शाश्वत युवाओं का सपना पुराना है: चाहे रक्त या अन्य निबंध, उम्र बढ़ने को रोकने के लिए कुछ भी नहीं छोड़ा गया है। वास्तव में, अब मतलब है कि जीवन की घड़ी को काफी धीमा कर देते हैं।
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का लगभग एक तिहाई जीन द्वारा निर्धारित किया जाता है। बाकी सब अपने हाथों में है। लेकिन क्या हयालूरोनिक एसिड, युवा रक्त या विशेष सक्रिय तत्व असली युवा अमृत हैं? उम्र बढ़ने में हेरफेर कैसे किया जा सकता है?

युवाओं के फव्वारे के रूप में Hyaluron?
दुनिया भर के वैज्ञानिक उम्र बढ़ने के तंत्र को ट्रैक कर रहे हैं। वे एक ऐसे जानवर को निशाना बना रहे हैं जो सौंदर्य पुरस्कार नहीं जीतता है, लेकिन तुलनात्मक रूप से प्राचीन: नग्न तिल चूहा है। कृंतक 30 साल तक रहता है। इतने छोटे जीव के लिए एक मैथ्यूल्लाह उम्र। समान आकार के कृंतक केवल कुछ वर्ष रहते हैं। तो क्या नंगे तिल चूहे है कि दूसरों को नहीं है? शोधकर्ताओं का मानना है कि जानवरों की लंबी उम्र के लिए एक विशेष पदार्थ जिम्मेदार है: हायल्यूरॉन। एक सक्रिय घटक जो त्वचा के लिए एंटी-एजिंग क्रीम और सौंदर्य सैलून में उपयोग किया जाता है। शरीर में नग्न मोल्स का एक बहुत कुछ है। Hyaluron सुनिश्चित करता है कि आपकी त्वचा हमेशा कोमल बनी रहे। और स्पष्ट रूप से यह भी सुनिश्चित करने के लिए कि जानवर बीमार न पड़ें। एक वास्तविक आश्चर्य पदार्थ। लेकिन क्या यह लोगों के लिए भी काम करता है?
अद्भुत: चॉकलेट आपको युवा रखता है!

खेल आपको युवा और फिट रखता है - वे कहते हैं। शोधकर्ताओं ने इस पर एक अध्ययन किया। वह विशेष रूप से तथाकथित टेलोमेरेस, गुणसूत्रों के छोरों में रुचि रखता था। प्रत्येक कोशिका विभाजन के साथ ये समाप्त हो जाते हैं। एक महत्वपूर्ण लंबाई से, कोशिकाएं अब विभाजित और मर नहीं सकती हैं। टेलोमेरेस इसलिए हमारे जैविक युग के मार्कर माने जाते हैं।
अध्ययन के लिए, 250 बुजुर्गों ने छह महीने तक प्रतिदिन 30 मिनट का व्यायाम किया। छह महीने के भीतर विषयों की टेलोमेरेस 20 प्रतिशत तक बढ़ गई। सक्रिय वरिष्ठों ने अपनी जैविक आयु को 15 वर्ष पीछे कर दिया था। लेकिन आंदोलन सब कुछ नहीं लगता है।
एक अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने चॉकलेट पर एक करीबी नज़र डाली: कुछ सामग्री, कोको फ़्लेवनॉल्स। डार्क चॉकलेट में इसका प्रतिशत अधिक होता है। निष्कर्ष "मिठाई मुंह" को प्रसन्न करेगा: 70 प्रतिशत और उससे अधिक कोको सामग्री के साथ डार्क चॉकलेट मस्तिष्क को फिट रखता है। एक दैनिक खेल कार्यक्रम के साथ संयुक्त, यह एक औसत दर्जे का "कायाकल्प प्रभाव" की ओर जाता है।

जीवन की घड़ी में मांस बदल जाता है?

