0 : Odsłon:
Како да се справите со дисфункционално семејство и да ја пронајдете вашата среќа:
Да се живее со дисфункционално семејство може да биде многу оданочување и може несомнено да ве остави да се чувствувате ментално, емоционално и физички исцедено.
Со растечки конфликт во домаќинството што може да доведе до злоупотреба, станува императив да научите да избегнувате несогласувања, да поставувате граници и ефикасно да се справите со вашето семејство. Одлично место за почеток е фокусирањето на благосостојбата на вашето ментално и емоционално здравје и залагање за вашите права.
„Токсичните односи не само што не прават несреќни; тие ги корумпираат нашите ставови и расположенија на начини што ги поткопуваат нашите поздрави односи и нè спречуваат да сфатиме колку подобри работи можат да бидат “. - Мајкл Josephозефсон
Идеалното семејство се состои од група на луѓе од кои можеме да зависиме, луѓе кои нè сакаат, негуваат и се грижат за нас, луѓе кои ги нудат своите насоки и поддршка додека поминуваме низ животот, луѓе на кои им веруваме.
Семејството е најважното влијание во животот на мало дете. Обично, мислиме на семејството како роднини на крв, но за жал не сите роднини во крвта ги имаат нашите најдобри интереси. Некои од најтоксичните луѓе што ги знаеме може да делат иста ДНК.
Нефункционалната семејна позадина честопати доведува до дете да верува дека нивните мислења, потреби и желби се неважни и бесмислени. Како што созреваат, честопати им недостасува самодоверба со слаби чувства на самопочит. Депресијата и вознемиреноста се вообичаени. На возрасните деца од нарцисоидно семејство им е потребна поддршка за да ги разберат дека не се соодветни и да им помогнат да развијат здрава самодоверба и да градат силни и здрави врски.
Во токсичното семејство запоставувањето и злоупотребата честопати се секојдневни. Ова семејство може да изгледа добро однадвор, но е различна приказна за оние кои живеат во рамките на оваа дисфункционална фамилијарна динамика. Сè е за слика.
Нарцисоидниот родител најверојатно ќе стави на екранот во јавноста и ќе се смета за дарежлив, личен и шармантен, додека зад затворените врати тие се навредливи и контролираат.
Како да се справите со дисфункционално семејство и да ја пронајдете вашата среќа
Како да се справите со дисфункционално семејство и да ја пронајдете вашата среќа
Куќата каде се случува злоупотреба, без разлика дали е ментална или физичка, никогаш нема да биде дом. Забрането е да се зборува за нивните проблеми. (Да се преправаме дека е сè совршено.) Членовите на семејството кои напредуваат во драма, негативност, jeубомора, критика и оцрнување, никогаш нема да направат дете да се чувствува добро за себе.
Децата од нарцисоидните семејства ретко растат за да бидат блиски со своите браќа и сестри во подоцнежниот живот. Тие во детството честопати биле наклонети едни против други. Освен ако детето не ја задржи позицијата „златно дете“ во рамките на семејната единица, тие ќе бидат видени и нема да бидат слушнати, обвинети и засрамени. Ништо што некогаш го сторат нема да биде доволно добро и наскоро ќе научат дека нивната вредност зависи од нивните достигнувања, како тие можат да го направат семејството да изгледа добро, а не за кои се тие.
Знаци дека се занимавате со токсични членови на семејството
Тие се вербално или физички навредливи.
Тие ве прават да се чувствувате дека никогаш не можете да сторите или да кажете нешто како што треба.
Тие ве осветлуваат. (Понекогаш се опишува како „психолошко војување“, осветлувањето на воздухот е подмолен процес на игри со умови што се случуваат во текот на еден временски период со што лицето се осветлувало со осветлување, испрашувајќи ја сопствената разумност и / или реалноста не може да верува во сопствените пресуди.)
Недостаток на емпатија.
Тие играат жртва на околностите што ги создаваат.
Се чувствувате непријатно кога се наоколу.
Тие ве спуштаат повеќе отколку што ве креваат.
Тие користат лични информации против вас. (Информации што им ги дадовте во доверба.)
Тие се обидуваат да ве контролираат.
Тие се осудени. (Оправданата критика е здрава, но постојаната критика ќе го уништи сечијото самопочитување.)
Се чувствувате како да шетате по јајца, така што не ги вознемирувате.
Имаат проблеми со гневот. (Експлозивни беснее.)
Тие покажуваат пасивно-агресивно однесување. (Повикувањето на тивок третман за некои замислени мало ќе создаде тензија и неизвесност.)
Има бесконечни и непотребни аргументи. (Несогласувањата се нормални. Честопати се предизвикуваат и иницираат аргументи.)
Тие се обидуваат да ве изолираат од вашите пријатели или други членови на семејството. (Откако ќе се изолирате, станувате полесно да контролирате со никој да не се обрати, освен насилникот.)
Ова лице користи тактики за манипулација за лична корист. (Вежби за бескрупулозна контрола или влијание и емоционална експлоатација над друго лице.)
