0 : Odsłon:
Hoe om 'n disfunksionele gesin te hanteer en u geluk te vind:
Om met 'n disfunksionele gesin te leef, kan baie belasting wees, en dit kan u ongetwyfeld geestelik, emosioneel en liggaamlik laat voel.
Met toenemende konflik in die huishouding wat tot mishandeling kan lei, word dit noodsaaklik dat u leer om meningsverskille te vermy, grense te stel en u gesin effektief te hanteer. 'N Goeie plek om te begin is om te fokus op die welstand van u geestelike en emosionele gesondheid en om op te staan vir u regte.
“Giftige verhoudings maak ons nie net ongelukkig nie; hulle beskadig ons gesindhede en ingesteldheid op maniere wat ons gesonder verhoudings ondermyn en verhoed dat ons besef hoeveel beter dinge kan wees. '- Michael Josephson
Die ideale gesin bestaan uit 'n groep mense waarop ons kan staatmaak, mense wat ons liefhet, ons oppas en versorg, mense wat hul leiding en ondersteuning bied in die lewe, mense op wie ons vertrou.
Gesin is die belangrikste invloed in die lewe van 'n jong kind. Ons dink gewoonlik aan familie as bloedverwante, maar ongelukkig het dit nie die beste belang by alle bloedverwante nie. Sommige van die giftigste mense wat ons ken, kan dieselfde DNA deel.
'N Onfunksionele gesinsagtergrond lei daartoe dat 'n kind glo dat hul opinies, behoeftes en begeertes onbelangrik en betekenisloos is. As hulle volwasse word, het hulle dikwels nie selfvertroue met 'n lae gevoel van eiewaarde nie. Depressie en angs kom gereeld voor. Volwasse kinders uit 'n narsissistiese gesin het ondersteuning nodig om hulle te laat verstaan dat hulle nie onvoldoende is nie en om hulle te help om 'n gesonde selfbeeld te ontwikkel en sterk en gesonde verhoudings op te bou.
In die giftige gesin is verwaarlosing en mishandeling dikwels daagliks voor. Hierdie gesin lyk miskien van buite goed, maar dit is 'n ander storie vir diegene wat binne hierdie disfunksionele gesinsdinamika leef. Alles gaan oor 'n beeld.
Die narsissistiese ouer sal waarskynlik in die openbaar vertoon word en gesien word as vrygewig, persoonlik en bekoorlik, terwyl hulle agter geslote deure beledigend en beheersend is.
Hoe om 'n disfunksionele gesin te hanteer en u geluk te vind
Hoe om 'n disfunksionele gesin te hanteer en u geluk te vind
Die huis waar mishandeling plaasvind, hetsy geestelik of fisies, sal nooit 'n tuiste wees nie. Dit is verbode om oor hul kwessies te praat. (Laat ons net voorgee dat alles perfek is.) Gesinslede wat floreer van drama, negatiwiteit, jaloesie, kritiek en denigrasie, sal 'n kind nooit goed laat voel oor hulself nie.
Kinders uit narsissistiese families word selde in die latere lewe naby aan hul broers en susters. Hulle is al dikwels in hul kinderjare teen mekaar opgesweep. Tensy die kind die posisie van die 'goue kind' binne die gesinseenheid beklee, sal hulle gesien en nie gehoor word, geblameer en beskaam word nie. Niks wat hulle ooit doen, sal goed genoeg wees nie en hulle sal binnekort verneem dat hul waarde afhang van hul prestasies, hoe hulle die gesin goed kan laat lyk en nie vir wie hulle is nie.
Tekens dat u met giftige gesinslede te doen het
Dit is mondelings of fisies beledigend.
Dit laat jou voel dat jy nooit iets regs kan doen of sê nie.
Hulle brand jou. (Soms word dit beskryf as 'sielkundige oorlogvoering', gasverligting is 'n verraderlike proses van gedagtes wat oor 'n tydperk plaasvind, wat daartoe lei dat die persoon benoud is vir die bevraagteken van hul eie gesonde verstand en / of die werklikheid wat hy nie op sy eie oordele kan vertrou nie.)
