0 : Odsłon:
Si të merreni me një familje mosfunksionuese dhe të gjeni lumturinë tuaj:
Të jetosh me një familje jofunksionale mund të jetë shumë e tatueshme dhe padyshim që mund të të lërë të ndjehesh i drenazhuar mendërisht, emocionalisht dhe fizikisht.
Me konflikt në rritje në shtëpi që mund të çojë në abuzim, bëhet e domosdoshme që të mësoni të shmangni mosmarrëveshjet, të vendosni kufij dhe të përballoni në mënyrë efektive me familjen tuaj. Një vend i shkëlqyeshëm për të filluar është përqëndrimi në mirëqenien e shëndetit tuaj mendor dhe emocional dhe ngritja e të drejtave tuaja.
“Marrëdhëniet toksike jo vetëm që na bëjnë të palumtur; ata korruptojnë qëndrimet dhe disponimet tona në mënyra që dëmtojnë marrëdhëniet tona më të shëndetshme dhe na pengojnë të kuptojmë se sa gjëra më të mira mund të jenë. "- Michael Josephson
Familja ideale përbëhet nga një grup njerëzish nga të cilët mund të varemi, njerëz që na duan, ushqehen dhe kujdesen për ne, njerëz që ofrojnë udhëzimin dhe mbështetjen e tyre ndërsa kalojmë në jetë, njerëz të cilëve u besojmë.
Familja është ndikimi më i rëndësishëm në jetën e një fëmije të vogël. Ne zakonisht mendojmë për familjen si të afërm të gjakut, por për fat të keq jo të gjithë të afërmit e gjakut kanë interesat tona më të mira në zemër. Disa nga njerëzit më toksikë që ne njohim mund të ndajnë të njëjtën ADN.
Një prejardhje jofunksionale familjare shpesh çon në një fëmijë duke besuar se mendimet, nevojat dhe dëshirat e tyre janë të parëndësishme dhe të pakuptimta. Ndërsa piqen ata shpesh u mungon besimi me ndjenja të ulëta të vetëvlerësimit. Depresioni dhe ankthi janë të zakonshme. Fëmijët e rritur nga një familje narcisiste kanë nevojë për mbështetje për t'i bërë ata të kuptojnë se nuk janë të pamjaftueshëm dhe për t'i ndihmuar ata të zhvillojnë vetëvlerësim të shëndetshëm dhe të krijojnë marrëdhënie të forta dhe të shëndetshme.
Në familjen toksike neglizhenca dhe abuzimi janë shpesh një dukuri e përditshme. Kjo familje mund të duket mirë nga jashtë, por është një histori ndryshe për ata që jetojnë brenda kësaj familje dinamike funksionale. Gjithçka ka të bëjë me një imazh.
Prindi narcisist ka të ngjarë të vendosë një shfaqje në publik dhe të shihet si zemërgjerë, i këndshëm dhe simpatik, ndërsa pas dyerve të mbyllura ata janë abuzivë dhe kontrollues.
Si të veproni me një familje jofunksionale dhe të gjeni lumturinë tuaj
Si të veproni me një familje jofunksionale dhe të gjeni lumturinë tuaj
Shtëpia ku abuzimi bëhet, qoftë mendor apo fizik, nuk do të jetë kurrë një shtëpi. Të flasim për çështjet e tyre është e ndaluar. (Le të pretendojmë se gjithçka është perfekte.) Anëtarët e familjes që lulëzojnë me dramë, negativitet, xhelozi, kritikë dhe denigrim nuk do ta bëjnë kurrë një fëmijë të ndjehet mirë me veten e tyre.
Fëmijët nga familjet narcissistic rrallë rriten për të qenë afër vëllezërve dhe motrave të tyre në jetën e mëvonshme. Ata shpesh kanë qenë në kundërshtim me njëri-tjetrin në fëmijërinë e tyre. Në qoftë se fëmija nuk mban pozicionin e 'fëmijës së artë' brenda njësisë familjare, ata do të shihen dhe nuk dëgjohen, fajësohen dhe turpërohen. Asgjë që ata bëjnë kurrë nuk do të jetë mjaft e mirë dhe së shpejti do të mësojnë se vlera e tyre varet nga arritjet e tyre, si mund ta bëjnë familjen të duket e mirë dhe jo për ata që janë.
