כיצד להתמודד עם משפחה לא מתפקדת ולמצוא את האושר שלך:0:0

DIANA

20-12-25

0 : Odsłon:

כיצד להתמודד עם משפחה לא מתפקדת ולמצוא את האושר שלך:

לחיות עם משפחה לא מתפקדת יכול להיות מאוד ממס וזה ללא ספק יכול להותיר אותך מרגיש סחוט נפשית, רגשית ופיזית.
עם התגברות הקונפליקט במשק הבית שעלול להוביל להתעללות, זה הכרחי שתלמד להימנע מחילוקי דעות, להציב גבולות ולהתמודד ביעילות עם משפחתך. מקום נהדר להתחיל בו הוא להתמקד ברווחת בריאותכם הנפשית והרגשית ולעמוד בזכויותיכם.

"מערכות יחסים רעילות לא רק גורמות לנו אומללות; הם משחיתים את עמדותינו ואת נטיותינו בדרכים שמערערות את מערכות היחסים הבריאות שלנו ומונעות מאיתנו להבין כמה דברים טובים יותר יכולים להיות. "- מייקל ג'וזפסון
המשפחה האידיאלית מורכבת מקבוצה של אנשים שאנחנו יכולים להיות תלויים בהם, אנשים שאוהבים אותנו, מטפלים אותנו ומטפלים בנו, אנשים שמציעים את ההדרכה והתמיכה שלהם כשאנחנו עוברים את החיים, אנשים שאנחנו סומכים עליהם.

המשפחה היא ההשפעה החשובה ביותר בחייו של ילד צעיר. בדרך כלל אנו חושבים על משפחה כקרובי דם, אך למרבה הצער לא לכל קרובי המשפחה בדם יש טובת הלב. חלק מהאנשים הרעילים ביותר שאנו מכירים עשויים לשתף אותו DNA.
רקע משפחתי לא מתפקד מוביל לעתים קרובות לכך שילד מאמין שדעותיהם, צרכיהם ורצונותיהם אינם חשובים וחסרי משמעות. כאשר הם מתבגרים, לעיתים קרובות הם חסרים ביטחון עם רגשות נמוכים של ערך עצמי. דיכאון וחרדה הם דבר שבשגרה. ילדים בוגרים ממשפחה נרקיסיסטית זקוקים לתמיכה בכדי לגרום להם להבין שהם אינם מספיקים ולעזור להם לפתח הערכה עצמית בריאה ולבנות מערכות יחסים חזקות ובריאות.

אצל המשפחה הרעילה הזנחה והתעללות הם לרוב התרחשות יומיומית. המשפחה הזו אולי נראית טוב מבחוץ, אבל זה סיפור אחר עבור אלה שחיים בדינמיקה המשפחתית הלא מתפקדת הזו. הכל קשור לתמונה.

ההורה הנרקיסיסטי ככל הנראה יציג תצוגה בציבור וייראה נדיב, נוח ומקסים ואילו מאחורי דלתות סגורות הם מתעללים ושולטים.

כיצד להתמודד עם משפחה לא מתפקדת ולמצוא את האושר שלך
כיצד להתמודד עם משפחה לא מתפקדת ולמצוא את האושר שלך

הבית בו התעללות, בין אם נפשית ובין אם פיזית, לעולם לא יהיה בית. אסור לדבר על הנושאים שלהם. (בואו ונעמיד פנים שהכל מושלם.) בני משפחה שמשגשגים בדרמה, שליליות, קנאה, ביקורת והכחלה לעולם לא יגרמו לילד להרגיש טוב עם עצמם.

ילדים ממשפחות נרקיסיסטיות כמעט ולא גדלים להיות קרובים לאחיהם ואחיותיהם בהמשך החיים. לעתים קרובות הם נקלעו זה לזה בילדותם. אלא אם הילד מחזיק בעמדה של 'ילד הזהב' בתא המשפחתי, הם ייראו ולא יישמעו, יאשימו אותם ויאיימו בושה. שום דבר שהם אף פעם לא יעשו יהיה טוב מספיק והם בקרוב ילמדו שהערך שלהם תלוי בהישגים שלהם, איך הם יכולים לגרום למשפחה להראות טוב ולא למי שהם.

