DIANA
16-05-25

0 : Odsłon:


Si të merreni me një familje mosfunksionuese dhe të gjeni lumturinë tuaj:

Të jetosh me një familje jofunksionale mund të jetë shumë e tatueshme dhe padyshim që mund të të lërë të ndjehesh i drenazhuar mendërisht, emocionalisht dhe fizikisht.
Me konflikt në rritje në shtëpi që mund të çojë në abuzim, bëhet e domosdoshme që të mësoni të shmangni mosmarrëveshjet, të vendosni kufij dhe të përballoni në mënyrë efektive me familjen tuaj. Një vend i shkëlqyeshëm për të filluar është përqëndrimi në mirëqenien e shëndetit tuaj mendor dhe emocional dhe ngritja e të drejtave tuaja.

“Marrëdhëniet toksike jo vetëm që na bëjnë të palumtur; ata korruptojnë qëndrimet dhe disponimet tona në mënyra që dëmtojnë marrëdhëniet tona më të shëndetshme dhe na pengojnë të kuptojmë se sa gjëra më të mira mund të jenë. "- Michael Josephson
Familja ideale përbëhet nga një grup njerëzish nga të cilët mund të varemi, njerëz që na duan, ushqehen dhe kujdesen për ne, njerëz që ofrojnë udhëzimin dhe mbështetjen e tyre ndërsa kalojmë në jetë, njerëz të cilëve u besojmë.

Familja është ndikimi më i rëndësishëm në jetën e një fëmije të vogël. Ne zakonisht mendojmë për familjen si të afërm të gjakut, por për fat të keq jo të gjithë të afërmit e gjakut kanë interesat tona më të mira në zemër. Disa nga njerëzit më toksikë që ne njohim mund të ndajnë të njëjtën ADN.
Një prejardhje jofunksionale familjare shpesh çon në një fëmijë duke besuar se mendimet, nevojat dhe dëshirat e tyre janë të parëndësishme dhe të pakuptimta. Ndërsa piqen ata shpesh u mungon besimi me ndjenja të ulëta të vetëvlerësimit. Depresioni dhe ankthi janë të zakonshme. Fëmijët e rritur nga një familje narcisiste kanë nevojë për mbështetje për t'i bërë ata të kuptojnë se nuk janë të pamjaftueshëm dhe për t'i ndihmuar ata të zhvillojnë vetëvlerësim të shëndetshëm dhe të krijojnë marrëdhënie të forta dhe të shëndetshme.

Në familjen toksike neglizhenca dhe abuzimi janë shpesh një dukuri e përditshme. Kjo familje mund të duket mirë nga jashtë, por është një histori ndryshe për ata që jetojnë brenda kësaj familje dinamike funksionale. Gjithçka ka të bëjë me një imazh.

Prindi narcisist ka të ngjarë të vendosë një shfaqje në publik dhe të shihet si zemërgjerë, i këndshëm dhe simpatik, ndërsa pas dyerve të mbyllura ata janë abuzivë dhe kontrollues.

Si të veproni me një familje jofunksionale dhe të gjeni lumturinë tuaj
Si të veproni me një familje jofunksionale dhe të gjeni lumturinë tuaj

Shtëpia ku abuzimi bëhet, qoftë mendor apo fizik, nuk do të jetë kurrë një shtëpi. Të flasim për çështjet e tyre është e ndaluar. (Le të pretendojmë se gjithçka është perfekte.) Anëtarët e familjes që lulëzojnë me dramë, negativitet, xhelozi, kritikë dhe denigrim nuk do ta bëjnë kurrë një fëmijë të ndjehet mirë me veten e tyre.

Fëmijët nga familjet narcissistic rrallë rriten për të qenë afër vëllezërve dhe motrave të tyre në jetën e mëvonshme. Ata shpesh kanë qenë në kundërshtim me njëri-tjetrin në fëmijërinë e tyre. Në qoftë se fëmija nuk mban pozicionin e 'fëmijës së artë' brenda njësisë familjare, ata do të shihen dhe nuk dëgjohen, fajësohen dhe turpërohen. Asgjë që ata bëjnë kurrë nuk do të jetë mjaft e mirë dhe së shpejti do të mësojnë se vlera e tyre varet nga arritjet e tyre, si mund ta bëjnë familjen të duket e mirë dhe jo për ata që janë.