Shenjat që keni të bëni me anëtarët toksikë të familjes
Ata janë abuzivë verbalisht ose fizikisht.
Ata ju bëjnë të ndiheni se nuk mund të bëni kurrë ose të thoni asgjë të drejtë.
Ata ju ndezin. (Ndonjëherë përshkruar si "luftë psikologjike" ndriçimi i gazit është një proces i fshehtë i lojërave të mendjes që ndodhin gjatë një periudhe kohe duke rezultuar që personi të ndriçohet me gaz duke pyetur mendjelehtësinë e tij dhe / ose realitetin të paaftë t'i besojë gjykimeve të veta.)
Mungesa e empatisë.
Ata luajnë viktimë të rrethanave që krijojnë.
Ju ndjeheni të parehatshëm kur janë rreth.
Ata ju ulin më shumë sesa ju ngrejnë lart.
Ata përdorin informacione personale kundër jush. (Informacion që u keni dhënë me besim.)
Ata përpiqen t'ju kontrollojnë.
Ata janë gjykues. (Kritika e justifikuar është e shëndetshme, por kritika e vazhdueshme do të shkatërrojë vetëvlerësimin e secilit.)
Ndiheni sikur po ecni në guaskat e vezëve, kështu që nuk i shqetësoni.
Ata kanë çështje zemërimi. (Zhurmë shpërthyese.)
Ata shfaqin sjellje pasive-agresive. (Përfshirja e trajtimit të heshtur për disa të vogla të perceptuara do të krijojë tension dhe pasiguri.)
Ka argumente të pafund dhe të panevojshëm. (Mosmarrëveshjet janë normale. Shpeshherë provokimi dhe inicimi i argumenteve nuk është.)
Ata përpiqen t'ju izolojnë nga miqtë tuaj ose nga anëtarët e tjerë të familjes. (Pasi të izoloheni, ju bëheni më të lehtë për t'u kontrolluar me askënd që të mos drejtohet, por abuzuesi.)
Ky person përdor taktikat e manipulimit për përfitime personale. (Ushtrime kontrolli ose ndikimi të paskrupullt dhe shfrytëzimi emocional mbi një person tjetër.)
Ata përhapin thashetheme keqdashëse. (Ata i kthejnë njerëzit kundër njëri-tjetrit duke krijuar xhelozi dhe armiqësi.) Ata ju bëjnë të pakënaqur dhe të ndjeheni keq për veten tuaj. (Mund të jeni i bindur se ka diçka të gabuar me ju dhe se gjithçka që shkon keq është faji juaj.)
Si merreni me një familje jofunksionale?
Gjëja më e keqe që mund të bësh është të bësh asgjë. Duke mos bërë asgjë, ju po u jepni përshtypjen se sjellja e tyre është në rregull. Mirëqenia juaj mendore dhe fizike mund të vuajë si rezultat. Ndaloni të hiqni dorë nga një pjesë e vetes suaj për të mbajtur paqen.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
T-shirt męski koszulka White
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Gilded Mehit-Weret (aspect of Hathor) Head from Tomb of pharaoh Tutankhamun (Luxor Museum, Luxor, Egypt)
Gilded Mehit-Weret (aspect of Hathor) Head from Tomb of pharaoh Tutankhamun (Luxor Museum, Luxor, Egypt) The goddess Hathor was often represented in the form of a cow, and, as such, was depicted on the walls of many Theban tombs dating to the New Kingdom.…
Fragment dłoni gigantycznego posągu faraona Amenhotepa III, kompleksu świątynnego Karnak, Luksor.
Fragment dłoni gigantycznego posągu faraona Amenhotepa III, kompleksu świątynnego Karnak, Luksor.
