Jak pić wodę? Ile wody dziennie w stosunku do masy ciała potrzeba przy

Nadmi

05-11-25

0 : Odsłon:

Oto 3 proste kroki, aby określić, ile wody potrzebujesz:
• Ilość potrzebnej wody zależy od twojej wagi. Zasadniczo zawsze przestrzegana jest zasada 3 litrów wody dziennie, ale to, czego nie powinna spożywać osoba ważąca od 90 kg nie dotyczy osób do 56 kg.
• Za pomocą tego prostego konta możesz określić ilość potrzebną dla twojego ciała. Oblicz swoją wagę i pomnóż ją przez 1,47. To da ci niezbędną ilość w uncjach wody, którą powinieneś wypić (jedna uncja to około 0,03 litra). Dlatego, jeśli waży się 70 kilogramów, pomnożenie jej przez 1,47 daje wypicie 103 uncji wody dziennie, co odpowiada 3 litrom wody dziennie.
• Ostatnim krokiem jest dostosowanie całkowitej ilości wody podczas wykonywanego ćwiczenia. Oblicza się to przez dodanie 355 mililitrów na każde 30 minut codziennej aktywności fizycznej.

Kalkulatory picia wody i spalania tłuszczu: > e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Dywan pokojowy w krate

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Archeolodzy odkryli niedawno kości, broń i nakrycia głowy czterech prawdziwych wojowniczek Amazonek

Archeolodzy odkryli niedawno kości, broń i nakrycia głowy czterech prawdziwych wojowniczek Amazonek (IV wiek p.n.e.) w Rosji. Kobiety znaleziono pochowane w jamie grobowej z włóczniami, opaskami na głowę i innymi przedmiotami, które wskazują na istnienie…

56: ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಕಾಲಜನ್? ನೀವು ಯಾವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು:

ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಕಾಲಜನ್? ನೀವು ಯಾವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು: ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ದೇಹದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳು. 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ಅವುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸಪ್ಪೆಯಾಗಿ…

CS. Company. Motorcycle gear and motorcycle accessories.

FortNine is an online store for motorcycle gear and motorcycle accessories in Canada. Our goal is to service Canadian riders with the most extensive selection of Motorcycle Helmets, Motorcycle Jackets, Motorcycle Pants, Motorcycle Gloves, Motorcycle…

Wilhelm Reich odkrył Orgon, niewyczerpaną energię, która rewolucjonizuje życie.

Wilhelm Reich odkrył Orgon, niewyczerpaną energię, która rewolucjonizuje życie. Najważniejsza praca naukowa wykonana w laboratorium polegała na pomiarze jednostek „kosmicznej” energii zasilającej układ nerwowy. Reich uwierzył w istnienie energetycznej…

APD. Company. Sport bags. Casual bags. Bags of various materials. Loading systems.

APD Promotions is a leading business promotions company that specializes in customized product sourcing and promotional merchandise. We utilize our regional network to source any type of products that our clients might need, whether for promotions or…

Handel obwoźny figurami, lampami, autotuningami ozdobnymi listwami

Handel obwoźny figurami, lampami, autotuningami ozdobnymi listwami : dla naszego towaru głownie figur ale moga byc i inne : lampy, autotuning, itp... poszukujemy Obwoźnych Samozatrudnionych/ Firma - sprzedawców z własnym autem. Towary mozna zobaczyc na…

The Family Tree Of The Anunnaki – Those Who Came Down From The Heavens.

The Family Tree Of The Anunnaki – Those Who Came Down From The Heavens. October 27, 2020 The ancient Anunnaki are often referred to as the immortal gods that lived on Earth during the ancient Sumerian time in Mesopotamia. According to Mesopotamian…

To nie rajskie, białe ptaki. lecz białe storczyki.

Chrapiesz? Niedotlenione tkanki to większe ryzyko uszkodzeń mózgu.

Chrapiesz? Niedotlenione tkanki to większe ryzyko uszkodzeń mózgu. 80% osób chrapiących to mężczyźni. Ponad połowy z nich dotyczy tzw. obturacyjny bezdech senny (OBS), który stwarza bardzo poważne zagrożenie dla zdrowia. Niestety, zazwyczaj ta…

Dendera w Egipcie. Świątynia.

PROMET. Producent. Opakowania fasonowe. Opakowania kaszerowane.

