Гэрийн биеийн тамирын хэрэгслийг сонгох нь зүйтэй.

DIANA

04-09-25

0 : Odsłon:

Гэрийн биеийн тамирын хэрэгслийг сонгох нь зүйтэй.

Хэрэв та гимнастикд дуртай бол үүнийг системтэй хийх бодолтой байгаа бол гэртээ спортоор хичээллэхэд шаардлагатай тоног төхөөрөмжид хөрөнгө оруулах хэрэгтэй. Үүний ачаар та нэмэлт биеийн тамирын заал худалдаж авахгүйгээр хэмнэх болно. Нэмж дурдахад та зөв цагт зөв дасгал хийх боломжтой!

Хавар тоног төхөөрөмж худалдан авах:
Танд хамгийн их хэрэгтэй байгаа зүйлийг сонгохын тулд биеийн тамир, биеийн тамирыг сайжруулахыг хүсч байгаа эсэх, эсвэл булчин барих тал дээр илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ асуултын хариулт нь таны сонголтонд эцсийн шийдвэр гаргахад тусална, яагаад гэвэл гэртээ дасгал хийх тоног төхөөрөмжийн хэмжээ үнэхээр асар их юм. Гэсэн хэдий ч дараахь хэрэгслүүд, төхөөрөмжийг сонгох нь үнэ цэнэтэй юм.

гимнастик шалны дэвсгэр - гулсахгүй материалаар хийгдсэн;
dumbbells - булчинг хэлбэржүүлэх, өөхийг шатаахад тусалдаг;
Ромын вандан - тоног төхөөрөмж нь олон дасгалын үеэр ашиглахад зардал багатай байдаг;
биеийн бүх уртыг дээш татах эсвэл өлгөх саваа. Хаалганы хүрээ дээр хамгийн тохиромжтой байдлаар суурилуулсан.
бөмбөг - булчинг сунгах, бэхжүүлэхэд төгс төгөлдөр юм;
цахилгаан унадаг дугуй - ерөнхий нөхцөл байдлыг сайжруулж, өөх тосыг бууруулдаг;
алхах эллипс хөндлөн дасгалжуулагч - бараг бүх булчингийн бүлгүүдийг хамруулж, дүрсийг бэхжүүлж, хэлбэржүүлэхэд тусалдаг.
гүйлтийн зам - биеийг бэхжүүлж, амьсгалын үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
ТВ, тольны урд байрлах газар алхах алхам - бага зай эзэлнэ.
Дасгалын тоног төхөөрөмж худалдан авахдаа хамгийн сайн тоног төхөөрөмжийг сонгох талаар зөвлөгөө өгч, баталгааг өгөх эдгээр худалдагчдын саналыг ашиглах нь зүйтэй.

Өөрийн биеийн тамирын заалны давуу тал:
Эмч, эрдэмтэн судлаачид, нүүр будалтын уран бүтээлчдийн зөвлөгөөг харгалзан үзэхэд өнөө үед олон аюултай өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, биеийн байдал, бие махбодийн байдлыг хэвийн болгоход туслах хамгийн сайн панацея бол спорт юм. Мэдээжийн хэрэг, бид спортын клубүүдэд шууд бүртгүүлж, тэмцээнд оролцохоор энд ирээгүй байна. Та долоо хоногт хоёр удаа гэртээ долоо хоногт 30 минут золиослох хэрэгтэй.
Бага хэмжээний дасгалын хэрэгсэл ч гэсэн мөрөөдлийнхөө хэмжээнд хүрэх боломжийг олгодог, учир нь үндсэн хэрэгслүүд нь булчингийн бүх хэсгүүдэд дасгал хийх боломжийг олгодог. Ийм төхөөрөмжийг худалдаж авах нь сарын биеийн тамирын заалнаас хамаагүй бага зардал гарах болно. Нэмэлт хэмнэлт бол цаг хугацаа юм - биеийн тамирын зааланд зорчих, буцаж ирэхэд. Та дасгалуудыг өдрийн аль ч цагт хийж болно. Нэмж хэлэхэд, энэ төхөөрөмжийг зөвхөн таны мэдэлд байгаа тул хэн нэгэн машинаа суллахыг хүлээх хэрэггүй. Дасгалыг дангаар хийдэг тул ярианд цаг зав гаралгүйгээр бэлтгэлдээ хамгийн их анхаарлаа хандуулах боломжтой.
http://sklep-diana.com/

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

TBIKE. Firma. Części rowerowe.