Ekspres do kawy Czerwony
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Mozaika szklana
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
MACAS. Company. Auto industry, building trust, pride and confidence.
MACAS Automotive, a TS 16949 certified company well known in India for manufacturing CLUTCHES & BRAKES , having wide Range of automotive components for various auto applications. MACAS has been in to the Business of automotive components for more than…
mRNA-1273:准备用于临床测试的冠状病毒疫苗:
mRNA-1273:准备用于临床测试的冠状病毒疫苗: 冠状病毒疫苗准备用于临床测试 来自马萨诸塞州剑桥市的生物技术公司Moderna宣布,其用于迅速传播的Covid-19病毒的疫苗mRNA-1273即将在美国进行1期临床试验。第一批新疫苗已经送往美国过敏和传染病研究所(NIAID)。…
Isitshalo sobumba: Isihlahla se-Crassula: I-Crassula arborescens, i-Oval Crassula: I-Crassula ovata,
Isitshalo sobumba: Isihlahla se-Crassula: I-Crassula arborescens, i-Oval Crassula: I-Crassula ovata, ICrassula ibukeka njengomuthi we-bonsai. Lesi sitshalo sobumba sifinyelela kumitha ukuphakama. Inzuzo yayo ukuthi ayidingi ukunakekelwa okukhethekile.…
FLOWMETERGROUP. Company. Water meters, flow meters, flow services, magflow.
Flow Meter Group specialist in gas measuring systems FLOW METER GROUP bv (FMG) is an engineering/manufacturing company specializing in the development and production of energy and gas measurement systems. Located in the Netherlands, FMG produces a wide…
Kurtka męska klasyczna
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
JEGGER. Firma. Przyczepy, części do przyczep.
Nie ma drugiej takiej firmy jak nasza. To pewne. Istniejemy na rynku od 1999 roku i od tego czasu dzielnie trzymamy się w branży handlowej. Dokładniej zajmujemy się produkcją i montażem zabudów pojazdów dostawczych i ciężarowych oraz sprzedażą przyczep…
Ciemnoskóre istoty z Oriona.
Ciemnoskóre istoty z Oriona. Gwiazdy Mintaki, Alnilam i Alnitak są domem dla humanoidalnych istot pochodzenia wegańskiego, o zielonkawej lub niebieskiej skórze i humanoidalnym wyglądzie. Przeważnie są blisko sił światła i przeciwny siłom Imperium Oriona.…
ROBOT KUCHENNY MOC 1200W, 5L
Robot kuchenny Klarstein Orangina to sprzęt z niezawodnym systemem mieszania o 1200W mocy. Charakteryzuje się on świetną funkcjonalnością. Robot dostarczany jest z 5,2 litrową miską ze stali nierdzewnej, 3-częściowym mieszadłem i hakiem do mieszania.W…
Zdjęcie z 1973 roku, na którym jest obcy robot, dziwna istota, obserwowany przez policjanta i poruszający się w pobliżu drogi.
Zdjęcie z 1973 roku, na którym jest obcy robot, dziwna istota, obserwowany przez policjanta i poruszający się w pobliżu drogi. To zdjęcie zostało wykonane przez policjanta, którego spotkał niefortunny los, ponieważ został skrytykowany i wyśmiany przez…
OKABASHI. Company. Boots for women and men. Sandals, clogs, flip flops.
Okabashi has been family owned and operated in the United States for more than 30 years. Since 1984, we have set ourselves apart from other major footwear manufacturers by focusing on what footwear was originally meant to be— true protection and support…
Jak firmy farmaceutyczne oszukują, kłamią i oszukują.