Gebrek aan empatie.
Hulle speel die slagoffer van omstandighede wat hulle skep.
U voel ongemaklik as hulle in die omgewing is.
Hulle sit jou meer neer as wat jy jou oplig.
Hulle gebruik persoonlike inligting teen u. (Inligting wat u hulle vertroulik gegee het.)
Hulle probeer jou beheer.
Hulle is oordeelkundig. (Geregverdigde kritiek is gesond, maar konstante kritiek vernietig iemand se selfbeeld.)
Jy voel asof jy op eierskappe loop, omdat jy dit nie ontstel nie.
Hulle het woede probleme. (Ontploffende woede.)
Hulle toon passief-aggressiewe gedrag. (As u die stille behandeling aanneem vir sommige wat gering is, sal dit spanning en onsekerheid skep.)
Daar is eindelose en onnodige argumente. (Meningsverskille is normaal. Dit is nie gereeld om argumente uit te lok en te inisieer nie.)
Hulle probeer u van u vriende of ander familielede isoleer. (As u eenmalig geïsoleer is, word u makliker om te beheer met niemand om na die misbruiker te wend nie.)
Hierdie persoon gebruik manipulasietaktieke vir persoonlike gewin. (Oefen gewetenlose beheer of invloed en emosionele uitbuiting oor 'n ander persoon uit.)
Hulle versprei kwaadwillige skinder. (Hulle draai mense teen mekaar en skep jaloesie en disharmonie.) Dit laat jou ongelukkig voel en sleg voel oor jouself. (U is miskien oortuig daarvan dat daar iets verkeerd met u is en dat alles wat verkeerd loop u skuld is.)
Hoe hanteer jy 'n disfunksionele gesin?
Die slegste ding wat u kan doen, is om niks te doen nie. As u niks doen nie, skep u hulle die indruk dat hul gedrag in orde is. U geestelike en fisiese welstand kan ly. Hou op om 'n deel van jouself af te staan om die vrede te behou.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Namiot z oknem został pierwotnie zaprojektowany w celu leczenia gruźlicy na świeżym powietrzu pacjentom we własnych domach.
Namiot z oknem został pierwotnie zaprojektowany w celu leczenia gruźlicy na świeżym powietrzu pacjentom we własnych domach. gdy nie mogli oni w latach 1910 wyjść na dwór. Namioty okienne okazały się zarówno wygodne, jak i ekonomiczne, są obecnie używane…
कहाँ एक swimsuit किन्न को लागी र यसको आकार समायोजित गर्न को लागी?
कहाँ एक swimsuit किन्न को लागी र यसको आकार समायोजित गर्न को लागी? सही पोशाक छनौट गर्दा, तपाईंले यसको कटौती र दृश्यमा मात्र ध्यान दिनुहुन्न, तर सबै भन्दा माथि यसको आकारमा। सबैभन्दा फैशनेबल स्विमसुइट राम्रो देखिँदैन यदि यो हाम्रो फिगरको साइजमा राम्रोसँग…
POLAND OTPICAL. Firma. Sprzęt okulistyczny.
Poland Optical to renomowana ogólnopolska firma, której specjalizacją jest sprzedaż różnego typu sprzętu optycznego oraz urządzeń okulistycznych. Jesteśmy z Państwem już od 20 lat. Dzięki szerokiej wiedzy oraz wieloletniemu doświadczeniu, wspieramy…
RIBBLEY. Producent. Męskie portfele.
Jesteśmy producentem męskich portfeli, powstających ze skóry cielęcej, pochodzącej z polskich garbarni. Należy ona do najbardziej cenionych na całym świecie. Ribbley utworzona została z potrzeby stworzenia produktu, będącego jednocześnie kontynuacją…
CHEMOLAB. Producent. Odczynniki chemiczne.
