DIANA
18-10-25

0 : Odsłon:


Hoe om 'n disfunksionele gesin te hanteer en u geluk te vind:

Om met 'n disfunksionele gesin te leef, kan baie belasting wees, en dit kan u ongetwyfeld geestelik, emosioneel en liggaamlik laat voel.
Met toenemende konflik in die huishouding wat tot mishandeling kan lei, word dit noodsaaklik dat u leer om meningsverskille te vermy, grense te stel en u gesin effektief te hanteer. 'N Goeie plek om te begin is om te fokus op die welstand van u geestelike en emosionele gesondheid en om op te staan vir u regte.

“Giftige verhoudings maak ons nie net ongelukkig nie; hulle beskadig ons gesindhede en ingesteldheid op maniere wat ons gesonder verhoudings ondermyn en verhoed dat ons besef hoeveel beter dinge kan wees. '- Michael Josephson
Die ideale gesin bestaan uit 'n groep mense waarop ons kan staatmaak, mense wat ons liefhet, ons oppas en versorg, mense wat hul leiding en ondersteuning bied in die lewe, mense op wie ons vertrou.

Gesin is die belangrikste invloed in die lewe van 'n jong kind. Ons dink gewoonlik aan familie as bloedverwante, maar ongelukkig het dit nie die beste belang by alle bloedverwante nie. Sommige van die giftigste mense wat ons ken, kan dieselfde DNA deel.
'N Onfunksionele gesinsagtergrond lei daartoe dat 'n kind glo dat hul opinies, behoeftes en begeertes onbelangrik en betekenisloos is. As hulle volwasse word, het hulle dikwels nie selfvertroue met 'n lae gevoel van eiewaarde nie. Depressie en angs kom gereeld voor. Volwasse kinders uit 'n narsissistiese gesin het ondersteuning nodig om hulle te laat verstaan dat hulle nie onvoldoende is nie en om hulle te help om 'n gesonde selfbeeld te ontwikkel en sterk en gesonde verhoudings op te bou.

In die giftige gesin is verwaarlosing en mishandeling dikwels daagliks voor. Hierdie gesin lyk miskien van buite goed, maar dit is 'n ander storie vir diegene wat binne hierdie disfunksionele gesinsdinamika leef. Alles gaan oor 'n beeld.

Die narsissistiese ouer sal waarskynlik in die openbaar vertoon word en gesien word as vrygewig, persoonlik en bekoorlik, terwyl hulle agter geslote deure beledigend en beheersend is.

Hoe om 'n disfunksionele gesin te hanteer en u geluk te vind
Hoe om 'n disfunksionele gesin te hanteer en u geluk te vind

Die huis waar mishandeling plaasvind, hetsy geestelik of fisies, sal nooit 'n tuiste wees nie. Dit is verbode om oor hul kwessies te praat. (Laat ons net voorgee dat alles perfek is.) Gesinslede wat floreer van drama, negatiwiteit, jaloesie, kritiek en denigrasie, sal 'n kind nooit goed laat voel oor hulself nie.

Kinders uit narsissistiese families word selde in die latere lewe naby aan hul broers en susters. Hulle is al dikwels in hul kinderjare teen mekaar opgesweep. Tensy die kind die posisie van die 'goue kind' binne die gesinseenheid beklee, sal hulle gesien en nie gehoor word, geblameer en beskaam word nie. Niks wat hulle ooit doen, sal goed genoeg wees nie en hulle sal binnekort verneem dat hul waarde afhang van hul prestasies, hoe hulle die gesin goed kan laat lyk en nie vir wie hulle is nie.

