Jak pić wodę? Ile wody dziennie w stosunku do masy ciała potrzeba przy

Nadmi

29-10-24

0 : Odsłon:

Oto 3 proste kroki, aby określić, ile wody potrzebujesz:
• Ilość potrzebnej wody zależy od twojej wagi. Zasadniczo zawsze przestrzegana jest zasada 3 litrów wody dziennie, ale to, czego nie powinna spożywać osoba ważąca od 90 kg nie dotyczy osób do 56 kg.
• Za pomocą tego prostego konta możesz określić ilość potrzebną dla twojego ciała. Oblicz swoją wagę i pomnóż ją przez 1,47. To da ci niezbędną ilość w uncjach wody, którą powinieneś wypić (jedna uncja to około 0,03 litra). Dlatego, jeśli waży się 70 kilogramów, pomnożenie jej przez 1,47 daje wypicie 103 uncji wody dziennie, co odpowiada 3 litrom wody dziennie.
• Ostatnim krokiem jest dostosowanie całkowitej ilości wody podczas wykonywanego ćwiczenia. Oblicza się to przez dodanie 355 mililitrów na każde 30 minut codziennej aktywności fizycznej.

Kalkulatory picia wody i spalania tłuszczu: > e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Elastomers sy ny fampiharana azy.

Elastomers sy ny fampiharana azy. Ny polyurethane elastomer dia ao anatin'ny vondrona plastika izay namboarina vokatry ny polymerisma, ary ny vondrona urethane dia ahitana vondrona urethane. Na dia PUR na PU aza, izy ireo dia manana fananana sarobidy…

Czas, w którym czas się zatrzymał. Tradycje i rytuały Słowian.

Czas, w którym czas się zatrzymał. Tradycje i rytuały Słowian. W grudniu jest wiele dni mocy i po prostu ważnych dni, które trzeba przejść poprawnie. A oto dni w kalendarzu i ich znaczenie, jakie mieli nasi przodkowie. 16 grudnia Rozpoczęcie surowego…

GRANIT w PYRAMIDZIE w GIZIE i piezoelektryczność.

GRANIT w PYRAMIDZIE w GIZIE i piezoelektryczność. Pokryta była niezwykle gładkim wapieniem, odbijającym promienie słoneczne jak lustro. Istnieje także doskonała izolacja wewnątrz piramidy. DOLOMIT zastosowany po wewnętrznej stronie piramidy, minerał ten…

BEAUTIFULBED. Company. Bedroom furniture. Bed, wardrobe, chairs.

The Beautiful Bed Company by Sweet Elle Handmade Furniture was founded out of a love for all things home. “We spend a third of our life in bed, so let's make every bedroom in America a beautiful sanctuary; a place that gives you a big warm hug at the end…

Edamame or Soybean Pods: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life

Edamame or Soybean Pods: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we…

MIDWESTTRUCK. Company. Part for trucks. Truck components. Electrical components.

Founded in Chicago in 1946 as a military and truck parts facility, Midwest Truck and Auto Parts is accelerating into the future as your go-to source for the best quality replacement and aftermarket truck parts. Today, Midwest stocks superior new and…

Anthropometric orthopedic medical cushion, Sweden unan:

Anthropometric orthopedic medical cushion, Sweden unan: Dili igsapayan ang profile nga dagway, nga nagsuporta sa kalingawan o pagpugong, gipugngan niini ang mga kaunuran sa liog, ang pagkakabug-at o pagpahigayon sa kainit hinungdanon kaayo. Hangtud…

BEFADO. Producent. Buty dziecięce.

SZEROKIE I WYSOKIE CZUBKI BUTÓW, POZWALAJĄCE NA SWOBODNE PORUSZANIE PALCÓW STÓP ZGINANIE PODESZWY ZGODNIE Z ZALECENIAMI ORTOPEDÓW (1/3 DO 2/3) ŁATWE DO ZAŁOŻENIA PRZEZ DZIECI ANTYBAKTERYJNA, PRZECIWGRZYBICZA, ELIMINUJĄCA NIEPRZYJEMNY ZAPACH SKÓRZANA…

UFOs-Ebani's-Interdimensional Entities in Space.

UFOs-Ebani's-Interdimensional Entities in Space. Friday, November 14, 2014 Many objects called UFO sightings from different testimonies. But when it comes to NASA always happens “are reflections”, “space junk” or lens flaws… even “the altered…

Takie są skutki picia wody z cytryną.

Cytryna - skąd pochodzi? Cytryna to owoc, który pochodzi prawdopodobnie z południowo-wschodnich Chin. To krzyżówka limy z cytronem. Na Stary Kontynent trafiła w średniowieczu, dzięki kupcom arabskim. Do Ameryki natomiast cytryna przywędrowała za sprawą…

Beware of the Archons who walk among us

Beware of the Archons who walk among us Friday, July 26, 2013 If Archons exist, who and what are they? Like Mac Tonnies and Bill Schneider, Jay Weidner is getting close to understanding this mystery, and how to identify the ones that may live among us.…

Nau'in kayan tsabtace gida.

Nau'in kayan tsabtace gida. Injin tsabtace wuri shine ɗayan na'urorin da ake buƙata a kowane gida. Ko da kuwa muna rayuwa a cikin dakin shakatawa ko a babban gidan iyali, yana da wuya mutum ya yi tunanin rayuwa in ban da ita. Kawai wane irin injin…

John Cleves Symmes (1780-1829), kapitan wojskowy i weteran wojny 1812 roku.