סימנים שאתה מתמודד עם בני משפחה רעילים
הם פוגעים מילולית או פיזית.
הם גורמים לך להרגיש שלעולם לא תוכל לעשות או לומר דבר נכון.
הם מדלקים אותך. (לעיתים מתוארים "תאורת דלק" של לוחמה פסיכולוגית הוא תהליך מגוחך של משחקי נפש המתרחשים לאורך זמן, וגורם לכך שהאדם נרתע מתבונן בספק השפיות ו / או במציאות שלו אינו מסוגל לסמוך על שיקול דעתו שלו.)
חוסר אמפתיה.
הם משחקים קורבן לנסיבות שהם יוצרים.
אתה מרגיש לא בנוח כשהם בסביבה.
הם מניחים אותך יותר מכפי שהם מרימים אותך.
הם משתמשים במידע אישי נגדך. (מידע שנתת להם בביטחון.)
הם מנסים לשלוט בך.
הם שיפוטיים. (ביקורת מוצדקת היא בריאה, אך ביקורת מתמדת תהרוס את ההערכה העצמית של מישהו).
אתה מרגיש שאתה הולך על קליפות ביצה כדי שלא להרגיז אותם.
יש להם בעיות כעס. (זעם נפץ.)
הם מפגינים התנהגות פאסיבית-אגרסיבית. (קריאת הטיפול הדומם לחלקם הנתפס קל תיצור מתח וחוסר וודאות.)
יש אינסוף טיעונים ומיותרים. (חילוקי דעות הם נורמליים. לעיתים קרובות פרובוקציות ויזום טיעונים אינם.)
הם מנסים לבודד אותך מחבריך או מבני משפחה אחרים. (ברגע שאתה מבודד, אתה הופך להיות קל יותר לשלוט עם אף אחד לא לפנות אליו אלא המתעלל.)
אדם זה משתמש בטקטיקות מניפולציה לצורך רווח אישי. (מפעיל שליטה או השפעה חסרי פשרות וניצול רגשי על אדם אחר.)
הם הפיצו רכילות זדונית. (הם מפנים אנשים זה מול זה ויוצרים קנאה וחוסר הרמוניה.) הם גורמים לכם לאומללים ולהרגיש רע עם עצמכם. (יתכן שאתה משוכנע שיש משהו לא בסדר איתך ושכל מה שמשתבש הוא אשמתך.)
איך מתמודדים עם משפחה לא מתפקדת?
הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות זה לא לעשות כלום. בכך שאתה לא עושה דבר אתה נותן להם את הרושם שהתנהגותם בסדר. רווחתך הנפשית והפיזית עשויה לסבול כתוצאה מכך. תפסיק לוותר על חלק מעצמך כדי לשמור על השלווה.

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Męski zegarek

Męski zegarek:Do sprzedania nowy stylowy zegarek. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok 26 cm Szerokość paska: ok. 2 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 4 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

Kwiaty rośliny: Iglaki forma drzewka

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Wytwarzanie cewki Telsli o napięciu 1 miliwolta za pomocą styropyro.

Wytwarzanie cewki Telsli o napięciu 1 miliwolta za pomocą styropyro. Tesla wierzył, że „przyśpieszając izotopy rtęci do 48-krotnej prędkości dźwięku, powstająca wiązka wytworzy wystarczającą energię, aby zniszczyć całe armie na odległość, ograniczoną…

L'aglio elefante è anche chiamato a testa larga.

L'aglio elefante è anche chiamato a testa larga. La sua dimensione della testa è paragonata a un'arancia o addirittura a un pompelmo. Da lontano, tuttavia, l'aglio elefante ricorda l'aglio tradizionale. La sua testa ha la stessa forma e colore. L'aglio…

Revolutionary Archaeological Discoveries in Mexico’s Blue Mountains Stun the World:

The Curse of Tutankhamun: Is the mystery behind the deaths of those involved and the hidden truth being unravelled? Revolutionary Archaeological Discoveries in Mexico’s Blue Mountains Stun the World: Extraterrestrial Artifacts Found In a groundbreaking…

Skąd wzięła się futurystyczna wiedza Nikoli Tesli?

