0 : Odsłon:
כיצד להתמודד עם משפחה לא מתפקדת ולמצוא את האושר שלך:
לחיות עם משפחה לא מתפקדת יכול להיות מאוד ממס וזה ללא ספק יכול להותיר אותך מרגיש סחוט נפשית, רגשית ופיזית.
עם התגברות הקונפליקט במשק הבית שעלול להוביל להתעללות, זה הכרחי שתלמד להימנע מחילוקי דעות, להציב גבולות ולהתמודד ביעילות עם משפחתך. מקום נהדר להתחיל בו הוא להתמקד ברווחת בריאותכם הנפשית והרגשית ולעמוד בזכויותיכם.
"מערכות יחסים רעילות לא רק גורמות לנו אומללות; הם משחיתים את עמדותינו ואת נטיותינו בדרכים שמערערות את מערכות היחסים הבריאות שלנו ומונעות מאיתנו להבין כמה דברים טובים יותר יכולים להיות. "- מייקל ג'וזפסון
המשפחה האידיאלית מורכבת מקבוצה של אנשים שאנחנו יכולים להיות תלויים בהם, אנשים שאוהבים אותנו, מטפלים אותנו ומטפלים בנו, אנשים שמציעים את ההדרכה והתמיכה שלהם כשאנחנו עוברים את החיים, אנשים שאנחנו סומכים עליהם.
המשפחה היא ההשפעה החשובה ביותר בחייו של ילד צעיר. בדרך כלל אנו חושבים על משפחה כקרובי דם, אך למרבה הצער לא לכל קרובי המשפחה בדם יש טובת הלב. חלק מהאנשים הרעילים ביותר שאנו מכירים עשויים לשתף אותו DNA.
רקע משפחתי לא מתפקד מוביל לעתים קרובות לכך שילד מאמין שדעותיהם, צרכיהם ורצונותיהם אינם חשובים וחסרי משמעות. כאשר הם מתבגרים, לעיתים קרובות הם חסרים ביטחון עם רגשות נמוכים של ערך עצמי. דיכאון וחרדה הם דבר שבשגרה. ילדים בוגרים ממשפחה נרקיסיסטית זקוקים לתמיכה בכדי לגרום להם להבין שהם אינם מספיקים ולעזור להם לפתח הערכה עצמית בריאה ולבנות מערכות יחסים חזקות ובריאות.
אצל המשפחה הרעילה הזנחה והתעללות הם לרוב התרחשות יומיומית. המשפחה הזו אולי נראית טוב מבחוץ, אבל זה סיפור אחר עבור אלה שחיים בדינמיקה המשפחתית הלא מתפקדת הזו. הכל קשור לתמונה.
ההורה הנרקיסיסטי ככל הנראה יציג תצוגה בציבור וייראה נדיב, נוח ומקסים ואילו מאחורי דלתות סגורות הם מתעללים ושולטים.
כיצד להתמודד עם משפחה לא מתפקדת ולמצוא את האושר שלך
כיצד להתמודד עם משפחה לא מתפקדת ולמצוא את האושר שלך
הבית בו התעללות, בין אם נפשית ובין אם פיזית, לעולם לא יהיה בית. אסור לדבר על הנושאים שלהם. (בואו ונעמיד פנים שהכל מושלם.) בני משפחה שמשגשגים בדרמה, שליליות, קנאה, ביקורת והכחלה לעולם לא יגרמו לילד להרגיש טוב עם עצמם.
ילדים ממשפחות נרקיסיסטיות כמעט ולא גדלים להיות קרובים לאחיהם ואחיותיהם בהמשך החיים. לעתים קרובות הם נקלעו זה לזה בילדותם. אלא אם הילד מחזיק בעמדה של 'ילד הזהב' בתא המשפחתי, הם ייראו ולא יישמעו, יאשימו אותם ויאיימו בושה. שום דבר שהם אף פעם לא יעשו יהיה טוב מספיק והם בקרוב ילמדו שהערך שלהם תלוי בהישגים שלהם, איך הם יכולים לגרום למשפחה להראות טוב ולא למי שהם.
סימנים שאתה מתמודד עם בני משפחה רעילים
הם פוגעים מילולית או פיזית.
הם גורמים לך להרגיש שלעולם לא תוכל לעשות או לומר דבר נכון.
הם מדלקים אותך. (לעיתים מתוארים "תאורת דלק" של לוחמה פסיכולוגית הוא תהליך מגוחך של משחקי נפש המתרחשים לאורך זמן, וגורם לכך שהאדם נרתע מתבונן בספק השפיות ו / או במציאות שלו אינו מסוגל לסמוך על שיקול דעתו שלו.)
