כיצד להתמודד עם משפחה לא מתפקדת ולמצוא את האושר שלך:0:0

DIANA

17-06-25

0 : Odsłon:

כיצד להתמודד עם משפחה לא מתפקדת ולמצוא את האושר שלך:

לחיות עם משפחה לא מתפקדת יכול להיות מאוד ממס וזה ללא ספק יכול להותיר אותך מרגיש סחוט נפשית, רגשית ופיזית.
עם התגברות הקונפליקט במשק הבית שעלול להוביל להתעללות, זה הכרחי שתלמד להימנע מחילוקי דעות, להציב גבולות ולהתמודד ביעילות עם משפחתך. מקום נהדר להתחיל בו הוא להתמקד ברווחת בריאותכם הנפשית והרגשית ולעמוד בזכויותיכם.

"מערכות יחסים רעילות לא רק גורמות לנו אומללות; הם משחיתים את עמדותינו ואת נטיותינו בדרכים שמערערות את מערכות היחסים הבריאות שלנו ומונעות מאיתנו להבין כמה דברים טובים יותר יכולים להיות. "- מייקל ג'וזפסון
המשפחה האידיאלית מורכבת מקבוצה של אנשים שאנחנו יכולים להיות תלויים בהם, אנשים שאוהבים אותנו, מטפלים אותנו ומטפלים בנו, אנשים שמציעים את ההדרכה והתמיכה שלהם כשאנחנו עוברים את החיים, אנשים שאנחנו סומכים עליהם.

המשפחה היא ההשפעה החשובה ביותר בחייו של ילד צעיר. בדרך כלל אנו חושבים על משפחה כקרובי דם, אך למרבה הצער לא לכל קרובי המשפחה בדם יש טובת הלב. חלק מהאנשים הרעילים ביותר שאנו מכירים עשויים לשתף אותו DNA.
רקע משפחתי לא מתפקד מוביל לעתים קרובות לכך שילד מאמין שדעותיהם, צרכיהם ורצונותיהם אינם חשובים וחסרי משמעות. כאשר הם מתבגרים, לעיתים קרובות הם חסרים ביטחון עם רגשות נמוכים של ערך עצמי. דיכאון וחרדה הם דבר שבשגרה. ילדים בוגרים ממשפחה נרקיסיסטית זקוקים לתמיכה בכדי לגרום להם להבין שהם אינם מספיקים ולעזור להם לפתח הערכה עצמית בריאה ולבנות מערכות יחסים חזקות ובריאות.

אצל המשפחה הרעילה הזנחה והתעללות הם לרוב התרחשות יומיומית. המשפחה הזו אולי נראית טוב מבחוץ, אבל זה סיפור אחר עבור אלה שחיים בדינמיקה המשפחתית הלא מתפקדת הזו. הכל קשור לתמונה.

ההורה הנרקיסיסטי ככל הנראה יציג תצוגה בציבור וייראה נדיב, נוח ומקסים ואילו מאחורי דלתות סגורות הם מתעללים ושולטים.

כיצד להתמודד עם משפחה לא מתפקדת ולמצוא את האושר שלך
כיצד להתמודד עם משפחה לא מתפקדת ולמצוא את האושר שלך

הבית בו התעללות, בין אם נפשית ובין אם פיזית, לעולם לא יהיה בית. אסור לדבר על הנושאים שלהם. (בואו ונעמיד פנים שהכל מושלם.) בני משפחה שמשגשגים בדרמה, שליליות, קנאה, ביקורת והכחלה לעולם לא יגרמו לילד להרגיש טוב עם עצמם.

ילדים ממשפחות נרקיסיסטיות כמעט ולא גדלים להיות קרובים לאחיהם ואחיותיהם בהמשך החיים. לעתים קרובות הם נקלעו זה לזה בילדותם. אלא אם הילד מחזיק בעמדה של 'ילד הזהב' בתא המשפחתי, הם ייראו ולא יישמעו, יאשימו אותם ויאיימו בושה. שום דבר שהם אף פעם לא יעשו יהיה טוב מספיק והם בקרוב ילמדו שהערך שלהם תלוי בהישגים שלהם, איך הם יכולים לגרום למשפחה להראות טוב ולא למי שהם.