Tekens dat u met giftige gesinslede te doen het
Dit is mondelings of fisies beledigend.
Dit laat jou voel dat jy nooit iets regs kan doen of sê nie.
Hulle brand jou. (Soms word dit beskryf as 'sielkundige oorlogvoering', gasverligting is 'n verraderlike proses van gedagtes wat oor 'n tydperk plaasvind, wat daartoe lei dat die persoon benoud is vir die bevraagteken van hul eie gesonde verstand en / of die werklikheid wat hy nie op sy eie oordele kan vertrou nie.)
Gebrek aan empatie.
Hulle speel die slagoffer van omstandighede wat hulle skep.
U voel ongemaklik as hulle in die omgewing is.
Hulle sit jou meer neer as wat jy jou oplig.
Hulle gebruik persoonlike inligting teen u. (Inligting wat u hulle vertroulik gegee het.)
Hulle probeer jou beheer.
Hulle is oordeelkundig. (Geregverdigde kritiek is gesond, maar konstante kritiek vernietig iemand se selfbeeld.)
Jy voel asof jy op eierskappe loop, omdat jy dit nie ontstel nie.
Hulle het woede probleme. (Ontploffende woede.)
Hulle toon passief-aggressiewe gedrag. (As u die stille behandeling aanneem vir sommige wat gering is, sal dit spanning en onsekerheid skep.)
Daar is eindelose en onnodige argumente. (Meningsverskille is normaal. Dit is nie gereeld om argumente uit te lok en te inisieer nie.)
Hulle probeer u van u vriende of ander familielede isoleer. (As u eenmalig geïsoleer is, word u makliker om te beheer met niemand om na die misbruiker te wend nie.)
Hierdie persoon gebruik manipulasietaktieke vir persoonlike gewin. (Oefen gewetenlose beheer of invloed en emosionele uitbuiting oor 'n ander persoon uit.)
Hulle versprei kwaadwillige skinder. (Hulle draai mense teen mekaar en skep jaloesie en disharmonie.) Dit laat jou ongelukkig voel en sleg voel oor jouself. (U is miskien oortuig daarvan dat daar iets verkeerd met u is en dat alles wat verkeerd loop u skuld is.)
Hoe hanteer jy 'n disfunksionele gesin?
Die slegste ding wat u kan doen, is om niks te doen nie. As u niks doen nie, skep u hulle die indruk dat hul gedrag in orde is. U geestelike en fisiese welstand kan ly. Hou op om 'n deel van jouself af te staan om die vrede te behou.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Gigantyczna tajemnicza prostokątna anomalia wyłania się ze Słońca

Giant Mysterious Rectangular Anomaly Emerges From Sun Sunday, September 03, 2017 An image from NASA’s Solar Dynamics Observatory (SDO) and uploaded to Helioviewer (Solar and heliospheric image visualization tool) on September 2, 2017 shows a giant…

Katero opremo za domačo telovadnico je vredno izbrati:

Katero opremo za domačo telovadnico je vredno izbrati: Če vam je všeč telovadba in jo nameravate izvajati sistematično, morate investirati v potrebno opremo za športne aktivnosti doma. Zahvaljujoč temu boste prihranili brez nakupa dodatnih telovadnic.…

Oczyszczanie organizmu z pasożytów – podstawą prawidłowa dieta

Zakażenie pasożytami dotyczy około 2 miliardów ludzi na świecie.  Natomiast liczba osób cierpiących na choroby pasożytnicze to już 3 miliardy. Na szczęście również i w tym przypadku możemy sobie poradzić z niechcianymi lokatorami za pomocą diety. …

KLIN WINTER. Hurtownia. Naczynia kuchenne. Akcesoria kuchenne.

Nasza oferta to szeroki wybór artykułów gospodarstwa domowego, od wyposażenia kuchni: garnków i patelni, poprzez sztućce, porcelanę i szkło, po akcesoria związane z praniem i prasowaniem oraz wyposażeniem łazienki. : INFORMACJE PODSTAWOWE: : Typ…

Dama Kameliowa - historia prawdziwa.

Dama Kameliowa - historia prawdziwa.  Alexandre Dumas Fils był synem powieściopisarza pochodzenia afrokaraibskiego i francuskiego oraz niezamężnej francuskiej krawcowej. Napisał, że to dziedzictwo sprawiło, że poczuł się, jakby rozumiał niektóre…

ESARA. Producent. Portfele skórzane.

Zakład Kaletniczy „SARA” został założony w 1995r. Wyspecjalizowaliśmy się w produkcji portfeli i portmonetek. Nasze wyroby wykonane są ze skór naturalnych i skór typu Bycast cechujących się wysokimi walorami estetycznymi i użytkowymi. Funkcjonalny wzór,…

Prezes US Tennis Association rezygnuje z powodu dopuszczenia transseksualistów do turnieju kobiet.

