0 : Odsłon:
כיצד להתמודד עם משפחה לא מתפקדת ולמצוא את האושר שלך:
לחיות עם משפחה לא מתפקדת יכול להיות מאוד ממס וזה ללא ספק יכול להותיר אותך מרגיש סחוט נפשית, רגשית ופיזית.
עם התגברות הקונפליקט במשק הבית שעלול להוביל להתעללות, זה הכרחי שתלמד להימנע מחילוקי דעות, להציב גבולות ולהתמודד ביעילות עם משפחתך. מקום נהדר להתחיל בו הוא להתמקד ברווחת בריאותכם הנפשית והרגשית ולעמוד בזכויותיכם.
"מערכות יחסים רעילות לא רק גורמות לנו אומללות; הם משחיתים את עמדותינו ואת נטיותינו בדרכים שמערערות את מערכות היחסים הבריאות שלנו ומונעות מאיתנו להבין כמה דברים טובים יותר יכולים להיות. "- מייקל ג'וזפסון
המשפחה האידיאלית מורכבת מקבוצה של אנשים שאנחנו יכולים להיות תלויים בהם, אנשים שאוהבים אותנו, מטפלים אותנו ומטפלים בנו, אנשים שמציעים את ההדרכה והתמיכה שלהם כשאנחנו עוברים את החיים, אנשים שאנחנו סומכים עליהם.
המשפחה היא ההשפעה החשובה ביותר בחייו של ילד צעיר. בדרך כלל אנו חושבים על משפחה כקרובי דם, אך למרבה הצער לא לכל קרובי המשפחה בדם יש טובת הלב. חלק מהאנשים הרעילים ביותר שאנו מכירים עשויים לשתף אותו DNA.
רקע משפחתי לא מתפקד מוביל לעתים קרובות לכך שילד מאמין שדעותיהם, צרכיהם ורצונותיהם אינם חשובים וחסרי משמעות. כאשר הם מתבגרים, לעיתים קרובות הם חסרים ביטחון עם רגשות נמוכים של ערך עצמי. דיכאון וחרדה הם דבר שבשגרה. ילדים בוגרים ממשפחה נרקיסיסטית זקוקים לתמיכה בכדי לגרום להם להבין שהם אינם מספיקים ולעזור להם לפתח הערכה עצמית בריאה ולבנות מערכות יחסים חזקות ובריאות.
אצל המשפחה הרעילה הזנחה והתעללות הם לרוב התרחשות יומיומית. המשפחה הזו אולי נראית טוב מבחוץ, אבל זה סיפור אחר עבור אלה שחיים בדינמיקה המשפחתית הלא מתפקדת הזו. הכל קשור לתמונה.
ההורה הנרקיסיסטי ככל הנראה יציג תצוגה בציבור וייראה נדיב, נוח ומקסים ואילו מאחורי דלתות סגורות הם מתעללים ושולטים.
כיצד להתמודד עם משפחה לא מתפקדת ולמצוא את האושר שלך
כיצד להתמודד עם משפחה לא מתפקדת ולמצוא את האושר שלך
הבית בו התעללות, בין אם נפשית ובין אם פיזית, לעולם לא יהיה בית. אסור לדבר על הנושאים שלהם. (בואו ונעמיד פנים שהכל מושלם.) בני משפחה שמשגשגים בדרמה, שליליות, קנאה, ביקורת והכחלה לעולם לא יגרמו לילד להרגיש טוב עם עצמם.
ילדים ממשפחות נרקיסיסטיות כמעט ולא גדלים להיות קרובים לאחיהם ואחיותיהם בהמשך החיים. לעתים קרובות הם נקלעו זה לזה בילדותם. אלא אם הילד מחזיק בעמדה של 'ילד הזהב' בתא המשפחתי, הם ייראו ולא יישמעו, יאשימו אותם ויאיימו בושה. שום דבר שהם אף פעם לא יעשו יהיה טוב מספיק והם בקרוב ילמדו שהערך שלהם תלוי בהישגים שלהם, איך הם יכולים לגרום למשפחה להראות טוב ולא למי שהם.
סימנים שאתה מתמודד עם בני משפחה רעילים
הם פוגעים מילולית או פיזית.
הם גורמים לך להרגיש שלעולם לא תוכל לעשות או לומר דבר נכון.
הם מדלקים אותך. (לעיתים מתוארים "תאורת דלק" של לוחמה פסיכולוגית הוא תהליך מגוחך של משחקי נפש המתרחשים לאורך זמן, וגורם לכך שהאדם נרתע מתבונן בספק השפיות ו / או במציאות שלו אינו מסוגל לסמוך על שיקול דעתו שלו.)
חוסר אמפתיה.
הם משחקים קורבן לנסיבות שהם יוצרים.
אתה מרגיש לא בנוח כשהם בסביבה.