Sklep rowerowy pod adresem www.t-bike.pl został uruchomiony w roku 2006. Swoje początki sklep miał na Wilanowie, prowadzony w formie małego rodzinnego biznesu od lat 90 ubiegłego wieku. Z czasem, rodzinny biznes, przerodził się w autoryzowanego dealera…

Mga tambal ug suplemento nga pagkaon alang sa menopause:

Mga tambal ug suplemento nga pagkaon alang sa menopause: Bisan kung ang menopos sa mga babaye usa ka bug-os nga natural nga proseso, lisud ang pag-agi sa kini nga panahon nga wala’y tabang sa porma sa mga napili nga husto nga mga tambal ug mga suplemento…

TOOLCO. Producent. Biurowe narzedzia spinające. Spinacze.

TOOLCO ze swoim centrum produkcyjnym w Białymstoku produkuje wyroby z drutu stalowego i z blach: druciane spinacze zaciskowe, blaszane zapinki i inne mające zastosowanie we wszelkiego rodzaju taśmach opakowaniowych, sprzęcie AGD oraz w przemyśle…

EPAT. Producent. Taśmy jednostronne. Taśmy dwustronne.

Nasza firma EPAT Sp. z o.o. specjalizuje się w produkcji, konwertowaniu oraz sprzedaży materiałów klejących oraz klejów przemysłowych – posiadamy dostawców zarówno z Europy, jak i krajów z Dalekiego Wschodu. Znamy branżę od lat, dlatego też wiemy, jakie…

Distribution: et repono processus magnesii ions in corpus humanum,

Distribution: et repono processus magnesii ions in corpus humanum, LXX kg corpus ponderis ad humanum sit circa XXIV g of magnesium (iugis a XX g valore huius ad XXXV g, fretus fontem in). Moles LX% de hoc est ad ossa, musculi XXIX%, X% in aliis mollis…

UFO in space reacts to unknown approaching object.

UFO in space reacts to unknown approaching object. Wednesday, June 07, 2023 Is this the most spectacular UFO footage ever captured in space? This video was captured by NASA's own cameras aboard Shuttle Mission STS-48 / Discovery from 1991. An object…

Stela z Irtysen, wykonana z wapienia i skatalogowana dostarcza nam więcej dowodów na ten sam temat.

Joseph Davidovits, uznany na arenie międzynarodowej francuski naukowiec twierdzi, że bloki Wielkiej Piramidy nie zostały wycięte, ale uformowane, z czegoś podobnego do cementu i innych chemicznych procesów budowlanych. Po 10 latach badań Davidovits nie ma…

Mniszek i mlecz są do siebie łudząco podobne.

Mniszek i mlecz są do siebie łudząco podobne. Mniszek lekarski jest ziołem, rośliną jadalną i leczniczą, zaś mlecz to chwast. Czy wiesz jak je odróżnić? Różnic jest wiele, a jedną z najbardziej charakterystycznymi są: mlecz, w przeciwieństwie do mniszka,…

Apakah peraturan untuk memilih serbuk muka yang sempurna?

Apakah peraturan untuk memilih serbuk muka yang sempurna? Wanita akan melakukan segala-galanya untuk membuat solek mereka cantik, kemas, porselin dan sempurna. Ucapan sedemikian mesti mempunyai dua fungsi: mencantikkan, menekankan nilai-nilai dan…

Torba sportowa

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: :Kraj: ( Polska ) :Zasięg…

Mis juhtub teie kehaga, kui hakkate mett sööma enne magamaminekut? Triglütseriidid: Mesi: Trüptofaan:

Mis juhtub teie kehaga, kui hakkate mett sööma enne magamaminekut? Triglütseriidid: Mesi: Trüptofaan: Enamik meist on teadlikud, et mett saab kasutada nii külmetushaiguste vastu võitlemiseks kui ka meie naha niisutamiseks, kuid mesil on palju muid…

LAVERA. Firma. Kosmetyki naturalne. Pielęgnacja skóry.