Prezes US Tennis Association rezygnuje z powodu dopuszczenia transseksualistów do turnieju kobiet. Rok 2023. „Myślę, że mężczyzna grający z kobietą jest bardzo niesprawiedliwym pojedynkiem, jeśli jest przeznaczony specjalnie dla kobiet w tym konkretnym…

01. តើអ្នកកំពុងត្រូវបានគេរំលោភបំពានមែនទេ? ការរំលោភបំពានមិនតែងតែជាបញ្ហារាងកាយទេ។

តើអ្នកកំពុងត្រូវបានគេរំលោភបំពានមែនទេ? ការរំលោភបំពានមិនតែងតែជាបញ្ហារាងកាយទេ។  វាអាចជាការរំជួលចិត្តផ្លូវចិត្តផ្លូវភេទពាក្យសំដីហិរញ្ញវត្ថុការធ្វេសប្រហែសការរៀបចំឧបាយកលនិងសូម្បីតែស្ទាក់ស្ទើរ។ អ្នកមិនគួរអត់ធ្មត់ទេព្រោះវានឹងមិននាំឱ្យមានទំនាក់ទំនងល្អទេ។…

MELB. Company. Garden furniture, tables, chairs.

More than 25 years of making, designing, collaborating, refining, manufacturing, styling, thinking, working and playing. At Tait we design and produce premium products that celebrate the Australian outdoor lifestyle. Proudly Australian owned and made,…

4433AVA. HYDRO LASER. Öökreem. taastada pikema aja jooksul. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO LASER. Öökreem. regenereerivatele pikendatud toime. Kood Kataloog / Index: 4433AVA. Kategooria: Kosmeetika Hydro Laser taotlus näokreemid öösel tüüpi kosmeetika kreemid tegevus hüdratsioon, noorendamine, taaselustamine Maht 50 ml / 1,7 fl. oz.…

Najstarszy zachowany fortepian.

Najstarszy zachowany fortepian. Bartolomeo Cristofori był pierwszą osobą, która stworzyła udany instrument klawiszowy z mechanizmem młoteczkowym i w związku z tym zasługuje na miano wynalazcy fortepianu. CristDo roku 1700 Cristofori stworzył co najmniej…

MIŚKO. Producent. Podłogi drewniane.

Jesteśmy samowystarczalnym zakładem przetwórstwa drzewnego. Posiadającym własne traki, suszarnie oraz maszyny do obróbki końcowej. Podczas wszystkich lat działalności nasza firma zrealizowała szereg usług, zlecanych przez klientów. Jesteśmy…

5621AVA. Asta C Cellular foryngelse. Serum for ansiktet. Krem til nakken og ansiktet. Krem for sensitiv hud.

Asta C Cellular foryngelse. Kode Catalog / indeks: 5621AVA. Kategori: Asta C Cosmetics handling antyoksydacja, peeling, løfting, hydrering, foryngelse, forbedring av farge, glatting søknad serum typen kosmetisk serum gel Kapasitet 30 ml / 1 fl.oz.…

W tym samym czasie gromadzone są księgi religijne wszystkich wiosek imperium, tworząc w ten sposób Biblię...

"W 325 r. na soborze nicejskim Konstantyn Wielki stworzył Kościół katolicki po ludobójstwie 45 000 Żydów... W tym samym czasie gromadzone są księgi religijne wszystkich wiosek imperium, tworząc w ten sposób Biblię... W 327 roku Konstantyn znany jako…

BRICS to grupa współpracujących ekonomicznie państw.

BRICS to grupa współpracujących ekonomicznie państw. Wśród jej założycieli są Rosja, Chiny, Brazylia i Indie. W 2011 roku dołączyła do nich Republika Południowej Afryki. BRICS chce budować nowy układ ekonomiczny konkurencyjną wobec państw Zachodu.…

4433AVA. HYDRO LASER. Yövoide. uudistetaan pitkällä aikavälillä. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO LASER. Yövoide. uudistetaan pitkällä aikavälillä. Luettelokoodi / -indeksi: 4433AVA. Luokka: Kosmetiikka, Hydro Laser hakemus kasvovoiteet yöksi Kosmeettisen aineen tyyppi voiteet toiminta hydratointi, nuorentaminen, elvyttäminen Kapasiteetti 50…

122-гадовая дама. Хіалурон як фантан маладосці? Мара пра вечную маладосць старая: малады эліксір?