הם מניחים אותך יותר מכפי שהם מרימים אותך.
הם משתמשים במידע אישי נגדך. (מידע שנתת להם בביטחון.)
הם מנסים לשלוט בך.
הם שיפוטיים. (ביקורת מוצדקת היא בריאה, אך ביקורת מתמדת תהרוס את ההערכה העצמית של מישהו).
אתה מרגיש שאתה הולך על קליפות ביצה כדי שלא להרגיז אותם.
יש להם בעיות כעס. (זעם נפץ.)
הם מפגינים התנהגות פאסיבית-אגרסיבית. (קריאת הטיפול הדומם לחלקם הנתפס קל תיצור מתח וחוסר וודאות.)
יש אינסוף טיעונים ומיותרים. (חילוקי דעות הם נורמליים. לעיתים קרובות פרובוקציות ויזום טיעונים אינם.)
הם מנסים לבודד אותך מחבריך או מבני משפחה אחרים. (ברגע שאתה מבודד, אתה הופך להיות קל יותר לשלוט עם אף אחד לא לפנות אליו אלא המתעלל.)
אדם זה משתמש בטקטיקות מניפולציה לצורך רווח אישי. (מפעיל שליטה או השפעה חסרי פשרות וניצול רגשי על אדם אחר.)
הם הפיצו רכילות זדונית. (הם מפנים אנשים זה מול זה ויוצרים קנאה וחוסר הרמוניה.) הם גורמים לכם לאומללים ולהרגיש רע עם עצמכם. (יתכן שאתה משוכנע שיש משהו לא בסדר איתך ושכל מה שמשתבש הוא אשמתך.)
איך מתמודדים עם משפחה לא מתפקדת?
הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות זה לא לעשות כלום. בכך שאתה לא עושה דבר אתה נותן להם את הרושם שהתנהגותם בסדר. רווחתך הנפשית והפיזית עשויה לסבול כתוצאה מכך. תפסיק לוותר על חלק מעצמך כדי לשמור על השלווה.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
122 metų ponia. Hialuronas kaip jaunystės fontanas? Amžinos jaunystės svajonė sena: jaunystės eliksyras?
122 metų ponia. Hialuronas kaip jaunystės fontanas? Amžinos jaunystės svajonė sena: jaunystės eliksyras? Nesvarbu, ar tai kraujas, ar kitos esencijos - niekas nenukenčia, kad sustabdytume senėjimą. Tiesą sakant, dabar yra priemonių, kurios žymiai…
Wzgórze Norsun-Tepe w Turcji, o średnicy 500 metrów.
Wzgórze Norsun-Tepe w Turcji, o średnicy 500 metrów. W latach 1968-1974 nieco przekopali to miejsce Niemcy - archeolodzy z Niemieckiego Instytutu Archeologicznego kierowanego przez Haralda Hauptmanna, profesora prehistorycznej i wczesnej historii…
Koszula męska krata
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Koszula męska
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Coraz wyraźniej widać, że oficjalna historia jest oszustwem.
„Domy podziemne” w Šimanovci, Serbia, 1673 r. Według autora wszyscy mieszkańcy okolicy mieszkali w Domach Podziemnych.... Te mieszkania wyglądają jak domy zakopane w błocie.. .. W historii Serbii od początku XVI do końca XVIII wieku istnieje czarna…
PZO. Firma. Narzędzia optyczne. Mikroskopy laboratoryjne.
HISTORIA I TERAŹNIEJSZOŚĆ Firma została założona w 1921 roku przez grupę przemysłowców: Karola Hercyka (byłego właściciela zakładu optyczno-mechanicznego w Petersburgu), Henryka Kolberga (1861-1935) - (byłego właściciela kopalń w Rosji), Georga Coro…
特別な機会にぴったりの服:
特別な機会にぴったりの服: 私たち一人一人がこれをやった:結婚式が近づいている、洗礼、ある種の儀式、私たちはきちんと服を着なければならないが、もちろんすることは何もない。私たちは店に行き、私たちが欲しいものではなく、あるものを買います。私たちは何が欲しいのか本当に分かりません: 私たちの大まかな普遍的な服装が特別な機会にどのように見えるべきかを決定することができる1つの非常にシンプルで合理的で疑う余地のない方法があります。…
MAGAL. Firma. Aparatura rentgenowska.
Firma powstała w 1989r. Od 1992 roku przekształciła się w Przedsiębiorstwo Usługowo-Handlowe „ MAGAL”, które jest spółką cywilną dwóch osób. Firma od początku specjalizuje się w serwisie aparatury rentgenowskiej zatrudniając wysoko wykwalifikowanych…
The Vatican's dark secrets:
The Vatican's dark secrets: Scandals and intrigues overshadowed Benedict XVI's pontificate. His successor Pope Francis, who publicly denounces corruption and abuse of office, is also targeted. The theft of papal secret documents by Benedict's valet was…
Torebka
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Doorway to underground base on Mars
Doorway to underground base on Mars Tuesday, July 20, 2021 The image of Wrinkle ridge in Elysium Planitia on Mars was taken by the HiRISE camera on board NASA's Mars Reconnaissance Orbiter (MRO) spacecraft on April 2, 2008. The image shows what looks…
Եղունգների խնամքի համար անհրաժեշտ 5 նախապատրաստություն.
