DIANA
15-04-25

0 : Odsłon:


Hoe om 'n disfunksionele gesin te hanteer en u geluk te vind:

Om met 'n disfunksionele gesin te leef, kan baie belasting wees, en dit kan u ongetwyfeld geestelik, emosioneel en liggaamlik laat voel.
Met toenemende konflik in die huishouding wat tot mishandeling kan lei, word dit noodsaaklik dat u leer om meningsverskille te vermy, grense te stel en u gesin effektief te hanteer. 'N Goeie plek om te begin is om te fokus op die welstand van u geestelike en emosionele gesondheid en om op te staan vir u regte.

“Giftige verhoudings maak ons nie net ongelukkig nie; hulle beskadig ons gesindhede en ingesteldheid op maniere wat ons gesonder verhoudings ondermyn en verhoed dat ons besef hoeveel beter dinge kan wees. '- Michael Josephson
Die ideale gesin bestaan uit 'n groep mense waarop ons kan staatmaak, mense wat ons liefhet, ons oppas en versorg, mense wat hul leiding en ondersteuning bied in die lewe, mense op wie ons vertrou.

Gesin is die belangrikste invloed in die lewe van 'n jong kind. Ons dink gewoonlik aan familie as bloedverwante, maar ongelukkig het dit nie die beste belang by alle bloedverwante nie. Sommige van die giftigste mense wat ons ken, kan dieselfde DNA deel.
'N Onfunksionele gesinsagtergrond lei daartoe dat 'n kind glo dat hul opinies, behoeftes en begeertes onbelangrik en betekenisloos is. As hulle volwasse word, het hulle dikwels nie selfvertroue met 'n lae gevoel van eiewaarde nie. Depressie en angs kom gereeld voor. Volwasse kinders uit 'n narsissistiese gesin het ondersteuning nodig om hulle te laat verstaan dat hulle nie onvoldoende is nie en om hulle te help om 'n gesonde selfbeeld te ontwikkel en sterk en gesonde verhoudings op te bou.

In die giftige gesin is verwaarlosing en mishandeling dikwels daagliks voor. Hierdie gesin lyk miskien van buite goed, maar dit is 'n ander storie vir diegene wat binne hierdie disfunksionele gesinsdinamika leef. Alles gaan oor 'n beeld.

Die narsissistiese ouer sal waarskynlik in die openbaar vertoon word en gesien word as vrygewig, persoonlik en bekoorlik, terwyl hulle agter geslote deure beledigend en beheersend is.

Hoe om 'n disfunksionele gesin te hanteer en u geluk te vind
Hoe om 'n disfunksionele gesin te hanteer en u geluk te vind

Die huis waar mishandeling plaasvind, hetsy geestelik of fisies, sal nooit 'n tuiste wees nie. Dit is verbode om oor hul kwessies te praat. (Laat ons net voorgee dat alles perfek is.) Gesinslede wat floreer van drama, negatiwiteit, jaloesie, kritiek en denigrasie, sal 'n kind nooit goed laat voel oor hulself nie.

Kinders uit narsissistiese families word selde in die latere lewe naby aan hul broers en susters. Hulle is al dikwels in hul kinderjare teen mekaar opgesweep. Tensy die kind die posisie van die 'goue kind' binne die gesinseenheid beklee, sal hulle gesien en nie gehoor word, geblameer en beskaam word nie. Niks wat hulle ooit doen, sal goed genoeg wees nie en hulle sal binnekort verneem dat hul waarde afhang van hul prestasies, hoe hulle die gesin goed kan laat lyk en nie vir wie hulle is nie.

