Zonjë 122 vjeçare. Hyaluron si burim i rinisë? Thendrra e rinisë së përjetshme është e vjetër: eliksir rinor?
Pavarësisht qoftë nga gjaku apo nga esenca të tjera, asgjë nuk kontrollohet për të ndaluar plakjen. Në fakt, tani ka mjete që ngadalësojnë ndjeshëm orën e jetës.
Rreth një e treta e procesit të plakjes përcaktohet nga gjenet. Të gjithë kanë pjesën tjetër në duart e tyre. Por, a janë acidi hialuronik, gjaku i ri apo përbërësit specialë aktivë eliksirët rinorë të vërtetë? Si mund të manipulohet plakja?

Hyaluron si burim i rinisë?
Shkencëtarët në të gjithë botën po gjurmojnë mekanizmat e plakjes. Ata po synojnë një kafshë që nuk fiton një çmim bukurie, por, për krahasim, është e lashtë: miu nishan lakuriq. Brejti jeton deri në 30 vjet. Një epokë e Metuselahut për një krijesë kaq të vogël. Brejtësit me madhësi të ngjashme jetojnë vetëm disa vjet. Atëherë, çfarë ka miu i zhveshur nishan që të tjerët jo? Studiuesit janë të bindur se një substancë e veçantë është përgjegjëse për jetëgjatësinë e kafshëve: hialuron. Një përbërës aktiv që përdoret në kremra kundër plakjes dhe sallone bukurie për lëkurën. Mole lakuriqe kanë shumë në trup. Hyaluron siguron që lëkura juaj të mbetet gjithmonë e zhdërvjellët. Dhe siç duket gjithashtu për të siguruar që kafshët të mos sëmuren. Një substancë e vërtetë çudi. Por a funksionon edhe për njerëzit?
E mrekullueshme: ocolateokollata ju mban të rinj!

Sporti ju mban të rinj dhe të aftë - thonë ata. Studiuesit kryen një studim për këtë. Ajo ishte veçanërisht e interesuar për të ashtuquajturat telomeres, skajet e kromozomeve. Me secilën ndarje qelizore këto skajet shkurtohen. Nga një gjatësi kritike, qelizat nuk mund të ndahen më dhe të vdesin. Telomeres konsiderohen pra shënues të epokës sonë biologjike.
Për studimin, 250 të moshuar bënë 30 minuta stërvitje në ditë për gjashtë muaj. Telomeret e subjekteve zgjaten deri në 20 përqind brenda gjashtë muajve. Të moshuarit aktiv e kishin kthyer moshën e tyre biologjike për 15 vjet. Por lëvizja nuk duket të jetë gjithçka.
Në një studim, shkencëtarët hodhën një vështrim të afërt me çokollatën: përbërës të caktuar, flavanolet e kakaos. Chocolateokollata e errët ka një përqindje të lartë të saj. Përfundimi do të kënaqet me "gojët e ëmbla": çokollata e errët me një përmbajtje kakao 70 përqind dhe më lart e mban trurin të përshtatshëm. Kombinuar me një program sportiv ditor, kjo çon në një "efekt rinovimi" të matshëm.

Mishi ndizet ora e jetës?

Shkencëtarët gjithashtu mbajnë një sy në mikroorganizmat në zorrë. Deri në 100 trilion baktere sigurojnë që ekosistemi i zorrëve të mbetet i ekuilibruar. Por me rritjen e moshës numri i baktereve "të mira" zvogëlohet. Mukoza e zorrëve nuk është më e mbrojtur mirë dhe bëhet më e përshkueshme. Mikrobet e dëmshme janë përpara, promovojnë inflamacionin dhe kështu dobësojnë trupin. Nutricionistët e dinë që ushqimi me fibra të lartë kundërvepron në inflamacion. Ai mbështet shumëzimin e baktereve të dobishme dhe ndihmon për të rivendosur ekuilibrin - zorrët mbetet "e re". Nuk është vetëm ajo që hamë ajo që është vendimtare, por edhe sa shumë ose më saktë sa pak. Eksperimentet me minj tregojnë se abstinenca është dukshëm një tjetër faktor anti-plakje. Kafshët që morën 40 përqind më pak ushqim u rritën dhe më pak të ngjarë të sëmuren. Sepse: Me privimin e ushqimit, qelizat fillojnë një lloj vetëpastrimi. Në mënyrë që të fitojnë ende energji të mjaftueshme, ata fillojnë të tretin "mbeturina" nga metabolizmi i tyre. Ky proces riciklimi quhet autofag: qelizat detoksifikohen dhe kështu mbrohen nga vdekja e qelizave për më gjatë. Por studimet tregojnë gjithashtu se nuk ka nevojë të urie. Për shembull, mishi e kthen orën e jetës më shpejt se perimet.

Rapamycin kundër plakjes
Rapamycin u zbulua në Ishujt e Pashkëve pothuajse pesë dekada më parë, një substancë që është efektive kundër kërpudhave. Ilaçi tani përdoret edhe nga ne, për shembull në transplantet e organeve. Ai shtyp sistemin e mbrojtjes së trupit në mënyrë që një organ i ri të mos refuzohet. Studiuesit besojnë se rapamycina jo vetëm që mund të shtypë sistemin imunitar, por edhe plakjen.

A ka një eliksir rinor?
Në një eksperiment të diskutueshëm të kafshëve, studiuesit e Universitetit Stanford prenë një miun të vjetër dhe të ri në gyp dhe i qepën së bashku. Kafshët tani ndanin një qarkullim gjaku për disa javë dhe shkëmbyen gjakun e tyre. Pastaj kafshët u ndanë përsëri. Testet e performancës treguan se miu i vjetër me gjakun e ri ishte në fakt më i përshtatshëm më pas. Aftësitë e tyre ishin të ngjashme me ato të minjve të rinj. Studiuesit dyshojnë se proteinat në plazmën e gjakut shkaktojnë efektin e rinovimit. Ata zbuluan se identifikuan proteinat që luajnë një rol në plakje. Ata shpresojnë të gjejnë një ilaç efektiv për Alzheimerin me proteinat nga plazma e re e gjakut. Sidoqoftë, shkencëtarët po paralajmërojnë kundër përdorimit të përgjithshëm të gjakut si eliksir i rinisë.