Եղունգների խնամքի համար անհրաժեշտ 5 նախապատրաստություն. Եղունգների խնամքը մեր գեղեցիկ և խնամված արտաքինի հետաքրքրության ամենակարևոր տարրերից մեկն է: Էլեգանտ եղունգները շատ բան են ասում տղամարդու մասին, նրանք նույնպես վկայում են նրա մշակույթի և…
Płytki podłogowe:
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
GRZEJNIK PROMIENNIKOWY TARASOWY KWARC 3 POZIOMY 2000W
GRZEJNIK PROMIENNIKOWY TARASOWY KWARC 3 POZIOMY 2000W:Witam.Efektywny grzejnik na podczerwień z 3-stopniowym zakresem regulacji ciepła. Idealnie sprawdzi podczas spotkań towarzyskich o każdej porze roku. 2000-watowa moc grzewcza promiennika na…
Każdy lokator ma mieszkanie na zewnątrz w domu w kształcie piramidy, zaprojektowanym przez nowojorskiego architekta Edwina A. Kocha w 1940 roku.
Każdy lokator ma mieszkanie na zewnątrz w domu w kształcie piramidy, zaprojektowanym przez nowojorskiego architekta Edwina A. Kocha w 1940 roku. Jakiś czas temu Koch zaplanował zespół mieszkań na stromym zboczu wzgórza. Wtedy przyszedł mu do głowy śmiały…
Chándales de mujer: ¿necesidad u obsoletos?
Chándales de mujer: ¿necesidad u obsoletos? Los pantalones deportivos para mujer siempre han sido muy populares. Durante muchos años, los pantalones deportivos han dejado de ser un elemento del vestuario, que está destinado solo para una visita al…
CJW1034 cząstka opatentowana do tabletki przeciwko alkoholizmowi.
CJW1034 cząstka opatentowana do tabletki przeciwko alkoholizmowi. https://www.researchgate.net/publication/43534721_Mutations_in_the_Lipopolysaccharide_Biosynthesis_Pathway_Interfere_with_Crescentin-Mediated_Cell_Curvature_in_Caulobacter_crescentus…
Posąg wykonany z czarnego granitu Asuanu, przedstawiający boga Horusa.
Posąg wykonany z czarnego granitu Asuanu, przedstawiający boga Horusa. Horus był potężnym bogiem nieba i obrońcą rodziny królewskiej. Był synem Izydy i Ozyrysa. Ten ptolemejski pomnik w „Edfu” został zbudowany na miejscu starszej, mniejszej świątyni.…
4433AVA. HYDRO LASER. Næturkrem. endurnýjun með langvarandi verkun. Nachtcreme. regeneriert mit lengerer Wirkung.
HYDRO LASER. Night Cream. endurnýjun langvarandi aðgerða. Code Skráning / Index: 4433AVA. Flokkur: Snyrtivörur Hydro Laser örlög face krem á nóttunni tegund snyrtivörur krem aðgerð vökvun, endurnýjun, endurreisn Stærð 50 ml / 1,7 fl. únsur. Cream…
5 preparatius necessaris per a la cura de les ungles:
5 preparatius necessaris per a la cura de les ungles: La cura de les ungles és un dels elements més importants en interès del nostre aspecte bonic i ben cuidat. Les ungles elegants diuen molt sobre un home, també testimonien la seva cultura i…
10: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ? ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ರಸ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಗ್ರಾಹಕರ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಸುವಾಸನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ವಿಷಯ,…
Osoba na zdjęciu nazywa się Aramazd, główny i stwórca bóg mitologii ormiańskiej przed nadejściem chrześcijaństwa.
Swastyka jest jednym z wiecznych symboli Sanatan, z innymi symbolami, takimi jak Om(Aum), Sri Yantra, Chakram i innymi symbolami, które mają dużą część historycznych i archeologicznych dowodów na całym świecie... Na zdjęciu mężczyzna w stroju wojennym z…
Koszula męska krata
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
13 chomhartha de coronavirus de réir daoine a ghnóthaigh:
13 chomhartha de coronavirus de réir daoine a ghnóthaigh: 20200320AD Tá máistreacht déanta ag an coronavirus ar an domhan ar fad. D'inis daoine a tháinig slán ó ionfhabhtú coronavirus faoi na hairíonna a lig dóibh an tástáil a dhéanamh don ghalar. Tá sé…