आंत में सूक्ष्मजीवों पर भी वैज्ञानिक नजर रखते हैं। 100 ट्रिलियन तक बैक्टीरिया सुनिश्चित करते हैं कि आंतों का पारिस्थितिकी तंत्र संतुलन में रहे। लेकिन बढ़ती उम्र के साथ "अच्छे" बैक्टीरिया की संख्या कम हो जाती है। आंतों के श्लेष्म अब अच्छी तरह से संरक्षित नहीं हैं और अधिक पारगम्य हो जाते हैं। हानिकारक रोगाणु अग्रिम पर हैं, सूजन को बढ़ावा देते हैं और इस प्रकार शरीर को कमजोर करते हैं। पोषण विशेषज्ञ जानते हैं कि उच्च फाइबर भोजन सूजन का प्रतिकार करता है। यह उपयोगी बैक्टीरिया के गुणन का समर्थन करता है और संतुलन बहाल करने में मदद करता है - आंत "युवा" बनी हुई है। यह न केवल हम जो खाते हैं वह निर्णायक है, बल्कि यह भी कि कितना या कितना कम है। चूहों के साथ प्रयोग से पता चलता है कि संयम जाहिर तौर पर एक और एंटी-एजिंग कारक है। 40 प्रतिशत कम भोजन पाने वाले पशु अधिक उम्र के हो गए और उनके बीमार होने की संभावना कम हो गई। क्योंकि: भोजन की कमी के साथ, कोशिकाएं एक प्रकार की आत्म-सफाई शुरू करती हैं। अभी भी पर्याप्त ऊर्जा प्राप्त करने के लिए, वे अपने चयापचय से "अपशिष्ट" को पचाने लगते हैं। इस रीसाइक्लिंग प्रक्रिया को ऑटोफैगी कहा जाता है: कोशिकाएं डिटॉक्सीफाई करती हैं और इस तरह लंबे समय तक कोशिका मृत्यु से खुद को बचाती हैं। लेकिन अध्ययन यह भी बताते हैं कि भूखे रहने की आवश्यकता नहीं है। मांस, उदाहरण के लिए, सब्जियों की तुलना में जीवन की घड़ी को तेज करता है।

उम्र बढ़ने के खिलाफ रैपामाइसिन

रैपामाइसिन की खोज ईस्टर द्वीप समूह में लगभग पांच दशक पहले की गई थी, एक ऐसा पदार्थ जो कवक के खिलाफ प्रभावी है। दवा का उपयोग अब हमारे द्वारा भी किया जाता है, उदाहरण के लिए अंग प्रत्यारोपण में। यह शरीर की रक्षा प्रणाली को दबा देता है ताकि एक नया अंग खारिज न हो। शोधकर्ताओं का मानना है कि रैपामाइसिन न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा सकता है, बल्कि उम्र बढ़ने को भी दबा सकता है।

क्या कोई युवा अमृत है?

एक विवादास्पद पशु प्रयोग में, स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने धड़ पर एक पुराने और एक युवा माउस को काट दिया और उन्हें एक साथ सिल दिया। जानवरों ने अब कई हफ्तों तक रक्त परिसंचरण साझा किया और अपने रक्त का आदान-प्रदान किया। फिर जानवरों को फिर से अलग कर दिया गया। प्रदर्शन परीक्षणों से पता चला कि युवा रक्त के साथ पुराना माउस वास्तव में बाद में फिटर था। उनके कौशल युवा चूहों के समान थे। शोधकर्ताओं को संदेह है कि रक्त प्लाज्मा में प्रोटीन कायाकल्प प्रभाव को ट्रिगर करता है। उन्होंने पाया कि उम्र बढ़ने में भूमिका निभाने वाले प्रोटीन की पहचान की। वे युवा रक्त प्लाज्मा से प्रोटीन के साथ अल्जाइमर के लिए एक प्रभावी उपाय खोजने की उम्मीद करते हैं। लेकिन एक युवा अमृत के रूप में रक्त का उपयोग करना - वैज्ञानिकों ने इसके खिलाफ चेतावनी दी।