חוסר אמפתיה.
הם משחקים קורבן לנסיבות שהם יוצרים.
אתה מרגיש לא בנוח כשהם בסביבה.
הם מניחים אותך יותר מכפי שהם מרימים אותך.
הם משתמשים במידע אישי נגדך. (מידע שנתת להם בביטחון.)
הם מנסים לשלוט בך.
הם שיפוטיים. (ביקורת מוצדקת היא בריאה, אך ביקורת מתמדת תהרוס את ההערכה העצמית של מישהו).
אתה מרגיש שאתה הולך על קליפות ביצה כדי שלא להרגיז אותם.
יש להם בעיות כעס. (זעם נפץ.)
הם מפגינים התנהגות פאסיבית-אגרסיבית. (קריאת הטיפול הדומם לחלקם הנתפס קל תיצור מתח וחוסר וודאות.)
יש אינסוף טיעונים ומיותרים. (חילוקי דעות הם נורמליים. לעיתים קרובות פרובוקציות ויזום טיעונים אינם.)
הם מנסים לבודד אותך מחבריך או מבני משפחה אחרים. (ברגע שאתה מבודד, אתה הופך להיות קל יותר לשלוט עם אף אחד לא לפנות אליו אלא המתעלל.)
אדם זה משתמש בטקטיקות מניפולציה לצורך רווח אישי. (מפעיל שליטה או השפעה חסרי פשרות וניצול רגשי על אדם אחר.)
הם הפיצו רכילות זדונית. (הם מפנים אנשים זה מול זה ויוצרים קנאה וחוסר הרמוניה.) הם גורמים לכם לאומללים ולהרגיש רע עם עצמכם. (יתכן שאתה משוכנע שיש משהו לא בסדר איתך ושכל מה שמשתבש הוא אשמתך.)
איך מתמודדים עם משפחה לא מתפקדת?
הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות זה לא לעשות כלום. בכך שאתה לא עושה דבר אתה נותן להם את הרושם שהתנהגותם בסדר. רווחתך הנפשית והפיזית עשויה לסבול כתוצאה מכך. תפסיק לוותר על חלק מעצמך כדי לשמור על השלווה.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Międzynarodowa Wystawa Sztuki, Manufaktury i Produktów z Ziemi i Wydobycia w 1876 roku w Filadelfii.
Międzynarodowa Wystawa Sztuki, Manufaktury i Produktów z Ziemi i Wydobycia w 1876 roku w Filadelfii. Na zdjęciu największy nóż i widelec na świecie”. Firma Beaver Falls Cutlery Company zaprezentowała „największy nóż i widelec na świecie” na oficjalnym…
Długopis : Automatyczny cch niebieski 0.7
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Mehanizam ovisnosti o drogama:
Liječenje lijekovima. Ovisnost o drogama već dugo predstavlja ozbiljan problem. Gotovo svi imaju priliku nabaviti drogu zbog velike dostupnosti legalnih usluga i internetske prodaje. Ovisnost o drogama, kao i druge ovisnosti, može se zaustaviti. Što je…
12 הארכאנגלים והקשר שלהם עם סימני גלגל המזלות:
12 הארכאנגלים והקשר שלהם עם סימני גלגל המזלות: הרבה טקסטים דתיים ופילוסופיות רוחניות מציעים שתכנית מסודרת מסדירה את לידתנו בשעה ובמיקום מוגדרים ובהורים ספציפיים. ולכן התאריכים עליהם אנו נולדים אינם צירוף מקרים. כאשר ניתנת לנו הזדמנות ללידה חדשה, ניתנת…
SMOKING GUN PROOF THAT ILLUMINATI PLANN...S AGO TO BRING DOWN OUR CULTURE: Part 3. A.
SMOKING GUN PROOF THAT ILLUMINATI PLANN...S AGO TO BRING DOWN OUR CULTURE: Part 3. A. The bottom portion of this card reads: "This device can act once per turn. It can increase the Power of any attack or destroy a Place, or of any Disaster, by 2." Once…
ഭാഗം 2: എല്ലാ രാശിചിഹ്നങ്ങളുമായുള്ള വ്യാഖ്യാനത്തിലൂടെ പ്രധാന ദൂതന്മാർ:
ഭാഗം 2: എല്ലാ രാശിചിഹ്നങ്ങളുമായുള്ള വ്യാഖ്യാനത്തിലൂടെ പ്രധാന ദൂതന്മാർ: ഒരു ക്രമീകൃത പദ്ധതി നമ്മുടെ ജനനത്തെ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തും സ്ഥലത്തും നിർദ്ദിഷ്ട മാതാപിതാക്കളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നുവെന്ന് ധാരാളം മതഗ്രന്ഥങ്ങളും ആത്മീയ തത്ത്വചിന്തകളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.…
CAFEA. ŚWIATOWY PRODUCENT KAWY. Kawa rozpuszczalna. Kawa ziarnista. Kawa bezkofeinowa. Kawa Cappuccino. Produkt dla niemowląt. Kawa w kapsułkach.