Tekens dat u met giftige gesinslede te doen het
Dit is mondelings of fisies beledigend.
Dit laat jou voel dat jy nooit iets regs kan doen of sê nie.
Hulle brand jou. (Soms word dit beskryf as 'sielkundige oorlogvoering', gasverligting is 'n verraderlike proses van gedagtes wat oor 'n tydperk plaasvind, wat daartoe lei dat die persoon benoud is vir die bevraagteken van hul eie gesonde verstand en / of die werklikheid wat hy nie op sy eie oordele kan vertrou nie.)
Gebrek aan empatie.
Hulle speel die slagoffer van omstandighede wat hulle skep.
U voel ongemaklik as hulle in die omgewing is.
Hulle sit jou meer neer as wat jy jou oplig.
Hulle gebruik persoonlike inligting teen u. (Inligting wat u hulle vertroulik gegee het.)
Hulle probeer jou beheer.
Hulle is oordeelkundig. (Geregverdigde kritiek is gesond, maar konstante kritiek vernietig iemand se selfbeeld.)
Jy voel asof jy op eierskappe loop, omdat jy dit nie ontstel nie.
Hulle het woede probleme. (Ontploffende woede.)
Hulle toon passief-aggressiewe gedrag. (As u die stille behandeling aanneem vir sommige wat gering is, sal dit spanning en onsekerheid skep.)
Daar is eindelose en onnodige argumente. (Meningsverskille is normaal. Dit is nie gereeld om argumente uit te lok en te inisieer nie.)
Hulle probeer u van u vriende of ander familielede isoleer. (As u eenmalig geïsoleer is, word u makliker om te beheer met niemand om na die misbruiker te wend nie.)
Hierdie persoon gebruik manipulasietaktieke vir persoonlike gewin. (Oefen gewetenlose beheer of invloed en emosionele uitbuiting oor 'n ander persoon uit.)
Hulle versprei kwaadwillige skinder. (Hulle draai mense teen mekaar en skep jaloesie en disharmonie.) Dit laat jou ongelukkig voel en sleg voel oor jouself. (U is miskien oortuig daarvan dat daar iets verkeerd met u is en dat alles wat verkeerd loop u skuld is.)
Hoe hanteer jy 'n disfunksionele gesin?
Die slegste ding wat u kan doen, is om niks te doen nie. As u niks doen nie, skep u hulle die indruk dat hul gedrag in orde is. U geestelike en fisiese welstand kan ly. Hou op om 'n deel van jouself af te staan om die vrede te behou.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Kubańska fabryka cygar.

Kubańska fabryka cygar. Człowiek z gazetą nie jest szefem, jest też robotnikiem, ale jego praca jest nieporównywalnie łatwiejsza niż innych. Przed nadejściem radia był bardzo poszukiwany, jego zadaniem było głośne czytanie gazety, aby rolki do cygar nie…

Tshooj 2: Archangels los ntawm lawv Kev Txhais Lus Nrog Txhua Lub Zodiac Cov cim:

Tshooj 2: Archangels los ntawm lawv Kev Txhais Lus Nrog Txhua Lub Zodiac Cov cim: Ntau cov ntawv teev dab qhuas thiab cov tswv yim ntawm sab ntsuj plig qhia tias kev npaj kom zoo yuav tswj hwm peb kev yug menyuam ntawm lub sijhawm thiab qhov chaw nyob…

Kalusugan ng Pag-iisip: depression, pagkabalisa, bipolar disorder, post-traumatic stress disorder, suicidal tendencies, phobias:

Kalusugan ng Pag-iisip: depression, pagkabalisa, bipolar disorder, post-traumatic stress disorder, suicidal tendencies, phobias: Ang bawat tao'y, anuman ang edad, lahi, kasarian, kita, relihiyon o lahi, ay madaling kapitan ng sakit sa kaisipan. Iyon ang…

X'inhuma r-regoli biex tagħżel it-trab tal-wiċċ perfett?