John Cleves Symmes (1780-1829), kapitan wojskowy i weteran wojny 1812 roku. Symmes rozmawiał z AGS w Nowym Jorku o swojej teorii! Zademonstrował, że Ziemia jest pusta, nadająca się do zamieszkania i szeroko otwarta na temat biegunów (1878). Teoria…

Kouman yo chwazi rad yon fanm pou figi ou:

Kouman yo chwazi rad yon fanm pou figi ou: Pandri chak fanm elegant a ta dwe gen espas pou yon rad ki byen pwepare ak parfe chwazi. Pati sa a nan pandri a travay tou de pou pi gwo plòg ak nan chak jou, Styles lach. Sepandan, kle nan siksè se chwazi rad…

Pogańska reforma u Slowian - zmiana kultu „węża-jaszczurki-korkodyla” i „walki z wężem ”.

Pogańska reforma u Slowian z 980 r. - zmiana kultu „węża-jaszczurki-korkodyla” i „walki z wężem ”. W powrocie do kwestii prawdziwej zawartości reformy pogańskiej 980, podczas którego kult nowego bóstwa Peruna powstał , który zastąpił kult podwodnego…

දින 1 කින් කෙටි ක්‍රීඩා පුහුණුව සහ මාංශ පේශි ක්‍රීඩා අභ්‍යාස කිරීම අර්ථවත්ද?

දින 1 කින් කෙටි ක්‍රීඩා පුහුණුව සහ මාංශ පේශි ක්‍රීඩා අභ්‍යාස කිරීම අර්ථවත්ද? බොහෝ අය කාලය නොමැති වීමෙන් ඔවුන්ගේ අක්‍රියතාව පැහැදිලි කරති. වැඩ, නිවස, වගකීම්, පවුල - සෑම දිනකම ව්‍යායාම සඳහා පැය 2 ක් ඉතිරි කර ගැනීම ඔබට අපහසු විය හැකි බවට අපට කිසිදු සැකයක්…

Celeanos lub Celestes to odmiana rasy Lyriany, którą można znaleźć w gwieździe Celaeno Pleyades.

Kim są Celeanos? Celeanos lub Celestes to odmiana rasy Lyriany, którą można znaleźć w gwieździe Celaeno Pleyades. Można powiedzieć, że są tej samej rasy, ponieważ ludzie są również Lyrianami, ale ich genetyka jest inna, ich skóra jest jasnoniebieska,…

Diz və dirsək eklemleri üçün kollagen - zəruri və ya isteğe bağlıdır?

Diz və dirsək eklemleri üçün kollagen - zəruri və ya isteğe bağlıdır? Kollagen bir protein, birləşdirici toxuma və sümüklərin, oynaqların, qığırdaqın, həmçinin dəri və tendonların əsas quruluş hissələrindən biridir. Bu, yaxşı bədən sağlamlığı üçün əsas…

20: エラストマーとその応用。

エラストマーとその応用。ポリウレタンエラストマーは、重合の結果として形成されるプラスチックのグループに属し、その主鎖にはウレタン基が含まれています。 PURまたはPUと呼ばれ、多くの貴重な特性があります。それらの利点と非常に有利な価格により、エラストマーは多くの産業で広く使用されている材料となっています。エラストマーの特性：…

Cenzura jako wynalazek kościoła.

Cenzura jako wynalazek kościoła. Wiele książek i artefaktów stanowiło zagrożenie dla ugruntowanej mentalności rzymskokatolickiej i pseudochrześcijańskiej ideologii, które budziły strach i niszczenie. Celem tego jest zakazanie wszelkiego sprzeciwu,…

Морска храна: раци, скариди, омари, миди: стриди, миди, миди, калмари и октопод:

Морска храна: раци, скариди, омари, миди: стриди, миди, миди, калмари и октопод: - укрепват имунната и нервната система и в допълнение са ефективен афродизиак: Морските дарове са скелетните морски животни като стриди, миди, скариди, омари, октопод и…

Portfel :

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

Intelligent alien life may have repeatedly evolved billions of years ago and they might be visiting Earth and Mars.

Intelligent alien life may have repeatedly evolved billions of years ago and they might be visiting Earth and Mars. Sunday, August 27, 2023 Below is an extract from an interesting research paper. Anatomically “modern” humans appeared on this planet…

Kolejne stare artykuły dotyczące gigantów 1916 r.

Kolejne stare artykuły dotyczące gigantów 1916 r. 1. Gazeta NEBRASKA informuje: — Pracownicy kanału odkrywają prehistoryczne cmentarzysko 68 Gigantów na głębokości 3 metrów. Giants wahały się od 7 stóp i więcej. Z tytanami odkryto również masywne topory…

122-jaraĝa sinjorino. Ĉu Huronuron kiel fontano de juneco? La revo pri eterna juneco estas malnova: junula eliksiro?

122-jaraĝa sinjorino. Ĉu Huronuron kiel fontano de juneco? La revo pri eterna juneco estas malnova: junula eliksiro? Ĉu ĝi estas sango aŭ aliaj esencoj, nenio restas nekontrolita por ĉesi maljuniĝi. Fakte nun ekzistas rimedoj, kiuj signife malrapidigas…

INTROMA. Producent. Maszyny introligatorskie.

Fabryka Maszyn Introligatorskich "INTROMA" powstała w 1953 roku i początkowo zajmowała się remontami importowanych maszyn introligatorskich. We wczesnych latach sześćdziesiątych podjęto produkcję pierwszego modelu zszywarki ZD-1-64. Maszyny te bardzo…