: Opis. Cafea to jedna z największych na świecie firm specjalizujących się w produkcji kaw rozpuszczalnych na potrzeby marek własnych. W ofercie Grupy Cafea znajdują się również: kawa ziarnista, bezkofeinowa, cappuccino, kawy 3w1 oraz produkty dla…
Teraz koniec cywilizacji Lemurii nastąpił w tym samym czasie, co koniec cywilizacji Atlantydy.
Teraz koniec cywilizacji Lemurii nastąpił w tym samym czasie, co koniec cywilizacji Atlantydy, ale mimo tego, że cywilizacja fizyczna się skończyła, świadomość Lemurii nigdy nie zniknęła. Jest utrzymywana przy życiu na ziemi baszej planety, dzięki czemu…
Na szczycie, który przyćmiewa nawet Wielką Piramidę w Gizie.
Na odosobnionej, płaskiej równinie w prowincji Shaanxi, w pobliżu starożytnej stolicy Xi'an, znajdują się dziesiątki spektakularnych piramidalnych kopców. Są one mało znanych do niedawna poza Chinami. W rzeczywistości te imponujące grobowce łączy legenda…
Ralph Bastet, haker z Niemiec, ogłosił, że włamał się na serwery Watykanu z tajnymi informacjami o poprzednich cywilizacjach.
Mniej więcej miesiąc temu, w marcu 2023: Ralph Bastet, haker z Niemiec, ogłosił, że włamał się na serwery Watykanu z tajnymi informacjami o poprzednich cywilizacjach. Na swym koncie utworzył post, gdzie zamieścił fragment tekstu rzekomo poświęcony…
DOMINO-TRANS. Firma. Oferujemy przeprowadzki na terenie Polski i Anglii.
Przeprowadzki : Przeprowadzki Polska Anglia Przeprowadzki z Anglii do Polski oraz w drugą stronę. Cena obejmuje transport przygotowanych rzeczy/mebli z punktu A do punktu B. Waga załadunku do 1500 kg w przypadku wynajęcia całego busa lub łącznie 3000 kg…
Jak wtedy świecił żyrandol i dlaczego żyrandol miał przeciwwagę z otworem?
„W katalogu reklamowym do 1911 r. żyrandole nie miały przewodów ani części do wyprowadzenia kabla, chociaż wszystkie były elektryczne. (Lampa naftowa z kloszem nie jest kompatybilna). Jak wtedy świecił żyrandol i dlaczego żyrandol miał przeciwwagę z…
Jeśli Twoje włosy są matowe, łamią Ci się paznokcie i masz cienie pod oczami:
Jeśli Twoje włosy są matowe, łamią Ci się paznokcie i masz cienie pod oczami: Wtedy wypij codziennie rano szklankę tego napoju, a już po tygodniu będziesz promieniować! Będziesz potrzebować: 300 ml mleka, może być mleka roślinne, 3 łyżki suszonych…
खाडी रूख, बे पात, बे पात: लॉरेल (लौरस नोबिलिस):100000
खाडी रूख, बे पात, बे पात: लॉरेल (लौरस नोबिलिस): लरेल रूख यसको चमकदार पातहरूको कारण मुख्य रूपमा सुन्दर छ। दक्षिणी यूरोपमा लॉरेल हेजहरूको प्रशंसा गर्न सकिन्छ। यद्यपि तपाईले यसलाई बढ्तै नखानु सावधान हुनुपर्दछ, किनभने ताजा बे पत्तीको गन्ध, जसलाई लौरेल पनि…
DPS. Producent. Sufity napinane.
Nasza firma – Grupa DPS istnieje już prawie 20 lat, działa na całym świecie i jest czołowym producentem sufitów napinanych: jesteśmy obecni w ponad 70-ciu krajach na wszystkich kontynentach. Na rynku polskim nasze produkty i projekty prezentujemy z równie…
EDAR. Producent. Meble drewniane.