X'inhuma r-regoli biex tagħżel it-trab tal-wiċċ perfett? In-nisa se jagħmlu minn kollox biex jagħmlu l-għamla tagħhom sabiħa, pulita, tal-porċellana u bla difetti. Tali għamla għandu jkollha żewġ funzjonijiet: issebbħu, jenfasizzaw il-valuri u jaħbu…

Długopis : Automatyczny rbr czarny 0.7

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

لماذا الحد من استهلاك السكر؟

لماذا الحد من استهلاك السكر؟ يتكون السكر من أكثر من 90 ٪ سكروز. هذه المادة لديها مؤشر نسبة السكر في الدم عالية جدا ويوفر كميات كبيرة جدا من السعرات الحرارية الفارغة. السكر يسمى الموت الأبيض لسبب ما. الاستهلاك المفرط للسكر يؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن…

Globaliści są gotowi:

(to nie jest fałszywa informacja) W ich oczach jesteśmy po prostu karaluchami -dr Rima Laibow ostrzega: Globaliści są gotowi: „W oczach wielkich ludzi, którzy uważają się za elitę , jesteśmy po prostu karaluchami w laboratorium Szczury , a oni nie elita,…

Kwiaty rośliny: Klon palmowy drzewka

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

שליימעסדיק קליידער פֿאַר אַ ספּעציעל געלעגנהייט:

שליימעסדיק קליידער פֿאַר אַ ספּעציעל געלעגנהייט: יעדער פון אונדז האט דאָס: אַ חתונה קומט אַרויף, באַפּטיזאַם, עטלעכע סאָרט פון צערעמאָניע, מיר מוזן אָנטאָן רעכט, אָבער דאָך עס איז גאָרנישט צו טאָן. מיר גיין צו די קראָם, מיר קויפן וואָס איז און נישט…

High Speed UFO Fastwalker Caught On Camera

High Speed UFO Fastwalker Caught On Camera Tuesday, June 29, 2021 UFO "Fastwalker" flying at high speed over Sandia Mountains, New Mexico captured on camera on May 23, 2021.  “Fastwalker” is a term used by NORAD and branches of armed forces to…

PIECE POLSKA. Sprzedaż. Kominy.

Nasza firma działa na polskim rynku od 1993 roku i zajmuje się sprzedażą artykułów branży kominkowej. Jesteśmy bezpośrednim importerem firm : La Nordica , Thorma, Wamsler , Moravia, Aduro. Zapraszamy do współpracy wszystkich zainteresowanych naszą ofertą.…

8: The extraterrestrial races - the ubiquitous Grays of the Zeta Reticulum star system and the Orion constellation.

Pozaziemskie rasy-wszechobecne Szaraki z systemu gwiezdnego Zeta Reticulum i Konstelacji Oriona. One są opisane w większości badań uprowadzeń i odgrywają znaczącą rolę w raportach o katastrofach UFO. Pułkownik Phillip Corso służył w administracji…

Медитация. Бұрынғы өмірден бостандықты қалай табуға болады және өткен қасіреттерден қалай арылуға болады.

Медитация. Бұрынғы өмірден бостандықты қалай табуға болады және өткен қасіреттерден қалай арылуға болады. Медитация - ежелгі тәжірибе және ақыл мен денені сауықтырудың тиімді құралы. Медитацияны қолдану стрессті және стресстен туындаған денсаулыққа…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D062. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

Bii O ṣe le Ṣiṣe pẹlu Idile idile ati Wa Ayọ Rẹ:

Bii O ṣe le Ṣiṣe pẹlu Idile idile ati Wa Ayọ Rẹ: Gbígbé pẹlu ẹbi alailoye le jẹ owo-ori pupọ ati pe o laiseaniani fi ọ silẹ ti o ni rilara ti imọ-jinlẹ, ti ẹdun ati ti ara. Pẹlu rogbodiyan ti n dagba ninu idile eyiti o le ja si ilokulo, o di dandan pe…

Meditaatio. Kuinka löytää vapautta menneisyydestäsi ja päästä eroon menneisyyden loukkauksista.

Meditaatio. Kuinka löytää vapautta menneisyydestäsi ja päästä eroon menneisyyden loukkauksista. Meditaatio on muinainen käytäntö ja tehokas väline parantamaan mieltäsi ja kehoasi. Meditaation harjoittelu voi auttaa vähentämään stressiä ja stressistä…

CAMCO. Company. Chemical packing, chemical cans.