122-гадовая дама. Хіалурон як фантан маладосці? Мара пра вечную маладосць старая: малады эліксір? Няхай гэта будзе кроў ці іншыя эсэнцыі, нічога не можа быць праверана, каб спыніць старэнне. На самай справе, цяпер ёсць сродкі, якія значна запавольваюць…

Tırnak bakımı için 5 gerekli preparat:

Tırnak bakımı için 5 gerekli preparat: Tırnak bakımı, güzel ve bakımlı görünümümüzün çıkarları için en önemli unsurlardan biridir. Zarif tırnaklar bir erkek hakkında çok şey söyler, ayrıca kültürüne ve kişiliğine tanıklık ederler. Çivilerin güzellik…

Gejala flu: Cara infeksi dan komplikasi influenza:

Gejala flu: Cara infeksi dan komplikasi influenza: Influenza adalah penyakit yang telah kita kenal selama ribuan tahun, masih dalam kambuh musiman dapat dengan cepat memotong kaki kita dan untuk waktu yang lama mengecualikan kita dari kegiatan…

冥想。如何摆脱过去的束缚,摆脱过去的伤痛。

冥想。如何摆脱过去的束缚,摆脱过去的伤痛。 冥想是古老的实践,是治愈身心的有效工具。练习冥想可以帮助减轻压力和压力引起的健康问题。通过以放松的姿势坐着并专注于呼吸,您可以体验镇定,增强的心理平衡,身体放松和整体健康。数百年来,人们一直在进行各种冥想,以寻求内心的平静。现在的研究表明,冥想实际上可以有益于我们的健康。…

Średniowieczny rękopis opisuje najgorszą pogodę w ciągu ostatniego tysiąca lat.

Średniowieczny rękopis opisuje najgorszą pogodę w ciągu ostatniego tysiąca lat. Historycy z Uniwersytetu w Bristolu (Anglia) mieli okazję przestudiować stary rękopis zawierający zapisy o katastrofalnych zdarzeniach pogodowych z lat 1560-1630. Okres ten…

VERNITECH. Firma. Farby i lakiery.

Zajmujemy się produkcją profesjonalnych farb i lakierów na bazie żywic rozpuszczalnikowych i wodorozcieńczalnych. Produkujemy też rozcieńczalniki, pigmenty, dodatki do farb i lakierów, a także utwardzacze. Nasza specjalność to produkty służące do…

ध्यान तपाईंको विगतबाट स्वतन्त्रता कसरी फेला पार्ने र विगतका दुखहरूलाई छोडिदिने।

ध्यान तपाईंको विगतबाट स्वतन्त्रता कसरी फेला पार्ने र विगतका दुखहरूलाई छोडिदिने। ध्यान एक पुरानो अभ्यास र तपाइँको दिमाग र शरीरलाई निको पार्न एक प्रभावकारी उपकरण हो। ध्यान अभ्यास गर्नाले तनाव र तनाव प्रेरित स्वास्थ्य समस्याहरु लाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।…

OGROMNA ulga w kaszlu.

OGROMNA ulga w kaszlu. Do przygotowania tego prawdziwie magicznego eliksiru potrzebne będą: Miodu - 1 łyżka liścia laurowego - 5-6 szt. . Soda – 1/2 łyżeczki Woda – 250 ml Przygotowanie: Tutaj miód się gotuje. Jeśli nie ufasz gotowanemu miodowi, gotuj…

Ogórek Gruntowy Sremski Nowy F1 - b. wczesny, wysoka zdrowotność:

Ogórek Gruntowy Sremski Nowy F1 - b. wczesny, wysoka zdrowotność: Gramatura: 2g Odmiana bardzo wczesna. Owoce barwy zielonej z delikatnym marmurkiem. Brodawka gruba, średniej wielkości, średnio gęsta. Kształt owocu wydłużony, cylindryczny - stosunek dł.…

Kodi malamulo oti asankhe ufa wosalala ndi ati?

Kodi malamulo oti asankhe ufa wosalala ndi ati? Akazi azichita chilichonse kuti apange mawonekedwe awo okongola, osalala, okongola komanso osalakwa. Zodzikongoletsera zotere ziyenera kukhala ndi ntchito ziwiri: kukongoletsa, kutsindika zamakhalidwe ndi…