Produkujemy wyłącznie najwyższej jakości meble drewniane. Jeśli marzysz o nowoczesnych, klimatycznych meblach, które łączą ponadczasowy design z trwałością na lata, meble drewniane to propozycja dla Ciebie. Bez względu na to, czy tworzysz aranżację w…
Co autor obrazu miał na myśli malując węża w postaci kobiety z ogonem ze szponami?
Ogród Eden. Co autor obrazu miał na myśli malując węża w postaci kobiety z ogonem ze szponami? Czy był to ogród pełen hybryd? Czy ratując gatunek Noego zniszczyli wszystkie hybrydy? Była to pierwsza zona Adama, Lilith. W Biblii Księga Izajasza mówi o…
Obraz, który potwierdza, że Atlantydów z Tuli znaleziono w dolnych partiach świątyni Tlahuiizcalpantecuhtli w Meksyku.
Obraz, który potwierdza, że Atlantydów z Tuli znaleziono w dolnych partiach świątyni Tlahuiizcalpantecuhtli w Meksyku. Изображение, подтверждающее, что тульские атланты были найдены в низовьях храма Тлахуйискальпантекутли в Мексике. Image…
NTNAMERICA. Company. Ball bearings, tapered roller bearings.
TAKING PART IN THE INDUSTRIES WE SERVE Throughout every year, we bring our company, brand, and products to you at industry conferences such as: WINDPOWER Conference and Exhibition AISTech APTA Expo AAPEX Bluefield Coal Show Coal Prep Show HDAW Pack Expo…
Iṣaro. Bi o ṣe le Wa Ominira lati Igba atijọ rẹ ki o jẹ ki awọn ipalara ti o ti kọja.
Iṣaro. Bi o ṣe le Wa Ominira lati Igba atijọ rẹ ki o jẹ ki awọn ipalara ti o ti kọja. Iṣaro jẹ iṣe atijọ ati ọpa ti o munadoko lati mu ọkan ati ara rẹ larada. Iṣe iṣaro le ṣe iranlọwọ lati dinku aapọn ati awọn iṣoro ilera inira. Nipa joko ni ipo isinmi…
SERWISFOX. Firma. Zabezpieczenia skrzyni biegów.
Montaż zabezpieczeń do samochodów Nasza firma powstała, by zapewnić Ci wysoki komfort podróży samochodem i najwyższy poziom bezpieczeństwa w czasie postoju. Twój samochód to Twoje… ciężko zarobione pieniądze! Zadbaj o to, aby nikt nie pozbawił Cię twojej…
4433AVA. હાઈડ્રો લેસર. નાઇટ ક્રીમ. લાંબી ક્રિયા સાથે પુનર્જીવન. Nachtcreme. રીજેનરઆઇર્ટ મીટ લેંગરર વિર્કુંગ.
HYDRO લેસર. નાઇટ ક્રીમ. લાંબી ક્રિયા પુનઃજનન. સંહિતા કેટલોગ / અનુક્રમણિકા: 4433AVA. વર્ગ: કોસ્મેટિક્સ હાઈડ્રો લેસર અરજી રાત્રે ચહેરો ક્રિમ પ્રકાર કોસ્મેટિક ક્રિમ ક્રિયા હાઇડ્રેશન, કાયાકલ્પ, પુનરોદ્ધાર ક્ષમતા 50 મિલી / 1.7 FL. ઔંસ. ક્રીમ બાહ્ય ત્વચા…
Portfel : :skórzany portmonetka
: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…
CANEXPOL. Producent. Kosmetyki, perfumy.
Nasza firma Laboratorium Kosmetyczne CANEXPOL Sp. z o.o. ukierunkowana jest na produkcję i dostarczanie bezpiecznych i nowoczesnych produktów kosmetycznych spełniających potrzeby i oczekiwania klienta. Naszym celem jest rozwój i dążenie do osiągnięcia…
Kwadratowe dziury w starożytnych megalitach.
Kwadratowe dziury w starożytnych megalitach. W jakim celu zostały zrobione? Jaką funkcję pełniły? Być może niektóre służyły do mocowania czegoś, a może do dokowania z innymi klockami... Ale są też takie, które są losowo zlokalizowane... Istnieje wiele…
Istnieje dokumentacja gigantów, którzy żyli, walczyli i stracili życie w Ameryce Środkowej w czasach starożytnych.
Istnieje dokumentacja gigantów, którzy żyli, walczyli i stracili życie w Ameryce Środkowej w czasach starożytnych. Jak też do przybycia hiszpańskich konkwistadorów. Włoskie tłumaczenie hiszpańskiego rękopisu z epoki kolonialnej koncentrowało się na…