O Firmie Przedsiębiorstwo Handlowo Usługowe CHEMO-LAB to dynamicznie rozwijająca się firma, która powstała na początku roku 2011. W naszej ofercie znajdą Państwo odczynniki chemiczne, szkło laboratoryjne, porcelane laboratoryjną, tworzywa laboratoryjne…
Лијекови и додаци прехрани за менопаузу:
Лијекови и додаци прехрани за менопаузу: Иако је менопауза код жена потпуно природан процес, тешко је проћи кроз то раздобље без икакве помоћи у облику правилно одабраних лијекова и додатака прехрани, а то се догађа због неугодних симптома који ометају…
Balat ng capillary: pangangalaga sa mukha at mga pampaganda para sa maliliit na balat ng balat.
Balat ng capillary: pangangalaga sa mukha at mga pampaganda para sa maliliit na balat ng balat. Ang mga capillary ay may posibilidad na masira ang mga daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng mga ito upang maging pula. Ang mga mabisang pampaganda para sa…
شجرة القهوة ، زراعة القهوة في وعاء ، متى تزرع القهوة:
شجرة القهوة ، زراعة القهوة في وعاء ، متى تزرع القهوة: تعتبر القهوة نباتًا متهالكًا ، لكنها تتسامح تمامًا مع الظروف المنزلية. يحب أشعة الشمس والأرض رطبة جدا. تعرف على كيفية رعاية شجرة الكاكاو في قدر. ربما الأمر يستحق اختيار هذا النبات؟ القهوة هي نبات…
Jinsi ya kunywa maji? Ni kiasi gani cha maji kinachohitajika kwa siku kuhusiana na uzito wa mwili.
Jinsi ya kunywa maji? Ni kiasi gani cha maji kinachohitajika kwa siku kuhusiana na uzito wa mwili. Hapa kuna hatua tatu rahisi za kuamua kiasi cha maji kinachohitajika: • Kiasi cha maji kinachohitajika inategemea uzito. Kimsingi, sheria ya lita 3 za…
Kwiaty Rośliny Trzmielina
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
Banderowcy Bandery utworzyli Ukraińskie Siły Obronne.
Kiedy nie wiesz, KIM oni naprawdę są i skąd przybyli, nie znasz historii, a kiedy nie znasz prawdziwej historii, jesteś zepsuty, aby każdy mógł cię oszukać czarami umysłu, aby nie widzieć zła, że mordowanie kobiet i dzieci jest jedyną rzeczywistością,…
Nga taonga wahine a te wahine - he mea koretake ranei?
Nga taonga wahine a te wahine - he mea koretake ranei? He tino rongonui nga weraweti a nga wahine. He maha nga tau, ko te koti o te hiawhi kua mutu te waiho hei huanga o te whare potiki, e mea ana anake hei haerenga ki te kaunihera. Ka haere te wa, ka…
健康的なフルーツジュースはどのように選択しますか?
健康的なフルーツジュースはどのように選択しますか? 食料品店やスーパーマーケットの棚にはジュースが詰まっており、そのカラフルなパッケージは消費者の想像力に影響を与えます。彼らはエキゾチックな風味、ビタミンの豊富な含有量、天然成分の100%含有量を保証しますが、何よりも魅力的なパッケージングです。…
Triệu chứng cúm: Cách nhiễm cúm và biến chứng:
Triệu chứng cúm: Cách nhiễm cúm và biến chứng: Cúm là một căn bệnh mà chúng ta đã biết từ hàng thiên niên kỷ, vẫn còn trong các đợt tái phát theo mùa, nó có thể nhanh chóng cắt đứt chân chúng ta và trong một thời gian dài loại chúng ta ra khỏi các hoạt…
A na-emegbu gị? Imegbu ahụ abụghị ihe nkịtị.
A na-emegbu gị? Imegbu ahụ abụghị ihe nkịtị. Ọ nwere ike ịbụ mmetụta mmụọ, mmụọ, mmekọahụ, ọnụ, ego, leghaara anya, aghụghọ na ọbụna ịgha ọka. Ikwesighi ịnabata ya n'ihi na ọ gaghị eduga gị na mmekọrịta dị mma. Ọtụtụ mgbe, anyị na-emegbu onye anyị…
WHO varuje v nedávnej správe: Antibiotické rezistentné baktérie zožierajú svet.