Тие ширеа злонамерен озборувања. (Тие ги свртуваат луѓето едни против други создавајќи jeубомора и дисхармонија.) Тие ве прават несреќни и се чувствувате лошо за себе. (Можеби сте убедени дека има нешто лошо во вас и дека сè што оди наопаку е ваша вина.)
Како се справувате со дисфункционално семејство?
Најлошото нешто што можете да направите е да не направите ништо. Со ништо не прават, оставате впечаток дека нивното однесување е добро. Вашата ментална и физичка благосостојба може да страда како резултат. Престанете да се откажувате од дел од себе за да го задржите мирот.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Kapilāru āda: sejas kopšana un kosmētika kapilāru ādai.
Kapilāru āda: sejas kopšana un kosmētika kapilāru ādai. Kapilāriem ir tendence plīst asinsvadus, kā rezultātā tie kļūst sarkani. Efektīva kapilāru ādas kosmētika, piemēram, sejas krēms vai tīrīšanas putas, satur vielas, kas nomierina kairinājumus un…
Bölüm 2: Başmeleklerin Tüm Zodyak İşaretleriyle Yorumlamaları:
Bölüm 2: Başmeleklerin Tüm Zodyak İşaretleriyle Yorumlamaları: Birçok dini metin ve manevi felsefe, düzenli bir planın doğumumuzu belirli bir zamanda ve yerde ve belirli ebeveynlere yönlendirdiğini göstermektedir. Dolayısıyla doğduğumuz tarihler tesadüf…
Giganci w angielskim opactwie Westminster.
Giganci w angielskim opactwie Westminster. Magog to imię drugiego syna Jafeta według Tabeli Narodów z Genesis 10. Jest to również nazwa narodu, ziemi lub królestwo położone na krańcach znanego świata, powiązane z wydarzeniami Sądu Ostatecznego. Jest…
Popieram nową ustawę.
Popieram nową ustawę. "..Pijani kierowcy w Teksasie będą teraz musieli płacić alimenty, jeśli w wypadku samochodowym zabiją rodzica lub opiekuna dziecka.."
Kości są w rzeczywistości bardzo lekkie.
Kości są w rzeczywistości bardzo lekkie. Twój szkielet stanowi tylko niewielki procent całkowitej masy ciała. Jeśli zatem masz problem z nadwagą, problemem nie są Twoje kości.
100: איזה ציוד לחדר כושר ביתי כדאי לבחור:
איזה ציוד לחדר כושר ביתי כדאי לבחור: אם אתה אוהב התעמלות ואתה מתכוון לעשות זאת באופן שיטתי, עליך להשקיע בציוד הדרוש לביצוע ספורט בבית. בזכות זה תוכלו לחסוך מבלי לקנות מעברי כושר נוספים. בנוסף, תוכלו להתאמן בזמן הנכון עם הציוד הנכון! רכישת ציוד קפיץ: כדי…
ROLNICTWO – DAR BOGÓW-REPTILIAN?
ROLNICTWO – DAR BOGÓW-REPTILIAN? Hipoteza mówiąca o tym, że szybkie przejście ludzkości od zbieractwa i łowiectwa do uprawy roli nie było przypadkiem, ale wynikiem kontaktów z Obcymi, zaczyna się potwierdzać. Około dziesięciu tysięcy lat temu ludzie…
Bluza męska niebieska
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Kwiaty Rośliny Trzmielina
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
Apakah peraturan untuk memilih serbuk muka yang sempurna?
Apakah peraturan untuk memilih serbuk muka yang sempurna? Wanita akan melakukan segala-galanya untuk membuat solek mereka cantik, kemas, porselin dan sempurna. Ucapan sedemikian mesti mempunyai dua fungsi: mencantikkan, menekankan nilai-nilai dan…
Skywatcher recorded metallic UFO moving in the sky over New York
Skywatcher recorded metallic UFO moving in the sky over New York Wednesday, July 30, 2014 Melvin Harris in New York has recorded amazing videos. One of them was on April 27, 2014. The Skywatcher recorded a clear UFO moving in the sky. The footage…
DZIEDZICE. Producent. Pręty mosiężne.
Walcownia Metali „Dziedzice” S.A. powstała w 1896 roku. Jest uznanym na świecie producentem półfabrykatów z metali nieżelaznych a w szczególności prętów mosiężnych, rur mosiężnych, płaskowników mosiężnych, rur kondensatorowych do wymienników ciepła a…
Ta mało znana substancja chemiczna mózgu jest powodem, dla którego pamięć traci swoje granice: acetylocholina.
Ta mało znana substancja chemiczna mózgu jest powodem, dla którego pamięć traci swoje granice: acetylocholina. Wszystko zaczęło się od drobnych poślizgnięć, które można łatwo odrzucić jako „najważniejsze momenty”. Zapomniałeś kluczy. Dzwoniłeś do kogoś…
Mayo sotib olish va uning hajmini qanday sozlash kerak?
