준비하는 방법 : 스포츠는 시간이 많이 필요하고 소중한 방법입니다. 우리가 가장 좋아하는 스포츠 나 활동에 관계없이, 우리는 가장 효과적이고 효과적인 훈련을 보장해야합니다. 이를 보장하기 위해 가능한 한 최선을 다해 준비해야합니다. 완벽한 편안함은 우리에게 향상된 성능과 좋은 운동을 보장합니다. 편안함은 스포츠 복장에 영향을받습니다. 우리는 종종이 요소를 과소 평가하고 거의 아무것도 입지 않습니다. 복장이 중요하지…

KZO. Firma. Części uniwersalne.

U schyłku XIX wieku w Końskich w pobliskiej od siebie odległości powstały trzy odlewnie: Fabryka Odlewów Żelaznych i Emaliernia SŁOWIANIN, której właścicielami byli M. Hochberg i Ajzenberg, Fabryka Odlewów Żelaznych, Maszyn Rolniczych i Wentylatorów,…

Liquidatie van gezichtsrimpels en bloedplaatjesrijk plasma.

Liquidatie van gezichtsrimpels en bloedplaatjesrijk plasma. Een behandeling met bloedplaatjesrijk plasma is een van de meest effectieve en tegelijkertijd de veiligste manieren om rimpels te verminderen of zelfs volledig te verwijderen. Dit is een…

Fayraska Shiinaha. Waa maxay calaamadaha cudurka coronavirus? Waa maxay cudurka loo yaqaan 'coronavirus' oo xagee buu ku dhacaa? Covid-19:

Fayraska Shiinaha. Waa maxay calaamadaha cudurka coronavirus? Waa maxay cudurka loo yaqaan 'coronavirus' oo xagee buu ku dhacaa? Covid-19: Coronavirus wuxuu ku diley Shiinaha. Maamulka ayaa soo saaray xannibaadda magaalada oo ah 11 milyan - Wuhan.…

Święte Królestwo.

Święte Królestwo. Aby osiągnąć SANCTUM REGNUM (Święte Królestwo), czyli wiedzę i moc Mędrców, potrzebne są 4 niezbędne warunki – inteligencja oświecona nauką, nieustraszoność, której nic nie jest w stanie powstrzymać, wola, której nie można pokonać…

MOVE200. Lampy ze statywami Fotostudio profesjonalne. पेशेवर फोटोस्टडियो ट्राइपॉड्स के साथ लैंप। Світильники професійними штативами. Lamps.

MOVE200. Lampy ze statywami Fotostudio profesjonalne. पेशेवर फोटोस्टडियो ट्राइपॉड्स के साथ लैंप। Світильники професійними штативами. Lamps. Lamps with professional Fotostudio tripods. Lampen mit professionellen Fotostudio-Stativen. Komplet dwóch…

Walizka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Distribusi, pangolahan lan panyimpenan ion magnesium ing awak manungsa:

Distribusi, pangolahan lan panyimpenan ion magnesium ing awak manungsa: Ing awak manungsa bobot 70 kg, kira-kira 24 g magnesium (nilai kasebut beda-beda saka 20 g nganti 35 g, gumantung karo sumber). Udakara 60% saka jumlah kasebut ana ing balung, 29%…

AIRSTAL. Firma. Kompresory klimatyzacji. System chłodzenia.

Airstal Sp z o.o. jest firmą założoną przez duńskich specjalistów w sierpniu 2004 roku, usytuowaną blisko Łodzi – w centrum Polski. Specjalizujemy się w regenerowaniu i sprzedaży kompresorów klimatyzacji do samochodów osobowych, ciężarowych, dostawczych,…

Książki medyczne Ibn Sina, podobnie jak prawo, były wykładane na uniwersytetach medycznych na całym świecie.

Książki medyczne Ibn Sina, podobnie jak prawo, były wykładane na uniwersytetach medycznych na całym świecie. Nawet w Europie przez siedemset lat nauka medyczna Ibn Sina i właściwości roślin danych przez Nature, były wykorzystywane do leczenia pacjentów.…