סימנים שאתה מתמודד עם בני משפחה רעילים
הם פוגעים מילולית או פיזית.
הם גורמים לך להרגיש שלעולם לא תוכל לעשות או לומר דבר נכון.
הם מדלקים אותך. (לעיתים מתוארים "תאורת דלק" של לוחמה פסיכולוגית הוא תהליך מגוחך של משחקי נפש המתרחשים לאורך זמן, וגורם לכך שהאדם נרתע מתבונן בספק השפיות ו / או במציאות שלו אינו מסוגל לסמוך על שיקול דעתו שלו.)
חוסר אמפתיה.
הם משחקים קורבן לנסיבות שהם יוצרים.
אתה מרגיש לא בנוח כשהם בסביבה.
הם מניחים אותך יותר מכפי שהם מרימים אותך.
הם משתמשים במידע אישי נגדך. (מידע שנתת להם בביטחון.)
הם מנסים לשלוט בך.
הם שיפוטיים. (ביקורת מוצדקת היא בריאה, אך ביקורת מתמדת תהרוס את ההערכה העצמית של מישהו).
אתה מרגיש שאתה הולך על קליפות ביצה כדי שלא להרגיז אותם.
יש להם בעיות כעס. (זעם נפץ.)
הם מפגינים התנהגות פאסיבית-אגרסיבית. (קריאת הטיפול הדומם לחלקם הנתפס קל תיצור מתח וחוסר וודאות.)
יש אינסוף טיעונים ומיותרים. (חילוקי דעות הם נורמליים. לעיתים קרובות פרובוקציות ויזום טיעונים אינם.)
הם מנסים לבודד אותך מחבריך או מבני משפחה אחרים. (ברגע שאתה מבודד, אתה הופך להיות קל יותר לשלוט עם אף אחד לא לפנות אליו אלא המתעלל.)
אדם זה משתמש בטקטיקות מניפולציה לצורך רווח אישי. (מפעיל שליטה או השפעה חסרי פשרות וניצול רגשי על אדם אחר.)
הם הפיצו רכילות זדונית. (הם מפנים אנשים זה מול זה ויוצרים קנאה וחוסר הרמוניה.) הם גורמים לכם לאומללים ולהרגיש רע עם עצמכם. (יתכן שאתה משוכנע שיש משהו לא בסדר איתך ושכל מה שמשתבש הוא אשמתך.)
איך מתמודדים עם משפחה לא מתפקדת?
הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות זה לא לעשות כלום. בכך שאתה לא עושה דבר אתה נותן להם את הרושם שהתנהגותם בסדר. רווחתך הנפשית והפיזית עשויה לסבול כתוצאה מכך. תפסיק לוותר על חלק מעצמך כדי לשמור על השלווה.

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Figures of dinosaurs and other extinct animals have been found in the land of El Toro!

W krainie El Toro znaleziono figurki dinozaurów i innych wymarłych zwierząt! Co więcej, różnorodność typów dinozaurów jest szokująca: istnieją łatwo rozpoznawalne i dobrze znane nauce paleontologicznej gatunki, takie jak Brachiosaurus, iguanodon i…

Panel podłogowy: dąb arizona

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Negatywne centrum.

Negatywne centrum. Przysadka jest żeńskim biegunem lub negatywnym ośrodkiem, który ma ładunek ekspresji fizycznej energii ciała. Jego działanie reguluje również w dużym stopniu wielkość i wagę ciała. Jest to również termometr ujawniający zaburzenia w…

Kollagen für Knie- und Ellbogengelenke - notwendig oder optional?

Kollagen für Knie- und Ellbogengelenke - notwendig oder optional? Kollagen ist ein Protein, ein Bestandteil des Bindegewebes und einer der Hauptbausteine von Knochen, Gelenken, Knorpel sowie Haut und Sehnen. Dies ist ein Schlüsselelement für eine gute…

Rzeczywistość jest iluzoryczna i holograficzna.

Rzeczywistość jest iluzoryczna i holograficzna. Oprócz zaawansowanych technologii, za pomocą których nietrudno manipulować świadomością śpiących ludzi, tworzyć hologramy nie tylko pojedynczych osób, ale całych zdarzeń, jest też fałsz, który robią…

ANMA OPAKOWANIA. Producent. Folia kompozytowa. Opakowania spożywcze.