Shenjat që keni të bëni me anëtarët toksikë të familjes
Ata janë abuzivë verbalisht ose fizikisht.
Ata ju bëjnë të ndiheni se nuk mund të bëni kurrë ose të thoni asgjë të drejtë.
Ata ju ndezin. (Ndonjëherë përshkruar si "luftë psikologjike" ndriçimi i gazit është një proces i fshehtë i lojërave të mendjes që ndodhin gjatë një periudhe kohe duke rezultuar që personi të ndriçohet me gaz duke pyetur mendjelehtësinë e tij dhe / ose realitetin të paaftë t'i besojë gjykimeve të veta.)
Mungesa e empatisë.
Ata luajnë viktimë të rrethanave që krijojnë.
Ju ndjeheni të parehatshëm kur janë rreth.
Ata ju ulin më shumë sesa ju ngrejnë lart.
Ata përdorin informacione personale kundër jush. (Informacion që u keni dhënë me besim.)
Ata përpiqen t'ju kontrollojnë.
Ata janë gjykues. (Kritika e justifikuar është e shëndetshme, por kritika e vazhdueshme do të shkatërrojë vetëvlerësimin e secilit.)
Ndiheni sikur po ecni në guaskat e vezëve, kështu që nuk i shqetësoni.
Ata kanë çështje zemërimi. (Zhurmë shpërthyese.)
Ata shfaqin sjellje pasive-agresive. (Përfshirja e trajtimit të heshtur për disa të vogla të perceptuara do të krijojë tension dhe pasiguri.)
Ka argumente të pafund dhe të panevojshëm. (Mosmarrëveshjet janë normale. Shpeshherë provokimi dhe inicimi i argumenteve nuk është.)
Ata përpiqen t'ju izolojnë nga miqtë tuaj ose nga anëtarët e tjerë të familjes. (Pasi të izoloheni, ju bëheni më të lehtë për t'u kontrolluar me askënd që të mos drejtohet, por abuzuesi.)
Ky person përdor taktikat e manipulimit për përfitime personale. (Ushtrime kontrolli ose ndikimi të paskrupullt dhe shfrytëzimi emocional mbi një person tjetër.)
Ata përhapin thashetheme keqdashëse. (Ata i kthejnë njerëzit kundër njëri-tjetrit duke krijuar xhelozi dhe armiqësi.) Ata ju bëjnë të pakënaqur dhe të ndjeheni keq për veten tuaj. (Mund të jeni i bindur se ka diçka të gabuar me ju dhe se gjithçka që shkon keq është faji juaj.)
Si merreni me një familje jofunksionale?
Gjëja më e keqe që mund të bësh është të bësh asgjë. Duke mos bërë asgjë, ju po u jepni përshtypjen se sjellja e tyre është në rregull. Mirëqenia juaj mendore dhe fizike mund të vuajë si rezultat. Ndaloni të hiqni dorë nga një pjesë e vetes suaj për të mbajtur paqen.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Kobieta z olbrzymią pochodnią hipnotyzuje jelenia.

Kobieta z olbrzymią pochodnią hipnotyzuje jelenia. Może nie jest członkinią plemienia Bhil z Indii (chociaż jej spódnica przypomina spódnicę Bhil), ale damą dworu, oddającą się nocnej przygodzie. Musiało to być pamiętne wydarzenie, mające swój szczególny…

Portfel : :skórzany portmonetka

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

Frauen Trainingsanzüge - Notwendigkeit oder überholt?