Mayo sotib olish va uning hajmini qanday sozlash kerak? Kostyumlar to'plamini tanlashda siz nafaqat uning tashqi ko'rinishiga, balki tashqi ko'rinishiga ham e'tibor berishingiz kerak. Eng moda mayo, agar bu bizning o'lchamimizga mos kelmasa yaxshi…
SILESIA. Producent. Cynk, tytan.
ZM SILESIA SA to przedsiębiorstwo, które w ciągu 170 lat działalności osiągnęło pozycję specjalisty w zakresie produkcji i przetwórstwa cynku. W wyniku dokonanych w tym okresie zmian technologicznych i restrukturyzacyjnych z przedsiębiorstwa…
A koronavírus 13 tünete a felépült emberek szerint:
A koronavírus 13 tünete a felépült emberek szerint: 20200320AD A koronavírus elsajátította az egész világot. Az emberek, akik túlélték a koronavírus-fertőzést, elmondták a tüneteket, amelyek lehetővé tették számukra a betegség vizsgálatát. Nagyon fontos…
Wynik referendum przeprowadzonego w Szwajcarii:
Wynik referendum przeprowadzonego w Szwajcarii: „Wykorzystywanie zwierząt w eksperymentach musi być kontynuowane!” „W referendum, które odbyło się dziś w Szwajcarii, podjęto decyzję dotyczącą zwierząt wykorzystywanych do badań naukowych i „Czy zwierzęta…
Al Masudi i jak zbudowano piramidy:
Al Masudi i jak zbudowano piramidy: Wszedzie przy budowie piramid zauważamy niezwykłą precyzję cięcia kamieni . Kamienie, które są prawie zawsze bardzo duże, z bardzo twardego kamienia i bardzo, bardzo ciężkie. Jaka jest wersja Al Masudiego na temat…
Prehistoryczny grób odkopany wraz ze starożytną ceramiką.
1925, wiadomosc w gazecie Winslow Mail Prehistoryczny grób odkopany wraz ze starożytną ceramiką. Południowo-zachodnie Stany Zjednoczone zamieszkiwała rasa Mieszkańców Klifów, którzy często mieli na czele hierarchię Gigantów. Kim byli ci osobliwi ludzie?…
Каде да купите костим за капење и како да ја прилагодите нејзината големина?
Каде да купите костим за капење и како да ја прилагодите нејзината големина? При изборот на вистинскиот костум, треба да обрнете внимание не само на неговиот крој и изглед, туку пред сè на нејзината големина. Дури и најмодерниот костим за капење нема да…
To jest prawdziwe zdjęcie momentu, w którym piorun uderza w wodę.
To jest prawdziwe zdjęcie momentu, w którym piorun uderza w wodę.
Książki te pozostały nienaruszone przez setki lat i są badane przez Tybetańską Akademię Nauk Społecznych.
W 2003 roku w buddyjskiej świątyni klasztoru Sakja w zapieczętowanej ścianie o długości 60 metrów i wysokości 10 metrów znaleziono ogromną bibliotekę zawierającą około 84 000 zwojów. Oczywiście przestudiowanie i skatalogowanie takiej ilości tekstów zajmie…
1 రోజులో చిన్న క్రీడా శిక్షణ మరియు కండరాల క్రీడల వ్యాయామాలు అర్ధమేనా?
1 రోజులో చిన్న క్రీడా శిక్షణ మరియు కండరాల క్రీడల వ్యాయామాలు అర్ధమేనా? చాలా మంది సమయం లేకపోవడం వల్ల వారి నిష్క్రియాత్మకతను వివరిస్తారు. పని, ఇల్లు, బాధ్యతలు, కుటుంబం - ప్రతిరోజూ వ్యాయామం కోసం 2 గంటలు ఆదా చేయడం మీకు కష్టమవుతుందనడంలో మాకు సందేహం లేదు.…
Як апранацца для працы ў офісе?
Як апранацца для працы ў офісе? Практычна ў кожным буйным офісе ці карпарацыі - нават у невялікіх - ёсць дрэс-код. У некаторых установах яна больш абавязковая, у іншых - менш. Аднак трэба памятаць, што, выбіраючы ўбор для працы, мы павінны яго ўлічваць.…
Zasada Allena, amerykańskiego zoologa i ornitologa Joela Asapha Allena:
Zasada Allena, amerykańskiego zoologa i ornitologa Joela Asapha Allena: Zwierzęta przystosowane do zimnych klimatów mają krótsze kończyny i bardziej wyprostowaly swoje ciała niż zwierzęta przystosowane do ciepłych klimatów. Ponieważ zwierzęta żyjące w…
Josephine Baker była francuską tancerką, piosenkarką, aktorką, wizjonerką i ikoną urodzoną w Ameryce.
Josephine Baker była francuską tancerką, piosenkarką, aktorką, wizjonerką i ikoną urodzoną w Ameryce. jej kariera koncentrowała się głównie w Europie, głównie we Francji. Była pierwszą czarnoskórą kobietą, która zagrała w dużym filmie „Syrena tropików” z…