Jak firmy farmaceutyczne oszukują, kłamią i oszukują. Sposoby, w jakie firmy farmaceutyczne oszukują i narażają życie pacjentów: Firmy farmaceutyczne tłumią badania, które uważają za niewygodne z komercyjnego punktu widzenia. Jeżeli projekt badawczy…
ROBOT KUCHENNY III 1000 W 9-CZĘŚCIOWY STAL SZLACHETNA
Wielofunkcyjny robot kuchenny o mocy 1000 W z bogatym wyposażeniem. Duży mikser, mały mikser, pojemnik do mielenia, mieszadło do ciasta, sokowirówka z 2 nasadkami, pojemnik do siekania, maszyna trąco/tnąca w jednym urządzeniu.W razie zaintersowania,…
Bluza męska
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
पुरुषों की शर्ट दहलीज अच्छी शैली के लिए कालातीत समाधान:
पुरुषों की शर्ट दहलीज अच्छी शैली के लिए कालातीत समाधान: कपड़ों की सबसे लोकप्रिय और अनूठी वस्तु के लिए पुरुषों की शर्ट। स्टाइलिंग कपड़े, सामग्री का रंग, स्टाइल को लालित्य, शक्ति और शाम को आमंत्रित करते हैं, जिसे साधारण लाइ के साथ काट दिया जा सकता है। आप…
Płyta perforowana stanowiąca drzwi wejściowe do pierwszej lewej absydy świątyni. Neolityczna świątynia Hagar Qim, Malta, 3000-2500 pne.
Neolityczna świątynia Hagar Qim, Malta, 3000-2500 pne. Na zdjęciu: Płyta perforowana stanowiąca drzwi wejściowe do pierwszej lewej absydy świątyni. Ten grawerowany ołtarz, który widzimy na pierwszym planie, znajduje się w tym miejscu. Replika, oryginał…
Komary potrafią wyssać krew 2-3 razy większą od swojej masy ciała.
Komary potrafią wyssać krew 2-3 razy większą od swojej masy ciała. Wkładają swoją trąbkę do żył w powierzchownych partiach skóry i organizm ludzki reaguje i chce zakrzepnąć krew w żyle. Ale komary mają na to rozwiązanie, dają żyłom antykoagulant, czyli…
Crann an bhá, duilleoga bá, duilleoga bá: Laurel (Laurus nobilis):
Crann an bhá, duilleoga bá, duilleoga bá: Laurel (Laurus nobilis): Tá an crann labhrais go hálainn go príomha mar gheall ar na duilleoga lonracha. Is féidir meas a bheith ar fhálta Laurel i ndeisceart na hEorpa. Mar sin féin, ní mór duit a bheith…
ZEGAREK BOHO
ZEGAREK BOHO:Do sprzedania piękny zegarek dla kobiet. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok. 23,5 cm Szerokość paska: ok. 1,9 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,8 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.
Гіалуроновая кіслата ці калаген? Якую працэдуру абраць:
Гіалуроновая кіслата ці калаген? Якую працэдуру абраць: Гіалуроновая кіслата і калаген - гэта рэчывы, якія натуральна выпрацоўваецца арганізмам. Варта падкрэсліць, што пасля 25-гадовага ўзросту іх выпрацоўка памяншаецца, з-за чаго працэсы старэння і…
Hierarchie anielskie, głęboko zakorzenione w mistycyzmie i tradycji religijnej.
Hierarchie anielskie, głęboko zakorzenione w mistycyzmie i tradycji religijnej. Hierarchie te przedstawiają zorganizowany wszechświat niebiańskich istot pełniących określone role. Hierarchie te, wyraźnie obecne w tradycjach chrześcijańskich i…
ચાઇના વાયરસ. કોરોનાવાયરસના લક્ષણો શું છે? કોરોનાવાયરસ એટલે શું અને તે ક્યાં થાય છે? Covid -19:
ચાઇના વાયરસ. કોરોનાવાયરસના લક્ષણો શું છે? કોરોનાવાયરસ એટલે શું અને તે ક્યાં થાય છે? Covid -19: કોરોનાવાયરસ ચીનમાં હત્યા કરે છે. વુહાન - સત્તાવાળાઓએ 11 મિલિયન શહેરની નાકાબંધી રજૂ કરી. હાલમાં, શહેરમાં પ્રવેશ કરવો અને છોડવું શક્ય નથી. ફ્લાઇટ્સ અને લેવલ…