Frauen Trainingsanzüge - Notwendigkeit oder überholt? Damen Jogginghosen waren schon immer sehr beliebt. Seit vielen Jahren gehört die Trainingshose nicht mehr zum Kleiderschrank, der nur für den Besuch des Fitnessstudios gedacht ist. Im Laufe der Zeit…

Bu hamma narsani tushuntiradi: Zodiak belgilari ranglarni hislar va shakllar bilan birlashtiradi. Taqdir ularning soni bo'yicha belgilanadi:

Bu hamma narsani tushuntiradi: Zodiak belgilari ranglarni hislar va shakllar bilan birlashtiradi. Taqdir ularning soni bo'yicha belgilanadi: Kufrda bo'lgan har qanday skeptik ong fasllar va ushbu oyda tug'ilgan organizmning kuchliligi o'rtasidagi…

Lyhyt urheiluharjoittelu ja lihasurheiluharjoitukset yhdessä päivässä, onko sillä järkeä?

Lyhyt urheiluharjoittelu ja lihasurheiluharjoitukset yhdessä päivässä, onko sillä järkeä? Monet ihmiset selittävät passiivisuutensa ajan puutteella. Työ, koti, vastuut, perhe - meistä ei ole epäilystäkään, että voi olla vaikea säästää 2 tuntia liikuntaa…

WIMET. Producent. Sprężyny naciskowe, naciągowe.

Firma WIMET istnieje na rynku od 1998 r. od początku działalności specjalizuje się w produkcji sprężyn. Przez cały czas działalności firma wykonuje sprężyny wychodząc na przeciw oczekiwaniom klientów, do tego celu też wykorzystuje materiały krajowe jak i…

De unde să cumpărați un costum de baie și cum să-i ajustați dimensiunea?

De unde să cumpărați un costum de baie și cum să-i ajustați dimensiunea? Atunci când alegeți un set de costume, ar trebui să acordați atenție nu numai aspectului și aspectului său, dar mai ales asupra dimensiunii. Pentru costum de baie cel mai la modă nu…

Czas znowu spojrzeć głębiej w serce i wsłuchać się w ciszy Nowiu w jego szept.

Co nowego na Nowiu? Czas znowu spojrzeć głębiej w serce i wsłuchać się w ciszy Nowiu w jego szept. "Nów w Lwie pomiędzy dwoma Pełniami w Wodniku to czas, kiedy wracamy do tego co rozpala nasze serce - znak Lwa patronuje właśnie sercu - tego co nas ożywia…

Płonący krater Darvasa.

Płonący krater Darvasa. Turkmenia. Krater ten powstał w 1971 roku, kiedy ziemia zawaliła się podczas sowieckiej ekspedycji wiertniczej. Według doniesień naukowcy podpalili masyw, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się gazu ziemnego. Od tego czasu pali się…

U khetha lero la litholoana le phetseng hantle joang?

U khetha lero la litholoana le phetseng hantle joang? Lishelefo tsa mabenkele le mabenkele a tletse ka lino-mapholi, tseo lipakete tsa tsona tse mebala li amang monahano oa moreki. Ba leka ka litatso tse sa tloaelehang, litaba tse nang le livithamini tse…

Samsung Galaxy S5 Neo SM-G903F

Witam mam do sprzedania Samsung Galaxy S5 Neo SM-G903F:System operacyjny Android Przekątna wyświetlacza 5.1 " Rodzaj telefonu z ekranem dotykowym Wbudowany aparat cyfrowy 16 Mpx Funkcje kompas cyfrowy Obsługa kart pamięci microSD tak Rozdzielczość…

זה מסביר הכל: סימני גלגל המזלות משלבים צבעים עם רגשות וצורות. הגורל נקבע על פי מספרם:12

זה מסביר הכל: סימני גלגל המזלות משלבים צבעים עם רגשות וצורות. הגורל נקבע על פי מספרם: כל שכל סקפטי בחוסר אמון צריך להסתכל על הקשרים בין העונות לחוזק האורגניזם שנולד בחודש נתון. גוף חדש נולד לאחר 9 חודשי הריון, והזמן הוא מרכיב מכריע כאן. אחרים נולדים…

Samsung Galaxy S III mini GT-i8190

Samsung Galaxy S III mini GT-i8190:System operacyjny Android Przekątna wyświetlacza 4 " Rodzaj telefonu z ekranem dotykowym Wbudowany aparat cyfrowy 5 Mpx Funkcje terminarz, latarka, kompas cyfrowy Obsługa kart pamięci microSD tak Rozdzielczość…

Chrześcijańskie i abrahamowe rozumienie „diabła” jest wynikiem długiego podboju władzy przez Cesarstwo Rzymskie.