WHO varuje v nedávnej správe: Antibiotické rezistentné baktérie zožierajú svet. Problém rezistencie na antibiotiká je taký závažný, že ohrozuje úspechy modernej medicíny. Minulý rok Svetová zdravotnícka organizácia oznámila, že 21. storočie by sa mohlo…
Kosmata szarańcza z Kalisza. (1749).
Kosmata szarańcza z Kalisza. (1749). We wspaniale ilustrowanym sztambuchu generała Joachima Jaucha (1684-1754) znajdują się wpisy urodzinowe, które składali mu bliscy. Jauch był pruskim oficerem oddelegowanym do Warszawy. Znany jest głównie jako architekt…
Integratron to budynek zaprojektowany przez George'a Van Tassela.
Integratron to budynek zaprojektowany przez George'a Van Tassela. Jego pierwotnym przeznaczeniem było służenie jako placówka do prowadzenia badań naukowych nad odmłodzeniem, opartych głównie na konstrukcji piramid egipskich i podobno na wskazaniach…
Starożytne piramidy znalezione u wybrzeży Nowego Orleanu w Luizjanie USA
Starożytne piramidy znalezione u wybrzeży Nowego Orleanu w Luizjanie USA 2023 sierpień.
Kopalnia Grasberg, będąca domem dla największych na świecie rezerw złota i drugich co do wielkości rezerw miedzi.
Kopalnia Grasberg, będąca domem dla największych na świecie rezerw złota i drugich co do wielkości rezerw miedzi, znajduje się na największej górze Indonezji. W kopalni wydobywa się rocznie ponad 67 milionów ton rudy, którą tworzy krater o szerokości 2 km…
W drugiej wojnie światowej Niemcy opracowali broń dźwiękową, która mogła dosłownie wstrząsnąć człowiekiem od środka.
W drugiej wojnie światowej Niemcy opracowali broń dźwiękową, która mogła dosłownie wstrząsnąć człowiekiem od środka. Wytworzone fale dźwiękowe powodowały zawroty głowy i nudności z odległości 300 metrów i mogły zabić kogoś z odległości 50 metrów. Na…
Mól spożywczy to niewielkich rozmiarów owad, który potrafi siać prawdziwe spustoszenie wśród kuchennych szafek.
Mól spożywczy to niewielkich rozmiarów owad, który potrafi siać prawdziwe spustoszenie wśród kuchennych szafek. Jak się go pozbyć w prosty i skuteczny sposób? Sięgnij po niezawodne, domowe triki, a wkrótce pozostaną jedynie nieprzyjemnym wspomnieniem.…
AWEMAK. Producent. Wysokiej jakości maszyny rolnicze.
Zajmujemy się produkcją maszyn rolniczych od 1993 roku. Oferujemy szeroką gamę wysokiej klasy produktów które użytkowane są na terenie całej Unii Europejskiej. Nasz serwis gwarancyjny i pogwarancyjny zapewnia pełen dostęp do części zamiennych, oraz szybką…
Rudolf Steiner, Tajne stowarzyszenia i „Oszustwo Ahrimańskie”.
Rudolf Steiner, Tajne stowarzyszenia i „Oszustwo Ahrimańskie”. Wielu wierzy, że istnieje „okultystyczna” lub „duchowa wojna” tocząca się pomiędzy siłami „światła” i „ciemności”, lub „dobra” i „zła” i że ta „wojna” manifestuje się politycznie na planie…
мРНК-1273: коронавирусная вакцина готова для клинических испытаний:
мРНК-1273: коронавирусная вакцина готова для клинических испытаний: Коронавирусная вакцина готова к клиническим испытаниям Биотехнологическая компания Moderna из Кембриджа, штат Массачусетс, объявила, что ее вакцина, мРНК-1273, для быстро…