Firma PROMET posiada w dziedzinie produkcji opakowań ponad dziesięcioletnie doświadczenie dzięki czemu jest profesjonalistą w swojej branży. Nasza oferta obejmuje pudełka klapowe, fasonowe oraz kaszerowane. Produkujemy również kratownice, przekładki oraz…

Thanh lý các nếp nhăn trên khuôn mặt do tác động của huyết tương giàu tiểu cầu.

Thanh lý các nếp nhăn trên khuôn mặt do tác động của huyết tương giàu tiểu cầu. Một trong những cách hiệu quả nhất và đồng thời là cách an toàn nhất để giảm hoặc thậm chí loại bỏ hoàn toàn nếp nhăn là điều trị bằng huyết tương giàu tiểu cầu. Đây là một…

Is het de moeite waard om kleding, avondkleding, op maat gemaakte outfits te naaien?

Is het de moeite waard om kleding, avondkleding, op maat gemaakte outfits te naaien? Wanneer een speciale gelegenheid nadert, bijvoorbeeld een bruiloft of een groot feest, willen we er speciaal uitzien. Vaak hebben we voor dit doel een nieuwe creatie…

Isikhumba se-capillary: ukunakekelwa kobuso kanye nezimonyo zesikhumba se-capillary.

Isikhumba se-capillary: ukunakekelwa kobuso kanye nezimonyo zesikhumba se-capillary. Ama-capillaries ajwayele ukukhipha imithambo yegazi, okubenza babe bomvu. Izimonyo eziphumelelayo zesikhumba se-capillary, ezinjenge-cream cream noma i-foam yokuhlanza,…

CIRCUITWISE. Company. Electronic devices, electric machines.

Circuitwise Electronics (formerly Tresmine) has been in business for over 25 years under the same private ownership. With a strong focus on Quality and traceability Circuitwise holds both ISO9000 and ISO13485 Medical Certifications. Circuitwise owns…

1938 Dymaxion

1938 Dymaxion Samochód

Odcisk pobrany z akadyjskiej pieczęci cylindrycznej wydobytej z Ur w dzisiejszym Iraku, 2300-2100 pne.

Odcisk pobrany z akadyjskiej pieczęci cylindrycznej wydobytej z Ur w dzisiejszym Iraku, 2300-2100 pne przedstawiający centaury dwóch różnych gatunków. Najwyraźniej reprezentuje zmianę, jaką hybrydyzacja miała przejść podczas transformacji, zmiany i…

Panel podłogowy: dąb nothingham

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

CZAJNIK ELEKTRYCZNY IMBRYK 1,2L 1000-1200W CERAMICZNY

CZAJNIK ELEKTRYCZNY IMBRYK 1,2L 1000-1200W CERAMICZNY|:Nastrojowe chwile z dobrze kumulującym ciepło czajnikiem ceramicznym: zaparzanie herbaty bezpośrednio w czajniku. Styl klasycznego, japońskiego imbryka, wykonanego w całości z ceramiki, pokrytego na…

23: केशिका त्वचा: केशिका त्वचेसाठी चेहरा काळजी आणि सौंदर्यप्रसाधने.

केशिका त्वचा: केशिका त्वचेसाठी चेहरा काळजी आणि सौंदर्यप्रसाधने. केशिका रक्तवाहिन्या फुटतात, ज्यामुळे ते लाल होतात. केशिका त्वचेसाठी प्रभावी सौंदर्यप्रसाधने, जसे की फेस क्रीम किंवा क्लींजिंग फोममध्ये, अशी सामग्री असते जी चिडचिडेपणा करतात आणि बाह्य…

Narkomanijos mechanizmas:

Narkotikų gydymas. Narkomanija jau seniai yra rimta problema. Beveik visi turi galimybę įsigyti narkotikų dėl aukšto legalių kainų prieinamumo ir pardavimo internetu. Narkomaniją, kaip ir kitas priklausomybes, galima sustabdyti. Kas yra gydymas…

Dywan szary

PROMARK. Firma. Lasery przemysłowe.

LASERY PRZEMYSŁOWE Znakowanie laserowe jest jedną z najbardziej wszechstronnych metod obróbki laserowej. Wiele produktów, znakowanych jest właśnie metodą laserową. Technika znakowania laserowego dostępna jest na rynku od kilkudziesięciu lat i cieszy się…

SENTECH. Producent. Systemy zapłonowe.

Sentech to najwyższej jakości produkty przemysłu motoryzacyjnego dostępne teraz w Polsce. Zapewniamy przewody i cewki wysokiego napięcia do wszystkich pojazdów o silnikach z zapłonem iskrowym. Najnowocześniejsze przewody zapłonowe, unikalna…

Tuja ogrodowa

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…