Otherworldly Origin? Where did Nikola Tesla’s Futuristic Knowledge Originate From? He envisioned new technologies long before his time. These images filled his mind. He claimed to have had contact with beings from another world. Nikola Tesla was and…

Свиная корейка: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

Свиная корейка: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20…

Mtengo wa khofi, yemwe amalima khofi mumphika, pofesa khofi:

Mtengo wa khofi, yemwe amalima khofi mumphika, pofesa khofi: Kofi ndi chomera chosakulitsa, koma chimagwirizana bwino kunyumba. Amakonda kuwala kwa dzuwa komanso nthaka yonyowa. Onani momwe mungasamalire mtengo wa cocoa mumphika. Mwina ndibwino kusankha…

Si të përgatisni një veshje sportive për stërvitje në shtëpi:

Si të përgatisni një veshje sportive për stërvitje në shtëpi: Sporti është një mënyrë shumë e nevojshme dhe e vlefshme për të kaluar kohën. Pavarësisht nga sporti ose aktiviteti ynë i preferuar, ne duhet të sigurojmë trajnimin më efektiv dhe efektiv. Për…

HUNTLELEATHER. Company. Handbags, luggage, wallets.

We are Hunt. We work with the finest craftsmen internationally to create beautiful products that are distinctive, creative, and most importantly, functional. Our family has been dedicated to bringing Australians the finest leathergoods since 1975.…

Znak indukcyjności wzajemnej

Zagadnienia dotyczące cewek sprzężonych magnetycznie często sprawiają duży problem dla osób uczących się teorii obwodów elektrycznych. W tym artykule postaram się nieco rozjaśnić ten temat i pokażę, w jaki sposób można dokonać eliminacji sprzężeń…

AM Producent. Zabawki typu "piszczki".

"AM ZABAWKI" Marek Abramczuk to wiodący na europejskim rynku producent zabawek dla niemowląt typu "piszczki". Historia firmy sięga 1946r. Wtedy to Mieczysław Abramczuk uruchomił wytwórnię zajmującą się przetwórstwem tworzyw sztucznych, a w 1959r. ruszyła…

Brunnenkresse: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

Brunnenkresse: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit…

1902 Baker „Torpedo”.

1902 Baker „Torpedo”. Pojazd z napędem elektrycznym, który osiągnął prędkość 167 km na godzinę, co było wówczas rekordem. Przy tej prędkości pojazd stracił kontrolę i uderzył w tłum zabijając 2 osoby i raniąc 100 innych. Baker uznał, że samochód może…

T-shirt męski koszulka White

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Sahu jest istotą światła, która powraca do Światła.

Istota Światła Sahu jest istotą światła, która powraca do Światła. Sahu zachowuje esencję lub plan jednostki przez całe jej wcielenie. Sahu, wieczne ciało, towarzyszy człowiekowi w niekończącym się cyklu narodzin, śmierci, transformacji i odrodzenia. W…

bluz

Pochodzenie nazwy Watykanu:

Pochodzenie nazwy Watykanu: „Pochodzenie nazwy Watykanu nie jest biblijne, łacińskie czy greckie. Etruskowie zajęli to miejsce jako cmentarz na zboczu wzgórza poza starożytnym miastem, które z wiekiem skończyło się Rzymem. Imię etruskiej bogini, która…

Naha pantes baju jahit, ngagem soré, nganggo baju khusus?

Naha pantes baju jahit, ngagem soré, nganggo baju khusus? Nalika aya kasempetan khusus anu caket, contona kawinan atanapi perayaan gedé, urang badé katingalina khusus. Sering pikeun tujuan ieu urang peryogi ciptaan énggal - aranjeunna anu urang aya dina…

Awọn ipalemo pataki 5 fun itọju eekanna:

Awọn ipalemo pataki 5 fun itọju eekanna: Itọju eekanna jẹ ọkan ninu awọn eroja pataki julọ ninu awọn ire ti irisi wa ti o dara ati ti o dara daradara. Awọn eekanna ẹlẹwa sọ pupọ nipa ọkunrin kan, wọn tun jẹri si aṣa ati iwa rẹ. Eekanna ko ni lati ṣee ṣe…

Rothschildowie są w rzeczywistości z rodziny Czarnej Szlachty zwanej „Orsini”, co oznacza „ŚWIĘTOŚĆ”.

Rothschildowie są w rzeczywistości z rodziny Czarnej Szlachty zwanej „Orsini”, co oznacza „ŚWIĘTOŚĆ”. Ta szlachecka włoska rodzina była jedną z najbardziej wpływowych rodzin w średniowiecznych Włochach i renesansowym Rzymie. Do rodziny Orsini należało…

COMPANYOFANIMALS. Company. Products for animals, accessories and toys.

The Company of Animals policies help protect consumers and employees using online technology. We live in the 'information age' - computing technology and devices have become a way of life for many and will increasingly provide opportunities for improving…