Istniejemy na polskim rynku od 1996 r. Profilem naszej działalności jest produkcja metodą formowania próżniowego różnego typu opakowań z folii PET, PP, PVC, PS oraz folii kompozytowych. W oparciu o niezawodne maszyny firmy ILLIG wciąż powiększamy i…

Үйде жаттығу залдарын таңдаған жөн:

Үйде жаттығу залдарын таңдаған жөн: Егер сіз гимнастиканы ұнататын болсаңыз және оны жүйелі түрде жасағыңыз келсе, үйде спортпен айналысу үшін қажетті құрал-жабдықтарға қаражат бөлуіңіз керек. Осының арқасында сіз қосымша жаттығу залдарын сатып алмай…

„Szóstego dnia nisan dzień i noc miały jednakową długość”.

Ta niewielka tabliczka zapisana pismem klinowym asyryjskim opisuje wiosenną równonoc, która miała miejsce ponad 2600 lat temu, po transliteracji: „Szóstego dnia nisan dzień i noc miały jednakową długość”. Nisan był pierwszym miesiącem nisan (...) .…

Kaos kaki pria: Kakuatan desain sareng warna: Kanyamanan di luhur sadayana:

Kaos kaki pria: Kakuatan desain sareng warna: Kanyamanan di luhur sadayana: Sakali, kaos kaki lalaki kedah disumputkeun handapeun calana atanapi ampir teu kawih. Kiwari, paningal tina bagian tina papakéan ieu parantos dirobih lengkep - desainer…

Kurtka męska sportowa

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

ICBUS. Company. Leading school bus manufacturer. Parts and service.

WE NEVER FORGET WHY WE DO WHAT WE DO. Our buses don't just carry passengers. They carry the most precious cargo there is: Our children. Being an industry leader means caring about more than engineering, design, and fluid economy. It means truly…

Jestem osobą wymagającą i dbająca o precyzję i wygląd.

szukam męża Jestem osobą wymagającą i dbająca o precyzję i wygląd. Wzrost: 180 cm Wiek: 21 lat oczy: brązowe wykształcenie: wyższe studia matematyczne praca: niezależna finansowo religia: rk szukam astronoma z odpowiednią lunetą może być nawet szalony…

Płytki podłogowe: glazura gres szkliwiony szary

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

10 Signs of Alien Activities across the Planet and in Space

10 Signs of Alien Activities across the Planet and in Space Monday, December 26, 2016 Although there is sufficient evidence of on-going alien activities across the planet and in space, the existence of aliens has always been argued among the…

Genialny przepis na bułeczki maślane

Genialny przepis na bułeczki maślane. Są idealne zarówno na śniadanie, jak i kolację. Bułeczki maślane: Ten przepis był jakiś czas temu absolutnym hitem na TikToku. Trudno się dziwić, bo bułeczki pieczą się błyskawicznie, a efekt końcowy przechodzi…

Bluza męska

Bronşit en sık viral, çok yaygın bir solunum yolu hastalığıdır.

Bronşit en sık viral, çok yaygın bir solunum yolu hastalığıdır. Temel bölünme, hastalık süresi boyunca düzenlenir. Akut, subakut ve kronik enflamasyondan söz edilir. Akut inflamasyonun süresi 3 haftadan fazla değildir. Hastalığın süresinin tahmini,…

The first Piasts:

The first Piasts: Prince Siemowit (Ziemowit) According to the records of the 12th century dynastic tradition, son of Piast. Prince Polański. He lived and ruled in the second half of the 9th century There are assumptions that it widened borders of the…

Šaty, saká, čiapky pre aktívne dievčatá:

Šaty, saká, čiapky pre aktívne dievčatá: Všetky dievčatá, okrem nohavíc a teplákových súprav, by mali mať v šatníku aspoň pár párov pohodlných a univerzálnych šiat. Ponuka obchodu preto zahŕňa modely v tlmených farbách, sivé, hnedé a zelené, ako aj o…

Przepis na nalewke leczącą choroby oczu.

Przepis na nalewke leczącą choroby oczu. Pomaga leczyć choroby oczu takie jak jaskra, zaćma, łzawienie, krótkowzroczność, dalekowzroczność itp. Przepis jest prosty i uniwersalny. Nalewka ta oczyszcza również naczynia krwionośne. Ten przepis nie wymaga…

VALTORC. Company. Port electric and pneumatic ball valves. Brass valves.

Valtorc International is a major supplier in the industrial control and valve market worldwide. We have a broad product line of standard control devices to meet demanding customer requirements. Our products in this diverse market provide another example…