Chrześcijańskie i abrahamowe rozumienie „diabła” jest wynikiem długiego podboju władzy przez Cesarstwo Rzymskie. W 326 r. n.e. cesarz Konstantyn wydał edykt, który „wykluczał 'heretyków i schematystów' z oficjalnie usankcjonowanego kościoła” oraz ich…

Płytki podłogowe: gres

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Pałac Nonsuch.

Pałac Nonsuch. Zbudowany przez Henryka VIII w 1538 roku. Rozebrany w latach 1682-83

Ekspres do kawy cisnieniowy Czerwony

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

20: ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງ insoles ທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງ insoles ທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ການເອົາໃຈໃສ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ວ່າເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍ, ເໝາະ ສົມກັບມັນມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ສະຫວັດດີພາບແລະຄວາມສະບາຍຂອງການເຄື່ອນໄຫວກໍ່ຄືກັບການເປັນຫມັນຄືກັບເວົ້າວ່ານ້ ຳ ຊຸ່ມ.…

1: Łysa Góra i jej tajemnice – podziemne miasto – schron do cyklicznych resetów.

1: Łysa Góra i jej tajemnice – podziemne miasto – schron do cyklicznych resetów 676. opublikowane przez Grzegorz Skwarek 17 maja 2018 Wyprawa na Łysą Górą wraz z archeologiem Dr Francem Zalewskim utwierdziła nas w przekonaniu, że tak zwane GOŁOBORZE –…

The same beings depicted in different civilizations.

Te same istoty przedstawiane w różnych cywilizacjach. Czy używali statków do przemieszczania się z miejsca na miejsce? Czy to by byli astronauci bogowie? The same beings depicted in different civilizations. Did they use ships to go from place to…

Коју опрему за кућне теретане вреди одабрати:

Коју опрему за кућне теретане вреди одабрати: Ако волите гимнастику и то намеравате да систематски радите, треба да уложите у потребну опрему за бављење спортом код куће. Захваљујући томе уштедећете без куповине додатних улазница за теретану. Уз то, у…

Weźcie dwie magiczne mandragory.

Weźcie dwie magiczne mandragory. Według XVI-wiecznego botanika Brunfelsa z jego księgi wydanej w 1481 r. jako inkunabuł jako praktyczna praca medyczna, książka ta jest celowo skierowana do ludzi świeckich. Aby uzyskać panaceum z potężnej mandragory, opis…

Charles Baker stworzył grzejnik cierny, który wykorzystywał tarcie do wytwarzania ciepła.

W magazynie Draftsman zachował się artykuł o wynalazku XIX-wiecznego czarnoskórego amerykańskiego wynalazcy. Charles Baker stworzył grzejnik cierny, który wykorzystywał tarcie do wytwarzania ciepła. Innowacja jest opatentowana, rodzaj energii użytej do…

Dámské sportovní kalhoty a vysoké podpatky, to je cihlový úspěch.

Dámské sportovní kalhoty a vysoké podpatky, to je cihlový úspěch. Až donedávna byly dámské tepláky spojovány pouze se sportem a nyní jsou sezonní, také v elegantních stylizacích. Již několik let můžeme na módních moloch sledovat spojení, ve kterých se…

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego StarLinki Elona Muska zawsze można zobaczyć przelatujące w linii prostej?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego StarLinki Elona Muska zawsze można zobaczyć przelatujące w linii prostej?

Astronomers Capture Hundreds of Alien Signals From Space

Astronomers Capture Hundreds of Alien Signals From Space Thursday, October 27, 2016 Mysterious signals from 234 stars have been recorded by astronomers who believe that it could indicate the presence of extraterrestrial intelligence. Astronomers…