Camco takes a fresh approach to executing and pricing its extensive tolling services, which include chemical blending, QC testing, packaging, warehousing and fulfillment. That fresh approach begins with the way pricing is handled at Camco. The detailed…

Tsarin koyar da motsa jiki da motsa jiki na motsa jiki a cikin kwana 1, shin yana da ma'ana?

Tsarin koyar da motsa jiki da motsa jiki na motsa jiki a cikin kwana 1, shin yana da ma'ana? Mutane da yawa suna bayyana rashin aikinsu da rashin lokaci. Aiki, gida, nauyi, iyali - ba mu da shakku cewa zai iya zama da wahala a gare ka ka adana sa'o'i 2…

Наркотыкі і біялагічна актыўныя дабаўкі пры клімаксе:

Наркотыкі і біялагічна актыўныя дабаўкі пры клімаксе: Хоць менопауза ў жанчын з'яўляецца цалкам натуральным працэсам, цяжка перажыць гэты перыяд без старонняй дапамогі ў выглядзе правільна падабраных лекаў і харчовых дабавак, і гэта звязана з…

मुला-मुलींसाठी 4 मुलांचे कपडे:

मुला-मुलींसाठी 4 मुलांचे कपडे: मुले जगातील उत्कृष्ट निरीक्षक असतात, जे केवळ प्रौढांचे अनुकरण करूनच शिकत नाहीत, तर अनुभवानेच त्यांचे स्वतःचे विश्वदृष्टी विकसित करतात. हे आसपासच्या वास्तवाकडे पाहण्यापासून, संगीतमय किंवा चित्रपटाच्या चवनुसार, शैलीतील शैली…

Liczba 7 to ŚWIĘTA LICZBA!

Ten rok to liczba 7! 2023 2+2+3=7 Liczba 7 to ŚWIĘTA LICZBA! Znaczenie w numerologii: liczba bardzo związana z wiedzą i mądrością, rozwojem emocjonalnym i duchowym. To będzie rok, który nas popchnie do przodu! Potrzebujesz rozwoju i nowych początków, aby…

ARBUTUS. Company. Wallbeds, closets, office. furniture.

A proud Canadian local manufacturer, Arbutus Furniture & Closets Ltd takes pride in creating one of a kind custom pieces for our clients’ individual needs. Designed and manufactured locally for over 25 years, Arbutus offers design, build and installation…

Liaparo tse netefalitsoeng hantle le tsa tlhaho tsa bana.

Liaparo tse netefalitsoeng hantle le tsa tlhaho tsa bana. Selemo sa pele sa bophelo ba ngoana ke nako ea thabo le tšebeliso ea kamehla, hobane bolelele ba 'mele oa ngoana bo eketseha ka 25 cm, i.e sa boholo bo nne. Letlalo la bana le boreleli le hloka…

পার্ট 2: সমস্ত রাশিচক্র লক্ষণগুলির সাথে তাদের ব্যাখ্যার মাধ্যমে আর্চচলগুলি:

পার্ট 2: সমস্ত রাশিচক্র লক্ষণগুলির সাথে তাদের ব্যাখ্যার মাধ্যমে আর্চচলগুলি: প্রচুর ধর্মীয় গ্রন্থ এবং আধ্যাত্মিক দর্শনগুলি নির্দেশ করে যে একটি সুশৃঙ্খল পরিকল্পনা একটি নির্দিষ্ট সময় এবং অবস্থান এবং নির্দিষ্ট পিতামাতার কাছে আমাদের জন্ম পরিচালনা করে। আর…

Cahokia Mounds: The Largest Ancient City in North America.

Cahokia Mounds: The Largest Ancient City in North America. In southern Illinois, situated along the Mississippi River in Collinsville, an ancient settlement that we call Cahokia rose to great power between 800-1200 CE. Nicknamed America’s Forgotten City…