Od ponad 25 lat Laverana GmbH & Co. KG prowadzi na rynku sprzedaż kosmetyków naturalnych, które są produkowane zgodnie ze standardami dla certyfikowanych kosmetyków naturalnych. Każdy produkt jest indywidualnie opracowany, wyprodukowany, umieszczony w…

Hyaluronic axit hay collagen? Bạn nên chọn thủ tục nào:

Hyaluronic axit hay collagen? Bạn nên chọn thủ tục nào: Hyaluronic acid và collagen là những chất được cơ thể sản xuất tự nhiên. Cần nhấn mạnh rằng sau tuổi 25, quá trình sản xuất của chúng giảm xuống, đó là lý do tại sao quá trình lão hóa và da trở nên…

1890 rodzina jazda na tandemie z dzieckiem z tyłu.

1890 rodzina jazda na tandemie z dzieckiem z tyłu. 1890 Familientandemreiten mit Kind im Rücken. 1890 Family tandem riding with a child in the back. 1890 Семейный тандем едет с ребенком сзади.

SPRZEDAŻ PIECZAREK

: Opis. Polok – Grupa Producentów Grzybów Sp. Z o.o. Przedmiotem naszej działalności jest sprzedaż pieczarek świeżych. Nasze produkty spełniają wymogi nawet najbardziej wymagających klientów. Członkowie należący do Grupy posiadają wieloletnie…

DANA. Company. Part for trucks. Truck components. Electrical components.

Dana's operating philosophy is based on a set of principles that translate globally; examples include continuous improvement, customer satisfaction, innovation and technology, and quality. The sum of these cultural values is one team – “One Dana” –…

„Państwa zawsze były niszczone przez młodych ludzi i ratowane przez starych”.

Głowa starszej kobiety z marmuru rzymskiego z III lub II wieku p.n.e. „Państwa zawsze były niszczone przez młodych ludzi i ratowane przez starych”. —Marcus Cicero (106-43 p.n.e.) To jest starożytna rzymska głowa starej kobiety, noszącej chustkę.…

Buty dziecięce

Technologia Atlantydy.

12: घुँडा र कुहिनो जोड्ने कोलाजेन - आवश्यक वा वैकल्पिक?

घुँडा र कुहिनो जोड्ने कोलाजेन - आवश्यक वा वैकल्पिक? कोलेजेन एक प्रोटीन हो, संयोजी ऊतकको एक घटक र हड्डी, जोड्ने, कार्टिलेज, साथ साथै छाला र टन्डनको मुख्य भवन ब्लकमध्ये एक हो। यो राम्रो शरीर स्वास्थ्यको लागि मुख्य तत्व हो किनभने यसमा धेरै फरक प्रकार्यहरू…

MATPACK. Producent. Opakowania kartonowe. Opakowania papierowe.

Firma MATPACK & MANAGEMENT s.c. została założona w 2016 roku łącząc ze sobą wieloletnich profesjonalistów z branży opakowań i kartonów oraz poligraficznej. Management naszej firmy to mieszanka doświadczeń branżowych i uniwersalnych kompetencji…

Walizka

Przyjrzyj się bliżej strusiowi.

Przyjrzyj się bliżej strusiowi. Czy wiesz, jak tak duży ptak równoważy swoją pozycję? Strusie to jedyny gatunek ptaków z dwoma palcami. Większość innych ptaków ma cztery palce. Ta różnica wyjaśnia, dlaczego strusie są szybsze niż inne ptaki. Ponadto…

Lokomotywa drewniana

Peruki na łono na pokazie mody w 2018 New York Fashion Week.

Pamiętacie sprzedawcę peruk na łono kobiece z początku XX wieku? Wytwarzał je z wyhodowanej własnej brody. No to zobaczcie jak daleko posunęli się projektanci. Minęło przeszło 100 lat. Peruki na łono na pokazie mody w 2018 New York Fashion Week. Вы…

EKONAFT. Firma. Biopaliwa, paliwa, oleje.

Nasza firma istnieje już od 1999 roku. Domeną jest hurtowa i detaliczna sprzedaż paliw płynnych i olejów opałowych. Paliwa Dolny Śląsk, paliwa lubuskie. Olej opałowy Ekoterm plus Oleje napędowe Benzyny bezołowiowe Płyny zapachowe ECO Płyn do chłodnic -…